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AÑO 5 No. 54 Ι MARZO DE 2019 Ι ISSN. 2344-8059 $ 3.000

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Nuestro corazón no puede parar de amar a J essi Uribe

ISSN 2344-8059

www.enfoquecaribe.com

HABLEMOS DE MAQUILLAJE MARZO 2019

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s muy raro que productos de una sola marca nos gusten, a decir verdad, la mayoría de nosotras tomamos lo mejor que nos ofrezca cada compañía y lo adaptamos a nuestra rutina. A lo largo de este tiempo les he recomendado productos muy buenos, que han sido parte de mi rutina de belleza, y que realmente han estado en la lista por su gran desempeño. De manera muy frecuente, las organizaciones de maquillaje tienen lanzamientos de artículos espectaculares que te hacen repensar la manera en que nos maquillamos; desde el más pequeño para el cuidado de la piel, hasta aparatos estilizados que se pueden usar en casa y ayudarnos con la aplicación de los cosméticos; realmente, estas compañías nos sorprenden cada vez más, por ello, estos últimos meses me he dado la tarea de probar aquellos que han dado de qué hablar en la web por su actuación sorprendente, y para esta edición les traigo siete de mis favoritos, contándoles por qué me gustan y se los recomiendo, además de dejarles dónde los pueden conseguir.

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MERCY EDITH FERNÁNDEZ P. DIRECTORA GENERAL

ESPEJO XL + TOCADOR DE ESPEJOS DE LUJO. Este espejo me llegó hace poco, pero se ha convertido en uno de mis favoritos al momento de maquillarme, y me emocioné mucho al tenerlo, ya que se me ha facilitado la hora del maquillaje. Posee 16 bombillos de 3w y luz blanca; sus medidas son de 1 metro de alto por 1.50 de ancho; por su parte, el tocador de 9 cajones mide 80 centímetros de alto y 1.50 metros de ancho. Ambos artículos se encuentran realizados en madera MDF —fibra de densidad media—, la cual es muy versátil a la hora de elaborar diversos elementos en este material. DÓNDE COMPRAR: @espejosdelujofficial

MINIMIZADOR DE POROS DE COLOR BEATS. Buscando el producto asequible perfecto para llenar esos poritos de más, me encontré con este que para mí es una mina de oro, pues a pesar de su bajo precio disimula notablemente los poros de la cara. Las imperfecciones en el rostro muchas veces resultan ser un obstáculo para muchas de nosotras, por ello, la marca Color Beats se dio la tarea de crear este magnífico producto, ideal para disminuir la apariencia de los poros, crear una textura lisa en la dermis y brindar luminosidad. Su fórmula está compuesta por dimeticona, perfecta para humectar y suavizar la piel; y silicio, excelente para ostentar un aspecto joven. DÓNDE COMPRAR: www.colorbeats.com.co

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HABLEMOS DE MAQUILLAJE

PREP – SET – GLOW DE ICONIC LONDON. Las propiedades de este producto, a lo largo de los años, han significado ingredientes fundamentales para el cuidado de la dermis. Lo anterior, se debe a que el extracto de pepino es considerado como fuente de vitaminas y minerales que ayudan a aliviar el enrojecimiento; extracto de manzanilla, encargado de limpiar, tonificar y restaurar la piel inflamada; glicerina, evita la humedad e incrementa la hidratación; mica, mineral especializado en brindar luminosidad; y agua, sustancia líquida que desintoxica y brinda firmeza. Este spray te recomiendo utilizarlo antes y después de aplicar cualquier producto cosmético en el rostro, ya que primero funciona para preparar la dermis y luego ostenta un acabado iluminado. Su fórmula se encuentra 100% libre de crueldad. DÓNDE COMPRAR: @dymakeupstore

BB CREAM ADVANCED SKIN CORRECTOR DE NOTE. Paola Bonilla fue la encargada de que me obsesionara con este producto, ya que a pesar de ser muy ligera cubre perfectamente todas las imperfecciones. Es excelente cuando no quiero un maquillaje demasiado cargado, además de ser perfecta para unificar el tono de piel y ostentar un acabo natural. Sus principales componentes son el germen de trigo, el cual es conocido como el ‘aliado de una piel bonita’ por su alto contenido de vitamina E; aceite de girasol, rico en nutrientes y fundamental para humectar la piel; extracto de uva, importante porque actúa contra las arrugas; y extracto de naranja, posee vitamina C, antioxidante que mejora la salud de la piel y ayuda a que esta se conserve con el pasar de los años. Su fórmula es libre de parabenos y tiene un factor de protección SPF 15. DÓNDE COMPRAR: www.notecosmetics.com.co BRIGHTENING YOUTH GLOW DE CHARLOTTE TILBURY. Este producto me hizo enamorarme de él a primera vista, pues su fórmula suave ilumina el rostro dando un acabado natural. Este primer cumple diversas funciones, ya que además de eliminar el enrojecimiento, unificar el tono de piel y disipar las líneas de expresión, borra las manchas y ostenta una apariencia juvenil, gracias a su cobertura total. El producto conserva ingredientes como: extracto de berro, esencial para tratar la afección cutánea, debido a que posee vitaminas A, B y C, que ayudan al restablecimiento de la piel; extracto de oliva, protege del envejecimiento prematuro; chlorella, rica en aminoácidos esenciales que desintoxican la piel; y vitamina B3, la cual posee efectos antiinflamatorios. DÓNDE COMPRAR: @dymakeupstore

SUPER COLLAGEN MASK DE MARIO BADESCU. Se convirtió en mi mascarilla favorita por la forma en que deja mi piel luego de aplicarla. Este es un producto ideal para pieles mixtas, secas o sensibles; es un tratamiento limpiador que nutre, purifica y reduce el enrojecimiento, además de conservar importantes ingredientes para la piel, como el colágeno, cuya función es brindar firmeza y elasticidad; caolín, que exfolia y absorbe las impurezas; harina de avena, otorga un aspecto más suave; extracto de algas, se encarga de fortalecer la piel, gracias a las vitaminas y minerales que posee; y óxido de zinc, que protege de los rayos solares. Para usarlo, les recomiendo aplicar una capa sobre la piel, sin tocar la zona de los ojos, y retirar pasados 20 minutos con abundante agua tibia.

AGUA MICELAR DESMAQUILLANTE TODO EN 1 DE GARNIER SKIN ACTIVE. Antes de conocer este artículo pensaba que solo el agua micelar de Bioderma era la que funcionaba, pero me llevé una sorpresa grande cuando al usar este producto el maquillaje pesado que tenía del día se removió por completo. Debido a las diversas impurezas que está expuesta nuestra piel en el día a día, se han creado productos que ayuden con la eliminación de esos componentes, que muchas veces generan daños, o simplemente son utilizados para retirar cualquier cosmético que se haya aplicado. Por ello, la marca Garnier sacó al mercado el agua micelar, que gracias a su tecnología micelas, forma capas que atrapan todo el maquillaje y permiten llevar una piel radiante. Su fórmula todo en uno —desmaquilla, limpia y tonifica— está diseñada para los diferentes tipos de pieles y se encuentra dermatológicamente aprobada.

DÓNDE COMPRAR: @dymakeupstore

DÓNDE COMPRAR: www.garnier.com.co

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1. ¿Cuál considera que es su paleta de sombras favorita? ¿Por qué? La Morphe de Jaclyn Hill, porque es una paleta que tiene todos los tonos, especialmente cálidos; lo cual es tendencia al momento de solicitar un maquillaje social o de novia. Además, maneja colores mate, que me permiten hacer las sombras de transición y brillantes para el parpado móvil.

2. ¿Qué producto de belleza no le puede faltar en su bolsa de maquillaje y la saca de apuros en cualquier momento? El producto que no me puede faltar es el protector solar Episol Color de Mantecorp Skincare, ya que funciona contra los rayos UV y tiene cobertura tipo base.

3. ¿Cuál es el paso a paso de su rutina de maquillaje? Inicialmente, me desmaquillo con agua micelar, aplico el Fluido Ultrahidratante de la marca Resvenova®, y posteriormente coloco BB Cream, la cual reemplaza la base, puesto que esta prefiero usarla para la noche o cuando quiero que un maquillaje me dure de 7 a 8 horas; polvo compacto de MAC Cosmetics, blush, gloss y pestañina de Maybelline.

ZAINAB DABAJE Maquilladora profesional Esta barranquillera de ascendencia libanesa, quien permanentemente ha vivido en Maicao, La Guajira; al definirse, recurre a las palabras expresión, imaginación y magia; atribuyéndoles la inclinación por el maquillaje y su incursión en esta industria, inicialmente creando looks en Halloween que representaban personajes ficticios y todo aquello que guardara relación con la fantasía. Su primera experiencia laboral tuvo lugar en el comercio, luego pensó que debía generar ingresos realizando algo con sus manos y fue así que abordó el mundo del makeup formalmente, hace aproximadamente dos años, después de apreciar la manera en la que se volvía tendencia, gracias a técnicas novedosas y avanzadas. Se ha preparado con Samer Khouzami, Nathalia Capelo, Lázaro Resende, Pepe Gutiérrez, entre otros. Además, le encanta compartir tiempo de calidad en familia y leer textos relacionados a la teología.

4. ¿Cuál cree usted que es la principal característica del maquillaje al momento de llevarlo? Una buena preparación de la dermis, es decir, que esté hidratada, ya que si se tiene un buen principio, el acabado final será exitoso, pues todo empieza desde la piel.

5. Mencione un secreto de su rutina de maquillaje Antes de aplicar cualquier tipo de lipstick hidrato los labios, ya sea con manteca de cacao o ChapStick, para que el labial no se cuartee. También, me pongo una mascarilla exfoliante de Bioderma, antes de colocar maquillaje. Finalmente, mantengo mis pestañas con aceite de ricino.

Fotografía: Al Qaraoun - Lebanon

PREFERIDOS

PREP + PRIME FIX+ DE MAC COSMETICS

SHAPE TAPE CONTOUR CONCEALER DE TARTE COSMETICS

BORN THIS WAY FOUNDATION DE TOO FACED

De mis favoritos. Cumple varias funciones, pues ade- De mis preferidos, ya que su fórmula hidratante y duradera Es una base libre de aceites, y en teoría para todo tipo de piel. Lleva más de preparar e hidratar la piel antes de maquillar, ofrece una cobertura radiante y natural en todos los tipos agua de coco, que funciona como hidratante; rosa alpina, aporta suaviza y fija, dándole un mejor acabado al look. de piel. brillo; y ácido hialurónico, que brinda una apariencia más joven.

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1. ¿Cuál considera que es su paleta de sombras favorita? ¿Por qué? Mi paleta favorita indudablemente es la Morphe de Jaclyn Hill, ya que se caracteriza por ser versátil. Además, en ella puedes encontrar tonos para looks diferentes; realmente es muy completa.

2. ¿Qué producto de belleza no le puede faltar en su bolsa de maquillaje y la saca de apuros en cualquier momento? Al salir de mi casa con el rostro hidratado, siempre aplico el bloqueador base Emulgel de la marca Lumed, distribuida por Hidrisage; este me ayuda a proteger la piel del sol, y como posee color, cubre sin que se vea cargada.

3. ¿Cuál es el paso a paso de su rutina de maquillaje? Inicialmente, lavo el rostro con jabón de la marca Bioderma; luego, aplico un suero facial de hidratación profunda de la línea Seytú Cosmetics; y dependiendo de cómo amanezca mi piel, porque a veces tiende a ser seca en algunas zonas, coloco un poco más de Vichy Idéalia; más tarde, empleo bloqueador y sello con polvo traslúcido. Finalmente, paso a las cejas, uso pestañina, blush y labial en tonos nude o hidratante de labios.

4. ¿Cuál cree usted que es la principal característica del maquillaje al momento de llevarlo? El maquillaje empodera, te da seguridad y confianza, algo muy importante hoy en día; además, aprendes a conocerte y resaltar tu belleza. Me encantaría que todas las personas amantes de esta industria pudieran instruirse sin distinción de clase, por lo menos en conceptos básicos.

5. Mencione un secreto de su rutina de maquillaje Me gusta exfoliar los labios con vaselina y azúcar antes de mi rutina, para así hidratarlos y retirar cualquier resequedad.

OLGA CUERVO Maquilladora profesional y atleta aficionada. Chiamkup, como es conocida en las redes sociales, disfruta participar en competencias dentro y fuera de Barranquilla con un grupo de atletas aficionados, llamado Firerunners. Su familia está conformada por Paul —esposo— e hijos —Samuel y Andrés—. Mientras estos últimos se encuentran en el colegio, ella aprovecha para cumplir con sus deberes laborales, en cuanto regresan, suele apoyarlos en cada una de las actividades escolares; además, durante los fines de semana asiste a eventos que incluyan a los pequeños y el deporte. Esta maquilladora incursionó en la industria profesionalmente hace aproximadamente tres años y se ha certificado con expertos nacionales e internacionales: Magaly Vergara, Karla Jiménez, Ligiane Florencio, Lázaro Resende, Juliana Alessandra Ateliê, Guilherme Nogueira, Nathalia Capelo, entre otros.

Fotografía: Violeta Navas

PREFERIDOS

THE POREFESSIONAL DE BENEFIT COSMETICS

DESERT BRONZING POWDER DE PUPA MILANO

DIPBROW® POMADE DE ANASTASIA BEVERLY HILLS

Por ser minimizador de poros hace que el maquillaje tenga un acabado más bonito.

Ideal si quieres un look bronceado, ¡siempre lo uso!

Adoro este producto para las cejas, es uno de mis favoritos.

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s a i c n e d n e T de maquillaje 2019 Estilos que no puede dejar de

probar durante el año EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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nivel internacional, las casas de moda exponen nuevas propuestas, desencadenando con ello el establecimiento de ciertas tendencias; en ese sentido, la industria del maquillaje no se encuentra ajena a este tema, pues los innovadores estilos mostrados en el rostro adquieren gran relevancia. Por ello, en las pasarelas primavera/verano y en los Golden Globes —puntualmente— predominaron las tonalidades suaves, además de los colores arriesgados y audaces; por su parte, el acabado también fue protagonista, ya que el uso de determinados métodos encaminados a generar un resultado unificado y diferencial, se posicionó como otra de las tendencias que estará en boga. A razón de ello, a continuación Enfoque Caribe compartirá 5 estilos de makeup, con el fin de lucir en cada evento las mejores y más novedosas propuestas.

Look monocromático En las pasarelas pudo apreciarse una inclinación muy pronunciada hacia el maquillaje monocromático, tal fue el caso del look llevado por una modelo perteneciente a la casa de moda Genny, el cual contenía sombras y rubor en rosa; al igual que Antonio Marras, quien incluyó el lápiz labial junto a ojos en color melocotón. Del mismo modo, en los BAFTA Awards 2019, Amy Jackson y Lucy Boynton — actrices— se animaron a incorporarlo. La tendencia apunta a utilizar los mismos matices en diferentes zonas del rostro, especialmente en las precisadas con anterioridad; sin embargo, existe la creencia de que puede ser básica y por ende aburrida, para evitar estos resultados los expertos sugieren explorar con las distintas intensidades de un tono.

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HABLEMOS DE MAQUILLAJE

TONOS PASTEL Otra de las tendencias que resaltó fue el uso de matices pastel, por ejemplo: el verde menta, rosa pálido y azul bebé; así que se espera un mayor auge desde la primavera. Dentro de los mencionados, el segundo ha cobrado gran relevancia, prueba de esto es la actriz Emma Stone, quien lo lució durante los Globos de Oro 2019; asimismo, una de las modelos de Vivienne Hu lo utilizó incluyendo las mejillas. La acogida ha sido de tal magnitud que en el mercado posiblemente encontrará rubores, sombras y labiales con una gama diversa, enfocada en estas tonalidades particularmente, pues marcas reconocidas le están apostando a ello. Como sugerencia podrá llevarlo desde el mate hasta la alternativa más brillante, ya que no existen restricciones.

GLITTER

GLOWING SKIN

Durante el 2018, esta tendencia se acentuó considerablemente en la industria, y en el 2019 continuará dando de qué hablar, pues llegó para quedarse. El brillo otorga un acabado vistoso, haciendo que el punto focal del maquillaje sean los párpados, labios e incluso las uñas. Algunos ejemplos sobre su uso son las modelos de la marca Kate Spade, quienes lo portaron en tono dorado; así como Tadashi Shoji, donde el nail art también fue protagonista. Cabe destacar que viene en forma de pigmento, glitter o glimmer, y para aplicarlo —con los dedos o utilizando una brocha—, es necesario untar previamente un producto que le permita fijarse en la piel. Si desea impactar, este artículo le brindará un cambio transcendental a la apariencia.

Como punto de partida, la preparación de la piel constituye el primer paso fundamental si se quiere optar por el glowing skin, ya que la apariencia fresca y humectada de la dermis cumple un papel preponderante en este estilo; lo anterior, es posible con el uso de cremas hidratantes que faciliten dicho resultado. Además de lo mencionado, elegir un maquillaje minimalista, incorporando colores básicos o pasteles; correctores y bases ligeras que proporcionen el efecto dumpling, serán los elementos necesarios para conseguir el aspecto deseado; de igual forma, puede complementarse mezclando una base ligera, más iluminador líquido en las zonas altas del rostro; proporcionando un efecto de brillo sano. La tendencia va muy enfocada hacia una tez brillante o húmeda, por eso, comúnmente la relacionan con el espejo; un ejemplo de ello puede ser el look de Constance Wu en la alfombra de los Globos de Oro.

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Salirse un poco de lo convencional en el ámbito del color también podrá ser un total acierto, particularmente en la primavera. Por tal motivo, animarse a incluir en el maquillaje tonalidades audaces, especialmente las ubicadas en la gama de neones, será oportuno. Las opciones de localización se enfocan sobre las pestañas superiores e inferiores y los párpados; sin embargo, es posible experimentar con esta clase de matices arriesgados en los labios y pómulos. Un ejemplo puntal fue Lili Reinhart, quien optó por sombras rojas en los Globos de Oro 2019; asimismo, Christian Siriano le apostó al verde neón y Area a uno similar al fucsia. Las alternativas son múltiples, solo se trata de atreverse a probar y admirarse con los resultados.

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escubrir la base ideal es una búsqueda común entre la mayoría de personas, especialmente para los amantes del maquillaje, pues hace parte fundamental de los productos con mayor incidencia en el resultado final. En ese sentido, dentro de las características más apetecidas está conseguir el tono adecuado, que proporcione amplia cobertura, durabilidad y un excelente

acabado; por ello, al obtener aquella que cumpla completamente dichas expectativas, indudablemente se concluye que el largo camino hasta hallarla verdaderamente valió la pena. En aras de contribuir a esta ardua exploración, a continuación Enfoque Caribe le compartirá las propiedades de 9 bases, recomendadas por nuestra editora, que poseen excelentes valoraciones y podrían resultarle realmente satisfactorias.

Top 9 bases de maquillaje PRODUCTOS DESTACADOS POR SUS EXCELENTES ACABADOS Y DURABILIDAD EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

1. 1. TEINT IDOLE ULTRA WEAR DE LANCÔME. Luego de una extensa investigación, la marca Lancôme lanza al mercado esta base de larga duración, cuyo objetivo es que el rostro siempre luzca perfecto, gracias a que unifica el color, elimina las imperfecciones, deja un acabado completamente mate y protege contra los rayos ultravioleta. Su fórmula conserva perlita, ingrediente fundamental para absorber la grasa acumulada; sulfato de magnesio, combate el acné; y sílice, que evita el envejecimiento a temprana edad. Posee una variedad de tonos que van desde los beiges y cafés, ideales para cualquier tez. Finalmente, se encuentra libre de aceites.

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2. DERMABLEND 3D CORRECTION DE VICHY. Para quienes poseen inconvenientes por el acné y las marcas que este deja en el rostro, al igual que la acumulación excesiva de grasa en la dermis; Dermablend 3D Correction de Vichy será una solución a estos problemas. Lo anterior, se debe a que su fórmula apunta a disipar las imperfecciones en un 50% aproximadamente, luego de emplearlo durante un mes de forma continua. Del mismo modo, promete una alta cobertura, otorgando un acabado único que perdurará por 24 horas. Finalmente, brinda la posibilidad de utilizarla como base o corrector, de acuerdo a las necesidades personales.

3. 3. PRO FILT’R SOFT MATTE LONGWEAR FOUNDATION DE FENTY BEAUTY BY RIHANNA. Este producto ha sido exaltado en la lista Best of Beauty de Allure 2018 y es uno de los bestsellers pertenecientes a la marca. La base líquida proporciona cobertura media o alta, según lo desee; acabado mate, disimula la apariencia de los poros y se adapta a cualquier tipo de piel. La larga duración es otra de sus características más distintivas. Asimismo, resiste ante las diferentes condiciones climáticas, así que factores como la humedad y el sudor no serán un problema para su maquillaje. Posee 50 tonalidades, no contiene parabenos, aceite, ftalatos y es libre de crueldad.

HABLEMOS DE MAQUILLAJE

4. BORN THIS WAY DE TOO FACED. Se ubica entre los productos más comentados en el portal web de Sephora y ha obtenido representativas ventas en España. Este artículo de Too Faced otorga un efecto inigualable: proporciona un acabado natural, pero con una pizca de luminosidad, gracias a la rosa alpina que contiene. De igual manera, está hecho a base de agua de coco, un hidrante por excelencia; y ácido hialurónico, que brinda suavidad, además de disipar los signos de la edad. Es perfecta para las personas que poseen una piel mixta, y ampliamente utilizada por expertos en la industria.

