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Texto completo de " La Sabiduría del Eneagrama. La guía completa para el crecimiento psicológico y espiritual de los 9 tipos de personalidad por Don Richard Riso y Russ Hudson " Guía completa de tina para Psicologica y espiritual Crecimiento enemigo 9 tipos de personalidad DON RICHARD RISO y RUSS HUDSON Bestselling co-autores de tipos de personalidad Yo Libros de Bantam Nueva York Toronto Londres Sydney Auckland La Sabiduría del Eneagrama:9 tipos de Personalidad El Eneagrama de la personalidad es una síntesis moderna de lo antiguo y lo moderno. Enseñanzas psicológicas y espirituales. Los contenidos de este libro son el resultado de El trabajo original de los autores, y ningún cuerpo de material de Eneagrama ha sido Transmitido en una "tradición oral" preexistente en el dominio público. Por favor respete Los derechos de los autores al no fotocopiar o infringir esta copia. material derecho Este libro ha sido protegido por derechos de autor y no puede reproducirse en total o parcialmente por cualquier medio sin la expresión escrita permiso de Bantam Books. Si desea obtener múltiples copias de este reserve a un precio reducido, solicítelos a granel al editor. Ver pagina 390 de este libro para pedir información. LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Un Libro Bantam- Junio 1999 Todos los derechos reservados-Copyright © 1999 por Don Richard Riso y Russ Hudson. Arte de la portada por Rene Magritte -1898-1967-La Grande Famille.Copyright © ARS, Nueva YorkCol. privada- Herscovici - AH Resource, Nueva York. Diseño de portada © 1999 por Cathy Saksa. DISEÑO DE SUSAN YURAN. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida en cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier sistema de almacenamiento y recuperación de información, sin permiso por escrito del editor. Para información direccion: Libros Bantam. Datos de catalogación en publicación de la Biblioteca del Congreso Riso, Don Richard. Tlte sabiduría del eneagrama: la guía completa para Crecimiento psicológico y espiritual para las nueve personalidades. tipos - Don Richard Riso y Russ Hudson, pag. cm.Incluye referencias bibliograficas. ISBN 0-55337820-1 1. La vida espiritual. 2. Eneagrama. I. Hudson, Russ. 11. Título. BL624.R57 1999 155.2'6 — dc21 98-50577 CIP Publicado simultáneamente en los Estados Unidos y Canadá. Bantam Books es una publicación de Bantam Books, una división de Random House, Inc. Su marca registrada, que consiste en las palabras "Libros Bantam" y la representación de un gallo, es Registrado en la Oficina de Patentes y Marcas de EE. UU. Y en otros países. Marca Registrada. Bantam Books, 1540 Broadway, Nueva York, Nueva York 10036. IMPRESO EN LOS ESTADOS UNIDOS DE AMERICA 20 19 Elogios para LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA “La Sabiduría del Eneagrama es un libro muy importante. Al combinar los tipos horizontales de Eneagrama con un sistema de niveles verticales de conciencia, Riso y Hudson han producido uno de los Primeros modelos verdaderamente integrados de la psique humana. Además de la importancia de este trabajo pionero. En sí misma, se trata de señalar la absoluta insuficiencia de algo menos que un modelo de espectro humano de espectro completo. Crecimiento y desarrollo. Muy recomendable." —Ken Wilber, autor de The Marriage of Seme and Sold "Recomiendo encarecidamente este libro, no solo a nadie en el camino de la transformación personal, sino a

cualquier persona que quiera entender el complejo mundo interior de los demás, ya sea un cónyuge, un miembro de la familia, compañero de trabajo, o amigo. Los cuestionarios fueron divertidos e iluminadores. Recibí algo muy útil información sobre mí mismo, me sentí desafiado a crecer y experimenté una profunda compasión. Quizás La contribución más profunda de La sabiduría del eneagrama se refleja en la palabra "sabiduría". los los autores comunican claramente la complejidad de la naturaleza humana, el anhelo espiritual que resuena en todos Nosotros, y los niveles ascendentes de nuestra posibilidad. Pero no nos dejan allí. Ofrecen un camino claro para evolución personal y espiritual ”. —Harville Hendrix, Ph.D., autora de Conseguir el amor que deseas . "Don Riso y Russ Hudson se involucran de manera inteligente en la riqueza y profundidad del Eneagrama, y Evoca con su poder como herramienta de transformación. La Sabiduría del Eneagrama está llena de su propia Sabiduría y profundidad. Te encontrarás volviendo a él una y otra vez y descubriendo nuevos tesoros ". —Tony Schwartz, autor de Lo que realmente importa “La Sabiduría del Eneagrama no es solo una descripción y discusión clara y completa de este Tipología de personalidad antigua, pero también una contribución importante y original a su uso y más desarrollo. Don Riso y Russ Hudson han diseñado guías y pruebas sencillas y prácticas que hacen que Es posible determinar el propio tipo de personalidad y utilizar este conocimiento para curar y transformación psicoespiritual ". • Stanislav Grof, MD, autor de The Adventure of Self Discovery

RECURSOS DE ENNEAGRAM POR DON RICHARD RISO La guía esencial para la psicología y espiritualidad del sistema. LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA (1999) Y russ hudson La fuente más completa de descripciones y teoría del eneagrama. TIPOS DE PERSONALIDAD Uso del Eneagrama para el autodescubrimiento (1987, 1996) Revisado con Russ Hudson Aplicaciones prácticas del Eneagrama en tu vida diaria. ENTENDIENDO EL ENNEAGRAMA La guía práctica de los tipos de personalidad (1990) Una introducción al Eneagrama con un test de personalidad altamente preciso. DESCUBRIENDO TU PERSONALIDAD TIPO

El nuevo cuestionario de Eneagrama (1992, 1995) Inspiración espiritual y psicológica para cada tipo. TRANSFORMACIONES DEL ENNEAGRAMA Liberaciones y afirmaciones para curar su tipo de personalidad (1993) Una introducción en audio de siete horas de Nightingale-Conant EL PODER DE LA ENNEAGRAMA Una nueva tecnología de autodescubrimiento Con russ hudson Un resumen de dos horas de Simon y Schuster EL PODER DE LA ENNEAGRAMA Una nueva tecnología de autodescubrimiento Con russ hudson

Dedicamos este libro a el fundamento de todo ser, el de quien hemos venido, ya quien regresaremos, la Fuente de la sabiduría y la Luz de las luces, el Hacedor, Renovador y Guardián de todas las cosas. Que este libro que viene de nuestros corazones, Habla a los corazones de todos los que lo lean.

CONTENIDO Prefacio — Seres de Luz 1 I ▼ EL VIAJE ADENTRO 7 1 Identificar tu tipo de personalidad 9 Presentando los Nueve Tipos 10 El Riso-Hudson QUEST 13 2 raíces antiguas, ideas modernas 19 3 Esencia y personalidad 27 4 Cultivando la conciencia 36

5 El yo triádico 49 Las tríadas 49 Estilo social: los grupos hornevianos 59 Estilo de afrontamiento: los grupos armónicos 64 6 Dinámicas y variaciones 69 Las alas 69 Las variantes instintivas 70 Los niveles de desarrollo 75 Las direcciones de la integración y desintegración 87

viii CONTENIDO II ▼ LOS NUEVOS TIPOS DE PERSONALIDAD 95 7 Tipo Uno: EL REFORMADOR 97 8 Tipo Dos: EL AYUDANTE '125 9 Tipo Tres: EL LOGRADOR 151 10 Tipo Cuatro: EL INDIVIDUALISTA 178 11 Tipo Cinco: EL INVESTIGADOR 206 12 Tipo Seis: EL FALTAISTA 233 13 Tipo Siete: EL ENTUSIAST 260 14 Tipo Ocho: EL DESAFÍO 287 15 Tipo Nueve: EL PAQUETERO 314 III ▼ HERRAMIENTAS PARA LA TRANSFORMACIÓN 341 16 El eneagrama y la práctica espiritual 343 17 El viaje espiritual, siempre ahora 367 Agradecimientos 384 . Bibliografía 387

Para más información 390.

PREFACIO Seres de luz Todos estamos conducidos por una profunda inquietud interior. Podemos sentir esto inquietud como una sensación de que algo falta en nosotros, aunque es Por lo general, difícil de definir exactamente lo que es. Tenemos todo tipo de nociones. sobre lo que creemos que necesitamos o deseamos: una mejor relación, una mejor trabajo, un mejor físico, un mejor coche, y así sucesivamente. Creemos que si Adquirimos esa relación perfecta o trabajo o nuevo "juguete", la inquietud. Se irá, y nos sentiremos satisfechos y completos. Pero la experiencia nos enseña que el nuevo auto nos hace sentir mejor por poco tiempo. La nueva relación puede ser maravillosa, pero nunca nos satisface del todo. la forma en que pensamos que lo haría. Entonces, ¿qué estamos buscando realmente? Si reflexionamos por un momento, podemos darnos cuenta de que lo que nuestros corazones Anhelar es saber quiénes somos y por qué estamos aquí. Pero poco en nuestro La cultura nos anima a buscar respuestas a estas preguntas importantes. Nos han enseñado que la calidad de nuestra vida mejorará principalmente Si nuestras fortunas externas mejoran. Tarde o temprano, sin embargo, nos damos cuenta que las cosas externas, aunque valiosas en sí mismas, no pueden abordar la Inquietud profunda de nuestra alma. Entonces, ¿dónde podemos buscar respuestas? Muchos de los libros actualmente disponibles sobre transformación personal. hable con entusiasmo sobre el tipo de persona que a todos nos gustaría ser. Reconocen la importancia vital de la compasión, la comunidad, la comunidad. comunicación, y creatividad. Pero tan hermoso y atractivo como estos (y otras) las cualidades son, nos resulta extremadamente difícil mantenerlas o Ponerlos en práctica en nuestra vida cotidiana. Nuestros corazones anhelan elevarse, sin embargo, casi siempre nos caemos dolorosamente sobre las rocas de Miedo, hábitos autodestructivos e ignorancia. Con demasiada frecuencia nuestra buena intención Las esperanzas y las nobles esperanzas simplemente se convierten en nuevas fuentes de decepción. Nos rendimos a nosotros mismos, volvemos a las distracciones familiares y tratamos de olvidarnos. obtener sobre todo el asunto "Hay una parte de cada vida Lo que quiere convertirse en sí mismo. el renacuajo en la rana, el Crisálida en la mariposa, una presa. El ser humano envejecido en un todo Uno. Eso es espiritualidad ". Ellen Bass

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PREFACIO "Me parece que antes Partimos en un viaje para encontrar Ality, para encontrar a Dios, antes que podamos. Actuar, antes de que podamos tener alguna relación. relación con otro ... es Es esencial que comencemos a entender. ponernos nosotros mismos primero ". Krishnamurti "Cualquiera que sea su edad, su up¬ trayendo, o tu educación, que Usted está hecho de es en su mayoría sin uso potencial." George Leonard ¿La gran mayoría de los libros de psicología popular están equivocados o ¿incorrecto? ¿Son los seres humanos realmente incapaces de vivir más completos y cumpliendo vidas? Los grandes maestros espirituales y morales a lo largo de su historia. Siempre hemos insistido en que tenemos el potencial de lograr grandes logros. Es decir, que somos, de hecho, criaturas divinas en cierto sentido real. Entonces por qué ¿Encontramos este estado tan difícil de reconocer y estar a la altura? Creemos que la mayoría de los libros de autoayuda no son necesariamente erróneos, pero simplemente incompleto. Por ejemplo, incluso con un tema básico como la pérdida de peso, Hay muchas razones posibles por las cuales una persona podría tener un peso problema o problemas con los alimentos: sensibilidad al azúcar o exceso de grasa en el dieta, o comer nervioso para reprimir la ansiedad, o cualquier número de otras emo¬ Cuestiones internacionales. Sin identificar los problemas centrales específicos que son causantes. Si se trata del problema, no hay ninguna solución probable, no importa cuán grande sea el esfuerzo. Las recetas de los autores de autoayuda suelen basarse en métodos. que han trabajado para él o ella personalmente y reflejan su propia Maquillaje psicológico y proceso personal. Si un lector tiene Una composición psicológica similar, el método del autor puede ser efectivo. Pero si hay poca "coincidencia", el lector puede ser engañado en lugar de ayudado. Por lo tanto, cualquier enfoque efectivo del crecimiento debe tener en cuenta El hecho de que hay diferentes tipos de personas: diferentes personalidades. tipos Históricamente muchos sistemas psicológicos y espirituales han at¬ tentados a abordar esta idea clave: la astrología, la numerología, los cuatro Temperamentos clásicos (flemáticos, coléricos, melancólicos y sanitarios). guine), el sistema de tipos psicológicos de Jung (orígenes extrovertidos e introvertidos). funciones de la sensación, la intuición, el sentimiento y el pensamiento), y muchos otros. Además, estudios recientes en desarrollo infantil. y en la ciencia del cerebro han indicado que las diferencias fundamentales en El temperamento entre los diferentes tipos de personas tiene una base biológica.

Esta diversidad explica por qué lo que es un buen consejo para una persona puede Ser desastroso para otro. Diciendo a algunos tipos que necesitan enfocarse más sobre sus sentimientos es como arrojar agua sobre un hombre que se ahoga. Decir a otros tipos que necesitan para afirmarse más es tan tonto Es como poner a una persona anoréxica en una dieta. En la comprensión de nosotros mismos, Nuestras relaciones, nuestro crecimiento espiritual, y muchos otros temas importantes. En las demandas, veremos ese tipo, no género, no cultura, y no generaLas diferencias nacionales son el factor crucial. Creemos que la conciencia de los tipos de personalidad es necesaria en muchos áreas de educación, ciencias, negocios, humanidades y Apy, y, sobre todo, en la espiritualidad y el trabajo transformador. Mientras nuestros inquietos anhelos pueden ser universales, cómo se expresan es mucho más particular y es, de hecho, una función del "filtro" con el que nos Acércate a toda la vida. El filtro principal que usamos para entendernos a nosotros mismos. y el mundo que nos rodea, para expresarnos, para defendernos, para

PREFACIO 3 lidiar con nuestro pasado y anticipar nuestro futuro, para aprender, para alegrarnos Con, y enamorarse, es nuestro tipo de personalidad. ¿Qué pasaría si hubiera un sistema que pudiera permitirnos tener más in¬ ¿Mirar en nosotros mismos y en los demás? ¿Y si pudiera ayudarnos a discernir nuestra Ters más claramente y tomarlos en cuenta adecuadamente? Y si esto El sistema podría mostrarnos nuestros problemas psicológicos principales, así como nuestra interfortalezas y debilidades personales? ¿Y si este sistema no dependiera? en los pronunciamientos de expertos o gurús, o en nuestra fecha de nacimiento, o nuestro orden de nacimiento, pero en nuestros patrones de personalidad y nuestra voluntad de honestamente exploramos a nosotros mismos? ¿Y si este sistema nos mostrara no solo nuestra temas centrales, pero también señaló formas efectivas de tratar con ellos? ¿Y si este sistema también nos dirigió hacia las profundidades de nuestra alma? Tal existe un sistema, y se llama el Eneagrama. "Espiritualmente hablando, cada uno Lo que uno quiere, aspira a, y las necesidades están siempre presentes, accesi¬ aquí y ahora, para aquellos con ojos para ver ". Surya Das SERES DE LUZ Me pasó uno de los incidentes más importantes de mi vida, Don, hace varios años, cuando estuve involucrado en una reunión espiritual de una semana de duración. Tratar en el estado de Nueva York. Alrededor de cincuenta de nosotros nos quedamos en un turno de El hotel del siglo que poseía nuestro maestro. Desde los terrenos y El interior de la vieja casa, que se necesitaba para siempre, era un perfecto

lugar para hacer un trabajo manual agotador y una ocasión para ob¬ Servimos nuestras resistencias y reacciones mientras trabajamos. El calor del verano Fue intenso, las duchas pocas, las líneas a los baños comunes largas, Y casi no hubo periodos de descanso. Como éramos conscientes, todos estos Las condiciones físicas y comunitarias fueron diseñadas por nuestro maestro para resaltar las "características" de nuestra personalidad para que podamos observarnos Más claramente en la intensidad de este laboratorio viviente. Una tarde nos dieron la rara oportunidad de tener un cuarenta Siesta de cinco minutos entre las tareas. Me habían asignado raspar la pintura. El exterior del viejo hotel, y pronto fue cubierto de pies a cabeza. con pequeñas virutas desgastadas. Al final de nuestra sesión de trabajo, estaba tan cansado y sudoroso que no me importaba lo sucio que me sentía, J necesitaba una siesta, y tan pronto como salimos de nuestras tareas, yo fui el primero Arriba y en la cama. La mayoría de los otros chicos que compartieron el dormitorio El cuarto conmigo se arrastró poco después, y dentro de cinco minutos. Todos estábamos acomodándonos a dormir. En ese momento, nuestro único compañero de cuarto restante, Alan, se abrió camino hacia la habitación. Le habían asignado cuidar a los niños del grupo. miembros, y quedó claro por la forma en que estaba lanzando cosas que estaba enojado porque no podía dejar el servicio antes para una siestayo. Sin embargo, tuvo tiempo de hacer suficiente ruido para que nadie otra cosa podría descansar, tampoco.

4 PREFACIO “El espíritu es una fuerza invisible. Hecha visible en toda la vida ". Maya Angelou Pero poco después de que Alan se estrellara por la puerta, algo Me pasó algo increíble: vi cómo le iban subiendo las reacciones negativas. mi cuerpo como un tren entrando en una estación, y no me subí al tren. En un momento de simple claridad, vi a Alan con su ira y frustración. Nación, vi su comportamiento por lo que era sin mayor elaboración, y vi mi ira "cargando" para dejar que lo tuviera, y no reaccioné a cualquiera de eso Cuando simplemente observé mis reacciones de ira y auto justificación. En lugar de actuar sobre ellos, fue como si un velo se sacara de repente. De mis ojos, y me abrí. Algo que normalmente bloqueaba mi La percepción se disolvió en un instante, y el mundo se volvió completamente. viva. Alan fue súbitamente amable, y los otros chicos fueron perfectos en Sus reacciones, cualesquiera que fueran. Tan asombrosamente, mientras giraba mi Miré por la ventana y vi que todo a mi alrededor estaba brillando desde dentro. La luz del sol en los árboles, el balanceo de la deja en el viento, el ligero traqueteo de los cristales de vidrio en el viejo win¬ Marco Dow, eran demasiado hermosos para las palabras. Me cautivó cómo

Todo lo milagroso fue. Absolutamente todo era hermoso. Todavía estaba en este estado de éxtasis asombrado cuando me uní al resto de El grupo para una tarde de meditación. A medida que la meditación se profundizaba, Abrí los ojos y miré alrededor de la habitación, y caí en lo que Solo se puede describir como una visión interior, cuya impresión se ha mantenido. conmigo por años Lo que vi fue que todo el mundo allí era un "ser de luz". Vi claramente que todos estamos hechos de luz, que somos como formas de luz sino que se ha formado una costra sobre ella. La corteza es negra y gomosa como Tar y ha oscurecido la luz interior que es el ser interior real de todos. Algunas manchas de alquitrán son muy gruesas; otras áreas son más delgadas y más transparente. Los que han trabajado en sí mismos durante más tiempo tienen menos. El alquitrán y ellos irradian más de su luz interior. Debido a su personal Historia, otros están cubiertos con más alquitrán y necesitan mucho trabajo. para liberarse de ello. Después de aproximadamente una hora, la visión se oscureció y finalmente se apagó. Cuando la meditación terminó, teníamos más trabajo que hacer, y me apresuré tomar una de las tareas más frecuentemente evitadas, lavar platos en el Cocina humeante. Pero debido a que el residuo de éxtasis todavía era palpable, esa tarea, también, fue un momento de felicidad. Comparto esta historia no solo por su significado para mi persona. aliado, pero porque me mostró gráficamente que las cosas que estamos hablando Acerca de en este libro son reales. Si nos observamos sinceramente y nojuzgando, viendo los mecanismos de nuestra personalidad en acción, nos puede despertarse, y nuestras vidas pueden ser un despliegue milagroso de belleza y alegría.

PREFACIO USANDO ESTE LIBRO El Eneagrama solo puede ayudarnos si somos honestos con nosotros mismos. Por lo tanto, los elementos del sistema, y este libro, se utilizan mejor como Guía de autoobservación y auto-indagación. Hemos diseñado este libro. con muchas características prácticas para ayudarlo a usarlo de esta manera, incluyendo: ► Cada uno tipifica actitudes curativas, dones y transformaciones específicas. proceso de formación ► Cómo “observar y dejar ir” los hábitos y reacciones problemáticos. las ► Cómo trabajar con las motivaciones de cada tipo. ► Mensajes inconscientes de la infancia. ► Estrategias terapéuticas para cada tipo. ► “Comienzos de salto espiritual”, Llamadas de despertador y Banderas rojas para cada uno tipo

► Cómo cultivar la conciencia en tu vida diaria. ► Sesiones de trabajo interno y prácticas para cada tipo. yo ► Cómo usar el sistema para continuar el crecimiento espiritual. Ya que es útil hacer los ejercicios de este libro en un diario de de algún tipo, es posible que desee dedicar un cuaderno o una carpeta de hojas sueltas para este propósito. Le sugerimos que use su Diario de trabajo interno para registra las ideas que te llegarán a medida que leas sobre tu pertipo de sonalidad, así como los otros ocho tipos. La mayoría de la gente encuentra que esto La información también muestra todo tipo de temas relacionados, recuerdos y Inspiraciones creativas. Como primer ejercicio en su Diario de trabajo interno, le sugerimos que escriba una biografía tuya, no una autobiografía. Escribe sobre ti en la tercera persona, es decir, como "él" o "ella" en lugar de "yo". Dile a tu vida historia, comenzando desde sus primeros años (o antes, a partir de lo que saber de su historia familiar) hasta el presente como si estuviera deescribiendo a alguien mas También es posible que desee dedicar una página en su Inner Work Journal a cada década, dejando espacio para agregar relevantes Pensamientos y observaciones según recuerdes más. no te preocupes por ser literario o "correcto". Lo importante es ver tu vida como un Todo, como si alguien más lo hubiera dicho.

6 PREFACIO ¿Cuáles han sido los momentos definitorios de tu vida, tus traumas? y triunfos, esos momentos en que sabías que, para bien o para mal, ¿Tu vida nunca sería la misma? ¿Quiénes han sido los más significativos? personas en tu vida, aquellos que han actuado como "testigos" de tu lucha gles y crecimiento, aquellos que te han lastimado, y aquellos que han sido ¿Tu comprensión mentores y amigos? Sea lo más detallado posible. Vuelva a su biografía cada vez que desee agregar algo. cosa y a medida que avanza a través de este libro y obtener más información sobre tú mismo. Tu historia se hará más rica y más significativa a medida que tú Compréndete más profundamente.

