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Me trabo mucho al hablar, hay algun ejercicio para mejorar mi condicion? Me trabo mucho al hablar, principalmente en las horas de la mañana, pero tambien es comun que ande todo el dia trabado, esto comenzo de hace un año para aca, no soy tartamudo ni nada, trabajo en un lugar donde no hablo con nadie y vivo solo, pienso que de ahi se comenzo a atrofiar mi habla o no se muy bien, existe algun ejercicio para hablar mas fluidamente? :-)  

hace 6 años Reportar abusos

by merlina_... Miembro desde: 03 abril 2007 Total de puntos: 1.290 (Nivel 3)  

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Mejor respuesta - elegida por quien preguntó Hell....o El ejercicio del lápiz es muy bueno y funciona mejor....también puedes leer libros en voz alta...y por la mañana debes hacer ejercicios de "gimnasia mental", éstos son faciles ejercicios que te ayudan para ke los dos emisferios de tu cerebro se acoplen y ke puedas coordinar tus pensamientos con tu habla, además es importante ke te tomes tiempo para respirar y hablar sin prisa, porque ésto en muchas ocasiones provoca estos problemillas del habla... Con respecto a los ejercicios de gimnasia mental, aki te dejo uno para ke lo practikes: pones tus manos con las palmas abiertas, los dedos extendidos: paso 1) la mano izquierda con los dedos extendidos y sólo el pulgar doblado hacia el frente (como cuando dices 4kon la mano)...AL MISMO TIEMPO en la mano derecha extiendes únicamente el pulgar y los demás dedos los doblas hacia el frente (como si dijeras 1 con el pulgar).. ese es un movimiento, ahora en el PASO 2 vas a invertir lo que hiciste kon la mano izkierda y derecha, esto es: PASO 2) en la mano izquierda extiendes unicamente el pulgar y los demas dedos doblados, y en la mano derecha el pulgar doblado y los demás dedos extendidos....

Ahora el paso 1 y 2 los vas a repetir...asi 1--2--1--2--1--2--1--2--1 ésto parece complikado pero verás ke en la práctica no lo es tanto, y komo dije antes este tipo de ejercicios te sirven para coordinar ambos emisferios del cerebro, el habla y el pensamiento.... Espero ke t sirva Saludos Ke pasen dulces lunas Adieu ;)  

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11 preguntas para descubrir qué te apasiona en la vida 5 in Share

Cómo darte cuenta qué te apasiona en la vida

Resumen: Es una pregunta que frecuentemente mis lectores me hacen llegar. En este artículo encontrarás las 7 primeras preguntas que tienes que hacerte para des-cubrir (sacarle el cubrimiento) a esa sabiduría que YA la llevas contigo y aún no has utilizado como “La Varita Mágica” más poderosa que jamás te hayas imaginado tener. “Un mendigo había estado sentado más de treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido. - Una monedita, murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su cuenco. - No tengo nada que darle, dijo el desconocido.

Después preguntó: ¿Qué es eso en lo que está sentado? - Nada, contestó el mendigo. Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella desde que tengo memoria. - ¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?, preguntó el desconocido. - No dijo el mendigo. ¿Para qué? No hay nada dentro. - Échele una ojeada, insistió el desconocido. El mendigo se las arregló para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro”. Tú tienes un tesoro, ¿lo sabías? Ya sea que te hayas olvidado de él o aún no te hayas dado cuenta de que lo tienes, probablemente estés mendigando afuera, como un mendigo lo hace en la calle. Observa dentro de tu “casa”, observa dentro de ti. No necesitas mendigar nada; puedes elegir ser un rey en este mismo instante. ¿Qué me dices sobre lo que lo que acabas de leer? Quizás te venga a la mente esta pregunta: ¿Cómo voy a convertirme en rey en este mismo momento? Probablemente el mendigo responda: “He estado mendigando durante tanto tiempo y todavía soy un mendigo, y aún si sigo mendigando durante mucho tiempo más, no voy a convertirme en rey. Por lo tanto es absolutamente irracional lo que dices”. Puede ser; aunque sólo estamos hablando de una mentalidad: la del mendigo. Yo te digo: Puedes convertirte en rey ahora mismo. ¿Puedes creerlo? El mendigo no lo creería, no podría. ¿Por qué? Porque su mentalidad tiene origen en un hacer repetido desde hace mucho tiempo (¡sus hábitos!). Pero si ese tesoro se hallara ESCONDIDO en tu “casa”, ¿qué pasaría si sacaras un poco la tierra, la escarbaras un poco y buscaras? ¡El tesoro aparecería ante ti! No volverías a ser nunca un “mendigo”; te convertirías en el Rey y Líder de tu propia vida.

