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• Oscar Salas

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LOS AUTORES

Stefan Reinisch (1970) es cuarto Dan en Jiu-Jitsu. Trabaja como profesor de Jiu-Jitsu en el instituto de deportes de la Universidad de Viena, como consejero en la formación en conducta y seguridad empresarial, así como profesor de defensa personal para mujeres y niñas.

Juergen Hoeller (1953) es un entrenador de atletismo y terapeuta. Él es tercer Dan en Taekwondo, Ashihira Karate y Jiu-Jitsu; Además, tiene cinturones negros de Judo y Hapkido. Da conferencias en Alemania y el extranjero, y trabaja como profesor de instructores en diferentes organizaciones deportivas (Taekwondo, Judo, Esgrima). Es entrenador de atletismo, entrenador de karate y autor.

Axel Maluschka (1972) trabaja en capacitación empresarial y es autor. Ha entrenado en diferentes artes marciales (Ashihira Karate, Taekwondo, Jiu-Jitsu, Patearboxing) desde 1996 y es un estudiante de Juergen Hoeller. Es coautor de numerosos libros de artes marciales.

Agradecimientos Como autores de un proyecto conjunto, estamos en deuda con las siguientes personas: • Harald Marek MA (4° Dan Jujitsu) por su obra completa como fotógrafo. • Dr. Mehdi Mousavi (5º Dan Jujitsu), consultor principal, por el prólogo y por usar una mirada crítica con nuestro trabajo en el libro. • Dr. Thomas Hausner (6º Dan de Karate-Do), Especialista de Cirugía de Trauma y Cirugía Especialista en el UKH (Hospital de emergencias) Lorenz Bohler Viena, por su aportación respecto al plexo solar y el plexo celíaco. • Dr. Moritz Hawliczek (1° Dan Jujitsu) por su asistencia médica. • Peter Rutter (5º Dan de Karate Shotokan), instructor en gestión, abogado, dos veces Vice Campeón Mundial de Karate, por su ayuda con la foto de la portada. • Sebastián Rudigier (1° Dan Jujitsu) por actuar como modelo para las fotos adicionales en la segunda edición. • Alexandra Runge por la foto de la portada. • Benjamin Schmid por ser la "víctima" por las fotos adicionales de esta edición. ¡Gracias a cada uno de ustedes! Stefan + Juergen + Axel

Advertencia Este libro contiene algunas técnicas que pueden ser peligrosas y que sólo deben ser practicadas bajo la supervisión de un entrenador o instructor calificado. Los autores y editores no se hacen responsables de los perjuicios que pudieran derivarse. Este libro ha sido escrito utilizando exclusivamente la forma masculina del pronombre personal. Por supuesto, por razones de simplicidad, debe entenderse que incluye la forma femenina.

Stefan Reinisch, Juergen Hoeller, Axel Maluschka

Kyusho Puntos de ataque en el combate y la defensa personal

Título original: Kyusho - Angriffspunkte en Selbstverteidigung und Kampfsport Aachen: Meyer & Meyer, tercera edición, 2012

Catalogación de datos de publicación de la Biblioteca Británica Un registro de catálogo de este libro se encuentra disponible en la Biblioteca Británica Kyusho Puntos de ataque en el Combate y la Defensa Propia Stefan Reinisch, Juergen Hoeller, Axel Maluschka Maidenhead: Meyer Meyer Deporte (UK) Ltd., 2012

Todos los derechos reservados. Excepto para uso en críticas, ninguna parte de esta publicación puede reproducirse, almacenarse en sistemas de recuperación o transmitirse en cualquier forma o por cualquier medio conocido actualmente o inventado en el futuro sin el permiso previo y por escrito de la editorial. Este libro no puede ser objeto de préstamo, reventa, alquiler o de otro modo con carácter comercial en cualquier forma, sin el consentimiento previo por escrito de la editorial.

© 2012 por Meyer Meyer Deporte (UK) Ltd. Auckland, Beirut, Budapest, El Cairo, Ciudad del Cabo, Dubai, Indianapolis, Kindberg, Maidenhead, Sydney, Olten, Singapur, Teherán, Toronto Miembro de la Asociación Mundial de Editores de Deportes (WSPA)

www.w-s-p-a.org Impreso por: B.O.S.S. Druck und Medien GmbH ISBN: 978-1-84126-316-8 E-mail: [email protected] www.m-m-sports.com

Contenidos Agradecimientos ..........................................................................................................................1 Advertencia ..................................................................................................................................1 Los resultados del uso de Kyusho ..................................................................................................14 Dolor ...........................................................................................................................................14 Dolor con resultado de pérdida del conocimiento ..................................................................... 15 Los efectos de la acupuntura...................................................................................................... 15 Reflejo de estiramiento ..............................................................................................................18 1 Puntos de ataque en la cabeza ....................................................................................................20 1.1 Ojos.......................................................................................................................................20 1.2 Mentón ................................................................................................................................. 23 1.3 Comisura de los labios..........................................................................................................24 1.4 Hueso nasal .......................................................................................................................... 25 1.5 Punto subnasal ..................................................................................................................... 31 1.6 Nervio auricular mayor......................................................................................................... 34 1.7 Nervio bucal.......................................................................................................................... 36 1.8 Nervio frontal .......................................................................................................................41 1.9 Nervio infraorbitario ............................................................................................................ 45 1.10 Nervio mentoniano ............................................................................................................47 1.11 Labio superior..................................................................................................................... 51 1.12 Oído .................................................................................................................................... 53 1.13 Glándula parótida ............................................................................................................... 57 1.14 Cráneo................................................................................................................................. 61 Tipos de fractura de cráneo.................................................................................................... 63 1.15 Hueso temporal .................................................................................................................. 66 1.16 Tuberosidades frontales .....................................................................................................70

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1.17 Mandíbula ........................................................................................................................... 73 1.18 Glándula submandibular .................................................................................................... 76 1.19 Labio inferior ......................................................................................................................81 1.20 Glándula sublingual............................................................................................................ 83 1.21 Mejillas ...............................................................................................................................84 1.22 Alvéolos dentales ............................................................................................................... 85 2 Puntos de ataque en el cuello .....................................................................................................87 2.1 Arteria carótida común ........................................................................................................87 2.2 Columna cervical ..................................................................................................................94 2.3 Escotadura esternal ............................................................................................................102 2.4 Músculo esternocleidomastoideo ......................................................................................107 2.5 Músculo esternocleidomastoideo - inserción en proceso mastoides ................................111 2.6 Músculo esternocleidomastoideo - espacio entre puntos de origen................................. 113 2.7 Laringe ................................................................................................................................117 2.8 Depresión sobre la clavícula...............................................................................................119 2.9 Músculo trapecio ................................................................................................................120 3 Puntos de ataque en el torso..................................................................................................... 123 3.1 Axila .................................................................................................................................... 123 3.2 Esternón ............................................................................................................................. 125 3.3 Músculos pectorales ........................................................................................................... 130 3.4 Pezones / glándulas mamarias ........................................................................................... 132 3.5 Testículos ........................................................................................................................... 133 3.6 Hígado................................................................................................................................. 138 3.7 Ingle ....................................................................................................................................141 3.8 Estómago ............................................................................................................................ 145 3.9 Bazo ....................................................................................................................................147

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3.10 Músculo deltoides.............................................................................................................149 3.11 Riñones ............................................................................................................................. 153 3.12 Región renal / pliegues de la piel ..................................................................................... 156 3.13 Costillas ............................................................................................................................ 157 3.14 Clavícula ........................................................................................................................... 160 3.15 Plexo celíaco (solar).......................................................................................................... 163 3.16 Coxis ................................................................................................................................. 166 3.17 Abdomen bajo (vejiga, intestinos, hueso púbico) ............................................................ 168 4 Puntos de ataque en los brazos.................................................................................................170 4.1 Piel del brazo ......................................................................................................................170 4.2 Bíceps braquial ...................................................................................................................172 4.3 Codo....................................................................................................................................174 4.4 Mano ...................................................................................................................................177 4.5 Muñeca ...............................................................................................................................180 4.6 Uñas .................................................................................................................................... 183 4.7 Nervio mediano ..................................................................................................................184 4.8 Nervio radial ....................................................................................................................... 186 4.9 Nervio ulnar (cubital) .........................................................................................................190 4.10 Interior del brazo ..............................................................................................................192 4.11 Tendón del tríceps braquial.............................................................................................. 196 5 Puntos de Ataque en las piernas...............................................................................................198 5.1 Tendón calcáneo (de Aquiles) ............................................................................................198 5.2 Empeine ..............................................................................................................................201 5.3 Piel en el interior del muslo ............................................................................................... 203 5.4 Rodilla.................................................................................................................................204 5.5 Corva...................................................................................................................................207

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5.6 Nervio ciático .....................................................................................................................210 5.7 Lado externo del muslo ......................................................................................................212 5.8 Lado interno del muslo....................................................................................................... 216 5.9 Tibia ....................................................................................................................................221 5.10 Músculos gastrocnemios (gemelos) ................................................................................. 226 5.11 Fíbula (peroné) .................................................................................................................229 6 Técnicas especiales ................................................................................................................... 232 Literatura recomendada............................................................................................................... 235 Anexo ........................................................................................................................................... 236 Enlaces:................................................................................................................................. 236 Agradecimientos por las imágenes ...................................................................................... 237 Aviso Legal ................................................................................................................................... 239

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Prólogo del Dr. Mehdi Mousavi Las artes marciales del Lejano Oriente han disfrutado de una creciente popularidad en los últimos años. Este hecho se refleja en los numerosos libros, revistas y otras publicaciones sobre Bushido que están inundando el mercado en este momento. Sin embargo, además de información técnica, si uno busca cualquier trabajo sobre los principios físicos, fisiológicos, descripciones anatómicas o incluso recomendaciones médicas deportivas, se sentirá decepcionado rápidamente. Son exactamente estos puntos, llamados puntos vitales, los que no se pueden aprender sin el conocimiento necesario sobre anatomía y mecanismos reguladores fisiológicos del cuerpo. Muchos de estos puntos se utilizan como puntos de acupuntura para curar diversas enfermedades, pero varios de estos pueden ser mortales para el oponente. Sólo el conocimiento de estos hechos médicos por parte del usuario puede generar la responsabilidad necesaria para poder juzgar correctamente la situación y reaccionar adecuadamente ante un posible ataque. Los autores han tratado de ilustrar y explicar los fundamentos anatómicos de los puntos vitales en este libro a través de texto e imágenes. La forma de utilizar estos puntos en autodefensa mediante la aplicación de presión sobre las áreas sensibles y los efectos resultantes se explican en detalle. Los peligros de usar estos puntos vitales se basan en factores médicos. Los autores han tenido éxito por primera vez en la producción de una obra médica con base científica que satisface los requisitos de un lector con un interés más allá del aspecto técnico. Por otra parte, el libro sirve como una obra de referencia para los que practican un arte marcial, cubriendo cómo y dónde esos puntos de presión pueden lograr los mejores efectos. Por lo tanto, este libro debe estar en la biblioteca de cada Budoka. Con una práctica de larga data en las artes marciales, recomiendo al lector que no subestime los puntos de presión y que mantenga la práctica constante con ellos, porque sólo la correcta ejecución del Kyusho puede garantizar la defensa absoluta y perfecta. "Él, que piensa que es bueno, deja de intentar ser mejor." Dr. Mehdi Mousavi Jefe del Departamento de Cirugía y de Accidentes Deportivos del Centro MédicoSocial del Hospital de Donau del Este, en Viena. Quinto Dan en Jujitsu; Kawaishi Ryu

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Prólogo del Dr. Franz Knafl Como Secretario General de la Unión Europea de Jujitsu (EJJU) y Presidente de Shobukai Austria, es un placer para mí escribir el prólogo de la tercera edición de Kyusho, que cubre los puntos sensibles del cuerpo humano. Se le da al lector interesado una explicación bien estructurada y didáctica sobre el tema, y una visión general sobre los puntos vitales en el cuerpo y explica su eficacia y los posibles efectos de su uso. Este libro especializado muestra muchas secuencias posibles de autodefensa y le da a cada persona un nuevo impulso para el entrenamiento diario. Al mismo tiempo, disipa muchos mitos y es igualmente una mirada crítica sobre este tema. A pesar de que el índice de contenidos y explicaciones de las técnicas individuales cubren técnicas de ataque a los puntos en la cabeza, el cuello, el torso, brazos y piernas, el objetivo claro del Kyusho contra un atacante es principalmente su uso en la defensa. Los autores y sus asesores han tenido mucha experiencia con las diversas disciplinas Budokas durante muchos años. Como practicantes de diversas artes marciales del Lejano Oriente, conocen bien los antecedentes teóricos y prácticos sobre la aplicación del Kyusho de manera precisa y útil (según la situación), gracias a su propia práctica y experiencia de sus efectos. Este libro de texto idealmente sirve para ampliar los conocimientos de ambos el maestro y el alumno. Sin embargo, no puede sustituir a la formación necesaria y responsable con instructores expertos y compañeros de entrenamiento capacitados. La correcta práctica del Jujitsu, Karate, Taekwondo y otras artes marciales demanda una formación sin fin y de por vida. Dr. Franz Knafl Octavo Dan Jujitsu Kawaishi Ryu Secretario General de la Unión Europea de Jujitsu Presidente del Shobukai Austria Nippon Jujitsu Jefe del Instituto de Deportes de la Universidad de Viena (UniversitatsSportinstitut Wien)

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Introducción "La técnica de los cinco puntos y palma que revientan el corazón" de la película de Quentin Tarantino Kill Bill, Volumen 2 (2004), Enter the Dragon (1973) con Bruce Lee, etc. Cada vez que el tema de las artes marciales asiáticas aparece, tarde o temprano se alude a técnicas secretas que se han transmitido sólo a los mejores estudiantes de los mejores maestros. La leyenda del "toque de la muerte" sólo podría haber sido creado sobre la base de la falta de conocimiento de la persona promedio con respecto a la anatomía del cuerpo humano - algo que claramente no ha cambiado mucho con el tiempo. Aunque nuestro conocimiento acerca de la composición del cuerpo humano se ha incrementado, en muchos libros sobre el tema de las artes marciales, la explicación sobre el efecto de diferentes técnicas de golpeo y de presión se ha reducido a mencionar simplemente "causa dolor, parálisis, muerte." Las explicaciones no aparecen. Simplemente desde un punto de vista de la responsabilidad personal por nuestros compañeros de formación (y desde un punto de vista legal) sería muy bienvenido que los seguidores de las artes marciales se adentraran lo más en el posible en resultado médico de sus acciones. El tiempo de retardo del efecto de ciertas acciones, por supuesto, es parte de la razón del aura secreta de este aspecto de las artes marciales. Sin embargo, como todo cirujano de accidentes sabe, los efectos y síntomas normalmente surgen una cierta cantidad de tiempo después del incidente que los provocó (por ejemplo, lesiones internas tras una patada). Por otro lado, una técnica que tiene un efecto retardado en una situación de defensa real no va a ayudar mucho. Sin embargo, mitos como estos nunca mueren, simplemente por el efecto intrigante que tienen. Todas las acciones defensivas (con independencia del arte marcial) están dirigidas a áreas sensibles en el cuerpo (en japonés, esto se llama "Kyusho" - en las artes marciales chinas, se llama "Dim-mak"), con el fin de hacer que el oponente quede inactivo con la mayor brevedad posible. En el corto plazo, las acciones se dirigen principalmente a conseguir que el atacante se ponga en una posición en la que será vulnerable a técnicas adicionales. Mientras que las técnicas de palanca que se aplican a las articulaciones se pueden utilizar con la severidad apropiada a la situación (desde dolor hasta lesión), el empleo de técnicas de golpes a los puntos presión no es tan fácilmente controlado. Los efectos dependen de: • La constitución del oponente (puede ser que niñas delicadas no sean sensibles al dolor producido por técnicas de presión nerviosa, mientras que hombres fuertes colapsen al suelo como si un rayo les hubiera golpeado) • Cualquier lesión anterior • Tipo de la ropa que se use (por ejemplo, una ropa gruesa de invierno)

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• La precisión de la ejecución de la técnica • El ángulo de ataque • La fuerza/presión del golpe • Si la acción sorprendió al oponente. Por ejemplo, los ataques a los nervios circundantes en los músculos tensos son, pues, naturalmente difíciles. Hay muchos puntos vulnerables en el cuerpo humano. Algunos son llamados puntos nerviosos, otros tienen efecto en órganos que no están protegidos por el tejido muscular o los huesos, mientras que en otros casos hay puntos débiles mecánicos. Algunos de los puntos abren el camino para acciones adicionales, mientras que otros terminan el ataque. Los efectos varían ampliamente y van desde el dolor o lesión superficial hasta la muerte. Los efectos sobre distintos puntos son totalmente diferentes (también influye su accesibilidad) y es por eso que algunas de las áreas objetivo que figuran son interesantes desde el punto de vista de la expresión del Budo "total" (en una competencia son de importancia secundaria). Si, a pesar de esto, usted tiene alguna duda acerca de la relevancia de Kyusho en las artes marciales deportivas, se debe considerar que un boxeador se esfuerza para golpear a su oponente en sus puntos vulnerables (le mentón, el hígado y el plexo solar). Golpes en los riñones, en la nuca, o los genitales están, en cambio, prohibidos porque se consideran como demasiado peligrosos en el marco de una competición deportiva. Como máxima general, técnicas eficaces (por ejemplo, una palanca) pueden complementarse mediante el uso de Kyusho, que aumenta su eficacia. Sin embargo, el entusiasmo no debe extenderse, en cualquier caso, al punto en que sufra la fiabilidad de una técnica (en la línea de "para un martillo, todos los problemas parecen clavos"). Los oponentes más peligrosos son aquellos que pueden convertir el dolor en agresividad o fuerza. El Kyusho sólo tiene sentido cuando se usa en combinación con otras técnicas de artes marciales. Consejo: Si es un poco difícil encontrar el punto, puede ser ventajoso buscarlo en su propio cuerpo primero y sentir su estructura. Encontrar el punto en el cuerpo de un compañero de entrenamiento se vuelve un poco más fácil. Además se aprende muy rápidamente a distinguir las sensaciones propias de dolor (por ejemplo, en los nervios o músculos). Marcar las zonas objetivo ha demostrado ser útil en la formación.