CAPÍTULO I

IDENTIFICANDO TU TIPO DE PERSONALIDAD EL ENNEAGRAMA (pronunciado "ANY-a-gram") es una figura geométrica que traza los nueve tipos fundamentales de personalidad de la naturaleza humana y sus complejas interrelaciones. Es un desarrollo de lo moderno. La psicología que tiene sus raíces en la sabiduría espiritual de muchos aniversarios diferentes. Tradiciones cientas.- La palabra Eneagrama proviene del griego para “Nueve” - ennea —y “figura” - -grammos; Por lo tanto, es una “figura de nueve puntas”. ure El moderno Eneagrama de tipo de personalidad ha sido sintetizado. de muchas tradiciones espirituales y religiosas diferentes. Mucho de esto es un condensación de la sabiduría universal, la filosofía perenne se acumula creado por cristianos, budistas, musulmanes (especialmente los sufíes) y judíos (en la Cabalá) durante miles de años. El corazón del Eneagrama. Es la idea universal de que los seres humanos son presencias espirituales encarnadas. Nación en el mundo material y, sin embargo, misteriosamente encarnar el mismo Vida y Espíritu como el Creador. Debajo de las diferencias de superficie y apariencia. Ansos, detrás de los velos de la ilusión, la luz de la Divinidad brilla en cada individual. Varias fuerzas oscurecen esa luz, sin embargo, y cada spiri¬ La tradición sexual tiene mitos y doctrinas para explicar cómo la humanidad ha perdido. Su conexión con lo divino. Una de las grandes fortalezas del Eneagrama es que se hace a un lado. De todas las diferencias doctrinales. Ha ayudado a individuos de virtualmente Cada fe religiosa importante para redescubrir su unidad fundamental como seres espirituales El Eneagrama puede ser enormemente valioso. En el mundo de hoy para mostrar blanco y negro, masculino y femenino, católico. y protestantes, árabes y judíos, heterosexuales y homosexuales, ricos y pobres que si buscan debajo de la superficie las diferencias que los separan, lo harán Encuentra un nivel completamente nuevo de humanidad común. Con la ayuda del Eneagrama, descubriremos que los Seis son como todos los demás, y

El eneagrama “Las grandes metáforas de todos. Tradiciones espirituales: gracia, libertad. Nación, nacer de nuevo, despertar. de la ilusión — testificar que es posible trascender el condi¬ Nación de mi pasado y hacer una nueva. cosa." Sam Keen

DE LA

ENNEAGRAMA I0T "No llores; dignante Entender." Spinoza "¿Qué podemos ganar navegando a la luna si no somos capaces de Cruzar el abismo que nos separa. de nosotros mismos? Thomas Merton El sabio Que compartan los mismos valores que otros de su tipo. Quienes son Los negros son mucho más como los que son blancos de lo que podrían tener. imaginado, y así sucesivamente. Un nuevo nivel de comunidad y compasión. Surge que borra la vieja ignorancia y el miedo. Sin embargo, el Eneagrama no es una religión; ni interfiere Con la orientación religiosa de una persona. No pretende ser una com¬ camino espiritual completo. Sin embargo, se ocupa de un elemento. Eso es fundamental para todos los caminos espirituales: el auto-conocimiento. Sin el autoconocimiento, no llegaremos muy lejos en nuestra espiritualidad. viaje, ni podremos sostener el progreso que hemos logrado. Uno de los grandes peligros del trabajo transformador es que el ego atta tienta a esquivar el trabajo psicológico profundo saltando en la transición escendente demasiado pronto Esto es porque el ego siempre se imagina mucho. Más "avanzado" de lo que realmente es. ¿Cuántos novicios de primer año tienen? ¿Se convencieron a sí mismos de que están casi listos para la santidad? ¿Cuántos estudiantes de meditación han estado seguros de haber alcanzado? ¿La iluminación en un tiempo récord? El verdadero autoconocimiento es un guardián invaluable contra tal autoestima. engaño. El Eneagrama nos lleva a lugares (y hace un progreso real posible) porque empieza a funcionar desde donde estamos realmente. Como mucho Como revela las alturas espirituales que somos capaces de alcanzar, también arroja luz clara y sin prejuicios sobre los aspectos de nuestras vidas que Son oscuros y no libres. Si vamos a vivir como seres espirituales en la ma¬ En este mundo, estas son las áreas que más necesitamos explorar. Presencia (conciencia, atención plena), la práctica de la autoobservación. (obtenido a partir del autoconocimiento), y comprender cuáles son las experiencias media (una interpretación precisa proporcionada por un contexto más amplio, como un comunidad o sistema espiritual) son los tres elementos básicos necesarios para Trabajo transformacional. Siendo suministros el primero, tú suministras el segundo, y el Eneagrama suministra el tercero. Cuando estos tres se juntan,

Las cosas pueden pasar rápidamente. PRESENTAMOS LOS NUEVOS TIPOS El trabajo con el Eneagrama comienza cuando identifica su tipo y Comenzar a comprender sus problemas dominantes. Si bien reconoceremos en nosotros mismos comportamientos de los nueve tipos, Nuestras características más definitorias están enraizadas en uno de estos tipos. En En la página 13 encontrará un cuestionario, el Riso-Hudson QUEST, que puede ayudarlo a reducir su tipo básico, y al comienzo de En cada capítulo de tipo hay una segunda prueba independiente, el Riso-Hudson. TAS o Type Attitude Sorter, para ayudarlo a verificar sus hallazgos. Entre estas dos pruebas y las descripciones y ejercicios del tipo.

IDENTIFICACION TU PERSONALIDAD TIPO Capítulos, deberías poder descubrir tu tipo con un alto grado. de certeza. Por ahora, lea los siguientes nombres de tipos y breves descripciones para mira cuáles dos o tres te parecen más típico de ti mismo. Tenga en cuenta que las características enumeradas aquí son meramente algunas Las luces y no representan el espectro completo de cada tipo de personalidad. Tipo Uno: El Reformador. El principio, el tipo idealista. Unos son Ético y concienzudo, con un fuerte sentido del bien y del mal. Ellos son maestros y cruzados, siempre luchando por mejorar las cosas pero con miedo de cometer un error. Bien organizados, ordenados y fastidiosos, lo intentan. para mantener altos estándares, pero puede caer en ser crítico y perfecto ideologista Típicamente tienen problemas con la ira reprimida y la impaciencia. tience En el mejor de los casos, los sanos son sabios, exigentes, realistas y Nobles, así como moralmente heroicas. Tipo Dos: El Ayudante. El cuidado, el tipo interpersonal. Dos son Empático, sincero y de buen corazón. Son amables, generosos, y se sacrifican, pero también pueden ser sentimentales, halagadoras y gente agradable Están obligados a estar cerca de los demás, y a menudo hacer cosas por los demás para ser necesitados. Típicamente tienen problemas. Se trata de cuidarse y reconocer sus propias necesidades. A Sus mejores y sanos Dos son desinteresados y altruistas y tienen un carácter incondicional. Amor internacional por ellos mismos y por los demás. Tipo Tres: El Triunfador. El tipo adaptable, orientado al éxito.

Los tres son seguros de sí mismos, atractivos y encantadores. Ambicioso, compe¬ Carpa, y enérgico, también pueden ser conscientes del estado y altamente impulsados para el avance personal. Tres veces se preocupan por su Imagen y lo que otros piensan de ellos. Por lo general tienen problemas. Con adicción al trabajo y la competitividad. En su mejor momento, los tres saludables son auto-aceptados, auténticos, y todo lo que parecen ser: modelos a imitar que inspiran a los demas Tipo Cuatro: El Individualista. El tipo romántico, introspectivo. Los cuatros son conscientes de sí mismos, sensibles, reservados y tranquilos. Son Se revela a sí mismo, es emocionalmente honesto y personal, pero También puede ser malhumorado y tímido. Reteniéndolos- rlw Chal Yo mismo de los demás debido a sentirse vulnerable y defectuoso, también pueden sentirse desdeñosos y exentos de las formas normales. El entusiasta 7 de vivir. Típicamente tienen problemas con la autocomplacencia. y autocompasión. En su mejor momento, Fours saludables están inspirados y ( Altamente creativos, capaces de renovarse y transformarse. sus experiencias Tipo Cinco: El Investigador. La intensa, cerebral. tipo. Los Fives están alertas, perspicaces y curiosos. Ellos pueden concentrarse y enfocarse en desarrollar ideas complejas. LA ENN y habilidades. Independientes e innovadores, pueden convertirse "Si los hombres se conocieran, Dios Los sanaría y los perdonaría ". Pascal El Challenger 8 TJic Lealista 6 El pacificador 9

El investigador 1 El Reformador 2 el ayudante 3 El Triunfador

El individualista EL ENNEAGRAMA CON RISO-HUDSON. NOMBRES DE TIPO

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Yo 2 preocupado por sus pensamientos y construcciones imaginarias. Ellos be¬ vengan desapegados, pero sonados e intensos. Típicamente tienen problemas. Limita con el aislamiento, la excentricidad y el nihilismo. En su mejor momento, saludable. Los Fives son pioneros visionarios, a menudo adelantados a su tiempo y capaces de ver. El mundo de una forma totalmente nueva. Tipo seis: el lealista. El tipo comprometido, orientado a la seguridad. Los seises son confiables, trabajadores y responsables, pero también pueden ser a la defensiva, evasiva y altamente ansiosa, correr con el estrés mientras se comporta quejándose de ello. A menudo son cautelosos e indecisos, pero también pueden Sé reactivo, desafiante y rebelde. Por lo general tienen problemas con Duda y sospecha. En su mejor momento, los Sixes sanos se encuentran internamente establecidos. Sospechoso, seguro de sí mismo y autosuficiente, apoyando valientemente a los débiles. y sin poder. Tipo Siete: El Entusiasta. El tipo ocupado, productivo. Los sietes son Versátil, optimista y espontánea. Juguetón, alegre y práctico. Además, pueden estar demasiado extendidos, dispersos e indisciplinados. Ellos Buscan constantemente experiencias nuevas y emocionantes, pero se pueden disolver. Tractado y agotado por mantenerse en el camino. Típicamente tienen problemas. Limita con la superficialidad y la impulsividad. En su mejor momento, sanos Sevens. enfocan sus talentos en metas que valen la pena, se vuelven alegres, altamente ac¬ Terminado, y lleno de gratitud. Tipo Ocho: El Desafiador. El tipo poderoso, dominante. Los ocho son seguros de sí mismos, fuertes y asertivos. Protectora, ingeniosa, Y decisivos, también pueden ser orgullosos y dominantes. Ocho sienten que Deben controlar su entorno, a menudo convirtiéndose en confrontación. e intimidante. Típicamente tienen problemas para permitirles ¬ Estar cerca de los demás. En su mejor momento, los Eights saludables son autodominantes. ing: utilizan su fuerza para mejorar la vida de los demás, convirtiéndose en heroicos, Magnánimo, y en ocasiones históricamente grande. Tipo Nueve: El Pacificador. El tipo sencillo, modesto. Los nueve son aceptadores, confiados y estables. Son bondadosos, amables. de corazón, sencillo y de apoyo, pero también puede estar dispuesto a ir junto con otros para mantener la paz. Quieren que todo esté a punto. salir del conflicto, pero puede tender a ser complaciente y minimizar cualquier cosa hacia arriba ajuste. Por lo general, tienen problemas con la pasividad y la terquedad. En su mejor momento, los Nueve sanos son indomables y abarcan todo; son

capaz de unir a las personas y sanar conflictos.

IDENTIFICACION TU PERSONA LITY TIPO Los cuestionarios El primer cuestionario, que sigue en las páginas 14-15, es el Hudson QUEST, el Qt / ick Enneagram Sorting Test. Esta prueba Lo ayudará a reducir las posibilidades para su tipo en menos de cinco. minutos con aproximadamente el 70 por ciento de precisión. Al menos podrás para identificar las dos o tres mejores posibilidades para tu tipo. El segundo conjunto de cuestionarios es el TAS de Riso-Hudson, o Tipo Clasificador de actitud. Al comienzo de cada uno de los nueve capítulos de tipo es Un conjunto de quince afirmaciones que son altamente características del tipo. bajo consideración. Si estás interesado en tomar una auto-puntuación, Enneagram Test computarizado, puede hacerlo en nuestro sitio web, www.EnnengramInstitute.com. Esta prueba, la RHETI (Eiso-Z / udson Enneagram Type / ndicator, Versión 2.5), implica elegir entre 144 declaraciones pareadas y es aproximadamente 80 por ciento de precisión. Mas alla de indi¬ indicando el tipo principal, también produce un perfil que muestra la relación Fortalezas de cada uno de los nueve tipos en tu personalidad. Los usuarios de RHETI Aliado tarda unos cuarenta y cinco minutos en completarse. Si eres nuevo en el Eneagrama, toma el QUEST y luego el TAS para ver si hay un partido. Por ejemplo, el QUEST podría indicar Indica que eres un Tipo Seis. Podrías ir inmediatamente a los quince. Declaraciones de los adolescentes de la TAS para el Tipo Seis (en el Capítulo 12) para ver si usted Puntuación alta en esas declaraciones también. Si es así, probablemente estás en el buen camino. Sin embargo, le instamos a que continúe manteniendo la mente abierta y lea el capítulo completo de Tipo Seis (para continuar con el ejemplo) hasta más Las piezas caen en su lugar. Si la descripción y los ejercicios tienen una fuerte im¬ pacto sobre ti, entonces casi seguro que eres un Seis. Estamos calificando ligeramente estas afirmaciones porque siempre es pos¬ Es posible equivocarse en el autodiagnóstico de uno mismo, así como, desafortunadamente, es fácil de ser diagnosticado erróneamente por un "experto en Eneagrama" de algún tipo. Por lo tanto, tómate tu tiempo para identificar tu tipo. Lee este libro cuidado Completamente, y más importante, vivir con los foros de información mientras se habla. Sobre eso con los que te conocen bien. Recuerda que el auto-descubrimiento. es un proceso, y que el proceso no termina con el descubrimiento de su Tipo: de hecho, eso es sólo el comienzo.

Cuando descubras tu tipo, lo sabrás. Olas de alivio y la vergüenza, de euforia y disgusto, es probable que barren tú. Cosas que siempre has sabido inconscientemente de ti mismo. De repente se aclarará, y los patrones de vida emergerán. Usted puede ser Seguro que cuando esto sucede, has identificado tu personalidad. Escribe correctamente.

INSTRUCCIONES: LA RISO-HUDSON BÚSQUEDA" los Rápido Eneagrama Clasificación Prueba ELECCION DE GRUPO I Para que QUEST dé un resultado correcto, es importante que Lea y siga estas pocas instrucciones simples. ► Seleccione un párrafo en cada uno de los siguientes dos grupos de declaraciones que mejor reflejen sus actitudes y comportamientos generales, como Has sido la mayor parte de tu vida. ► No tiene que estar completamente de acuerdo con cada palabra o estado En el párrafo que seleccione! Usted puede estar de acuerdo con sólo 80 a 90 porcentaje de un párrafo en particular y aún así seleccionar ese párrafo sobre el otros dos en el grupo. Sin embargo, debe estar de acuerdo con el general El tono y la "filosofía" general del párrafo que seleccione. Vas a Probablemente no esté de acuerdo con alguna parte de cada uno de los párrafos. No re¬ ¡Ject un párrafo debido a una sola palabra o frase! De nuevo, mira el panorama general. ► No analice demasiado sus elecciones. Seleccione el párrafo que su El "sentimiento de tripa" dice que es el correcto para usted, aunque usted no pueda De acuerdo con el 100 por ciento de ello. El empuje general y el sentimiento del paraLa gráfica en su conjunto es más importante que los elementos individuales de ella. Ir con tu intuicion ► Si no puede decidir qué párrafo se ajusta mejor a usted en uno de los grupos, puede hacer dos elecciones, pero solo en un grupo; por ejemplo, C en el grupo I, y X e Y en el grupo II.

► Ingrese la letra que ha seleccionado para ese grupo en el caja priate GRUPO I A. He tendido a ser bastante independiente y asertivo: he Sentí que la vida funciona mejor cuando la enfrentas de frente. Yo puse mi propia Objetivos, involucrarse y querer hacer que las cosas sucedan. No me gusta sentados alrededor, quiero lograr algo grande y tener un im¬ pacto. No necesariamente busco confrontaciones, pero no dejo que la gente empujame alrededor, tampoco. La mayor parte del tiempo sé lo que quiero, y voy por ello. Tiendo a trabajar duro y jugar duro. B. He tendido a estar tranquilo y estoy acostumbrado a estar en mi propio. Por lo general, no me llamo la atención socialmente, y En general, es inusual para mí afirmarme con tanta fuerza. yo

no se sienta cómodo tomando la iniciativa o siendo tan competitivo como otros. Muchos probablemente dirían que soy una especie de soñador, gran parte de mi entusiasmo continúa en mi imaginación. 1 Puede estar bastante contento sin sentir que tengo que estar activo todo el hora. C. He tendido a ser extremadamente responsable y dedicado. Me siento muy mal si no cumplo con mis compromisos y hago lo que hago. pectado de mi Quiero que la gente sepa que estoy ahí para ellos y que haré lo que creo que es mejor para ellos. A menudo he hecho grandes sacrificios personales por el bien de los demás, ya sea que lo sepan o no. A menudo no me cuido adecuadamente, hago el trabajo eso debe hacerse y relajarse (y hacer lo que realmente quiero) si queda tiempo GRUPO II X. Soy una persona que generalmente mantiene una actitud positiva. y siente que las cosas saldrán mejor. Normalmente puedo encontrar Algo para ser entusiasta y diferentes formas de ocupar. mí mismo. Me gusta estar cerca de personas y ayudar a otros a ser. Feliz, disfruto compartiendo mi propio bienestar con ellos. Yo no ¡Me siento muy bien, pero trato de no mostrárselo a nadie!) Sin embargo, quédate positivo ha significado a veces que he pospuesto el trato con Mis propios problemas durante demasiado tiempo. Y. Soy una persona que tiene fuertes sentimientos acerca de las cosas. La mayoría de la gente puede decir cuando estoy descontento con algo. puedo Estar protegido con la gente, pero soy más sensible de lo que digo. yo Quiero saber dónde estoy con los demás y quién y qué puedo cuente con, es bastante claro para la mayoría de las personas con las que se encuentran yo. Cuando estoy molesto por algo, quiero que otros respondan. Y para ponerme tan nervioso como estoy. Conozco las reglas, pero no quiero La gente me dice qué hacer. Quiero decidir por mí mismo.

Z. Tiendo a ser autocontrolado y lógico, me siento incómodo capaz de lidiar con los sentimientos. Soy eficiente, incluso perfeccionista. Y prefiero trabajar por mi cuenta. Cuando hay problemas o Conflictos personales, trato de no traer mis sentimientos a la situación. Algunos dicen que soy demasiado cool y desapegado, pero no quiero mis emociones. Reacciones internacionales para distraerme de lo que es realmente importante para mí. ELECCIÓN DEL GRUPO II Por lo general, no muestro mis reacciones cuando otros "me tocan". Para interpretar tu respuesta, ver pág. 18.

Yo 6 t "Si odias a una persona, odias algo en él que es parte de tú mismo. Lo que no es parte de nuestro El ser no nos molesta ". Herman hesse LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA. COSAS A TENER EN CUENTA SOBRE EL TIPO ► Si bien todos tienen una cierta combinación de tipos en su rendimiento general La sonalidad, un patrón o estilo en particular es nuestra "base de operaciones", y reGíralo una y otra vez. Nuestro tipo básico sigue siendo el mismo durante toda la vida. Si bien las personas cambian y se desarrollan de muchas maneras, no lo hacen. Cambio de un tipo básico de personalidad a otro. ► Las descripciones de los tipos de personalidad son universales y Aplicar igualmente a machos y hembras. Por supuesto, los hombres y las mujeres expresar las mismas actitudes, rasgos y tendencias de manera algo diferente, Pero las cuestiones básicas del tipo siguen siendo las mismas. ► No se aplicará todo en la descripción de su tipo básico a ti todo el tiempo Esto se debe a que fluctuamos constantemente entre los Rasgos saludables, promedio y poco saludables que conforman nuestra personalidad. Escriba, como veremos en nuestra discusión de los Niveles de Desarrollo (Capítulo 6). También veremos que el aumento de la maduración o el aumento de El estrés tiene una influencia significativa en cómo expresamos nuestro tipo. ► Aunque le hemos dado a cada tipo un título descriptivo (como el Reformador, el Ayudante, etc.), en la práctica preferimos usar su Número de eneagrama. Los números son neutros en cuanto a valor, proporcionan una Manera sesgada, taquigrafía de referirse al tipo. Además, las nu¬ La clasificación mérica de los tipos no es significativa: ser un tipo con un un número más alto no es mejor que ser un tipo con un número más bajo. (Por ejemplo, no es mejor ser un Nueve que un Uno).

► Ninguno de los tipos de personalidad es mejor o peor que cualquiera otros: todos los tipos tienen activos y pasivos únicos, fortalezas y debilidades nesses Algunos tipos pueden ser más valorados que otros en una cultura determinada o grupo, sin embargo. A medida que aprenda más sobre todos los tipos, lo hará ver que al igual que cada uno tiene capacidades únicas, cada uno tiene diferentes limitaciones las ► No importa de qué tipo sea, tiene los nueve tipos en usted para algun grado. Explorarlas todas y verlas operando en usted es Ver todo el espectro de la naturaleza humana. Esta conciencia te dará mucho más comprensión y compasión por los demás, porque lo harás Reconoce muchos aspectos de sus hábitos y reacciones particulares en tu yo. Es mucho más difícil condenar la agresividad de los ochos. o la necesidad disfrazada de Dos, por ejemplo, si somos conscientes de una ag¬ Gressiveness y necesidad en nosotros mismos. Si investigas los nueve tipos en ti mismo, verás cuán interdependientes son, al igual que los El símbolo del eneagrama los representa.