Según una reciente encuesta que envié a mi lista de lectores, aproximadamente el 70% de los que respondieron no sabe qué es lo que lo apasiona en la vida, y por lo que escucho en las conversaciones que mantengo con personas de distintas características, no están haciendo lo que –en verdad- deberían estar haciendo. Y digo “debería” no utilizando esta palabra para hablar de una obligación, sino todo lo contrario; no están haciendo lo que realmente ELIGEN hacer, lo que realmente el corazón les dicta. El problema está en que no nos han enseñado ni criado entrenándonos para acceder a ese conocimiento amoroso que viene directo del corazón.

Lo bueno es que la “mentalidad de mendigo”, ¡puede cambiar! Y puede cambiar desde HOY.

Hacer lo que uno ama en la vida para mí es sinónimo de vivir en abundancia, bienestar y libertad (¡como reyes! ) Creo que el no ponerse en contacto con eso que aviva el alma es uno de los motivos más grandes por lo que las personas andan por la vida siendo y haciendo cosas que las estresan, sintiéndose vacíos e infelices. ¡¿Cómo la salud no va estar resentida si se sienten obligados a hacer lo que no quieren?! Con estas preguntas, mi propósito es que tomes conciencia, que comiences a abrir los ojos a tu sabiduría interior. Quiero que empieces desde HOY a vivir una vida abundante, armónica y libre. Aquí están… 1. ¿Qué te hace reír? 2. ¿Qué hace que se dibuje una sonrisa en tu cara? 3. ¿Te viene a la mente alguna situación o hecho concreto que logra que te “enciendas” o que se “ilumine” tu cara? Anótalo… 4. ¿Qué cosa haces o antes hacías que te hacía sentir en paz o tranquilidad total? 5. ¿Qué cosa o actividad te resulta fácil hacerla? 6. ¿Qué es lo que logra que te sientas creativo? 7. ¿En qué te sientes creativo? 8. ¿Qué cosa harías sin cobrar por ello, gratis? 9. ¿Sobre qué te encanta hablar? ¿Sobre qué tema pasarías mil horas conversando y te dicen tus amigos “bueno, basta de –eso-… eres un fanático!”? 10. ¿Haciendo qué o en dónde NO sientes miedo a fracasar? 11. En el último día de tu vida, ¿qué te hubiera encantado hacer y que no pudiste o intentaste antes?

Te dejo tranquilo que las respondas. Este es un primer paso. Yo estoy trabajando arduamente en la creación de un programa para ayudarte en forma integral a que impulses un quiebre radical, para que reorientes tu vida personal y laboral y la lleves a un nivel de excelencia más alto de felicidad plena, basado en TU PROPIO ÉXITO, en TUS PROPIOS TÉRMINOS y haciendo uso de tu TESORO . Ya te contaré más en breve. Nuevamente, te pido que respondas las preguntas en soledad y en un contexto tranquilo en donde no seas interrumpido, y por favor déjame tu comentario abajo. ¡Quiero “escucharte”! Y ahora cuéntame… ¿Te he dado VALOR con este artículo?

Si es así, no tienes idea cómo voy a apreciar que escribas tu valiosa mirada en la caja de comentarios de abajo. Y si te ha tocado en lo profundo de ti, ¡compártelo en Facebook, Twitter y Google+ con los botones que encontrarás justito aquí abajo! Tu gente también se merece entrenarse en la maestría del vivir para vivir una vida realmente ABUNDANTE y FELIZ, ¡sin perder un segundo más! Publicado el 27/06/2002 ¿A qué llamamos “buena articulación”? A la pronunciación clara de las palabras. Que los demás puedan oír y distinguir bien todo lo que decimos. Por costumbre o pereza, algunas personas hablan con la boca muy cerrada, casi sin mover los labios. Otros, por timidez, adoptan un tono muy bajo y apenas se entiende lo que dicen. Levanta la cara, limpia tu garganta, abre bien la boca. Igual que el músico, el locutor o la locutora afinan su instrumento antes de tocarlo, para que el público no pierda una sola nota de su sinfonía.

EJERCICIO 1 Muerde un lápiz, como si tuvieras un freno de caballo en la boca. En esa posición, ponte a leer un periódico. Haz este ejercicio durante cinco minutos. Verás cómo vas aflojando todos los músculos de la cara. EJERCICIO 2 Toma un libro y ponte a leer en voz alta, lentamente y silabeando: Cuan-do-el-co-ro-nel-Au-re-lia-no-Buen-dí-a... Avanza algunos párrafos así, exagerando la lectura, como haciendo muecas para hablar. Luego, silabea más rápido, asegurándote que pronuncias cada una de las letras de cada palabra.

