Mapa Conceptual Actividad Fisica
Actividad física Reduce el apetito y quemar Reducci ón de peso y control. Fortale ce el corazó n Reduce frecuencia ca
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- juan luis
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Actividad física
Reduce el apetito y quemar
Reducci ón de peso y control.
Fortale ce el corazó n Reduce frecuencia cardiaca
Cualquier movimiento corporal Tipos de actividad física
Los cuales son Previene enfermedades
Beneficios
Fortalecimiento de músculos
Actividad aeróbica Se divide en tres
Suave Tareas Cotidianas
Moderad a El cuerpo trabaja más de costumbre
Fortalecimiento de Pies
Intensa
Fortalecimiento de Efectos secundarios
Lesione s
El cuerpo trabaja demasiado Cardiovasculares
Como Del Pulmón
Riesgos
Si no se realizan de manera correcta
Puede provocar enfermedad es