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• gabacorrea

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FUNCIONES DEL SELF 1.

TOMA DE CONSCIENCIA

Consciencia cognitivo / vivencial de la experiencia Focos del “darse cuenta” . ¿Cómo es mi entorno?. ¿Quién soy?. ¿Qué me pasa? . ¿Qué pienso, qué deseo, qué siento? . ¿Cómo funciono?. ¿Cuál es mi historia?. Calidad y Libertad del concienciar ¿Cuál es mi capacidad de observación?. ¿Cuál es mi capacidad de introspección?¿Cuan claro tengo la relación conducta / consecuencias?. ¿Tengo “puntos Ciegos”?. ¿Cuan bien me conozco? 2. IDENTIDAD -¿Quién soy? ¿Cómo soy?¿Creo en mí? - Autoimagen – Autoestima – Autoeficacia -¿Cuánto me conozco?¿Cómo me ven?¿Cómo quiero que me vean? -¿Me acepto como soy?¿Cómo quiero llegar a ser?(Ideal de SELF) 3. SIGNIFICACIÓN -¿Cuán bien traduzco mis experiencias? -¿A qué le presto atención preferente?¿Qué me importa más? -¿Soy capaz de observar desde distintos ángulos? -¿Evito “mirar” en algunas direcciones?

4. AUTO-ORGANIZACIÓN -¿Qué experiencias me desorganizan?¿En qué grado? -¿Tardo en re-organizarme?¿Logro auto-organizarme plenamente? -¿Estoy dispuesto(a) a cambiar?¿Hasta que punto? -¿Cuán coherente es mi mundo interno? 5. BÚSQUEDA DE SENTIDO -¿Cuales son mis valores? ¿Cuál es su fuerza? -¿Qué guía mis decisiones? ¿Tengo NORTES orientadores? -¿Logro actualizar mis potencialidades?¿En qué medida? -¿Le doy SENTIDO a mi vida?¿Soy una persona “trascendente”? 6. CONDUCCION DE VIDA - ¿Soy capaz de activarme? ¿De perseverar? - ¿Soy capaz de satisfacer mis necesidades? - ¿Logro postergar mis impulsos?¿Soy consistente con mis NORTES? - ¿Cuál es la calidad de mis decisiones? ¿Me comprometo en mi Desarrollo Personal?