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Los resultados del uso de Kyusho Dolor En la mayoría de los casos, se debe detener una acción en particular del oponente mediante la aplicación de dolor (por ejemplo, para aflojar su agarre). Después de esta acción es la oportunidad de crear "agujeros" para técnicas adicionales. A veces el dolor es un efecto secundario (por ejemplo, de la dislocación de una articulación). La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor define el dolor de la siguiente manera 1: "El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño tisular real o potencial o descrito en términos de dicho daño." La percepción sensorial es transmitida por los receptores del dolor (nociceptores), vías nerviosas especiales y el tálamo hacia el sistema nervioso central, lo que conduce a la sensación de dolor. La distribución de estos receptores a través de la superficie corporal varía según la región del cuerpo (hasta 200/cm2 de piel). Por otra parte, también se encuentra nociceptores en los músculos y el revestimiento de los intestinos; los propios intestinos, como con el cerebro, no tienen receptores de dolor. Algunas de las técnicas Kyusho tienen un efecto sobre los nervios y pueden producir señales nerviosas incontrolables (como hormigueo en el lado de la mano del dedo meñique cuando se estimula el nervio cubital). Además, pueden conducir a una lesión del tejido nervioso, así como de la vaina nerviosa, causada por el efecto mecánico sobre el nervio. Además de esta experiencia, la presión aplicada a estos nervios puede causar trastornos circulatorios locales y limitados y con ello trastornos metabólicos que conducen a un dolor extremo. Un alivio rápido es típico una vez que se elimina el problema mecánico. Una complicación posible es la inflamación del nervio (neuritis). El intenso dolor causado como efecto de esto se llama neuralgia y se extiende por la zona inervada por el nervio. Cuanto más se estimula un nervio, se vuelve más sensible a la estimulación y la sensación de dolor objetivo se incrementa como resultado. No todas las lesiones físicas en última instancia conducen al dolor. Esto se debe a los procesos de filtro en nuestro sistema nervioso central (alivio del dolor automático: las lesiones derivadas

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http://www.iasp-pain.org/Taxonomy#Pain

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de un accidente de tráfico, competencia deportiva, la guerra o durante relaciones sexuales a menudo no se sienten) 2, mientras que por el otro lado también puede haber dolor sin lesiones físicas (por ejemplo, el dolor fantasma).

Dolor con resultado de pérdida del conocimiento El dolor puede resultar no sólo de una lesión física, pero también puede lleva r a la inconsciencia. Esto se llama síncope vasovagal (otras causas pueden ser la ansiedad, alegría u otros tipos de emoción). La causa es una reacción exagerada del sistema nervioso vegetativo. Una dilatación de los vasos sanguíneos, de modo que (sobre todo) la sangre "se filtra" a los intestinos y una relativa falta de volumen con una disminución de tasa de latidos del corazón se produce, provocada por la disminución en el flujo venoso de la sangre de vuelta al corazón. Por otro lado, conduce a una reducción de la frecuencia cardíaca hasta incluso un paro cardíaco. Esto se traduce en una reducción global del suministro de sangre y oxígeno al cerebro, con el consiguiente desmayo. Un síncope vasovagal con resultado de muerte se llama paro cardíaco reflexogénico. Otras razones de la muerte de este tipo de colapso circulatorio fatal (especialmente en relación con las Artes Marciales) pueden ser: el síndrome del seno carotídeo tras un golpe en la arteria carótida en el cuello, el reflejo óculo-cardíaco después de un golpe en los ojos, un golpe o patada en el plexo solar o una patada en los testículos. Para hacer una distinción, sin embargo, la inconsciencia debido a un traumatismo craneoencefálico es claramente diferente a un síncope vasovagal.

Los efectos de la acupuntura Echemos un vistazo a los posibles efectos en relación con la acupuntura y sus puntos de los meridianos. Es en esta área, sin embargo, donde existe una gran controversia entre los expertos en las artes marciales. Por lo tanto, trataremos de ilustrar brevemente las diferentes perspectivas. Por un lado, existe la opinión de que los efectos son los psicológicos y fisiológicos: Un ejemplo de esto es que, en Alemania, la compañía de seguros de salud acepta pagar los costos del tratamiento de acupuntura para los pacientes con dolores de rodilla y espalda. La decisión tomada por la compañía nacional de seguros de salud se basa en los estudios realizados por la

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Este es uno de los problemas de la utilización de Kyusho en una situación de estrés en un ataque.

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Universidad Charité de Berlín en un marco modelo de 250.000 sujetos de prueba y 10.000 médicos (hasta ahora el mayor estudio sobre el tema de la acupuntura en Alemania). De acuerdo con los resultados del estudio, la tasa de éxito de la acupuntura tradicional china (o MTC, la medicina tradicional china, acupuntura "genuina") en el tratamiento del dolor crónico de espalda no es mucho más que la conseguida usando acupuntura "falsa" (acupuntura placebo), donde puntos falsos son "tratados". Sin embargo, ambas formas de acupuntura mostraron claramente un éxito mayor que la terapia estándar. En resumen, la acupuntura realmente funciona. Dónde usted pone la aguja parece no jugar un papel importante. Por lo tanto, llegamos a la pregunta sobre la base de su eficacia. Aquí es donde el efecto placebo 3 entra en juego. El Dr. Michael Freissmuth, Profesor Universitario en el Consejo de la Pharmakologischen Institut der Medizinischen Universitat (Instituto Farmacológico de la Universidad de Medicina) en Viena, ve esto como una indicación clara del trato con los pacientes del médico. Esto también es similar a las declaraciones hechas por el Dr. Fabricio Benedetti, un neurobiólogo de Turín, donde se ve el contexto en el que el paciente es tratado como crucial. La manera de trabajar del médico puede modificar la química del cerebro, de modo que tenga un efecto positivo en todo el organismo. 4 El efecto placebo no es solamente psicológico ("ilusión"). Por el contrario, cambios biológicos concretos se pueden medir en el cuerpo como resultado de la misma. Por supuesto, muchas analogías pueden ser sugeridas entre el "Profesor" en la capa blanca de médico y el "Gran Maestro" con el cinturón negro. Muchos maestros de artes marciales incluso cuentan que pueden provocar un nocaut a "distancia" sin tocar a su oponente.5 Tal vez uno puede tener la imagen de un predicador de televisión estadounidense que salta a través de la multit ud de creyentes y pone su mano sobre una persona, que se hunde hasta el suelo como fulminado por el Espíritu Santo (véase el síndrome de vasovagal en la página anterior). El ritual, los símbolos, y la autoridad juegan un papel importante en este ámbito. De lo contrario, ¿por qué el médico anda siempre con un estetoscopio alrededor de su cuello? Tiene el mismo efecto que el sonajero del

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Una descripción equilibrada del efecto placebo se puede encontrar en el libro de Ben Goldacre Bad Science, septiembre 2008. 4 Compare, por ejemplo, Profil N°48 de 26/11/2007. 5 En nuestro caso, hay que hablar del "efecto nocivo" que a menudo se describe como un efecto placebo negativo. Aquí es donde los temores se acumulan en la mente del paciente, que terminan provocando una enfermedad debido a influencias externas. Estas personas en realidad se enferman y sus síntomas se pueden observar y medir. Un ejemplo extremo podría ser, por ejemplo, la sentencia de muert e impuesta por el sacerdote vudú. Aquí víctima, de buena fe, se enferma con resignación y miedo, y luego muere en realidad.

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chamán o el cinturón blanco/rojo del maestro de artes marciales altamente calificado: "El hombre/mujer es una autoridad - ¡Ya puedo sentir el efecto!" El punto hasta donde llega esta confianza en la autoridad percibida se puede ilustrar de manera impresionante en el clásico experimento de Milgram en 1961 (que, por desgracia, se ha repetido varias veces con los mismos resultados originales).6 El comportamiento de los otros miembros del grupo o de formación también, sin embargo, tiene una fuerte influencia en el comportamiento de uno mismo ("refuerzo social"). Por otro lado, están los seguidores de la moda de trabajar con "ki" (o "chi"), campos de energía yin y yang. Sin embargo, estos conceptos del Lejano Oriente también deben siempre ser vistos en su contexto cultural. Aquellos sin experiencia en el campo de la anatomía describiría el dolor que se siente al golpear el codo, o más precisamente el nervio cubital, como un flujo de energía. El Yin y el yang tienen un paralelo en la neurología a través del sistema nervioso simpático y parasimpático.7 La razón de que las artes marciales se especialicen en el uso de los puntos de nerviosos, a menudo atacando varios puntos simultáneamente o uno después del otro (por ejemplo, ver los libros de George Dillman y Michael Kelly), se encuentra en el hecho de que la estimulación crea un efecto añadido y por lo tanto aumenta su eficacia. 8 Las consecuencias derivadas de esto son impresionantes, debido al efecto sobre los órganos internos. (Para una base neurológica en esto, se recomienda la lectura del libro del Dr. Michael Kelly "Toque de la Muerte": La ciencia detrás de la leyenda del Dim-Mak") Sin embargo, aquí es donde la persona que entrena está en desventaja: ¿Cómo se puede entrenar de manera realista en un arte marcial en el que el principal objetivo es hacer que el oponente quede inconsciente o sufra insuficiencia cardíaca o un ataque al corazón? La posibilidad de poner a prueba la eficacia de estas técnicas en convictos, como la leyenda dice que hacían los antiguos

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[N. del T] El experimento en cuestión, que fue diseñado por el psicólogo Stanley Milgram, decía estudiar los mecanismos de la memoria de las personas. Un experimentador, vestido con bata de científico, supervisaba a dos voluntarios: uno ("el profesor") hacía preguntas, que el otro voluntario ("el alumno") debía responder. Ante cualquier error, al alumno se le administraban descargas eléctricas cada vez más intensas. El alumno era en realidad un actor concertado con el experimentador, que se equivocaba a propósito (las descargas eléctricas eran falsas). En el experimento el "alumno" aduce problemas cardíacos, se equivoca mucho y pide clemencia, pues está sujeto por correas. Todos los 40 sujetos de prueba originales llegaron a aplicar "descargas" de 300 voltios, y el 65% de ellos sucumbieron ante la autoridad del experimentador, aplicando la descarga máxima de 450 voltios 3 veces, aú n después de que el alumno hubiera fingido haber muerto de un ataque cardíaco. El experimentador no ocupaba ni fuerza ni amedrentamiento, sólo su autoridad. 7 Kelly, Michael. Death Touch: The Science Behind the Legend of Dim-Mak. USA, 2001, página 13. 8 Kelly, 2001. A lo largo del libro.

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"Maestros", es ahora, por suerte, inexistente. También los nocauts con un solo golpe, como los que se muestran a menudo en muchos cursos sobre el tema de Kyusho/Dim-Mak, pueden tener consecuencias letales si hay defectos de salud preexistentes. 9 Si usted desea permanecer en el lado correcto de las normas jurídicas y éticas, la formación de este tipo tiene que seguir siendo tan sólo teórica.10 Las dificultades prácticas no pueden tampoco ser subestimadas: la eficacia aumenta mucho cuando se estimulan más puntos nerviosos. Esto puede ser hasta una combinación de cinco técnicas (¿a qué suena esto?) que deben ser llevadas a cabo en la secuencia correcta y localizadas con precisión. Las posibilidades son, por supuesto, fascinantes, pero la relevancia práctica es cuestionable.

Reflejo de estiramiento Los husos neuromusculares son receptores sensoriales ubicados dentro del músculo que de tectan principalmente los cambios en la longitud de éste (los llamados "propioceptores"). También protegen al músculo del estiramiento excesivo. Cuando el músculo se estira de repente, el llamado "reflejo de estiramiento" se activa y el músculo se retrae de nuevo. Cuanto más rápido se produce la acción de estiramiento, más husos neuromusculares se activan en las fibras musculares y mayor es la potencia de la acción que contrarresta el estiramiento. El órgano tendinoso de Golgi (huso neurotendinoso), también contribuye a esta acción en contra del estiramiento mediante la transmisión de los cambios de tensión en los tendones. Ejemplo: Uno se queda dormido sentado y la cabeza cae hacia adelante. Al mismo tiempo, la cabeza vuelve hacia arriba como látigo, como resultado del sobreestiramiento repentino de los músculos del cuello. Otro ejemplo es el reflejo rotuliano provocada por el golpe del médico. En particular, en nuestro caso, nuestras técnicas de golpes son amplificadas por este tipo de reflejos donde pueden ir acompañados de dolor nervioso implicado. Ejemplos: • Un golpe en la parte exterior del antebrazo actúa sobre el nervio radial, que es responsable del movimiento de estirar los dedos. El reflejo de estiramiento activa los músculos que son también

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Kelly, 2001, página 108. De acuerdo con un fiscal de Austria, el consentimiento a daños tan severos a la salud no sería legalmente posible y por lo tanto no sería aceptado por la corte. El sospechoso tendría que enfrent ar una acción penal. 10

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responsables del movimiento de los dedos, por lo que la mano se abre o, al menos, se debilita su agarre. Para más detalles, véase la sección sobre esto. • Un golpe en el bíceps braquial hace que el brazo se doble acompañando la inercia. Para más detalles, véase su sección. • Un golpe en el punto de inserción del músculo esternocleidomastoideo en el hueso temporal, en la apófisis mastoides, sacude la cabeza al menos tan fuertemente como cuando se la golpea directamente. Para más detalles ver la sección correspondiente. Para una mejor visión de conjunto, se ha demostrado mejor dividir las zonas de ataque en cinco regiones, a saber, la cabeza, el cuello, el torso, los brazos y las piernas. Los objetivos más fácilmente alcanzables están en la cabeza y en el cuello - así que es por eso que hemos empezado con estas áreas. Una nota de antemano: La evaluación de la aplicabilidad generalmente se realiza sin tener en cuenta los aspectos legales o morales.

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1 Puntos de ataque en la cabeza 1.1 Ojos Los ataques a algunas partes del cuerpo generan reacciones instintivas de defensa, donde al verse un movimiento hacia ellas (incluso fingido), ocurre una reacción refleja de protección con las manos (como un ataque a los testículos), que a menudo deja la puerta abierta para acciones subsecuentes. Un ejemplo de esto es apenas necesario. Ataque: El efecto deseado se crea con presión (o golpe) con la punta de los dedos, pero también es posible con un ataque de puño.

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2. Se controla el codo. El codo se presiona hacia el cuerpo del atacante y abajo. Efectos: Contusiones severas al globo ocular pueden provocar lesiones graves a la estructura interna del ojo: hemorragia interna causada por lesiones vasculares; aumento de la presión del ojo (posiblemente resultando en problemas de glaucoma); iridodiálisis (daños en el iris, la pupila deja de ser circular); visión borrosa o desplazamiento del cristalino; desgarros en la retina con peligro de desprendimiento; inflamación de la retina con visión reducida y daño al nervio óptico. El efecto de un golpe o presión excesiva sobre el nervio óptico puede tener consecuencias sobre el sistema nervioso parasimpático (debido a la conexión nerviosa entre el nervio trigémino y el nervio vago) que resultan en una reducción de la frecuencia cardíaca, pérdida de conocimiento, e incluso paro cardíaco. Esto se conoce como reflejo óculo-cardíaco o fenómeno de Aschner.

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Al recibir un golpe, también es posible fracturar las estructuras óseas orbitales que rodean el globo ocular, pudiendo ocurrir daño a los nervios y los vasos sanguíneos (puede producirse visión reducida si el globo ocular se desplaza). El vaciamiento del globo ocular con los dedos, sin embargo, es casi imposible. Otros efectos pueden incluir flujo incontrolable de lágrimas (esto puede causar visión limitada), dolor, y la eventual pérdida del conocimiento (como resultado del dolor). Efectos indirectos: Con la compresión del globo ocular se puede producir el desprendimiento de la retina. Un efecto de esto es que la persona ve manchas blancas parpadeando en su campo de visión, que desaparecen después de un tiempo. En lengua vernácula, se habla de "ver estrellas". Otro síntoma es ver defectos en el campo visual similares a un "telón negro". El desprendimiento de retina es una urgencia médica. Si no es tratado, puede provocar pé rdida de visión permanente. Comentarios sobre su uso: Es un objetivo de primer orden en cuanto al uso mínimo de fuerza y máxima eficacia. La constitución física de la otra persona no es de importancia. El movimiento de ataque se puede utilizar a cualquier distancia en que los brazos alcancen a hacer contacto.

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2 1. Ataque utilizando un Ushiro jime (estrangulamiento con la flexura del antebrazo). 2. Defensa usando los pulgares para aplicar presión en los ojos.

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6 1. 2. 3. 4.

Hacer contacto con el brazo de ataque. El brazo del atacante sirve como un carril de conducción para el brazo de defensa… … que pincha el ojo del atacante con la punta de los dedos. En un ataque con cuchillo, primero se bloquea el arma.

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1.2 Mentón El mentón es la protuberancia triangular del hueso de la mandíbula. Ataque: Presión con la articulación del dedo pulgar (la punta del pulgar debe estar anclada al dedo índice).

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2 1. Marca de objetivo. 2. La articulación del pulgar se presiona contra la punta de la barbilla. La otra mano sostiene la parte posterior de la cabeza. 3. Acercamiento.

Efectos: Dolor (el periostio, membrana que cubre al hueso, es muy sensible al dolor) Comentarios sobre su uso: Sólo utilizar como una técnica de liberación - otras técnicas deben seguir a esta.

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1.3 Comisura de los labios Ataque: Tirar hacia afuera una o ambas comisuras de los labios, usando los dedos.

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2 1-2. Cómo liberarse de una llave de bufanda (Kesa gatame).

Efectos: Dolor, rajadura de los labios. Comentarios sobre su uso: Uno se libera de la llave mostrada de forma fiable; posible riesgo de ponerse en peligro (¡los dientes!). Variación:

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1-3. Además se puede atacar conjuntamente al ojo.

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1.4 Hueso nasal El hueso nasal está en la parte frontal del cráneo, más o menos donde se asientan los anteojos. El hueso nasal es particularmente fino y se proyecta fuera de la cara sin protección del cráneo. Ataque: Golpear (utilizando el puño, puño martillo, base de la mano, con el canto de la mano, la frente). Aplicar presión mediante un agarre de tijera usando el índice y el pulgar, o las articulaciones del índice y del dedo medio, pero centrándose más en la zona cartilaginosa bajo el hueso nasal.

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4 1.

Marca de objetivo.

2. Ataque con la base de la mano.

3. Ataque con un puño martillo.

4. El agarre de tijera.

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5. Uso. 7-8. El agarre de tijera usando los nudillos.

6. Desde otro punto de vista. 9. Uso.

Efectos: Incluso golpes suaves pueden causar una fractura del hueso nasal y el cartílago nasal. Los resultados son un dolor extremo (los nervios etmoidales posteriores y anteriores transmiten información sensorial de la membrana mucosa nasal y la punta de la nariz), y los ojos comienzan a lagrimear (limitando la visión). Si hay sangrado de la nariz, la sangre puede fluir hacia la faringe y, en un caso extremo, bloquear el paso de aire. Además, en un golpe en la nariz, la parte cartilaginosa del tabique nasal puede deslizarse fuera de su ranura ósea (subluxación). La leyenda dice que un golpe en la nariz puede "empujar" el hueso nasal hasta el cerebro (aseveración sin base científica). Una lesión en los senos paranasales también es posible con una infección subsiguie nte. Véase también la sección sobre el cráneo.

