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LOS TRES LEGADOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS Y LO QUE SE DERIVA DE ELLOS

RECUPERACION

UNIDAD

DOCE DOCE PASOS PARA TRADICIONES LA RECUPERACION PARA LA UNIDAD

SERVICIO DOCE CONCEPTOS PARA EL SERVICIO MUNDIAL

EXPERIENCIA

FORTALEZA

ESPERANZA

PRIMERO LO PRIMERO

VIVE Y DEJA VIVIR

POCO A POCO SE VA LEJOS

LEER

PRACTICAR

COMPARTIR

MEDICINA

PSIQUIATRIA

RELIGION

FISICA

MENTAL

ESPIRITUAL

EXAMEN DE CONCIENCIA

CONFESION DE DESLICES

SUMISIÓN DE ORGULLO

LOS TRES LEGADOS) 1. RECUPERACION:

LA OBTENEMOS A TRAVES DE LOS DOCE PASOS 2. UNIDAD: LA HACEMOS A TRAVES DE LAS DOCE TRADICIONES 3. SERVICIO: LO LLEVAMOS A CABO A TRAVES DE LOS DOCE CONCEPTOS PARA EL SERVICIO MUNDIAL

(PROGRAMA DE RECUPERACIÓN) 1. DOCE PASOS: OBTENEMOS LA RECUPERACION 2. DOCE TRADICIONES: HACEMOS LA UNIDAD EN LOS GRUPOS 3. DOCE CONCEPTOS: LLEVAMOS EL SERVICIO Y EL MENSAJE A QUIEN SUFRE DEL ALCOHOLISMO

(ENUNCIADO) 1. EXPERIENCIA: COMPARTIMOS LA RECUPERACION 2. FORTALEZA: LA ADQUIRIMOS AL HACER LA UNIDAD 3. ESPERANZA: LA LLEVAMOS AL PRACTICAR EL SERVICIO

(AXIOMAS) 1. PRIMERO LO PRIMERO:

NUESTRA RECUPERACION 2. VIVE Y DEJA VIVIR: RESPETANDO LOS DERECHOS DE LOS DEMAS PRACTICANDO NUESTRAS TRADICIONES 3. POCO A POCO SE VA LEJOS: LLEVANDO EL SERVICIO DE A.A.

(MANUAL DE LITERATURA) 1. LEER: APRENDEMOS SOBRE NUESTRA RECUPERACION 2. PRACTICAR: ADQUIRIMOS FORTALEZA Y HACEMOS LA UNIDAD 3. COMPARTIR: LLEVAMOS ESPERANZA A TRAVES DE UN SERVICIO

(TRES CHARLAS A SOCIEDADES MÉDICAS) 1. MEDICINA: NOS RECUPERAMOS FISICAMENTE 2. PSIQUIATRIA: NOS RECUPERAMOS MENTALMENTE 3. RELIGION: NOS RECUPERAMOS ESPIRITUALMENTE

(LA OMS ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD) 1. FISICA:

RECUPERACION FISICAMENTE A TRAVES DE LA MEDICINA Y LOS DOCE PASOS DE RECUPERACION 2. MENTAL: RECUPERACION MENTALMENTE A TRAVES DE LA PSIQUIATRIA Y LA UNIDAD A TRAVES DE LAS DOCE TRADICIONES 3. ESPIRITUAL: RECUPERACION ESPIRITUALMENTE A TRAVES DE LA RELIGION Y EL SERVICIO A TRAVES DE LOS DOCE CONCEPTOS

(SEGUNDO CAPITULO "HAY UNA SOLUCIÓN") 1. EXAMEN DE CONCIENCIA: COMPARTIENDO EXPERIENCIA 2. CONFESION DE DESLICES: COMPARTIENDO FORTALEZA 3. SUMISION DE ORGULLO: COMPARTIENDO ESPERANZA

LOS TES LEGADOS UNIDAD La supervivencia de AA depende de la unidad.