IDENTIFICACION TU TIPO DE PERSONALIDAD Escribiendo otros Creemos firmemente que siempre es más problemático utilizar el Eneagrama para escribir otros que utilizarlo en nosotros mismos. Todos tienen Puntos ciegos, y hay tantas variaciones posibles entre los tipos que es inevitable que simplemente no estemos familiarizados con todos ellos. Debido a nuestros propios prejuicios personales, también es muy probable que Tener una aversión absoluta a algunos tipos. Recuerda que el Eneagrama es para ser utilizado principalmente para el autodescubrimiento y la autocomprensión. Además, conocer nuestro tipo o el de alguien más puede proporcionar Envíenos información valiosa, pero no puede comenzar a decirnos. todo sobre la persona, más que conocer la raza de una persona o La nacionalidad lo hace. En sí mismo, el tipo no nos dice nada acerca de las personas Historia particular, inteligencia, talento, honestidad, integridad, carácter, o muchos otros factores Por otro lado, el tipo nos dice mucho acerca de cómo vemos el mundo, los tipos de opciones que probablemente hacer, los valores que tenemos, lo que nos motiva, cómo reaccionamos a las personas, Cómo respondemos al estrés, y muchas otras cosas importantes. Como estamos familiarizarse con los patrones de personalidad revelados por este sistema, Apreciamos más fácilmente las perspectivas que son diferentes a las nuestras. El propósito más profundo de la ENNEAGRAM Identificarse como uno de los nueve tipos de personalidad puede ser revolucionario. particular Por primera vez en nuestras vidas, podemos ver el patrón y el exceso

Toda la razón por la que hemos vivido y nos hemos comportado. En un cierto punto, sin embargo, “conocer nuestro tipo” se incorpora a nuestra autoimagen. y en realidad puede comenzar a estorbar nuestro crecimiento continuo. De hecho, algunos estudiantes del Eneagrama se han apegado a su tipo de personalidad: "¡Por supuesto que me vuelvo paranoico! Después de todo, soy un Seis " o “¡Sabes cómo somos los Sietes! ¡Solo tenemos que quedarnos en el camino! Justificar comportamientos cuestionables o adoptar una identidad más rígida son Mal uso del Eneagrama. Pero al ayudarnos a ver cuán atrapados estamos en nuestros trances y cómo alejados de nuestra naturaleza esencial, el Eneagrama nos invita a profundizar en el misterio de nuestra verdadera identidad. Está destinado a iniciar una proceso de investigación que nos puede llevar a una verdad más profunda sobre nuestra Yo y nuestro lugar en el mundo. Si, sin embargo, utilizamos el Eneagrama. simplemente para llegar a una mejor imagen de sí mismo, detendremos el proceso de cubriendo (o, en realidad, recuperando) nuestra verdadera naturaleza. Sabiendo nuestro El tipo nos da información importante, esa información es simplemente un em¬ Punto de ladrido para un viaje mucho mayor. En definitiva, conociendo nuestro tipo. no es el destino final Yo 7 "El que conoce a los demás es aprendido. El que se conoce a si mismo es sabio." Lao T zu

18 EL WI SDOM DE. T E E NNEAGRAMA El objetivo de este Trabajo es detener las reacciones automáticas de los perLa sonalidad mediante la concienciación. Sólo aportando perspicacia y claridad. Los mecanismos de la personalidad pueden despertar, razón por la cual He escrito este libro. Cuanto más vemos las reacciones mecánicas de nuestra personalidad, cuanto menos nos identificamos con ellos y más Libertad que tenemos. De eso se trata el Eneagrama. INTERPRETANDO LA BÚSQUEDA (de la página 14-15) Juntos los dos cartas tienes se¬ leccionó una forma de dos código de la letra. por ejemplo, eligiendo párrafo C en grupo I, y paragráfico Y en el grupo II, produce los dos letra del código CY. Para saber cual tipo básico de personalidad

la indiscreta cates eres, ve el Códigos de QUEST al Correcto: Código de 2 dígitos Tipo Tipo de nombre y características clave HACHA 7 El entusiasta: optimista, consumado, impulsivo SÍ 8 El Challenger: seguro de sí mismo, decisivo, dominante. Arizona 3 The Achiever: adaptable, ambicioso, consciente de la imagen BX 9 El Pacificador: Receptivo, tranquilizador, complaciente POR 4 El individualista: intuitivo, estético, ensimismado. BZ 5 El Investigador: Perceptivo, innovador, desapegado. CX 2 El Ayudante: Cariñoso, generoso, posesivo. CY 6

El Leal: Compromiso, responsable, defensivo. CZ 1 El Reformador: Racional, basado en principios, autocontrolado.

CAPITULO 2 ▼ RAÍCES ANTIGUAS, Visiones modernas El ENNEAGRAMA MODERNO de los tipos de personalidad no viene "Aprende lo que eres y sé de cualquier fuente única. Es un híbrido, una amalgama moderna, de una serie de Las antiguas tradiciones de sabiduría combinadas con la psicología moderna. Píndaro Varios autores han especulado sobre sus orígenes, y Enneagram en¬ los entusiastas han creado una gran cantidad de folklore sobre su historia y dedesarrollo, pero gran parte de la información que se transmite es desafortunadamente engañoso. Muchos autores tempranos, por ejemplo, atribuyen El sistema completo para los maestros sufíes, que ahora sabemos no es el caso. Para entender la historia del Eneagrama, es necesario distinguir Guish entre el símbolo de Eneagrama y los nueve tipos de personalidad. Es Es cierto que el símbolo del Eneagrama es antiguo, que data de unos 2.500. años o más. Asimismo, las raíces de las ideas que eventualmente llevaron a El desarrollo de la psicología de los nueve tipos se remonta al menos. En cuanto al siglo IV dC y quizás más allá. No fue hasta que las últimas décadas, sin embargo, que estas dos fuentes de conocimiento vinieron juntos. Los orígenes exactos del símbolo de Eneagrama se han perdido para su conservador; No sabemos de dónde vino, más de lo que sabemos. Quién descubrió la rueda o cómo escribir. Se dice que se originó en Babilonia alrededor del 2500 aC, pero hay poca evidencia directa de que esto es asi Muchas de las ideas abstractas relacionadas con el Eneagrama, no para mencionar su geometría y derivación matemática, sugieren que puede Bien tienen raíces en el pensamiento griego clásico. Las teorías que subyacen a la diagrama se puede encontrar en las ideas de Pitágoras, Platón y algunos de Los filósofos neoplatónicos. En cualquier caso, es claramente una parte de la Tradición occidental que dio origen al judaísmo, al cristianismo y al islam, como así como la filosofía hermética y gnóstica, cuyos aspectos pueden ser Encontrado en las tres de estas grandes religiones proféticas.

2. 0

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA "Tomar la comprensión de la Oriente y el conocimiento de la Oeste, y luego buscar. Gurdjieff "Acuérdate de ti mismo siempre y en todas partes." Gurdjieff Sin embargo, no hay duda de que la persona responsable de George traía el símbolo del Eneagrama al mundo moderno. Ivanovich Gurdjieff. Gurdjieff fue un griego-armenio nacido alrededor 1875; de joven se interesó por el conocimiento esotérico y Estaba convencido de que una ciencia completa para transformar lo humano. la psique había sido desarrollada por los antiguos pero que este conocimiento tenía posteriormente se perdió. Junto con un puñado de amigos que compartieron su Pasión por recuperar esta ciencia perdida de la transformación humana. Gurdjieff pasó la primera parte de su vida intentando reconstruir cualquier antigua sabiduría que pudiera encontrar. Juntos se formaron estos amigos. un grupo llamado Los Buscadores de la Verdad (SAT) y decidió que ellos ¿Explorarían cada uno diferentes enseñanzas y sistemas de pensamiento independientes? colgante y luego reagruparse periódicamente para compartir lo que tenían aprendido. Viajaron ampliamente, visitando Egipto, Afganistán, Grecia, Persia, India y el Tíbet, pasando tiempo en monasterios y remotos santuarios, aprendiendo todo lo que pudieron sobre la sabiduría antigua tra¬ diciones En algún lugar de sus viajes, posiblemente en Afganistán o Turquía, Gurdjieff encontró el símbolo del Eneagrama. A partir de entonces él de¬ desarrolló su propia síntesis de lo que él y otros miembros del SAT habían discubierto. Terminó sus muchos años de búsqueda justo antes de la guerra mundial. Yo y empecé a enseñar en San Petersburgo y Moscú, inmediatamente at¬ Atrayendo a un público entusiasta. El sistema que enseñó Gurdjieff fue un vasto y complejo estudio de Psicología, espiritualidad y cosmología orientada a ayudar a los estudiantes. entender su lugar en el universo y su objetivo objetivo en vida. Gurdjieff también enseñó que el Eneagrama era el elemento central y más Importante símbolo en su filosofía. Afirmó que una persona no lo hizo.

entender algo completamente hasta que él o ella lo entendió en términos del Eneagrama, es decir, hasta que él o ella pueda colocar correctamente el elemento mentos de un proceso en los puntos correctos del Eneagrama, ver así Las partes interdependientes y mutuamente sostenibles del todo. los El eneagrama enseñado por Gurdjieff fue, por lo tanto, principalmente un modelo de naturaleza. Procesos urales, no una tipología psicológica. Gurdjieff explicó que el símbolo de Eneagrama tiene tres partes. que representan tres leyes divinas, que gobiernan toda la existencia. El primero de estos es el círculo, un mandala universal, usado en casi todas las culturas. El círculo se refiere a la unidad, la integridad y la unidad y simboliza la idea de que Dios es Uno, el rasgo distintivo de los principales occidentales Religiones, judaísmo, cristianismo e islamismo. Dentro del círculo encontramos el siguiente símbolo, el triángulo. Tradicionalmente, en el cristianismo, esto se refiere a la Trinidad de Padre, Hijo, y Espíritu Santo. Del mismo modo, la Cábala, una enseñanza esotérica de El judaísmo, enseña que Dios inicialmente se manifiesta en el universo como

ANTIGUO RAÍCES, MODERNO INSIGHTS 2 yo tres emanaciones o "esferas", las Sefirot (Kether, Binah y Hokmah) nombrado en el símbolo principal de la Cábala, el Árbol de la Vida. También podemos ver reflexiones de la idea trinitaria en otras religiones: la Los budistas hablan de Buda, Dharma y Sangha, los hindúes hablan sobre Vishnu, Brahma y Shiva, y los taoístas hablan sobre el Cielo, La tierra y el hombre Muy sorprendentemente casi todos los. las principales religiones del mundo enseñan que El universo es una manifestación no de dualidad, como gran parte de la lógica occidental. Enseña, pero de la trinidad. Nuestra forma habitual de ver la realidad se basa en pares de opuestos tales como bueno y malo, blanco y negro, masculino y fe¬ Hombre, introvertido y extrovertido, y así sucesivamente. Las antiguas tradiciones, sin embargo, no ve al hombre y la mujer, sino al hombre, a la mujer y al niño. Las cosas no son negras o blancas, sino negras, blancas y grises. Gurdjieff llamó a este fenómeno "la Ley de los Tres" y dijo que Todo lo que existe es el resultado de la interacción de tres fuerzas. (cualquiera que sea su situación o dimensión). Incluso la dis¬ Las coberturas de la física moderna parecen apoyar la idea de la Ley de los Tres. En la escala subatómica, los átomos están formados por protones, electrones y neu¬ trons, y en lugar de existir cuatro fuerzas fundamentales de la naturaleza como

una vez se pensó, la física ahora ha descubierto que en realidad solo hay tres: la fuerza fuerte, la fuerza débil y el electromagnetismo. La tercera parte de este triple símbolo es el hexad (el trazado de la figura). Los números 1-4-2-8-5-7). Esta figura simboliza lo que Gurdjieff llamó “La Ley de los Siete”, que tiene que ver con el proceso y el desarrollo. a través del tiempo. Afirma que nada es estático; todo se esta moviendo y be¬ viene algo mas Incluso las rocas y las estrellas finalmente se convierten en trans¬ formado. Todo está cambiando, reciclando y evolucionando o devolviendo, aunque de manera legal y predecible de acuerdo con su La propia naturaleza y las fuerzas que actúan sobre ellos. Los dias de la semana, la tabla periódica y la octava musical occidental están todas basadas sobre la ley de los siete. Cuando juntamos estos tres elementos (el círculo, el triángulo, y la hexad), obtenemos el Eneagrama. Es un símbolo que muestra la

LAS TRES PARTES DEL SIMBOLO ENNEAGRAM

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la totalidad de una cosa (el círculo), cómo su identidad es la re¬ resultado de la interacción de tres fuerzas (el triángulo), y Cómo evoluciona o cambia con el tiempo (el hexad). Gurdjieff enseñó el Eneagrama a través de una serie de bailes sagrados, explicando que debe ser considerado como un símbolo vivo que se movía y era dinámico, no tan estable tic. Sin embargo, en ninguna parte de los escritos publicados de Gurdjieff y sus alumnos enseñaron el Eneagrama de tipos de personalidad. Los orígenes de ese Eneagrama son Más recientes y se basan en dos principales modernas ENORMES DE ENCARGO DE OSCAR ICHAZO. DE LAS PASIONES (PECADOS MORTALES) El primero es ° cicatriz Ichazo - Llke Gurdjieff, como un joven Hombre, a Ichazo le fascinaba descubrir el conocimiento perdido. borde. En su infancia utilizó su notable inteligencia. para absorber información de la vasta biblioteca de su tío Textos filosóficos y metafísicos. Cuando Ichazo todavía estaba bastante Joven, viajó desde su casa en Bolivia a Buenos Aires, Argentina, y luego a otras partes del mundo en busca de sabiduría antigua. dom. Después de viajar por Oriente Medio y otros lugares, regresó a Sudamérica y comenzó a destilar lo que había aprendido.

Ichazo investigó y sintetizó los muchos elementos de la Eneagrama hasta que, a partir de la década de 1950, descubrió la conexión. Entre el símbolo y los tipos de personalidad. Los nueve tipos que Él vinculado con el símbolo de Eneagrama provienen de una antigua tradición. de recordar nueve atributos divinos como se reflejan en la naturaleza humana. tura Estas ideas comenzaron con los neoplatónicos, si no antes, y Se encontraron en Plotinus 'Los Enmeads en el siglo III dC. Encontraron su camino hacia la tradición cristiana como sus opuestos: la distorsión de los atributos divinos se convirtieron en los siete pecados mortales (o "Capital "Pecados" o "Pasiones") más otros dos (miedo y engaño). Común al Eneagrama y los Siete Pecados Mortales es el idea de que si bien tenemos todos ellos en nosotros, uno en particular surge más de y otra vez Es la raíz de nuestro desequilibrio y la forma en que nos convertimos atrapado en el ego. Ichazo trazó ideas tempranas sobre los nueve atributos divinos. Butes de Grecia a los padres del desierto del siglo IV que primero Desarrolló el concepto de los Siete Pecados Mortales, y de allí a Literatura medieval, incluyendo The Canterbury Tales by Chaucer y El purgatorio de dante. Ichazo también exploró la antigua tradición judía de la Cábala. Esta enseñanza mística fue desarrollada en comunidades judías en Francia. y España en los siglos XII al XIV de nuestra era, aunque tenía antecedentes en las antiguas tradiciones místicas judías, así como en Gnosticismo y filosofía neoplatónica. Central a la filosofía cabalística losophy es un símbolo llamado el Árbol de la Vida (Etz Hayim) que, como el Las nueve pasiones La idea de los pecados mortales (también llamados "pasiones") se comprende mejor si pensamos en el palabra pecado .no como algo malo o malo, sino como la tendencia a "perder la marca" de alguna manera. los Las pasiones representan las nueve formas principales en que perdemos nuestro centro y nos distorsionamos en nuestro pensamiento. ing, sentir y hacer. 1 2 3 4 5 6 7 8 ENFADO

ORGULLO ENGAÑO ENVIDIA AVARICIA TEMOR GLOTONERÍA LUJURIA Esta pasión puede ser descrita con más precisión como resentimiento. La ira en sí misma no es el problema, pero en Ones se reprime la ira, lo que conduce a una continua Frustración e insatisfacción con ellos mismos y con el mundo. El orgullo se refiere a una incapacidad o falta de voluntad para reconocer el propio sufrimiento. En g. Dos personas niegan muchas de sus propias necesidades al intentar "ayudar" a otros. Esta Pasión también podría describirse como Vainglory, orgullo de la propia virtud. Engañar significa engañarnos a nosotros mismos para que creamos que solo somos el ego. Cuando creemos esto, ponemos nuestros esfuerzos en desarrollar nuestros egos en lugar de nuestra verdadera naturaleza. También podríamos llamar a esta pasión Vanidad, nuestro intento de hacer el El ego se siente valioso sin recurrir a nuestra fuente espiritual. La envidia se basa en la sensación de que falta algo fundamental. La envidia lleva Cuartos para sentir que los demás poseen cualidades de las que carecen. Cuatros años para lo que es. ausentes pero a menudo no notan las muchas bendiciones en sus vidas. Los Fives sienten que carecen de recursos internos y que demasiada interacción con otros conducirán a un agotamiento catastrófico. Esta Pasión lleva a Fives a retener A sí mismos del contacto con el mundo. Así se aferran a sus recursos. y minimizar sus necesidades. Esta pasión podría describirse con más precisión como ansiedad porque la ansiedad conduce Tengamos miedo de cosas que no están sucediendo ahora. Seises pasear en un constante estado de aprensión y preocupación por posibles eventos futuros. La gula se refiere al deseo insaciable de "llenarse" de experiencias. Los Sietes intentan superar los sentimientos de vacío interior buscando una variedad. de ideas y actividades positivas y estimulantes, pero nunca sienten que tengan suficiente. La lujuria no solo se refiere a la lujuria sexual; Los ocho son "lujuriosos" en que son conducidos por una constante necesidad de intensidad, control y autoexpansión. La lujuria causa ochos para tratar de empujar todo en sus vidas, para afirmarse voluntariamente.

9 PEREZOSO La pereza no significa simplemente pereza, ya que Nines puede ser bastante activa y activa. cumplido Más bien, se refiere a un deseo de no ser afectado por la vida. Es una falta de voluntad La voluntad de surgir con la plenitud de la vitalidad de uno para comprometerse plenamente con la vida.

24 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

EL ARBOL DE LA VIDA (ETZ HAYIM) Eneagrama, contiene las ideas de unidad, trinidad y un proceso de desarrollo. desarrollo de siete partes. En un destello de genio, Ichazo pudo colocar todo este material. correctamente, en la secuencia correcta, en el símbolo de Eneagrama para la primera Tiempo a mediados de los años cincuenta. Fue entonces cuando las diferentes corrientes de transmisión se unieron para formar la plantilla básica de la Eneagrama como lo conocemos hoy. En 1970 destacó el psiquiatra Claudio Naranjo, quien estaba desarrollando un programa de terapia gestalt en el Instituto Esalen en Big Sur, California, y una serie de otros pensadores en el movimiento del potencial humano a través de Elé a Arica, Chile, para estudiar con Ichazo. Ichazo dirigía una entrada. programa intensivo de cuarenta días que había diseñado para llevar a los estudiantes a La autorrealización. Una de las primeras cosas que enseñó fue el Eneagrama, a¬ Juntos con los nueve tipos o, como él los llamó, "fijaciones del ego". El Eneagrama cautivó inmediatamente a un número de personas en el grupo, particularmente Naranjo, quien regresó a California y comenzó a Enseñarla en conjunto con otros sistemas psicológicos que tenía. estudió. Naranjo se interesó en correlacionar los tipos de Eneagrama. con las categorías psiquiátricas con las que estaba familiarizado, y comenzó a exLos breves bocetos de pand Ichazo de los tipos. De una manera demostró la La validez del sistema fue mediante la recopilación de paneles de personas que identificado con un tipo particular, o cuyas categorías psiquiátricas fueron conocido, entrevistándolos para resaltar sus similitudes y obtener más información. Por ejemplo, reuniría a todos los demás. personas en su grupo que tenían personalidades obsesivo-compulsivas y obSirven cómo sus respuestas encajan con las descripciones del tipo de personalidad. Uno, y así sucesivamente.

El método de Naranjo de usar paneles para entender los tipos no es un problema. Ciente tradición oral como a veces se reivindica; ni el eneagrama de personalidad provienen de un cuerpo de conocimiento que ha sido pasado Nos llega desde una fuente oral. El uso de los paneles comenzó con Naranjo. a principios de la década de 1970, y es solo una forma de enseñar e iluminar la Eneagrama. Naranjo comenzó a enseñar una versión temprana del sistema a privado. grupos en Berkeley, California, y se extendió rápidamente desde allí. los Eneagrama fue enseñado por entusiastas en el Área de la Bahía de San Francisco como así como en las casas de retiro de los jesuitas en América del Norte, donde uno de nosotros, Don, entonces un seminarista jesuita, aprendió el material inicial. Desde el El trabajo fundamental de Ichazo y Naranjo, una serie de otros, incluyendo los autores, han estado desarrollando el Eneagrama y descubriendo Muchas nuevas facetas de la misma. Nuestro trabajo ha implicado principalmente el desarrollo de la psicología. base de los tipos completando las breves descripciones originales y Al mostrar cómo el Eneagrama se relaciona con otros factores psicológicos y ANTIGUO RAÍCES. MODERNO INSIGHTS 25 sistemas espirituales La convicción de Don siempre ha sido que hasta el de¬ Escrituras de los tipos fueron trabajadas completamente y con precisión, el El eneagrama sería de poca utilidad real para cualquiera y, de hecho, convertirse en una fuente de desinformación e intentos equivocados de crecimiento. Un gran avance se produjo en 1977 cuando descubrió los Niveles. de desarrollo. Los Niveles revelaron las gradaciones de crecimiento y desarrollo. terioración que las personas realmente se mueven a través de sus vidas. Ellos mostró qué rasgos y motivaciones correspondían a qué tipos y por qué. Más profundamente, indicaron los grados de nuestra identificación con Nuestra personalidad y nuestra consecuente falta de libertad. También enfatiza dimensionó las motivaciones psicológicas de los tipos, a diferencia de las Descripciones impresionistas que prevalecían cuando comenzó trabajando. Desarrolló estas y otras ideas, como las correlaciones. Con otras tipologías psicológicas, y presentó sus hallazgos en Tipos de personalidad (1987) y en Entender el Eneagrama (1990). Russ se unió a Don en 1991, inicialmente para ayudar a desarrollar un Cuestionario de tipo eneagrama, que finalmente se convirtió en el Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI), y más tarde trabajó en el

Revisiones a los tipos de personalidad (1996). Russ ha traído su comprensión experiencia y de las tradiciones y prácticas subyacentes Teoría del eneagrama a este trabajo. Posteriormente, desarrolló el ideas que Don había sido pionero, al descubrir muchas de las estructuras más profundas de Los tipos, así como muchas de las implicaciones de los sistemas para personal crecimiento. Desde 1991, los dos hemos estado impartiendo talleres y seminarios. En todo el mundo, y muchas de las ideas de este libro tienen Venimos de nuestra experiencia de trabajar con nuestros alumnos. Hemos tenido El privilegio de trabajar con personas de todos los continentes habitados. y de todos los antecedentes religiosos más importantes. Seguimos asombrados e impresionado por la universalidad y practicidad del Eneagrama.

