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• Erika Lara Guamán

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Es la primera medicina que conoció el hombre

La más experimentada Antes de los compuestos químicos aparecidos en el último siglo Los fitofármacos y sus principios activos eran el único medicamento que conocía el hombre Para recuperar la salud y para prevenir posibles enfermedades.

HISTORIA

Ya fuera por la ingesta de plantas tóxicas o venenosas, Los individuos y picaduras de insecto, entre sociedades Otras. prehistóricas mantenían un fuerte contacto con Es casi tan la naturaleza antigua como el hombre

Experiencia de las comunidades antiguas que se hacían eco de qué les dañaba

Del mismo modo de una forma accidental, comprendían que la naturaleza era fuente de sustancias con propiedades curativas.

Los primeros usos curativos de las plantas se remontan a unos 10.000 años en la india

Los más antiguos documentos Pertenecen al imperio sumerio ((3000 a. C.) Y a china.

Importantes fueron también los papiros egipcios que plasmaron el conocimiento de esa civilización en más de 700 formas diferentes de medicamentos de naturaleza vegetal y animal.

FITOTERAPIA La terapéutica se realiza a base de plantas medicinales. Es una ciencia muy tradicional. Hoy se utilizan con mucho éxito, pues con los métodos de investigación actuales, se conocen muchos principios activos y lo que antiguamente

se prescribía porque simplemente iba bien, ahora se sabe por qué, a qué principios activos se debe ese efecto beneficioso en una patología determinada

Se define a la Fitoterapia como la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con una finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico. Planta medicinal es cualquier planta sustancias que pueden ser utilizadas terapéutica.

que con

contiene finalidad

principios activos son las sustancias responsables de la acción farmacológica.

USOS DE LA FITOTERAPIA Es una rama de la medicina natural que utiliza los extractos de plantas medicinales para mantener la salud

Como para prevenir y curar enfermedades.

El laboratorio natural nos ofrece una gran variedad de plantas medicinales Alrededor de todo el mundo se utilizan hasta 25.000 plantas medicinales con fines terapéuticos.

Plantas Medicinales: Sistema Nervioso

Plantas medicinales: Osteomioarticular

Plantas medicinales: Digestivo

FITOTERAPIA

Plantas medicinales: Cardiaco

Plantas medicinales para el embarazo

Plantas medicinales para depresión, estrés y ansiedad Plantas medicinales: Respiratorio

FITOTERAPIA En la fitoterapia se utilizan todas las partes de las plantas: Hojas, frutos, raíces, corteza, bulbos, etc.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN APARATO RESPIRATORIO Plantas antiséptica y bactericida:

 Elimina por completo las bacterias e inhibe el periodo de multiplicación microorganismos a nivel de vía respiratoria todo esto debido a su alto contenido de aceite esencial dentro de ellos tenemos Eucalipto, Pino, Capuchina, Orégano, Abeto, Ajedrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Salvia, Ajo, Bardana, Nogal, Loto, etc.

Plantas de acción antiasmática o antialérgica: Llantén, Manzanilla dulce, etc. Plantas estimulantes de defensas: Cola de caballo, etc.

las Tila,

Plantas de acción antiinflamatoria: Nogal, Ortiga blanca, Tormentila, Arándano (bayas secas), Ciprés, Roble, Rosa roja, Sauce, Zarzamora, etc.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN APARATO CIRCULATORIO

A nivel de los vasos sanguíneos:

A nivel de corazón:

 Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Árnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva, Hisopo, Vincapervinca, Fumaria, Tila.

 Cardiotónicas: Espino blanco, Muérdago, Árnica, Alholva.  Antiarrítmicas: Espino blanco, Olivo, Achicoria, Melisa, Aciano.

A nivel de sangre:  Antianémicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Ortiga verde.

 Hipertensores: Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia.  Anti-ateromatosos: Alpiste, Ajo, Ortiga verde, Alcachofera, Maíz, Castaño de indias, Ginseng, Antihemorrágicos: Alfalfa, Cola de caballo, Ortiga verde, Arándano, etc.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN APARATO DIGESTIVO

 Plantas estimulantes del apetito: Estimulan las secreciones gástricas: Genciana, Lúpulo, Trébol de agua, Ginseng.  Plantas con enzimas proteolíticos: la cascara de la papaya cascara de la piña poseen enzimas idóneas para desdoblar las proteínas en peptonas, por lo que son útiles en gastritis, dispepsias.  Plantas con esencias y principios amargos: Estimulan el peristaltismo y las secreciones digestivas, favoreciendo la digestión.

*Plantas con esencias: Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Orégano, Ajenjo, Hinojo, Hierba Luisa, Menta, Albahaca, Anís estrellado, Romero, Diente de león.