La unidad entre los alcohólicos anónimos es la cualidad más apreciable que tiene nuestra sociedad… sin la unidad, cesaría de latir el gran corazón de AA. La unidad, la efectividad y aun la supervivencia de AA. Dependerán siempre de nuestra continuada buena voluntad de sacrificar nuestros deseos y ambiciones personales en pro de la seguridad y bienestar comunes. Así como el sacrificio significa la supervivencia del individuo, así también el sacrificio significa la unidad y la supervivencia del grupo y de la comunidad entera de AA. Practicar la unidad dentro de un grupo y con otros miembros de AA nos da una clara sensación de saber que somos parte de un milagro que fue divinamente inspirado. La habilidad de Bill W. y del Dr. Bob para trabajar juntos y pasar el mensaje a otros miembros, nos dice que darlo a otros es mantenerlo uno mismo. La unidad es unicidad y aun así, la comunidad entera es para todos nosotros.

SERVICIO Los grupos de AA existen para ayudar a los alcohólicos a alcanzar la sobriedad. Nuestro verdadero propósito es ponernos en condiciones para servir al máximo a dios y a los que nos rodean. Hemos entendido bien, hasta cierto punto, el muy antiguo dicho: “lo que tan libre se nos ha dado, libremente debemos darlo”. AA es algo más que un conjunto de principios; es una sociedad de alcohólicos en acción. Debemos llevar el mensaje, pues de no hacerlo, nosotros mismos podemos recaer y a aquellos a quienes no se les ha comunicado la verdad pueden parecer. Hay acción y mas acción “la e sin obras es fe muerta”… ser serviciales es nuestro único propósito. En el servicio se encuentran las mayores recompensas. Pero para estar en Condiciones para poder ofrecer un verdadero, útil y efectivo servicio a otros primero se tiene que trabajar con uno mismo. Esto significa que se tiene que poner en las manos de dios, admitir nuestras faltas y limpiar los escombros del pasado. De esta manera la vida tendrá un nuevo significado.

RECUPERACION Esa singular habilidad que tiene cada miembro de AA para identificarse con los recién llegados y contribuir a su recuperación no depende de su sabiduría, elocuencia o habilidad personal. Lo único que importa es que sea un alcohólico que haya encontrado la clave de la sobriedad. Esa herencia de sufrimientos y recuperación pasa fácilmente de un alcohólico a otro. Para la recuperación de alcohólicos, pueden dar resultados a casi todas las personas que tengan un sincero deseo de abandonar la bebida. Esencialmente no da resultados a aquellos que se sienten presionados en ir hacia A.A. por amigos, parientes, médicos u otras personas, no importa lo bien intencionada que pueda ser esta presión. El alcohólico mismo ten que hacer frente a su propio problema honestamente. Hemos visto a muchos alcohólicos tropezar por un tiempo antes de "engranar" con el Programa. Hemos visto a otros enfocar con poco entusiasmo los principios probados con los cuales miles de nosotros mantenemos nuestra sobriedad. Cuando se aplica el Programa sin verdadero entusiasmo por lo general no da éxito. DOBLEGAR NUESTROS DESEOS PERSONALES AL DESARROLLO DEL GRUPO CONTRIBUYEN A LA UNIDAD DE AAs QUE ES CRUCIAL PARA TODA RECUPERACION. FUENTES: http://alcoholicospuertovallarta.mex.tl/455959_TRILOGIA.html#recuperacion