5. PHOTOFOCUS FOUNDATION DE WET N WILD. La base indicada para las personas que están la mayor parte del tiempo delante de una cámara o desean lucir radiantes en una sesión fotográfica. Los ingredientes que componen la Photofocus Foundation trabajan en pro del perfeccionamiento de la piel, logrando un acabado impresionante, pues queda totalmente impecable y matizada. Las propiedades mencionadas fueron probadas por la marca, exponiendo su efectividad ante varias condiciones de iluminación, arrojando como resultado tomas prácticamente impecables. El producto se encuentra disponible en 20 tonalidades y tiene una valoración de casi cinco estrellas en su página oficial.

6. FOREVER DE DIOR. Una promesa de perfección está contenida en esta base icónica de la reconocida marca Dior. Si ha estado buscando un artículo que otorgue resultados impresionantes, traducidos en una piel de aspecto porcelana; es decir, matizada, uniforme y con los poros totalmente imperceptibles, no debe investigar más, Forever corresponde a la mejor opción. Además de lo anterior, desde la aplicación puede transcurrir su día a día normal, sin preocupaciones derivadas de la variación en el maquillaje por el paso del tiempo. Cabe destacar que, la fórmula contiene ingredientes que apuntan al cuidado de los agentes externos perjudiciales.

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7. LUMINOUS SILK FOUNDATION DE GIORGIO ARMANI. Se encuentra entre uno de los cosméticos favoritos de Kim Kardashian — empresaria estadounidense—; además, fue destacado en el 2017 dentro de los Best Beauty Buys de InStyle. Si lo que quiere es disipar las imperfecciones e igualar el tono de piel, esta base es una buena opción. Asimismo, tiene como valor agregado la luminosidad reflejada; lo anterior, a través de la tecnología Micro-fil™. Ofrece 24 tonalidades, con buenas alternativas para las pieles más oscuras. En cuanto a la aplicación, la textura ligera de la fórmula facilita el esparcimiento y absorción del producto.

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8. DOUBLE WEAR STAY-IN-PLACE MAKEUP DE ESTÉE LAUDER. Propicia para aquellas mujeres que requieren de un acabado natural, semimate, permanezca intacto durante el transcurso de la jornada y proteja la dermis de los rayos ultravioleta. De acuerdo a la página oficial de Estée Lauder, la base se posiciona como la número uno en Reino Unido; a lo cual se le atribuye, entre otras propiedades, su alta cobertura. Además de ello, ofrece una amplia gama de colores, alrededor de 60, fácilmente adaptables a las diferentes tonalidades de piel. Cada característica está contenida en una fórmula completamente ligera y sobre todo manejable.

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9. #FAUXFILTER FOUNDATION DE HUDA BEAUTY. Con una extensa gama de 30 tonos, esta base es posible utilizarla en cutis mixtos y grasos; además, ofrece un acabado alejado de las imperfecciones. Sus principales componentes son el aceite de argán, que hidrata y brinda suavidad a la dermis; centella asiática, previene el envejecimiento; y cloruro de magnesio, fundamental para curar el acné. La fórmula de #FauxFilter es libre de crueldad e ingredientes perjudiciales: parabenos y sulfatos. Como valor agregado, cada uno de sus empaques están hechos con materiales totalmente reciclables, cuyo fin es aportar al cuidado del medio ambiente.

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Resoluciones para el 2019

5 EXPERTAS EN MODA COMPARTEN ALGUNAS METAS DE ESTILO A DESARROLLAR DURANTE EL AÑO EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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on la llegada del Año Nuevo, las personas comienzan a plantear una serie de propósitos para concretarlos durante los próximos 365 días. En ese sentido, mejorar el estado de salud e imagen suelen destacarse entre las metas más frecuentes; y esta última se debe, entre otras razones, a que muchas mujeres han identificado los aspectos que les gustaría perfeccionar en aras de generar una proyección acorde a lo que se encuentra en boga, o por el deseo de aprovechar más las prendas contenidas en el guardarropa: “Así como empezamos la anualidad con distintos objetivos personales o profesionales, también es bueno actualizar nuestra apariencia, teniendo en cuenta predicciones acordes con nuestro estilo, que nos ayuden a trabajar siempre en una mejor versión de nosotras mismas”, sostiene Amalín Pedrozo, diseñadora de modas y APR Fashion Business coach. Siendo una temática tan amplia, supone cierto grado de dificultad al momento de determinar las metas que se desean concretar en beneficio propio. Por tal motivo, Melissa Zuleta, periodista, co-autora del blog ‘Moda 2.0’ y aspirante a Maestría en Estudios de Moda en Parsons Paris, sugiere: “Discernir entre nuestra voz y la de los demás, en cuanto a lo que nos queda bien o no. Muchas veces consideramos que algo no luce adecuadamente porque hemos asimilado alguna ‘regla’, en vez de escucharnos y decidir sin presiones externas qué cosas creemos brindan una imagen favorable”. Del mismo modo, la experta destaca que estas responden a los objetivos establecidos por los individuos, pues “es una expresión muy personal y así deben ser nuestras resoluciones para el 2019”, explica. Teniendo en cuenta lo anterior, Enfoque Caribe ha invitado a 5 expertas en la materia, quienes compartirán a continuación las proyecciones de estilo que cualquier fémina debería probar durante el año.

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Tendencias

POWER SUIT COMO PRENDA NFALTABLE. Para Mónica Escobar, blogger creadora del portal ‘Kymoni…tras los pasos de la moda’, al momento de trazar un propósito en este ámbito deben tenerse en cuenta “aspectos tan importantes como el bienestar físico y emocional, quererse renovar, ser más productivo y la manera en que aporto con ello al cuidado del ambiente”. Por tal motivo, sugiere entre las resoluciones a emprender durante este año: “Poseer en el armario un power suit como prenda infaltable, puede ser vintage o algo de segunda mano, pues será el conjunto que servirá para el día o la noche, incluso podría combinarse con los tendenciales sneakers”. Finalmente, en aras de cumplir esta meta o cualquier otra, considera relevante tener claro los objetivos realmente deseados, ya que “nuestro chip se programa y eres lo que vistes o consumes. Recomiendo mucha fuerza de voluntad y hacer una lista detallada, recordando que no es cantidad, sino calidad”, puntualiza Escobar.

ATREVERSE A EXPERIMENTAR. “Muchas personas se privan de intentar cosas nuevas en términos de moda por temor a fallar, hacer el ridículo o sencillamente verse mal. Un nuevo año otorga la oportunidad de replantear muchos aspectos cotidianos y uno de esos es la forma en que abordamos nuestro estilo. En mi opinión, experimentar traerá todo un redescubrimiento del propio gusto y personalidad”, sostiene Melissa Zuleta, co-autora del blog ‘Moda 2.0’. En el proceso de aplicación, la experta sugiere priorizar la fidelidad y honestidad consigo mismo, puesto que solo ello permitirá admitir de manera sincera hasta dónde está dispuesto a cambiar: “Salir de la zona de confort puede ser muy gratificante, pero no tiene sentido llevarlo hasta un punto que vaya en contra de nuestros ‘principios de estilo’, por así decirlo; es decir, forzarnos tanto a erradicar los hábitos que terminemos usando algo que realmente no está acorde con los gustos personales”, concluye.

USAR AQUELLO QUE FAVOREZCA. Andrea Botero, experta en asesoría de imagen y creadora de la empresa Estilando, expone: “Nuestra resolución es y será siempre usar lo que realmente nos favorezca en cuanto a líneas, formas, volúmenes y colores; es decir, prendas ajustadas de la mejor manera a la silueta y armonía”. En ese sentido, teniendo en cuenta la popular frase de Coco Chanel: “La belleza comienza en el instante en que decides ser tú misma”, Botero invita a reconocer el cuerpo, mirándose al espejo y examinando las proporciones; con base en ello, probar piezas amoldadas a las características individuales. La importancia de esta meta radica en que “somos vistos antes de ser escuchados. La imagen no es solo aquello que llevamos puesto, por eso, debemos entenderla como un conjunto de aspectos que proyectamos: el físico, vestuario, comportamiento y actitud”. Finalmente, la propietaria de Estilando aconseja cuidar de la apariencia, diferenciándose de los demás y generando recordación.

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REALIZAR COMPRAS INTELIGENTES. Esta es una de las industrias en el mundo que generan más contaminación y esto se debe a que “el Fast Fashion —moda rápida— aumentó aceleradamente la producción de vestimentas desechables; en lugar de tener las tradicionales 4 colecciones anuales, ahora hay una nueva cada semana en las tiendas, haciendo que sobreabunden las prendas, pierdan vigencia rápidamente y sean reemplazadas”, comenta Lynda Osorio, consultora de imagen y personal shopper en www.lyndaosorio. com. Por tal motivo, Osorio sugiere hacer compras inteligentes, siendo esta una apuesta de las nuevas generaciones que están impulsando formas de consumo responsable. Lo anterior, es posible adquiriendo solamente aquello que es necesario, indumentarias de buena calidad, versátiles —que combinen por lo menos con tres piezas del armario— y ajustadas al presupuesto, indica. De igual manera, la experta invita a no caer en las tentaciones por promociones y evitar convertirse en un esclavo de la industria.

ANIMARSE A SER LIBRE. Para Camila Villamil, comunicadora social y periodista, no existen reglas en este mundo: “Escojan lo que se quieran colocar, en el momento en que así se desee, pues los estereotipos que durante muchos años nos marcaron en cuanto al cuerpo femenino y la manera de vestirnos han acabado”, explica. Para ello, sugiere plantearse las siguientes preguntas: “¿Qué me gusta?, ¿con qué me identifico?, ¿qué me funciona de acuerdo a las actividades que desarrollo en un día?”; asimismo, tener en cuenta otras recomendaciones como el contexto, clima y la edad. Entre las principales limitaciones para esta resolución destaca las redes sociales, debido a que están influyendo en el comportamiento del ser humano: “Yo puedo levantarme pensando en qué me voy a poner, pero si al tomar mi celular veo una imagen que me agrada o todo lo contrario, eso empieza a influir en algunas de mis conductas e incluso gustos”, comenta.

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CAMILA VILLAMIL @camilavillamiln

MELISSA ZULETA @moda2_0

ANDREA BOTERO @estilando_imagenpersonal

LYNDA OSORIO @lyndaosorio

MÓNICA ESCOBAR @kymonidesigner

AMALÍN PEDROZO @amalinpedrozo

TENDENCIAS PARA LA PRIMAVERA DE 2019 ESTILOS QUE NO PODRÁ DEJAR DE PROBAR

DURANTE ESTA TEMPORADA DEL AÑO EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

ESTILO MIMADO. Entre las creaciones expuestas por Dolce & Gabbana, Erdem, Gucci y Marc Jacobs, hubo un estilo muy particular que cautivó miradas por su aire distintivo y alejado de las convencionalidades: los vestidos voluminosos, colmados de volantes, capas y en colores pasteles. Para comprender más esta tendencia, solo es necesario recordar a Betty, el dibujo animado que aparece en la popular película infantil Toy Story.

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n la industria de la moda, temporada tras temporada ciertos estilos van perdiendo importancia mientras otros se consolidan, lo anterior es posible evidenciarlo en pasarelas internacionales como las de París, Milán, Londres y Nueva York; plataformas donde reconocidos diseñadores exponen opciones de vestuarios que las mujeres no deben dejar de probar. En ese sentido, durante la primavera 2019 varias alternativas de estampados, tonalidades cálidas y diseños extravagantes serán protagonistas; por tal motivo, si está pensando en renovar su clóset o incorporar nuevas piezas, a continuación Enfoque Caribe le compartirá aquellas tendencias que no puede perder de vista, pues representarán un must have en la época de las flores.

DÓNDE COMPRAR: La Redoute y Seven Seven

PLUMAJE. Las plumas también serán un elemento infaltable durante la primavera de 2019, pues los looks integrados por estas estructuras destacaron en las pasarelas de Gucci, Marc Jacobs, Óscar de la Renta y Tom Ford. Las alternativas para incorporar el plumaje en las diferentes piezas son múltiples, ya que pueden usarse en una chaqueta, blusa, o como decorado en cualquiera de las prendas e incluso accesorios. DÓNDE COMPRAR: Pamela Stevenson y Studio F.

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Tendencias

ESTAMPADO DE PAÑUELO. Aunque en la década de los setenta esta clase de estampados estuvo pensado únicamente para el público femenino de edad avanzada, por sus impresiones coloridas y asimétricas; para la primavera 2019 retorna en vestidos ajustados a la cintura o tipo talego, camisetas holgadas, enterizos e incluso bolsos; otorgándole un aire casual, pero al mismo tiempo elegante a cualquier look que desee llevar. DÓNDE COMPRAR: Falabella y Guess.

AMARILLO. Otro de los colores para esta temporada es el amarillo, muy acorde al clima soleado que mayormente caracteriza a la primavera. Los grandes diseñadores lo dejaron ver tanto en tonalidades claras como oscuras, principalmente en vestidos de gala y trajes enteros; entre ellos Givenchy, Balenciaga y Carolina Herrera. No obstante, también podrá adoptarlo en el street style tomando de referencia una sola pieza o accesorio.

LUNARES. Dentro de las alternativas de estampados, los lunares han regresado, al menos durante la primera temporada del año. Pese a que usualmente los diseños con ilustraciones alusivas a la primavera son los más apetecidos en el mercado, estos puntos combinados principalmente entre colores blanco y negro serán tendencia; sin embargo, la marca MaxMara los expuso en tono café, ampliando las opciones.

DÓNDE COMPRAR: NAF NAF y Review.

DÓNDE COMPRAR: Ragged y Pull&Bear.

LAZOS. Los lazos se han caracterizado por ser un componente que le otorga femineidad a cualquier indumentaria; por tal motivo, su permanencia durante la primavera estará acorde con el aire romántico y frágil que caracteriza esta estación. En las pasarelas se evidenciaron diversas opciones en materia de tamaños y ubicaciones, pues algunos diseñadores optaron por posicionarlos en la cintura o en el área superior del cuerpo.

PUFFED SHOULDERS. Dejando de lado el minimalismo, la tendencia de los puffed shoulders demuestra que las siluetas de gran tamaño, localizadas en los hombros de vestidos y blusas, han llegado para popularizarse; convirtiéndose en un must have durante la primavera 2019. Este estilo retorna de los años ochenta y se incorpora en las indumentarias modernas, ratificando que lo vintage no pasa de moda.

PANTALONES CORTOS. Además de los bike shorts —pantalones cortos para ciclistas—, aquellos que vienen en estilo tabla también serán visibles durante la primera temporada del año. Los cortes generalmente utilizados llegarán a media pierna o hasta la rodilla, extensiones propicias para las condiciones climáticas de esta época. En cuanto a los colores, no habrá distinciones. Rejina Pyo y Prada presentaron algunas alternativas a tener en cuenta.

DÓNDE COMPRAR: Stradivarius y H&M.

DÓNDE COMPRAR: Chanel y Ragged.

DÓNDE COMPRAR: Mango y Ela.

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE ara muchas personas, cambiar la apariencia del cabello es una decisión muy difícil de tomar, pues sentirse conforme con la imagen proyectada al exterior constituye uno de los aspectos que más cobra relevancia. Por esta razón, existen cortes que exaltan positivamente los rasgos del rostro, además de disipar las facciones que generan inconformidades. Como resultado de las solicitudes realizadas a través de redes sociales, Enfoque Caribe compartirá aquellos estilos que le serán favorables de acuerdo a su fisionomía.

P Cortes de cabello de acuerdo al tipo de rostro Conozca las opciones que favorecerán sus facciones

1.CORAZÓN También conocido como triangular, este tipo de rostro tiene más amplitud en el área de la frente; además de ello, las mejillas son pronunciadas y la barbilla prolongada. De acuerdo a estas características, se recomienda optar por lucir el flequillo recto, con una extensión que llegue hasta las cejas; esta clase de corte favorece debido a que oculta la parte superior de la cara, no haciendo ver la frente de mayor tamaño. Por otro lado, es posible complementarlo dejando que el resto del cabello pase la zona de los hombros.

1. 2. DIAMANTE Se identifica solo fijándose en los pómulos y la barbilla, debido a que las mejillas suelen estar acentuadas y el mentón bastante definido. De esta manera, la mejor opción para disminuir visualmente el tamaño de la primera zona referenciada, es mediante el pixie —un corte arriesgado que ha logrado ser acogido por muchas personas en los últimos años—, pues al concentrarse la mayor parte del cabello en todo el centro de la cabeza, se equilibran aquellas áreas que están pronunciadas en el lado inferior. Asimismo, optar por peinarlo hacia adelante ayudará a nivelar las proporciones.

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Tendencias

3. CUADRADO

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La prolongación del mentón y la frente, así como los laterales alargados, describen un rostro cuadrado; Paris Hilton y Angelina Jolie, son algunas celebridades con estas características faciales. De acuerdo a lo anterior, la sugerencia en materia de corte apunta a optar por una extensión considerable, preferiblemente tipo XXL, pues permitirá disminuir la amplitud horizontal de la fisionomía. Asimismo, el uso de una capa en la parte baja contribuirá a la generación de este efecto visual, y el flequillo a la altura de las cejas armonizará las zonas superiores e inferiores de la cara.

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4. ALARGADO. La característica que distingue a las personas con

6. REDONDO. La carencia de definición en los ángulos es una

5. OVALADO. El rostro ovalado es uno de los más equilibrados, por ello, muchos cortes y peinados les son viables; sin embargo, siempre prima alguno en particular y en este caso se trata del capeado, pues las múltiples capas suaves que lo integran, otorgan volumen a la cara, disipando considerablemente la definición de la barbilla. Cabe destacar la necesidad de emplear una extensión mínima en cada una de ellas, en aras de concederle mayor movilidad al cabello. Además, acompañarlo con el flequillo de cortina le dará un toque especial y acertado al look.

7. RECTANGULAR. A diferencia del anterior, el tipo rectangular

este tipo de rostro es la extensión que posee la parte vertical de su fisionomía. En ese sentido, tomando como base dicha particularidad, tiene la alternativa de disminuir esta prolongación excesiva a través de un corte con flequillos ubicados de lado y lado, los cuales a su vez deben poseer diversas capas cortas —similares a las propuestas en el capeado—, en aras de añadir la mayor cantidad de volumen posible en la zona, especialmente en el lugar donde se encuentran localizados los pómulos.

particularidad en los rostros redondos, pues todas sus facciones son delicadas y las mejillas se extienden sin llegar a marcarse. En ese sentido, al momento de elegir un cambio en el cabello, es indispensable inclinarse por aquellos que hagan ver la cara alargada; y el curtain bangs —flequillo de cortina—, es la opción más viable, ya que proporciona un aspecto voluminoso. Su distinción con el corte recto radica en la separación de las hebras, dibujando una línea pronunciada en la mitad de la frente. se distingue porque los lados superiores e inferiores poseen el mismo tamaño y es significativamente alargado. Por tal motivo, el corte de cabello favorable es aquel que proporcione mayor volumen en el área horizontal del rostro y menor en la vertical. En ese sentido, el flequillo direccionado hacia un lado es una opción acertada, pues el recto o cortina solo afianzarán la apariencia cuadrada. Asimismo, se sugiere añadir un semirecogido, también dirigido a un extremo, armonizado con algunos mechones sueltos para dar movimiento.

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os libros de misterio, thriller psicológicos o terror, comprenden una temática que atrae a un gran número de lectores; sin embargo, las tramas de homicidios suelen mezclar dichos componentes, produciendo historias que despiertan el horror del público cuando son basadas en hechos reales. Los delitos representan un lúgubre centro de atención para muchas personas alrededor del mundo; lo anterior, debido a la crueldad con que son efectuados la mayoría de ellos; despertando, de esta manera, el interés de algunos escritores, quienes concentran sus relatos en estos sucesos, creando narraciones ficticias en las cuales los secuestros, robos o asesinatos se convierten en el hilo principal que atrapa a una variedad de audiencia. Por esta razón, Enfoque Caribe le presenta 10 textos sobre crímenes que no pueden faltar en su lista.