2 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA ▼▼T LA HISTORIA DE LO LOCKSMITH: A SUFI TALE Una vez allí vivió un obrero metalúrgico, un cerrajero, que fue injustamente acusado de delitos y fue juzgado. A una prisión profunda y oscura. Después de haber estado allí un rato, su esposa lo amó mucho. fue al rey y le rogó que al menos le diera una alfombra de oración para que él pudiera obSirve sus cinco postraciones todos los días. El rey consideró que una petición legítima, por lo que dejó que el Mujer le trae a su esposo una alfombra de oración. El prisionero estaba agradecido de obtener la alfombra de su esposa, y todos los días hacía fielmente sus postraciones sobre la alfombra. Mucho más tarde, el hombre escapó de la prisión, y cuando la gente le preguntó cómo había salido, él explaneado que después de años de hacer sus postraciones y orar por la liberación de la prisión, él Comenzó a ver lo que estaba justo delante de su nariz. Un día, de repente, vio que su esposa había tejido en la alfombra de oración el patrón de la cerradura que lo aprisionó. Una vez que se dio cuenta de esto y un¬ entendió que toda la información que necesitaba para escapar ya estaba en su poder, comenzó a Hacer amigos con sus guardias. También persuadió a los guardias de que todos tendrían una vida mejor. Si cooperaron y escaparon de la cárcel juntos. Estuvieron de acuerdo ya que, aunque eran guardias, Se dieron cuenta de que también estaban en la cárcel. También querían escapar, pero no tenían medios para hazlo Así que el cerrajero y sus guardias decidieron el siguiente plan: le traerían pedazos. de metal, y él haría artículos útiles de ellos para vender en el mercado. Juntos ellos amasarían recursos para su escape, y de la pieza de metal más fuerte que podrían adquirir,

El cerrajero forjaría una llave. Una noche, cuando todo estaba preparado, el cerrajero y sus guardias abrieron la puerta. Prisión y salió a la noche fresca donde lo esperaba su amada esposa. Salió detrás de la alfombra de oración para que cualquier otro prisionero que fuera lo suficientemente inteligente como para leer el patrón de La alfombra también podría escapar. Así, el cerrajero se reunió con su amada esposa, su los antiguos guardias se convirtieron en sus amigos, y todos vivían en armonía. El amor y la destreza prevalecieron. Esta historia de la enseñanza sufí tradicional, de Idries Shah, puede simbolizar nuestro estudio de la Eneagrama: La cerradura es nuestra personalidad, la alfombra de oración es el Eneagrama y la clave es la llave. Trabajo. Tenga en cuenta que aunque la esposa trae la alfombra, para obtener las herramientas, el cerrajero tiene que Crea algo útil para sus guardias. No puede salir solo, o por nada. Además, durante todo el tiempo que estuvo orando por la liberación, los medios de su liberación fueron literalmente "Justo debajo de su nariz", aunque nunca vio el patrón ni entendió su significado. Un día, sin embargo, se despertó, vio el patrón y luego tuvo los medios para escapar. El corazón de la historia es claro: cada uno de nosotros está en la cárcel. Solo tenemos que despertar a “leer” el Patrón de la cerradura que nos permitirá escapar. ▲ UNA

CAPÍTULO 3 ▼ ESENCIA Y PERSONALIDAD La VERDAD PRINCIPAL que el Eneagrama nos transmite es que somos Mucho más que nuestra personalidad. Nuestras personalidades no son más que las fa¬ Partes pequeñas y condicionadas de una gama mucho más amplia de potenciales que todos nosotros poseer. Más allá de las limitaciones de nuestras personalidades, cada uno de nosotros existe como un vasta, en gran parte no reconocida calidad de ser o presencia, lo que se llama nuestra Esencia. En lenguaje espiritual podríamos decir que dentro de cada persona hay una in¬ chispa divina de lo divino, aunque hemos olvidado esta fundamental La verdad porque nos hemos quedado dormidos a nuestra verdadera naturaleza. No experimentamos nuestra propia naturaleza divina; ni experimentamos a los demás como manifestaciones de lo divino. En cambio, a menudo nos volvemos duros, incluso cínicos, tratando a otros como Objetos para ser defendidos o utilizados para nuestra propia gratificación. La mayoría de nosotros tenemos alguna idea sobre qué es la personalidad, pero la idea de

La esencia es probablemente ajena a nosotros. Cuando hablamos de esencia, lo decimos en serio. en el sentido literal de la palabra: lo que fundamentalmente somos, nuestro Esencial Yo mismo el fundamento del ser en nosotros. {Espíritu es otra palabra apropiada.) También es importante distinguir la Esencia, o espíritu, de "alma". El fundamento fundamental de nuestro Ser es la Esencia o el Espíritu, pero toma una forma dinámica que llamamos "el alma". Nuestra personalidad es un elemento particular Pecto de nuestra alma. Nuestra alma está “hecha de” esencia o espíritu. Si el espiritu fuera agua, alma sería un lago o río en particular, y personalidad sería olas en su superficie, o trozos de hielo congelado en el río. En general, no experimentamos nuestra Esencia y sus muchos aspectos. Porque nuestra conciencia está tan dominada por nuestra personalidad. Pero como nosotros Aprende a concienciar a nuestra personalidad, se vuelve más transparente. Entramos, y somos capaces de experimentar nuestra Esencia más directamente. Aún Funciona en el mundo pero con una realización creciente de nuestra conexión. con la divinidad. Nos damos cuenta de que somos parte de una Presencia Divina. todo a nuestro alrededor y en nosotros que se desarrolla constantemente y milagrosamente. "El espíritu es el verdadero yo, no Esa figura física que puede ser señalado por su dedo ". Cicerón "El desarrollo espiritual es un largo Y arduo viaje, una aventura. a través de tierras extrañas llenas de precios, alegría, belleza, dificultades, y incluso los peligros ". Roberto Assagiou

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA 28 El Eneagrama puede ayudarnos a ver qué nos impide recordar. Esta verdad profunda acerca de quiénes somos realmente, la verdad de nuestra espiritualidad. naturaleza. Lo hace proporcionando información altamente específica en nuestra psiquiatría. Maquillaje biológico y espiritual. El Eneagrama también nos ayuda por giv¬ dándonos una dirección en la que trabajar, pero solo mientras recordemos que no nos dice quiénes somos, sino cómo hemos limitado quiénes somos son. Recuerde, el Eneagrama no nos pone en una caja, nos muestra la Caja en la que ya estamos, y la salida.

PSICOLOGIA SAGRADA "El hombre desea ser feliz incluso Cuando él vive así como para hacer hap¬. piness imposible ". San Agustín Una de las lecciones profundas del Eneagrama es que la psicológica La integración y la realización espiritual no son procesos separados. Sin La espiritualidad, la psicología no puede realmente liberarnos o llevarnos a lo más profundo. verdades sobre nosotros mismos, y sin psicología, la espiritualidad puede llevar a La grandiosidad, el engaño y el intento de escapar de la realidad. los Eneagrama no es ni psicología seca ni misticismo difuso, sino una herramienta para Transformación que utiliza la claridad y la percepción de la psicología como un punto. De entrada en una espiritualidad profunda y universal. Así, en sentido literal, el Eneagrama es "el puente entre la psicología y la espiritualidad". El núcleo de esta psicología sagrada es que nuestro tipo básico revela la Mecanismos psicológicos por los cuales olvidamos nuestra verdadera naturaleza, nuestra Divina. Esencia, la forma en que nos abandonamos. Nuestras personalidades dibujan Sobre las capacidades de nuestro temperamento innato para desarrollar defensas. y compensaciones por lo que hemos sido heridos en la infancia. En orden Para sobrevivir a cualquier dificultad que encontremos en ese momento, desentendemos dominó un repertorio limitado de estrategias, auto-imágenes y los que nos permitieron hacer frente y sobrevivir en nuestros primeros años ambiente. Por lo tanto, cada uno de nosotros se ha convertido en un “experto” forma de afrontamiento que, si se usa excesivamente, también se convierte en el núcleo de El área disfuncional de nuestra personalidad. A medida que las defensas y estrategias de nuestra personalidad se vuelven más Estructurados, nos hacen perder contacto con nuestra experiencia directa de nosotros mismos, nuestra esencia. La personalidad se convierte en la fuente de nuestra identidad. Ciudad en lugar de contacto con nuestro ser. Nuestro sentido de nosotros mismos se basa Cada vez más en imágenes internas, recuerdos y comportamientos aprendidos. Más que en la expresión espontánea de nuestra verdadera naturaleza. Esta perdida El contacto con nuestra Esencia causa profunda ansiedad, tomando la forma de uno. de las nueve pasiones. Una vez en su lugar, estas pasiones, que suelen ser Inconscientes e invisibles para nosotros, comienzan a impulsar la personalidad. Entendiendo nuestro tipo de personalidad y su dinámica, por lo tanto, of¬ Ofrece un acercamiento especialmente potente al inconsciente, a nuestras heridas. y compensaciones, y en última instancia, a nuestra sanación y transformación.

ESENCIA Y PERSONALIDAD

29 El Eneagrama nos muestra dónde nuestra personalidad nos "hace tropezar". pone de relieve tanto lo que es posible para nosotros, como la auto-derrota y Son innecesarias muchas de nuestras viejas reacciones y comportamientos. Esta es la razón por, cuando nos identificamos con la personalidad, nos estamos conformando con ser mucho menos de lo que realmente somos. Es como si nos hubieran dado una mansión para vivir, con muebles ricos y jardines muy bien cuidados, pero han confinado Nos llevamos a un pequeño armario oscuro en el sótano. La mayoría de nosotros incluso hemos for¬ Conseguimos que el resto de la mansión exista, o que seamos realmente sus dueños. Como han señalado los maestros espirituales a través de los siglos, hemos caído dormidos para nosotros mismos y para nuestras propias vidas. La mayor parte del día caminamos por ahí Ocupado por ideas, ansiedades, preocupaciones y cuadros mentales. Raramente somos nosotros Presentarnos a nosotros mismos ya nuestra experiencia inmediata. Como comenzamos a trabajando en nosotros mismos, sin embargo, comenzamos a ver que nuestra atención ha sido tomadas o "magnetizadas" por las preocupaciones y características de nuestra persona Ality, y que en realidad estamos sonámbulos a través de gran parte de la vida. Esta La visión de las cosas es contraria al sentido común y, a menudo, se siente insultante para el Así nos vemos a nosotros mismos, como autodeterminados, conscientes y en control. Al mismo tiempo, nuestra personalidad no es "mala". Nuestra personalidad es una Parte importante de nuestro desarrollo y es necesario para el refinamiento. De nuestra naturaleza esencial. El problema es que nos quedamos estancados en per¬ La sonalidad y no sabemos cómo pasar a la siguiente fase. Esto no es el resultado de cualquier defecto inherente en nosotros mismos, más bien es un desarrollo detenido desarrollo que se produce porque casi nadie en nuestros años de formación era Consciente de que algo más era posible. Nuestros padres y maestros pueden tener tuvieron algunos destellos de su verdadera naturaleza, pero como nosotros, generalmente lo hicieron No los reconocemos, mucho menos los vivimos como expresiones de ellos. Así, una de las ideas más transformadoras que el Eneagrama Lo que podemos proporcionar es la constatación de que no somos nuestra personalidad. Comenzar a captar esto es sufrir una transformación de nuestro sentido del yo. Cuando nosotros Empezamos a entender que no somos nuestra personalidad, también comenzamos a re¬ Sabemos que somos seres espirituales que tenemos una personalidad y que somos manifestándose a través de esa personalidad. Cuando dejamos de identificarnos. Fying con nuestra personalidad y dejar de defenderla, sucede un milagro: nuestra La naturaleza esencial surge espontáneamente y nos transforma. . . El proceso neurótico. . . Es un problema del yo. Es un proceso de abandono del yo real por una idealizada; de tratar de ac¬ tualizar este pseudoself en lugar de nuestro potencial humano dado ". Karen Horney "La mayor felicidad es Conoce la fuente de la infelicidad ".

Dostoievski LA PERSONALIDAD NO SALE El propósito del Eneagrama no es ayudarnos a deshacernos de nuestra perla sonalidad Incluso si pudiéramos, no sería muy útil. Esto es Asegurándonos a aquellos de nosotros que tememos que si abandonamos nuestra personalidad, Perderemos nuestra identidad o nos volveremos menos capaces o efectivos. De hecho, todo lo contrario es cierto. Cuando nos ponemos en contacto con nuestros Esencia, no perdemos nuestra personalidad. Se vuelve mas transparente

30T "Cada vez que un hombre despierta, él despierta de la suposición falsa que siempre ha estado despierto, y por lo tanto el maestro de su Pensamientos, sentimientos y acciones ". Henri tracol "Las mismas cosas que deseamos Evitar, descuidar, y huir de turno. para ser la 'prima materia' de que viene todo crecimiento real ". Andrew Harvey HE SABIDURÍA O. F EL ENNEAGRAMA Y flexible, algo que nos ayuda a vivir en lugar de algo que toma el control de nuestras vidas. Surgen momentos de "flujo" y "rendimiento máximo". cuando estamos más presentes y conscientes, cualidades de la Esencia, mientras que las manifestaciones de nuestra personalidad a menudo nos hacen pasar por alto las cosas, Cometer errores, y crear problemas de todo tipo. Por ejemplo, si somos Particularmente ansiosos por un viaje, probablemente empacaremos la ropa equivocada O olvidar artículos importantes. Aprender a estar relajado y presente. bajo presiones cotidianas podemos hacer nuestra vida más fácil. A medida que nos identificamos menos con nuestra personalidad, se convierte en un Parte más pequeña de la totalidad de quienes somos. La personalidad todavía existe, pero hay una inteligencia más activa, una sensibilidad y una Presencia un¬ la burla que utiliza la personalidad como un vehículo en lugar de ser conducido por esto. A medida que nos identificamos más con nuestra Esencia, vemos que no perdemos nuestra identidad, en realidad la encontramos. Sería engañoso, sin embargo, sugerir que una experiencia de El despertar, o incluso algunos de ellos, nos liberará de la identificación con nuestra personalidad Mientras que cada momento de autorrealización nos transforma en

Hasta cierto punto, generalmente se necesitan muchas experiencias antes de que podamos vivir. y funcionar con una conciencia expandida. Pero como estas experiencias ac¬ Acumulando, nuestra identidad se abre gradualmente para incluir más y más nuestra naturaleza esencial. Se crea una capacidad para experiencias más profundas y el El vaso se expande para convertirse en un portador más constante de lo Divino. Nuestro La luz interior se vuelve más brillante y brilla más cálidamente en el mundo. EL MIEDO BÁSICO Y EL DESEO BÁSICO El mecanismo de la personalidad se pone en movimiento por lo que llamamos El miedo básico de cada tipo. El miedo básico surge debido a la in¬ Evitable pérdida de contacto con nuestra naturaleza esencial en la primera infancia. Esta pérdida se produce por una serie de razones. Como bebés recién nacidos, llegamos al mundo con natural, innataNecesidades que debían satisfacerse para que nos convirtiéramos en seres humanos maduros. Sin embargo, incluso en las mejores circunstancias, nuestros padres inevitablemente podrían No satisfacemos perfectamente todas nuestras necesidades de desarrollo. No importa que tan bien intencionados eran, en ciertos momentos tenían dificultades para hacer frente a nuestras necesidades, especialmente aquellas que no se habían cubierto adecuadamente en ellas yo Como bebés, es nuestra naturaleza expresar a. amplia gama de emociones y estados de ser. Si estas cualidades están bloqueadas en nuestros padres, se sentirá ansioso e incómodo cuando esas cualidades surjan en nosotros. Esto hizo que nuestros bebés fueran ansiosos e infelices. Si, por ejemplo, un bebé expresa su alegría y se deleita en viva, pero su madre está deprimida, es poco probable que la madre Se sentirá cómodo con la alegría del bebé. Como resultado, el bebé aprende a

ESENCIA Y PERSONALIDAD 3 yo reprime su alegría para evitar que la madre se enoje más. Otro El bebé con un temperamento diferente puede llorar o hacer intentos más fuertes. para obtener una reacción de la madre, pero no importa qué respuesta el bebé Usos, su propia alegría no se refleja. Es importante darse cuenta de que estos re¬ acciones no ocurrieron porque nuestros padres eran “malos” sino porque Solo podía reflejar las cualidades que no estaban bloqueadas en sí mismas. Esta gama limitada, y con frecuencia disfuncional, de comportamientos y actitudes Los personajes se imprimen en el alma receptiva del niño como psíquico. Fondo que el niño aporta a la vida y a todas las relaciones futuras . Como resultado de las necesidades infantiles insatisfechas y los bloqueos posteriores, comenzamos sentir muy temprano en la vida que faltan ciertos elementos clave en nosotros. Naturalmente, este sentimiento crea una profunda ansiedad. Es probable que nuestro temperamento innato se defina.

Termine cómo podemos responder a esa ansiedad, pero no importa cuál sea nuestro último tipo de personalidad, finalmente llegamos a la conclusión de que hay algo de cosa fundamentalmente mal con nosotros. Incluso si no podemos expresarlo en palabras, sentimos el tirón de una ansiedad poderosa e inconsciente: nuestro miedo básico. Cada tipo tiene su propio característico miedo básico, aunque el básico Los miedos también son universales. (Desde una perspectiva más sutil, cada Básico El miedo es una reacción al miedo universal a la muerte y la aniquilación, nuestra el miedo de la personalidad a la nada.) Reconoceremos los temores básicos de los nueve tipos en nosotros mismos, aunque el miedo básico de nuestro propio tipo motiva Nuestro comportamiento mucho más que los demás. "Todos los hombres deben esforzarse por aprender antes de que mueran lo que se corren De, y para, y por qué ". James Thurber MENSAJES DE LA INFANCIA INCONSCIENTE Todos recibimos muchos mensajes inconscientes diferentes de nuestra madre y nuestro padre (así como de otros cifras significativas) durante la infancia. Estos mensajes tuvieron un efecto profundo en nuestra creciente identidad y en Cuánto nos permitieron ser plenamente nosotros mismos. A menos que nuestros padres estuvieran altamente desarrollados, conscientes. Los seres humanos mismos, el brillo expansivo de nuestra alma se vio obligado a cerrar en diversos grados. Aunque algunos de nosotros recibimos muchos de los siguientes mensajes, un mensaje tiende a ser central para cada uno ¿Qué mensajes te afectan especialmente? Tipo Uno: Tipo Dos: Tipo Tres: Tipo Cuatro: Tipo Cinco: Tipo Seis: Tipo Siete: Tipo Ocho: Tipo Nueve: "No está bien cometer errores". "No está bien tener tus propias necesidades". "No está bien tener tus propios sentimientos e identidad". "No está bien ser demasiado funcional o demasiado feliz". "No está bien estar cómodo en el mundo".

"No está bien confiar en ti mismo". "No está bien depender de nadie para nada". "No está bien ser vulnerable o confiar en nadie". "No está bien afirmarse".

32 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA LA TEMAS BÁSICOS DE LOS TIPOS 1 Miedo a ser malo, corrupto, malvado o defectuoso 2 Miedo a ser indigno de ser amado. 3 Miedo a ser inútil o sin valor inherente. 4 Miedo a estar sin identidad o significado personal. 5 Miedo a ser inútil, incapaz o incompetente 6 Miedo a estar sin apoyo ni guía. 7 Miedo a ser privado o atrapado en el dolor. 8

Miedo a ser dañado o controlado por otros. 9 Miedo a la pérdida de conexión, de fragmentación. "No tenemos éxito en el cambio" cosas de acuerdo a nuestro deseo, pero gradualmente nuestro deseo cambia ". Proust Para compensar el miedo básico, surge un deseo básico. Lo básico El deseo es la forma en que defendemos contra nuestro miedo básico para poder conContinuará para funcionar. El deseo básico es lo que creemos nos hará bien; es como si nos dijéramos: "Si tuviera X (amor, seguridad, paz y demás". adelante), todo sería genial ". También podríamos llamar el deseo básico la agenda del ego, porque nos dice qué es lo que el yo del ego siempre está buscando. Los deseos básicos representan legítimas necesidades humanas universales, al¬ aunque cada tipo idealiza y capta después de su deseo básico tanto Que otras legítimas necesidades humanas comienzan a sufrir. Es importante entiendo, sin embargo, que no hay nada de malo en nuestra Deseo. El problema es que tratamos de cumplirlo de manera equivocada que Llévanos por caminos que en última instancia son contraproducentes. Por ejemplo, el deseo básico de los seis es encontrar seguridad. Como lo hagamos Mira, los Seis pueden buscar seguridad hasta que finalmente arruinen todo en su Vive, incluso, irónicamente, su seguridad. De manera similar, todo tipo es ca¬ capaz de volverse autodestructivo perseguido y excesivamente perseguido su deseo básico. Seguimos persiguiendo lo mismo, usando el mismo Estrategias, aunque no nos estén dando los resultados que queremos. Nuestro deseo básico también bloquea inconscientemente nuestra naturaleza esencial porque la personalidad no renunciará a su control hasta que crea que el Básico

ESENCIA Y PERSONALIDAD 33 El deseo ha sido obtenido. Por ejemplo, un Seis no se permitirá relajarse. y estar presente hasta que sienta que su mundo está completamente seguro. Similar, a Uno no querrá relajarse y volverse más presente hasta que todo en su mundo es perfecto Por supuesto, estas cosas nunca sucederán.

Comprender el miedo básico y el deseo básico da una información particular. Ver en la enseñanza antigua y universal que la naturaleza humana es Impulsado por el miedo y el deseo. Así, podríamos decir que toda nuestra perLa estructura de la sonalidad está compuesta por nuestro vuelo desde nuestro miedo básico y nuestra perseverancia decidida de nuestro deseo básico. Todo el sentimiento del tono de nuestra personalidad emerge de esta dinámica, y se convierte en la base dación para nuestro sentido del yo. LA ESENCIA SE HA CONSTRUIDO POR LA PERSONALIDAD La psicología sugiere que gran parte de nuestra capacidad para funcionar también Los adultos maduros integrados están determinados por la forma en que nuestro desarrollo específico Las necesidades opcionales se cumplieron en nuestra primera infancia. Esas necesidades que Deseos basicos y sus distorsiones. 1 El deseo de tener integridad (se deteriora en el perfeccionismo crítico). 2 El deseo de ser amado (se deteriora en la necesidad de ser necesitado). 3 El deseo de ser valioso (se deteriora en perseguir el éxito) 4 El deseo de ser uno mismo (se deteriora en autocomplacencia). 3 El deseo de ser competente (se deteriora en una especialización inútil). 6 El deseo de estar seguro (se deteriora en un apego a las creencias) 7 El deseo de ser feliz (se deteriora en un frenético escapismo). 8 El deseo de protegerse (se deteriora en combates constantes). 9 El deseo de estar en paz (se deteriora en una negligencia obstinada)

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA 34 no se cumplieron adecuadamente se pueden considerar como “brechas” que interfieren con nuestra capacidad de experimentar nuestra totalidad esencial. Tradicion espiritual Además sugiere que nuestra personalidad ha sido formada para compensar Por estas brechas en nuestro desarrollo. Nuestra personalidad es como un elenco que. Protege un brazo o pierna rota. Cuanto más extremas son las lesiones originales, Cuanto más extenso tiene que ser el elenco. Por supuesto, el reparto es necesario. Para que la extremidad pueda sanar y recuperar su pleno funcionamiento. Pero si nosotros nunca quite el yeso, limita severamente el uso de la extremidad y hace imposible un mayor crecimiento. Algunas personas han tenido que desarrollarse El equivalente de la personalidad de un elenco de cuerpo completo. Ninguno de nosotros ha conseguido fuera de la infancia sin necesidad de esconderse, o de cerrar y protegernos de cualquier daño adicional. Vista como un elenco temporal, la personalidad es altamente útil, completamente ayuda necesaria porque se ha desarrollado más poderosamente en todo el Áreas de mayor herida de nuestra alma. Se ha vuelto más fuerte donde nosotros son los mas débiles Así, no solo la personalidad nos ha ayudado a sobrevivir psiquiátricamente. Desde el punto de vista cronológico, también puede dirigirnos a donde más necesitamos hacer nuestra Trabajo transformacional. Pero porque la mayoría de nuestra personalidad no es más que una colección de MENSAJES DE NIÑOS PERDIDOS Si bien recibimos muchos mensajes de la infancia que nos limitan, también hay mensajes que todos los niños necesita escuchar. Es posible que hayamos escuchado al menos algunos de ellos, pero casi con seguridad no todos. El Mensaje Perdido, el El mensaje que no se ha escuchado (incluso si se ha enviado), a menudo se convierte en el problema central para el niño y El núcleo de su miedo básico. Por lo tanto, para cada tipo, la estructura de la personalidad adulta hace todo lo posible. para que otros nos den el mensaje perdido que nunca recibimos adecuadamente. Lee los siguientes mensajes perdidos y observa su impacto en ti. ¿Qué mensaje necesitabas más para ¿oír? Cómo

¿Reconociendo que la necesidad te afecta ahora? Tipo Uno: "Eres bueno." Tipo Dos: "Eres buscado". Tipo Tres: "Eres amado por ti mismo". Tipo Cuatro: "Eres visto por quien eres." Tipo Cinco: "Sus necesidades no son un problema". Tipo Seis: "Estás seguro." Tipo Siete: "Serás atendido". Tipo Ocho: "No serás traicionado". Tipo Nueve: "Tu presencia importa".

