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• Antonia Perez

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Lucía mi pediatra

Las 50 Las 50 verdades verdades

DE LA MATERNIDAD DE LA MATERNIDAD Y Y LA PATERNIDAD LA PATERNIDAD

abril 2020

Es tanto lo que leí antes de ser madre, tanto lo que estudié para llegar a ser pediatra, tanto lo que hoy casi 15 años después, leo, reviso y me cuestiono cada día como médico pediatra y como madre de dos hijos, que hoy me siento aquí para compartir con vosotros las 50 verdades de este viaje. @luciamipediatra

Empecemos por lo que nos dice la ciencia. No es creencia, no es opinión, es

EVIDENCIA CIENTÍFICA @luciamipediatra

Las vacunas no causan  autismo* *pincha para obtener más información

@luciamipediatra

Las vacunas que les ponemos a tu hijo no tienen mercurio @luciamipediatra

La vacuna frente al Virus del Papiloma Humano es segura

@luciamipediatra

HPV

   La leche no produce mocos @luciamipediatra

Que no, que no le doy unas vitaminas a tu hijo porque come poco. Que esas vitaminas no sirven para nada. Lo siento.

@luciamipediatra

Que tenga los mocos verdes no quiere decir que estén infectados  ni que necesiten un antibiótico. No tiene nada que ver. Simplemente significa que lleva varios días acatarrado y que tras la batalla campal que allí se produce entre sus defensas y los virus, los pigmentos que se depositan cambian de color. Por eso si los mocos son transparentes, sabemos que acaba de empezar. Si son blancos ya lleva un par de días, si son amarillos, la cosa va avanzando y si son verdes lleva una semana larga luchando contra los virus. Nada más. @luciamipediatra

Que no, que no has cogido frío por una corriente de aire, que enfermamos por el contacto directo con personas enfermas a través de sus manos, toses, estornudos y besos. @luciamipediatra

Los virus no entran por los pies, deja a tu hijo caminar descalzo @luciamipediatra

No hay nada para los mocos, no, lo siento. Los jarabes que te venden para eliminarlos no tienen evidencia científica ninguna en menores de 6 años

@luciamipediatra

Si el niño está malito, no hay que encerrarle en casa, puede salir a tomar el aire si se encuentra bien @luciamipediatra

Si le metes cereales en el último bibe de la noche, no tiene por qué dormir mejor, no. Lo siento @luciamipediatra

Para la diarrea NO se deben dar refrescos, ni zumos envasados, ni Acuarius tampoco.  Es más,si lo haces puede empeorar @luciamipediatra

El gluten no es malo. Solo lo es para los celíacos @luciamipediatra

   La leche no es mala. Solo lo es para los alérgicos o intolerantes @luciamipediatra

   El antibiótico de los tres días no ayuda a curar el catarro.  El catarro es vírico y los virus no se tratan con antibióticos. @luciamipediatra

La salida de los dientes no duelen tanto como se cree. Como mucho, una ligera molestia. Solo en algún caso el dolor es franco @luciamipediatra

 Los dientes no dan fiebre, repito: los dientes no dan fiebre. Salvo que tengas un flemón @luciamipediatra

El «a mí me funciona» es simplemente eso: a ti te funciona. En ningún caso se puede extrapolar al resto de la población mundial. Para eso tenemos el método científico. @luciamipediatra

Si tu hijo tiene diarrea, NO hay que darle una leche sin lactosa sin indicación médica. @luciamipediatra

La homeopatía NO cura. Lo siento @luciamipediatra

El reiki tampoco. También lo siento

@luciamipediatra

No todo llanto es un cólico del lactante. Pregunta a tu pediatra. El cólico del lactante se pasa solo. Es una faena, cierto, pero se pasa solo. Y si no se pasa en unos meses, no es un cólico del lactante @luciamipediatra

Si tu hijo está enfermo se puede bañar sin problemas y ducharse, y enjabonarse, incluso. @luciamipediatra

Si el chiquillo sale sin chaqueta al recreo, no coge gripe. La gripe la coge por estar en contacto con otro niño o con otro adulto con gripe. @luciamipediatra

Me encantaría poder darte algo para subirte las defensas y así evitar que tu hijo coja tantos resfriados, de verdad, pero no lo hay. No hay medicinas con los suficientes estudios para recomendar su uso indiscriminado. Las defensas en los niños sanos no tienen que subir, están bien donde están. @luciamipediatra

