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Tips de Lactancia L a orga niza ción m u nd ia l d e l a sa l ud (OMS) recom iend a :

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2 AÑOS Diana Mario Velásquez Interna Nutrición y Dietética Universidad Santo Tomás CESFAM JBBV

Un triunfo para la vida

Estrés y lactancia materna La leche materna es el único alimento diseñado especialmente para tu bebé y contiene toda la nutrición necesaria para su óptimo desarrollo

Uno de los principales enemigos de la lactancia materna es el estrés, el cual evita que la leche salga o bien genera una reducción en la producción de leche

Como amamantar a tú bebé 1. Pon a tu bebé sobre uno de tus brazos, su

¿Cómo puedo saber si mi bebé está tomando suficiente leche?

boca frente a tu pecho a la altura del pezón 2. Usa tu mano para guiar su boca hacia tu pezón 3. Asegúrate de que su boca cubre todo el pezón y parte de la areola 4. El bebé succionará con la boca bien abierta y el labio inferior volteado hacia afuera 5. Si necesitas quitar al bebé del pecho, mete tu dedo limpio a la esquina de su boca y así te soltará

Aumento de peso Moja al menos 6 pañales al día Deposiciones una vez al día Suelta el pezón por si solo Al terminar se queda calmado