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Comentarios sobre su uso: Una de las lesiones típicas que se sufren en una pelea, no detiene necesariamente el ataque en función de la resistencia para recibir golpes del adversario. En un ataque en el que se utiliza presión, una contrapresión con la otra mano es necesaria (en la nuca, el pecho o la parte lumbar de la columna vertebral). Ejemplo:

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4 1. Agarre de tijera en la nariz combinado con presión en la espalda. 2-4. Defensa contra un ataque de puño. El brazo del defensor se mueve hacia arriba para tomar la nariz del atacante con un agarre de tijera.

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4 1.

Agarre de tijera mientras se controla el cuello.

2-4. Secuencia adicional. Se bloquea golpe de puño y se golpea el hueso nasal. Se controla el brazo atacante y a la vez se prepara patada baja.

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10 9. Al usar una patada en el interior de la articulación de la rodilla del oponente, el brazo atacante se estira y por lo tanto permite aplicar una palanca de brazo.

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Ejemplo:

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4 1.

Defensa contra ataque de puño.

2. 3.

Presión con el dedo pulgar en un lado del borde del hueso nasal. Acercamiento.

4.

Control y derribo.

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1.5 Punto subnasal El término anatómico para el canal vertical entre el labio superior y la nariz es "surco nasolabial". En su extremo superior se extiende para cubrir el puente de la nariz y formar el ángulo nasolabial. El dolor proviene de los nociceptores locales. Ataque: Golpe o presión con el borde de la mano / dedo pulgar.

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3. 5.

Comienzo de la fase de estiramiento. Contrallave y agarre en el muslo.

6.

Derribo. Sujetar el cuerpo con el fin de evitar el escape.

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8 7-8. Controlar la posición estirando al atacante.

Efecto: Al golpear con el puño, los resultados más inofensivos son un corte en el labio y pérdida de piezas dentales. También es posible romper el hueso maxilar, así como luxar el tabique nasal cartilaginoso fuera de su ranura ósea. Con golpes fuertes, es posible causar lesiones en el cráneo, como con cualquier golpe en la cabeza (ver la siguiente sección sobre el "cráneo"). La sangre y los dientes rotos pueden entrar en las vías respiratorias y dificultar la respiración. Cuando se aplica presión, es posible provocar un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) (ver las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Existe el peligro de lesionarse uno mismo (¡los dientes!). En un ataque de presión es necesaria una contrapresión con la otra mano (en el cuello, el pecho o la columna lumbar).

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6 1. 3.

Estirar mientras que al mismo tiempo se fija el brazo del oponente contra el cuerpo. Continuación de barrida enganchando por fuera (O-soto-gari).

6.

Finalizar con puño.

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1.6 Nervio auricular mayor

Ubicación: Detrás de los lóbulos de las orejas, en la parte posterior del hueso de la mandíbula. Ataque: Presión con los dedos hacia arriba en la dirección del centro del cráneo (un mejor efecto se logra cuando se controla el lado opuesto de la cabeza con la palma de la otra mano.) Una presión en rotación, como taladrando hacia el centro de la cabeza, es mejor que una presión constante, debido a que el cuerpo no se ajusta tan bien al dolor intermitente.

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Efectos: Cuando se aplica presión, es posible provocar un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) (ver las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo.

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6 4. 7.

Llevar al atacante al suelo Terminar dando un golpe con la base de la mano.

7 35

1.7 Nervio bucal

El nervio bucal (de la mejilla) es sensitivo, e inerva las membranas mucosas de las mejillas y las encías. Ataque: Agarre de tijeras por debajo del pómulo. Efecto: Cuando se aplica presión, es posible provocar un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) (ver las declaraciones en la Introducción).

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Marcas de objetivo. Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad depende de la persona. Ejemplo:

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2 3.

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El atacante se extiende debido al dolor.

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7 4. 5.

El defensor gira sobre su cadera y pasa bajo el atacante que cae al suelo, y que ahora se puede controlar. El oponente es aplastado contra el suelo.

7.

Técnica final.

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Posibilidades de uso estando de pie:

1

2 1. 2.

Se desvía el golpe. Al usar un agarre de tijera sobre el nervio bucal, controlando la parte posterior del cuello, el atacante es derribado con un gancho de bloqueo en la rodilla.

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4 3.

En la posición de defensa representada, una alternativa al agarre de tijera es presionar un lado con el nudillo del dedo índice…

4.

… o el pulgar.

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También se puede utilizar un puñetazo con los nudillos del meñique o del dedo anular. Además del dolor causado al nervio, el ataque afecta los receptores de dolor de la piel de la mejilla; también se suman los resultados habituales de cualquier ataque a la cabeza.

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1.8 Nervio frontal

Las dos ramas terminales del nervio frontal, el nervio supraorbitario y el nervio supratroclear (mostradas en la imagen), corren a lo largo de los músculos exteriores del ojo, hasta el borde superior de la cuenca del ojo y emergen en el inicio de la ceja y en el punto más alto de la cuenca del ojo (el foramen supraorbitario), donde son vulnerables. (Véase también la figura de la sección sobre el "nervio bucal"). Ataque: Presión con los dedos (aplicada a la región de la cuenca del ojo) y golpes (en las cejas).

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Marca de objetivo. Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (o después de un golpe) (ver las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Tenga cuidado con las lesiones en los ojos. Cuando se aplica presión, es necesario colocar la mano en la parte posterior del lado contrario, o en el pecho, o en la columna lumbar, para crear una contrapresión. Ejemplo:

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2 1. 2.

El atacante toma la solapa y amenaza con el puño. El defensor golpea por sobre el brazo de ataque usando los nudillos (Hiraken), apuntando al nervio en la ceja.

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8 3.

Acercamiento.

4. Se controla el codo del atacante al mismo tiempo.

5. 7.

Acercamiento. Se inclina al atacante…

6. La cabeza del atacante se gira. 8. … y se lo derriba.

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10 10. Usando la rodilla, se golpea la cabeza del atacante y se la controla, presionándola contra el suelo

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2 1. Defensa usando la mano, creando una contrapresión en la nuca. El cuello del atacante está inmovilizado.

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4 3-4. Se desvía el gancho. Se controla el brazo atacante, y el pulgar aplica presión en ángulo interno del ojo. Derribar.

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1.9 Nervio infraorbitario Continuación directa del nervio maxilar, que se encarga de la inervación sensitiva del cráneo anterior. El nervio infraorbitario emerge del maxilar aproximadamente un ancho de dedo por debajo de los ojos, en el foramen infraorbitario. Se puede sentir en esta área. Después de salir del agujero, se ramifica por las membranas de la piel en todo el frente de la cara y transmite señales de los labios superiores, los dientes y las encías del maxilar (véase la s ilustraciones en las secciones sobre el "punto subnasal" y el "nervio frontal"). Ataque: Presión con la punta de los dedo / golpe de nudillos en el punto de salida.

Marca de objetivo. Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Es necesario un ataque preciso (mejor ejecutar la técnica utilizando el nudillo del dedo índice).

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1. Posición de la mano en Ipponken.

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5 4.

El efecto del ataque se incrementa tomando con firmeza la parte posterior de la cabeza con la mano libre.

5.

Acercamiento.

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1.10 Nervio mentoniano Rama terminal del nervio alveolar inferior. Surge de la mandíbula junto a la barbilla en el foramen mentoniano e inerva la piel y las membranas del labio inferior y barbilla ( véase las ilustraciones en las secciones sobre el "punto subnasal", el "nervio frontal" y los "alvéolos dentales"). Ataque: Presión usando los nudillos, pulgar, golpes de puño.

El golpe usando los nudillos de los dedos se ejecuta con un movimiento de látigo y sirve como una táctica de sorpresa, dando comienzo a otras acciones. Esta técnica abre la mandíbula, por lo que la articulación es más vulnerable a lesiones causadas por las técnicas de golpes (véase la sección sobre la "mandíbula"). Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Como con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto conseguido dependen de la persona. El uso se limita a este caso concreto.

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Presión con los nudillos:

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1. Marca de objetivo. 2. Cómo poner la mano para ataques subsecuentes; con la otra mano se atrapa la nuca.

Secuencia adicional:

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2 1. El golpe del atacante se previene usando un bloqueo doble. 2. La mano derecha del defensor se desliza por el brazo atacante hacia la barbilla.

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3. Golpe. 6. Por la presión sobre el nervio, la cabeza del atacante gira y su cuerpo sigue el movimiento. 7. El atacante cae al suelo.

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11 8-11. La técnica final es un codazo.

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1.11 Labio superior

Músculos de la cabeza y la cara Ataque: Agarre de tijera en el labio superior.

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Efectos: El dolor causado por el efecto sobre el músculo orbicular de la boca (los segmentos musculares circulares alrededor de la boca), a saber, sobre los receptores del dolor locales y el nervio infraorbitario que se extiende a través del maxilar e inerva los dientes en el maxilar, las encías y el labio superior (vea también la ilustración en la sección "nervio bucal"). Se puede sentir neuralgia después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre su uso: Es necesario que la otra mano genere una contrapresión (en el cuello, pecho o la columna vertebral lumbar).

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4 1-4. Derribo usando agarre de tijera en el labio superior

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1.12 Oído

El oído se encuentra en la sección petrosa del hueso temporal. El tímpano es una membrana delgada en el extremo interior del conducto auditivo externo, que cierra el oído medio. Dentro del oído interno se encuentran los canales semicirculares, que constituyen el sistema orgánico de equilibrio. La tuba auditiva (trompa de Eustaquio) permite regular la presión del oído medio. Ataque: Bofetada con una mano ahuecada en la oreja (posiblemente con las dos manos) (practicar contra brazos del compañero de entrenamiento). Meter un dedo en el conducto auditivo. Efectos: El tímpano vibra debido a las ondas sonoras - más precisamente, debido al cambio de presión causado por el sonido, y transmite la vibración a los huesecillos del oído medio. La bofetada con la mano ahuecada provoca la

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compresión del aire en el conducto auditivo de manera que se produce una sobrepresión (barotraumatismo). Aparte del ruido y la presión rápida, fuerte y dolorosa, el tímpano se puede romper. Una ruptura del tímpano por lo general se cura, sin embargo, también es posible que deba ser reparado con una operación. El efecto descrito, sin embargo, se acompaña de dolor: varias ramas nerviosas están involucrados en la inervación del tímpano, en particular la rama auricular, el nervio vago y el nervio auriculotemporal, una rama del nervio trigémino. El interior del tímpano está inervado por el plexo timpánico. El solo tocar el tímpano es doloroso y, en algunos casos, puede causar una sensación de náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Un dolor agudo es típico en una perforación traumática del tímpano. Una reducción repentina en la audición también puede ocurrir (dependiendo del grado de perforación). Pueden entrar gérmenes en el oído medio a través de la perforación (principalmente transportados por agua). Un ligero sangrado también puede ocurrir. Debido a que el oído interno también es afectado por un golpe violento, también puede dañarse el sentido del equilibrio y causar mareos (vértigo vestibular). El mareo s uele ir acompañado de una reacción vegetativa en el cuerpo, con síntomas tales como náuseas, vómitos, sudoración, taquicardia, o colapso. Aparte de los efectos médicos, meter un dedo en la oreja provoca una gran reacción refleja. Comentarios sobre su uso: No se requiere mucha fuerza para crear un efecto significativo.

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5 4. Inmediatamente después de abofetear la oreja, los pulgares son metidos en los ojos. 5. La cabeza se gira hacia el lado con presión constante sobre el globo ocular.

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9 8-9. Técnica final: Golpe con el codo.

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1.13 Glándula parótida

La parótida es la más grande de las glándulas salivales. En los seres humanos se encuentra a ambos lados de la cara frente a la oreja, extendiéndose hacia abajo desde el arco cigomático al ángulo de la mandíbula, y cubre la mitad posterior del músculo masticatorio masetero (vea la ilustración en la sección sobre el "músculo esternocleidomastoideo"). En el parótida está el llamado plexo parotídeo, que está formado por fibras del nervio facial que la cruzan (vea la ilustración en la sección sobre el "nervio auricular mayor"). La inervación sensitiva de la parótida proviene del nervio auriculotemporal (vea la ilustración en la sección sobre el "nervio bucal"). Ataque: Aplicar presión con los dedos, golpear con los nudillos.

Marca de objetivo.

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Forma de empuñar la mano para el golpe de nudillos. Golpee con la parte superior de los nudillos del puño (Kento - "puño de la espada"). El efecto se incrementa al hacer un movimiento de resorte hacia fuera con la muñeca.

Efectos: Dolor muscular y nervioso (neuralgia) se puede sentir después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Además de esto, el tejido glandular puede ser dañado. En un golpe, también es posible dañar la mandíbula (ver la sección correspondiente). Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo.

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7 8. Al final de la secuencia, el oponente es derribado con un empujón.

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Combinación adicional: Se utilizan los nudillos de los dedos para dar el golpe (Ryuto Ken Tsuki).

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1. Defensa. 2. Contra-movimiento circular para golpear con los nudillos de los dedos. 3. Al usar un movimiento de látigo, es posible dañar la parótida, o al menos causar dolor.

Secuencia adicional: Se utiliza el nudillo del pulgar para atacar.

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1.14 Cráneo

Ataque: Golpes de puño (cuidado de no dañarse las manos), patadas (preferentemente rodillazo).

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Bloquear el ataque del oponente. Controlar el codo y el cuello. En un movimiento, se lleva la cabeza del atacante a la rodilla y se propina un rodillazo. El defensor sigue controlando la cabeza y usa su cuerpo para bloquear el brazo izquierdo del atacante. 7. Golpear con el codo en la nuca.

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Efectos: Fractura de cráneo y lesiones cerebrales traumáticas.

Tipos de fractura de cráneo Fractura de la base del cráneo: En su base, el cráneo está conectado a la espina dorsal. Una fractura en esta región tiene a menudo el resultado de causar daño a los nervios espinales, que emergen del cráneo. A veces ocurre un flujo de líquido cefalorraquídeo por la oreja o la nariz, lo que suele ir acompañado de desorientación o pérdida del conocimiento. Un síntoma típico son ambos ojos morados (hematoma orbitario bilateral). Fractura de los huesos del cráneo facial: Esto incluye la región de la cuenca del ojo, el hueso nasal, el maxilar y la mandíbula. Una fractura en esta área a menudo causa la fractura de los huesos pequeños en la zona de la cara y considerable inflamación. Una fractura de la órbita del ojo puede causar visión alterada si el globo ocular se desplaza. Las fracturas de la parte superior del cráneo son posibles, por ejemplo, después de un gran impacto con el suelo. Cuando hay desplazamiento de los huesos rotos, o cuando hay astillas de huesos en el interior del cráneo, estos pueden penetran profundamente en el cerebro. El traumatismo craneoencefálico (TCE), o traumatismo encéfalo craneano (TEC), se refiere a todas las lesiones en el cráneo en que el cerebro también está involucrado en la lesión, pero no a aquellas lesiones que no existen fracturas de cráneo o heridas en la cabeza. Debido al peligro de una hemorragia interna en el cerebro, cualquier paciente que sufre una lesión cerebral traumática (incluso conmoción cerebral) debe ser llevado al hospital para observación. Hay varios métodos utilizados para clasificar la gravedad de un TCE. Para el propósito de este libro, los autores, han optado por una lista de los grados y describirlos a lo largo de las líneas del sistema utilizado en Alemania. Las siguientes descripciones no varían mucho entre muchos de los sistemas y deben ser suficientes para dar al lector una visión general: Las lesiones se describen en tres grados de severidad, dependiendo de la longitud de la inconsciencia, la remisión de los síntomas y complicaciones posteriores: • TCE Grado 1 (conmoción cerebral): Se define como una lesión cerebral leve (con la membranas meníngeas intactas) sin pérdida de conciencia, o pérdida de la conciencia de menos de diez

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minutos. Esta condición se cura completamente después de aproximadamente cinco días. En general, los pacientes se quejan de los momentos de amnesia retrógrada (lapsos de memoria) y náuseas. • TCE Grado 2 (contusión cerebral): Pérdida de la conciencia de más de 10 minutos. Las complicaciones dependen de la zona de daño cerebral. No hay perforación de la duramadre. • TCE Grado 3 (compresión cerebral): Pérdida del conocimiento por más de una hora causada por compresión en el cerebro como resultado de hemorragia, edema o aumento de la presión intracraneana. Puede haber intervalos de minutos a horas en que los síntomas están ausentes. Los resultados son a menudo un largo período de coma (a veces inducida artificialmente), una condición similar a un estado de coma, parálisis respiratoria o incluso la muerte. En tales casos, la terapia consiste en la eliminación temporal (varios meses) de una parte del cráneo (trepanación). Se puede esperar daños de larga duración, pero esto no es inevitable. Los siguientes síntomas apuntan a una lesión cerebral traumática. Cabe señalar que algunos de los síntomas enumerados pueden desarrollar mucho tiempo después del trauma real. • Alteración de la conciencia, con el posible deterioro • Dolores de cabeza • Mareos y pérdida del equilibrio • Estrabismo (ojos bizcos) • Diferencia en el tamaño de las pupilas • Náuseas y vómitos • Inconsciencia, lapsos de memoria, amnesia • Parálisis • Irregularidad en la respiración y pulso • Shock • Trastornos motores y sensoriales (por ejemplo, sensación de hormigueo)

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Aquí las diferencias en el tamaño de las pupilas y los episodios de alteración de la conciencia deben ser tomados como señales de advertencia, ya que estos pueden ser un indicio de una hemorragia interna en el cráneo. Sin embargo, la inconsciencia no siempre es un signo de una lesión traumática en los lóbulos frontales, aunque este tipo de lesiones pueden dar lugar a daños de larga duración (por ejemplo, trastornos del lóbulo frontal, trastornos cognitivos, trastornos de conducta). Comentarios sobre su uso: Habilidad o fuerza muy considerable son necesarias necesaria para ejecutar estos movimientos. Sin embargo, el área de la cabeza es instintivamente un objetivo preferente para los combatientes no calificados.

