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• Noe Mendoza Ruiz

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HIERBABUENA Nombre científico: Mentha spicata L. Familia: Labiadas Género: Mentha. Especie: spicata.

Propiedades farmacológicas: Febrífugo antiséptico relajar los vasos sanguíneos periféricos Estimulante Diurético Antiespasmódico Sedante Espasmolítico estimulante del flujo biliar, provocar las ventosidades intestinales antihelmíntico

Características Existen más de 25 especies de este género dentro de las cuales se destaca la hierba buena, principalmente por el uso culinario y también medicinal. Es una planta perenne, rastrera de ramas rectas de tallos con color púrpura y hojas ovaladas de color verde intenso, rugosas con bordes aserrados. Crece hasta una altura de aproximadamente 80 cm. Cuando florece, produce flores en espigas terminales. Cultivo: Se requieren suelos húmedos y fértiles, pueden tolerar exceso de humedad. Se desarrolla bien a pleno sol, con sombra parcial e inclusive en la sombra, aunque en este último caso disminuye el contenido de aceites esenciales. La hierbabuena es usada, en general, para el tratamiento de trastornos digestivos. Su empleo principal es para el dolor de estómago. Resulta muy útil en casos de diarrea, tanto en niños como en adultos. Estimula la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por la tanto resulta muy provechoso su consumo en personas que presenten casos de flatulencias o meteorismo. Posee propiedades antisépticas y analgésicas, por lo cual es muy recomendable su aplicación externa, en casos de presentar heridas, producto de cortes o contusiones.

Contenido de la hierbabuena. Descripción del aceite: líquido que va de incoloro a amarillo pálido y de olor fresco mentolado. Principios activos: su aceite esencial contiene linalol, acetato de linalilo, pulegona y piperitona.