LIBROS SOBRE CRIMENES HISTORIAS INSPIRADAS EN HECHOS REALES QUE HAN OCASIONADO REVUELO A NIVEL MUNDIAL EDITADO POR ENFOQUE CARIBE 1. A SANGRE FRÍA POR TRUMAN CAPOTE. La narración marca el inicio del Nuevo Periodismo, corriente que se caracteriza por relatar hechos reales en forma de novela. En Holcomb, Kansas, una pareja casada, junto a sus dos hijos encuentran la muerte en manos de dos delincuentes que esperaban encontrar mucho dinero en el hogar; sin embargo, al no hallar nada, terminaron cometiendo el terrible crimen. Simultáneamente, el autor muestra varias caras del asesinato: la percepción de los crimi-

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nales y las razones que los impulsaron a cometer estos actos violentos. 2. EL DIABLO EN LA CIUDAD BLANCA POR ERIK LARSON. Cuenta la historia real del médico Henry. H. Holmes, quien empleó sus conocimientos para torturar y asesinar a varias mujeres jóvenes. Los hechos se desarrollan a finales del siglo XIX, cuando el arquitecto Daniel Hudson Burnham estaba al mando de la edificación

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de la Feria Universal de Chicago; paralelamente, Holmes aprovechó esta oportunidad para convertirse en el primer asesino serial de Estados Unidos, ubicando en el sótano de su hogar cámaras de gas, mesas y hornos que funcionarían para los macabros fines. 3. UN EXTRAÑO A MI LADO POR ANN RULE. Ann Rule se convierte en amiga del asesino en serie Ted Bundy, sin darse cuenta; siendo consciente de ello solo cuando es atrapado y puesto en evidencia. A raíz de esto, Ann crea el libro biográfico del hombre, quien aceptó haber atentado contra 30 mujeres, dando a conocer la amistad que compartieron. Luego, describe los homicidios efectuados en la casa Chi Omega de la Universidad en Florida y culmina con el juicio realizado por la violación y muerte de una menor que tenía 12 años. 4. CHICAS PERDIDAS: UN MISTERIO AMERICANO SIN RESOLVER POR ROBERT KOLKER. Basado en hechos reales, narra la tragedia alrededor de cinco mujeres que venden su cuerpo a través de Internet y son asesinadas en Long Island; sin embargo, los esfuerzos de las autoridades por develar los crímenes no surten efecto, lo cual hace pensar que hubo muy poco compromiso de su parte. Igualmente, realiza un acercamiento a personas allegadas a las víctimas, con el fin de elaborar un perfil acerca de cada chica; efectuando críticas contra una sociedad que desampara a las comunidades vulnerables. 5. LA MUERTE DE LUCY KYTE POR NICOLA UPSON. Luego de heredar una cabaña por parte de su madrina, Josephine se ve atrapada en el pueblo donde las secuelas de un crimen, ocurrido 100 años atrás, ensombrecen a los ciudadanos. Este delito, conocido como ‘El asesinato del granero rojo’ fue llevado a cabo muy cerca a la casa de campo y aparentemente el fantasma de dicho homicidio se niega a abandonar el pequeño territorio y sus habitantes; aunque posiblemente para la mujer el peligro sea más real y mortal de lo que parece. 6. CELDA 8 POR ANDERS ROSLUND Y BÖRGE HELLSTRÖM. Dos casos que a simple vista no parecen estar relacionados. John Meyer Frey fallece antes de recibir la pena de muerte por el homicidio de su novia y seis años después John Schwarz ataca al hombre que acosaba a una chica en el tren, dejándolo en coma. Ante los recientes hechos, el detective encargado empieza a investigar al victimario, llevándolo a sucesos del pasado que le presentan

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similitudes inverosímiles entre ambos crímenes, pues aparentemente Schwarz y Meyer son la misma persona. 7. LA HIJA DE UN ASESINO EN SERIE POR KERRI RAWSON. Tras enterarse acerca de la doble identidad que poseía su padre, la cotidianidad de Kerri no volvió a ser igual; la familia y vida que compartían solo significaban una simple fachada para despistar a las autoridades de sus delitos. En el texto, la mujer narra la trayectoria del asesino en serie autodenominado BTK, ya que ataba, torturaba y mataba a las víctimas; igualmente, comparte el camino que sorteó para superar este suceso, perdonar y sobrellevar el rastro dejado por la muerte. 8. SIN PIEDAD POR JOANNA SCHAFFHAUSEN. La oficial Ellery Hathaway no se arrepiente de haber atentado contra el asesino; empero, es obligada a buscar apoyo profesional, por lo que asiste a terapia. A pesar de ello, Ellery encuentra cosas más importantes que hacer, por ejemplo, hallar al violador de una mujer que le ruega ayuda y descifrar el caso de un hombre que pudo ser acusado falsamente. En este camino, empieza a rebuscar el pasado de todos, pero esto podría poner en peligro el trabajo como policía y hasta su vida. 9. MIS RINCONES OSCUROS POR JAMES ELLROY. La vida del autor estuvo marcada por un hecho atroz: el homicidio de su madre cuando tenía 10 años. Tiempo después decide encontrar al asesino, pues las autoridades no lograron hacerlo; por ello, contrata a un detective experto. A lo largo de la narración descubre mucho más, los secretos que guardaba la mujer y aquellas razones que motivaron su traslado a Los Ángeles. Con esta obra, Ellroy describe la investigación que terminó mezclando el asesinato, con una recopilación de sus memorias. 10. LA CHICA MUERTA POR MELANIE THERNSTROM. La escritora narra la muerte de su mejor amiga —Roberta Lee—, quien una mañana mientras trotaba con su novio fue asesinada por este; sin embargo, el cadáver lo descubrieron cinco semanas después de la desaparición, gracias a la enorme búsqueda llevada a cabo por las autoridades de California; ante esto, el hombre se declaró culpable, para negarlo más tarde. Thernstrom colecciona las cartas y poemas de Roberta, con el fin de crear una memoria de ella, contando también las vivencias que compartieron durante los años juntas.

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

UNA HISTORIA QUE LE SUMIRÁ EN EL MISTERIO DETRÁS DE UNA OLA DE ASESINATOS

SINOPSIS

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a astróloga Celeste Roko ha pronosticado un baño de sangre en la ciudad de San Francisco y sin importar las dudas despertadas en los escépticos, parece que no podrán escaparse de la veracidad de sus palabras. Ante la oleada de crímenes que se han ido presentando en el territorio, Amanda Martín decide convertirlos

en el atractivo central del juego de rol, Ripper; con la ayuda de Kabel —esbirro—, quien es su abuelo, y los otros cuatro jóvenes participantes, empiezan a unir todos los acontecimientos, con el objetivo de encontrar al culpable de los recientes asesinatos. A pesar de contar con las mismas pruebas que el Departamento de Homicidios, los chicos utilizan el ingenio

atribuido por los diferentes personajes adoptados: el famoso detective Sherlock Holmes, la psíquica Abatha, Esmeralda la gitana y el coronel retirado, sir Edmond Paddington. Sin embargo, los sucesos toman un rumbo diferente cuando secuestran a la madre de Amanda; sumiendo a los involucrados en una zozobra e incógnita.

AUTOR Isabel Allende Llona es una mujer con nacionalidad chilena, nacida en 1942. Además de la redacción, se ha desempeñado en el periodismo y brindado clases de escritura creativa y literatura latinoamericana. En 1982 realizó la publicación del primer libro: ‘La casa de los espíritus’, que fue adaptado

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a una película, varias obras teatrales y nombrado como uno de los ‘Mejores 60 Libros de los Últimos 60 Años’ por el periódico The Times de Londres; posterior a ello, continuó su carrera sumando 23 textos traducidos a más de 40 idiomas. En 1996 creó la Fundación Isabel Allende, organización

dirigida a mujeres y niñas, constituida con el objetivo de homenajear la memoria de su hija Paula Frías. De igual forma, en 2010 Chile la hace merecedora del Premio Nacional de Literatura y en 2014 el gobierno de los Estados Unidos la condecoró con la Medalla Presidencial de la Libertad.

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¿Por qué me gustó? NATALIA CAMARGO

ADALUZ TRESPALACIOS

A pesar del respeto y admiración que merece la autora por sus largos años y diferentes reconocimientos en el campo literario, este libro no logró captar mi completa atención, pues a primera vista parece que la historia no posee un hilo central que me permitiera conectarme de inmediato. Sin embargo, esto también puede contar como una de las características más peculiares que posiblemente lo conviertan en algo digno de admirar y en el que podrá invertir una significativa cantidad de tiempo. La idea principal de la narración es sencillamente innovadora; aunque toma aspectos que son usualmente encontrados en otros textos, Allende logra unir distintas particularidades relevantes que al final brindan un resultado magistral, donde se juntan el misterio, amor, las relaciones filiales, situaciones sociales y lo sombrío, otorgado por los asesinatos.

Aunque la trama de estos textos no son los que usualmente consiguen ganarse mi admiración, pues no suelo ser muy cercana a los géneros de misterio; debo resaltar que la autora Isabel Allende conoce la manera en la cual puede atrapar a los lectores y lograr que se enganchen con cada uno de sus escritos. Personalmente, destaco el personaje del señor Bob Martín, un hombre disciplinado, quien cumple las metas que se traza; asimismo, la complicidad y lealtad existente entre Amanda y su abuelo, fundamental a la hora de tomar casos importantes como los que a ellos conciernen; y no menos relevante, el final del libro, ya que te hace pensar que cualquiera es el asesino, salvo el que la escritora devela, luego de devorarte completamente la obra.

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Cita —Nada. No es de ese Jack que quiero hablarte, sino del Destripador de San Francisco. Con los otros jugadores estamos atando cabos, ¿qué te parece? —Pésimo, Amanda, ya te lo advertí antes. Eso le corresponde al Departamento de Homicidios. —¡Pero tu Departamento no está haciendo nada, papá! Éste es un asesino en serie, hazme caso —insistió la chica, que había pasado la semana de vacaciones de invierno revisando minuciosamente la información de sus archivos y comunicándose a diario con los de Ripper. Coméntenos lo que piensa a través de nuestras redes sociales. Enfoque Caribe

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UN TEXTO QUE BUSCA CREAR UNA REFLEXIÓN ACERCA DEL ‘DESCUBRIMIENTO DE AMÉRICA’ EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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os sucesos ocurridos hace aproximadamente 500 años, durante la colonización de los españoles en gran parte del territorio latinoamericano; determinan la forma cómo estos pueblos se han desarrollado. Precisamente así empieza la narración, con uno de los misterios más grandes de esa época: la desaparición del galeón San José, un navío cargado con mi-

SINOPSIS les de riquezas provenientes de la fértil tierra suramericana. Oponiéndose a las barbaries cometidas por el yugo europeo, el abogado Samuel Piracún decide demandar a la Corona española: “Cuando se entera del hallazgo de los restos de un barco cerca las islas de Barú y que varios países lo reclaman, emprende una cruzada para defender lo que considera patrimonio cultural colombiano”, describe

el autor. Junto a su equipo, busca obtener la mayor cantidad de información que les permita sustentar a nivel internacional el reclamo que llevan a cabo; por supuesto, no será nada fácil, pero en el largo camino logra unir toda una comunidad de nativos americanos, quienes al igual que él desean hacer justicia por las múltiples poblaciones que fueron saqueadas, ultrajadas y denigradas.

AUTOR Marco T. Robayo nació en la ciudad de Bogotá, Colombia. Allí, desde los años escolares tuvo un gran interés por la literatura, llevándolo a participar en diferentes concursos; empero, llegado el momento de empezar sus estudios profesionales decidió dedicarse a la Ingeniería Mecánica. Tiempo después, se trasladó a Barranquilla, territorio en el cual emprendió la aventura de escribir su primera obra llamada ‘El laberinto blanco’ —2015— y seguidamente ‘Scarlett: la esencia divina del

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deseo’. Antes de finalizar este último texto viajó hacia Dallas, Estados Unidos; lugar donde ha escrito el resto de sus trabajos. Para el literato, la investigación, objetividad y el hábito de la lectura son elementos fundamentales al redactar; además, sostiene que “una pluma, hoja de papel y mente inquieta pueden generar las más interesantes narraciones, solo debemos buscar el entorno apropiado y dejar volar la imaginación”, establece Robayo.

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ENFOQUE CARIBE: ¿CUÁLES FUERON SUS PRINCIPALES INSPIRACIONES PARA ESCRIBIR ESTE LIBRO? MARCO T. ROBAYO: A partir de las controversias que se suscitan todos los años, no solo en Colombia sino a nivel hispanoamericano, con relación a lo que aún denominan ‘El Descubrimiento de América’; quise plasmar el idealismo que cada una de las partes defendía. Durante varios meses de investigación, descubrí la posición de partidarios y contradictores respecto a la colonización española cinco siglos atrás; fue interesante ver cómo una enorme fracción de la población latinoamericana enarbolaba un sentimiento arraigado en contra de la llamada ‘invasión’, mientras que en el país ibérico hablaban de una nueva arremetida de los que apoyan la existencia de ‘La leyenda negra’. Sin duda, el elemento que sirvió de pedestal para construir la novela fue el hallazgo del galeón San José en la plataforma continental colombiana, en diciembre de 2015; exacerbó los ánimos y me impulsó a escribir ‘El gran genocidio’.

E.C.: ¿CUÁL ES EL MENSAJE QUE QUIERE TRANSMITIR CON ‘EL GRAN GENOCIDIO’? M.T.R.: Los humanos a través de los siglos se han enfrascado en múltiples guerras para defenderse o conquistar nuevas tierras, y en su afán desmedido por obtener poder, cometen crímenes al intentar subyugar poblaciones enteras, ocasionando grandes

¿POR QUÉ NOS GUSTÓ? La historia de los pueblos aborígenes suramericanos, y de todo el continente, siempre ha estado manchada de sangre, pues las dificultades a las que fueron sometidos por los europeos no pueden ser negadas, aunque así lo deseen los victimarios. Es reconfortante e interesante que el autor haya tomado este tema para brindar una crítica directa ante las crueldades que han sufrido durante décadas los indígenas y la angustia de sentir vergüenza

Coméntenos lo que piensa a través de nuestras redes sociales.

genocidios. Lo importante es aclarar la responsabilidad que le compete a cada uno y establecer si la historia es tal como nos la contaron; recordando aquello de que siempre es el vencedor quien escribe el relato, incluso el de los vencidos; debemos sopesar la posibilidad de que una parte de esos anales pudo ser tergiversada o nunca fue contada. ‘El gran genocidio’ pone en la mesa una magnífica oportunidad para el perdón entre víctimas y verdugos, haciendo que pueblos hermanos estrechen lazos y limen las diferencias.

E.C.: ¿EN QUÉ OBRA SE ENCUENTRA TRABAJANDO ACTUALMENTE? M.T.R.: En la 32ª edición de la Feria Internacional del Libro de Bogotá, en abril del presente año, Editorial Planeta hará el lanzamiento de la novela ‘El juego de los dioses’, que narra la lucha de poderes entre un científico y millonario, cuando enfrentan el mayor reto de sus vidas. En una carrera contra el tiempo, intentan realizar la cirugía imposible: el trasplante de cuerpo entero a un hombre cuadripléjico. ¿Lo lograrán? Por otro lado, durante los últimos meses del 2019, está programada la publicación de ‘Efecto génesis’, mi más reciente texto, en el que abordo un tema constantemente vigente: la vida después de la muerte. En la actualidad, estoy desarrollando un proyecto que se llama ‘Piel canela’, en el género ficción histórica, que cuenta la historia de una mulata en la Cartagena de finales del siglo XVIII; un relato delicioso con sabor colonial.

EQUIPO ENFOQUE CARIBE por sus raíces. El texto logra mezclar los hechos con la ficción de forma magistral, saltando por partes entre el pasado y la época actual, donde un descendiente de estas culturas olvidadas levanta su voz por los que no son tenidos en cuenta y han sido apartados; convirtiéndola en la lectura propicia, si desea mirar con otros ojos la llegada de aquellos extranjeros al territorio colombiano y los mal llamados avances que vinieron a imponer.

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Luchy Angulo LA CREATIVA DETRÁS DE COLOR BEATS, MARCA QUE CON LATIDOS DE COLORES ILUMINA EL MAQUILLAJE EN COLOMBIA EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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Fotografía: Sergio Ortega

espués de desempeñarse como gerente de recursos humanos en una empresa de servicios temporales, Luz Ángela Angulo Anaya debió enfrentarse a las enfermedades presentadas por sus padres: Alzheimer y demencia frontotemporal —mamá—, problemas del corazón y diabetes —papá—; patologías que la llevaron a trasladarse hacia Barranquilla con su esposo e hijos, para así estar un poco más cerca de ellos, ya que residían en Sincelejo. La llegada a esta ciudad resultó bastante complicada, en cuanto a oportunidades laborales, por lo que decidió dedicarse completamente al hogar; sin embargo, las ganas de hacer algo distinto la impulsaron a comercializar paletas de sombras y otros productos, mediante Instagram. Posteriormente, quiso importar desde Estados Unidos; empero, el destino tenía planes diferentes, presentándole la oportunidad de empezar una línea propia: “A mis 38 años no veía futuro, lo vi muy difícil, pero dije voy a intentarlo, pues siempre me gustó el maquillaje, aunque era un aspecto aparte de mi carrera”, expone Angulo. Para abril de 2017 nació Color Beats, emprendimiento que abrió las puertas con una pequeña línea de polvos, bases, pigmentos y glitters; empero, sus inicios no fueron fáciles, pues durante los primeros meses este negocio generó demasiadas pérdidas, pese a todos los esfuerzos realizados por la creadora. Un año después, decidió mostrar los productos en la master class de Michelly Palma, pero no podía costear un stand, por ello, se ubicó en las escaleras de acceso al evento, donde logró impulsar la marca; de igual forma, pudo regalarle artículos a Kimberly Reyes —actriz—, quien encantada por su calidad tomó la iniciativa de mostrarlos a través de Instagram. A partir de ahí, no ha dejado de crecer, gracias a su esfuerzo y el de Charles Esquiaqui —‘Pochy’—, experto en formulación y colorimetría; además, “me ayuda incondicionalmente, ha sido mi fuerte y polo a tierra; somos un equipo que nos complementamos muchísimo”, manifiesta la empresaria.

ENTREVISTA

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ENFOQUE CARIBE: ¿QUÉ PRODUCTOS SE HAN CONVERTIDO EN BESTSELLERS DE LA MARCA?, ¿A QUÉ CREE QUE SE DEBE ESTO? LUCHY ANGULO: Los glitters, glimmers y pigmentos. Actualmente, del primero poseemos 260 referencias — todas distintas—, las cuales presentan brillos y destellos diferentes, unos con más o menos polvos. De igual forma, somos fuertes en iluminadores, estos cosméticos son comparados junto a productos internacionales, y ostentan una textura cremosa, sin dejar marcas; manejamos tres colores y hemos cautivado con ellos. Por otro lado, los correctores de alta cobertura están generando felicidad, porque les arreglamos la vida a muchas personas que poseen manchas. A pesar de ello, cada artículo de Color Beats tiene su encanto.

E.C.: DETALLE EL PROCESO PARA LA CREACIÓN DE NUEVOS PRODUCTOS. L.A.: Me gusta escuchar mucho a la gente, observar el trabajo de los demás, atender las necesidades de los clientes, sus sugerencias y mirar qué se está moviendo mundialmente. Después, me siento junto a Pochy, pedimos productos internacionales, porque me agrada ver los ingredientes; comenzamos a revisar fórmulas, viabilidad, costos, pues no me puedo salir del concepto de Color Beats, es decir, un producto bueno, bonito y barato; mientras todo esté dentro de eso emprendemos la creación de los artículos.

Fotografía: Sergio Ortega

E.C.: ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS PIGMENTOS, GLITTERS Y GLIMMERS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN SU MARCA? L.A.: Los pigmentos son polvos con color y un poco de brillo; por su parte, los glitters contienen partículas que poseen alto resplandor y estos pueden encontrarse holográficos, tornasolados, básicos y metalizados. Mientras tanto, los glimmers están entre pigmento y glitters, es decir, se constituyen por ser fracciones laminadas, que permiten utilizarse como los dos productos previamente mencionados; además, es posible emplearlos dando poca iluminación o si lo desea, convertirlos en un producto de mucha luz.

E.C.: ¿CUÁL ES LA PRINCIPAL CARACTERÍSTICA DE LA COLECCIÓN ‘INSPIRACIÓN’? L.A.: La colección ‘Inspiración’ fue mi meta para el 2019, por ello, decidí que las referencias de los glitters fuesen un homenaje a quienes

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han estado acompañando la marca desde el principio. Esta línea desea generar comunidad, agradecer y apoyar; además, otorgar reconocimiento al trabajo de grandes artistas, pero igualmente dar gracias a esas personas que están empezando, junto a las cuales yo crecí. Asimismo, hay seguidores, porque no solo es un tributo a maquilladores, también va dirigida a aquellos que me brindan fuerza y felicidad.

E.C.: DESCRIBA EL PROCESO PARA IDEAR CADA PRODUCTO DE ‘INSPIRACIÓN’, ¿CONTÓ CON LA AYUDA DE LAS ARTISTAS INVOLUCRADAS? L.A.: Respecto a las makeup artist, al momento de crear cada referencia tengo en cuenta su trabajo, incluyendo los colores y acabados que utilizan, para así determinar cuál predomina. En el caso de mis clientas y seguidoras a quienes no conozco, mantengo una comunicación muy estrecha con ellas, pues a las personas que me escriben les respondo yo misma; eso me ha facilitado saber cómo son y qué esperan, permitiéndome sorprenderlas; o sea, nunca les digo que van a pertenecer a la colección, en su lugar publico sorpresas en historias y posteriormente envío el glitter, junto a todos los demás tonos. A las maquilladoras las invito a que estrenen el producto en Color Beats, a través de una pequeña clase o un en vivo.

E.C.: ¿CUÁLES SON LOS ESTÁNDARES DE CALIDAD QUE MANEJAN EN SU EMPRESA? L.A.: Nuestra marca no acepta el testeo en animales y los productos son manufacturados en laboratorios certificados, de acuerdo a las buenas prácticas de fabricación —ISO 22716— que establecen un nivel definido de calidad y seguridad en la producción. Usamos ingredientes y fórmulas no comedogénicas e hipoalergénicas — no generen acné, taponamiento de poros, irritación o alergias—; además, actualmente, nos encontramos organizando todo para la búsqueda del ISO 26000 —responsabilidad social empresarial—.

E.C.: ¿DE QUÉ FORMA ESTA EMPRESA APOYA EL EMPRENDIMIENTO DE OTRAS PERSONAS? ¿POR QUÉ POSEE ESTE OBJETIVO? L.A.: Inicialmente, el emprendimiento de otras personas lo apoyamos mediante el patrocinio de muchos eventos y master class, ya sean de grandes o pequeños artistas; a estos les suministro los pro-

Fotografía: Charles Esquiaqui

ductos necesarios para que puedan hacer efectivas las clases. Por otro lado, presto mis redes sociales donde muestro el trabajo de los demás, invitando a que todo el mundo conozca la labor de aquellos profesionales que están comenzando. Asimismo, considero el precio como un apoyo para la creación de empresa, pues cuando tienes un valor asequible, se te facilita iniciar; igualmente, brindamos lecciones gratis, invitamos maquilladores a Color Beats, y así pueden recibir esas enseñanzas sin ningún costo.

