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• camila Garcia

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LOS CUATRO ACUERDOS En esta ocasión leí un libro del Dr. Miguel Ruiz, titulado los cuatro acuerdos, publicado en 1998, de espiritualismo. Su lectura es muy agradable, sencillo de leer y muy enriquecedora, ya que si tomas en cuenta cada punto que el retoma, se puede tener un cambio mental y personal. El libro sugiere que practiquemos y hagamos como nuestro LOS CUATRO ACUERDOS, como un instrumento para nuestra vida social, familiar y profesional. Existen libros que nos genera al leerlo sensaciones muy agradables, como otros que nos genera engorrosividad, este libro tiene un contenido muy bueno, donde describe y narra tanto situaciones que han ocurrido, como las acciones que puede tomar una persona y que puede generar en tu mundo. Los Cuatro Acuerdos son cuatro principios aplicables por separado, pero conforman un conjunto de mucho potencial cuando se han incorporado todos y es entonces cuando realmente se experimenta toda su fuerza. El autor nos menciona 4 Acuerdos los cuales les ayuda al ser humano a superar sus miedos y cambiar su vida de forma radical. 1º SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS 2º NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE 3º NO HAGAS SUPOSICIONES 4º HAZ SIEMPRE EL MÁXIMO QUE PUEDAS PRIMER ACUERDO. SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS la palabra “impecable” aquella denominada “sin pecados”, por lo cual quiere decir que si nosotros sabemos manejas nuestras palabras, sabremos manejar el mundo como un “cielo”, un cielo donde no existen las ofensas, los gritos, los malos tratos, las discriminaciones, un “cielo” donde las palabras hacen el papel más importante, que es el contextualizar el mundo que nos rodea. Si, nosotros utilizáramos las palabras adecuadamente, con amor, lograríamos un cambio en la humanidad que ni nosotros mismo lo podríamos creer. Cuando las palabras son paz, todo lo que se encuentra en nuestro alrededor irradiaría tranquilidad, lealtad, compromiso, satisfacción, luz. Pero si por el contrario las utilizamos inadecuadamente se formara la “magia negra”, la oscuridad, los vicios, los malos deseos, los problemas. Y la única forma de romper esa “magia negra”, será con el poder de la verdad. Por medio de la palabra ponemos en movimiento conceptos y valoraciones, definimos situaciones y generamos sentimientos. Hacer buen uso de la palabra manifiesta la diferencia entre unir o separar, crear armonía o crear tensión, agradar o desagradar. Ser impecable con la palabra representa comunicar limpiamente, aquello que queremos decir, pero sin necesidad de adjuntar la ira, el resentimiento o la acritud para buscar herir a nuestro interlocutor. Durante años, las palabras de los demás nos han transmitido chismes y nos han lanzado hechizos, pero lo mismo ha hecho la manera en que utilizamos las palabras con nosotros mismos. Nos hablamos constantemente, y la mayor parte del tiempo decimos cosas como: «Estoy gordo. Soy feo. Me hago viejo. Me estoy quedando calvo. Soy poco efectivo, soy tonto. Nunca seré lo suficientemente bueno. Nunca seré perfecto». Con solo estas palabras nos estamos atacando a nosotros mismo. Es necesario que empecemos a comprender lo que son las palabras y el poder que tienen. Si entiendes el Primer Acuerdo: Sé impecable con tus palabras, verás cuántos cambios ocurren en tu vida. En primer lugar, cambios en tu manera de