Que no es más sano el zumito, que la naranja entera, que no. Mejor la pieza de fruta entera. Siempre. @luciamipediatra

Los niños pueden cenar lentejas, no pasa nada. Te lo prometo. @luciamipediatra

Si tu hijo tiene asma puede y debe hacer deporte. @luciamipediatra

El collar de ámbar no quita el dolor de dientes. No sirve para nada más que para aumentar el riesgo de asfixia, estrangulamiento y accidentes varios. @luciamipediatra

El tacatá o andador es peligroso. No lo uses. Triplica el riesgo de accidentes infantiles, no es bueno para su desarrollo y está prohibida su venta en varios países, como por ejemplo, Canadá.

@luciamipediatra

¿Sorprendido? Quizá. Insisto, no es opinión personal, es evidencia científica.

Ahora vamos con las veinte últimas verdades de la maternidad y paternidad. Verdades que una aprende mientras observa como ya empiezan a salirle alguna cana, cuando muchas de las expectativas que una se había creado o no llegan nunca o cuando llegan tiene otra forma y color al esperado. Verdades que sin darte cuenta te llevan a otras que cambian tu vida y la de los tuyos. Ahí van:

Ir a visitar a un recién nacido y una recién mamá al hospital no es buena idea. El recién nacido necesita descanso, la recién mamá, también. @luciamipediatra

Ir a visitarlos a casa sin avisar previamente, tampoco es buena idea. @luciamipediatra

Tras ser padre no vuelves a recuperar un sueño decente hasta pasados unos cuantos años. Sí, va en el cargo. Pero tranquilos, que todo pasa. @luciamipediatra

De pronto un día tu hijo dejará de despertarse por las noches. Ese momento llega, te lo prometo. @luciamipediatra

De pronto un día te despertarás una mañana de sábado y tus hijos aun estarán durmiendo. En serio, no es broma. Todo llega. @luciamipediatra

Parir duele @luciamipediatra

Es posparto es horrible. Y nadie nos prepara para ello. ¿Por qué nadie nos habla de este oscuro túnel? ¿Por qué nadie nos dice?: tranquila, es normal que te sientas así. Esto pasará, te lo prometo que pasará ¿Por qué?

@luciamipediatra

La maternidad y la paternidad es maravillosa, pero es dura y es difícil, tenga la edad que tenga tu hijo. @luciamipediatra

Cuando te casas, te casas para toda la vida. ¿verdad? Nadie se casa pensando en divorciarse, pero a veces ocurre. Y la vida sigue… Recuerda que tus hijos no necesitan unos padres perfectos, necesitan unos padres felices, juntos o separados, pero felices. Porque lo importante no es vivir juntos, lo importante es estar unidos. ¡Y nosotros, lo estamos! @luciamipediatra

Te puedes enamorar varias veces en tu vida. Sí. Y es maravilloso @luciamipediatra

Si no funcionan las cosas, muévete. Cambia de rumbo. Sentados, nada pasa. Hay una frase estupenda que leí por ahí que dice ¿Qué tomas para ser feliz? Decisiones. @luciamipediatra

META DETERMINAR ALTERNATIVAS EJECUTAR ANALIZAR

INFORMACIÓN

IDEAS

DEFINIR OBJETIVOS

INICIO

SELECCIONAR

Tu hijo no nació para ser un mini-tú. Nació para ser un mini-él y en un futuro, un gran-él @luciamipediatra

Tu hijo no nació para cumplir tus sueños, nació para cumplir los suyos, que ojalá sean mucho más grandes y bonitos que los tuyos. @luciamipediatra

Tus hijos te harán llorar @luciamipediatra

Y si hay que llorar, se llora. No pasa nada @luciamipediatra

Tus hijos te harán reír, mucho, muchísimo, mogollón. Son lo más. @luciamipediatra

Nadie nace aprendido @luciamipediatra

Todos cometemos errores. No te fustigues. @luciamipediatra

No hay mayor responsabilidad en tu vida que cuidar de tu hijo. Para siempre. @luciamipediatra

Y por último, no hay ni habrá amor más grande, más puro. Todo. Incondicional. Ellos, lo mejor de nuestras vidas. @luciamipediatra

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