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1.15 Hueso temporal El hueso temporal constituye la parte ósea de la sien. Las sienes son las regiones en el lado de la cabeza entre el ojo y el oído. Estas áreas son muy sensibles a los golpes debido a que el oído medio, el oído interno, y el cerebro se encuentran debajo del hueso. Estas áreas también son sensibles a la presión debido a la presencia del nervio auriculotemporal, el nervio cigomático y el músculo temporal (véase las ilustraciones en las secciones sobre el "nervio auricular mayor", el "labio superior" y el "cráneo"). Además del peligro de trauma craneoencefálico, con los resultados descritos en la sección anterior, existe la posibilidad de dañar la rama anterior de la arteria meníngea media, con la consecuente hemorragia que, si no se trata, puede causar la muerte. Por eso analizaremos esta área con mayor profundidad. La arteria corre por dentro del cráneo, y pasa por la región llamada "pterion" (donde se encuentran los huesos temporal, frontal, parietal y esfenoides), a medio camino entre el borde superior de la oreja y el borde superior de la cuenca del ojo. Debido a que la fosa temporal tiene una estructura ligeramente ahuecada (por lo que es mecánicamente débil), y que en este lugar los huesos son especialmente finos, una fractura es muy posible (con el consiguiente riesgo de desgarrar la arteria).

Ataque: Golpes de puño (tenga cuidado de no dañar su mano; lo mejor es utilizar la base de la mano, un golpe de martillo, o el codo), patadas.

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Efectos: Fracturas craneales y lesiones cerebrales traumáticas (pérdida del conocimiento, coma, daño cerebral de larga duración, muerte) (ver más detalles en la sección sobre el "cráneo"). Comentarios sobre el uso: Ver sección anterior.

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1. El gancho del atacante se hace ineficaz al acortar la distancia. 2. El brazo que cubre golpea con un puño martillo directamente a la sien. 4. Controlar el cuello y golpear con el codo. 6. La mano del codazo toma la parte posterior del cuello. Un giro de 90° rompe el equilibrio del atacante y lo deja vulnerable a un rodillazo.

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NOTA: La combinación debe ser ejecutada con presión de avance constante para que sea exitosa.

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5 2. Golpe a la sien con la base de la mano 5. "Sándwich" - la cabeza del atacante queda atrapada entre la base de la mano y el codo.

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1.16 Tuberosidades frontales Ubicadas a ambos lados del centro del hueso frontal, por encima de las cejas; consulte la sección sobre el "cráneo". Ataque: Golpes de puño, con la base de la mano, utilizando los nudillos (varias veces).

Marca de objetivo Efectos: Dolor (por daño a la fascia subcutánea, o al periostio), posible daño a los nervios supraorbitario o supratroclear. Un golpe fuerte puede producir una fractura del hueso en el seno frontal (pero no con un golpe con los nudillos). Después de un golpe fuerte, la vibración cerebral puede causar una lesión cerebral traumática. Vea la sección sobre el "Cráneo" para obtener más detalles. Un golpe con la base de la mano, con un golpe simultáneo con el borde de la mano en los músculos del lado de la columna vertebral cervical (del cuello), puede tener un efecto fuerte, incluyendo inconsciencia debido a la vibración en el cerebro.

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Comentarios sobre su uso: Técnica de liberación (seguido de técnicas adicionales o huida).

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1. 2. 4. 6.

Intento de agarre por la cintura debajo de los brazos. Utilice una técnica de shock con un golpe de nudillos en las protuberancias frontales. Comience la palanca de cuello. La cabeza del atacante se fija al hombro del defensor.

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10-13. El defensor ejecuta una rotación del cuerpo completo ("Tai-Sabaki") mientras que al mismo tiempo tuerce la cabeza del oponente.

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1.17 Mandíbula Véase las ilustraciones en las secciones sobre el "cráneo" y los "alvéolos dentales". Ataque: Golpes de puño. Con el fin de disminuir el peligro de dañarse a uno mismo, utilizar la base de la mano (o la base del puño) o el codo.

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El inicio del ataque es desviado; la mano derecha hace contacto con el brazo atacante y

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cambia la dirección del ataque. La mano izquierda sujeta el brazo atacante. Un contraataque por debajo del brazo tomado golpea la barbilla del rival con un uppercut.

5

Desde otro punto de vista.

Resultados: Daños en labios y lengua relativamente inofensivos. Otras lesiones dependen del ángulo del golpe (y por supuesto su fuerza). Un ángulo horizontal es más probable que cause una dislocación o ruptura de la articulación de la mandíbula (especialmente si la mandíbula está abierta en el momento de impacto) y posible daño a los dientes. Además, una lesión del nervio auriculotemporal puede ocurrir con la consiguiente parálisis o debilitamiento del músculo masticatorio temporal (ver las figuras en las secciones sobre el "nervio bucal" y el "labio superior"). Un golpe de uppercut puede provocar un movimiento de latigazo en la columna vertebral cervical cuando la cabeza se mueve violentamente hacia atrás (véase también en el Capítulo 2 la sección sobre la "columna cervical"). Esto también puede causar daño a las partes blandas de la nuca, por ejemplo, músculos, ligamentos, discos de la columna vertebral, los vasos y la médula espinal. Los resultados pueden ser mareos, rigidez en el cuello, sensación de aturdimiento, dificultades en la audición y la visión, así como una reducción de la visión periférica. Una lesión cerebral traumática también es posible (véase la sección sobre el "cráneo"). En golpes muy fuertes a la mandíbula, el piso de la boca se vuelve inestable con un peligro de que se bloquee el paso del aire debido a la posición de la base de la lengua. También es posible que ocurra una parálisis facial parcia l, porque el nervio facial pasa por debajo y a través de la glándula parótida. En el borde posterior de la mandíbula este nervio se encuentra justo debajo de la piel donde tiene poca protección y por lo tanto es dañado fácilmente por los efectos externos (véase la sección sobre la "glándula parótida"). Comentarios sobre su uso: Este es un objetivo clásico de luchadores profesionales, así como los "no tan profesionales"; los dientes representan un riesgo considerable para un golpe de puño sin protección.

74

1

2

3

4 1

El defensor se anticipa al ataque y golpea la mandíbula del atacante con un puño martillo.

2 3 4

El golpe gira la cabeza… … y es seguido por otro puño martillo. Acercamiento.

75

1.18 Glándula submandibular La glándula submandibular se puede sentir en el ángulo de la mandíbula a ambos lados, entre el hueso y el músculo digástrico en el llamado triángulo submandibular. Está inervada por los nervios facial y lingual (véase la ilustración en la sección sobre la "glándula parótida"). Ataque: Presión perforante usando las puntas de los dedos.

1

2

3

1-2. Marcas de objetivo. 3. Utilice los dedos como una lanza.

Efectos: Se puede provocar neuralgia después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Una lesión glandular es posible. También hay una posibilidad de un movimiento de latigazo cervical resultante del golpe, con resultados similares como los descritos antes. Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo.

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Ejemplo:

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7

8

9

1. El defensor anticipa el ataque tomando el brazo del ataque y usando los dedos para "apuñalar" la glándula. 2. El atacante se inclina hacia adelante. 3. Acercamiento. 4. Debido al movimiento forzado de su cabeza, el golpe del atacante da en el aire. 5. Preparando palanca de brazo 6. Ejecución de la palanca de brazo. 8. Se toma el brazo y se lo controla. Ejemplo:

Uso simultáneo de un tirón en el cuello y punzada con los dedos.

78

Técnica de control cuando el oponente está en el suelo.

Defensa en contra de ser agarrado por la cintura mediante el control de la cabeza …

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… el defensor engancha sus dedos debajo de la mandíbula del atacante…

… y lo lleva al suelo.

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1.19 Labio inferior Ataque: Usar un agarre de pinza (con el pulgar bajo la barbilla), mientras se presiona el labio inferior contra los incisivos; de esta forma no es posible morder los dedos. El nervio mentoniano inerva el labio inferior.

Cómo formar el agarre.

Cuando se utiliza este agarre, el labio inferior se empuja hacia arriba sobre los incisivos y, por tanto, no es posible ser mordido.

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Desde otro punto de vista.

Preparación para un O-Soto-Gari. Efectos: Dolor (de los receptores del dolor de los músculos y las membranas mucosas). Comentarios sobre su uso: Su uso práctico está claramente limitado (estar en condiciones de iniciar el movimiento es la parte más difícil).

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1.20 Glándula sublingual Como su nombre lo indica, las glándulas se encuentran a cada lado de la boca debajo de la lengua. Son el más pequeño de los 3 pares de glándulas salivales mayores (véase la ilustración en la sección sobre la "glándula parótida"). Ataque: Agarre de pinza (con el pulgar bajo la barbilla), el dedo índice y el dedo medio presionan hacia abajo en la base de la boca. Su uso práctico está claramente limitado. Efectos: Dolor. Comentarios sobre su uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Su uso práctico está claramente limitado (estar en condiciones de iniciar el movimiento es la parte más difícil).

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1.21 Mejillas Ataque: Se usa un agarre de pinza, se presionan las mejillas contra las filas superior e inferior de los dientes. El nervio bucal (véase su sección) inerva las mejillas.

Efectos: Dolor, fuerza abrir la boca (los dueños de perros conocen esta técnica). Comentarios sobre su uso: Un agarre con la mano contraria es necesario (en el cuello, pecho, región lumbar).

84

1.22 Alvéolos dentales

Los huecos en hueso donde se asientan las raíces de los dientes son llamados alvéolos. Los alvéolos dentales están presentes tanto en el hueso de la ma ndíbula como en el maxilar. En la mandíbula están inervados por el nervio alveolar inferior; el nervio infraorbitario inerva los alvéolos dentales en el hueso maxilar.

Ataque: Golpe con la punta de los dedos, golpe de nudillos. Efectos: Dolor. Comentarios sobre su uso: Técnicas de liberación (a continuación, utilizar técnicas adicionales o huir). Marca de objetivo

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1

2 1. Con las puntas de los dedos, presione en los alvéolos dentales. Aplique una presión en contra en la parte posterior del cuello. 2. Otra técnica: Utilice el nudillo medio en un golpe.

1

2 1. Hiraken contra los dientes alvéolos dentales aplicando presión en un agarre en la parte posterior del cuello. 2. Extensión de la técnica anterior presionando el dedo medio en el ojo rival.

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2 Puntos de ataque en el cuello 2.1 Arteria carótida común

Las arterias carótidas están a ambos lados de la tráquea y el esófago, cubiertas sólo por el músculo esternocleidomastoideo y la piel. En esta región del cuello se puede medir el pulso fácilmente. Ambas, en la región de la laringe, se dividen en las correspondientes arterias carótida interna y carótida externa. Uno de los puntos más importantes que usa el cuerpo para la medición de la presión arterial, el seno carotídeo, se encuentra a nivel de esta bifurcación en la carótida interna. La bifurcación es necesaria para que cuando haya un aumento repentino de la presión arterial, los vasos no se rompan, evitando una hemorragia. Cuando aumenta la presión arterial, la pared interna del seno carotídeo se dilata, lo que es registrado por el cuerpo carotídeo y transmitido al cerebro por el sistema nervioso.

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Ataque: Golpe con el interior o exterior de la mano (también en ataques de estrangulación).

Marcas de objetivo. Efectos: La elevación brusca de la presión arterial estimula al cerebro, que envía señales que causan que algunos vasos sanguíneos se agranden de inmediato, especialmente en las venas de la región del estómago - incluso llegando a provocar la inconsciencia debido a la falta de suministro de sangre al cerebro. Ya en posición horizontal, la sangre fluye de nuevo al cerebro y la persona despertará. Además, el corazón puede reducir su velocidad. También hay una menor

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tasa de respiración, que con el tiempo, incluso puede llegar a una parada completa. Existe el peligro de ataque al corazón.11 Otras lesiones pueden ocurrir, como con cualquier caída. También existe el peligro de que placas de lípidos (ateromas) se puedan aflojar del interior de la arteria carótida, moverse a lo largo a través del sistema circulatorio y causar un accidente cerebrovascular. Tales placas se encuentran especialmente en la bifurcación de la arteria carótida común. El peligro es mayor a medida que aumenta la edad. Como ya se ha señalado en la introducción, en relación con el impacto en quien recibe la técnica, uno puede ver acciones irresponsables y con dudosas implicancias judiciales cuando este punto nervioso es usado en distintos videos de entrenamiento como "evidencia" de que el Kyusho es eficaz. Puede ser un tema particularmente delicado si hay lesiones donde los efectos son más graves que los previstos. Comentarios sobre el uso: Adecuado para su uso como quien aplica la técnica, incluidas las técnicas de estrangulación. En ciertos casos, existe peligro debido a la cercanía de la laringe.

1

2 1. El oponente intenta un agarre. 2. El defensor se mueve hacia adelante sosteniendo sus brazos en forma de cuña en V.

11

Kelly, 2001, página 4.

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3

4

5

6 3. El ataque se desvía hacia el exterior. 4. El atacante se desliza dentro de la guardia de su oponente. 5. Ataque en pinza con el borde de las manos en las arterias carótidas. 6. Acercamiento.

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8

7

9 7

Con el fin de reforzar la técnica, el pie del atacante está inmovilizado por el pie del

8

defensor. Acercamiento.

9

Continuar el ataque con golpes cortos y rápidos con las manos.

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1

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4 2 3

Ataque con patada frontal. El puntapié es barrido por el brazo izquierdo.

4

La acción defensiva hace que la patada del atacante se sobreextienda.

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7

5

El movimiento de barrido circular en el contraataque permite la utilización del borde interior de la mano.

7

Contraatacar con el borde interior de la mano y controlar la articulación del codo al mismo tiempo.

El golpe también se puede ejecutar con el borde exterior de la mano (Shuto).

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2.2 Columna cervical Se compone de las siete vértebras cervicales (C1-C7) entre la cabeza y la columna torácica. Es apoyada por los músculos de la espalda y cuello, y el resto de las vértebras.

Ataque: Palanca al cuello, golpes. En una palanca de cuello es crucial que haya una combinación de estiramiento del cuello y rotación de la cabeza, con el fin de lograr el efecto óptimo.

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1

2 1 2

Demostrando el estiramiento del cuello. Estiramiento del cuello + rotación de la cabeza.

Uso en posición de pie:

1

2 1 2

3

Inicio de la palanca de cuello en una posición de pie. Observe el inicio del giro de la cabeza y el control aplicado con el agarre. No hay posibilidad de escape.

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Cuando se utiliza en lucha de suelo:

Stefan se complace con el éxito de la palanca aplicada a su cuello.

Secuencia de lucha de suelo:

1

2 1

La parte posterior de la cabeza del oponente se toma con la palma de las manos. En el

2

agarre, las manos se pliegan una sobre la otra. (¡Cuidado! Nunca enlazar los dedos, de lo contrario existe el peligro de romperlos). Estirar el cuello.

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3

4 3

Inicio de la rotación.

Ataque: Golpes (borde de la mano, antebrazo).

1

2 1. Posición inicial. 2. Se esquiva el golpe de derecha. La mano derecha está lista para dar el golpe con el borde.

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3

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6

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8 3. Golpear con el borde de la mano… 4. … y agarrar inmediatamente alrededor del cuello. 5. Patada al muslo interno (Uchimomo-Geri). La pierna que pateó se mueve rápidamente a la parte trasera, y el oponente se deja fuera de balance al tirarlo violentamente con el giro del defensor. 6. Posición inicial para un nuevo ataque al cuello 7. Girar hacia atrás, mientras que al mismo tiempo se controla el codo. 8. Ataque utilizando la ulna (potencialmente mortal).

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Efectos: Ocho ramas de nervios se originan en cada lado de la columna vertebral cervical. Los cuatro superiores forman el plexo cervical e inervan el cuello y sus músculos, así como el diafragma a través del nervio frénico (ver diagrama de la sección nervio auricular mayor). Los cuatro inferiores, junto con los nervios de la primera vértebra torácica, forman el plexo braquial e inervan el pecho, la espalda y los músculos del brazo, así como la piel que los cubre.

Las arterias vertebrales suben por dentro de la columna cervical y, junto con la arteria carótida, aseguran el suministro de sangre del cerebro. Las lesiones de la médula espinal (causado por fracturas en la columna cervical) conducen a sensación de entumecimiento y parálisis de las piernas, brazos, torso y, en el caso de lesiones en la sección superior (en lesiones de la médula espinal en la región de la cuarta vértebra o superior), parálisis del diafragma y por lo tanto la respiración. Por otra parte, puede haber una pérdida del control sobre la vejiga y los intestinos, así como de las funciones sexuales. Las lesiones por latigazo cervical, debidas a una hiperextensión como consecuencia de una aceleración o desaceleración repentina, son una forma moderada de lesiones a la médula ósea en la columna cervical y no dañan las vértebras. Sus síntomas típicos son dolor de cabeza, fatiga, mareos y náuseas. Las formas graves de latigazo cervical se acompañan con inestabilidad de la columna cervical. Estas lesiones afectan principalmente a los ligamentos alares de la articulación entre el atlas y el axis (C1 y C2), o daños en las cápsulas articulares relacionadas.

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Los síntomas de la inestabilidad de la columna cervical incluyen: • Mareo • Somnolencia • Ardor o dolor agudo en la parte posterior de la cabeza • Problemas de la audición y la visión, visión periférica limitada • Trastornos de percepción, trastornos de atención, desorientación • Agotamiento rápido • Insomnio • Sensación de debilidad • Dolor o sensación de entumecimiento u hormigueo en la piel de la cara o el brazo (parestesia) • Marcha inestable • Trastornos musculares (p. ej. calambres) Comentarios sobre el uso: Los objetivos son de fácil acceso, sin embargo, los efectos dependen de la constitución física de la otra persona. La misma secuencia que el anterior, pero para mayor claridad, desde otro punto de vista.

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3

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6

7

8 5. Tomar control de la mano derecha del atacante. Tirar hacia atrás con la mano izquierda... 6. ... para dar un golpe en la nuca. 7. Tras el golpe, controle el brazo del atacante con la mano derecha... 8. ... para dar un nuevo golpe de martillo con la izquierda.

101

2.3 Escotadura esternal

Ubicación: La escotadura esternal (o yugular) es una depresión en el borde superior del esternón, que limita por abajo un hueco entre las dos clavículas. Ataque: Aplicar presión o atacar con un jab para provocar irritación de la tráquea ; utilice los dedos índice y cordial.

Marca de objetivo.

102

1

3

2

1. Cómo sostener la mano para atacar la escotadura yugular. 2. Forma alternativa para ahondar más y penetrar detrás del esternón 3. La presión de los dedos se aplica en diagonal hacia arriba (para el mejor efecto).

1

2

3

1. El oponente toma al defensor por debajo de los brazos. 2. Golpe con los nudillos contra el nervio frontal (véase su sección). Esta acción empuja la cabeza hacia atrás… 3. … permitiendo atacar la escotadura yugular con los dedos.

