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• Esthefania Esthefania Wolff

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How can it be? americans gaing weight, while the French Stay thin Have you ever wondered. Why Americans struggle. With watching their weight, While the French, who. Consume all that rich. Food—the bread, the cheese, the wine, and the heavy sauces- continue to stay thin? Now a report from Cornell University suggests a possible answer. A study of almost 300 participants from France and the U.S. provides clues about how lifestyle and decisions about eating may affect weight. Researchers concluded that the French tend to stop eating when they feel full. However, Americans tend to stop when their plate is completely empty or they have reached the end of their favorite TV show. As a matter of fact, Americans are taught from an early age to ―clean their plates‖ because children in poorer countries ―are going hungry.‖ According to Dr. Jose, who writes extensively about health issues, the French see eating as an important part of their lifestyle. They enjoy food and therefore spend a fairly long time at the table. In contrast, Americans see eating as something to do quickly as they squeeze meals between the other activities of the day. Marcela believes Americans have lost the ability to sense when they are actually full. So thy keep eating long after the French would have stopped. In addition, he points out that Americans drive their cars to huge supermarkets to buy canned and frozen foods for the week, while the French tend to stop daily, walking to small shops and farmers’ markets where they have a choice of fresh fruits, vegetables, and eggs as well as high-quality meats and cheeses for each meal.

¿Cómo puede ser? americanos gaing peso, mientras que los franceses mantenerse delgada ¿Te has preguntado. ¿Por qué los estadounidenses luchan. Con cuidan su peso, mientras que los franceses, que. Consumir todo lo rico. Alimentos-el pan, el queso, el vino, y la pesada salsas seguir para permanecer delgado? Ahora, un informe de la Universidad de Cornell sugiere una posible respuesta. Un estudio de casi 300 participantes procedentes de Francia y los EE.UU. proporciona pistas sobre cómo el estilo de vida y las decisiones sobre la alimentación pueden afectar el peso. Los investigadores llegaron a la conclusión de que los franceses tienden a dejar de comer cuando se sienta lleno. Sin embargo, los estadounidenses tienden a detenerse cuando el plato está completamente vacío o que han llegado al final de su programa de televisión favorito. Como cuestión de hecho, los estadounidenses se les enseña desde una edad temprana para "limpiar sus platos" porque los niños en los países más pobres "están pasando hambre." Según el Dr. José, que escribe extensamente sobre temas de salud, los franceses ven a comer como una parte importante de su estilo de vida. Ellos disfrutan de la comida, por lo que pasan bastante tiempo en la mesa. En contraste, los estadounidenses ven a comer como algo que hacer de forma rápida, ya que exprimen las comidas entre las otras actividades del día. Marcela cree estadounidenses han perdido la capacidad de sentir cuando en realidad están llenos. Así que tu sigues comiendo mucho después de que los franceses se habría detenido. Además, señala que los americanos conducen sus coches a grandes supermercados para comprar alimentos enlatados y congelados para la semana, mientras que los franceses tienden a parar todos los días, a pie de pequeñas tiendas y mercados de agricultores en las que tienen una selección de frutas frescas, verduras , y los huevos, así como carnes de alta calidad y quesos para cada comida.

Mireille guilano, author of French women don’t get fat, decided to write about the subject after discovering she had gained weight after a visit to the U.S. rather that suggesting how to avoid food, she writes about the importance of‖ restraint‖ – knowing when to stop. Today she continues to stay slim. And she rarely goes to the gym.

Mireille Guilano, autor de las mujeres francesas no engordan, decidió escribir sobre el tema después de descubrir que ella había ganado peso después de una visita a los EE.UU. en lugar de que lo que sugiere la forma de evitar la comida, ella escribe sobre la importancia de la "moderación" - a sabiendas de cuándo parar. Hoy en día ella sigue mantenerse delgado. Y rara vez va al gimnasio.

Despite all these differences, new reports show that recent lifestyle changes may be affecting French eating habits. Today the rate of obesity- or extreme overweight – among adults is only 6%. However, as American fastfood restaurants gaing acceptance and the young turn their backs on older traditions, the obesity rate among French children has reached 17% - and is growing

A pesar de todas estas diferencias, los nuevos informes muestran que los cambios de estilo de vida recientes pueden estar afectando los hábitos alimentarios franceses. Hoy en día la tasa de sobrepeso obesidad o extrema - entre los adultos es de sólo 6%. Sin embargo, como los restaurantes de comida rápida estadounidenses gaing aceptación y los jóvenes dan la espalda a las tradiciones más antiguas, la tasa de obesidad entre los niños franceses ha alcanzado el 17% - y está creciendo