tratarte y en tu forma de tratar a otras personas, especialmente aquellas que más quieres y están más cerca de ti. SEGUNDO ACUERDO. NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE Las palabras tienen poder y, como bien dijo Shakespeare, “hay palabras que son puñales”, pero también hay palabras que inspiran, acercan, animan y sanan. La palabra es sagrada y debes aprender a usarla. La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es la expresión máxima del egoísmo, porque puedes provocar un veneno dentro de ti, no tienes en cuenta que cuando una persona usa sus palabras contra ti, está utilizando las construcciones mentales de esa persona, que se le armo de acuerdo a sus vivencias, su sociedad, su vida. Por eso es mejor que cuando alguien te dice las cosas, hacer como si no fuera para ti, porque osino te estarías dando un veneno puro, estarías creando un conflicto innecesario, estarías destruyendo las cosas buenas que tienes en ti. Sea lo que la gente haga, piense o diga, no te lo tomes personalmente. Si te dice que eres maravilloso, no lo dice por ti. Tú sabes que eres maravilloso. No es necesario que otras personas te lo digan para creerlo. No te tomes nada personalmente. Recuerda quien eres, de lo que eres capaz y de cómo actúas y confías en ti mismo. “No te tomes nada personalmente “esta afirmación es la razón de bastantes conflictos. Estamos tan acostumbrados a juzgar, que consideramos que los demás nos juzgan constantemente, estamos tan acostumbrados a juzgarnos que damos mayor valor a nuestros pensamientos negativos que a los positivos. Nuestra educación social nos ha inculcado el hábito de calificar a las personas en función de sus acciones y la realidad es que el ERROR ESTÁ EN EL HACER, NO EN EL SER. Crear hábitos Alguien dijo alguna vez que la repetición es la madre del hábito, no cabe duda que para incorporar una nueva habilidad, deberemos de repetir su acción hasta que pase a formar parte de nuestra forma de SER, que nos capacite para HACER algo diferente de manera estable y TENER como consecuencia el resultado deseado. Para llegar a conseguir los objetivos definidos y propuestos, primero hemos de SER, como consecuencia de lo que somos HACER, y por la acción del hacer TENER. Nuestra cultura occidental nos plantea la cuestión totalmente a la inversa, primero pensamos en que cuando tenga, entonces haré y en consecuencia seré, esta es una de las razones por la que resulta tan arduo el cambiar, por consiguiente vale la pena asumir el riesgo de pensar diferente y arriesgarse a probar. TERCER ACUERDO. NO HAGAS SUPOSICIONES

Debes estar seguro de lo que quieres saber y para que lo quieres saber las suposiciones en si se basan en la mayoría de veces por los chismes, el mundo entero puede comentar cosas de ti pero si no lo tomas para ti no tendrá ningún valor y no afectara nada en tu personalidad, cuando hacemos suposiciones puede ser algo muy grave entre los seres humanos (las suposiciones crean caos) La manera de evitar las suposiciones es preguntar y saber la respuesta verídica, por medio de las suposiciones creamos cosas para mal ya que solo vemos lo que queremos ver y escuchamos lo que queremos oír. Siempre es mejor preguntar que hacer una suposición evitando un sufrimiento de una o varias personas literalmente nuestra imaginación hacen todo lo que queremos pensar