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Efectos: El dolor y la irritación de la garganta son causados por la irritación de los cilios en el interior de la tráquea. Una fractura de la tráquea se produce principalmente como resultado de una ruptura de los anillos traqueales superiores (anillos de cartílago incompletos en forma de herradura, abiertos en la parte trasera) causada por un golpe contundente , más probablemente si se encuentran osificados. Esto afecta específicamente a las personas de edad. Comentarios sobre el uso: En combate a corta distancia, es posible llevar el oponente al suelo (para ello, se debe mantener control de la nuca o cuello con la otra mano). Para combates a distancias mayores, se ataca con golpes punzantes (se requiere precisión; en ciertas circunstancias hay peligro debido a la proximidad de la laringe). Por otra parte, se puede usar como una técnica de liberación (luego hacer una técnica adicional o huir). Secuencia adicional:

1

2

3

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5

6 104

1. Técnica de shock (como se describió anteriormente). 2. Presione en la escotadura... 3. ... como si quisiera sujetar el esternón. 4. El atacante se hace caer de rodillas. 6. Técnica final con codo (potencialmente mortal).

Partes de la secuencia para mayor claridad:

1

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3

4 1. Técnica de golpes repetidos y rápidos. 2. Se mantiene el contacto con la cara del oponente. 3. La mano se desliza hacia la garganta. 4. Se presiona hacia adentro

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Golpe defensivo con la punta de los dedos en diagonal hacia arriba (cuidado con la laringe).

El golpe más confiable (hacia arriba y en diagonal) es la que utiliza toda la mano, porque uno de los dedos siempre encontrará su objetivo.

106

2.4 Músculo esternocleidomastoideo

Origen: Superficie frontal del esternón y tercio medial de la clavícula. Inserción: Proceso mastoides del hueso temporal (detrás de la oreja). La función de este músculo es girar la cabeza hacia el lado opuesto u oblicuamente. También flexiona el cuello. El esternocleidomastoideo está inervado por el nervio accesorio correspondiente.

Al girar la cabeza el músculo se hace notorio

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Ataque: agarre en pinza con los dedos en el centro del vientre del músculo o enganchar los dedos en él.

Efectos: Dolor muscular; Posible presión en la carótida (ver la sección correspondiente). Comentarios sobre el uso: En combate a corta distancia, el oponente puede ser dirigido fácilmente.

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5

6 1. El golpe a la oreja es desviado. 4. O-Soto-Gari.

2. Comienzo del derribo. 6. Técnica final: golpear el ojo.

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Variación: Control desde atrás.

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1. Agarrar el músculo mientras se controla el oponente con el otro brazo.

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2.5 Músculo esternocleidomastoideo - inserción en proceso mastoides El músculo se inserta en la apófisis mastoides del hueso temporal, detrás de la oreja (véanse las imágenes de las secciones sobre el "músculo esternocleidomastoideo" y el "labio superior".) Ataque: Golpe con el borde exterior o interior de la mano, cúbito, base del puño.

1

2 1. Ataque usando el antebrazo (parte ósea: radio). 2. Acercamiento.

Efectos: Al contraerse por un lado, el músculo lleva la cabeza en la dirección del hombro. Junto con el reflejo de estiramiento (véase en la Introducción), el cerebro se conmociona, resultando posiblemente en cortos periodos de desorientación. Cuando se ataca con un golpe masivo, existe la posibilidad de lesiones en la columna cervical (véase la sección correspondiente). Comentarios sobre el uso: Un amplio espectro de usos es posible. Por ejemplo, como apoyo de un derribo (como el O-SotoGari) o también como una técnica de shock.

111

Después de bloquear un agarre del torso, empujar la cabeza del atacante. Entonces golpear utilizando el borde de la mano contra el punto de inserción del esternocleidomastoideo.

Liberación de un clinch aplicando presión al nervio auricular mayor. Luego utilizar la misma mano para golpear con la base del puño en el punto de inserción del esternocleidomastoideo.

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2.6 Músculo esternocleidomastoideo - espacio entre puntos de origen

Espacio formado por los orígenes en la clavícula y el esternón del músculo esternocleidomastoideo; justo por encima del inicio de la clavícula. El nervio vago corre por el cuello hacia el cuerpo dentro de la vaina de la arteria carótida común, por detrás del esternocleidomastoideo (véase la imagen en la sección sobre la "arteria carótida común"). Luego inerva el corazón, los bronquios, el tracto digestivo y el uréter. Ambos, el nervio y la arteria, quedan relativamente expuestos entre los puntos de origen del esternocleidomastoideo, aunque para llegar a afectarlos la presión debe ser muy fuerte. Independientemente, hay un efecto de dolor causado por la presión sobre el origen del músculo. Ataque: El pulgar presiona hacia abajo en diagonal hacia el centro.

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Marca de objetivo.

Cómo usar el pulgar. Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (ver advertencia en la Introducción). Cuando se aplica presión en la arteria carótida común, hay una reducción temporal del suministro de sangre al cerebro resultando en mareo. La tráquea también puede irritarse. Comentarios sobre el uso: Una buena técnica para el combate de corto alcance: encontrar el punto correcto requiere de práctica antes de que uno pueda esperar un alto grado de éxito.

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1

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4 1. Control de la cabeza + ataque con el pulgar. 2. Acercamiento. 3. Codazo al esternón. 4. La cabeza se sujeta para la técnica final.

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2.7 Laringe

Esta área está en un gran riesgo porque no tiene protección natural. La laringe está situada bajo la lengua, al centro de la parte frontal del cuello. Consta de tres cartílagos principales: el cartílago tiroides, cartílago cricoides, y la epiglotis. Además, hay dos cartílagos aritenoides. El hueso hioides ayuda a dar estabilidad a la zona. Los cartílagos se mantienen unidos por membranas.

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Ataque: Golpes utilizando el borde interior o exterior de la mano, la palma de la mano, el puño, los nudillos, o agarres.

Marca de objetivo. Efectos: Si la laringe colapsa, hay un grave peligro de asfixia debido a que las vías respiratorias se obstruyen. Contramedidas: traqueotomía (o dependiendo de la ubicación, cricotirotomía). Hay una posibilidad adicional de un espasmo de las cuerdas vocales con el cierre de la glotis y posible inflamación de la epiglotis. Si el hueso hioides se rompe, habrá problemas de res piración y el habla causados por la contracción de los músculos que lo rodean. Comentarios sobre el uso: En cuanto a efectividad y accesibilidad, este objetivo es casi del mismo nivel que los ojos. Un técnica eficaz es usar la mano en posición de "garra de tigre" (japonés: "Toho"), golpeando la garganta con el espacio entre el pulgar y el índice. Tras un golpe exitoso, el ataque puede ser continuado laringe.

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apretando

la

2.8 Depresión sobre la clavícula Ataque: Presión del pulgar dirigida al plexo braquial, o al plexo cervical y los músculos escalenos, por sobre la clavícula. El plexo cervical se encuentra delante del músculo escaleno medio y detrás del músculo esternocleidomastoideo, por superior al plexo braquial (véase las imágenes en las secciones sobre la "arteria carótida común" y el "músculo esternocleidomastoideo espacio entre puntos de origen").

1

2

3 1 2 3 4

Marca de objetivo. Desde otro punto de vista. Cómo sostener el pulgar para el ataque. La presión del pulgar sobre el plexo cervical puede ser apoyada con una palanca al cuello.

Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre el uso:

4

Una buena técnica para el combate de corto alcance; encontrar el punto correcto requiere de práctica antes de que uno puede esperar un alto grado de éxito.

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2.9 Músculo trapecio

Ver también la ilustración de la sección sobre el "músculo deltoides". Ataque: Golpear el músculo trapecio donde se conecta con el cuello, con el borde de la mano, puño martillo, con la ulna (antebrazo); agarre de pinza en el vientre del músculo.

Marca de objetivo.

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Efectos: Dolor muscular; concusión debida al reflejo de estiramiento (véase en la introducción). Para los posibles efectos sobre el músculo trapecio, consulte la sección sobre el "bíceps". Comentarios sobre el uso: El latigazo cervical es posible con los resultados ya se han explicado. Este es un objetivo difícil de alcanzar en condiciones desfavorables, pues el golpe debe ser muy fuerte.

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1. 2. 3. 4. 5. 6.

El golpe se desvía. Agarrar la ropa rival, mientras que al mismo tiempo se patea el interior de la rodilla. Tire hacia atrás el brazo para golpear el trapecio. Golpe con el cúbito. Controlar el cuello. Concluyendo la técnica con un rodillazo.

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Secuencia adicional:

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2. Golpe en diagonal hacia abajo con el radio. 3. Acercamiento. 4. El golpe se convierte en un derribo de cadera (Koshi Curuma). 5. Movimiento para crear el pivote. 7. Para aumentar el efecto del derribo, se barre la pierna derecha del rival.

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3 Puntos de ataque en el torso 3.1 Axila

La axila es el área en el cuerpo humano directamente debajo de la articulación donde el brazo se conecta con el hombro. Está limitada por los músculos pectorales por el frente, por atrás por los músculos de la espalda, y en el interior por la caja torácica. Las ramas del plexo braquial, es decir, los nervios mediano, ulnar (cubital) y radial se encuentran en la axila. Estos inervan las extremidades superiores en todo su largo. Ataque: Patear, punzar con los dedos.

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Marca de objetivo

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3

1. El defensor se ve obligado a agacharse mediante la aplicación de una palanca al brazo. Esto hace a la axila vulnerable… 2. … a una patada frontal. 3. Acercamiento. Efectos: Dolor nervioso / neuralgia (ver declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. La axila está relativamente poco expuesta, y a menudo bien protegida por la ropa, como todos los objetivos en el torso.

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3.2 Esternón

Ver también la figura en la sección sobre las costillas. Parte de la caja torácica. Ataque: Golpe usando los nudillos, cabezazo, rodillazo, base del puño.

Efectos: Dolor, tos, fractura del hueso, desmayo, dificultades respiratorias, efecto de shock al corazón con consecuencia posible de paro cardíaco, muerte.

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Es posible que haya un efecto sobre el corazón. El procedimiento del masaje cardíaco para la reanimación se hace aplicando presión sobre el esternón. A veces, en una emergencia, los equipos médicos realizan el llamado "golpe precordial", donde se golpea el esternón con la base del puño justo a la izquierda de la línea central, con el fin de corregir el ritmo del corazón en casos de fibrilación ventricular (ritmo cardíaco excesivamente alto e irregular, que impide el flujo sanguíneo). Un golpe en esta zona, paradójicamente, puede resultar en un estado de fibrilación ventricular llamada "conmoción cardíaca", incluso con golpes no tan poderosos. Un estudio realizado en EE.UU. 12 en el que se revisaron 128 casos, informó que en la mayoría de los casos los golpes fueron causados por pelotas de béisbol, de fútbol o de otros deportes. Según el estudio, hay una ventana de 15 milisegundos por cada ciclo cardíaco ( cada "latido") en que el riesgo es mayor (la frecuencia cardíaca normal en reposo de un adulto es cercana a 60 ciclos por minuto, aunque aumenta con la actividad física). El golpe tenía que haber sido recibido justo encima del corazón. No parece haber ninguna predisposición especial para un estado de "conmoción cardíaca" - que puede afectar a cualquier persona. Las personas más jóvenes, sin embargo, están en mayor riesgo ya que tienen una caja torácica más elástica que las personas mayores. Sólo el 16% de los casos examinados en el estudio sobrevivieron.13 Comentarios sobre el uso: El objetivo es de fácil acceso; Sin embargo, al igual que todos los objetivos en el torso, la caja torácica está protegida por la ropa (especialmente para los golpes utilizando los nudillos de los dedos).

12

Mark Link del Centro Médico Tufts en New England, Boston. Ver también New Scientist, 30 de agosto de 2003, págs. 38-39, bajo el título "Lethal Impact". 13 Véase Kelly, 2001, página 102.

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3 1. El atacante golpea con el puño. 2. El golpe se desvía, deslizando el puño hacia el interior. 3. El movimiento se convierte en un golpe que viene en diagonal hacia abajo. 4. Concluir con un gancho al hígado.

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2 1. Ataque con un golpe con los nudillos de los dedos (Hiraken). 2. Acercamiento.

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2 1. Usando la cabeza en lucha de suelo. 2. Vista lateral.

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1. El ataque del oponente se previene moviéndose deliberadamente hacia adelante mientras se cubre la cabeza. 2. Mientras más fuerte sea el ataque del oponente, más presión se transfiere a su esternón.

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Mediante la aplicación de presión con los nudillos de los dedos (un movimiento de frotación también es posible) y tirando de la parte posterior de la cabeza hacia adelante, el oponente se ve obligado a inclinarse hacia adelante - en este caso, cayendo en una palanca de cuello.

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3.3 Músculos pectorales

El músculo pectoral mayor cubre la totalidad de las costillas por frontal. Las fibras musculares se entrecruzan en el brazo: Las fibras que suben se insertan a la parte superior del húmero, más arriba que las fibras que bajan de la clavícula. Crean un arco que limita la axila. El pectoral mayor está inervado por los nervios pectoral lateral y pectoral medio. Ataque: Agarre con los dedos en la axilas. Efectos: Dolor. Comentarios sobre el uso: Es necesario empujar el oponente hacia atrás; es una técnica inofensiva. Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

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1. Agarre en la axila como una defensa contra el intento de controlar el hombro. 2. La defensa es exitosa usando un agarre de pinza con la mano, para tomar el pectoral mayor. 3. Acercamiento.

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3.4 Pezones / glándulas mamarias El suministro sanguíneo y la inervación del pezón masculino son similares a las de las glándulas femeninas, en un grado menor. La inervación sensible de las glándulas mamarias proviene de las ramas de los nervios intercostales. Ataque: Morder o pellizcar (agarre de pinza).

Efectos: Dolor. Comentarios sobre el uso: Por lo general, está bien cubierto o protegido por la ropa.

132

3.5 Testículos

Ataque: Patear (con el pie o la rodilla), golpe de puño, agarre. Efectos: La alta sensibilidad de los testículos al dolor proviene de las fibras nerviosas sensibles del escroto, ramas del nervio genitofemoral. Debido a que los genitales también están inervados por el sistema nervioso parasimpático, un golpe puede conducir a una disminución de la presión arterial o una ralentización de los latidos del corazón y la respiración (como siempre cuando este sistema nervioso está involucrado). Resultados posibles son vómito, pérdida del conocimiento, e incluso paro cardíaco.14

Ejemplo de defensa

14

Véase Kelly, 2001, página 21 y siguientes.

133

En los casos de traumas por golpes con objetos contundentes, existe el peligro de dañar las arterias, provocando una hemorragia dentro del escroto. Una ruptura del escroto puede conducir a la inflamación de los testículos e incluso a abscesos. Debido a la que el escroto tiene una comunicación directa con la cavidad abdominal, pueden ocurrir peritonitis. El uso de fuerza significativa en esta área puede causar infertilidad permanente. Una patada en esta área puede causar el desplazamiento de los testículos hacia la cavidad abdominal, acompañada de dolor intenso. Es posible también dañar el hueso púbico (ver sección sobre abdomen bajo) Dolor sordo y un pequeño hematoma pueden ser signos de una contusión inofensiva a los testículos. Hematomas mayores y dolor pronunciado, posiblemente acompañado de náuseas, son signos de una lesión más grave. Sobre todo, cuando no se puede sentir los testículos de forma individual después de una lesión, una visita al urólogo es necesaria. Comentarios sobre el uso: Esta región es siempre protegida instintivamente, lo que hace que las accione s de seguimiento puedan ser realizadas aunque el objetivo no haya sido alcanzado.

1

2 1. Intento de palanca de cuello. 2. Defensa mediante un golpe con el antebrazo a los testículos. ¡¡ATENCIÓN!! Asegúrese de que el brazo del oponente que toma el cuello esté suelto y controlado. Esto se hace para evitar una situación más comprometida, pues la reacción refleja del rival tiende a fortalecer el agarre alrededor del cuello.

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3

4 3. Acercamiento 4. Defensa alternativa: golpe de gancho en los testículos.

Exprimir, torcer y tirar los testículos se practica mejor usando un montón de calcetines enrollados.

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1

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1. Inicio de la técnica: Patear la corva. 2. Patada a los testículos, ejecutada desde atrás. 3. Variación: Patear con los dedos de los pies.

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3

1. Una patada de barrido abre la posición del pie del atacante. 2. La pierna de apoyo del defensor está lejos de las piernas del atacante con el fin de desarrollar más fuerza. 3. La distancia entre los pies se alarga.

136

4

5 4. Utilizando el pie de barrido, el puntapié es dado directamente a los testículos. 5. Alternativa: Patear con la otra pierna.

1

2 1. Patada baja a la pierna por dentro de la guardia - alargando así la distancia entre los pies 2. Ataque a las partes blandas.

137

3.6 Hígado

El hígado se encuentra en el lado derecho de la parte superior del abdomen y se extiende hacia abajo, hasta el nivel de la costilla flotante derecha inferior (véase la ilustración de la sección "bazo"). Es el órgano central de todo el metabolismo del cuerpo y la glándula más grande. El hígado se encuentra dentro de una cápsula membranosa. Esta membrana tiene una densa red de nervios sensitivos. Ataque: Patear, golpear con el puño.

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Gancho de izquierda al hígado Efectos: Muchos de los órganos internos, como el hígado, se suministran de grandes cantidades de sangre. Si se golpea con fuerza, existe el peligro provocar una ruptura hepática y una hemorragia interna oculta. Debido a su naturaleza "oculta", una hemorragia interna de este tipo es insidiosa. Un trauma abdominal cerrado de este tipo puede llevar a la víctima a la muerte por el shock hipovolémico (gran pérdida de sangre). Otros síntomas incluyen dolor, náuseas, una apariencia pálida (debido al trauma), mareos y vómitos. En general, con este tipo de lesiones, existe el peligro de sangrado interno. Esto puede desarrollarse por un período de varios días. También es posible que a pesar de los vasos sanguíneos no se hayan perforado, pueden haber sido dañados, y cuando se pongan bajo esfuerzo (por ejemplo, en el deporte) pueden ocurrir rupturas espontáneas, que a su vez conducen a una hemorragia interna. Esto tiene las mismas complicaciones y, finalmente, puede llevar a la muerte en el peor de los casos. Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

1

1.

El ataque se desvía usando las dos manos.

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4

5

6

7 3. Gancho al hígado. 4. Acercamiento. 5. Se coge el brazo…. 6. … y se controla el hombro… 7. … se concluye la técnica con un rodillazo al hígado, tirando del oponente con ambas manos.

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3.7 Ingle

Ataque: Ataque de puño, patadas, punzar con los dedos.

1

2 1. Un intento de patada es contrarrestado con una patada en la ingle.

141

3. Se golpea la ingle. La patada a la ingle debe ejecutarse en diagonal (pie izquierdo contra la ingle izquierda del rival, y viceversa). Si la patada no es dada en diagonal, el oponente puede contrarrestar pateando a su vez por el lado abierto, porque su centro de gravedad no se verá afectado por nuestra patada.

