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• andreinapetit

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ESQUEMA DE CONTENIDO

1. Introducción. 2. Las Manos •

Higiene y protección de las manos.

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Problemas de las manos y sus cuidados

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Descripción y características.

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Partes de las uñas.

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Forma de la Uña

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Problemas de las uñas

3. Las Uñas

2. El Cuidado de las manos y la manicura. 1. Introducción La mano es un elemento prensil, gracias a la cual podemos realizar multitud de gestos y acciones de vuestra vida cotidiana y profesional. La mano siente, juzga y valora. Con la mano se palpa, se acaricia, se perciben sensaciones se distingue entre el frío y el calor, se reconocen formas, objetos y superficies. Las manos nos permite comer, vestirnos y realizar hábitos higiénicos. En definitiva, gracias a las manos podemos mantener una relación totalmente insustituible con el mundo que nos rodea. 2. Las Manos •

Higiene y protección de las manos

El cuidado de las manos debe comenzar por una buena higiene. Antes de lavarse las manos se debe limpiar y frotar las uñas con un cepillo. Después de lavadas, hay que secarlas completamente, pues las manos húmedas se agrietan con mucha facilidad. La manicura es recomendable una vez por semana, tanto en mujeres como en hombres. Para proteger las manos se puede utilizar cremas suavizantes, ricas en sustancias hidratantes y de ser posible que no sean grasas. Son aconsejables los productos que contienen vitaminas A, E, PP, F, D y C. El uso de los guantes es muy recomendable para proteger las manos de los agentes exteriores que puedan entrar en contacto con ellas.

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