E.C.: ¿DE QUÉ MANERA PIENSA QUE EL MAQUILLAJE PUEDE FUNCIONAR COMO HERRAMIENTA DE EMPODERAMIENTO FEMENINO? L.A.: Para mí, el maquillaje no es vanidad, sino seguridad, pues hay mujeres que po-

seen ciertas imperfecciones, lo cual les causa inseguridades. Por eso, quise especializarme en lo relacionado con la piel, porque cuando alguien llega a Color Beats, no solo es maquillarla, también debo saber cómo se siente, qué necesita, qué quiere y todas esas características que le generan confianza; ya que si logro cubrir un defecto físico, manchas o cicatrices; van a salir felices y reflejarán alegría. Hoy en día, Angulo se divide entre el local, los cuidados de sus hijos y padres; precisamente la patología de su madre fue la principal razón para apoyar una fundación de Alzheimer, pues “en el caso de mi familia, cuando solicitamos ayuda no habían muchas organizaciones que enseñaran a manejar una persona con esta enfermedad”,

explica. A pesar de dicha circunstancia, Color Beats va en ascenso, por ello, entre los objetivos espera convertirse en la empresa cosmética más grande de Colombia e igualmente exportar a otros países, ya que actualmente solicitan los productos desde Paraguay, Ecuador, Perú y Estados Unidos. Cada una de las experiencias vividas la volvieron consciente de que el miedo es un obstáculo para realizar los sueños: “Vengo insistiendo durante dos años, pero el aprendizaje es que si se puede; solo necesitan querer, tener ganas, no perder el sueño e intentarlo sin dejarse caer, porque vendrán inconvenientes; sin embargo, debes continuar creyendo en ti y en tu proyecto”. Por su perseverancia, entrega y trabajo, Luz Ángela Angulo estuvo en la sección ‘Entrevista’ de Enfoque Caribe.

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Pamela S tevenson UNA MUJER APASIONADA POR LA MODA QUE

CREA DISEÑOS ÚNICOS

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

l talento barranquillero jamás deja de sorprender, muestra de ello es el trabajo desarrollado por Pamela Stevenson, una diseñadora que creó su marca homónima en donde mezcla lo femenino con la elegancia, ornamentación y exclusividad. Respecto a la inclinación profesional indica: “Siempre supe qué quería, dónde prepararme, la especialización que deseaba y el lugar para formarme”; por lo que Stevenson estudió Diseño y Patronaje de Moda en La Salle College —Bogotá—, posteriormente reforzó sus conocimientos en el Istituto Europeo di Design de Milán, Italia; allí cursó Estilismo, Comunicación de Moda y Relaciones Públicas. En sus inicios, disfrutaba publicar contenido relacionado a través de un blog con la colaboración de su hermana: “Esto me hizo crecer en cuanto al análisis de la moda; aprendí muchísimo a criticar constructivamente, concentrarme completamente en las tendencias y ser fiel seguidora de las redes sociales”, evoca la artista. Aunque este arte constantemente ha ocupado un espacio importante en su vida, no fue hasta el año 2010 que incursionó como creativa, y desde entonces trabaja incansablemente para obtener las metas que se propone con la empresa.

Fotografía: Giancarlo Bolívar

Mientras realizaba los estudios en Milán, rememora haber experimentado una constante inspiración que le dio origen a la marca Pamela Stevenson, establecida en 2015; al respecto, explica que se caracteriza por ser “siempre femenina, resaltando las cualidades de cada persona; haciéndolas sentir seguras, frescas y en tendencia”. La reciente colección, denominada ‘Floral Muse’, exalta las flores; convirtiéndose en el eje principal de las prendas, pues para la diseñadora “el significado que tienen es inmenso, imposible de expresar con palabras”. En ese sentido, recalca que al momento de idear sus creaciones se inspira en ámbitos relacionados con “viajes, esquinas, restaurantes, jardines, clientes, el cielo; en fin, de todas partes, soy muy visual”. Otro aspecto fundamental del emprendimiento lo comprenden aquellas personas que tra-

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ENTREVISTA

bajan al lado de ella, a quienes describe como mujeres guerreras, con deseos de salir adelante, apasionadas por su labor y con muchas ganas de aprender; siempre en miras hacia el mismo objetivo: entregar piezas de calidad superior.

ENFOQUE CARIBE: ¿CÓMO FUE LA EXPERIENCIA AL MOMENTO DE CREAR SU BOUTIQUE? PAMELA STEVENSON: Fue fascinante, soñé los distintos rincones de la primera tienda y quedó mejor de lo que esperaba. Trabajar de la mano con mi papá, quien se desempeña como arquitecto, hizo que investigáramos, creciéramos e incluso nos uniéramos mucho más. Cada persona que formó parte del proceso ocupó un papel fundamental, realmente no veo la hora de crear otras tiendas, pues estoy segura que todas serán una historia diferente en cuanto a experiencias.

E.C.: USTED DESTACA LA SINGULARIDAD DE SUS PIEZAS, ¿QUÉ CARACTERÍSTICAS O CLAVES TIENE PARA EVITAR QUE UN DISEÑO SEA IGUAL A OTRO? P.S.: Destaco eso porque pienso que todos merecemos tener algo único. Mi bestseller desde el primer día son las floral t-shirt, las cuales estarán en la marca por siempre, ya que ninguna luce igual a la otra. Nos tomamos el trabajo de crear arte, dedicarle el tiempo que sea necesario a las camisas y así lograr que cada mujer se sienta importante, pues esa es la idea.

E.C.: TENIENDO EN CUENTA QUE DESEA MANTENER UN ESTILO CLÁSICO, PERO VANGUARDISTA, ¿QUÉ COLORES Y FORMAS SON LOS MÁS UTILIZADOS O CONSIDERA IDEALES PARA LOGRAR SU OBJETIVO? P.S.: Esto va ligado al concepto de Pamela Stevenson, los colores varían mucho según la temporada del año, así que aferrarme a un tono o forma haría muy monótona la marca; manejo el mismo hilo conductor, pero innovando con el pasar de las colecciones.

E.C.: ¿QUÉ DISEÑADOR LOCAL O INTERNACIONAL REPRESENTA UN MODELO A SEGUIR PARA USTED? P.S.: Admiro muchísimo a Johanna Ortiz, aunque tenemos estilos completamente diferentes, siento que es una diseñadora que ha dejado el nombre de Colombia muy en alto; además, se mantiene fiel a su concepto, lo cual considero importante a la hora de crear una marca.

E.C.: ¿CUÁLES CONSIDERA QUE SON LAS MAYORES DIFICULTADES QUE SE PRESENTAN AL MOMENTO DE CREAR UNA EMPRESA EN EL SECTOR DE LA INDUSTRIA TEXTIL? P.S.: Considero que la mayor dificultad para los diseñadores colombianos está representada en la importación de textiles novedosos o con tecnología, pues el costo en pesos es muy grande, por lo cual no termina siendo rentable. Sin embargo, depende de cada creativo el tipo de materiales que elige y la calidad brindada a sus clientes.

Desde 2018 está establecida la tienda en Barranquilla, dejándole poco tiempo libre para disfrutar de otras experiencias; pese a ello, siempre trata de aprovechar al máximo los momentos de recreación junto a su familia. Acerca del proceso para llevar a cabo la distribución, destaca el valor agregado que brindan las plataformas digitales, pues expone: “Hoy en día lo son todo, la segunda fuente de venta más importante que tiene Pamela Stevenson es por Instagram”, explicando también, que si las redes sociales poseen un buen perfil y contenido de calidad que brinde seguridad a los clientes, impulsan las ventas de manera impresionante. Actualmente, se encuentra trabajando en la colección primavera/ verano y una sorpresa dirigida a la celebración del mes de las madres; además de esto, planea expandir la marca a otros países. Finalmente, a las personas que también desean emprender en esta industria, les envía un mensaje: “No es un camino fácil, requiere mucho compromiso, disciplina y mantener metas claras para lograr los objetivos”. Por su visión y femineidad, Pamela Stevenson estuvo en la sección ‘Entrevista’ de Enfoque Caribe.

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Fotografía: Kevin Pugliese Montero

a cultura libanesa representa una de las mayores influencias en esta joven barranquillera de 23 años, pues sus familiares son de este país, donde las mujeres tienden a usar el maquillaje bastante marcado, específicamente en la zona de los ojos. A raíz de lo anterior, y la pasión demostrada por sus hermanas, la industria cosmética pasó a ser un hobby importante para Sajar Hay Hemer, el cual practicaba en sus compañeras de escuela. Con el tiempo, se volvió algo más que un pasatiempo y junto al apoyo permanente de allegados, logró convertirlo en una labor profesional; incentivándola a actualizarse continuamente sobre las nuevas técnicas y certificarse con diferentes expertos a nivel internacional. Para Sajar, “ver el cambio en las mujeres, reacciones, resaltar la belleza de cada una y saber que sienten total satisfacción con mi trabajo”, representan los principales motivos que la han hecho dedicarse incondicionalmente a este arte; destacando asimismo, características especiales de su personalidad: detallista, perfeccionista y apasionada.

Sajar Hay LA MAKEUP ARTIST QUE CREA

UN ESTILO ÚNICO PENSADO PARA CADA MUJER EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

La primera experiencia de aprendizaje profesional que obtuvo fue en Panamá, con el experto Samer Khouzami, de quien destaca “la preparación de la piel, pues queda espectacular y los ojos, como es libanés, los deja súper expresivos”; precisamente esta influencia multicultural le ha facilitado diferenciarse de las demás maquilladoras, principalmente porque se concentra en los ojos, provocando que resalten y luzcan bastante delineados. Además, los años que lleva en el medio le han permitido abordar diversas líneas de negocio, entre ellas: cursos de automaquillaje para aquellas chicas que desean aprender a aplicar los productos cosméticos en su rostro; clases avanzadas, con el fin de perfeccionar diferentes técnicas; y los master class, donde congrega a un público más grande. En el 2018, gracias al apoyo constante que recibió de su esposo, lanzó la marca de pestañas Sajar Makeup Lashes, una línea pensada especialmente para satisfacer distintas necesidades y gustos;

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ENTREVISTA

en ella contiene 18 referencias 3D, cuyas características comunes son las múltiples capas que poseen y la posibilidad de reutilizarlas.

ENFOQUE CARIBE: AL MOMENTO DE TRABAJAR EN OTRA PERSONA, ¿QUÉ LA INSPIRA PARA CREAR EL LOOK IDEAL? SAJAR HAY: Me inspiro en la personalidad de cada clienta; por esto, antes de empezar el maquillaje siempre pregunto qué les gusta o desagrada y examino las características de su piel. Todos esos detalles son súper importantes para trabajar, porque no puedo maquillarlas igual; a razón de ello, determino el paso a paso, teniendo en cuenta las preferencias.

E.C.: ¿POR QUÉ DECIDIÓ INICIAR EN ESTE MUNDO DE LOS MASTER CLASS? S.H.: Inicié porque muchas personas me pedían que hiciera cursos y realizara master class en diferentes ciudades del país; entonces, el año pasado tomé la decisión de efectuarlos: primero en Barranquilla, luego Valledupar, después fui a Medellín y seguiré viajando hacia otros lugares; por ejemplo, Bogotá, Cali y Panamá, los cuales son mis próximos destinos.

E.C.: ¿QUÉ OBJETIVO QUIERE ALCANZAR CON LA REALIZACIÓN DE ESTOS CURSOS? S.H.: Las clases van dirigidas a todas esas personas que iniciaron en esta industria por hobby o simplemente aficionadas al maquillaje, para que puedan perfeccionar su técnica, logren aprender algo nuevo y se superen, mejorando en cada método; de igual forma, los maquilladores profesionales encontrarán un espacio para enriquecer sus conocimientos e instruirse sobre distintos procedimientos.

E.C.: ¿DE DÓNDE SURGIÓ LA IDEA DE EMPRENDER CON UNA LÍNEA DE PESTAÑAS? S.H.: Para mí, las pestañas son lo más importante, aquello que causa mayor impacto y da vida al maquillaje; por esta razón, siempre quise tener una línea propia y así poder crearlas como yo quisiera, sobre todo porque en ocasiones no encontraba extensiones que fueran de mi agrado.

E.C.: ¿CÓMO HA SIDO LA RECEPTIVIDAD DEL PÚBLICO HACIA SAJAR MAKEUP LASHES? S.H.: Me fue súper bien, a todas les encantaron porque tengo para diferentes gustos, lo cual ha sido perfecto, ya que cada quien puede escoger su estilo. De igual forma, las redes son la principal ayuda, convirtiéndose en mi fuente de trabajo, pues ahí muestro lo que hago, facilitando que la gente vea las fotos; además, los usuarios se encargan de divulgar el producto. Durante el 2019, Sajar posee diferentes objetivos: en primera instancia traspasar fronteras y llevar el master class a otros países, siendo su primer destino Panamá, el cual desarrollará en compañía de Orieta Payares; igualmente, está preparando la distribución de otro artículo cosmético, con el que pretende facilitar la aplicación del maquillaje en el rostro de todas las mujeres. Respecto a su experiencia en la fabricación de mercancía, expresa que es importante la presentación y calidad de los productos; para ella, estas características otorgan un valor agregado y representan las bases fundamentales que permiten conseguir el éxito y la aceptación de los usuarios. Respecto a las vivencias que ha tenido como maquilladora profesional, deja claro que si la meta corresponde a obtener un nivel avanzado en esta disciplina, “la práctica es lo más importante, perfeccionarse diariamente asistiendo a cursos y viendo videos; esto a mí me ayudó mucho. Sin embargo, deben creer siempre en el talento y habilidades, pues cada quien tiene un estilo, por lo que no se debe copiar, sino resaltar la técnica individual”. Por su empeño, innovación y compromiso, Sajar Hay estuvo en la sección ‘Entrevista’ de Enfoque Caribe.

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Master class Lázaro Resende LA EMPRESARIA TITY MALAGÓN LLEVÓ A BARRANQUILLA AL FAMOSO MAQUILLADOR BRASILERO

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

Fotografía: David Pereira

a empresaria Tity Malagón impresionó una vez más con su magno evento, enmarcado en el mundo cosmético: el master class de Lázaro Resende, maquillador proveniente de Brasil, quien llegó a Barranquilla para mostrar todos sus conocimientos, teniendo en cuenta la larga trayectoria que posee, y así brindar tres técnicas en una práctica: smokey glam, colors trend y bridal makeup, con las

cuales los asistentes pudieron apropiarse en mayor medida de las enseñanzas. La congregación se llevó a cabo en el Centro de Convenciones Barcelona Plaza, el pasado 13 de febrero y contó con la participación de muchos invitados, quienes consiguieron gozar de variadas marcas, pues se encontraban stands a las afueras del recinto y regalos otorgados por los patrocinadores del programa.

La organizadora Tity Malagón en el master class de Lázaro Re- El increíble goodie bag distribuido por Tity Malagón para todos sende. los asistentes.

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EVENTOS

El maquillador Lázaro Resende dirigiéndose a los asistentes del Tity Malagón y Lázaro Resende en el master class llevado a cabo evento realizado en Barranquilla el pasado 13 de febrero.

Tity Malagón brindando unas palabras para La mesa organizada, junto a los obsequios Los asistentes reunidos en el satodas las personas que acudieron al evento entregados por algunos patrocinadores lón donde fue realizado el master de maquillaje. del master class. class.

Centro de Convenciones Barcelona Plaza colmado de los interesa- Los participantes junto a Lázaro Resende y Tity Malagón, celedos por este magnífico encuentro de maquillaje. brando la culminación exitosa de la jornada.

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

Conozca la nueva imagen de esta agrupación vallenata que lo dejará encantado

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Fabián Yepes, José Lanao, Gustavo Sumoza y Edwin Ballestas; quienes adoptaron el nombre Ruta 4 haciendo alusión al número de participantes, ya que “juntos formamos una sola vía, creada a partir de la pluralidad cultural perteneciente a la Región Caribe”, exponen los miembros. Durante el 2018, tras una etapa de cambios, Ruta 4 se despidió de Edwin Ballestas, dándole paso a dos nuevos integrantes: Jorge Mario Peña y Luis Alfonso ‘El Nene’ Carrascal; al respecto, destacan que las transformaciones nunca son fáciles, aún más por el

Fotografía: Jairo Patiño.

n la ciudad de Barranquilla surgió una agrupación vallenata que revolucionó la forma cómo se desarrollaba dicho folclor musical, debido a que sus “raíces están ligadas al vallenato, lo cual fue el principal motivo que nos llevó a inclinarnos hacia este género; además, en el momento que decidimos formar el grupo, estaba pidiendo aires nuevos”, declara Ruta 4. A pesar de ello, no olvidan aquellos instrumentos típicos que le dan vida a este ritmo: acordeón, guacharaca, caja y por supuesto la voz; tocándolos a su estilo. Durante los inicios, el cuarteto se encontraba conformado por

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BAJO EL LENTE

tiempo que llevaban juntos —6 años—; sin embargo, expresan satisfacción, pues alegan que lograron adaptarse de forma rápida. Actualmente, están constituidos como un quinteto, conformado por hombres alegres, profesionales, honestos y talentosos; quienes se consideran una familia, por lo que resaltan la importancia del respeto, con el fin de mantener la armonía, además de aceptar las diversas personalidades. Al tratarse de las actividades laborales, tienen claro el esfuerzo necesario para desempeñarse en esta área, por lo cual poseen una preparación constante antes y después de las presentaciones o grabaciones que realizan. La llegada de Luis Alfonso ‘El Nene’ Carrascal y Jorge Mario Peña fue producto de la necesidad que tenían de crecer visual y musicalmente; permitiéndoles ofrecer nuevos aires a la discografía que llevan a cabo con participantes diferentes, a quienes previamente habían tenido la oportunidad de conocer, brindándoles la certeza de que aportarán equilibrio, sabiduría y juventud. Particularmente, de Luis Alfonso destacan su visión y que se mantiene en vanguardia respecto al movimiento; mientras de Jorge Mario resaltan la forma en que trabaja, porque es bastante profesional y procura que cada acción salga de la mejor manera, profesando pasión por esta manifestación. A través de dichas características, esperan obtener mayor profesionalismo, “ya que son dos personas con mucha experiencia a nivel musical y artístico; asimismo, refor-

zarán la parte vallenata que es el fuerte de ambos”, manifiesta el conjunto. Desde el inicio de su carrera hasta la época actual, han aprendido que en el medio existen artistas quienes mantienen la técnica tradicional y otros que utilizan herramientas novedosas para fortalecerse; a razón de esto, han ideado una diferenciación para su puesta en escena: “Resaltamos la importancia de instrumentos como la guacharaca y caja, siendo el único grupo vallenato en el mundo que toca este último mediante un trípode, el cual creamos pensando en que sea llamativo para el público, confirmando así la innovación que queremos reflejar”, declara el equipo. Igualmente, desarrollan transformaciones a nivel musical “con sonidos actuales y urbanos, buscando llegar a todo tipo de personas”, señala Ruta 4; en dicho sentido, mencionan que entre los aportes al folclor se encuentra: la creación de melodías modernas para los jóvenes, pero conservando las bases que cautivan a los amantes de esta música. Entre las publicaciones realizadas recientemente, puede encontrar ‘No me llames, yo te llamo’, la cual describe a un individuo que no valoró a su pareja, por ende, cuando quiere volver no es recibido abiertamente. El sencillo fue realizado en compañía de Omar Geles —reconocido intérprete del género—, de quien resaltan el apoyo incondicional, pues gracias a su acompañamiento son reconocidos en el interior de Colombia y Valledupar; ade-

más, pudieron realizar la promoción de la producción junto a él en Bogotá y Barranquilla; demostrando gran entrega hacia el proyecto. Aparte de este hecho, la canción ha alcanzado un éxito imposible de negar; principalmente por la participación en HTV —canal televisivo musical—, donde resultaron ganadores en el ‘Hot Ranking’ como uno de los videos más rotados, lo cual les permitió entrar al ‘Top 20’. Para ellos es indudable que cuando existe un sueño “se vuelve necesario sacrificar momentos y fechas especiales con nuestras familias; sin embargo, debemos distribuir el tiempo y aprovechar cada hora, minuto o segundo que tengamos junto a los seres queridos”, mencionan. De igual forma, la constancia y perseverancia son pilares fundamentales que les permiten hacer grandes cosas; por esta razón, comprenden que deben continuar luchando en el mercado, recibiendo el apoyo de todas las estrategias posibles, con el fin de lograr el éxito deseado. A lo largo del 2019, luego de las transformaciones realizadas, esperan posicionarse a nivel nacional, tanto en la realización de conciertos, como figurando en los distintos medios, además de realizar visitas al exterior; todo ello, conservando el propósito de adquirir su propio espacio en giras internacionales, permitiéndoles obtener reconocimientos dentro y fuera del país. Por su unión, amor al folclor vallenato y dedicación, Ruta 4 estuvo ‘Bajo el lente’ de Enfoque Caribe.