3 Efectos: Dolor, ruptura de hernia. La región de la ingle, en particular el canal inguinal, es un punto débil muy conocido. Se encuentra por encima del ligamento inguinal. En este punto, se puede producir una hernia, que también puede ocurrir después de un esfuerzo físico pesado. El contenido de la cavidad abdominal puede sobresalir a través de la pared abdominal. El dolor puede ser de moderado a intenso y convulsivo. En este caso, un bulto duro se puede sentir por encima de la ingle. Las rupturas son peligrosos, sobre todo cuando los órganos de la cavidad abdominal (como el intestino) se encuentran atrapados. Si esto ocurre, el intestino atrapado se hincha, y limita su suministro de sangre. Esto se conoce como estrangulamiento y puede conducir a la necrosis de la parte atrapada del órgano. Además, se puede producir un íleo (obstrucción aguda de los intestinos). Ambas situaciones son potencialmente mortales y requieren atención quirúrgica inmediata. En ciertos casos, una resección (extirpación parcial de un órgano) es necesaria. Comentarios sobre el uso: El ataque es probable que provoque una flexión de las caderas, lo que abre la posibilidad a acciones adicionales.

142

La ingle es un buen objetivo para desequilibrar al oponente, especialmente cuando se encuentra con ropa gruesa.

Una

patada

en

la

ingle

durante

un

clinch.

¡IMPORTANTE! El brazo derecho del oponente debe ser inmovilizado, de lo contrario, puede sujetar la pierna de la patada y hacer que el defensor se caiga.

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1

2

3

4 1. Cómo poner las manos para enterrarlas en la ingle 3. Desde otro punto de vista.

144

3.8 Estómago Ver la ilustración en la sección sobre el "hígado" Ataque: puñetazo, patada.

1

2

3

4 1. Clinch en combate de corto alcance. 2-5. Serie de rodillazos patean la zona del estómago.

5 145

Efectos: Dolor, perforación del estómago. La pared del estómago puede romperse después de un golpe contundente, lo que significa que su contenido se vaciará en la cavidad abdominal. Esto produce fuertes dolores repentinos acompañados de vómitos, tensión en la pared abdominal, y síntomas de shock. La ruptura de la pared del estómago siempre se debe considerar una emergencia, ya que, si no se trata, puede ser mortal. El principal peligro de perforación del estómago es la peritonitis con sepsis posterior. El peligro es mayor si el estómago está lleno. Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

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3.9 Bazo En los seres humanos, el bazo es un órgano del tamaño del puño que se encuentra por debajo de las costillas 8° a 11° en el lado izquierdo de la parte superior del abdomen, debajo del dia fragma y por encima del riñón izquierdo (ver las ilustraciones de las secciones "hígado" y "riñones"). Este órgano tiene una gran cantidad de sangre. Ataque: puñetazo, patada, rodillazo.

1

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3

4 1. Golpe de gancho en el bazo. 2. Acercamiento. 3. Se controla el brazo del atacante. 4. Ataque en el bazo con el codo.

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Efectos: Si se lesionan las costillas del lado izquierdo, hay una posibilidad de que el bazo se perfore (en algunos casos, se siente dolor en la parte superior del abdomen) lo que significa que puede haber sangrado dentro de la cavidad abdominal, lo que por supues to no es visible en el exterior. La cápsula del bazo puede controlar el sangrado durante por algún tiempo, por lo que los primeros síntomas pueden aparecer después de unos días. El shock hipovolémico de este tipo se produce por un nivel insuficiente de sangre intravascular. Los resultados son a menudo la inconsciencia, llegando incluso al paro cardíaco. Si el shock hipovolémico no se trata durante un período de tiempo prolongado, existe el peligro de un fallo de los riñones y un fallo multiorgánico fatal. La pérdida de alrededor del 50% de la sangre es casi siempre mortal sin atención médica. Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

1

2 1. Otro ejemplo: Rodillazo al bazo. 2. Acercamiento.

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3.10 Músculo deltoides

El deltoides es un músculo esquelético triangular que se encuentra sobre la articulación del hombro, envolviéndola (véase también la ilustración de la sección sobre el "músculo trapecio"). Le da estabilidad a la articulación al presionar la cabeza del húmero contra su zócalo. Su función es levantar el brazo. Ataque: Golpear (con el puño, codo).

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Marca de objetivo.

Efectos: El daño a los órganos o partes del cuerpo causadas por una fuerza externa directa, contundente y sin lesiones visibles en la piel se conoce como contusión. Esto crea un edema (inflamación) de los tejidos y la extravasación de la sangre de los capilares dañados en el tejido circundante que puede aparecer como un hematoma. Generalmente, el dolor es inmediato y limita la movilidad. Eventos similares ocurren en contusiones cuando se presiona el tejido corporal. En un músculo desgarrado, las fibras reticulares están dañadas y se producen síntomas inflamatorios locales. Al mismo tiempo, la reducción local del tono (estado de tensión en los músculos) es evidente en la zona dañada. En los músculos grandes, en ocasiones, se pueden ver claras rasgaduras o nudos en la zona afectada. La trombosis es poco probable. Desgarros en la fascia (la membrana que cubre los músculos) son muy poco probables; Sin embargo, el síndrome compartimental es posible (inflamación en el músculo dentro de su fascia, que no se expande, con una reducción de la circulación sanguínea, aumento de la presión y, si no se trata, posible necrosis). También es posible dañar la articulación del húmero con la escápula, y los tendones de los músculos del manguito rotador, que forman un collar alrededor de la totalidad del hombro, y el nervio axilar que se origina en el plexo braquial e inerva el deltoides. Comentarios sobre el uso: Se puede deducir limitaciones en la movilidad de las declaraciones anteriores. El efecto es limitado cuando el oponente tiene el músculo bien desarrollado; una superficie de impacto pequeña aumenta el efecto.

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1

2

3

1. Ejemplos de ataques de golpes al hombro. 2. Con el puño 3. y con el codo.

1

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3

1. Un golpe con el codo en la parte posterior del músculo deltoides se puede utilizar para girar al oponente. 2. Esta posición desventajosa del oponente es utilizada para ejecutar un Hadaka -Jime. 3. El oponente cae.

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Después de una defensa exitosa, un golpe en el deltoides proporciona más apoyo para girar al oponente y derribarlo.

152

3.11 Riñones

La función de los riñones es el filtrado de toxinas y productos de desecho producidos por el metabolismo, para su eliminación a través del sistema urinario. El ser humano tiene dos riñones, que se encuentran a izquierda y derecha de la columna vertebral, por debajo del diafragma. Tienen la forma de frijoles o judías, midiendo unos 10 a 12 cm de largo. Cada riñón está protegido por una firme y delgada cápsula de tejido conectivo que lo rodea, junto con las glándulas suprarrenales, además de estar protegido por cojines adiposos. Están parcialmente protegidos por las costillas flotantes (pares 11° y 12°). Ataque: Golpes (puño, codo), rodillazos.

153

Marca de objetivo.

Efectos: Todas las formas de daño a los riñones se pueden definir como un traumatismo renal. Los niños están en mayor riesgo debido a la falta de tejido graso de amortiguación para minimizar el impacto. El trauma renal se puede dividir en contusión o hematomas, ruptura renal, y la destrucción completa del riñón. Los síntomas predominantes son inflamación y dolor en el costado, y sangre en la orina. Sin embargo, la gravedad del daño no está necesariamente relacionada con la cantidad de sangre en la orina. Si el uréter está completamente bloqueado por coágulos de sangre o si los vasos renales son arrancados, puede que no haya sangre en la orina en absoluto. Síntomas adicionales: hematomas locales, dolor intenso, posible pérdida de orina por la herida abierta (causadas por apuñalamientos o disparos). La pérdida de sangre de un riñón roto puede causar la muerte por shock hipovolémico. Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

Palanca de cuello con el apoyo de un golpe con el nudillo del índice.

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6

1. La patada del oponente es desviada lejos del cuerpo… 2. … y se lo da vuelta con una patada baja. 3. La acción se continúa con dos ganchos a los riñones. 5. Se controla su cabeza y se lo hace caer hacia atrás. 6. Conclusión: Patearle los riñones con la rodilla izquierda.

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3.12 Región renal / pliegues de la piel

Ataque: Coger los pliegues de la piel en la región del riñón con las dos manos y apretar. Efectos: Dolor. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Una técnica inofensiva.

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3.13 Costillas

Ver también las ilustraciones de las secciones "hígado" y "riñones". El ser humano tiene 12 pares de costillas. Los 7 pares superiores se llaman costillas esternales (también llamados "costillas verdaderas"), pues están conectados cada una directamente con el esternón a través de su cartílago costal. Los pares 8 al 10 se llaman costillas asternales, fijados a la caja torácica por un cartílago esternal común, y los dos pares inferiores, llamados "costillas flotantes" terminan libremente en los músculos del torso. Ataque: Golpe de puño, patadas (pie, rodilla), presión con las piernas entrelazadas (en lucha de suelo, especialmente dirigida a las costillas flotantes).

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1 2

El golpe de gancho se bloquea. Controlar el cuello.

3

Patada baja en las costillas flotantes utilizando la tibia.

Efectos: Dolor severo, problemas respiratorios, contusiones, fracturas, lesiones internas (hígado, bazo, pulmones, riñones). Debido al efecto externo, la función de los músculos intercostales (que suben y bajan las costillas) puede verse afectada, lo que dificulta la respiración. También se puede afectar a la función del diafragma. En general, las costillas se curan bien. En cuanto a las fracturas de las costillas, a veces se produce una condición de neumotórax (acumulación de aire en el espacio pleural, alrededor de los pulmones). Esto afecta la expansión de uno o ambos pulmones, y dependiendo de la gravedad, puede llegar a ser letal. También pueden ocurrir una contusión pulmonar (puede ser mortal si no se trata) o hemorragia interna de los pulmones (hemotórax). Si un pulmón colapsa por completo, pueden dar lugar a problemas de corazón. Esto es debido a que el corazón se mantiene en su lugar en parte por la presión simétrica de los pulmones, y con un pulmón colapsado, éste se sale de su lugar natural, forzando los vasos sanguíneos principales. Una lesión en el bazo puede ocurrir cuando una costilla izquierda se rompe y lo perfora. En las fracturas de las costillas del lado derecho, se puede producir daño al hígado.

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Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

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2 1 2

La rodilla se levanta a un lado… … y con un movimiento de cadera, golpea las costillas.

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3.14 Clavícula

La clavícula es un hueso en forma de S, de unos 12 a 15 cm de largo. Es parte de la cintura escapular. Conecta el esternón con el acromion, parte de la escápula (omóplato).

Clavícula derecha - vista desde arriba. Ataque: Golpes (borde de la mano, la base del puño, codo) en la cresta curva más cercana al hombro.

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Marca de objetivo. Efectos: En los adultos, la fractura de la clavícula es la segunda fractura más común después de las fracturas del radio. Puede ser causada por un golpe directo (incluso uno suave). Las complicaciones incluyen daño vascular (arteria subclavia) y daño a los nervios (plexo braquial). "Braquialgia" es el término médico para el dolor en el brazo y es causada por la fricción mecánica o compresión del plexo braquial. Cuando se producen desgarro parcial (u otro daño) de las fibras nerviosas individuales, esto conduce a la inmovilidad parcial del brazo y la mano. La primera indicación de un problema es a menudo una sensación de hormigueo. Cuando se producen lesiones al plexo braquial, puede haber parálisis y deterioro en la sensibilidad de los músculos de las extremidades superiores. Síntomas de una fractura de clavícula: Aparición de inflamación o discontinuidades visibles o palpables en el hueso, dolor intenso ante la presión o el movimiento. La persona lesionada busca una postura de alivio, y el hombro sobresale claramente hacia adelante. La ruptura también puede causar una perforación de los pulmones. Comentarios sobre el uso: El brazo se vuelve inmóvil e inutilizable. Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa.

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Golpear con el borde de la mano en la clavícula (Shuto-Sakotsu-Uchi). Golpe con el antebrazo.

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3.15 Plexo celíaco (solar)

El plexo celíaco es una red de nervios vegetativos que tiene su origen frente a la aorta abdominal superior (y por lo tanto, se encuentra relativamente lejos de la pared del abdomen). Inerva el estómago y los órganos digestivos superiores. Se encuentra entre la duodécima vértebra torácica y la primera vértebra lumbar. Procede principalmente del gran simpático y del nervio vago derecho, del sistema nervioso vegetativo. Ataque: golpe de puño fuerte / patada a una zona del tamaño de un puño, un poco a la izquierda del centro en el tercio superior de la línea entre el ombligo y el esternón. La onda de compresión alcanza el plexo, situado más internamente.

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Efectos: 1) La función del plexo celíaco es inervar las glándulas de las membranas mucosas del estómago y los órganos digestivos superiores, así como la estimulación de los músculos del estómago y las secciones superiores del intestino delgado. Sin embargo, también es un centro de control: expulsa inmediatamente cualquier partícula extraña dañina que entre al estómago, así como la comida podrida o venenosa, produciendo de náuseas y vómitos. La dirección de la onda peristáltica se invierte y como medida de protección, los contenidos del estómago son expulsados. En un acto reflejo, los músculos del estómago se tensan con el fin de llegar a una presión suficiente que vacíe el estómago. Se puede producir el mismo efecto con tensión mecánica externa, especialmente durante la inhalación, porque en ese momento los músculos protectores estomacales están relajados y un golpe fuerte, como una técnica de pie o de puño, puede tener un efecto completo en profundidad. 2) Un golpe en el plexo celíaco también puede conducir a la pérdida del conocimiento: Un golpe también puede causar un síncope vagovasal través de la conexión del nervio vago con el centro de la frecuencia cardíaca y el corazón. Con una repentina y masiva estimulación del sistema nervioso vegetativo, el centro de la frecuencia cardíaca en el hipotálamo reacciona de forma exagerada, abriendo de repente los vasos sanguíneos del intestino, la zona de la vena porta, el hígado, los riñones y otros órganos. Hay una baja de la presión arterial junto con una breve falta de circulación de la sangre en el cerebro, y la persona se derrumba. Normalmente, después de unos segundos la persona se despierta, porque mientras se está acostado la presión sanguínea se estabiliza rápidamente. 3) Dolor, dificultad en la respiración. 4) Hay que recordar que muchos de los órganos internos, particularmente el hígado, el bazo y los riñones, tienen un buen flujo circulatorio. Si órganos tales como éstos son golpeados con fuerza, existe el peligro de romperlos (ver secciones apropiadas), o producir necrosis pancreática (muerte del tejido del páncreas) cuando sobreviene una hemorragia interna oculta. Tal hemorragia interna es dañina, precisamente porque es invisible. Este proceso se puede desarrollar en un período de varios días. También es posible que a pesar de que un vaso sanguíneo no se rompa, se dañe hasta tal punto que si se pone bajo tensión de nuevo (por ejemplo, en el

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deporte), se produzca una ruptura espontánea acompañada por un sangrado severo. El sangrado puede ser muy grave e incluso provocar la muerte. Comentarios sobre el uso: Es difícil atacar este punto cuando se combate con personas musculosas o corpulentas, así como cualquier persona que use ropa gruesa. Cuando la persona está inspirando, el efecto se incrementa debido a que los músculos que protegen al estómago están relajados.

1

2 1-2. Golpe directo de puño avanzando (Gyaku-tsuki) en el plexo celíaco

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1-3. Un golpe rápido al plexo celíaco sirve para romper la resistencia a ser derribado.

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3.16 Coxis El coxis (o cóccix) es la última pieza ósea de la columna vertebral, continuación del hueso sacro. La médula espinal no llega al coxis, terminando la parte lumbar de la columna vertebral, al nivel de L1 ó L2. Los nervios que llegan al coxis (plexo coxígeo) sólo tienen una función sensorial (piel). Si el coxis recibe una patada o uno cae sobre él, puede dislocarse, lo que es muy doloroso. La persona lesionada difícilmente puede soportar sentarse por el dolor, y el proceso de curación es largo. El tratamiento médico se lleva a cabo por vía rectal. Una operación también puede ser necesaria. Ataque: Patear con el pie o la rodilla (de pie o acostado).

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1 2

El golpe se desvía. La cabeza del oponente se gira y se controla contra el hombro del defensor.

3

Rodillazo al coxis.

Efectos: Dolor, trastornos sensitivos menores. Comentarios sobre el uso: En posición de pie, uno debe estar detrás de la otra persona.

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1

2

3 1

Recoger la pierna que patea.

2 3

El rodillazo está en camino… … y conecta con su objetivo

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3.17 Abdomen bajo (vejiga, intestinos, hueso púbico)

Para los intestinos, consulte la ilustración de la sección sobre el "hígado". Ataque: puñetazo, patada, rodillazo.

1 1 2

2

Gesto defensivo justo antes de un ataque entrante. Preparación para patear. Patada en el abdomen bajo utilizando el talón.

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Efectos: Dolor de los golpes en el abdomen, lesiones internas, movimiento intestinal violento. Tras un golpe, la vejiga urinaria es empujada hacia dentro de la cavidad abdominal sólo cuando la vejiga no está llena. Cuando la vejiga está llena y sufre un golpe traumático externo, que puede romper y vaciar su contenido en la cavidad abdominal (ruptura intraperitoneal de la vejiga). Los síntomas son dolor en la parte baja del abdomen y un fuerte deseo de orinar y al mismo tiempo ser incapaz de hacerlo. Un peligro particular es el de peritonitis. La rotura de la pared intestinal sólo es posible siguiendo un golpe que afecte una gran superficie (por ejemplo, en accidente de tráfico). Una lesión en la región de la sínfisis púbica es posible (lesiones de ligamentos y cartílago). Comentarios sobre el uso: Las personas musculosas o corpulentas también son vulnerables a los ataques contra la sínfisis púbica.

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4 Puntos de ataque en los brazos 4.1 Piel del brazo Piel en el área detrás de la parte superior del brazo. Ataque: Pellizcar.

1

2 1. El oponente coge la solapa. 2. Tomar un pliegue de piel. 3. El codo del oponente se controla contra en el propio cuerpo.

3

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Efectos: Dolor - En la dermis (profunda capa interna de la piel), hay terminaciones nerviosas libres (receptores de dolor). La densidad de receptores varía con el área del cuerpo (hasta 200 por cm2 de piel). Comentarios sobre el uso: De nuevo, aquí el grado de dolor y la eficacia difieren entre personas; se puede utilizar como una técnica de liberación.

Con un ataque usando un Hadaka-jime (estrangulamiento desde atrás), la laringe está protegida en la curva del codo del oponente. La piel en la parte trasera del brazo superior se pellizca duro, rápida y repetidamente. Esto produce una sobreestimulación de la zona, a la que se puede agregar mordiendo el bíceps.