ESENCIA Y PERSONALIDAD Reacciones condicionadas, miedos y creencias y no es nuestro verdadero Ser, nuestro La identificación con ello da lugar a un profundo auto abandono. La expe¬ La conciencia de nuestra identidad ha pasado de nuestra verdadera naturaleza a la cáscara de la de ¬ Las defensas que hemos tenido que desarrollar. Mientras creamos que “Mi La personalidad soy yo, nos identificaremos con nuestra personalidad. Uno de Las principales razones por las que nos resistimos a cambiar es que el movimiento de regreso a nuestra Esencia siempre implica sentir el dolor de nuestro abandono. Cuando estamos dispuestos a decir: "Quiero ser quien realmente soy, y quiero Vivamos en la verdad ”, el proceso de recuperación ya ha comenzado. Por estas razones, al trabajar con este material, podemos estar expuestos. a verdades sobre nosotros mismos que nunca antes hemos conocido, o podemos

Vuelve a experimentar el dolor viejo, el miedo o la ira. Por eso es importante culpar. Tivate de la compasión por nosotros mismos: tenemos que amarnos lo suficiente para saber que valemos la pena el esfuerzo de conocernos a nosotros mismos como realmente somos. Nosotros Tenemos que amarnos lo suficiente para saber que incluso si nos ponemos ansiosos O deprimidos, no nos abandonaremos de nuevo. Cuando estemos dispuestos experimentar la verdad de cómo hemos sido y cómo somos ahora, y cuando estamos dispuestos a dejarnos sanar, emerge nuestra verdadera naturaleza. El resultado está garantizado: todo lo que tenemos que hacer es aparecer. La esencia no puede ser perdida o dañada No importa cuál sea nuestro pasado, podemos estar seguros de que incluso los más afectados Las experiencias de la infancia matic no pueden dañar o destruir nuestra Esencia. Nuestro La esencia sigue siendo pura y sin manchar, aunque está constreñida y ob¬ Scured por las estructuras de nuestra personalidad. Si venimos de una alta Familia disfuncional, esta estructura será extremadamente rígida y restringida. En g. Si venimos de una familia más funcional, la estructura de la personalidad. Será más ligero y más flexible. Aquellos que han venido de familias altamente disfuncionales pueden tomar corazón al saber que el Ser Esencial dentro de nosotros está completamente intacto y siempre buscando formas de manifestarse. Inicialmente, podemos tener que gastar mucho tiempo y esfuerzo trabajando en las brechas en nuestro desarrollo desarrollo, pero el núcleo de nuestro Ser siempre está ahí para apoyarnos. Otra vez, No importa cuán dolorosas sean nuestras primeras experiencias, nuestra Esencia no puede ser perjudicado Nuestra Esencia está esperando la oportunidad de revelarse. En un verdadero sentido, estamos esperando la oportunidad de convertirnos en nuestros yo Nuestro espíritu es anhelo de liberarse, de expresarse, de venir. volver a la vida, estar en el mundo de la manera en que estaba destinado a ser. Y, sin embargo, irónicamente, siempre tememos y nos resistimos a abrirnos a lo que es Lo más real en nosotros. Cuando confiamos en el proceso y nos entregamos a él, Sin embargo, nuestra verdadera naturaleza surge. El resultado es integridad real, amor, au¬ La autenticidad, la creatividad, la comprensión, la guía, la alegría, el poder y la serenidad. Todas las cualidades que estamos exigiendo para siempre son para la personalidad. 35 "Todos estamos sirviendo una vidaSentencia en el calabozo del yo ". Cyril Connolly

CAPÍTULO 4 CULTIVANDO CONCIENCIA ¿Cómo podemos ponernos en contacto con nuestra verdadera naturaleza, la chispa de ¿Vinidad que vive dentro de cada uno de nosotros? ¿Cómo podemos despegar las capas de Las defensas e identificaciones que hemos tomado para ser nosotros mismos y

¿Aprenderás a confiar en nuestra Esencia para darnos sustento y guía? Como hacer Lo hacemos no solo en un taller o en un retiro tranquilo junto a la montaña. ¿Pero en nuestra vida cotidiana? ¿Cómo podemos pasar de un reconocimiento intelectual? ¿Qué es lo verdadero, para vivir la verdad de un momento a otro? Cómo ¿Podemos hacer de la vida nuestra práctica? El Eneagrama nos ayuda a dejar de lado los mecanismos limitantes de nuestra Personalidad para que podamos experimentar más profundamente quién y qué nos re¬ aliados son Pero esto no sucede automáticamente. Entendiendo el tipos de personalidad clara y profundamente es el requisito previo, aunque la información La información por sí sola no es suficiente para liberarnos. No podemos querer, ni pensar, o "Técnica" nuestro camino hacia la transformación. Sin embargo, sin nuestra participación. no puede pasar Entonces, ¿qué parte jugamos en nuestra propia transformación? “ENCONTRARNOS EN EL ACTO” Tradiciones sagradas de todo el mundo se unen para subrayar la Importancia de nuestro ser testigos de nuestra transformación. Nos llamamos estar vigilantes, observarnos y llevar la atención plena a nuestros Yo y nuestras actividades. Si queremos beneficiarnos de este mapa de la Alma, debemos cultivar el arte de la conciencia, aprendiendo a estar más despiertos. A nuestras vidas en cada momento sin juicio y sin excusa. Nosotros debemos aprender a “atraparnos en el acto” de comportarnos de acuerdo con el Los dictados de nuestra personalidad, viendo cómo nos manifestamos mecánicamente. Y abiertamente de momento a momento. Cuando podamos notar

CULTIVANDO CONCIENCIA 37 Lo que estamos haciendo ahora, para experimentar completamente el estado actual y completo. Sin juicio, los viejos patrones comenzarán a desaparecer. La conciencia es de vital importancia en el trabajo de transformación que se realiza. Causamos los hábitos de nuestra personalidad más solos cuando los vemos. ellos a medida que van ocurriendo. Analizar el comportamiento pasado es útil, pero es No tan poderosos como observarnos a nosotros mismos como lo somos en el momento presente. Por ejemplo, ciertamente vale la pena entender por qué tuvimos un discusión con nuestro cónyuge, o nos irritamos con un asociado o un niño. Pero si, mientras estamos discutiendo o estamos siendo irritables, De repente, “nos atrapamos en el acto”, algo extraordinario puede ocurrir. En ese momento de conciencia, podemos darnos cuenta de que no reLos aliados quieren hacer el comportamiento cuestionable que solo segundos antes de que nosotros estaban tan invertidos. También podemos ver una verdad más profunda sobre nuestra situación. ción, por ejemplo, que el "punto importante" que estábamos tan ansiosos por Hacer fue realmente solo un intento de justificarnos, o peor, un encubierto tratar de volver a alguien. O que los "comentarios ingeniosos" fueron Divertirse tanto fue realmente un intento de evitar sentirse triste o solitario.

Si somos capaces de permanecer con estas impresiones, nuestra conciencia Continuar expandiéndose. Al principio podemos sentirnos avergonzados o avergonzados; nosotros Puede sentir la necesidad de cerrar o distraernos de varias maneras. Pero si nos mantenemos presentes ante nuestra incomodidad, también sentiremos algo. otra cosa surgiendo, algo más real, capaz, sensible y exquisitamente conscientes de nosotros mismos y de nuestro entorno. Este "algo" se siente com¬ apasionado y fuerte, paciente y sabio, indomable, y de gran valor. Este algo es lo que realmente somos. Es el "yo" más allá del nombre, Sin personalidad, nuestra verdadera naturaleza. DESPERTANDO La conciencia no solo puede cambiar tu vida, sino que puede salvarte la vida. Varios Hace años, un gran puente en una carretera interestatal se derrumbó durante La noche de una fuerte tormenta. Varias secciones en medio del puente. Cayó al río, dejando a los automovilistas desprevenidos expuestos a una vida Situación amenazante en la lluvia torrencial y confusión de la tormenta. Un conductor alerta vio lo que había sucedido y pudo traer su el coche se detuvo a solo unos metros del borde antes de que se hubiera hundido A cierta muerte en el río unos cuarenta pies más abajo. Arriesgó su vida por corriendo hacia el tráfico que viene, frenéticamente intentando alertar Otros conductores al peligro. Casi inmediatamente un carro de cinco jóvenes. vinieron los hombres Vieron los frenéticos intentos del hombre por detenerlos pero Aparentemente pensó que solo estaba tratando de obtener ayuda con su propia carro parado Riendo, le hicieron un gesto crudo y empujaron el

38 SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA LA "La Biblia dice que una profunda el sueño cayó sobre Adán, y no donde hay una referencia a su despertando ". Un curso de milagros Acelerador al suelo. Unos segundos después se lanzaron al borde de El puente en el río abajo y todos fueron asesinados.

Desde nuestra perspectiva, se podría decir que su personalidad mató ellos. Contemptuidad, hostilidad, valentía, falta de voluntad para escuchar, una falta de compasión, o presumir, cualquiera de una serie de relacionados impulsos: podría haber sido la causa de la decisión de los conductores de no detener. Algún hábito, algún rasgo de su personalidad, tenía la ventaja. En un momento crítico, con resultados trágicos. Es un gran avance cuando apreciamos plenamente la medida en que que confiamos nuestras vidas a los mecanismos de nuestras personalidades y En qué peligro estamos cuando lo hacemos. Muchas veces es como si de tres años Los viejos tomaban muchas decisiones cruciales para nosotros. Una vez que entendamos La naturaleza de los mecanismos de nuestra personalidad, comenzamos a tener una opción. Sobre la identificación con ellos o no. Si no somos conscientes de ellos, claramente. ninguna elección es posible Como vemos nuestro Fiveness, o nuestro Twoness, o nuestro Oightness, sin embargo, aparece la oportunidad de "no hacer" nuestro tipo. GurdjiefF y otros maestros espirituales han afirmado a menudo que nuestros El estado normal de conciencia es un tipo de "sueño". Esto puede sonar extraño, pero relativo al nivel de conciencia que es posible para nosotros, nuestro El estado ordinario de conciencia está tan lejos de ser una experiencia directa de respuesta. Alidad como el sueño es de la conciencia despierta. Sin embargo, sabemos que Cuando estamos dormidos, nuestros sueños pueden parecer muy reales en ese momento. Cuando Nos despertamos y nos damos cuenta de que hemos estado soñando, nuestra conexión. Con los cambios de realidad. Nuestro sentido de quién y lo que somos entra en juego. otro enfoque Despertarse del trance de la personalidad ocurre de manera muy similar. camino. Hacemos una especie de doble toma, preguntándonos: “¿Qué fue todo eso? ¿acerca de? ¿Dónde estaba hace un momento? "Nos puede sorprender lo perdido. Estábamos, aunque en aquellos estados anteriores no nos sentíamos perdidos. Si alguna uno nos había preguntado si estábamos completamente presentes y despiertos, tendríamos dijo que sí, pero desde esta nueva perspectiva podemos ver que no lo estábamos. Nosotros puede darse cuenta de que secciones enteras de nuestras vidas en realidad se han gastado en "dormir." Mirada consciente Tómate un momento para mirar alrededor de la habitación en la que te encuentras ahora mismo. ¿Qué es lo que no has notado al respecto? ¿antes de? ¿Hay aspectos de ella que nunca has visto? Realmente mira No dé por sentado que usted sabe. todo en ella Mientras miras, ¿puedes sentir tu cuerpo? ¿Puedes notar tu postura mientras estás ¿mirando? Cuando intenta hacer esto, ¿observa algo diferente entre su sentido actual de su ¬ ¿El yo y la forma en que normalmente te experimentas?

CULTIVANDO CONCIENCIA

39 ¿Qué es la conciencia? Usamos mucho el término conciencia, y es un término importante en Muchos enfoques diferentes para el crecimiento psicológico y espiritual. Sin embargo, encontrar Es difícil una definición adecuada para esta palabra. Puede ser más fácil de multa conciencia por lo que no es que por lo que es. Por ejemplo, podemos decir esa conciencia no es pensar, no sentir, no moverse, no intuición, y no instinto, aunque puede contener cualquiera o todas estas cosas. Incluso el pensamiento más activo y enfocado no es lo mismo que conciencia. Por ejemplo, podríamos estar pensando intensamente en qué Escriba en este capítulo, y también podemos ser conscientes simultáneamente de nuestra procesos de pensamiento. En otro momento podríamos notar que estamos pensando. acerca de una próxima reunión de negocios, o ensayar una posible conversación con alguien en nuestra cabeza, mientras estamos dando un paseo. Por lo general, nuestra conciencia está tan completamente ocupada con nuestra conversación interna. que no nos experimentamos como separados de ello. Con más sin embargo, somos conscientes de que somos capaces de dar un paso atrás desde nuestro contexto imaginario. versación y observarla. De la misma manera podemos ser más conscientes de nuestros sentimientos. Nosotros podemos atraparnos a nosotros mismos en la irritación, el aburrimiento, o soledad. Cuando somos menos conscientes, nos identificamos con un sentimiento: yo Estoy frustrado, estoy deprimido y no vemos su carácter temporal. Tura: Creemos que es como somos. Después de que la tormenta ha pasado, nos damos cuenta que la sensación era en realidad temporal, aunque cuando estábamos en En el medio, era toda nuestra realidad. Por el contrario, cuando estamos conscientes de nuestros sentimientos, observamos claramente su surgimiento, su impacto en nosotros, y su fallecimiento. También podemos ser más conscientes de lo que estamos haciendo, de la acción. Sensaciones tuales de nuestro cuerpo en acción o en reposo. Para ambos mejor o peor, Nuestros cuerpos han aprendido a hacer muchas cosas en piloto automático. Para in¬ posición, somos capaces de conducir un automóvil y de tener una conversación en al mismo tiempo. Podríamos estar pensando en lo que vamos a decir. Al mismo tiempo, también nos sentimos preocupados por llegar a nuestro destino, mientras que nuestro cuerpo está haciendo todas las cosas complicadas que necesita hacer para conducir el coche. Todo esto puede ocurrir automáticamente y sin mucha conciencia, o con conciencia de cualquier parte de ella, o con conciencia de toda ella. Cada momento nos presenta la posibilidad de ampliar nuestros conciencia — con muchos beneficios para nosotros mismos: ► Cuando nos relajamos y permitimos que la conciencia se expanda, nos hacemos menos Atrapados en lo que ha magnetizado nuestra atención. Si hemos estado temerosos o ansiosos o perdidos en fantasías y sueños, obtendremos objec¬ Actividad y perspectiva sobre lo que estamos haciendo. Como resultado, sufriremos por menos

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LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA “Cada pensamiento, cada acción en la luz del sol de la conciencia, be¬ viene lo sagrado ". Thich Nhat Hanh « ► Nuestra conciencia expandida nos permite traer más de nosotros mismos y así más recursos para enfrentar cualquier problema o dificultad. podemos estar enfrentando Veremos nuevas soluciones en lugar de reaccionar. De forma individual, según los mecanismos de nuestra personalidad. ► La conciencia expandida nos abre a una relación real con los demás Y con el mundo que nos rodea. Estamos nutridos y enriquecidos por el Placer y maravilla de cada momento. Incluso lo que normalmente haríamos Consideramos que las experiencias desagradables tienen una calidad muy diferente cuando Experimentalos con conciencia. También usamos a menudo la palabra ver, como en la expresión “es importante para que veamos los mecanismos de nuestra personalidad ". Sin embargo, como en conciencia, tenemos que ser claros acerca de lo que queremos decir con esta palabra. Más específicamente, es vital que entendamos lo que en nosotros está haciendo el "ver". Todos somos expertos en hacer comentarios sobre nosotros mismos o en evaluar nuestros experiencias. En tales casos, una parte de nuestra personalidad es criticar o comentar en otra parte, como si dijera: "No me gusta esa parte de mí" o "Ese fue un gran comentario que acabo de hacer", y así sucesivamente. Este interior Los comentarios usualmente conducen a nada más que una estructura del ego flaca, vacía y empobrecida, y eventualmente interior guerra. Este no es el tipo de "ver" que deseamos cultivar. "Ver" no es un entendimiento puramente intelectual, tampoco. Nuestra in¬ Tellect ciertamente tiene un papel que desempeñar, y no queremos sugerir que No necesitamos nuestras mentes en el proceso de transformación. Pero la parte de Nosotros que vemos es algo más omnipresente pero esquivo. Lo es a veces Llamado el observador interno o el testigo. Es nuestra conciencia total, viva, Aquí y ahora, y capaz de tomar experiencia en muchos niveles diferentes. APRENDER A “OBSERVAR Y VAMOS” Una de las habilidades más importantes que debemos adquirir a medida que nos embarcamos en El viaje interior es la capacidad de "observar y dejar ir" de los hábitos. Y los mecanismos de nuestra personalidad que nos han atrapado.

Nuestra máxima es engañosamente simple. Lo que significa es que debemos Aprender a observarnos a nosotros mismos, viendo lo que surge en nosotros desde el momento hasta Momento, además de ver lo que nos aleja del aquí y ahora. Todo lo que encontremos, sea agradable o desagradable, simplemente observamos eso. No intentamos cambiarlo, ni nos criticamos por lo que descubrir. En la medida en que estemos totalmente presentes a lo que encontremos en nosotros mismos, las constricciones de nuestra personalidad comienzan a relajarse, y nuestra La esencia comienza a manifestarse más plenamente. A diferencia de lo que nuestro ego puede creer, no es nuestro papel reparar o transformarnos a nosotros mismos De hecho, uno de los principales obstáculos para transformar

CULTIVANDO CONCIENCIA 4 yo La idea es que podemos "arreglar" nosotros mismos. Esta noción, por supuesto, plantea algunas preguntas interesantes ¿Qué en nosotros creemos que necesita ser arreglado, y ¿Qué parte de nosotros reclama la autoridad para poder arreglar otra parte? ¿Qué partes son el juez, el jurado y el acusado en el muelle? ¿Cuáles son las herramientas de castigo o rehabilitación, y qué partes de ¿Los manejaremos en qué otras partes? Estamos programados desde la primera infancia para creer que necesitamos. ser mejor, tty más difícil y descontar partes de nosotros mismos que otros Las partes no aprueban. El conjunto de nuestra cultura y educación. constantemente nos recuerda cómo podemos ser más exitosos, deseables, seguros, O espirituales si fuéramos solo para cambiar de una manera u otra. En breve, Hemos aprendido que tenemos que ser diferentes de cómo somos en realidad De acuerdo con alguna fórmula, la mente ha recibido. La idea de que nosotros Simplemente necesitamos descubrir y aceptar quienes somos en realidad es contrario a Casi todo lo que nos han enseñado. Claramente, si estamos haciendo cosas que nos dañan a nosotros mismos, como el abuso drogas o alcohol, o entablar relaciones destructivas o criminales nal actividades, entonces es necesario detener ese comportamiento antes de que podamos hacer un trabajo de transformación significativo. Pero lo que usualmente nos permite el cambio no es arrepentirnos ni castigarnos sino cultivar un conciencia tranquila y centrada para que podamos ver lo que nos obliga a perjudicarnos a nosotros mismos Cuando hacemos conciencia tanto a nuestros malos hábitos como a así como a las partes de nosotros mismos que nos gustaría deshacernos de ellos, algunosLo completamente nuevo entra en escena. A medida que aprendemos a estar presentes en nuestras vidas y abiertos al momento, Los milagros comienzan a suceder. Uno de los mayores milagros es que podemos Abandona un hábito que nos ha acosado durante muchos años en un minuto. Cuando nosotros estamos completamente presentes, el viejo hábito deja de ser, y ya no somos los mismos. Para experimentar la curación de nuestras heridas más antiguas y profundas a través de La acción de la conciencia es el milagro con el que todos podemos contar. Si seguimos este mapa del alma en las profundidades de nuestros corazones, el odio se convertirá en

la compasión, el rechazo a la aceptación y el miedo a la maravilla. Recuerda siempre que es tu derecho de nacimiento y tu estado natural ser sabio y noble, amoroso y generoso, estimarte a ti mismo ya los demás, ser creativo y renovándote constantemente para ocuparte del mundo con asombro y En profundidad, tener coraje y confiar en ti mismo para estar alegre y esforzado. Menos cumplido, para ser fuerte y efectivo, para disfrutar de paz mental y Estar presente en el misterio de tu vida. “No tenemos que mejorar Nosotros mismos; solo tenemos que dejar ir • Lo que bloquea nuestro corazón ". Jack Kornfieid “A través de nuestros sentidos el Aparece el mundo. A través de nuestro Reacciones que creamos delirios. Sin reacciones el mundo se viene claro ". Buda

LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA 42 PUESTA EN MARCHA ESPIRITUAL No importa de qué tipo sea, hay cosas específicas que puede hacer para "saltar", su espiritual y percrecimiento sonal Todas las siguientes son áreas problemáticas específicas del tipo, pero todos se ven atrapados en ellas desde tiempo al tiempo. Por lo tanto, si desea avanzar en su trabajo interno, traiga su conciencia, lo más completamente posible, a los siguientes patrones: ► Valorar, condenarte a ti mismo ya los demás (Uno)

► Dar su valor a los demás (dos) ► Tratando de ser otro que tú auténticamente eres (Tres) ► Haciendo comparaciones negativas (Cuatro) ► Sobreinterpretar tu experiencia (Cinco) ► Depender de algo fuera de ti para apoyarte (Seis) ► Anticipando lo que vas a hacer a continuación (Siete) ► Tratando de forzar o controlar tu vida (Ocho) ► Resistiendo ser afectado por tus experiencias (Nueve) La identificación y el observador interno. "La identificación ... es una forma de escapar del yo ". Krishnamurti A medida que ganamos experiencia estando presentes y observándonos, Empezamos a notar el desarrollo de un aspecto aparentemente nuevo de nuestra conciencia - una profunda capacidad para "presenciar" nuestra experiencia más objec¬ tivamente Como hemos señalado, esta calidad de conciencia ha sido llamada la observador interno El observador interno nos permite observar lo que está pasando. En y alrededor de nosotros simultáneamente, sin comentarios ni juicios. El observador interno es necesario para la transformación debido a una psiGurdjiefF mecanismo mecánico llamado "identificación", que es uno de Las formas primarias en que nuestras personalidades crean y sostienen su realidad. La personalidad puede identificarse con casi cualquier cosa: una idea, nuestra Cuerpo, picazón, puesta de sol, niño o canción. Es decir, en cualquier momento en. que no estamos completamente despiertos en el momento presente, nuestro sentido de identidad La realidad viene de lo que estamos prestando atención. Por ejemplo, si nosotros están preocupados, centrando nuestra atención en una próxima reunión, es como si Estábamos experimentando la reunión (aunque una imaginaria) en lugar de lo que está sucediendo en este momento. O, si nos identificamos con un La reacción emocional, por ejemplo, una atracción hacia otra persona, es Como si nos convirtiéramos en esa atracción. O si nos sentimos reprendidos por una voz crítica. en nuestras cabezas, no podemos separarnos de esa voz. Si callamos nuestras mentes aunque sea un poco, notamos cómo nuestros estados fluctúan