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Jessi Uribe

EL ARTISTA QUE NOS ATRAPA CON SU ‘DULCE PECADO’ EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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Fotografía: Agencia Jaque

essi Uribe es un artista proveniente de Bucaramanga, reconocido por ser uno de los grandes exponentes del género popular colombiano. A partir de los quince años, aproximadamente, se vinculó a este arte, gracias a la influencia que tuvo de su padre —Fernando Uribe—: “Mi papá es cantante de mariachi, toda la vida ha interpretado rancheras; entonces, crecí escuchándolo a él”, declara el bumangués. Su compromiso continuó después de la etapa escolar, especialmente con la melodía que lo representa, pues como indica: “La música popular y ranchera tienen un significado muy importante para mí, porque la conozco desde pequeño y es el sentimiento del pueblo”. En la actualidad, el núcleo familiar se encuentra conformado por su esposa y cuatro hijos; también, sus padres y dos hermanos; personas que constantemente lo han apoyado en el camino que decidió tomar.

vidades; todo con el objetivo de alcanzar reconocimiento y consolidación en dicha industria. A pesar de las dificultades, jamás desistió: “Yo creo que nací para esto, siempre me gustó. Nunca siento nervios en el escenario, pertenezco a las tarimas, porque cuando me muestro soy coqueto, romántico y tengo gran expresividad al cantar”, confiesa el artista. Asimismo, no olvida a las personas que permanentemente han estado acompañándolo y ayudándolo hasta llegar al punto donde se encuentra actualmente; remarcando su familia, múltiples individuos que ha logrado encontrarse en el camino, como su manager —Rafael Mejía—, los amigos y el equipo de trabajo perteneciente a la disquera Mano de Obra. Además de intérprete es compositor, trabajo con el que ha participado en producciones de diferentes artistas internacionales, como Christian Nodal —mexicano—; y nacionales, Francy — cantante de música popular—. Para llevar a cabo la labor creativa, tiende a basarse en “diversos sucesos, la mayoría de canciones son vivencias o historias narradas por amigos; trato de inspirarme en acontecimientos que le ocurren a las personas cercanas”, explica. Por otra parte, los concursos televisivos le han abierto las puertas: el prime-

Al momento de emprender en el mundo artístico, el avance no sucede de forma sencilla; por ello, Jessi Uribe resalta el largo proceso que ha atravesado, durante el cual tuvo la oportunidad de pertenecer a diversas agrupaciones, participar en reality shows, entre otras acti-

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BAJO EL LENTE

ro fue ‘Latin american idol’, durante el 2008, que tuvo lugar en Argentina y pudo incluirse entre los mejores de Latinoamérica; al respecto, establece que la competencia le permitió seguir soñando en este campo. Para el 2017, participó en ‘A otro nivel’ —concurso colombiano—, donde logró llegar a la final y quedar en el segundo puesto, gracias a dicho programa se “dio a conocer mi imagen y la gente al verme encontró un repertorio que venía trabajando; entonces, el reality explotó mi carrera y me ahorró muchísimos años de promoción”, expresa Uribe. Tras su paso por el programa televisivo colombiano, impresionó con el sencillo ‘Dulce pecado’, el cual fue escrito por Hugo Marín; sin embargo, con el esfuerzo del equipo que trabaja a su lado, lograron un producto innovador: “Queríamos algo fresco, que fuera como una serenata mexicana antigua”, explica el intérprete. Esta producción cuenta con una impresionante acogida a nivel nacional, logrando alcanzar otros países; respecto a esto, el artista comenta que la melodía guarda similitudes con las canciones de cuna, por lo que posee la capacidad de llegar hasta a los niños; del mismo modo, resalta que “es muy directa, con una temática

bastante cotidiana, pues creo que la mayoría de las personas hemos tenido un dulce pecado”. De igual forma, ha obtenido múltiples reconocimientos, ya que es la publicación con mayor número de reproducciones en YouTube, y con alta cantidad de descargas en la música popular, a lo largo del 2018, según el portal Monitor Latino. Así como ‘Dulce pecado’ que fue un trabajo en solitario, el intérprete también logra desempeñarse de excelente forma en los sencillos donde se une a otros cantantes, por ejemplo: ‘Ellas así son’, con Espinoza Paz o ‘Voy a tumbar la casita’ al lado de Fernando Uribe. Entre estas colaboraciones destaca la efectuada junto a Paola Jara —artista colombiana—, llamada ‘Como si nada’: “Una canción popular, pero recordando el estilo de Pimpinela; es un despecho romántico y lo hicimos muy ranchero, al igual que Vicente Fernández, Ana Gabriel, Juan Gabriel y Rocío Dúrcal”. Por otra parte, podrá disfrutar de ‘Ok’, la cual posee una versión con toques urbanos que hizo en compañía de Jutha —cantante y productor urbano—, con el objetivo de explorar un género diferente que le permitiera lle-

gar a más personas, pues reconoce que la música actualmente se aprecia internacionalmente; por ello, considera que sería un error limitarse ante las múltiples opciones que existen. La música le ha permitido traspasar fronteras, principalmente destaca el tour realizado en Europa —Barcelona, Madrid, Valencia, Málaga, Londres y Suiza—: “Hubo llenos totales en todas las presentaciones, más de 4 mil personas cantando mis canciones en estas tierras lejanas”, indica con emoción. Posteriormente, realizará una gira en Estados Unidos, acompañado por Christian Nodal; también, irá a otros lugares de Latinoamérica como Uruguay, Chile, Paraguay y Argentina. El trayecto en la esfera musical está lleno de múltiples vivencias; a razón de ello, para aquellos jóvenes que desean incursionar en la industria, les envía un mensaje claro: “Nunca tiren la toalla, en cualquier momento llegará la hora de cumplir sus sueños. Solo Dios sabe lo que tiene para uno; entonces, no hay que dejarse llevar a causa de malos comentarios, ni cosas que obstruyan las metas que tienen”. Por su perseverancia, entrega y trabajo en equipo, Jessi Uribe estuvo ‘Bajo el lente’ de Enfoque Caribe.

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Recetas sanas y deliciosas con

Airfryer 5 Opciones saludables que le permitirán deleitarse sin necesitar de aceites EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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dquirir un estilo de vida saludable se ha convertido en el propósito de muchas personas, pues poco a poco toman conciencia acerca de la importancia de conservar un buen estado físico. En ese sentido, quienes le han apostado a cambiar la dieta diaria incluyen víveres con características más nutritivas; en el caso de las grasas, Consuelo Palma, coach de Nutrición Integral certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, expone: “Los aceites de canola, girasol, maíz y soya, incrementan los niveles de inflamación en el cuerpo, ocasionando aumento de peso, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud crónicos, porque son mayormente procesados, tratados con altas temperaturas y blanqueados para quitarles el olor rancio; además, les adicionan preservantes como el BHT y BHA para extender su durabilidad”. Sin embargo, los procesos no han sido dejados de lado, ya que los elementos utilizados para cocinar diferentes productos también evolucionaron y el Airfryer —freidora de aire sin aceite— es prueba de ello. Por tal motivo, a continuación Enfoque Caribe le compartirá 5 recetas deliciosas y sanas preparadas con este increíble artefacto.

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ALITAS DE POLLO BAÑADAS EN SALSA DE TOMATE CASERA INGREDIENTES -½ cucharada de mantequilla clarificada -1 diente de ajo triturado -½ cebolla blanca picada en trozos pequeños -½ tomate picado en trozos pequeños -Sal marina al gusto -Pimienta negra al gusto -Orégano en polvo al gusto -½ cucharada de sirope de arce -4 alitas de pollo, previamente lavadas -Aderezo de queso feta -3 hojas de albahaca picadas PREPARACIÓN. En una sartén añadir media cucharada de mantequilla clarificada y sofreír el diente de ajo triturado, media cebolla blanca y tomate picados en trozos pequeños; pasados 2 minutos, agregar sal marina, pimienta negra, orégano en polvo al gusto y media cucharada de sirope de arce; revolver. Seguidamente, bañar las 4 alitas de pollo, anteriormente lavadas, con la salsa preparada e introducir en el Airfryer; dejar cocinar a una temperatura de 180ºC durante 30 minutos. Pasado el tiempo, sacar la proteína de la freidora, servir con el aderezo de queso feta y 3 hojas de albahaca picadas. ¡Disfrutar!

Fit and Chic

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PORCIÓN

SALMÓN CON COLIFLOR

CROQUETAS DE SETAS

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INGREDIENTES -2 lomos de salmón, previamente lavados -1 diente de ajo triturado -Sal marina al gusto -Pimienta al gusto -Orégano en polvo al gusto -Perejil en polvo al gusto -Cúrcuma en polvo al gusto -300g de coliflor, previamente lavados

INGREDIENTES -½ cucharada de mantequilla clarificada -100g de setas -¼ de cebolla blanca picada en trozos finos -4 cucharadas de harina de avena -½ litro de leche de coco -1 pizca de sal -1 huevo -1 pan de sal rallado -3 hojas de espinaca

PREPARACIÓN. Precalentar el Airfryer durante unos 5 minutos; mientras tanto, en un recipiente sazonar los 2 lomos de salmón, previamente lavados, con el diente de ajo triturado, sal marina, pimienta, orégano, perejil y cúrcuma en polvo al gusto. Cumplido este tiempo, insertar el pescado dentro del aparato y dejar cocinar por alrededor de 10 minutos. Paralelamente, dividir las ramas de los 300 gramos de coliflor, anteriormente lavados, y luego cocinarlas en baño de María por 15 minutos. Culminados ambos procesos, servir y degustar.

PREPARACIÓN. En una sartén depositar media cucharada de mantequilla clarificada, 100 gramos de setas y un cuarto de cebolla blanca picada en trozos finos; revolver hasta cocinarlos completamente. Seguidamente, introducir 3 cucharadas de la harina de avena, ir removiendo hasta que se incorporen los ingredientes y obtener una masa compacta; luego, añadir el medio litro de leche de coco, calentada con anterioridad, y seguir mezclando, mientras agrega una pizca de sal. A continuación, pasar la preparación a un bowl y llevarla a la nevera durante 2 horas y 30 minutos. Transcurrido este tiempo, sacar el recipiente y proceder a hacer bolitas con la masa; después, pasarlas por una taza onda que contenga una mezcla integrada por el resto de harina de avena, un huevo y pan de sal rallado. Finalmente, ingresar al Airfryer a una temperatura de 180ºC durante 20 minutos. Servir ubicando alrededor las 3 hojas de espinaca y disfrutar.

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PORCIONES

PECHUGA DE POLLO ACOMPAÑADA CON BATATA INGREDIENTES -3 dientes de ajo triturados -½ cebolla roja picada -½ pimiento rojo picado -½ pimiento verde picado -1 cucharada de tomillo seco -1 pechuga de pollo pequeña, anteriormente lavada y cortada en trozos -Sal marina al gusto -Pimienta al gusto -1 batata -4 ramas de laurel -4 ramas de orégano PREPARACIÓN. En un recipiente profundo revolver los 3 dientes de ajo triturados, media cebolla roja, pimientos rojo y verde picados; por último, una cucharada de tomillo seco; reservar. En un bowl, adobar la pechuga de pollo pequeña, anteriormente lavada y cortada en trozos, con la sal marina y pimienta al gusto; culminado esto, llevarla hacia la mezcla de ajo, previamente preparada y mezclar hasta integrar bien todos los ingredientes. Seguidamente, introducir la pechuga de pollo en el Airfryer y dejar cocinar a 180ºC durante 20 minutos. Mientras tanto, lavar, pelar y cortar la batata en juliana; guardar. Cuando la pechuga esté lista, sacar y meter la batata picada a la misma temperatura, por 8 minutos. Finalmente, servir las batatas y proteína, decorando con las 4 ramas de laurel y orégano.

PINCHOS DE VEGETALES

PORCIÓN

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INGREDIENTES -4 palillos para pinchos PORCIONES -8 hojas de albahaca -4 tomates cherry partidos a la mitad -1 pimentón verde cortado en rodajas medianas -1 pimentón rojo cortado en rodajas medianas -1 pimentón amarillo cortado en rodajas medianas -1 zanahoria cortada en rodajas -1 cebolla blanca picada en pequeños cuadros PREPARACIÓN. En una tabla, colocar los 4 palillos para pinchos y empezar a ingresar en cada uno 1 hoja de albahaca, corte de tomate cherry, pimentones verdes, rojo, amarillo, zanahoria y cebolla blanca picada en pequeños cuadros; seguir intercalando en el mismo orden hasta llegar al final. A continuación, precalentar el Airfryer a 180 ºC e introducir las preparaciones, durante 7 minutos. Servir y disfrutar.

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PORCIONES

CONSUELO PALMA @coachconsuelo

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Accesorios para

practicar yoga

CONOZCA LOS ELEMENTOS QUE LE AYUDARÁN A VIVIR UNA MEJOR EXPERIENCIA EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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ada vez más las personas ven en el yoga la posibilidad de ejercitar su cuerpo; en ese sentido, encontrar los productos que otorguen comodidad y funcionalidad al momento de efectuar las diferentes posturas es de vital importancia: “En mis clases yo siempre recomiendo tener todo a la mano o por lo menos dos cubitos y el tapete básico, eso te va ayudar a que sea una práctica cómoda, fluida y segura; sin desconcentraciones”, expone Laura Gómez, profesora de yoga prenatal, para bebés, niños y adultos. A continuación, Enfoque Caribe expondrá las prendas y accesorios que le permitirán vivir una excelente experiencia, tanto a principiantes como a aquellos que ya han avanzado en este entrenamiento.

ESTERAS

Laura Gómez menciona que los tapetes funcionan para llevar a cabo diferentes posturas y no maltratarse, teniendo en cuenta que protegen las articulaciones. Además, recomienda usar aquellos que son duros: “Porque en el yoga se necesita estabilidad, sugiero uno de 5 a 7mm”.

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5. 6.

1. YOGA MAT DE LIFORME. Elegido como el ‘Best Overall’ en los The Best Yoga Mat de Reviews.com. Ayuda a mantener la estabilidad en el piso, pues se adhiere completamente, otorgando seguridad. Es práctico al momento de limpiar los residuos y restos de sudor; finalmente, contiene marcas, con el fin de guiar en las diferentes posiciones.

4. MATT BAG DE MZ WALLACE NEW YORK. Es una bolsa para llevar la estera e incluso algunos artículos extra; lo anterior, debido a que posee un bolsillo. Además, contiene una correa, cuya finalidad es facilitar su traslado en el hombro mientras camina o utiliza cualquier medio de transporte. En el mercado se encuentran diferentes diseños.

2. WARRIOR MAT DE ALO. El ‘Best for Hot Yoga’ en los The Best Yoga Mat de Reviews.com posee aspectos distintivos como su estabilidad, al no deslizarse con los movimientos; asimismo, destaca gracias a la absorción del sudor. Las incomodidades en las rodillas y codos tampoco serán un problema, pues el caucho natural que lo integra amortigua.

5. THE REVERSIBLE MAT DE LULULEMON. La estera es fabricada con poliuretano, tela con propiedades para absorción de la humedad. Asimismo, posee un diseño que provee una mayor cantidad de cojín, con el fin de brindar comodidad en la zona donde van ubicadas las rodillas y caderas. En caso de querer adquirirla, se encuentra disponible en múltiples diseños.

3. PARA RUBBER YOGA MAT DE HUGGER MUGGER. Resalta por la

6. LUXE KIT BAG DE SWEATY BETTY. Una bolsa bastante práctica, pues cuenta con tres secciones que permiten guardar diferentes objetos. En el exterior posee dos correas adaptables para sostener la estera. Además, es posible llevarla de dos formas: en el hombro o la mano. Ostenta un sistema de limpieza y secado fácil.

composición en materiales amigables con el ambiente, por ejemplo, el caucho natural. También, concede comodidad, puesto que su grosor es denso; otorga seguridad ante eventuales caídas, dado a las características antideslizantes, y fue premiado como el ‘Best Eco-Friendly Mat’ de los Best Yoga Mat de Reviews.com.

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Fit and Chic

LEGGINGS

“Entre más cómodo y elástico mejor para que el cuerpo se sienta bien. También, recomiendo los pantalones anchos alicrados”, expone la experta.

TOALLAS

Son perfectas para las personas que sudan en exceso: “Se ubican encima de los tapetes para que la humedad no caiga en este y así evitar que te resbales”, agrega Laura Gómez.

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1. WOMEN’S BOOTCUT YOGA PANTS DE YOGIPACE. Su extensión es ideal para quienes optan por prendas con mayor cubrimiento, ya que llega hasta la parte superior de los pies. La absorción es otro de sus aspectos positivos, pues cuenta con una tela elástica de cuatro vías especializada. Disponible en tonos negro, azul marino y carbón. 2. GODDESS RIBBED LEGGINGS DE ALO. Las costuras de este producto son planas y casi imperceptibles, para así evitar cualquier tipo de irritación surgida al entrar en contacto con la piel. Asimismo, promete conservar la frescura del cuerpo mediante la práctica, pues absorbe rápidamente el sudor. Están fabricados mayormente en nylon y un pequeño porcentaje de spandex. 3. SPACEDYE CAUGHT IN THE MIDI HIGH WAISTED LEGGINGS DE BEYOND YOGA. La

comodidad es el aspecto más destacable, puesto que es hecho en tela Space Dye, la cual promete una experiencia sin preocupaciones por incomodidades. Del mismo modo, está diseñado con un talle alto que recubre el ombligo, pero no genera molestia, permitiendo hacer las diferentes posturas con facilidad.

4. LIVE IN HIGH WAIST LEGGINGS DE ZELLA. El legging está compuesto por un tejido Zeltek que permite eliminar la humedad; de esta manera, otorga frescura. Asimismo, la textura es gruesa, pero no demasiado, con el fin de evitar incomodidades por posibles transparencias. Las costuras son otro punto a favor de este producto y es posible adquirirlo en tallas grandes. 5. PILLAR LEGGINGS DE PRANA. La tela utilizada para la elaboración de este

producto es la Chakara®, comprobada por bluesign en cuanto a características destacables como reducir el sudor y la no utilización de materiales contaminantes en su fabricación. Igualmente, Pillar Leggings está exento de costuras a los lados e incluye un triángulo que refuerza la comodidad.

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1. HOT YOGA TOWEL DE YOUPHORIA. Muchas personas desean otorgarle mayor durabilidad a su estera y optar por esta toalla es una opción bastante viable, ya que la resguarda de posibles bacterias y evita el lavado constante. También está diseñada para impedir accidentes, a través de la tecnología antideslizante. Finalmente, luego del lavado su secado es rápido. 2. HOT YOGA TOWEL DE YOGA DESIGN LAB. Posee una característica antideslizante premium y fabricación que absorbe la humedad. El respeto por el ambiente es otro valor agregado, pues en su elaboración se incluyen botellas recicladas e impresiones a base de agua. Yoga Design Lab realiza donaciones a organizaciones que promueven el yoga para niños de escasos recursos.

BLOQUES

“Se usan de apoyo en ciertos lugares del cuerpo, como en la espalda durante posturas restaurativas; es decir, son ayudas para la práctica”, explica la experta Gómez.

SET OF 2 CORK YOGA BLOCKS DE HEMINGWEIGH.

Este set de bloques de Hemingweigh se considera como una herramienta útil para complementar las diferentes posturas, pues principalmente otorgan estabilidad durante su realización. Del mismo modo, son distinguidos por su composición efectuada a partir de elementos ecológicos, además de contar con un tamaño estándar, que permite utilizarlos sin mayor inconveniente.

Laura Gómez @laura_gomezg_yoga

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

DIETA PEGANA

CONOZCA LA CURIOSA UNIÓN QUE SE REALIZA EN ESTE RÉGIMEN ALIMENTICIO

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na buena alimentación es fundamental para el bienestar del cuerpo humano; a razón de esto, constantemente surgen nuevos métodos que apuntan a distintos objetivos, uno de ellos es la dieta pegana, cuya característica primordial responde a la unión entre los regímenes paleolíticos y veganos, con el propósito de conseguir aquellas particularidades positivas en ambas. Mark Hyman, creador y director médico del Centro de Medicina Funcional de la Clínica de Cleveland, explica que consiste en tomar una alta ingesta de vegetales, presentada en las personas que practican el veganismo, quienes

a la larga obtienen grandes cantidades de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes; además de reducir los lácteos, legumbres, cualquier tipo de carne manufacturada y el azúcar, características importantes de la paleolítica. Cuando se desea adoptar un nuevo método, es fundamental tener en cuenta las consecuencias positivas o negativas que ello acarrearía. De acuerdo a lo anterior, dentro de los beneficios está la detención del avance riesgoso de diabetes, pues el consumo de azúcar es completamente eliminado; la disminución de los niveles de colesterol,

porque solo permite grasas saludables; y como valor agregado, podría reducir las tallas corporales, gracias a la alta ingesta de productos totalmente naturales. A pesar de esto, también exhibe algunas características desfavorables, ya que los granos son llamados superalimentos por la cantidad de fibra, proteína, entre otros nutrientes que aportan; por ello, si son restringidos y no se hace un efectivo reemplazo, terminaría perjudicando el equilibrio del cuerpo. Respecto al gluten y la lactosa, gran parte de las personas no presentan intolerancia, en cambio se estarían suprimiendo sustancias que contribuyen al buen desarrollo del organismo.