*Plantas con principios amargos: Achicoria, Cardo Santo, Manzanilla común, Trébol de agua, etc.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN  Plantas con acción anti-ulcera gastroduodenal: actúan resguardando la mucosa gástrica e impidiendo que haya reflujos: Llantén, Malvavisco, Milenrama, Caléndula, Consuelda, Condurango, etc.  Plantas de acción antiespasmódica y anticolinérgica digestivas: Anís estrellado, Lavanda, Hierba Luisa, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Menta, Albahaca, Orégano, Romero, Salvia, Ajedrea, Verbena.

 Plantas que actúan a nivel hepático: Alcachofera, Boldo, etc.  Plantas anti-diarreicas y antisépticas intestinales:

Salicaria, Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Anís estrellado, Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora.

 Plantas anti-flatulentas: Cominos, Anís estrellado, Anís verde, Menta, Hierba buena.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN  HUESOS, MÙSCULOS Y ARTICULACIONES.  Plantas de acción antirreumática, antiinflamatoria, analgésica y antiespasmódica: Sauce, Manzanilla amarga, Ortiga verde, Diente de león, Romero, Manzanilla dulce, Lavanda, Ajo, Alfalfa, Violeta, Menta.  Plantas de acción diurética: Cardo santo, Diente de león, Cola de caballo, Ortiga verde. Etc.  Plantas de acción hipouricemiante: favorecen la eliminación de ácido úrico: Abedul, Fresno, Brezo, Zarzaparrilla, Vara de oro, Ortiga verde, Maíz, Ajedrea, Grosellero negro.  Plantas de acción remineralizante: Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de león, Alfalfa, Espirulina.

 Cicatrización de los huesos: Cola de caballo, Alfalfa, Árnica, Diente de león.  Hortalizas y frutas recomendadas en los reumatismos: Berros, limón, tomate, uvas, grosellas, fresas, frambuesas, cerezas, cebolla, ciruelas, manzanas, peras, piña, alcachofa, apio, col, perejil, puerro.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN SISTEMA NERVIOSO .

 Plantas de acción hipnótica y sedante no barbitúrica: Utilizadas en tratamientos como: ansiedad, insomnio, nerviosismo. Aquí se tiene: Azahar, Espino blanco, Lavanda, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lúpulo, Verbena.

 Plantas de acción estimulante del SNC: De gran utilidad en casos de decaimiento, cansancio, depresiones, convalecencias, etc. Se lo encuentra en: Ginseng, Romero, Damiana, Avena, Tomillo, Té negro.  Plantas de acción sedante del SNC: Azahar, Espino blanco, Lavanda, Melisa, Mejorana, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lúpulo, Verbena, Celidonia, Hipérico.

CLASIFICACIÓN DE ACUERDO AL CAMPO DE ACCIÓN APARATO URINARIO  Plantas de acción antisépticas urinarias: Gayuba, Brezo, Pino, Enebro.  Plantas de acción diurética: Vara de oro, Maíz, Cola de caballo, Ortiga verde, Arenaria, Rabos de cereza.  Plantas de acción antilitiasica: Intervienen en la disolución de cálculos renales e impiden su formación. Dentro de estas plantas destaca el Lepidio o Rompepiedras.

FITOTERAPIA ANIS ESTRELLADO:Antidiarreica, antiespasmódica, antiséptica, favorece la digestión, galactógena. Contraindicaciones: Embarazo APIO: Digestiones lentas y/o pesadas, falta de apetito, hipertensión arterial, meteorismo, nerviosismo y reumatismo. ARTEMISA: amenorrea, dismenorrea, oligomenorrea, síndrome menopaúsico, alteraciones del sistema digestivo: (anorexia, flatulencia), parasitosis intestinal y reumatismo. Contraindicaciones: Embarazos, lactancia y en personas ataques de epilepsia.

PLANTAS MEDICINALES Nogal para la diarrea

El Nogal es un árbol que crece espontáneamente en el sur de Europa, aunque se cultiva en otras zonas del mundo como por ejemplo en el continente americano. De él se utilizan sus amplias hojas y sus nutritivos frutos para elaborar remedios caseros con fines medicinales

Indicaciones: Está indicado especialmente en caso de diarrea, una afección en la que es importante seguir una dieta astringente con abundancia de arroz, zanahoria, manzana o pescado.

Precauciones: Contraindicado si se están siguiendo tratamientos farmacológicos (consultar especialista) y en caso de gastritis y úlcera gastroduodenal.

Cómo usarlo: Infusión de 20g por litro de agua, dejar reposar 15 minutos y tomar 3 veces al día fuera de las comidas. Si compramos un extracto o tintura comercial, seguir las instrucciones del fabricante.