CULTIVANDO

CONCIENCIA 43 Comimos de un momento a otro. En un instante estamos pensando nuestro trabajo, en el siguiente notamos a alguien cruzando la calle que recuerda Nosotros de una fecha que tuvimos hace algunos años. Un instante después recordamos un canción de nuestros días escolares hasta que somos salpicados por un coche conduciendo a través un charco. Al instante estamos llenos de rabia ante el idiota que conduce el auto y No se puede pensar en otra cosa hasta que nos demos cuenta de que queremos una barra de caramelo para hacernos sentir mejor. Y sigue así. Lo único que está consis¬ carpa es la tendencia de nuestra personalidad a identificarnos con cada estado sucesivo. La conciencia se expande y se contrae como un globo, pero la identificación Siempre hace que se vuelva más pequeño. Podríamos notar que cuando estamos Identificado con algo, nuestra conciencia de nuestro entorno inmediato. ings está muy disminuido. Somos menos conscientes de las demás personas, de nuestra conciencia. Ambiente, y de nuestro propio estado interior. En pocas palabras, cuanto más identificado somos, cuanto más contraídos está nuestra conciencia, y cuanto más fuera de Tocamos con la realidad que somos. "Muy pocos hombres, correctamente hablado". En vivo, en la actualidad, pero son provid¬ Vivir en otro momento ". Jonathan Swift CONTINUO DE LA CONCIENCIA Para este ejercicio, necesitará un reloj o un reloj y, si es posible, una grabadora. Encontrar un lugar donde Puede sentarse cómodamente y observar la habitación o el lugar en el que se encuentra. Durante cinco minutos, siga su atención. Lo mejor que puedas, nombrando a lo que estás prestando atención. Por ejemplo, podrías decir: "Soy notic¬ En la forma en que la luz golpea esa pared. Me doy cuenta de que me pregunto por qué miré la pared. Estoy notando que estoy tensando mi hombro derecho Estoy notando que me siento nervioso ", y así sucesivamente. Es posible que desee registrar sus observaciones o que desee hacer este ejercicio con un compañero. Incluso si usted hace el ejercicio sin una grabación o un compañero, vea si puede discernir algún patrón en el movimiento de tu conciencia. ¿Te enfocas más en tus pensamientos? ¿En el medio ambiente? ¿En tus sensaciones? En tus sentimientos y reacciones? ¿Surgen ciertos temas? Con el tiempo, nuestra identificación con un determinado conjunto de cualidades (como fuerza, empatía, paz o espontaneidad, por nombrar solo algunas) viene fijo, y se establece el sentido característico del yo de nuestro tipo. los

Los sentimientos y estados que comprenden nuestro sentido del yo son aquellos que creemos que son Necesario para lograr nuestro deseo básico. Cuanto más nos identificamos con nuestros Sentido del yo, cuanto más nos encerramos en él y más nos olvidamos. que otras opciones y otros modos de ser están disponibles para nosotros. Empezamos Creer que somos este patrón. Nos centramos solo en ciertas cualidades. desde el rango total de nuestros potenciales humanos como si dijeran, “Estas calificaciones Los lazos son yo, pero esos no son. Soy de esta manera, pero no de esa manera ”. desarrollar una autoimagen, una autodefinición, un tipo de personalidad predecible. Por ejemplo, el miedo básico a los ochos está en ser dañado o son controlados por otras personas o por la vida, y su deseo básico es proteger y defenderse a sí mismos. La autoprotección y la autosuficiencia son universales humanas.

IDENTIFICACIONES BÁSICAS DE LOS TIPOS Tipo Se identifica con powerfidly: Para sostener la autoimagen del ser: 1 El superyó, con capacidad para evaluar, com¬ Pare, mida, y discierne experiencias o cosas. Se resiste a reconocer la tensión basada en la ira. razonable sensato objetivo moderar prudente moral tu 1 » bueno racional 2 Sentimientos por y sobre los demás y sentimientos sobre los demás. Las respuestas de otros a ellos. Se resiste a reconocer propios sentimientos sobre sí mismo y necesidades.

amoroso cuidando desinteresado pensativo de buen corazón preocupado tipo compasivo 3 Una autoimagen desarrollada en respuesta a lo que Percibir como admiración por los demás. Se resiste a reconocer Sentimientos de vacío, auto-rechazo. admirable deseable atractivo excepcional bien ajustado eficaz tener "ilimitado" potencial potencial 4 Sentimientos de "otredad", de ser defectuoso, y con reacciones emocionales. Se resiste a reconocer la autoría. Tic cualidades positivas en uno mismo y ser como los demás. sensible diferente único autoconsciente amable intuitivo tranquilo, profundo

honesto con yo 5 Sentido de ser un observador externo, desapegado de la mundo, no es parte de él. Resiste el reconocimiento físico. Presencia y estado, sentimientos y necesidades. perceptivo Es> 1 inteligente curioso autocontenido perspicaz raro alerta objetivo 6 La necesidad de responder y reaccionar ante la ansiedad interior. Sobre la falta percibida de apoyo. Resiste el reconocimiento Apoyo y orientación interna propia. de confianza confiable digno de confianza agradable regular cuidadoso teniendo previsión interrogatorio 7 Sentido de emoción que viene de anticipar. Futuras experiencias positivas. Se resiste a reconocer Dolor personal y ansiedad.

entusiasta Libre de espíritu espontáneo alegre ansioso saliente energético positivo 8 Sentido de intensidad proveniente de la resistencia. Otros y el medio ambiente. Resiste el reconocimiento propia vulnerabilidad y necesidad de crianza. fuerte positivo directo robusto ingenioso orientado a la acción independiente tenaz 9 Sentido de estabilidad interior proveniente de la desconexión. Mentira de intensos impulsos y sentimientos. Resiste Reconociendo la propia fuerza y capacidad. pacífico relajado estable estable amable natural de trato fácil simpático

CULTIVANDO CONCIENCIA necesidades, e incluso si no somos Eights, necesitamos protegernos a nosotros mismos Cally y emocionalmente. Sin embargo, los Young Eights comienzan a centrarse en la calidad. Si encuentran en sí mismos eso les ayudará a protegerse. Ellos descubrir su fuerza de voluntad, fuerza de voluntad, perseverancia y autoafirmación y Empieza a usar estas capacidades para desarrollar y reforzar su identidad de ego. EL MIEDO DE ESTAR PRESENTE Inevitablemente, cuando nos mantenemos abiertos a nosotros mismos por cualquier período de tiempo, Empezamos a sentirnos ansiosos, intuyendo que algo incómodo puede surgir. Esto sucede porque estamos "empujando el sobre" de nuestra persona la sonalidad Podemos animarnos porque experimentamos cierto grado de ansiedad. Ety durante el trabajo de transformación es una buena señal. Cuando nos movemos Más allá de nuestras viejas defensas, también comenzamos a experimentar los sentimientos. que nos hemos estado defendiendo de todas nuestras vidas. Esto explica por qué podemos tener experiencias espirituales satisfactorias y luego Nos encontramos rápidamente en un estado de miedo, reactivo o negativo de nuevo. los proceso de crecimiento implica un ciclo continuo entre dejar de lado los viejos bloqueos, abriéndonos a nuevas posibilidades en nosotros mismos, y luego encontrando niveles más profundos Els de bloqueo. Aunque podríamos desear que el crecimiento espiritual fuera Más lineal y que podría lograrse en una o dos grandes rupturas. A través de, la realidad es que es un proceso que debemos pasar por muchos tiempos en muchos frentes diferentes hasta que toda nuestra psique se reorganiza. El crecimiento espiritual es también un proceso que requiere que seamos amables y Paciente con nosotros mismos. Frustración, expectativas específicas sobre nuestro. Crecimiento, horarios para el progreso espiritual y desprecio a nosotros mismos. Cuando no alcanzamos nuestras expectativas, todas son reacciones comunes, pero no ayudan Llevó muchos años construir nuestras defensas del ego, por lo que No podemos esperar desmantelarlos de la noche a la mañana. Nuestra alma tiene su propia sabiduría, y no nos permitirá ver nada sobre nosotros mismos (mucho menos libérelo) hasta que estemos realmente listos para hacerlo. Cuando comenzamos a hacer este tipo de trabajo, también hay un temor común. estar presente significa estar sentado “contemplando nuestro ombligo” o mirando a una pared. Tenemos la noción de que si nos hacemos más presentes, no podremos lidiar con los problemas importantes en nuestras vidas, lo haremos ser "espacial", impráctico e ineficaz. De hecho, todo lo contrario es cierto: nosotros estamos más alertas y nuestros juicios y percepciones son más precisos. Del mismo modo, muchos de nosotros creemos que si nos hacemos más presentes, perderá toda nuestra madurez ganada con tanto esfuerzo o habilidades profesionales. De nuevo, este Es lo contrario de lo que realmente sucede. Cuando estamos presentes, estamos capaz de hacer las cosas mejor y más consistentemente que nunca; nosotros también Adquiere nuevas habilidades mucho más fácilmente porque nuestra concentración mejora. Cuando estamos atentos, nuestra inteligencia opera de maneras que lo harán. "Y si no es ahora, ¿cuándo?"

El talmud "Si estás irritado por cada frota, ¿cómo será tu espejo pol¬ ished? " Rumi

LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA 46 “En el análisis final, contamos por algo solo por la Lo esencial encarnamos, y si lo hacemos. No encarna eso, la vida se desperdicia ". Jung Sorpréndanos, invocando exactamente la información o habilidad Quired para resolver el problema en cuestión. En un nivel aún más profundo, tememos permanecer presentes y mostrarnos realmente en nuestras vidas porque nos aterra que revivamos a todos nuestros niños Heridas en la capucha. Si nos atrevemos a revelar nuestra verdadera naturaleza, podría no ser visto o amado Puede ser rechazado o humillado; podría hacernos sentir vulnerables o hacer que otros nos teman o nos traicionen. Tememos que los demás nos abandonen. Nosotros temer que la preciosidad de nuestras almas será ignorada o dañada nuevamente. Y, sin embargo, cuando nos presentamos más plenamente, experimentamos im¬ Mense espacio, paz, y una vida tranquila. Descubrimos que somos sólidos, inmensamente vivo, y conectado con el mundo que nos rodea. No hay razón para no vivir de esta manera, excepto por las razones que nuestra personalidad nos da: razones parciales, egoístas, para estar seguros. "Si solo enciendes La luz de la conciencia y el ob¬.

sírvete y todo a tu alrededor durante todo el día, si te verías reflejado en el espejo de la conciencia del Como ves tu cara reflejada en un espejo, es decir, con precisión, claramente, tal como es sin el la menor distorsión o adición, Y si observaste esta reflexión. sin ningún juicio o condena nación, experimentarías todo tipos de cambios maravillosos com¬ en ti. Solo tu no estar en control de esos cambios, o poder planearlos por adelantado, o decide como y cuando son tomar lugar. Es este no juicio solo conciencia mental que sana Y cambia y te hace crecer. Pero a su manera y por su cuenta. hora." Anthony DeMello, El camino al amor LA CONCIENCIA LLEVA A LA PRESENCIA Si nos mantenemos en este proceso, prestando atención a lo que es real, a Lo que está sucediendo ahora mismo: comenzamos a experimentar una Presencia sutil. Que impregna nuestro espacio interior y nuestro entorno. Se siente ligera, exquisita. Es, y placentero y puede manifestar muchas cualidades diferentes. Así, por Llevando nuestra conciencia a la experiencia actual del momento presente. Ment, empezamos a estar llenos de Presencia. De hecho, podemos reconocer que esta Presencia es lo que fundamentalmente son los lue. Lo notable es que la Presencia siempre revela lo que hay en nosotros. Bloqueando que nos volvamos más presentes. Cuanto más nos hacemos presentes, cuanto más nos damos cuenta de las partes de nuestro ser que no son repetidas Laxas, las partes que no hemos ocupado del todo. Cuanto más podamos para relajarnos, cuanto más nos damos cuenta del movimiento sutil de La presencia nos llena y nos rodea. Puede ser útil solo quedarse con esa impresión sin etiquetarlo o pensarlo demasiado. Con el tiempo, lo que era sutil y vago se volverá más claro y más disTintados como nuevas capas de ser se nos revelan. La presencia irrumpe en nuestros sueños e identificaciones de todos los tiempo, y sin embargo, debido a las estructuras de nuestra personalidad, no podemos Mantener nuestro terreno para permanecer presente. Cuanto más lejos en el trance de nuestro Cuando vamos, cuanto más “cargados” se vuelven nuestros mecanismos de personalidad, a medida que Si fueran electroimanes, ejercieran una energía feroz y desesperada. Sin embargo, estar sintonizado con la naturaleza vibrante de la Presencia, y verLa enorme inversión de nuestra energía vital en los “proyectos” de la La personalidad, proporciona una salida. Al mismo tiempo, no podemos simplemente cide estar presente; sin embargo, sin la intención de estar presente, la Presencia es imposible. Entonces, ¿cómo puede una persona en trance salir de su propio trance?

Claramente, una empresa tan heroica es casi imposible sin un consejo.

CULTIVANDO CONCIENCIA 47 equiparar herramientas y soporte. En capítulos posteriores veremos cómo La ayuda para despertar puede provenir de un profundo sistema de comprensión. como el Eneagrama y, lo más importante, de una práctica diaria a la cultura Concienciación y presencia. Además, sugeriremos una serie de Herramientas y soportes que pueden funcionar como “relojes de alarma” para despertarnos. de nuestro trance. Cuanto más prestamos atención a estas "llamadas de atención", más Presencia que tendremos (y cuanto más posible será despertarnos arriba). Pero esto requiere mucha práctica. No se equivoquen, este es un trabajo de toda la vida. Los mas momentos de Sin embargo, tenemos un despertar que cuanto más colectivamente suman momen¬ Volviendo al proceso de despertar: algo se deposita en nosotros, un ker¬ nel, la semilla de una perla, que no desaparece cuando regresamos a nuestra estado ordinario Para ayudarnos a saber cuando estamos despiertos, hay tres Características que podemos buscar: 1. Experimentamos plenamente nuestra Presencia como un ser vivo, aquí y noiu. Nosotros Sepa que hay alguien aquí; Sentimos nuestra sustancialidad, nuestra "identidad". Y, como resultado, estamos cimentados en el momento. Además, esto ocurre. no porque nos estemos imaginando desde algún punto de vista externo, sino Porque estamos "dentro" de nuestra experiencia, totalmente conectados con el sensateLa vida en nuestros cuerpos, desde la parte superior de nuestras cabezas hasta los fondos de nuestro los pies No hay sensación de resistencia a la realidad del momento. 2. Recibimos las impresiones de nuestro entorno interno y externo. Ambiente completamente y sin juicio ni reacción emocional. Estamos capaz de observar los muchos pensamientos y sentimientos que pasan por nuestro Conciencia sin apegarse a ninguno de ellos. Interactuamos con La vida desde un silencio interior y quietud en lugar de desde ansiedades y interior frenética Nuestra atención está en lo que está ocurriendo ahora, no en soñar. El pasado o anticipando el futuro o fantaseando con otra cosa. 3 .. Estamos participando plenamente en el momento, permitiéndonos ser tocado por las impresiones que nos rodean y al gusto y la experiencia de Hilly Aza la riqueza y la sutileza de nuestra vida. Somos completamente sinceros y Sin artificio ni autoconciencia. En cada momento, experimentamos. Nuestra identidad como algo completamente nuevo y fresco. Siempre estamos look¬ Para obtener una fórmula, una regla o una oración que nos ayude. Pero No hay sustituto para la Presencia. Sin Presencia, ninguna de las oraciones. Meditaciones, maestros y técnicas en el mundo nos pueden transformar. Es por eso que podemos pasar muchos años observando las prácticas de nuestros re¬ Ligion y todavía no ser capaz de encarnar consistentemente las creencias que nosotros sostener. Podemos tener experiencias extraordinarias y momentos de ser. libre de las ataduras de nuestra personalidad, pero tarde o temprano, y usualmente

Aliados mucho antes de lo que nos gustaría, volvemos a nuestros viejos caminos. Esta es porque no entendemos la importancia vital de la Presencia: es No, y no puede ser, parte de nuestra personalidad o su agenda.

48T “El espíritu está siempre presente, así como el sol siempre brilla sobre el nubes ". Dan Millman SEÑORA DE LA ENNEAGRAMA. La buena noticia es que Presence ya está aquí, aunque nuestra La conciencia de ello se ha visto limitada por nuestra preocupación por los narfila preocupaciones de personalidad. A medida que comenzamos a valorar la conciencia y a la cultura. tivarlo y participar en prácticas para fortalecerlo, las cualidades más profundas de Nuestra naturaleza esencial se manifiesta cada vez más claramente. UNA INVITACION A LA ABUNDANCIA El Eneagrama nos recuerda los diferentes elementos o cualidades. Que constituyen un ser humano completo. Cada uno de los siguientes invitaciones se basa en las fortalezas simbolizadas por los nueve tipos; no No importa de qué tipo seamos, podemos responder a todos ellos. Invitación Vivir para un Propósito Superior. 1 Recuerda que es tu verdadera naturaleza ser sabio y perspicaz. Invitación Para nutrirte a ti mismo ya los demás. 2 Recuerda que es tu verdadera naturaleza ser bueno para ti. Ser y tener buena voluntad y compasión por los demás. Invitación Desarrollarte y dar ejemplo a los demás. 3

Recuerda que es tu verdadera naturaleza disfrutar. Tu existencia y estimar y valorar a los demás. Invitación Para dejar ir el pasado y ser renovado por tus experiencias. 4 Recuerda que tu verdadera naturaleza es perdonar y para utilizar todo en la vida para su crecimiento y renovación. Invitación Observarte a ti mismo ya los demás sin juzgar o 3 esperanzas de heredar. Recuerda que es tu verdadera naturaleza estar comprometido con La realidad, contemplando las infinitas riquezas del mundo. Invitación Tener fe en ti mismo y confiar en la bondad de la vida. 6 Recuerda que es tu verdadera naturaleza ser valiente. y capaz de hacer frente a la vida en todas las condiciones. Invitación Para celebrar alegremente la existencia y compartir tu felicidad. 7 Recuerda que es tu verdadera naturaleza ser feliz y Añadir a la riqueza de la experiencia para todos. Invitación Para defenderte a ti mismo y expresar lo que 8 creer. Recuerda que tu verdadera naturaleza es ser fuerte y capaz. Puede afectar al mundo de muchas maneras diferentes y positivas. Invitación Para traer paz y sanidad a tu mundo.

9 Recuerda que es tu verdadera naturaleza ser inagotable. Fuente de serenidad, aceptación y amabilidad en el mundo.

CAPÍTULO 5 La triada YO SI LOS SERES HUMANOS pudieron mantenerse centrados en su unidad esencial, No habría necesidad del Eneagrama. Pero sin trabajar en nosotros mismos, no podemos centrarnos. Es una percepción universal de Las grandes tradiciones espirituales que la naturaleza humana está dividida, en contra. En sí, y contra lo divino. Nuestra falta de unidad es, de hecho, más característica. Activa de nuestra realidad "normal" que nuestra unidad esencial. Sorprendentemente, el símbolo del Eneagrama explica ambos aspectos de la naturaleza humana en su unidad (el círculo) y en la forma en que está dividida (la triángulo y la hexad). Cada parte del Eneagrama revela psico¬ verdades lógicas y espirituales sobre quiénes somos, profundizando nuestra comprensión. Permanecer de nuestro apuro mientras simultáneamente sugerimos soluciones a esa situación. En este capítulo, examinaremos las principales formas en que los orígenes La unidad universal de la psique humana se ha dividido: en Tríadas, diferentes. grupos de tres personas. Los nueve tipos no son categorías aisladas sino que son interrelacionados en formas extremadamente ricas y profundas que tienen significados más allá de los tipos psicológicos individuales. Las tríadas son importantes para el trabajo transformador, ya que las TRÍADAS Especifica dónde está nuestro principal desequilibrio. Las tríadas representan a los tres. grupos principales de problemas y defensas del yo del ego, y revelan la Principales formas en que contratamos nuestra conciencia y limitamos nuestra yo Esta primera agrupación de los tipos se refiere a los tres componentes básicos. Los elementos de la psique humana: instinto, sentimiento y pensamiento. Conforme

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

LA TRIADA INSTINTIVA 9 El pensamiento TRÍADA

A la teoría del Eneagrama, estas tres funciones están relacionadas con la sutil "Centros" en el cuerpo humano, y la fijación de la personalidad es as¬ Socios principalmente en uno de estos centros. Tipos ocho, nueve, y Uno comprende la Tríada Instintiva; tipos dos, tres y Cuatro forman la tríada del sentimiento; y tipos cinco, seis y siete son la tríada del pensamiento. Vale la pena señalar que la medicina moderna también divide el El sentimiento del cerebro humano en tres componentes básicos: el cerebro raíz, o en tríada del cerebro stinctual; el sistema límbico, o cerebro emocional; y el corteza cerebral, o la parte pensante del cerebro. Algunos maestros del Eneagrama también se refieren a los tres centros como la cabeza, El corazón y las entrañas, o como los centros de pensamiento, sentimiento y acción responden tivamente No importa de qué tipo seamos, nuestra personalidad contiene los tres Componentes: instinto, sentimiento y pensamiento. Los tres interactúan con entre nosotros, y no podemos trabajar en uno sin afectar a los demás. Pero para la mayoría de nosotros, atrapados en el mundo de la personalidad como solemos ser, Es difícil distinguir estos componentes de nosotros mismos. Nada en Nuestra educación moderna nos ha enseñado cómo hacerlo. Cada una de estas tríadas representa una gama de capacidades esenciales o Funciones que se han bloqueado o distorsionado. La personalidad entonces trata de llenar los huecos donde nuestra Esencia ha sido bloqueada, y la La tríada en la que se encuentra nuestro tipo indica dónde están las constricciones de nuestra La esencia y el relleno artificial de nuestra personalidad son los más fuertemente opcionales. erativo Por ejemplo, si somos un Ocho, hemos sido bloqueados en el Cualidad esencial de la fuerza; Así, nuestra personalidad ha intervenido y ha intentado imitar la fuerza real haciéndonos actuar con fuerza y A veces afirmarnos de manera inapropiada. La fuerza falsa de nuestra personalidad se ha hecho cargo y ha ocultado el bloqueo de lo real. Fuerza incluso de nosotros. Hasta que entendamos esto, no podemos reconocer. O recuperar nuestra auténtica fuerza esencial. De manera similar, cada tipo de personalidad reemplaza a otra cualidad esencial Se trata de imitaciones con las que nos identificamos e intentamos aprovechar al máximo. Paradójicamente, si el tipo de alguien está en la tríada del sentimiento, esto no Significa que tienen más sentimientos que otras personas. Del mismo modo, si alguien está en la tríada del pensamiento, esto no significa que estén Más inteligente que otros. De hecho, en cada tríada, la función en La pregunta (instinto, sentimiento o pensamiento) es la función que tiene el ego. más fuertemente formado alrededor, y por lo tanto es el componente de la La psique que es menos capaz de funcionar libremente.