La “buena dicción” es otra cosa. Trata de la exacta pronunciación de todas las letras y las palabras. La articulación se refiere a la claridad. Ahora hablamos de la corrección. No hay que apelar a la popularidad de la emisora ni a la coloquialidad del lenguaje radiofónico para machacar el idioma. En un sociodrama no importa, porque estamos reflejando nuestra manera de hablar cotidiana. En una entrevista, el entrevistado puede hablar como le venga en gana, mientras no ofenda. Pero para conducir una revista o un informativo, los locutores y locutoras deberán esforzarse en pronunciar bien.

Hay que corregir las letras comidas (las “eses” especialmente) y cambiadas (la “l” por la “r”, la “r” por la “l”, la “c” por la “p”). También están las palabras mal dichas (“haiga” en vez de “haya”, “hubieron” en vez de “hubo”, “naiden” en vez de “nadie”, “satisfació” en vez de “satisfizo” y tantas otras). No hay que irse al otro extremo, a una manía por la dicción que reste naturalidad a quien habla. Son esos que pronuncian hasta la segunda “s” de Strauss y la “p” de psicología. En algunos cursos de locución, se ejercita el sonido fricativo de la “v” para diferenciarla de la “b”. Tal exageración, impropia del idioma español, suena muy pedante. EJERCICIO 3 Los trabalenguas son muy útiles. Busca uno con letras incómodas para ti. Por ejemplo, si tienes problema con las “erres”, practica el consabido “erre con erre cigarro, erre con erre barril, rápido corren los carros siguiendo la línea del ferrocarril”. Pronúncialo dos, cuatro, ocho, dieciséis veces... ¡hasta que la lengua te obedezca! En las medicinas tienes otro estupendo ejercicio de dicción. Lee esos papelitos de letra pequeña donde vienen escritas las enredadas fórmulas químicas.

INTERACTÍVATE No te quedes... ¡Practica estos ejercicios!

Una producción de RADIALISTAS APASIONADAS Y APASIONADOS / www.radialistas.net No necesitas autorización para bajar los radioclips y difundirlos. Todos los derechos están compartidos pero agradecemos citar la fuente.

Como Identificar Mis Talentos o para que Soy Bueno 6 septiembre, 2010 by Daniel

Definición de Talento: Actitud natural que te hace suceptible de obtenet una habilidad en un campo en especial. Muchas veces nos preguntamos “¿Para que vine a éste mundo?” aunque no deja de ser una pregunta muy al aire y un tanto filosofica, la clave está en identificar nuestros talentos y explotarlos, poniendole pasión y empeño en el desarrollo de esos talentos que muchas veces ni conocemos. Imaginate que hagas lo que te gusta, te apaciones y aparte de todo eso, que te paguen por esa actividad que tu desarrollas de forma natural, desde mi punto de vista es el “Trabajo Perfecto”, porque simplemente haces las cosas que sabes hacer y lo mejor es que te salen muy bien, teniendo buenos resultados. Te paso un pequeño cuestionario donde podrás descubrir cuales son tus talentos: 1. 2. 3. 4.

Desde que eras niño ¿Qué soñabas hacer? ¿Qué haces de forma natural que a otros se les dificulta hacer? ¿Qué es lo que haces muy bien y los demás te felicitan cuando lo haces? ¿Qué es aquello que es de beneficio para los demás y que lo harías gratis si tuvieras tiempo y dinero? 5. ¿Cuales son las habilidades con las que te inspiras y la demás gente te dice que te dediques a eso? Terminando de contestar el cuestionario anterior, podrás tener un panorama más claro de cual es tu talento predominante y hasta sabrás a que te puedes dedicar y vivir a plenitud con lo que mejor sabes hacer. En el Libro “Ahora, Descubra sus Fortalezas” de Marcus Beckingham – habla de 5 Talentos Dominantes los cuales uno puede tener varios de ellos, pero siempre predomina 1 en particular.

1. Gente Estudiosa: Regularmente son las personas analiticas que preguntan para saciar su ignorancia, con preguntas muy especificas del tema, tratando de pasar por toda la curva de aprendizaje y si no les quedó claro el asunto, investigan para llegar a una respuesta, buscan aprender cosas nuevas. 2. Excelencia: Personas que buscan hacer las cosas de la mejor manera, sin caer en la obseción, hacen las cosas con pasión poniendo su mejor esfuerzo. 3. Relación con los demás: Se lleva muy bien con las personas, las relaciones publicas se les facilita. 4. Inquicitivo: Personas muy analiticas, busca la mejor manera de hacer las cosas, ven las cosas desde varios angulos. 5. Carisma: Persona que cae bien, una persona carismatica vende mas, transmite seguridad, sonrie constantemente, a una persona carismatica se le abren muchas puertas. Si ya descubriste tus talentos, explotalos, porque para eso venimos a este mundo.