http://guerrerostoluca.mex.tl/80911_LOS-3-LEGADOS.html REFLEXIÓN SOBRE LA ESPIRITUALIDAD Y EL ALCOHOLISMO ESPIRITUALIDAD En los anteriores artículos hemos discutido alguno de los elementos de la enfermedad del alcoholismo como son lo mental, emocional, y físico. Ahora en este artículo le toca a al aspecto espiritual de la enfermedad, pero antes de empezar a describir algunas de los síntomas espirituales que se manifiestan en un espíritu enfermo y propenso al alcoholismo, tenemos que entender que es el espíritu y la espiritualidad Primero el espíritu es la esencia misma de quienes somos, nuestra persona. Es lo que nos diferencia del cuerpo y la materia. Es nuestro soplo de vida o la vida misma de quienes somos; es la entidad invisible que nos identifica como únicos y al mismo tiempo nos conecta con algo más grande que nosotros mismos. Un espíritu saludable nos permite disfrutar de la vida plenamente mediante el amor, la comprensión, la paz interior, la tolerancia, la serenidad, la felicidad, y la fortaleza del carácter que nos permite reponernos de los golpes de la vida. Espiritualidad es el arte de fortalecer el espíritu y sus cualidades mediante la introspección, oración, meditación, y la comunicación o relación con un ser supremo, un poder superior, Dios, una inteligencia creadora, o cualquier otra entidad suprema. Estas prácticas espirituales nos permiten experimentar un nuevo estado de conciencia, paz espiritual, y felicidad que nos son comunes; es vivir en la misma tercera dimensión de la existencia. Espiritualidad termina con los dilemas existenciales porque llegamos a encontrar sentido a la vida haciéndola más plena y feliz y permitiéndonos sentirnos a gusto con nosotros mismos y nuestro lugar en la vida. La espiritualidad nos permite disfrutar de la vida independientemente de las circunstancias adversas porque fortalece la esencia misma de quienes somos; en otras palabras espiritualidad es vida plena. En contraste muchos de nosotros que padecemos del alcoholismo experimentamos síntomas de enfermedad espiritual inclusive mucho antes de que empezáramos a beber alcohol. Estos síntomas se manifiestan de muchas maneras como emociones y pensamientos y aquí mencionamos algunas de estas manifestaciones: El espíritu enfermo experimenta una profunda soledad aunque este rodeado de muchas personas incluyendo sus propios familiares y amigos. La soledad intensa es uno de los síntomas mas sobresaliente de un espíritu enfermo. El espíritu enfermo de los que padecemos el alcoholismo enfrenta vacíos existenciales; La vida no tiene sentido, no encuentra razón de ser ni de existir. Muchos de nosotros los alcohólicos no nos sentimos a gusto en nuestra propia piel; no nos gusta quienes somos rechazando nuestra esencia de vida. Vivir para nosotros es muy difícil y a veces insoportable. Muchos de nosotros llegamos a sentirnos como muertos en vida. El espíritu enfermo experimenta sobre todo odio crónico y prevalente contra todos y todo además de dolor, soledad, miedo, intolerancia, egoísmo excesivo, envidia etc, causando debilidad espiritual y moral y disminuyendo la capacidad del espíritu para disfrutar y enfrentar la vida con efectividad. Hay infelicidad crónica haciendo de la vida una tortura insoportable.

Nos cuesta experimentar genuinamente el dar y recibir amor; somos patológicamente egoístas. El espíritu enfermo es rebelde y desprecia lo espiritual como son concebir un poder más grande que nosotros mismos, practicar la oración, meditación, e introspección. Estos síntomas son simplemente algunas de las manifestaciones de la enfermedad espiritual que padecemos los alcohólicos. Estas características espirituales aunadas a las características mentales, emocionales, y físicas hacen del alcoholismo una enfermedad muy compleja y complicada. Bajo estas condiciones no es sorprendente encontrar que la mayoría de las mas respetables instituciones y organizaciones medicas hayan declarado al alcoholismo como una enfermedad incurable, progresiva, y mortal. Pareciera que con todas las complicaciones del alcoholismo sería un verdadero milagro recuperarse de esta condición, pero por gracia de Dios o de un poder más grande que nosotros mismos existe una solución que pudiera denominarse como milagrosa; esta solución es espiritual como la ofrece Alcohólicos Anónimos y con la que miles de alcohólicos se han recuperado de una condición incurable para convertirse en miembros productivos y felices de la sociedad. Escribiremos más sobre esto mas adelante…