LA Tríadico YO 5 yo LOS PRINCIPALES TEMAS DE LOS TRES TRIADAS La tríada instintiva Los tipos ocho, nueve y uno se ocupan de mantener la resistencia la realidad (creando límites para el yo que se basan en tensiones físicas). Estos tipos tienden a tener problemas con la agresión. y la represión. Debajo de sus defensas del ego llevan mucho de rabia. La tríada del sentimiento. Los tipos dos, tres y cuatro están relacionados con la autoimagen (archivo adjunto). al yo falso o asumido de la personalidad). Creen que las historias. acerca de ellos mismos y sus cualidades asumidas son su identidad real. Debajo de las defensas de su ego, estos tipos son muy vergonzosos. La tríada de pensamiento Los tipos cinco, seis y siete están preocupados por la ansiedad (experimentan una falta de apoyo y orientación). Se involucran en comportamientos que ellos creen que mejorará su seguridad y protección. Debajo de su Las defensas del ego de estos tipos llevan mucho miedo. EN LA TRIADA INSTINTIVA Los tipos ocho, nueve y uno se han formado alrededor de las distorsiones en Sus instintos, la raíz de nuestra fuerza vital y vitalidad. El instintivo La tríada se ocupa de la inteligencia del cuerpo, de la vida básica. Funcionamiento y supervivencia. El cuerpo desempeña un papel crucial en todas las formas de trabajo espiritual genuino, Porque devolver la conciencia al cuerpo ancla la calidad de Presencia. La razón es bastante obvia: mientras nuestras mentes y sentimientos pueden vagar hacia el pasado o el futuro, nuestro cuerpo solo puede existir aquí y ahora; En el momento presente. Esta es una de las razones fundamentales por las que vir¬ Esencialmente, todo trabajo espiritual significativo comienza con volver a la Cuerpo y cada vez más enraizado en él. Además, los instintos del cuerpo son las energías más poderosas. que tenemos que trabajar con Cualquier transformación real debe involucrarlos, y cualquier trabajo que los ignore es casi seguro que creará problemas.

► PREOCUPADO CON: Resistencia y control de el entorno ► TIENE PROBLEMAS CON: Agresión y Represension ► BUSCA: Autonomía. ► SENTIDO SUBYACENTE: RABIA

52 ÉL SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA T "Todos los intereses espirituales son sup. El cuerpo tiene una inteligencia y sensibilidad asombrosas, y también tiene su portado por la vida animal ”. l propio g ia y su propia manera de conocer. En las sociedades indígenas, George Santayana, como las tribus aborígenes de Australia, la gente ha mantenido una Relación más abierta con la inteligencia del cuerpo. Allí tienen Se han documentado casos en los que los aborígenes sabían en sus cuerpos que Uno de sus familiares había sido herido a muchas millas de distancia. Este cuerpoEl conocimiento les permitió caminar directamente hacia la persona lesionada para ayudarles a. La mayoría de nosotros en las sociedades modernas estamos casi enteramente alejados de La sabiduría de nuestros cuerpos. El término psicológico para esto es disociación. En lenguaje cotidiano llamamos a esto revisar. En un ajetreado, el estrés. Un día lleno, es probable que percibamos nuestro cuerpo solo si está sufriendo dolor. Por ejemplo, Normalmente no notamos que tenemos pies a menos que nuestros zapatos sean demasiado apretado. A pesar de que nuestra espalda es muy sensible, generalmente no somos conscientes de eso a menos que estemos recibiendo un masaje, o tengamos una quemadura de sol o una espalda Jurado ... y en ocasiones ni siquiera entonces.

ESTAR PRESENTE EN EL CUERPO En este momento, mientras lee las palabras en esta página, ¿puede sentir su cuerpo? ¿Cuánto de eso? ¿Dónde está tu cuerpo posicionado ahora? ¿Qué tan profundamente lo estás experimentando? Lo que te ayuda a experimentar mas profundo? Cuando verdaderamente habitamos nuestro Centro Instintivo, ocupando totalmente nuestro cuerpo, nos da una profunda sensación de plenitud, estabilidad y autonomía. Tonomia o independencia. Cuando perdemos contacto con nuestra Esencia, el la personalidad intenta "rellenar" proporcionando una falsa sensación de autonomía. Para darnos este falso sentido de autonomía, la personalidad crea lo que La psicología llama ego boimdaries. Con los límites del ego, somos capaces de di: “Este soy yo y ese no soy yo. Eso no soy yo, sino este. la sensación (o pensamiento, o sentimiento) aquí soy yo ". Por lo general, creemos que estos límites se corresponden con nuestra piel y por lo tanto con la di¬ Las menciones de nuestros cuerpos reales, pero esto no siempre es cierto. Esto se debe a que usualmente estamos sintiendo tensiones habituales, no necesariamente Principalmente los contornos reales de nuestros cuerpos. También podemos notar que casi no tienen sensación en algunas partes de nuestro cuerpo: se sienten en blanco o vacio La verdad es que siempre llevamos una sensación sentida. de sí mismo que tiene poco que ver con cómo nuestro cuerpo es realmente, dónde está Situada, o lo que estamos haciendo. El conjunto de tensiones internas que crean. nuestro sentido inconsciente del yo es el fundamento de la personalidad, el primera capa.

LA Tríadico YO 53 Mientras que todos los tipos emplean límites del ego, el Ocho, el Nueve y el Uno lo hace por una razón particular: están intentando usar su voluntad Para afectar al mundo sin ser afectado por él. Intentan influir en su ambiente, para rehacerlo, controlarlo, retenerlo, sin tener que su sentido de auto influenciado por ello. Para decirlo de otra manera, los tres Estos tipos se resisten a ser influenciados por la realidad de diferentes maneras. Intentan crear una sensación de integridad y autonomía mediante la construcción de un "muro" entre Lo que ellos consideran a sí mismos y no a sí mismos, aunque donde están estas paredes varía de un tipo a otro y de persona a persona. Nuestros límites del ego se dividen en dos categorías. El primer límite es di¬ dirigido hacia el exterior. Suele corresponder a nuestro cuerpo físico, aunque no. siempre. Cuando nos cortamos las uñas o el cabello, o nos extraen un diente,

Ya no los consideramos como parte de nosotros mismos. A la inversa, podemos subcontratar consideramos a ciertas personas o posesiones como parte de nosotros mismos, nuestra casa, nuestro cónyuge o hijos, aunque, por supuesto, no lo son. El segundo límite se dirige hacia adentro. Por ejemplo, decimos que "Tuvimos un sueño", pero no creemos que somos el sueño. Algunos de nuestros pensamientos o sentimientos también serán vistos como separados de nuestra identidad, mientras que definitivamente nos identificamos con los demás. Por supuesto, diferentes personas lo harán. Identificarse con diferentes sentimientos y pensamientos. Una persona puede experimentar Aza la ira como parte de uno mismo, mientras que otra persona la verá como algo extraterrestre. En todos los casos, sin embargo, es importante recordar que estas diferencias Las visiones son arbitrarias y son el resultado de los hábitos de la mente. En el Tipo Ocho, el límite del ego se enfoca principalmente hacia afuera, contra el entorno. El foco de atención también es hacia afuera. El resultado es una expansión y un derramamiento de la vitalidad del Ocho en el mundo. Los ocho están constantemente poniendo energía para que nada pueda conseguir. Demasiado cerca y herirlos. Todo su acercamiento a la vida es como si fueran diciendo: "Nada va a tener la ventaja sobre mí". Nadie va Para atravesar mis defensas y hacerme daño. Voy a mantener mi guardia arriba. "Cuanto más herido está un Ocho de la infancia, más gruesos son sus límite del ego, y cuanto más duro van a hacer que otros lo hagan llegar a ellos Los individuos Tipo Uno también tienen un límite contra el exterior mundo, pero están mucho más interesados en mantener sus límite. Todos nosotros tenemos aspectos de nosotros mismos en los que no confiamos ni apatamos. Eso nos hace sentir ansiosos y que queremos defendernos. desde. Unos gastan una energía enorme tratando de contener ciertos instantes. impulsos conscientes, tratando de evitar que se vuelvan conscientes ness Es como si unos se estuvieran diciendo a sí mismos: "No quiero eso". ¡sensación! ¡No quiero tener esa reacción o ese impulso! "Ellos crean. una gran cantidad de tensión física para mantener sus límites internos y mantener a raya aspectos de su propia naturaleza interna. Escriba Nueve, el tipo central en la Tríada (el tipo colocado en la “Cuando estás describiendo o explicando o incluso solo interiormente sintiéndote a ti mismo, 'lo que eres ac¬ tually haciendo, si lo sabes o no, está trazando una línea mental o Límite en todo el campo. de tu experiencia, y de todos cosa en el interior de ese límite Usted está sintiendo o llamando a su 'yo' mientras todo fuera de eso Límite que sientes ser 'no-yo'. Tu identidad propia, en otras palabras, depende enteramente de donde tu dibujar esa línea límite. . . . ” Ken Wilber Instrucciones de ego

LÍMITES EN LA TRIAD INSTINTIVA OCHOS: ENERGÍA DIRIGIDA EXTERIOR CONTRA LA AMBIENTE UNA

UNOS: ENERGÍA DIRIGIDA EN EL INTERIOR CONTRA SU IMPULSOS INTERNOS

LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA S4 NINES: DIRECCION DE ENERGIA CONTRA AMBOS ADENTRO Y “AMENAZAS”

triángulo equilátero), trata de mantener sus límites de ego en ambas áreas, Ternal y externo. En el ámbito interno, Nueve no quiere cierta. Sentimientos y estados para perturbar su equilibrio. Levantaron una pared contra partes de sí mismos tal como lo hacen unos, suprimiendo poderosas in¬ Impulsos y emociones persistentes. Al mismo tiempo, Nueve mantiene una fuerte límite del ego contra el mundo exterior para que no sean duele, como los ochos. A menudo se involucran en comportamientos pasivo-agresivos y Hacer la vista gorda ante lo que amenaza su paz. No es de extrañar que Nueve informan que a menudo se sienten fatigados, porque se necesita una tremenda cantidad de energía para resistir la realidad en ambos "frentes". Si Nueve usa la mayoría de su vitalidad para mantener estos límites, no está disponible para la vida Participar y participar más plenamente en el mundo. Cada uno de estos tres tipos tiene problemas con la agresión. (Mientras todo Los nueve tipos de personalidad son agresivos de diferentes maneras, la energía de la ag¬ gression es un componente clave en las estructuras del ego de los tipos instintivos.) A veces la agresión se dirige hacia el yo, a veces hacia otros.

ers. En el curso del trabajo psicológico o espiritual, esta agresiva actividad. La ergia a menudo surge como una poderosa sensación de rabia. La rabia es lo instintivo. Reacción al sentir la necesidad de reprimirnos, la necesidad de cerrar. Abajo y restringir nuestra vitalidad. Los ochos tienden a actuar de rabia, los Nueves tienden. negarlo, y unos tienden a reprimirlo. Podemos entender más claramente la función de la ira en la experiencia. ence de un niño. Todos nosotros, consciente o inconscientemente, sentimos que de niños no teníamos el espacio que necesitábamos para desarrollarnos completamente. Cuando comencemos a explorar este reino de experiencia, descubriremos que debajo de nuestra carilla de adulto, estamos suprimiendo (o incluso más, represionando) una intensa ira que ha resultado de este insulto a nuestra Integridad esencial (En el lado positivo, la ira también es una forma de decir otros “¡Aléjate de mí para que pueda tener mi propio espacio! Quiero y Necesitamos ser completos e independientes. ") El problema es que si llevamos En estos problemas de nuestra infancia, seguiremos sintiendo como si Necesitamos proteger nuestro “espacio personal” incluso cuando no existe una amenaza real. lo. Una vez que estos problemas han sido resueltos, la energía que impulsa nuestra ira, así como la energía que la mantiene reprimida, puede ser lanzado y redirigido hacia otros objetivos más satisfactorios, incluidos nuestra transformación. EN LA TRIADA SENTIMIENTO En la Tríada Instintiva, vimos cuán raramente ocupamos nuestros Cuerpos y están realmente presentes con toda nuestra vitalidad. De la misma manera, nosotros rara vez se atreven a estar plenamente en nuestros corazones. Cuando lo somos, a menudo es excesivo. intimidante Por lo tanto, sustituimos todo tipo de reacciones por el poder.

LA Tríadico YO 5s de los sentimientos reales. Este es el dilema central de la Tríada del sentimiento: los tipos Dos, tres y cuatro. En el nivel más profundo, las cualidades de tu corazón son la fuente de tu identidad. tidad Cuando se abre tu corazón, sabes quién eres y ese "quién eres". son "no tiene nada que ver con lo que la gente piensa de ti y nada para hacer con tu historia pasada Tienes una cualidad particular, un sabor, algo. Lo que es único e íntimamente tú. Es a través del corazón que nosotros Reconocer y apreciar nuestra verdadera naturaleza. Cuando estamos en contacto con el corazón, nos sentimos amados y valorados. Además, como enseñan las grandes tradiciones espirituales, el corazón revela que Somos amor y valor. Nuestra participación en la naturaleza divina significa no solo

que somos amados por Dios, pero que la presencia del amor reside en nosotros: Somos el conducto a través del cual el amor viene al mundo. Cuando nuestros corazones están cerrados y bloqueados, sin embargo, no solo perdemos Póngase en contacto con nuestra verdadera identidad, pero no nos sentimos valorados ni amados. Esta la pérdida es intolerable, por lo que la personalidad interviene para crear una identidad sustituta y encontrar otras cosas para darnos un sentido de valor, generalmente buscando Atención y afirmación externa de los demás. ► PREOCUPADO CON: Amor al Falso Ser y al Ser. Imagen ► TIENE PROBLEMAS CON: Identidad y hostilidad ► BUSCA: Atención ► SENTIDO SUBYACENTE: VERGÜENZA TH E centro del sentimiento En este momento, al leer estas palabras en esta página, dirija su atención al área de su corazón. Tome algunas respiraciones profundas y fáciles, y perciba realmente en su pecho. ¿Qué sensaciones experimenta en esto? ¿zona? Permítase relajarse y respire profundamente y vea lo que está sintiendo en el área de su corazón. Hace se siente agudo? ¿Oferta? ¿Entumecido? ¿Dolor? ¿Cuál es el sentimiento exacto que estás experimentando? Si este sentimiento tuviera una Color o forma o gusto, ¿cuál sería? ¿Qué efecto tiene este ejercicio en tu sentido de ti mismo? Por lo tanto, los tres tipos de la tríada del sentimiento están principalmente relacionados Con el desarrollo de una autoimagen. Compensan la falta de Conexión más profunda con las cualidades esenciales del corazón mediante la erección. Una identidad falsa y que se identifica con ella. Luego presentan esto imagen a otros (así como a ellos mismos) con la esperanza de que atraiga Amor, atención, aprobación y sentido de valor. En términos psicológicos, dos, tres y cuatro son los tipos más preocupados por su "herida narcisista", es decir, por no ser Valorados por quienes realmente eran como niños. Porque nadie se gradúa desde la infancia sin algún grado de daño narcisista, como adultos, Tenemos muchas dificultades para ser auténticos el uno con el otro. Ahi esta siempre el temor de que, cuando todo está dicho y hecho, estamos realmente vacíos y sin valor. El resultado trágico es que casi nunca vemos cada uno otro o permitirnos ser vistos, no importa de qué tipo somos. Nosotros "Todo lo que tenemos que hacer es dar nuestro hábito de considerar como real lo que es irreal. Todos los religiosos las prácticas están destinadas únicamente a ayudar

nosotros hacemos esto Cuando paremos Al irreal lo real, entonces la realidad. solo permanecerá, y estaremos ese." Ramana Maharshi

56 SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA ENFOQUE DE LA AUTO IMAGEN EN LA TRIADA SENTIMIENTO DOS: AUTO IMAGEN PRESENTADO EXTERNO A OTROS

CUATRO: AUTO IMAGEN PRESENTADO ADENTRO PARA ELLOS MISMOS

ÉL sustituye una imagen, como si le estuviéramos diciendo al mundo: "Esto es quién soy, ¿no es así? Te gusta, ¿no es cierto? "La gente puede afirmarnos (que es, nuestra imagen), pero mientras nos identifiquemos con nuestra personalidad, La cosa más profunda siempre va sin ser confirmada. Los tipos de tríada de sentimientos nos presentan tres soluciones diferentes. A este dilema: salir a complacer a los demás para que les guste. usted (Tipo Dos); Logrando cosas y destacando en algunos de modo que la gente te admire y afirme (Tipo Tres); o tener Una historia elaborada sobre ti y con un significado tremendo. a todas sus características personales (Tipo Cuatro). Dos temas principales en esta tríada involucran problemas de identidad ("¿Quién soy yo?") y problemas con la hostilidad ("Te odio por no amarme de la manera 1 ¡querer!"). Porque Tvvos, Tres y Cuatro saben inconscientemente que sus La identidad no es una expresión de quienes realmente son, responden con hos¬

tilidad siempre que su personalidad-identidad no sea validada. La hostilidad sirve tanto para desviar a las personas que puedan cuestionar o devaluar esta identidad, y para Defiende estos tipos contra sentimientos más profundos de vergüenza y humillación. El Tipo Dos está buscando valor en el buen respeto de los demás. Dos quiero ser querido; Intentan obtener reacciones favorables dando la gente. Por su energía y atención. Dos buscan respuestas positivas a sus propuestas de amistad, ayuda y bondad para construir su autoestima propia. El foco de sus sentimientos es hacia afuera, en otros, pero como Como resultado, a menudo tienen dificultades para saber cuáles son sus propios sentimientos. diciendoles También frecuentemente se sienten despreciados, aunque, tanto como sea posible, deben ocultar los sentimientos hostiles que esto genera. Tipo cuatro es lo opuesto: su energía y atención van hacia adentro para mantener una imagen de sí mismo basada en sentimientos, fantasías e historias del pasado. Su identidad de personalidad se centra en ser "diferente", siendo único como cualquier otra persona, y como resultado, a menudo se sienten alejados de las personas. Los cuatro tienden a crear y sostener estados de ánimo en lugar de permitir cualquier sentimiento. Los ings están realmente presentes para surgir. Cuartos menos sanos a menudo los ven. Los sí mismos como víctimas y presos de su pasado. Ellos creen que hay No hay esperanza de ser de otra manera debido a todas las tragedias y abusos. que les han acontecido. Esta es también su manera de llamar la atención y Lástima de los demás y, por tanto, cierto grado de validación. Tipo Tres, el tipo central de esta Tríada (el tipo posicionado en el triángulo equilátero), dirige la atención y la energía tanto interna como hacia fuera. Al igual que Twos, Threes necesita la respuesta positiva y la afirmación. de otros. Los tres buscan principalmente el valor a través del logro; ellos desarrollar nociones sobre cómo sería una persona valiosa, luego intente para convertirse en esa persona. Pero los tres también participan en una gran cantidad de “charla personal” nal, que intenta crear y mantener una coherencia interna Imagen de sí mismos, como Fours. Siempre están en peligro de “creer”. Con sus propios comunicados de prensa más que la verdad.

LA Tríadico YO S7 A pesar de las diversas imágenes presentadas por estos tipos, en la raíz se sienten sin valor, y muchas de las agendas de su personalidad son intentos de disfrazan esto de ellos mismos y de los demás. Dos intentan tener un sentido de valor diciendo: "Sé que soy valioso porque los demás aman y valoran yo. Hago cosas buenas por la gente y ellos me aprecian ". Dos son res¬ cuers En el lado opuesto del espectro, los cuatros son rescatados. Cuatros se dicen a sí mismos, "Sé que soy valioso porque soy único y diferente a alguien mas. Soy especial porque alguien se tomó la molestia de rescatar. yo. Alguien se está tomando la molestia de atender mi angustia, así que debo

valga la pena ". Los tres son parásitos que no necesitan ser rescatados, como si fueran diga: "Sé que soy valioso porque tengo mi acto en conjunto, hay nada me pasa Soy valioso por mis logros. “A pesar de sus métodos individuales para“ construir la autoestima ”, todos Tres de estos tipos carecen de un amor propio hacia uno mismo. Si los tipos de la Tríada Instintiva están tratando de manejar los sentimientos de rabia, en la tríada de sentimientos, dos, tres y cuatro están tratando de lidiar Con sentimientos de vergüenza. Cuando nuestras cualidades auténticas, esenciales no son reflejados en la primera infancia, llegamos a la conclusión de que algo esta mal con nosotros El sentimiento resultante es la vergüenza. Intentando sentir Valioso por medio de su autoimagen, estos tipos esperan escapar del sentimiento. de vergüenza. Los dos se vuelven ultrajosos, tratando de ser cariñosos y de serVicio a los demás para que no se sientan avergonzados. Los tres se vuelven perfectos en su desempeño y sobresaliente en sus logros por lo que lo harán Ser capaz de resistir el sentimiento de vergüenza. Los cuatros evitan sentimientos más profundos de vergüenza. dramatizando sus pérdidas y heridas y viéndose a sí mismas como víctimas. En la pista de pensamiento Si la Tríada Instintiva se trata de mantener un sentido de sí mismo y La Tríada del Sentido se trata de mantener una identidad personal, el Pensamiento. Tríada se trata de encontrar un sentido de guía interna y apoyo. La domi¬ Los sentimientos nant en los tipos Cinco, Seis y Siete son ansiedad e inseguridad. A Dicho de otra manera, los tipos de tríada instintiva están relacionados con la re¬ Aspectos sistémicos del presente. Los tipos de la Tríada de los sentimientos son todos pasados. orientado porque nuestra autoimagen se construye a partir de recuerdos y Interpretaciones del pasado. Los tipos de tríada de pensamiento son más con¬ preocupado por el futuro, como para preguntar, "¿Qué me va a pasar? ¿Cómo voy a sobrevivir? ¿Cómo puedo prepararme para mantenerme mal? ¿Que pasen las cosas? ¿Cómo me muevo en la vida? Cómo puedo ¿capa pluvial? La Tríada del Pensamiento ha perdido contacto con el aspecto de nuestra verdadera naturaleza. Tura que en algunas tradiciones espirituales se le llama la mente tranquila. La tranquilidad La mente es la fuente de la guía interna que nos da la capacidad de percibir. HILOS: AUTO IMAGEN PRESENTADO BO TH A AUTO Y A OTROS

► PREOCUPADO CON: Estrategias y creencias ► TIENE PROBLEMAS CON: Inseguridad y ansiedad c ► BUSCA: Seguridad ► SENTIDO SUBYACENTE: TEMOR

LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA 58 “Debemos estar dispuestos a deshacernos de la realidad tal como es. Nos permite ser receptivos a un conocimiento interno. de la vida que hemos planeado, para que podamos actuar de manera justa. Pero así como rara vez estamos plenamente en nuestro cuerpo, Ten la vida que nos espera. . mal - o en nuestros corazones, rara vez tenemos acceso a la callada y espaciosa Joseph Campbell ity of the mind. Muy por el contrario, para la mayoría de nosotros, la mente es un interior Chatterbox, por lo que la gente pasa años en monasterios o en re¬ Trata de tratar de aquietar sus mentes inquietas. En la personalidad, la mente no es. Tranquilo y no "sabiendo" de forma natural: siempre está tratando de aparecer. con una estrategia o una fórmula para que pueda hacer lo que crea que hará Permítanos funcionar en el mundo. CENTRO DE PENSAMIENTO Ahora mismo, permítase relajarse y ponerse en contacto con las sensaciones e impresiones que está experimentando. teniendo. En realidad, percibe cómo se siente estar vivo en tu cuerpo en este momento. No visualices, déjate llevar Perience lo que sea que esté aquí. A medida que se vuelve más firme y calmado, puede comenzar a notar que su mente se viene menos "ruidoso". Continúe este proceso durante unos minutos. Mantente en contacto con tus sensaciones inmediatas. e impresiones, y vea qué efecto tiene esto en su pensamiento. A medida que tu mente se vuelve más tranquila, son tus sentimientos. ¿Más claras o difusas? ¿Tu mente parece más aguda o más aburrida? DIRECCIONES DE “VUELO” Para el pensamiento TRÍADA

FIVES: FLEE INWARD DEBIDO A MIEDO DE LOS ASPECTOS DE LA MUNDO EXTERIOR

Fives, Sixes y Sevens no pueden hacer que sus mentes se calmen. Este es un problema porque la mente tranquila nos permite sentirnos profundamente soportado; El conocimiento interno y la guía surgen en la mente tranquila y Danos confianza para actuar en el mundo. Cuando estas cualidades son Bloqueado, sentimos miedo. Sus reacciones al miedo distinguen los tres tipos. de la tríada del pensamiento. El Tipo Cinco responde retirándose de la vida y reduciendo su rendimiento. Necesidades personales. Los Fives creen que son demasiado frágiles e insustanciales para Sobrevivir con seguridad en el mundo. El único lugar seguro está en sus mentes, por lo que acumula lo que crea que les ayudará a sobrevivir hasta que estén Listo para reincorporarse al mundo. Los Fives también sienten que no tienen suficiente. “traer a la mesa” para satisfacer las demandas de la vida práctica. Ellos re¬ tratar hasta que puedan aprender algo o dominar alguna habilidad que lo haría Permítales sentirse lo suficientemente seguros como para salir de su escondite. El tipo siete, por el contrario, cobra vida y parece tener miedo de nada. A primera vista parece extraño que los Sietes estén en una Tríada cuya Los tipos están afligidos por el miedo, ya que son muy aventureros. A pesar de las apariencias, sin embargo, los Sietes están llenos de miedo, pero no de la mundo exterior: tienen miedo de su mundo interior, de ser atrapados en Dolor emocional, pena y sobre todo sentimientos de ansiedad. Entonces ellos escapan En actividad y anticipación de actividad. Siete intentos inconscientes para mantener sus mentes ocupadas de modo que sus ansiedades subyacentes y Las heridas no saldrán a la superficie.