Hacer suposiciones sobre lo que los demás hacen o incluso piensan de uno, es un proceso que ocupa la mente sobre algo que no ha sucedido, trasladándolo en el espacio del tiempo a un posible resultado de futuro, esta situación genera de inmediato frustración en el individuo a nivel personal, llegando incluso a culpar a los demás de las causas de sus problemas. Miguel Ruiz autor de los Cuatro Acuerdos, dice sobre el tercero de ellos “No hagas Suposiciones”; Chismorrear es nuestra forma de comunicarnos y enviarnos veneno los unos a los otros en el sueño del infierno. No percibimos las cosas tal como son. Tenemos la costumbre de soñar sin basarnos en la realidad. Literalmente, inventamos las cosas en nuestra imaginación. “Yo soy como quiero ser” Dejar de especular es una buena decisión, a partir de ese momento la comunicación fluye con habilidad y claridad, libre de veneno emocional. Cuando no se hacen suposiciones, las palabras se vuelven impecables Este tercer acuerdo No hagas Suposiciones, pero recordemos esta frase: “Primero construimos nuestros hábitos, y luego son ellos que nos construyen a nosotros”. CUARTO ACUERDO. HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS Qué significa entonces Haz siempre lo máximo que puedas. Que frase más potente, es algo así como que se ha de llegar al máximo del esfuerzo humano e incluso al sobrehumano para conseguir objetivos propuestos. Tómese un minuto para preguntarse cuál es su objetivo, que es lo que quiere conseguir, hacer o punto de destino, una vez que lo tenga validado, asígnele un valor numérico por ejemplo un 10; seguido identifique su punto de partida ó origen y valórelo con una cifra que equivalga a la distancia que le separa de su situación de destino u objetivo a alcanzar, por ejemplo si su objetivo es tener un buen nivel de inglés comercial (10) y en la actualidad tiene un nivel básico puede suponer que parte de un valor medio es decir un (5). El siguiente paso es analizar las barreras que impiden alcanzar el objetivo, como por ejemplo: disposición de tiempo muy limitada, “sólo dispone de una hora a la semana”, eso es lo máximo de que dispone, por lo tanto la siguiente valoración es cuándo? habrá avanzado 0,5 puntos, que? Necesita llevar a cabo para avanzar un poco, no cuanto le falta para llegar a la meta de su objetivo, estar en 10. Ese es otro grave error y un potente ingrediente de desmotivación, a decir verdad, es uno de los aspectos fundamentales para no hacer el máximo que se puede, el valorar únicamente el resultado final sin tener en cuenta que lo realmente válido es lo conseguido hasta ese momento; o dicho de otra manera: lo importante del viaje no es el destino final, sino lo vivido durante el trayecto; hoy es necesario hacer el máximo que se puede día a día y no hacer un esfuerzo sobrehumano para conseguirlo. La verdad puede ser simple, las personas en la sociedad económica actual acostumbran a trabajar sólo cuestiones URGENTE, no hacen el máximo que pueden, no planifican, se dejan controlar por los acontecimientos y esa forma de actuar los distancia de conseguir sus objetivos, es decir lo que es realmente IMPORTANTE. Si nos gusta lo que hacemos y si siempre hacemos lo máximo que podemos, entonces disfrutamos realmente de nuestra vida. Nos divertimos, no nos aburrimos y no nos sentimos frustrados. Si haces lo máximo que puedas, hábitos como emplear mal tus palabras, tomarte las cosas personalmente y hacer suposiciones se debilitarán y con el tiempo, serán menos frecuentes .No es necesario que te juzgues a ti mismo, que te sientas culpable o que te castigues por no ser capaz de mantener estos acuerdos. Cuando haces lo máximo que puedes, te sientes bien contigo mismo aunque todavía hagas suposiciones, aunque todavía te tomes las cosas personalmente y aunque todavía no seas impecable con tus palabras. Decir todo lo anterior es fácil, pero hacerlo es difícil. Lo es porque, muy a menudo, hacemos exactamente lo contrario. Tenemos hábitos y rutinas de los que ni tan siquiera somos conscientes. Tomar conciencia de ellos y comprender la

importancia de estos acuerdos es el primer paso, pero no es suficiente. La idea o la información es sólo una semilla en la mente. Lo que realmente hará que las cosas cambien es la acción. Actuar una y otra vez fortalece la voluntad y establece una base sólida para que el nuevo hábito se desarrolle. Cuando realizas estos acuerdos tu vida será maravillosa transformas el infierno en cielo, nuestros caminos siempre van a tener obstáculos formando parte de la naturaleza en nuestras vidas, por esta razón debes realizar estos acuerdos y escapar del infierno del sufrimiento que muchas personas se someten al no cumplirlas, son palabras muy completas que nos ofrece el autor y que si observamos con atención puede ser muy ciertas, la clave de coexistir es convivir en sociedad, es conocer su integridad, es tener en claro tus habilidades para la vida.