PLANTAS MEDICINALES PARA EL EMBARAZO Jengibre para las náuseas El jengibre es una planta medicinal con numerosas aplicaciones terapéuticas y es uno de los remedios tradicionales más utilizados para las náuseas y los vómitos, no solo del embarazo, sino también en

los viajes, etc.

Indicaciones. El jengibre está indicado en vómitos, náuseas, mareos, úlceras, gripe y

resfriados,

diabetes,

dolores

e

inflamaciones osteoarticulares, etc. Contraindicaciones. esencial

de

El

aceite

jengibre

está

contraindicado en el embarazo. Elaboración.

Decocción

de

3g

de

jengibre por taza, hervir 5 minutos y tomar entre comidas.

PLANTAS MEDICINALES PARA DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD Valeriana tranquilizante natural

Es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio.

Indicaciones.

Tiene

un

efecto

espasmolítico,

hipotenso y sedante y está indicada en dolores y trastornos relacionados con el sistema nervioso

(estrés, migrañas, etc.), palpitaciones y desórdenes gástricos de origen nervioso.

Cómo usarlo. Infusión de la raíz,

una cucharadita por taza de agua, Precauciones. Puede

interactuar con

dejando macerar 15 minutos. Tres

otros

(consultar

con

veces al día. Si compramos un

en

extracto o tintura comercial, seguir

medicamentos

profesional).

Está

contraindicada

embarazo, lactancia y menores de 3 años.

las instrucciones del fabricante.

 ALBAHACA: problemas digestivos, hinchazón abdominal, diarrea, traumatismos.  AJO: Alteraciones de las arterias, del sistema urogenital en caso de infecciones, arterioesclerosis, asma bronquitis, cistitis, diarrea por alimentos contaminados, dolor en abdomen superior, hiperglicemias, hipertensión arterial.  GINKGO BILOBA: Acúfenos por alteraciones circulatorias, alergias, alteraciones en la función sexual por desequilibrios psicoemocionales, arterioesclerosis, alteraciones o enfermedades cerebrovasculares (Cefaleas, demencia senil, Alzheimer, falta de concentración), hemorroides etc. Contraindicaciones: Embarazo y lactancia

RÁBANO: Se utilizan las hojas y raíces en alteraciones dermatológicas, cirrosis , desequilibrio de los niveles de transaminasa, gases, hepatitis, asma, bronquitis, faringitis, cefaleas, reumatismos y etc. Contraindicaciones: Gastritis. APIO: hipertensión arterial, meteorismo, nerviosismo y

reumatismo, diurético. Ciruelo: el fruto- Alergias, asma, estreñimiento, debilidad, deportistas.

CANELA: Alteraciones circulatorias, alteraciones digestivas(acumulación de gases, anorexia, espasmos gastrointestinales, gastritis), alteraciones genitourinarias (amenorrea, dismenorrea), en alteraciones respiratorias(asma bronquial, enfisema y bronquitis. Contraindicaciones: Embarazo, metrorragia.

CEBOLLA: Alteraciones genitourinarias (cistitis, urolitiasis), asma, bronquitis, diarrea, dolor articular, edema, gota, gripe, hipercolesterolemia, hiperglicemia, hipertensión arterial, intolerancia a la glucosa, parásitos intestinales y taquicardias Contraindicaciones: Tratamiento con anticoagulantes

Cola de caballo: tallo– Alteraciones genitourinarias con necesidad de aumento de la función diurética, arterioesclerosis, artrosis, astenia, cálculos renales, consolidación de fracturas, debilidad en el crecimiento de huesos y uñas, diarrea, dismenorrea, edema, hemorragias de diversas índole( epistaxis, hematuria. metrorragia etc.). Contraindicaciones: Embarazo. La cola de caballo posee una enzima que destruye la vitamina B1. COMINO: Alteraciones digestivas, alteraciones menstruales(amenorrea, dismenorrea, hipomenorrea, etc.), anorexia, cólico del lactante, diarrea, diabetes, lactancia, meteorismo. Contraindicaciones: por su efecto estrogénico no se recomienda su uso en mujeres que sufren de hiperestrogenismo

EUCALIPTO: Bronquitis, faringitis, resfriados, sinusitis

Contraindicaciones: Alteraciones lactancia, asma grave,

hepáticas,

embarazo,

JENGIBRE SECO: Alteraciones hepatodigestivas, arterioesclerosis, diabetes, estreñimiento, flatulencias, hipercolesterolemia, meteorismo, nauseas etc. Contraindicaciones: gastroduodenal

Embarazo,

lactancia,

y

úlcera