CARACTERÍSTICAS IMPORTANTES QUE DEBE TENER EN CUENTA PARA SEGUIR LA DIETA PEGANA ALTA EN VEGETALES. Las verduras deben ocupar gran parte de su plato. Preferiblemente elija aquellas que no contengan almidón, y si consumirá calabacines o batatas, procure que sea en pequeñas cantidades. ELIMINE EL AZÚCAR. La ingesta de este elemento queda completamente vetada de la alimentación, incluyendo distintos productos que al digerirse produzcan glucosa, como harinas o carbohidratos manufacturados. BAJA EN ELEMENTOS PERJUDICIALES. Elegir todo orgánico, es decir, debe suprimir por completo los alimentos con sustancias artificiales, colorantes, aditivos, conservantes, entre otros; asimismo, cuidarse de los pesticidas, transgénicos, antibióticos y hormonas. COMER FRUTAS CONTROLADAMENTE. Las frambuesas, fresas, açaí, entre otras, serán las opciones perfectas cuando se trata de ingerirlas; asimismo, reducir el consumo de frutas secas, pues poseen mayores niveles de glucosa. INGESTA CONTROLADA DE CARNE Y PESCADO. Las carnes son acompañantes,

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por lo que las cantidades deben ser pequeñas. Si consumirá pescado, asegúrese que sea bajo en mercurio, por ejemplo: trucha, bagre, salmón, camarones o tilapia. ESPECIAL CUIDADO CON LOS GRANOS. Estos tienden a aumentar la cantidad de glucosa en la sangre; por ello, trate de consumir cantidades pequeñas. La mejor opción son las lentejas. DISMINUIR PRODUCTOS LÁCTEOS. La leche de vaca, mantequilla, entre otros, quedan eliminados, pues podrían perjudicar la digestión. Son admitidos artículos de cabra u oveja, el ghee, kéfir o mantequilla de pasto. ALEJARSE DEL GLUTEN. Esta proteína puede ser perjudicial, por lo que se recomienda elegir cereales que no lo contengan o sean integrales; consuma quínoa, maíz, amaranto o trigo negro. NO MÁS ACEITES. Cambie los óleos vegetales, principalmente de canola, soja, girasol, colza o cártamo, y reemplácelos por elementos que aporten grasas saludables como el aguacate, aceite de oliva, sésamo o macadamia.

Fit and Chic

INGREDIENTES

ENSALADA CAPRESE CON INGREDIENTES Para 2 porciones -¼ de cebolla roja -½ cucharada de albahaca -½ cucharada de hinojo -1 diente de ajo triturado -2 cucharadas de aceite de aguacate -Pimienta negra al gusto -Sal marina al gusto -1 libra de tomates maduros -1 taza de caldo de verduras

Para 2 porciones - 2 onzas de queso mozzarella de cabra en cubos -2 tomates cortados en rodajas -1 ½ cucharada de aceite de aguacate -1 filete de trucha -1 diente de ajo triturado -1 hoja de albahaca triturada -Sal marina al gusto TRUCHA -Pimienta al gusto

PREPARACIÓN. En un recipiente hondo sitúe las dos onzas de queso mozzarella de cabra en cubos, los dos tomates cortados en rodajas y una cucharada de aceite de aguacate; revuelva todo y deje a un lado. A continuación, tome el filete de trucha, córtelo en trozos pequeños y llévelos a una sartén; añada el diente de ajo, la hoja de albahaca triturada, sal marina y pimienta al gusto, mezcle por unos 10 minutos hasta que se cocinen. Posteriormente, en un plato deposite una capa de la primera mezcla de tomate y encima coloque algunas porciones de pescado; proceda a bañarlo con el resto de aceite de aguacate y deguste.

PREPARACIÓN. En una olla depositar el cuarto de cebolla roja picada en trozos pequeños, la media cucharada de albahaca, hinojo, el diente de ajo triturado, las dos cucharadas de aceite de aguacate, pimienta negra y sal marina al gusto; revolver hasta que se incorporen bien. A continuación, añada la libra de tomates maduros picados, pelados y sin semillas; deje cocinar por unos 10 minutos. Luego, adicione la taza de caldo de verduras, manteniendo esto en el fuego por otros 20 minutos. Seguidamente, lleve la mezcla a una licuadora, hasta que todo quede debidamente picado; al finalizar, tome un bowl, sitúe un colador y vierta la preparación. ¡Disfrutar! INGREDIENTES Para 1 porción - 1 taza de espinaca -1 taza de leche de coco -2 onzas de açaí -1 cucharada de mantequilla de maní -5 almendras trituradas

SMOOTHIE DE AÇAÍ Y ESPINACAS INGREDIENTES Para 1 porción -Aceite de sésamo en spray -1 rodaja de tocineta -1 huevo -Sal marina al gusto -Pimienta al gusto -Orégano triturado al gusto

PREPARACIÓN. Encienda el horno y precaliéntelo a 180°C. Mientras tanto, tome una bandeja y rocíela con el aceite de sésamo en spray, deje a un lado. Seguidamente, pique la rodaja de tocineta en trozos pequeños, llévela a una sartén y cocine hasta que quede tostada; reserve. A continuación, en un recipiente deposite únicamente la clara del huevo, sal marina y pimienta al gusto; batir hasta que alcance punto de nieve y viértala sobre el molde previamente engrasado; en la parte superior realice un hueco e introduzca la bandeja en el horno por tres minutos. Cumplido el tiempo, retire el recipiente y sitúe la yema encima de la clara en el espacio vacío; dirija nuevamente al horno por alrededor de cuatro minutos. Finalmente, coloque la tocineta y el orégano triturado al gusto encima de la preparación. ¡Degustar!

CREMA DE TOMATE PREPARACIÓN. Tome la espinaca, lávela muy bien y corte en tiras largas; posteriormente, deposite la taza de leche de coco, espinaca, dos onzas de açaí y la cucharada de mantequilla de maní a la licuadora; mezcle todo hasta obtener una bebida suave y homogénea. Vierta en un vaso alto y decore con las cinco almendras trituradas, ¡degustar!

HUEVO DE NUBE CON TOCINETA

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

LO MEJOR PARA VER EN

ENTRETÉNGASE CON 10 DE LAS PRODUCCIONES MÁS REPRODUCIDAS EN EL SITIO WEB

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as películas y series de televisión representan una enorme fuente de esparcimiento para la mayoría de las personas. Por lo tanto, Netflix incursionó con el fin de llevar esta actividad a otro nivel, pues a través de su plataforma las personas pueden disfrutar de grandes rodajes sin tener que salir de casa. A razón de esto, ha logrado ser acogida internacionalmente, convirtién-

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dose en el sitio web predilecto de muchos individuos; además, tiene producciones originales dirigidas a todos los gustos, las cuales se han posicionado como fenómenos del entretenimiento. Pese a lo anterior, la extensa cantidad de alternativas que brinda, dificulta el proceso de selección cuando se desea ver algo nuevo; por ello, Enfoque Caribe le presenta 10 opciones a tener en cuenta en esos momentos.

EL ESTAND DE LOS BESOS. Esta comedia romántica ha captado gran atención por parte de la audiencia. Empieza mostrando el fuerte lazo que comparten Elle Evans y Lee Flynn, quienes para el evento escolar, deciden crear un puesto de besos, en el que la chica termina besando al hermano mayor de Lee. Dicha situación provoca que estos inicien una relación amorosa, la cual pone en peligro la amistad de los jóvenes, pues rompe una de las reglas que hicieron cuando eran pequeños y deseaban que su unión perdurara: no salir con familiares de tu mejor amigo.

TEMA DEL MES

KARL

LAGERFELD

Conozca cuáles fueron las piezas icónicas de este diseñador de moda EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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l reconocido diseñador de moda Karl Lagerfeld nació en la ciudad de Hamburgo, Alemania, durante el año 1933. Desde muy corta edad mantuvo especial interés por las artes, razón que lo incentivó a mudarse hacia Francia cuando solo tenía 12 años, donde culminó los estudios secundarios, además de poseer la oportunidad de especializarse en dibujo e historia. Tiempo después, concursó por el International Woolmark Prize, resultando ganador en la categoría ‘Abrigo’. En 1955 inicia su carrera en la industria textil, momento en que empieza a trabajar de asistente en la firma del creativo Pierre Balmain; a partir de ahí no se detuvo, convirtiéndose en uno de los diseñadores con mayor proyección del siglo, labor que lo motivó a cambiar de apellido, para así hacerlo más viable, pues anteriormente terminaba en ‘t’, es decir, Lagerfeldt. Como consecuencia de la trayectoria que tuvo, su muerte el pasado 19 de febrero representó una gran sorpresa; al respecto, se dice que fue producto de un cáncer en el páncreas, enfermedad que sufrió por una temporada. A medida que avanzaron las décadas, Karl trabajó en múltiples firmas, con las cuales logró un significativo éxito: en 1958 fue seleccionado Director Artístico de la marca Jean Patou; algunos años después —1965—, empezó ocupando el cargo de Director Creativo en Chloé, al mismo tiempo que realizaba colaboraciones para Tiziano y Valentino. Posteriormente, hizo parte del equipo Fendi —1967—, quienes lo contrataron, con el fin de rediseñar la línea de pieles; provocando una revolución cuando introdujo otros animales: ardillas, conejos

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ÍCONO

y topos. Seguido a esto, ingresó a Chanel —1983—, conocida como una de las más importantes labores, pues en el momento que inició la empresa no atravesaba una buena etapa, por ello, se le atribuye a este hombre el resurgimiento de la misma; principalmente, al brindarle una visión diferente a los diseños ready to wear —lista para usar—. Luego, en 1984 lanza un emprendimiento propio, el cual adquirió su nombre: Karl Lagerfeld. Aunque Lagerfeld poseía una etiqueta propia, los momentos que ostentan mayor recordación están enmarcados en las tendencias logradas para otras casas de moda; gracias a ello, fue llamado el ‘cambia formas’, pues partiendo de la base creada por Chanel, el creativo redefinió los trajes proporcionándoles un toque exagerado a

los cortes y líneas, dando como resultado piezas más ajustadas. Igualmente, las prendas tendían a combinar sensualidad y elegancia; transformando a las mujeres, quienes normalmente usaban esta marca, donde prevalecían la fuerza, confianza, picardía y atrevimiento. Por otro lado, cada una de las creaciones denotaba una visión futurista, con innovaciones o adelantándose a estilos; así pudo verse en la colección primavera/verano 2017. También, resaltó el especial interés que tenían los hombros para él, por lo tanto, dicha zona estuvo colmada de accesorios y figuras particulares, permitiéndole alargar los diseños y entallar la cintura. El interés de Karl por múltiples manifestaciones artísticas hicieron que se dedicara a varios campos; principalmente,

destaca su trabajo como fotógrafo, permitiéndole ser mundialmente reconocido, siendo merecedor del premio de cultura de la asociación alemana de fotografía. Entre sus imágenes encontrará: las de David Miller y Bill Kaulitz —cantante—; al primero lo capturó desnudo, mientras que con el intérprete efectuó una campaña para la revista Vogue. De igual forma, realizó caricaturas con mensajes políticos que eran publicadas en un periódico alemán; asimismo, fue director del cortometraje que narraba cómo Coco Chanel había abierto su primera boutique. Por otro lado, también tuvo parte en el diseño de lobbies del edificio residencial The Estates at Acqualina, ubicado en Miami. Entre las más recientes incursiones puede encontrarse una serie de esculturas fabricadas en Arabescato Fantástico y mármol negro.

LAS CREACIONES DE KARL LAGERFELD QUE NO PODRÁN SER OLVIDADAS

LA CHAQUETA NEGRA. La curiosa

BOLSOS. Los clásicos de la marca

chaqueta negra de Chanel siempre será una prenda difícil de olvidar, un clásico que perdurará y a la cual Lagerfeld hizo completo homenaje, a través de modificaciones como un cinturón grueso para entallarla aún más en la cintura. También, lanzó un libro donde habla de ella y el rediseño que creó de la misma.

han sido transformados en varias ocasiones por el creativo, la más reciente y sorprendente fue cuando creó una bolsa gigante, del tamaño de un hula hula y con asas de estas mismas medidas. Igualmente, la colección de 2014 donde empacó los diseños en papel celofán.

VESTIDOS DE NOVIA. Los vestidos de

SOMBREROS. El beret, boater y to-

VESTIDOS DE BAÑO. El Itsy Bitsy es

GAFAS. Las gafas de sol fueron

novia usualmente han marcado la diferencia y provocan gran nostalgia al recordarlos. A lo largo de los años, las creaciones tomaron curiosidades y variaciones como transparencias, brillo, tul, flores, color rosa, incrustaciones en diferentes formas o el power suit que lució Kendall Jenner en la pasarela de invierno 2015/2016. un bikini imposible de olvidar que marcó una notable diferencia en el mundo de la moda, pues el traje mezclaba colores básicos como el blanco y negro, junto a dos pequeñas esferas unidas por un delgado hilo que solo cubrían la parte central del busto femenino.

cados con velo, son tres piezas exclusivas que Karl Lagerfeld reinventó una y otra vez. El primero de ellos en múltiples colores, apliques o bordados; mientras que el navegante fue fabricado desde la tradicional paja, hasta en PVC; finalmente, los terceros fueron creados en diferentes tonos, flores y otros accesorios. un must have en la vida de este artista, por lo que estos accesorios no podían ser excluidos de sus creaciones; principalmente, el icónico diseño, donde ambos lentes portaban el logo de Chanel, en color blanco y negro, durante la temporada de primavera en 1993.

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Girona

EL TESORO MEDIEVAL DE CATALUÑA Por: María Isabel Cabarcas

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l noreste de España, muy cerca de la frontera con Francia, se yergue orgullosa de su ser catalanes, Girona, antiguamente conocida como la ciudad romana de Gerunda —latín—. Los primeros asentamientos humanos datan del año 77 a.C., esta se constituyó en un paso estratégico entre los antiguos imperios hispánico y romano, además de consolidarse como un gran epicentro comercial. Aún existe una parte de la hermosa e imponente muralla de piedra que guarda la huella de las diferentes épocas en las que fue intervenida y que

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cumplía la significativa función de protegerla de ataques en medio de épicas batallas, resguardando celosamente dentro de sí, al clero, el poder político y la ciudadanía gerundense. Sus caminos empedrados también son obras de arte a los pies del visitante, y llevan a recónditos e intrincados trayectos sobre los cuales se podrán encontrar casas, plazas y monumentos que enaltecen el innegable valor histórico que la hace mucho más atractiva todavía, para quienes quieren conocer y adentrarse en los vericuetos de su interesante pasado milenario.

DESTINO

Las cuatro estaciones pasan anualmente por Girona, donde la naturaleza renueva el paisaje con cada una de ellas. En esta época del año, el invierno presenta un clima bastante frío que fácilmente puede bajar a - 3 o - 4 grados. Bañada por las aguas del río Onyar, Girona recibe los vientos fríos que vienen de los Pirineos, y que incluso pueden llegar a causar que a altas horas de la noche o de la madrugada, el verde césped de los jardines, inevitablemente quede cubierto por un leve y blanquecino rocío de hielo.

En su centro histórico se encuentran edificaciones emblemáticas como La Força Vella, el Barrio Judío, los Baños Árabes, los monasterios de la Orden de Predicadores, de los Jesuitas y de los Carmelitas Descalzos, el Museo del Cine, el Museo Tesoro de la Catedral, el Museo de Historia de los Judíos, La Rambla de la Libertad, los antiguos jardines, la Plaza del Vi, la Muralla de Girona y la icónica catedral de Santa María de Girona; en esta hermosa e impresionante edificación convergen los estilos románico, barroco y gótico; cuya nave es la más ancha del mundo; incluso, esta llegó a convertirse en mezquita durante el establecimiento del poder musulmán. Este imponente monumento religioso guarda consigo hermosas reliquias, las cuales pueden ser observadas en el museo que se halla en su interior. En la catedral Santa María, a un lado de su puerta principal, se sitúan las imponentes escaleras sobre las cuales se grabó la escena protagonizada por la Reina Margaery y Jaime Lannister, en la que ella marcharía por el camino de la vergüenza, durante la temporada seis de la afamada serie de HBO ‘Games of Thrones’. Teniendo en cuenta su evidente valor arquitectónico, Girona fue escogida como locación de las grabaciones de la producción realizada en el año 2016, y que sin duda, incidieron significativamente en el creciente entusiasmo e interés de los turistas del mundo, de llegar hasta su seno, pues de diez escenas, ocho fueron grabadas en diversos escenarios de su hermoso y bien conservado casco antiguo medieval. Cerca de Girona se puede visitar la hermosa Costa Brava, ubicada estratégica y estéticamente sobre el mar Mediterráneo, así como ciudades emblemáticas de gran valor patrimonial y artístico: Figueres, donde se halla el Teatro–Museo Dalí, Lloret de Mar y Carcassonne al sur de Francia. Estas bellas poblaciones se constituyen en lugares de gran interés para el turista apasionado por la historia. Aunque Girona cuenta con un aeropuerto internacional, fácilmente se llega a ella desde Barcelona en bus, tren regional o de alta velocidad; gracias a estas variadas opciones de transporte, la capital de Cataluña puede estar apenas a cuarenta minutos de distancia, ya que posee además una moderna y amplia estación de trenes y autobuses que permiten al viajero llegar a diferentes destinos en otras latitudes de Europa. Recorrerla a pie o en bicicleta, también se constituye en una opción atractiva para sus habitantes y los turistas, pues su completo sistema de ciclorrutas y pasos peatonales, auguran una grata y saludable experiencia a lo largo del camino. El recorrido gastronómico es sin duda fascinante: exquisitos quesos, jamones, panes, vinos, sangría, y toda suerte de platillos de la tradicional cocina española con sus tapas, tortillas, churros y paella, o de la europea con sus representativos y variados manjares, pueden encontrarse en hermosos cafés, restaurantes locales y nacionales. Además, el célebre restaurante El Celler de Can Roca, se ubica en esta ciudad, ostentando sus tres estrellas Michelin. Si desean visitarlo, es probable que la reserva deba

realizarse al menos con un año de anticipación. Los postres por supuesto ocupan un sitio privilegiado entre la crítica local y los turistas, ya que además se encuentra la renombrada heladería Rocambolesc del chef Jordi Roca, quien a partir de un creativo ejercicio culinario, creó una paleta con la figura de la mano cortada de Jaime Lannister, personaje de ‘Juego de Tronos’, convirtiéndola en la favorita de los visitantes adictos a esta serie. Con su interesante oferta académica, la Universidad de Girona ha contribuido significativamente en la consolidación del prestigio de la ciudad como destino predilecto de estudiantes de todo el mundo, quienes con altas expectativas han llegado a enriquecer sus conocimientos y disfrutar del agradable ambiente citadino gironés. El maestro Pierreluigi Chiasony, profesor de la Universidad de Génova, quien por motivos académicos visita periódicamente la ciudad, expresa: “Girona es un lugar muy lindo, con una amplia e interesante historia. La localidad fue un centro medieval de mucha importancia y actualmente proporciona una excelente calidad de vida a sus habitantes y visitantes”. Por otra parte, el profesor Ricardo Rabinovich, Director del Doctorado en Derecho de la Universidad de Buenos Aires y docente de posgrados en Derecho de la Universidad de Girona, asiduo visitante de esta ciudad, expresa: “Si Girona ha sido escogida como uno de los principales escenarios para rodar ‘Juego de Tronos’, alguna razón habrá. La antigua Gerunda de los romanos, originalmente respaldada sobre el río Oñar, por un lado y el Galligants hacia el otro, a metros de su empalme con el Ter, es un cúmulo de historias. Ello se evidencia en sus edificios de piedra, algunos de los cuales se remontan a la Edad Media. Su elevada catedral —el Alto Sept de Baelor en la serie—, con su ancha nave típica del gótico catalán y el campanario inaugurado por Carlomagno, atestiguan que ha visto pasar muchos personajes y eventos. Ella misma fue mezquita desde 717 y por décadas, cuando la región regida por musulmanes sufrió los desmanes del invasor napoleónico y vivió las turbulencias de la Guerra Civil. Cerca, la calle judía evoca la presencia de los israelitas hasta su expulsión en 1492. En fin, razones hay”. A los lectores, la recomendación es que si vienen a España, y especialmente a Cataluña, no dejen de visitar este icónico lugar donde la historia, academia, arquitectura y gastronomía, la convierten en un impresionante tesoro turístico.