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4.2 Bíceps braquial

Ataque: Golpear con el puño, con el lado de la mano, el codo.

1

2 1. El golpe se bloquea y, al mismo tiempo, se contrarresta con un golpe en el bíceps. 2. Después de la táctica de shock en el bíceps, el contraataque se continúa utilizando un puño martillo o golpe con el cúbito en el cuello.

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Efectos: Cuando se golpea con la suficiente fuerza, un golpe en el bíceps es extremadamente doloroso y resulta en la pérdida temporal de la movilidad en el brazo. El daño a los órganos o partes del cuerpo causadas por una fuerza externa directa, contundente y sin lesiones visibles en la piel se conoce como contusión. Esto crea un edema (inflamación) de los tejidos y la extravasación de la sangre de los capilares dañados en el tejido circundante que puede aparecer como un hematoma. Generalmente, el dolor es inmediato y limita la movilidad. En los casos de inflamaciones de mayor tamaño, se puede producir rigidez del músculo. Eventos similares ocurren en contusiones cuando se presiona el tejido corporal. En un músculo desgarrado, las fibras reticulares están dañadas y se producen síntomas inflamatorios locales. Al mismo tiempo, la reducción local del tono (estado de tensión en los músculos) es evidente en la zona dañada. En los músculos grandes, en ocasiones, se pueden ver claras rasgaduras o nudos en la zona afectada. Los bíceps son inervados por el nervio musculocutáneo. La trombosis es poco probable. Comentarios sobre el uso: El golpe debe estar bien dirigido, apuntando al húmero.

En esta secuencia, el puño no conecta de manera plana, para que los nudillos puedan penetrar en el músculo.

173

4.3 Codo

La articulación del codo une el hueso de la parte superior del brazo (húmero) con los dos huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. Ataque: Golpe contra la articulación extendida del codo. Nota: Al atacar el objetivo, hay que tener presente que la articulación del codo no es la punta del codo, si no que esta está unos centímetros más proximal al cuerpo, donde se ahueca el codo al doblarse. Efectos: Una luxación ocurre cuando los huesos en una articulación quedan desplazados o desalineados. Una luxación causa un daño grave a la articulación. Los huesos que comprenden un conjunto no pueden llevar a cabo su función sin causar daño extremo a la cápsula articular. A menudo se combina con una fractura. Cuando se estira con fuerza hacia fuera, el olécranon (punta más cercana al cuerpo de la articulación del codo, en el extremo de la ulna) se puede romper. En tales casos, puede ocurrir el daño a los nervios cubital y radial con la consiguiente parálisis del brazo o la mano. Además, la arteria braquial puede dañarse.

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Comentarios sobre el uso: Aquí, uno observa que la transición entre el Kyusho y las técnicas de palanca no es una línea divisoria clara. Músculos bien entrenados proporcionan cierta protección contra el estiramiento excesivo.

1

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3

4 1. El ataque de puño se desvía…. 2. …. con un movimiento de Wing-Tsung (Bong-Sao). 3. Se agarra la muñeca. 4. Estire utilizando una palanca de brazo.

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5

6

5. Se

levanta

el

brazo

en

preparación a un golpe con el cúbito. 6. Golpe. ¡CUIDADO! Daño a la articulación del codo. 7. Se derriba al oponente.

7

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4.4 Mano

Ver también la figura en la sección sobre la "muñeca". La mano está inervada por tres nervios: El nervio ulnar (cubital), el nervio mediano y el nervio radial. La mueca une los huesos del antebrazo al carpo, compuesto de ocho huesos cortos. La palma de la mano está formada por el metacarpo, que consta de los cinco huesos metacarpianos largos. Ataque: Presión con la punta del pulgar en el hueco entre los huesos metacarpianos 2 y 3 ó 3 y 4, o en el triángulo entre el pulgar y el dedo índice; golpe en la zona metacarpiana dorsal con los nudillos.

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1

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3

Reacción al clinch: Golpe usando los nudillos del puño (Nadaka-Ken) en el dorso de la mano. Esto libera de los ataques cuerpo a cuerpo y abre la posibilidad de técnicas adicionales. Efectos: Dolor de la piel dorsal, dolor nervioso (periostio) o fracturas. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Generalmente se utiliza como una técnica de liberación.

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5

1. Intento de atrapar la mano. 2. El defensor se retira a un lado del oponente. 3. Cómo sostener la mano. 5. Un golpe con la articulación del dedo pulgar también es posible.

Con un poco de práctica, también es posible combinar la defensa de un golpe en la parte posterior de la mano con un movimiento de barrido.

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4.5 Muñeca

El nervio mediano se extiende desde la axila por sobre el interior de la parte superior del brazo, pasa por el antebrazo, y entra a la mano por el lado de la palma, a través del túnel carpiano. El nervio se encuentra relativamente superficial en la muñeca.

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Ataque: Presión usando la punta del pulgar entre los tendones en el interior de la muñeca. Golpe usando la base del puño o nudillos.

1

2

3 1. El atacante coge la muñeca. 2. Contraataque: Golpe en la dirección de la cara con el fin de obstruir al atacante y para estirar su brazo. 3. Liberación del agarre golpeando justo por encima de la muñeca. Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (ver declaraciones en la Introducción). Además, el impacto tiene un efecto sobre otras estructuras (tendones, vasos sanguíneos). Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Generalmente se utiliza como una técnica de liberación.

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5

6

1. El agarre es contrarrestado mediante el uso de una técnica de shock. 2. La acción inicia la liberación mediante un golpe en la muñeca. 3. Estirar el brazo del oponente durante la acción de obstrucción a la cara. 4. Levante el brazo para golpear. 5. Al golpear en la muñeca, el oponente se gira de manera que su espalda queda hacia el defensor. 6. Opción: Use el codo para golpear hacia abajo en la muñeca.

182

4.6 Uñas

Ataque: rasguño con sus propias uñas. Efectos: heridas, arañazos muy dolorosos. Comentarios sobre el uso: Use como una técnica de liberación; muy efectivo.

Un buen ejemplo: se trata de eficiencia, no de precisión ni elegancia.

183

4.7 Nervio mediano

Para una descripción, véase la sección sobre la "muñeca". Ataque: agarre de pinza con el pulgar presionando el inicio del tendón del bíceps braquial contra el nervio mediano (Ver la ilustración en la sección correspondiente)

Marca de objetivo.

Dirección de la presión

Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Músculos bien entrenados y prendas de vestir también proporcionan protección.

184

1

2

3

4 1. El agarre en la solapa se contrarresta directamente al golpear la cara con la base de la mano. 2. El brazo atacante está bajo control y se aplica presión sobre el nervio mediano. 3. Acercamiento. 4. El oponente es derribado utilizando un "Kansetsu Geri" (patada lateral contra la rodilla del oponente).

185

4.8 Nervio radial

El nervio radial es un nervio del plexo braquial. Inerva los músculos extensores de las articulaciones del codo, muñeca y los dedos, así como la piel en la parte dorsal del brazo y antebrazo, y el dorso de la mano desde el pulgar hasta el anular. Corre por el centro del inicio del brazo entre los vientres del tríceps braquial, girando alrededor del húmero en el brazo, donde se encuentra directamente sobre el hueso, y luego girando hacia dorsal sobre el codo. Emerge a través del músculo supinador - el músculo responsable del movimiento de torsión hacia afuera de la mano y el antebrazo. Ataque: Brazo: Golpear o presionar con la tibia. Antebrazo: Golpear (cúbito, puño martillo) o aplicar presión con el pulgar (agarre de pinza) e n el tercio superior, o agarre de pinza sobre el músculo braquiorradial justo debajo del codo (ver la ilustración de la "muñeca").

Marca de objetivo.

186

Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (ver declaraciones en la Introducción). Cuando el nervio radial se ve afectado, pueden paralizarse los músculos extensores de la muñeca y los dedos, provocando dificultad para estirarlos. Si el daño es más arriba, también puede haber una parálisis del tríceps, y la articulación del codo no puede estirarse. Al mismo tiempo, habrá una pérdida de sensibilidad en la zona. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Encontrar el lugar adecuado (sobre todo cuando se aplica presión) requiere mucha práctica.

1

2

3

1. El ataque se desvía con el dorso de la mano. 2. Después de agarrar la muñeca del adversario, el brazo se levanta para un contraataque. 3. Golpea con el borde de la mano hacia el nervio radial.

4. Como alternativa, el golpe

se puede hacer con los nudillos.

4 187

Marca de objetivo.

El nervio radial se encuentra en el área superior del brazo. Para encontrarlo, coloque una mano ahuecada alrededor de la punta del codo del compañero de entrenamiento. Estire el pulgar sobre la piel, ¡y ya lo ha encontrado! En términos generales, uno tiene que ejercer una gran presión aquí, que es posible cuando el oponente está en el suelo. Aquí, la tibia se mueve como sierra sobre el nervio, hacia atrás y hacia adelante.

188

1

2 Golpe de gancho con los nudillos en el nervio radial.

3

4

5

Gire el codo del oponente hacia adentro. Al continuar la rotación, el atacante es derribado.

Un golpe similar se puede utilizar para iniciar otros derribos, como el O-Soto-Gari.

189

4.9 Nervio ulnar (cubital)

Si el nervio es afectado, se puede sentir el efecto justo en el dedo meñique. Ataque: Golpe con los nudillos.

Marca de objetivo en la región superior del brazo. Ejemplo:

190

Efectos: Cuando se golpea, hay un dolor severo (neuralgia), sentido hasta las puntas de los dedos meñique y anular (ver declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre el uso: El área objetivo en la parte superior del brazo es muy pequeña por lo que el ángulo del golpe debe ser preciso. De cualquier modo, es un buen ejemplo de un punto nervioso vulnerable al Kyusho. El área objetivo en el antebrazo puede ser golpeada fácilmente, sobre todo, cuando el oponente adopta una posición de guardia.

1

2 1. Objetivo en el antebrazo. 2. Uppercut de derecha en el nervio ulnar en el antebrazo.

191

4.10 Interior del brazo

La vena basílica (en azul en el diagrama) y la arteria braquial (se muestra en rojo en el diagrama) corren por la ranura entre los músculos extensores y flexores en el interior de la parte superior del brazo (surco bicipital). La arteria es una continuación de la arteria axilar, y suministra a todo el brazo. Es acompañada por nervios que pertenecen al plexo braquial (que se muestran en amarillo en el diagrama). Ataque: Golpes de puño Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Escenarios poco probables: Existe la posibilidad de una trombosis venosa causada por un golpe masivo, cuyo resultado puede ser la embolia pulmonar y, en ciertas circunstancias, un ataque al corazón.

192

En los casos de una trombosis arterial, existe el peligro de daño a los vasos coronarios del corazón (infarto), los vasos que irrigan el cerebro (accidente cerebrovascular), y las arterias de las piernas. La causa de la trombosis arterial es el daño a la pared vascular. La extremidad afectada generalmente está fría y pálida, el pulso no puede ser detectado, y se siente dolor severo. La movilidad está muy limitada.

193

Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Músculos bien entrenados y ropa gruesa añaden protección. Con el fin de aumentar la precisión del ataque, será ventajoso hacer contacto con el exterior de la parte superior del brazo con la otra mano. El golpe debe ser dirigido al húmero.

1

2

3

4 1. Después de un agarre de hombro, el defensor controla el exterior de la parte superior del brazo del atacante con firmeza. 2. Golpe corto con el interior del puño en el interior del brazo del atacante. Principio: Hacer una especie de sándwich. 3. Área objetivo. 4. Acercamiento.

194

1

2

Si el oponente mantiene el brazo en diagonal, el brazo tiene que ser girado antes de golpear.

195

4.11 Tendón del tríceps braquial

El tríceps braquial es un músculo formado por tres vientres musculares que se unen en el codo en un tendón final común, en el tercio inferior del brazo. Ataque: Aplicar presión con la tibia o con la articulación del índice. Efectos: Dolor por la presión sobre el tendón, que también puede implicar el nervio cubital (que corre al lado de la articulación - ver la sección sobre la "muñeca"). El daño al nervio produce entumecimiento en el dedo meñique o en la parte exterior del dedo anular. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo.

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2

1

3

1. El brazo extendido se fija en el suelo. 2. Acercamiento. 3. Inmovilizado con la tibia. Esto es muy doloroso porque todo el peso del cuerpo está empujando hacia abajo. Es posible concluir la secuencia utilizando un golpe de puño martillo a la cara.

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5 Puntos de Ataque en las piernas 5.1 Tendón calcáneo (de Aquiles)

Ataque: Patadas, pisotón, o utilizar la tibia para aplicar presión.

1

2

3

1. Prepárese para patear. 2. Ejecutar un Yoko-Geri (patada lateral) en el tendón de Aquiles. 3. Acercamiento.

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Efectos: Desgarro, dolor; si se está con el peso sobre los dedos del pie, también lesión en el pie y tobillo. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo.

1

2

3

4 199

5

6 1. 3. 4. 5. 6. 7.

6

200

Patada baja defensiva usando la tibia. Tomar al adversario diagonalmente. Barrido interior. El rival pierde el equilibrio. Técnica final: Pisotón en el tendón calcáneo con el pie en puntillas… … o con el pie en posición horizontal.

5.2 Empeine

Ataque: Pisotón. Efectos: Rotura de los huesos empeine. Comentarios sobre el uso: Por una vez, los tacones altos serían una ventaja en el combate.

Marca de objetivo.

201

1

2

1. Clinch desde atrás. La pierna se levanta y se gira hacia el exterior. El empeine baja por la tibia rival por debajo de la rodilla, para golpear en el pie. 2. El golpe utiliza la tibia del oponente como carril para llegar al pie.

Los nervios entre los dedos del empeine (nervios plantares mediales) también pueden ser objeto de diversas acciones. Aquí, el pie del oponente está inmovilizado con la presión de dedo gordo del defensor en el hueco entre el dedo gordo y el resto de los dedos. Doloroso.

202

5.3 Piel en el interior del muslo Ataque: Pellizcos.

1

2

1. Liberación de llave al cuello pellizcando la parte interior del muslo con firmeza. 2. Acercamiento.

Efectos: Dolor; Las terminaciones nerviosas libres (receptores de dolor) se pueden encontrar en la dermis. Su distribución varía según la zona del cuerpo (hasta 200 por cm 2 de piel). Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Ropa gruesa añade protección. Se puede utilizar como una técnica de liberación.

203

5.4 Rodilla

Rodilla derecha Ataque: Patear: Yoko-Geri (patada lateral), Kakato-Geri (patada descendente con el talón), realizar un Mae-Geri (patada frontal) en la rótula, etc. Efectos: Inmovilidad, dolor, shock. La articulación de la rodilla es la conexión entre el muslo y la pierna. Está formada por el extremo inferior del fémur, el extremo superior de la tibia, la rótula, los ligamentos laterales y cruzados, y los dos meniscos. La articulación se estabiliza mediante un par de ligamentos cruzados que se encuentran en el lado de la articulación. Los ligamentos cruzados (delantero y trasero) estabilizan la rodilla y evitan que las superficies articulares se deslicen hacia adelante o hacia atrás e impiden la rotación. La lesión clásica del ligamento cruzado anterior se produce cuando la rodilla se flexiona y ocurre una violenta rotación interna. Los meniscos son dos fibrocartílagos en forma de media luna que amortiguan las vibraciones y aumentan el área de contacto de la articulación, reduciendo la presión de contacto. El daño en los meniscos se produce principalmente cuando hay una rotación violenta y rápida de la

204

articulación de la rodilla, por ejemplo cuando hay movimientos de rotación del cuerpo mientras el pie está fijo en el suelo. Tras una luxación (que se produce cuando los huesos en una articulación quedan desplazados o desalineados), la rodilla probablemente no funcionará correctamente. Una luxación causa un daño grave a la articulación, pues los huesos que comprenden el conjunto no pueden llevar a cabo su función sin causar daño a la cápsula articular. El daño a la rótula, en general, no deja problemas a largo plazo y se cura bien cuando se trata adecuadamente.

Una patada en la corva puede, además de lesionar los vasos sanguíneos y los nervios en esta área (especialmente cuando se usan zapatos), causar una fractura transversal de la rótula debido a la tensión muscular. Una fractura transversal de la rótula debe ser siempre operada, de lo contrario la gran fuerza de los cuádriceps dará lugar a otras complicaciones médicas. Cuando hay una luxación de la rótula, por lo general los vasos sanguíneos se dañan y aparece un hematoma. Una reconstrucción rápida es importante para reducir el daño al cartílago. Las rupturas aisladas del ligamento cruzado anterior son raras. A menudo hay lesiones simultáneas del ligamento colateral o en los meniscos. Se habla de una combinación de lesiones ("la tríada infeliz": lesión conjunta en el ligamento cruzado anterior, ligamento lateral interno y menisco interno) Una patada lateral puede conducir (en el mejor de los casos) a un esguince de ligamento (doloroso y que restringe el movimiento). Si la rodilla se estira demasiado, se puede producir una lesión en

205

el menisco cuando hay una fuerza excesiva involucrada. Además, puede haber lesiones en los ligamentos laterales. Comentarios sobre el uso:

1

2

3

4

1. En un ataque directo a la rótula, existe el peligro de que la patada no conecte debido al pequeño tamaño del objetivo. 2. Al girar el pie hacia fuera (Teisoku-Geri, patada con la planta del pie), la zona objetivo en el oponente se hace más grande, lo que aumenta la precisión de la patada.

206

5.5 Corva

La corva es la parte posterior de la rodilla. El nervio tibial, que es una continuación del nervio ciático (ver la sección correspondiente), pasa a través de la fosa poplítea, ubicada en la corva. Ataque: Patear, presionar el pulgar en la fosa poplítea. Efectos: Se puede sentir un dolor muy intenso en el nervio (neuralgia) después de aplicar presión (véase las declaraciones en la Introducción). Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Ropa gruesa añade protección. Su uso es limitado. Marca de objetivo.

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1

2 1. Ejecución de una Kanetsu-Geri en la corva. 2. Acercamiento.

1

2 1. Patada baja a la corva.

208

1

2

3

1-3. Defensa contra una llave de cabeza: Presione el pulgar en la corva.

Los zapatos ayudan a dar una patada efectiva en la fosa poplítea.