MARÍA ISABEL CABARCAS @Marisab1393

Abogada y trabajadora social

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CARNAVALES DEL MUNDO Conozca algunas celebraciones internacionales que demuestran la cultura de los países Por: Giovanni De Piccoli

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as manifestaciones culturales y artísticas de las diferentes naciones en donde habitamos —sociedades humanas tan diversas y polifacéticas—, permiten que como grupo social las comunidades expresen su riqueza y variedad histriónica. Estos actos y festividades específicas se convierten en usanzas arraigadas a su ADN individual y colectivo, capaces de congregar por un breve periodo de tiempo a miles de personas, con un sentimiento y emoción tan poderosamente interiorizada, que demuestra el sentido de pertenencia y exaltación por un hábito que generación tras generación se mantiene; costumbres

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en algunos casos de carácter milenario, que por sus connotaciones y denotaciones artísticas rebasan fronteras, permitiendo que toda su belleza, alegría y jolgorio — entre muchísimos otros apelativos—, sean la imagen de un país ante el mundo entero. Seguramente, uno de esos eventos culturales, considerados varios de ellos patrimonio inmaterial por la UNESCO, es el carnaval. El origen es tan antiguo como diverso, y su razón de ser se encuentra enmarcada en diferentes aspectos, algunos de ellos desconocidos por la gran mayoría; pues, incluso participando en esta festividad, solo por el deseo del desenfreno

y celebración, no saben el propósito de dichas manifestaciones. Entre los carnavales más reconocidos internacionalmente se encuentran el de Río de Janeiro en Brasil; lleno de colorido, bailes, música acompasada, cuerpos que no escatiman sensualidad y espléndidas carrozas móviles que llaman la atención del mundo entero; tanto así, que en una época eran transmitidos en directo por televisión. Del mismo modo, el de Venecia es majestuoso y elegante, envuelto en la neblina del invierno con sus disfraces llenos de lujos y glamour; en donde las famosas máscaras de aspecto hierático, frío y

COLUMNISTA

misterioso, no permiten descifrar quien está detrás. Lo cierto es que esta ciudad italiana se sume en un ambiente fantasmagórico, pero en los últimos tiempos va acompañado de conciertos, exposiciones de arte, fiestas de alta tecnología en efectos visuales y discotecas que no paran a lo largo de los 4 días que dura el evento. Por su parte, el carnaval de New Orleans —Mardi Gras—, en los Estados Unidos, famoso como los dos anteriores, pero tan diferente de ellos. En particular, este festejo se encuentra cargado de misticismo, sexualidad y diversidad, quizás porque sus raíces son provenientes de la mezcla cultural africana, europea y los propios nativos americanos. Su peculiaridad es la distribución de collares multicolores que se obsequian entre la multitud; se cree que si una persona obtiene varios de ellos, es debido a que en esos días intercambió algo más íntimo que el collar y con muchos… Sin embargo, el significado también podría estar asociado a los Elekes —accesorios usados en la santería y el voodoo—; esta última es una práctica religiosa sincrética que se realiza en la famosa ciudad norteamericana desde la época de la esclavitud, traída por el legendario pueblo yoruba, originario de África. En Europa, dos carnavales que están captando mucho la atención son los de Las Palmas de Gran Canaria y el de Santa Cruz de Tenerife; ambos cuentan con las similitudes

de los anteriores: desfiles, carrozas, disfraces y la alegría, por supuesto; empero, en los últimos tiempos han tenido una significativa participación de la comunidad LGBT; por lo tanto, las famosas drag queen, provenientes de todo el mundo, se dan cita para participar en espectáculos llenos de burla, buen humor, creatividad en el vestuario y maquillaje. No se podría dejar de mencionar el Carnaval de Barranquilla, el cual se remonta al año 1888; sin embargo, esta es una fecha sin comprobar, puesto que la festividad fue traída por los españoles en la época de la colonia. El 7 de noviembre de 2003 fue declarado por la UNESCO como Obra Maestra del Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad; destacando en él, a diferencia de los anteriores, la elección de una Reina del Carnaval y un Rey Momo, quienes presiden las carnestolendas que empiezan a celebrarse prácticamente al finalizar diciembre —precarnavales—, pues desde ese momento la ciudad se sume en un ambiente de alegría con desfiles, fiestas en clubes sociales y cerramientos de calles; en donde participan niños, jóvenes y ancianos, sin importar clases socioeconómicas, haciéndolo único en el mundo.

GIOVANNI DE PICCOLI [email protected]

Los carnavales anteriormente descritos hacen parte de los mejores del mundo, ya que son muchísimos más los efectuados en todos los continentes. Lo cierto es que el ser humano, sin tener en cuenta su clase social, comunidad de donde provenga, arraigo, religión o género; siempre ha encontrado en estos espacios colectivos de carácter cultural una liberación de la personalidad. Después de todo, un disfraz es una representación del álter ego, aquel que permanece oculto y por un tiempo mínimo le es posible salir a la luz; de manera que se convierte en aquello que el hombre y mujer desearía ser de su propia existencia. La verdad es que la sociedad actual vive en un carnaval donde muchos optan por usar una máscara a plena luz, aquella que invisiblemente refleja lo que no queremos ser o cubre lo que realmente somos; se quita y pone de acuerdo a las circunstancias y los entornos o contextos. El antifaz que puede ocultar un dolor profundo con una risa estereotipada, la alegría que no debe ser evidenciada o desbordada, bajo un rostro adusto y serio; las caretas de doble vida que pierden la belleza de la identidad del propio ser y existir.

Arquitecto. Coordinador de Líneas de Énfasis y Electivas de la Universidad de Santo Tomas.

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Las mujeres del Caribe

MAYTE MONTERO: LA REINA DE LA GAITA Por: Fabrina Acosta Contreras

Fotografía: Sharon Alviz

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“Sin música la vida sería un error” Friedrich Nietzsche AS MUJERES DE MI TIERRA

Hablar de las mujeres es incluirse en un universo de valentía, amor y entrega; ellas son seres de luz que están en el mundo para tejer esperanzas, la más linda metáfora de vientres fructíferos, resilientes, creativos y generosos. Hoy hablaré de una digna representante del género femenino: Mayte Montero, la reina de la gaita, una mujer que vive por y para la música, tiene claro que ese es su gran propósito existencial y no descuida un minuto de su vida para vibrar al son de ritmos caribeños que nos llevan al pasado, hacen sentir el presente e imaginar el futuro, así de sublime.

Cartagena, alrededor de palmas de cocos, sonidos afros, amor de familia y amigos de barrio; esa es ella, una mujer auténticamente caribe que brilla con luz propia, habla con seguridad y no detiene su paso. Conocerla significa viajar entre cosmovisiones coloridas y sabrosura espontánea, tiene para cada momento una frase coloquial, anécdota o un comentario jocoso, que solo fluyen de seres como ella. Su largo recorrido por la música le ha dado un infinito repertorio de historias para contar, ha caminado con firmeza entre arquetipos patriarcales y no se arruga ante nada, tampoco se victimiza, porque vive como una mujer poderosa que cree en las fuerzas femeninas y no en los miedos infundidos.

SU ORIGEN, SU CASTA Nace en el corazón de la fantástica

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En este sentido, ser la reina de la gaita no es un título que se haya ganado por

casualidad, ella tiene los méritos para ello; respeta cada escenario donde se presenta, al público que la sigue y no detiene su paso en aprender o desaprender día a día cosas que la hacen una artista dinámica, que no teme reinventarse, ni a los nuevos comienzos. Es inspirador verla hablarle a sus niñas adoradas —las gaitas—, pues las pechicha, cuida, deleita, hace que quienes estamos a su alrededor viajemos por el caribe musical y confirmemos que la música es el lenguaje universal del amor, la paz y rehumanización. SU HISTORIA, SUS LOGROS Por todo lo que es, ha hecho y sigue haciendo, Mayte es sinónimo de gaita, sonido moderno y ancestral. Su presencia en el mercado musical de proyección mundial

COLUMNISTA

supera las dos décadas: ha sido solista brillando con esa luz innata que tiene y ha estado acompañando una variedad de artistas como la maestra Petrona Martínez, Thalia, Carlos Vives y Joe Arroyo, de acuerdo con el portal web Vanguardia.com, 2018. Ella es versatilidad y creatividad, además de gaitera es “vocalista, percusionista, compositora y manager, Mayte Montero es una de las emblemáticas intérpretes en la industria musical colombiana. Su trabajo ha sido aclamado por múltiples medios a nivel global incluyendo New York Times, BBC, Billboard, El País —España—, El Tiempo, El Espectador y El Universal en Colombia... Fue reconocida como Mujer Bolívar 2015 por el gobierno departamental y ha recibido múltiples nominaciones y premios Grammy Latino por su discografía junto a Carlos Vives y Petrona Martínez” (Mayte Montero s.f.). UNA MUJER SIN LÍMITES Ella no tiene límites, es una productora de ideas y posee un toque de ‘atrevida’ que la hace tejedora de oxígeno para su carrera musical. Con una destacada trayectoria, sigue firme en su pasión artística y entre sus huellas imborrables está haber convertido la gaita en un instrumento de la identidad colombiana. Mayte y su gaita nunca han tenido rutas limitadas, pues siempre logran trascender fronteras y estar en escenarios poderosos, donde dejan el nombre de las mujeres, del Caribe y de Colombia en alto.

soñaba con conocerla para escuchar las miles de anécdotas que sospechaba tenía por contar y de las cuales aprendería mucho; y como los sueños se cumplen, así sucedió, nos conocimos y hemos tejido una hermandad con la lealtad propia de nuestro caribe, la cual nos hace cercanas; recordando que la música, gastronomía y las costumbres forman un solo universo.

Ella desde su infancia visionaba ser una persona que dejaría huellas en la historia de nuestro país y así lo ha logrado, porque como afirma: “Merecemos lo que soñamos y papá Dios siempre está atento a ayudarnos a cumplir nuestros sueños”, por eso en su biografía de mujer sin límites están escritas en letras doradas experiencias como recorrer el mundo con Totó la Momposina y Carlos Vives; asimismo, es de las artistas que grabó con leyendas de la industria: La Provincia, Diomedes Díaz y Shakira.

Mayte conoció las iniciativas que lideramos desde la Asociación Evas & Adanes y rápidamente de espectadora pasó a ser nuestra aliada, entregada a un público que se fue con la esperanza encendida, el alma tocada, y creemos que cuando eso pasa logramos rehumanizarnos. Mayte tocó su gaita en mi amada guajira, a orillas del mar Caribe, donde alrededor de 800 personas se deleitaron con su talento y aplaudieron al unísono con las anécdotas que demuestran que no se le arruga a nada. Ella es una hermana de causa, que pone su talento al servicio de la humanidad, porque con la música se transforman vidas.

MAYTE: UNA TEJEDORA DE HERMANDADES Ella tiene un carisma genuino para tejer hermandades, pone su talento al servicio de sus amigos, de su realidad cercana; apoya causas sociales con la confianza de un mundo menos desigual, donde los humanos volvamos a ser más piel, amor y esencia. Aunque esté entre entrevistas, proyectos y grabaciones, siempre define espacios para compartir con su familia y amigos; es una apostadora del sentir y de vivir cada momento como único. La conocí por la causa social que lidero y confieso que era un sueño de infancia, siempre recuerdo cuando fui a un concierto de Carlos Vives a Riohacha, y desde ese tiempo admiraba que fuera la única fémina en la agrupación musical; verla tomar esa gaita con seguridad y pasión me inspiraba a seguir formándome como una mujer convencida de los talentos femeninos y de nuestra misión en el mundo, a partir de ahí,

Agradezco a la vida que me permitió conocerla, aprendiendo de ella que cada momento es propicio para aportar lo mejor de nosotros al mundo. Gracias a la fuerza de los sueños que admiten convertirse en realidad, hoy no es solo la artista que admiro y me hace sentir orgullosa de ser mujer y caribe, sino una aliada que está ahí firme para seguir tejiendo nuevas apuestas sociales, porque es la reina de la gaita, pero no la que tiene un trono estático y deshumanizado; por el contrario, uno cercano y sensible que no se detiene y promete continuar invadiendo de buena música nuestra tierra. ¡Viva Mayte, la reina vitalicia de la gaita!

FABRINA ACOSTA @FACOSTAC

Asesora de temas sociales y de género

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EL PODER DE LA PAUSA Una opción que podrá beneficiar las labores que realiza a lo largo de su

jornada Por: Germán Hennessey

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onerle pausa al video o televisor nos permite que la canción o película quede detenida, con el fin de realizar una segunda actividad y retomar donde paramos, sin perder un segundo de la grabación; ¿para qué colocamos esa pausa?

si deseamos que nuestro interlocutor pare su explicación para darnos un momento y entender mejor las ideas o reflexionar sobre lo escuchado. Un caso similar surge cuando pedimos pausa en un juego físico, pues estamos agotados y requerimos descanso para reanudar minutos después.

En otros casos, pedimos pausa cuando le decimos al compañero de conversación “¡Espérate ahí!”, con el propósito de que aguarde mientras hacemos algo diferente y continúe luego con el mismo entusiasmo que tenía. En algunos más, usamos varias expresiones

Con estas situaciones cotidianas ilustramos tres aspectos significativos de una pausa:

Indica que una situación o acción nos puede estar ganando, superando en algún aspecto o quizás sentimos desventaja. Al hacer la pausa, concentramos toda nuestra atención en la segunda actividad o en el momento que pedimos para ese alto.

CREENCIAS SOBRE LA PAUSA

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Es un alto que podemos hacer o pedimos a otro de manera consciente con respecto a una acción o situación.

Hagamos una pausa a estos aspectos para lograr observarlos desde otro ángulo: las creencias, las razones que provocan la percepción de que los altos son mal recibidos o tienen valoraciones perjudiciales. Al-

COLUMNISTA

gunos pueden asumir que pedir una pausa indica incapacidad: si se te dificulta seguir el ritmo de trabajo o juego, entonces te dirán que no eres bueno para desempeñarte en ese campo o quizás que la pides por ser mujer o joven; es decir, surgirá la opinión negativa contra el individuo, muchas veces sin examinar las causas de la solicitud o los hechos en la situación. También, se puede aprovechar como mecanismo de presión laboral o personal, para exigir que la persona continúe sin detenerse o reposar. En la mayoría de los casos, quien recibe la petición de alto pretende determinar la duración del mismo, asumiendo una posición dominante o autoritaria, sin saber cuánto tiempo o de qué modo requerimos ese momento de descanso o el periodo que necesitamos para realizar la segunda acción. De esta segunda mirada podemos extraer cuatro nuevos aspectos sobre la pausa: Pedir una pausa debe ser entendido como una decisión personal que requiere ser comprendida antes que criticada. La petición de la pausa exige brindar una explicación adecuada, con el fin de que la otra persona no solo entienda las circunstancias o razones para solicitarla, sino que pueda apoyar el alto y sea de máximo provecho. Quien dice “pausa” debe también determinar las condiciones necesarias de esta —tiempo, lugar, etc…—, pues es

GERMÁN HENNESSEY @ germanhn3

quien mejor se conoce. En algunas ocasiones, es conveniente acordar esas condiciones; por ejemplo: el tiempo de descanso para continuar trabajando en equipo, o lo que demorará el paseo del cónyuge para distender los ánimos en una discusión.

LA PAUSA ES UN ACTO INTELIGENTE En un día laboral normal, la pausa activa hace parte de las acciones benéficas para los empleados; detenerse cada 45 minutos aproximadamente, estirar el cuerpo y descansar la mente es importante para la calidad de vida. Asimismo, ir a tomar agua, consumir una merienda o acudir al baño, momentos que aprovechamos o usamos como excusa para relajarnos un poco, conversando con algunos compañeros sobre temas banales o asuntos personales que favorecen el compañerismo y la amistad. Las pausas en el trabajo son recomendadas cuando la actividad es muy larga o compleja; en dichas circunstancias, aconsejamos que la persona abandone su sitio de labores, cambie de ambiente físico, realice un paseo y, en especial, deje el tema, es decir, evite pensar en esa tarea. Realizar descansos frente al escritorio o computador, haciendo más de lo mismo, es engañarse y hacerse daño. A quienes tienen roles de liderazgo o dirección de equipos, recomiendo dos tipos de pausas: una, esconderse unos mi-

nutos, incluso en el baño si es necesario, para relajar la mente cuando debe tomar decisiones difíciles, la tensión está alta en la reunión o en ocasiones la carga laboral excede el ritmo; por su parte, la segunda consiste en salir de paseo, ya sea dar la vuelta a la manzana, un parque o zona verde, concentrado en transitar a paso calmado el camino, disfrutando del entorno o apreciando aquello que no ve por pasar rápido cada día. Cuando se encuentra en una discusión o pelea entre amigos, parejas o compañeros, aconsejo efectuar una pausa; esta permite que nos relajemos, se enfríen los ánimos y, especialmente, se evite pasar a los agravios u ofensas personales. Recomiendo realizar un alto similar para evitar expresar eso que puede herir, hacer daño o posiblemente sea perjudicial para la relación o negocio, es decir, tiempo suficiente para pensar antes de hablar y actuar.

LA PAUSA PARA LA REFLEXIÓN Aprovechar las pausas en el día o la vida para la reflexión personal, de pareja o equipo, es un acto aún más inteligente. Responderse con honestidad qué hacemos, para qué, cuáles son los efectos y consecuencias de aquello que efectuamos, cómo lo llevamos a cabo o lo podemos realizar diferente y mejor, es el gran propósito; momento del cual debe surgir un ‘Yo’ o una relación fortalecida, renovada, con mejores vínculos y cotidianidad.

Formador de liderazgo y equipos directivos. Consultor en transformación cultural organizacional.

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Dios prueba mi corazón

UNA REFLEXIÓN QUE LE AYUDARÁ A ENTREGAR SUS PROBLEMAS Y CONFIAR EN ÉL

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eremías 17:10: “Yo, el señor, escudriño el corazón, pruebo los pensamientos, para dar a cada uno según sus caminos, según el fruto de sus obras”. Sí, querido lector, Dios en más de una ocasión ha examinado nuestro corazón y también ha probado nuestros pensamientos. Debo admitir que esto me causa asombro, pues pienso: ¿Con qué

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Por: Eleine Pimienta Brito palabras seré definida por Él, de acuerdo a lo que ve dentro de mí? Sin duda, puedo afirmar que una de las formas en que nuestro corazón es probado, resulta mediante las bendiciones que el Señor nos da, ¿sabes cómo nos pone a prueba? Pidiéndonoslas. Así, sabrá que no amamos nada más sobre Él. Estas palabras

me recuerdan una escena muy especial entre Dios y Abraham, una de las pruebas más aterradoras que seguramente la Biblia registra; está escrito en el libro de Génesis 22:2: “Y dijo: Toma ahora tu hijo, tu único, Isaac, a quien amas, y vete a tierra de Moriah, y ofrécelo allí en holocausto sobre uno de los montes que yo te diré”. Más adelante, en Génesis 22:6: “Y tomó Abraham la leña del holocausto, y

COLUMNISTA

la puso sobre Isaac su hijo, y él tomó en su mano el fuego y el cuchillo; y fueron ambos juntos”. Posteriormente, en Génesis 22:9-12 narra que: “Y cuando llegaron al lugar que Dios le había dicho, edificó allí Abraham un altar, y compuso la leña, y ató a Isaac su hijo, y lo puso en el altar sobre la leña. Y extendió Abraham su mano y tomó el cuchillo para degollar a su hijo. Entonces el ángel de Jehová le dio voces desde el cielo, y dijo: Abraham, Abraham. Y él respondió: Heme aquí. Y dijo: No extiendas tu mano sobre el muchacho, ni le hagas nada; que ya conozco que temes a Dios, pues que no me rehusaste tu hijo, tu único”. Esto muestra que Dios siempre nos pedirá lo que más amamos, no con el fin de quitárnoslo, en realidad el Señor no necesita nada de nosotros, pues es dueño de la tierra y su plenitud, aún nuestras vidas le pertenecen; sino con el propósito de conocernos y edificarnos, ya que su deseo es que tengamos vidas equilibradas. A Abraham le pidió su hijo, mientras que a Jesús le reclamó la vida; por tanto, Él te pedirá lo que está en el corazón.

ORACIÓN Amado Padre, oro en el nombre de Jesús para que obres en mí con tu poder, te pido que cada mañana me despiertes con el deseo de obedecerte y agradarte; hoy traigo mi Isaac a tu altar y te lo entrego, pues sé que en tus manos todo marcha mejor, enséñame a guardar mi corazón y a darte a ti el lugar más importante en mi vida. Renuncio a cualquier apego material, dependencia emocional y los afanes que día a día me distraen de aquello que verdaderamente merece mi atención. Guíame a vivir conforme a tu voluntad, para así lograr superar las pruebas que pones frente a mí. Que mi corazón pueda producir buenos frutos y afirmarme en tus caminos. No dejes de escudriñar y vigilar mi corazón para que no se dañe con raíces de amargura, resentimiento, dolor, rencor o celos. Gracias porque siempre me oyes, y por llevarme de tu mano en este trayecto. ¡Amén!

En esta época de tanta vanidad y distractores, me pregunto: ¿Cuántos Abraham estaremos dispuestos a poner nuestro Isaac en el altar de Dios? Isaac no necesariamente significa un hijo o la vida, representa aquello en que depositamos todas las fuerzas, amor, entrega, tiempo; cada aspecto que de alguna manera está ocupando el lugar del Señor en nuestra existencia. En realidad, nada de lo que nos ha sido entregado es para sustituirlo, sino para ponerlo a su servicio; ¿tienes un don? Ponlo a favor del Padre. El presente año apenas empieza, ¿qué tal si procuramos seguir a Dios, así como perseguimos las metas de cambiar el carro, obtener aquella posición o adquirir reconocimiento? Es importante no perder de vista en este tiempo de tantos afanes lo verdaderamente esencial, debemos tener mucho cuidado con el afecto o apego que ponemos a las cosas. La palabra del Señor hace referencia a lo anterior en el libro de 2 Corintios 4:18: “No mirando nosotros a las

cosas que se ven, sino a las que no se ven; porque las cosas que se ven son temporales, mas las que no se ven son eternas”. Es como el hombre que trabaja incansablemente por una casa, y hasta deja de ir a la iglesia porque en realidad necesita esforzarse mucho para conseguirla, y el día que llega la vivienda, dice: “¡Yo pensé que esto me haría feliz!” La verdad, Dios es el único que le da sentido a las cosas otorgadas por Él mismo. El Señor es quien multiplica tus alegrías y bendiciones, siendo responsable de todo lo bueno que sucede en tu vida, pero nada de esto te lo da para que lo cambies. Negocios indebidos, la deslealtad o bienes mal adquiridos; no son razón de ser aquello que llamamos felicidad, exclusivamente Jesús es quien brinda el significado y valor a las posesiones. Dice la Biblia en Mateo 6:19-20: “No os hagáis tesoros en la tierra, donde la polilla y el orín corrompe, y donde ladrones minan y hurtan. Mas haceos tesoros en el cielo, donde ni polilla ni orín corrompe, y donde ladrones no minan ni hurtan”. Esto no quiere decir que el deseo de Dios es que no goces en esta tierra de tantas cosas, todo padre desea ver a su hijo viviendo en abundancia, Él solo busca que el orden divino gobierne en nuestras vidas. Por eso, el Señor siempre nos llevará a confrontarnos con la sinceridad, a veces decimos amarlo y valorar su presencia, pero no es verdad; el espíritu del hombre tiende a ser engañoso, y exactamente lo que Dios busca es someter nuestro corazón, y colocar la mente a prueba, porque del alma salen los pensamientos que destruyen. En Salmos 26:2 y 139:23 David dijo: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis pensamientos”. En nuestro paso por la vida, en muchas ocasiones Dios nos someterá a pruebas, así como sometió a Job, con el único fin de desarraigar del corazón todo aquello que no es agradable ante Él y plantar lo que es provechoso para nosotros; así lo plantea en Jeremías 17:10.