209

5.6 Nervio ciático El nervio ciático corre por el lado extensor (posterior) de la articulación de la cadera, y luego baja por la parte posterior del muslo. Está cubierto por los músculos flexores de la rodilla. Luego continúa detrás de la rodilla, donde se pasa a través de la fosa poplítea. Se divide en el nervio tibial y el nervio fibular común. En su camino, se ramifica proporcionando la inervación motora de algunos de los músculos del muslo. Ataque: Patear (tibia, rodilla), mejor con los músculos del oponente relajados. Efectos: La parálisis del nervio ciático debido a la presión, tensión o deformación (por ejemplo, al sentarse en superficies irregulares o sentándose en la cartera en el bolsillo trasero), o por la práctica incorrecta cuando se dan inyecciones intraglúteas, hace que los tendones y músculos rotadores exteriores en el muslo dejen de funcionar correctamente. Neuralgia en el nervio ciático se produce cuando el nervio se estira (rodilla tensa, cadera doblada) con un dolor característico en la espalda baja y los glúteos (véase la Introducción). Además, entumecimiento, debilidad muscular y otras dificultades pueden ser experimentados cuando se mueve la pierna. Típicamente, estos síntomas sólo aparecen en un lado del cuerpo.

210

1

2

3

4

1. Una patada Mae-Geri se desvía. 2. Patada baja en la parte posterior del muslo. 3. Rodillazo en el nervio ciático. 4. El oponente es derribado. Comentarios sobre el uso: Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Se puede utilizar como una técnica de liberación. Fácilmente alcanzable.

211

5.7 Lado externo del muslo

Vea también la ilustración en la sección del "lado interno del muslo." Ataque: Patear (tibia, rodilla). Efectos: Músculos: Los músculos que se ven afectados son el vasto lateral, uno de los músculos frontales del muslo, y el tensor de la fascia lata, que tiene la forma de un rectángulo plano. Su función, como lo dice su nombre, es tensar un refuerzo fibroso de la fascia lateral, a modo de cinta, que se

212

extiende sobre toda la longitud del muslo por lateral. Este refuerzo se llama también "tracto iliotibial". El daño a los órganos o partes del cuerpo causadas por una fuerza externa directa, contundente y sin lesiones visibles en la piel se conoce como contusión. Esto crea un edema (inflamación) de los tejidos y la extravasación de la sangre de los capilares dañados en el tejido circundante y puede aparecer como un hematoma. Generalmente, el dolor es inmediato y limita la movilidad. En los casos de inflamaciones de mayor tamaño, se puede producir rigidez del músculo. En un músculo desgarrado, las fibras reticulares están dañadas y se producen síntomas inflamatorios locales. Al mismo tiempo, la reducción local del tono (estado de tensión en los músculos) es evidente en la zona dañada. En los músculos grandes, en ocasiones, se pueden ver claras rasgaduras o nudos en la zona afectada. La trombosis es poco probable. Desgarros en la fascia (la membrana que cubre los músculos) son muy poco probables; sin embargo, es posible provocar síndrome compartimental (inflamación del músculo dentro de su fascia, que no se expande, con una reducción de la circulación sanguínea, aumento de la presión y, si no se trata, posible necrosis). Nervios: La lesión de estos es poco probable. Los nervios afectados pueden incluir el nervio femoral (tiene efecto en el músculo vasto lateral), el nervio glúteo superior (tiene un efecto sobre el músculo tensor de la fascia lata), así como el nervio fibular común (que se siente fácilmente en el área de la articulación de la rodilla), desde la corva hacia abajo. En todos los casos, las consecuencias son dolor, parálisis de la extremidad y por lo tanto inestabilidad.

213

1

2

3

1. Iniciar una patada baja. 2. Ejecutar. 3. La pierna patea "a través" del muslo, por así decirlo. La patada es realizada como si se estuviera pateando algo que está detrás de la pierna del oponente.

2

1 1.

Bloquee el golpe de revés.

2. Sujetar el hombro del oponente

214

4

3 3. Rodillazo al muslo. Comentarios sobre el uso:

Como pasa con todos los puntos nerviosos, el grado de sensibilidad y el efecto logrado varían con cada individuo. Músculos bien entrenados ofrecen una buena protección. Blanco fácil.

215

5.8 Lado interno del muslo En el muslo, el nervio safeno se ramifica a partir del nervio femoral. Se encuentra bajo el músculo sartorio, a lo largo de la arteria femoral, en la parte frontal del muslo hacia medial. Además, en el tercio superior del muslo, se encuentra el nervio obturador, que inerva los músculos aductores de la pierna. Ataque: Patear usando la tibia o la rodilla, el borde interno de la mano. Efectos: Músculos: El daño a los órganos o partes del cuerpo causadas por una fuerza externa directa, contundente y sin lesiones visibles en la piel se conoce como contusión. Esto crea un edema (inflamación) de los tejidos y la extravasación de la sangre de los capilares dañados en el tejido circundante y puede aparecer como un hematoma. Generalmente, el dolor es inmediato y limita la movilidad. En los casos de inflamaciones de mayor tamaño, se puede producir rigidez del músculo. Eventos similares ocurren en contusiones cuando se presiona el tejido corporal.

En un músculo desgarrado, las fibras reticulares están dañadas y se producen síntomas inflamatorios locales. Al mismo tiempo, la reducción local del tono (estado de tensión en los músculos) es evidente en la zona dañada. En los músculos grandes, en ocasiones, se pueden ver claras rasgaduras o nudos en la zona afectada.

216

Desgarros en la fascia (la membrana que cubre los músculos) son muy poco probables; Sin embargo, el síndrome compartimental es posible (inflamación en el músculo dentro de su fascia, que no se expande, con una reducción de la circulación sanguínea, aumento de la presión y, si no se trata, posible necrosis). La trombosis es probable debido a que la vena safena puede ser afectada, con la consecuencia de que coágulos de sangre puedan encontrar su camino a las arterias pulmonares y causar una embolia pulmonar. Las consecuencias incluyen una caída en la presión arterial, daño a los pulmones y el colapso del sistema circulatorio, lo que es fatal. 15 Nervios: Debido a los numerosos músculos que están inervados por el nervio femoral, pueden ocurrir trastornos del movimiento graves o pérdida de estabilidad; posiblemente inflamación (neuritis).

1

2

3

1. Cabeza a cabeza. 2. Ataque al interior del muslo usando un Haito-Uchi (golpe con el borde interior de la mano). Si el golpe da en los genitales en lugar de la parte interior del muslo, existe el peligro de que falle la técnica de liberación, pues como reflejo el atacante apretará su agarre. Comentarios sobre el uso:

15

Véase Kelly, 2001, página 91.

217

El grado de sensibilidad, así como efecto logrado, varían con cada persona. No es un blanco tan fácil como el exterior del muslo.

1

2

3

1. El hombro contrario es controlado tras el ataque (la mano izquierda del defensor sujeta el hombro izquierdo del atacante.)

1

2

3

1 2

El atacante realiza una patada baja. La patada es amortiguada, es decir, la energía de la patada es disipada por la pierna que bloquea retrocediendo.

3

Patear de vuelta activamente la pierna atacante.

218

1

1

2

3

1 2

El oponente es forzado a mover la pierna hacia atrás. Contraataque: Kinteki-Geri.

3

Contraataque alternativo: Uchimomo-Geri (patada baja dentro del muslo)

2 1-2. Uso en lucha de suelo - liberación de un agarre de tijera.

219

1

2

3

1 2 3

4

El uso de zapatos puede aumentar la eficacia de su uso.

220

Controlar al oponente en el suelo… … con el exterior del pie (Sokuto) o… … con los dedos del pie o los metatarsos.

5.9 Tibia

Ataque: Patear, "aserrar" con el propio hueso de la tibia. Efectos: Inflamación de la piel de la pierna, fracturas (posibles trombosis / embolia, embolia pulmonar, derrame cerebral). En la cara anterior de la tibia hay una franja de hueso que forma la superficie medial del hueso (cresta anterior), que está directamente bajo la piel (conocida popularmente como "canilla" o "espinilla").

221

Ahí la tibia está cubierta solo por la piel, dejando el periostio expuesto. Éste se compone de una capa de tejido conjuntivo sólido que envuelve al hueso. La capa interna contiene nervios y vasos sanguíneos haciéndolo muy sensible al dolor, en contraste con el hueso en sí. Cuando la zona recibe una patada, se rompen los capilares del periostio, y se produce una inflamación local. Sin embargo, el fuerte dolor se siente por sólo unos pocos minutos. Por acción mecánica, también puede haber una inflamación dolorosa y duradera del periostio (periostitis). Debido a que la tibia se encuentra debajo de la piel, las fracturas abiertas son relativamente comunes. En todas las lesiones de las extremidades inferiores, existe el riesgo de una trombosis (coágulos de sangre vasculares). Con fracturas óseas grandes, existe el riesgo de una embolia causada por un bloqueo causado por gotitas de grasa que entran al torrente sanguíneo. Una embolia es una obstrucción completa o parcial de un vaso sanguíneo debido a un coágulo de sangre u otras materias extrañas que se atoran mientras viajan a través del torrente sanguíneo. Comentarios sobre el uso: Útil como la primera técnica de una combinación, así como por la posibilidad de desbalancear al oponente en combate de corto alcance.

222

1

2

3

1 2

A partir de un cuerpo a cuerpo… … la tibia del rival se patea. Corto y duro.

3

Por esta acción, extiende su pierna, dando espacio para rodillazos o lanzamientos.

Ejemplo de "aserrado" con la tibia propia: "Serrar" es en sí mismo no muy agradable para el defensor. Sin embargo, mientras que la presión que se aplica se extiende sobre la totalidad de la tibia, el oponente está siendo constantemente atacado en el mismo lugar en la tibia.

2

1

3 223

Marca de objetivo.

El punto más sensible de la tibia es el área lateral posterior, justo por encima del tobillo.

En la siguiente secuencia, esto se utiliza para duplicar el efecto:

1

2

224

1

2

1-2. Incluso si el oponente gira a un lado después de la palanca del pie, el borde interior de la tibia se puede utilizar fácilmente para controlarlo. La presión se crea utilizando el radio.

1

2

1-2. La tibia puede ser golpeada firmemente en varias ocasiones utilizando los nudillos.

225

5.10 Músculos gastrocnemios (gemelos)

Ataque: Patear, presión (borde del pie, la tibia, el pulgar).

Marca de objetivo en la pierna derecha, parte posterior e interior de la pantorrilla

Efectos: Dolor causado por el golpe / presión.

226

Parte posterior de la pantorrilla: Nervio tibial, nervio sural. En el interior de la pantorrilla: Ramas del nervio tibial. Lado exterior de la pantorrilla: Nervio fibular común. Cuando se aplica presión, puede provocarse dolor nervioso (neuralgia) (ver las declaraciones en la Introducción). También hay un riesgo de trombosis cuando una patada causa una lesión traumática. Comentarios sobre el uso: El grado de sensibilidad, así como efecto que se consigue depende de cada persona, por lo que se requiere un enfoque más preciso para penetrar profundamente al aplicar la presión; el golpe con el talón no requiere la misma precisión, debido al área de impacto ma yor. Básicamente, es suficiente atacar la pantorrilla debajo de la rodilla (interior, exterior, posterior) porque, además de que el oponente puede perder el equilibrio, también hay dolor. De esta manera, se aumenta la eficacia de la técnica.

1

2

3

1

Clinch: patear por atrás con el talón en el borde exterior de la pantorrilla.

2 3

El atacante intenta levantar el defensor… … quien responde levantando un talón para golpearlo en la pantorrilla.

227

1 1 2

1

2

Agarre de tijera desde atrás. El defensor se libera presionando el pulgar en la pantorrilla. Acercamiento. ¡Dolor!

2

1-2. Una palanca de rodilla doblada puede ser más dolorosa mediante la aplicación de presión adicional en el lado exterior de la pantorrilla con el nudillo del dedo pulgar.

228

5.11 Fíbula (peroné) Ver ilustración en la sección sobre la "tibia". Ataque: Patear usando la tibia / borde del pie (oponente de pie o de rodillas). Efectos: Fracturas. Impedir que se pueda poner peso sobre el pie. Comentarios sobre el uso: Es de fácil acceso y la eficacia también es buena.

Marca objetivo (pierna derecha).

1

2

1

El golpe de puño se desvía con el dorso de la mano.

2

La mano gira para el agarre

229

3

1

4 3

Coger alrededor del codo para controlarlo.

4

En un rápido barrido semicircular, la parte interna de la tibia, justo encima del tobillo, se utiliza para patear la ulna del rival.

2

Técnica utilizada para mantener al oponente en el suelo.

230

1

4

2

3

5

6

1

La pierna del oponente se toma por el tobillo.

2

Se coge la pierna por la corva y se la dobla.

3

Esto hace que el cuerpo del oponente se de vuelta.

4

Inicio del movimiento de torsión.

6

Fijación de la pierna al suelo con la tibia, con el peso del cuerpo sobre el peroné del oponente.

231

6 Técnicas especiales En esta sección ilustraremos dos técnicas especiales. Si el oponente lleva poca o nada de ropa, aún es posible controlarlo con un agarre. Independientemente de cuán musculoso sea el oponente, o lo poco de tejido graso subcutáneo que tenga, la parte carnosa de su piel siempre se puede agarrar como un trozo de tela. ¡CUIDADO! Es muy doloroso. Técnica de agarre: La mano abierta se coloca en el tríceps y los dedos tiran juntos en una acción de agarre. La piel puede ser cogida como si se tomara un pliegue en un paño. El oponente puede ser controlado fácilmente por el dolor.

El pliegue de la piel, sujeto entre el pulgar y el dedo índice.

Cómo sostener la mano. El agarre se puede utilizar como comienzo de un ataque adicional al cuello.

232

Ejemplo:

1

2

3

4

233

Si el oponente lleva ropa muy gruesa, entonces muchas de las opciones que hemos mostrado serán ineficaces.

En este caso, la máxima es:

Si no lo puedes ignorar ni golpear, ¡hazte su amigo! 234

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Planellas, Pau-Ramon. Jintai Kyusho. Barcelona, 1996.

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Anexo Enlaces: (Videos en inglés) La aplicación adecuada del Kyusho https://www.youtube.com/watch?v=DZERaY0jGbM Puntos de presión del cuello http://www.youtube.com/watch?v=SHtLlzw5zAE Puntos de presión del cuello https://www.youtube.com/watch?v=L3zMchAVOU4 Puntos de presión de la cara 1 https://www.youtube.com/watch?v=OxUFxMDZh94 Puntos de presión de la cara 2 http://www.youtube.com/watch?v=MinHtFAOOKA Puntos de presión de las piernas 1 http://www.youtube.com/watch?v=-_0PY2PtOJs Puntos de presión de las piernas 2 http://www.youtube.com/watch?v=BiiSAZkkxyA Puntos de presión de los brazos 1 https://www.youtube.com/watch?v=83p0MiOtnB0 Puntos de presión de los brazos 2 http://www.youtube.com/watch?v=ZxpacPHE1-c Puntos de presión de los brazos 3 http://www.youtube.com/watch?v=tMQuU5pFbog Puntos de presión del torso 1 https://www.youtube.com/watch?v=PwuGJo5wFyQ Puntos de presión del torso 2 https://www.youtube.com/watch?v=TNOJyRGpH5c Puntos de presión del torso 3 https://www.youtube.com/watch?v=5UAvIHnz_bM Puntos de presión del torso 4 https://www.youtube.com/watch?v=G3Efb0jvbjA Puntos de presión del torso 5 https://www.youtube.com/watch?v=8VuhMmB4DTs Puntos de presión de la espalda 1 https://www.youtube.com/watch?v=ob60B21k4r0 Puntos de presión de la espalda 2 https://www.youtube.com/watch?v=7blpKRyqFc0

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Puntos de presión de la espalda 3 http://www.youtube.com/watch?v=Trg0yZ65Qp8 Puntos de presión de la espalda 4 https://www.youtube.com/watch?v=_lXWcKzG1bg Puntos de presión de la espalda 5 https://www.youtube.com/watch?v=aW5hrlD7_Yc Puntos de presión no letales muy dolorosos 1 https://www.youtube.com/watch?v=f4asY9hPca0 Puntos de presión no letales muy dolorosos 2 https://www.youtube.com/watch?v=P7HYg-wjlRY Puntos de presión no letales muy dolorosos 3 https://www.youtube.com/watch?v=1EYUwG-fQZI Puntos de presión no letales muy dolorosos 4 https://www.youtube.com/watch?v=c9CMtdE8rIs

Agradecimientos por las imágenes [Debido a problemas de baja resolución del PDF original en inglés, la mayoría dibujos anatómicos fueron reemplazados para mejorar la claridad.] Diagramas 1, 2, 4, 5, 7, 8, 9, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 han sido adaptados para este libro en http: www.wikipedia.de; por lo tanto, la siguiente declaración es válida: La reproducción fiel de una placa de la litografía de Anatomía de Gray, una obra bidimensional de arte, no tiene derecho de autor en los EE.UU. por Bridgeman Art Library v. Corel Corp: lo mismo también es cierto que en muchos otros países, entre ellos Alemania. A menos que se indique lo contrario, es a partir de la vigésima edición estadounidense de Anatomía de Gray del cuerpo humano, publicado originalmente en 1918 y, por tanto, en el dominio público. Otras copias de Anatomía de Gray se pueden encontrar online. Estas imágenes e stán en el dominio público pues su derecho de autor ha expirado. Esto se aplica en todo el mundo. Diagramas de 3, 6, 10, 13, 16, 20, 23; con permiso de Elsevier Limited, éstos se han adaptado a partir de la versión alemana de: Drake, Vogl, Mitchel, Gray "s Anatomie für Studenten (Anatomía de Gray para Estudiantes) (traducido y publicado por Friedrich Paulsen) 1ª Edición, 2007, © Elsevier GmbH, München, Urban Fischer Verlag

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Diagrama 3 corresponde a la ilustración 8.58, p 849, Cabeza y cuello Diagrama 6: Ilustración 8.19, p 797, Cabeza y cuello Diagrama 10: Ilustración 8,163, p 948, Cabeza y cuello

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Diagrama 13: Diagrama 16: Diagrama 20: Diagrama 23:

Ilustración Ilustración Ilustración Ilustración

7.34, p 656, Extremidades superiores 4.2, p 228, Abdomen 3.27, p 131, Tórax 4,110, p 319, Abdomen

Diagrama 11: www.logopaediewiki.de/wiki/Larynx Foto de portada: Alexandra Runge; © Hemera / Thinkstock Todas las demás fotos: Harald Marek Margen superior: © iStockphoto / Thinkstock Diseño de la portada: Sabine Groten

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Aviso Legal Tenga en cuenta que el uso de los ejercicios presentados en este libro será bajo su propio riesgo. Meyer Meyer Sports GmbH y los autores no serán responsables en modo alguno (incluyendo negligencia) por cualquier lesión, pérdida, daños, costos o ga stos sufridos por el uso de los ejercicios de este libro. Para mayor información legal sobre el uso de los ejercicios que figuran en este libro, por favor consulte la respectiva ley de su país.

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