ELEINE PIMIENTA @EleinePimienta

Trabajadora Social y líder del Ministerio de Alabanza del Centro Cristiano ‘Vida De Fe’ en Riohacha.

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GENERACIÓN SIN LÍMITES

jóvenes

Una propuesta que promueve el desarrollo de nuevas habilidades y competencias en los

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egún el Informe Mundial de la Juventud de la ONU — Organización de las Naciones Unidas—, “en la actualidad, hay 1.200 millones de jóvenes de 15 a 24 años, que representan el 16% de la población mundial”; y satisfacer sus necesidades será un gran desafío, pero a la vez una excelente oportunidad. Casi a diario podemos observar lo que ocurre alrededor de los jóvenes: cómo ellos proponen con más recurrencia nuevas ideas o iniciativas de cualquier tipo —social, político, tecnológico— y todo aquello que les apasiona, con el fin de plantear cambios en la sociedad. Solo imaginemos el gran potencial que poseen y la manera en que ello se traduce a diferentes inventos, avances

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en medios de transporte, diversas formas de comunicarnos, economías sustentables o amigables con el medio ambiente e, inclusive, la paz mundial. Actualmente, al escuchar a muchos de estos, es muy fácil darse cuenta que la gran mayoría tienen sueños y expectativas increíbles para sus vidas, pero también es posible notar que sienten temor al enfrentarse diariamente a tantas de las crisis que hoy presenta nuestro convulsionado planeta —educativas, demográficas, violencia y principalmente de empleo—. Todas estas dificultades son urgentes y deben abordarse ahora, pues la preocupación de nuestros jóvenes así lo indica, porque quizás no puedan tener acceso a una educación de calidad y ¡Tienen razón!

De acuerdo con datos de Unicef — El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia—, alrededor de 300 millones de niños en el mundo hoy no asisten a una escuela, y quienes lo hacen consideran que no están adquiriendo el conocimiento y las habilidades necesarias. Esta misma organización revela que de cada 10 niños, actualmente 6 no logran alcanzar los estándares mínimos, es decir, desarrollar las competencias en básicos como las matemáticas y la lectura. Ante lo anterior, ningún país del planeta podrá ser exitoso en sus modelos de instrucción, si a gran parte de la juventud no se le garantiza calidad en el proceso de formación. Hoy es común ver jóvenes abandonar sus estudios, porque se están dando cuenta

COLUMNISTA

que las habilidades y destrezas necesarias para ganarse la vida, mediante la educación recibida no se les está asegurando; esto además de prender las alarmas, debe suponer para cada país un gran desafío en materia de políticas, estrategias y procesos que permitan dar un vuelco completo al modelo educativo de las naciones. Otro aspecto que preocupa mucho a la juventud es la dificultad para acceder a una vacante, y más allá de ello, a un empleo de calidad; pues, mes a mes, diez millones de jóvenes en el mundo alcanzan la edad laboral, y para nadie es un tabú que la competencia en este mercado es muy feroz. En la actualidad, muchos con capacidades y gran potencial ven truncadas sus ideas y aspiraciones porque no tienen la posibilidad de encontrar el espacio para desarrollarlas dada a la alta escasez; de lo anterior, nos queda la siguiente duda, ¿cómo pueden entonces los jóvenes construir futuro? Este panorama sombrío aumenta cuando vemos que el mundo cambia a gran velocidad, las exigencias del mercado incrementan: economías mayormente complejas y demandantes de conocimiento especializado, su elaboración más digital e inteligente —Industria 4.0—, y todavía muchos jóvenes viven en el campo o comunidades rurales; ellos quieren aprender habilidades del futuro para trabajos a largo

JAVIER MAZENETH @eldatologistico

plazo, comprender nuevas tecnologías como el Internet de las cosas —IoT—, blockchain, impresión en 3D, manufactura inteligente, cloud computing —computación en la nube—, entre muchas otras para desarrollar ideas innovadoras e inclusive crear negocios propios. Los jóvenes también se preocupan por la violencia, ya que la observan en casa, Internet, redes sociales o en las escuelas con el bullying; además, en diversos casos la viven en sus propias comunidades, esto sin contar que muchos son sometidos a abusos y explotación incesante. Unicef, de la mano de muchos socios públicos y privados, ha sido una de las organizaciones que a nivel mundial ha abanderado iniciativas en pro de contribuir a la mitigación de esta gran problemática; para ello ha lanzado una iniciativa global, a la que los mismos jóvenes le han llamado Generación sin límites —en el siguiente enlace puede consultar la página mencionada www.unicef. org/es/unicef-y-los-jovenes—; allí, aseguran a viva voz que es su momento, reafirmando objetivos claros y concretos, pues quieren ver a todos aprendiendo y capacitándose, con el fin de desarrollar habilidades y competencias acordes a los nuevos desafíos propuestos para el año 2030. Este objetivo es urgente, necesario y ambicioso, pero también deberá ser menos

idealista y más realizable, mediante la convocatoria de soluciones innovadoras que permitan a los jóvenes luchar por su futuro, lo cual dependerá en gran medida del esfuerzo conjunto de muchas partes: comunidades, ONG —Organización no Gubernamental—, gobiernos, el ámbito académico y, por supuesto, la misma juventud transformadora. Generación sin límites es una plataforma abierta que busca co-crear y co-diseñar, además de pretender llegar a millones de personas para que puedan compartir ideas, aportando soluciones acerca de lo que no funciona y podría marchar en la mitigación de estas problemáticas que hoy afrontan las nuevas generaciones; con el fin de entender sus necesidades, impulsar las potencialidades, ser una iniciativa que permita romper barreras, cambiar paradigmas frente a los nuevos desafíos en materia educacional y generar oportunidades para construir un mejor futuro. Esto es solo el comienzo, pues se deberán buscar alternativas o estrategias que permitan llevar esta iniciativa a muchos lugares alrededor del mundo, por muy remotos que puedan estar; es un gran sueño y enorme reto, pero dependerá de todos, ya que el desafío de las nuevas generaciones también debería ser el nuestro. El momento es ahora y la necesidad es urgente, recuerden que más de 1.000 millones de jóvenes están esperando.

Ingeniero Industrial, especialista y master en Logística y Supply Chain.

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Tips para dejar de procrastinar

Recomendaciones sencillas que le permitirán ser más productivo en su día a día EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

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n el diario vivir de los seres humanos pueden hallarse algunas actividades que no son de su completo agrado; sin embargo, deben realizarse a causa de los diferentes compromisos. En torno a esto, existe una condición que afecta en menor o mayor medida a muchos ciudadanos alrededor del mundo: la procrastinación, descrita como la postergación o aplazamiento de las tareas que necesitan ser efectuadas óptimamente; siendo intercambiadas por otras acciones que provocan más placer, gusto o satisfacción de manera inmediata. Lo anterior, representa un inconveniente preocupante, ya que quienes exteriorizan esta dificultad terminan abandonando diligencias importantes, afectando la productividad en su trabajo, hogar, vida social o metas personales. Entre los procrastinadores pueden encontrarse diferentes tipos, el psicólogo

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y coach de vida José Peña determina tres, los cuales ha identificado a través de su ejercicio profesional. En primera instancia se refiere a los ocasionales, quienes lo hacen con trabajos poco importantes para ellos y dicha acción no representa graves consecuencias a largo plazo; luego, están “aquellos que aplazan cosas por las que no sienten gusto y que, aun así, deben hacerlas”, declara el experto; finalmente, detalla a los crónicos, individuos que abandonan demasiadas actividades, incluso las que desean hacer. Por otro lado, según la investigación de Angela Hsin Chun Chu y Jin Nam Choi, se distinguen dos clases: los pasivos, que entran en las descripciones previamente planteadas; y los activos, estos se caracterizan por preferir laborar bajo presión, optimizando su tiempo y dividiendo las tareas, con el fin de conseguirlas en solo minutos u horas exactas.

ENTÉRATE

Cuando se trata de la procrastinación crónica es fundamental brindarle mucha atención, pues “genera dificultades en muchos ámbitos: la salud, relaciones interpersonales y de índole económico”, expone el coach. En el aspecto del bienestar físico, una indagación de la psicóloga Fuschia Sirois de la Universidad Bishop’s, ubicada en Quebec, Canadá, declara que esta condición tiende a causar estrés, con lo cual vienen otras circunstancias que pueden exteriorizarse de manera física en las personas como insomnio, dolor de cabeza, resfriados o malestares digestivos; además, dieron a conocer que aquellos con inconvenientes de aplazamiento tienden a manifestar hipertensión y problemas cardíacos. A razón de estas graves consecuencias, Enfoque Caribe le presentará algunos tips para adoptarlos en su cotidianidad y cambiar este hábito negativo.

ESTABLECER FECHAS LÍMITES. Al efectuar alguna labor, una excelente opción es determinar la fecha exacta en la cual será ejecutada; no obstante, mantenga metas a corto plazo, pues cuando son demasiado largas “la sensación de que se tiene mucho tiempo representa uno de los mayores factores para sentirse cómodo aplazando”, explica Peña. También, durante los últimos días del mes puede planear las actividades del próximo, así conocerá aquellas tareas prioritarias y los objetivos.

COMPLETAR CADA MINUTO DEL DÍA. Luego de establecer cada una de las responsabilidades, delimite aquellos espacios que quedan libres; empero, no los deje de esta manera, divida ese periodo en tareas de 15 minutos o máximo 2 horas; en dichos lapsos, coloque trabajos que necesitan ejecutarse, pero representan un menor esfuerzo mental. Otra clave será estipular un breve tiempo, durante el cual pueda distraerse con actividades de ocio, brindando un poco de alivio a su mente.

PENSAR POSITIVAMENTE. “El pensamiento y la emoción van de la mano. Al intervenir en las creencias, automáticamente influye en mis emociones; y a mayor inteligencia emocional, menor postergación”, declara el coach. Las ideas positivas son fundamentales cuando desea alcanzar un objetivo, reflexione acerca de los mensajes que se está enviando y cámbielos por otros que le ayuden a superar los obstáculos y reforzar la confianza; así, logrará evitar inclinaciones negativas antes de emprender, y alcanzará las metas fácilmente.

IMPLEMENTAR LA REGLA DE LOS 10 MINUTOS. “Una de las técnicas más efectivas es el fraccionamiento del tiempo en periodos de 25 minutos”, explica Peña; sin embargo, puede utilizar secciones menores. El psicólogo clínico Juan Sangüesa aconseja invertir 10 minutos en las tareas abandonadas de la siguiente manera: programe una alarma o temporizador, inicie la actividad y trabaje hasta que suene la alerta, luego descanse por un momento; analice si desea seguir laborando otro ciclo, si no cambie de tarea y regrese después.

PRACTICAR LA MEDITACIÓN OCCIDENTAL. El mindfulness podría traducirse en atención plena, José Peña describe que es la capacidad de concentrarse completamente en la tarea que se está llevando a cabo, empleando todos los sentidos en ese momento, evitando que estímulos internos como recuerdos, preocupaciones, expectativas o imaginarios, interrumpan la actividad. El experto indica que quienes poseen esta destreza se retrasan menos; además, dicha técnica permite aplazar el placer, reducir la impulsividad, necesidad de inmediatez o gratificación instantánea.

DESIGNAR TAREAS FIJAS. Cada día o semana hay ejercicios fijos, por ejemplo, salir a trotar, cenar en familia o leer un libro; en este caso, si desea evitar que dichas acciones interfieran sobre otras, se aconseja designarles una hora de inicio y finalización. El psicólogo explica: “Es una estrategia de pequeñas metas; ahora bien, siempre es recomendable que estas actividades tengan los minutos claros con anticipación”. Lo anterior, con el fin de tener tiempo para las demás tareas importantes. CREAR DEBERES IRREMPLAZABLES. Tener claros los objetivos en la mañana será de gran ayuda para abandonar la postergación; empero, con el fin de hacer la transición menos traumática, solo designe una labor inamovible por día, es decir, comprométase consigo mismo y las personas que lo rodean a dejar dicha actividad lista, sin importar los obstáculos o el esfuerzo mental que esto represente. De esta manera, podrá completar metas pequeñas que desemboquen en un cambio u otro propósito más complejo.

VISUALIZAR LA META FINAL. En lugar de pensar sobre el esfuerzo que implica la actividad, concéntrese en el resultado positivo; sin olvidar los malestares que evitará al cumplir con lo estipulado. De igual forma, el objetivo debe ser claro, Peña ejemplifica que si desea bajar de peso es importante plantearse la cantidad, en cuánto tiempo, con qué acciones y cómo lo va a medir. Asimismo, identifique aquello que le atrae del asignado, así sentirá menos presión al momento de efectuarlo.

JOSÉ PEÑA @ drphyloel

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EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

CAPITANA MARVEL Marvel Studios estrena un nuevo trabajo cinematográfico, teniendo como protagonista a la Capitana Marvel, una mujer que se ve afectada por un arma alienígena que le otorga increíbles poderes. Ahora, podrá conocer la historia desde su época como militar estadounidense, el paso por la Fuerza

Estelar y los acontecimientos que surgieron al tratar de detener la guerra entre las razas Kree y Skrull, donde la tierra queda en medio del enfrentamiento. Con la participación de Brie Larson y Samuel L. Jackson; dirigida por Anna Boden y Ryan Fleck.

BEAUTIFUL BOY: SIEMPRE SERÁS MI HIJO Las adicciones son una dificultad que afecta a muchas personas. Respecto a dicho tema ronda este film, distribuido por Amazon Studios y basado en el libro del mismo nombre. David narra las situaciones por las que debe atravesar su hijo, con el fin de sobreponerse

del consumo excesivo de metanfetaminas; mientras trata de lidiar con la situación y ayudar al joven en el complicado proceso de rehabilitación. Protagonizada por Steve Carell, Timothée Chalamet y Maura Tierney; bajo la dirección de Felix Van Groeningen.

Cortesía:

NO MIRES María debe enfrentar el acoso de los compañeros en la escuela, junto al trato inadecuado de sus padres e inseguridades; todas estas situaciones la llevan al borde, hasta que un día una figura en el espejo le ofrece ayuda, prometiéndole acabar con todos los problemas.

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La doble de la chica se apodera de su cuerpo, transformándola en alguien completamente diferente, que solucionará las dificultades de la peor forma posible. Dirigida por Assaf Bernstein; con los actores Jason Isaacs, Mira Sorvino e India Eisley.

RECOMENDADOS

CORAZÓN BORRADO Cuando Jared ingresa a la universidad se enfrenta a múltiples escenarios que le hacen consciente de la atracción que siente por los hombres, situación que confiesa a sus padres, quienes lo internan en un centro de rehabilitación llamado ‘Love in action’ para curar su

orientación. Las circunstancias se complican por las acciones agresivas que desarrollan los encargados de dicho lugar y el suicidio de un joven que asiste a él. Con Lucas Hedges como protagonista, junto a Nicole Kidman y Russell Crowe.

A DOS METROS DE TI La fibrosis quística provoca que Stella —Haley Lu Richardson— permanezca recluida, con el fin de que siga el tratamiento necesario para sobrevivir. Allí conoce a Will —Cole Sprouse— un joven con quien comparte el sufrimiento de esta enfermedad; sin embargo, a diferencia

de ella, él desafía constantemente las normas, principalmente aquella que les prohíbe acercarse a menos de dos metros, pues podría empeorar la situación de ambos. A pesar de las dificultades, no pueden negar la atracción presente entre ellos y el deseo que tienen de continuar juntos.

DUMBO

Cortesía:

Bajo la dirección de Tim Burton, la historia clásica de Disney toma un giro novedoso, ya que en esta oportunidad es interpretada por actores humanos, junto a impresionantes efectos especiales para recrear al magnífico Dumbo. Basándose en la película de 1941, na-

Coméntenos lo que piensa a través de nuestras redes sociales.

Enfoque Caribe

rrará los acontecimientos que transcurren en el circo donde nace un elefante diferente, pues posee grandes orejas, las cuales despiertan la burla y rechazo de los demás; empero, este defecto le permite una hazaña grandiosa, puesto que gracias a ellas puede volar.

enfoquecaribe

@enfoquecaribe

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Acuario

EDITADO POR ENFOQUE CARIBE

Virgo

El inicio del año posiblemente no transcurre como lo esperaba, ya que al finalizar el pasado se trazó diferentes metas y aún no ha podido cumplirlas por diversos inconvenientes; sin embargo, no es momento de preocuparse, pues este apenas comienza y muy seguramente en los próximos meses estará compartiendo un merecido descanso en familia. Por sus ocupaciones, ha descuidado la salud, acuda al médico y realice los respectivos chequeos, para así evitar novedades en el futuro.

Para este período, las aventuras harán parte de su vida; sin embargo, se recomienda adoptar prácticas que le permitan relajarse, y así disfrutar cada una de ellas. En el ámbito sentimental, posiblemente conozca esa persona que ha estado esperando; pero, es importante que pase por alto muchos aspectos que a largo plazo son insignificantes y no afectan la cotidianidad. Vincularse a labores sociales será beneficioso para usted y la comunidad a la que servirá.

La perseverancia le ha permitido alcanzar muchas de las cosas que ha anhelado en el transcurso de su vida; empero, no se siente satisfecho con las obtenidas hasta la fecha, sea agradecido y no deje de ayudar a quienes necesitan de su buena voluntad. El liderazgo es una de las características que rigen este signo, por ello, es el momento adecuado para organizarse y emprender una nueva aventura en el mundo empresarial.

En los últimos días, ha presentado dificultades financieras por causa de terceros; pese a esto, no es oportuno que demuestre fragilidad, ya que la justicia está de su lado y cuando menos espere todo estará nuevamente en orden, gracias a la amabilidad demostrada ante aquellos que buscarán ayudarlo. En medio de las circunstancias, no descuide la apariencia y busque siempre irradiar armonía; además, sea imparcial ante aquello que pueda ocurrir alrededor.

Aries

Libra

Tauro Gracias a su actitud conservadora ha logrado llevar una relación estable, pero no está exento de presentar inconvenientes; por tanto, será importante hacer uso de la paciencia y recordar las buenas experiencias, para así evitar rupturas en el futuro. Luego de mucho esfuerzo en el campo laboral, llegó el momento de tomar los ahorros y realizar ese viaje deseado, con el fin de meditar y adquirir nuevos hábitos alimenticios que no afecten su organismo.

Géminis Actualmente, se encuentra en una etapa de monotonía que le ha impedido avanzar en los diferentes proyectos que tiene en mente; sin embargo, su característica principal es la versatilidad, por ello, no se quede en un solo lugar y busque alternativas para salir del estado de confort en el que ha permanecido durante los últimos meses. A la hora de tocar puertas, evite las mentiras y superficialidades, para así lograr concretar dicho propósito.

Cáncer

Escorpión

PISCIS Las responsabilidades adquiridas en el campo laboral han resultado beneficiosas para sus finanzas, pues en los últimos meses ha podido invertir en objetos materiales que anteriormente parecían inalcanzables; no obstante, su familia también merece un espacio, a razón de esto es importante saber organizarse y dedicarles tiempo de calidad. En el aspecto sentimental, una nueva temporada se avecina, por lo que ser paciente es la clave en este período para obtener aquello que realmente desea.

Leo

En el transcurso de la vida existirán tiempos difíciles, pero recuerde que estos son pasajeros. Tal vez ha llegado el momento de incursionar en actividades que le apasionan, no dude y permítase hacer cosas diferentes. El rencor es uno de los sentimientos que impide a las personas seguir adelante, busque técnicas de meditación que puedan ayudarle a desprenderse de esas energías y continúe explorando sus sueños, sin afectar al que está a su lado.

Desempeñarse como líder en diferentes campos ha acarreado quebrantos en el estado de salud, debido a las responsabilidades que suponen dichos cargos; por lo anterior, es tiempo de tomar un descanso, a fin de realizar los chequeos pertinentes; practicar el deporte de su preferencia y divertirse en compañía de los suyos. Además, es momento de seguir preparándose académicamente, para así continuar escalando los peldaños que apunten al éxito personal y profesional.

HORÓSCOPO

Ha llegado la oportunidad de soltar y dejar ir aquellas cosas que están causando deterioro en su salud, pues los retos hacen parte esencial de este signo y cualquier cambio efectuado en medio de la situación que se encuentra viviendo, será oportuno. El elemento agua le ayudará a expandir la visión y ser receptivo al momento de tomar decisiones importantes, por ello, en lugar de quejarse, actúe conforme a lo que es beneficioso para usted.

Sagitario Ser radical en las decisiones que toma no hace parte de sus fortalezas, por tanto, considere otorgar el beneficio de la duda y darle una nueva oportunidad a quienes la necesitan. Es importante que cambie los hábitos alimenticios, a fin de prevenir enfermedades que deterioren el organismo y le impidan consumir, en ocasiones, las comidas de su gusto. Una actitud positiva lo llevará a explorar nuevos caminos, gracias al espíritu aventurero e independiente que posee.

Capricornio Las ambiciones profesionales últimamente podrían constituirse en uno de los logros que quiere alcanzar, siga insistiendo y verá cómo se abre esa puerta que por tanto tiempo ha estado tocando. Comenzar nuevamente para muchos resulta una tarea difícil, incluso podría catalogarse como un fracaso; sin embargo, es momento de alejar esas energías negativas y perseverar para aprovechar los buenos momentos que han de venir en su vida, en el ámbito sentimental y académico.

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