LA Tríadico YO En el Tipo Seis, el tipo central de esta Tríada (el tipo posicionado en El triángulo equilátero), la atención y la energía se dirigen hacia el interior. y hacia afuera. Los seises se sienten ansiosos por dentro, y así se lanzan a la acta externa. Nación y anticipación del futuro como Sevens. Pero habiendo hecho eso, eventualmente temen cometer errores y ser castigados Se sienten abrumados o abrumados por las demandas de ellos, así que como Fives, ellos "saltan de vuelta adentro. "Se vuelven a asustar por sus sentimientos otra vez, y el reactivo El ciclo continúa, y la ansiedad hace que su atención rebote. como una pelota de ping-pong.

Los tipos de la Tríada de Pensamiento tienden a tener problemas relacionados con lo que Los psicólogos llaman a la "fase de separación" del desarrollo del ego. Esto es El escenario, alrededor de dos a cuatro años, cuando los niños pequeños comienzan a ganar der, “¿Cómo me alejo de la seguridad y el cuidado de mamá? ¿Qué es seguro y qué es peligroso? "En circunstancias ideales, el La figura paterna se convierte en el soporte y la guía, la persona que ayuda. El niño desarrolla habilidades e independencia. Los tipos de esta Tríada representan las tres formas en que los niños pueden participar. Tentar a negociar la fase de separación y superar la dependencia. Los seises buscan a alguien como una figura paterna, alguien que es fuerte, Confiable, y autoritario. Así, los Seis se ocupan de la pérdida de los interiores. Orientación buscando la orientación de otros. Ellos estan buscando sup¬ puerto para independizarse, aunque irónicamente tienden a hacerse Depende de la persona o sistema que utilicen para encontrar la independencia. Fives está convencido de que el soporte no está disponible o no es confiable, por lo que intento de compensar la pérdida de la guía interior por medio de la figura mental Asegurando todo por su cuenta. Pero porque ellos "lo van a hacer". solos ", creen que deben reducir su necesidad y apego a A nadie si van a separarse y ser independientes. Los siete intentan para romper persiguiendo sustitutos para la crianza de su madre. Persiguen lo que creen que les hará sentirse más satisfechos. y seguro. Al mismo tiempo, responden a la falta de orientación por parte de intentando todo, como por el proceso de eliminación, podrían discubren la fuente de nutrición que están buscando en secreto. Los Grupos de Hornevlan indican el estilo social de cada tipo y también cómo cada tipo trata de satisfacer sus necesidades primarias (como lo indica su Centro triádico). Concienciar a las formas en que nos desconectamos. perseguir nuestros deseos puede ayudarnos a desvincularnos de la identidad poderosa Tificaciones y despertar. 59 SIETE: FLEE HACIA AFUERA AL TEMOR DE LOS ASPECTOS DE Su mundo interior

SEISES: FLEE ADENTRO A Evitar las amenazas externas. Y FUERA DE EVITAR MIEDOS INTERNOS

ESTILO SOCIAL— La riviera Los grupos

LA SABIDURÍA

DEL ENNEAGRAMA 60 Personalidad y ESENCIA: CUALIDADES DE CONTRASTE Personalidad Esencia (Dormido) (Despierto) TH 1 NKIN G CENTRO Charla mental Mente tranquila Averiguando Guia interior Estrategias, duda Saber, claridad Ansiedad y miedo Apoyo y firmeza. Anticipación Abierto al momento presente. (Orientación hacia el futuro) (Aquí y ahora) Sentir G CENTRO Auto imagen

Autenticidad Cuentos Veracidad Emoción Compasión Aferrarse a los estados de ánimo Perdón y fluidez. Adaptándose a afectar a los demás. Dirigido hacia el interior (Orientación pasada) (Aquí y ahora) INSTINTO IVE CENTRE Límites Conectado con la vida Tensión, entumecimiento Relajado, abierto, sensitivo. Defendiendo Fuerza interior Disociarse Conectado a tierra Irritacion Aceptación (Resistente al presente) (Aquí y ahora) Además de las tres Tríadas, hay otras tres veces importantes: tres grupos de los tipos, los Grupos Hornevianos, que nombramos En honor a Karen Horney, una psiquiatra que desarrolló el trabajo de Freud. identificando tres formas fundamentales en las que las personas intentan Resolver conflictos internos. También podríamos decir que los grupos hornevianos en-

Decida el "estilo social" de cada tipo: hay un estilo asertivo, una con¬ estilo dibujado, y un estilo compatible (para el superyó, es decir, "obediente"). Los nueve tipos caen en estos tres estilos principales.

La triada YO Los asertivos ("movimiento contra la gente" de Horney) incluyen Los Tres, Sietes, y Ocho. Los tipos asertivos son ego- Thc Asscrtives Orientado al ego y expansivo. Responden al estres o difi¬ cultiva construyendo, reforzando, o inflando su ego. Ellos expandir su ego jn la cara de la dificultad en lugar de volver Abajo, retirarse, o buscar protección de los demás. Los tres de Estos tipos tienen problemas con el procesamiento de sus sentimientos. Cada uno de los Grupos Hornevianos tiene un sentido intrínseco de El yo en relación con otras personas. Reconociendo y entendiendo La falsedad de este "sentido del yo" puede ser extremadamente valiosa. capaz de ver a través de algunas de las principales características de nuestro ego. Un simple ejemplo lo dejará claro: si tuviera que entrar a una habitación Lleno de personas, automáticamente te experimentarías en un cierto camino. Si estás en el grupo asertivo, tu primera respuesta automática. sería, "Yo soy el centro. Soy lo que es importante aquí. Ahora que yo Estoy aquí, algo va a suceder ". Los asertivos se sienten automáticamente que todo lo que sucede de manera significativa está en relación con ellos. Siete y Ocho se sienten naturalmente de esta manera. Siete entran en una habitación y subconscientemente piensa, “¡Aquí estoy, todos! Las cosas van a ¡Sé más animado ahora! ”. Ocho piensa inconscientemente:“ Bueno, aquí estoy. Trata conmigo. "Estos tipos" se apoderan "del espacio y esperan que otros reaccionar a ellos. Los tres, sin embargo, no se sienten fácil o naturalmente como el centro porque, como hemos visto, son dependientes encubiertas de la at¬ La atención de los demás a sentirse valiosa. En la medida de lo posible, Threes encontrará formas sutiles de obtener un respeto positivo de los demás para que se sientan como el Centro, como si dijera: “Mira lo que he logrado. Mirame y af¬ firme mi valor ". Los obedientes ("movimiento hacia las personas" de Homey) incluyen tipos Uno, dos y seis. Estos tres tipos comparten la necesidad de estar al servicio de otra gente. Son los defensores, cruzados, servidores públicos, y trabajadores comprometidos. Los tres responden a la dificultad y al estrés por consulting con su superyó para averiguar qué es lo que hay que hacer, preguntándose, “¿Cómo puedo satisfacer las demandas de lo que otros esperan? ¿de mí? ¿Cómo puedo ser una persona responsable? Es importante entender que los tipos compatibles no son necesarios Esencialmente compatible con otras personas; Sin embargo, son altamente compatibles. A las exigencias de sus superegos. Estos tres tipos intentan obedecer a los in¬. Reglas generalizadas, principios y dictados que han aprendido de infancia. Como resultado, a menudo se convierten en figuras de autoridad ¬

Yo, especialmente los Seises y los Unos. (Dos veces también pueden ser au¬ figuras de tortura, aunque más a menudo al tratar de ser el "buen padre" o un asesor de confianza para los demás.) Cuando una persona cuyo tipo está en el grupo compatible ingresa un habitación, su sentido automático de sí mismo es el de ser "mejor que" los demás,

Los cumplidores 54 Los retirados LOS GRUPOS HORNEVIANOS

62 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA aunque la forma en que esto se expresa suele ser sutil. Unos pueden entrar en la habitación y, inconscientemente, piensa: "Esto es tan descuidado y desordenado". nizado Si yo estuviera a cargo, las cosas no serían un desastre. Dos ingresan a una habitación y, inconscientemente, piensan: “¡Esta gente pobre! 1 Ojalá tuviera tiempo para darles a todos mi atención. Parecen preocupados, ellos ¡necesito mi ayuda! ”Al acercarse a los demás desde la posición de los“ amantes persona ”que da su preocupación y servicio a los demás, Twos automáticamente ponerse en el papel superior de ser "mejores que" los demás. Los seises están más preocupados por los sentimientos de inferioridad que los Ones o Twos, pero tienen una sensación de "mejor que" a través de sus afiliaciones y su identificaciones sociales. ("Soy un demócrata, y somos mejores que ¡Republicanos! "" Vivo en Nueva York, que es una ciudad mejor que Los Los Ángeles "." ¡Nadie es mejor que mi equipo, los 49ers! ") Los retirados (Homey "alejándose de la gente") incluyen tipos cuatro, cinco y nueve. Estos tipos no tienen mucha diferencia. entre su ser consciente y su inconsciente, sin procesar Sentimientos, pensamientos e impulsos. Su inconsciente siempre está manando. En la conciencia a través de fantasías y fantasías.

Los tres tipos responden al estrés alejándose del compromiso Con el mundo y en un "espacio interior" en su imaginación. Nueve retirarse a un santuario interno seguro y despreocupado, Fours retirarse a un Ser romántico y idealizado como Fantasía, y Fives se retiran en una com¬ Juguete de peluche y cerebro interior. En lenguaje común, todos pueden “Zánzate” y entra en su imaginación muy fácilmente. Estos tipos tienen problemas para mantenerse en su físico y para salir de su Imaginaciones y en acción. El sentido automático del yo que surge cuando entran en una habitación. es, "No soy parte de lo que está pasando. No soy como estas otras personas. No encajo ”. Los Cuatro y los Cinco se sienten más separados de otros. Refuerzan su sentido del yo manteniéndose separados y siendo diferentes. ferente En una habitación llena de gente. Los cuatro serían típicamente distantes. y distante y actuaría de una manera "misteriosa". Sobre el Por otra parte, si no estuvieran en el estado de ánimo adecuado, simplemente podrían irse, especialmente porque su sentido de obligación social es tenue (“Es demasiado para mi. Simplemente no estoy a la altura en este momento. . . . ”). A los Fives no les importaría estar allí, pero serían igual de felices. En casa leyendo un libro o persiguiendo sus propios intereses. Si se quedaran, Fives probablemente se sentaría al margen y observaría a todos los demás. Serían más propensos a socializar si pudieran tener un contexto, como Fotografiando el procedimiento con una videocámara. Nueve podría disfrutar la reunión e incluso participar, pero permanecerían desconectados. Podrían asentir y sonreír mientras piensan. acerca de un viaje de pesca, o podrían “desconectarse” casi por completo y simplemente "acompáñalo" con alguien, permitiendo que la otra persona haga lo más posible

LA Tríadico YO 63 de la interacción social, mientras que los Nueve permanecen benignamente silenciosos, o De buen humor no responde. Anteriormente en este capítulo, vimos que las Tríadas nos dicen qué es lo que cada tipo Los más buscados en la infancia. Los tipos en la tríada instintiva más Quería autonomía: buscaban la independencia, la capacidad de hacer valer su Propia voluntad y direcciona su propia vida. Los tipos en la tríada del sentimiento más. Quería atención: ser visto y validado por sus padres. Por último, la tipos en la tríada de pensamiento que más deseaban la seguridad: saber que sus El medio ambiente era seguro y estable. Los Grupos Hornevianos nos dicen la estrategia que emplea cada tipo para obtener su

necesidades satisfechas Los tipos asertivos (tres, siete y ocho) insisten o se definen. Mandar que obtengan lo que quieren. Su enfoque es activo y directo. A medida que van tras lo que creen que necesitan. Los tipos conformes (uno, Dos, y Seis) todos intentan ganar algo al aplacar a sus superiores. ego para conseguir lo que quieren. Ellos hacen todo lo posible para ser "buenos chicos y Chicas "para satisfacer sus necesidades. Los tipos retirados (cuatro, cinco y Nueve) todos se retiran para conseguir lo que quieren. Se desenganchan de los demás. para hacer frente a sus necesidades. Si vamos alrededor del Eneagrama, podemos poner estos tres grupos aReunirse de una manera que caracterice sucintamente la motivación central de cada tipo y estilo. Comenzando con los tipos en la Tríada Instintiva podemos ver que el Ocho exige autonomía, el Nueve se retira para ganar autonomía. omy (tener su propio espacio), y el Uno intenta ganar autonomía (sintiendo que si son perfectos, otros no interferirán con ellos). Entrando en la tríada de sentimientos, vemos que los dos, una obediente tipo, trata de ganar atención (servir y hacer cosas reflexivas para otros). Los Tres, al ser un tipo asertivo, exigen atención (hacer Lo que gane reconocimiento y atención • ción), y los Cuatro, un 8, 9, y 1 retirados quieren tipo, se retira para atención (en la AUTONOMIA Espero que alguien venga y Descúbrelos). Se retira En la tríada de pensamiento, las cinco demandas 9 ganan se retira por seguridad (“estaré a salvo si me alejo de los demás "), los seis trata de ganar seguridad (“estaré a salvo si Hago lo que se espera de mí ”), y el Siete exige seguridad ("Yo soy yendo tras todo lo que necesito para sentirme cura j.

LOS GRUPOS HORNEVIANOS CON LA MOTIVACIONAL OBJETIVOS DE LAS TRIADAS LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA

ESTILO DE COPIAR— La armónica Los grupos Los grupos armónicos son útiles para el trabajo de transformación porque indican cómo cada persona se enfrenta cuando no obtiene lo que querer (como indica la Tríada en la que se encuentran). Así revelan la diversión. forma fundamental que nuestra personalidad defiende contra la pérdida y la desaparición. puntualización También hemos descubierto una tercera forma significativa de agrupar los nueve. Tipos que hemos denominado los grupos armónicos. Para cada tipo primario (las que se encuentran en el triángulo equilátero, el Tres, el Seis y el Nueve), Hay dos tipos secundarios que se parecen mucho en muchos formas, y la gente repetidamente se identifica erróneamente como resultado de la Similitudes entre estos tipos. Por ejemplo, los Nueve a menudo se identifican erróneamente. ellos mismos como Dos o Sietes; Tres se identifican erróneamente como unos o Fives, y Sixes son casi notorios en identificarse erróneamente como ei¬ Hay cuatro o ocho. Aunque no hay líneas que los conecten en el Símbolo de eneagrama, temas y problemas comunes unen estos tipos. los Los grupos armónicos nos dicen qué actitud adopta el tipo si no lo hace. satisfacer su necesidad dominante. En otras palabras, los grupos armónicos nos dicen Cómo enfrentamos el conflicto y la dificultad: cómo respondemos cuando no lo hacemos. consigue lo que queremos * ■ El grupo de perspectivas positivas está compuesto por los tipos nueve, dos y Siete. Los tres responden al conflicto y la dificultad adoptando, tanto como como sea posible, una "actitud positiva", replanteando la decepción en algunos manera positiva. Quieren enfatizar los aspectos edificantes de la vida y Para mirar el lado bueno de las cosas. Estos tipos son constructores de moral. Que disfrutan ayudando a otras personas a sentirse bien porque quieren quedarse. sentirse bien a sí mismos ("No tengo un problema). Estos tipos tienen dificultades para enfrentar el lado oscuro de sí mismos; ellos No quieren ver nada doloroso o negativo en sí mismos. También, Dependiendo del tipo, cada uno tiene problemas para equilibrar sus propias necesidades. con las necesidades de los demás. Dos se centran principalmente en las necesidades de otros, los Sietes se centran principalmente en sus propias necesidades, y Nueve tratar de centrarse en ambos, aunque a menudo con el resultado de que tener problemas cumpliendo adecuadamente cualquiera de los dos. El Grupo de Competencia está compuesto por los tipos tres, uno, y cinco. Estas personas han aprendido a lidiar con dificultades por 6 \\\ \ / 7 3 dejando de lado sus sentimientos personales y esforzándose por ser objetados -Rive, eficaz y competente. Ponen sus necesidades subjetivas. 5 4 hormigas (sentimientos en el quemador trasero; intentan resolver problemas log¬ icalmente y esperar que otros hagan lo mismo.

EL PATRÓN ARMÓNICO 9-2-7: estos tres tipos también tienen problemas relacionados con el trabajo EL GRUPO DE PERSPECTIVAS POSITIVAS dentro de los límites de una estructura o un sistema. ("Cómo puedo

LA Tríadico YO sesenta y cinco funciona dentro de un sistema? ¿Puedo usarlo a mi favor? Será ¿Me impide hacer lo que quiero hacer? ”) La actitud de los tipos a¬ Los sistemas de barrio evolucionaron a partir de su relación con sus familias. Estos tipos no están seguros de cuánto quieren darse. a los valores del sistema, y cuánto quieren renunciar se sostienen de ello. Los unos operan dentro de las reglas, siguiendo tan bien que nadie se atrevería a cuestionar su integridad. Por En contraste, los Fives tienden a operar fuera de las reglas. Los tres quieren Juega en ambos sentidos, teniendo el beneficio de las reglas y estructuras. Sin tener las restricciones. El grupo reactivo está compuesto por los tipos seis, cuatro y ocho. Estos tipos reaccionan emocionalmente a los conflictos y problemas y tienen Dificultades para saber cuánto confiar en otras personas: "Necesito que sé lo que siento por esto ". Cuando surgen problemas, estos tipos buscan Una respuesta emocional de otros que refleja su preocupación. En conFlictos, los tipos reactivos quieren que la otra persona coincida con su emocional estado. "Esto realmente me molesta! ¡También debería molestarte! "Los tipos

EL PATRÓN ARMÓNICO 1-3-5: El grupo de competencia TEMAS PRINCIPALES DEL POSITIVO GRUPO DE PERSPECTIVAS Destaca: Evita ver: Problemas con las necesidades: 2

Autoimagen positiva: "Soy un cuidado, persona amorosa." Se centran en su buenas intenciones. Su propia necesidad. Ness, decepciona Mentor y enojo. Sobre énfasis en las necesidades de otros; abandono de sus propias necesidades. 7 Experiencias positivas, disfrute, actividad, emoción y diversión Su dolor y vacío; su función en crear sufrimiento Para uno mismo y para los demás. Sobre énfasis en sus propias necesidades. Se sienten fácilmente cargado por el necesidades de los demás. 9 La cualidad positiva lazos de otros y de su entorno. Idealizan sus mundo. Problemas con su sus seres queridos o sus medio ambiente también como su propia falta de desarrollo. Sentimiento excesivo intimidado por su propias necesidades y necesidades de los demás. Ellos no quieren para hacer frente a cualquiera.

66 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA En este grupo tenemos fuertes gustos y disgustos. Si hay un problema, otros vamos a escuchar al respecto En conflictos, necesitan lidiar con sus sentimientos. Primero, y generalmente una vez que son capaces de hacerlo, las cosas pueden volverse Con bastante rapidez y permanentemente. Si no son capaces de ventilar sus sentimientos, sin embargo, estos tipos pueden volverse cada vez más resentidos y vengativos. Los tipos de Grupo Reactivo también tienen dificultades para equilibrar su necesidad por la independencia y la autodeterminación con su necesidad de ser alimentados. Turados y apoyados por otros. Simultáneamente confían y desconfían. otros: aceptar el apoyo y el afecto de los demás es un profundo deseo de TEMAS PRINCIPALES DE LA COMPETENCIA GRUPO Destaca: Gestiones sentimientos: Relación con sistemas: 1 Siendo correcto, organizado, y sensato. Se enfocan en las normas, mejorándolos yo y sabiendo las normas. Por represión y negación. Los sentimientos son canalizado a actividad, conseguir

cosas hechas por perfectamente Los sentimientos son también sostenido como físico Rigidez en el cuerpo. Unos quieren trabajar con el sistema. Intentan ser un "buen chico o niña "y son irritado con personas que se disgustan Gard las reglas. 3 Siendo eficiente, capaz, y.out¬ en pie. Ellos centrarse en los objetivos, siendo pragmático, y sabiendo como Presentar uno mismo. Por represión y mantener la atención en tareas, quedarse activo. Logro Compensaciones dolorosas. ings. Miran a otros por sentir señales Los tres quieren. trabajar con el sistema. Pero ellos también como ser fuera de ella reglas de flexión y encontrando atajos 3 Siendo el experto y teniendo profundo información. Ellos centrarse en el proceso, hechos objetivos, y manteniendo la claridad y desapego. Separando y sentimientos abstractos, se mantienen preocuados pied y cerebral, como si sus sentimientos estaban pasando a

alguien más. Fives rechaza la sistema y querer para trabajar en su propia, fuera de ella. Tienen poco paciencia con las reglas o procedimientos.

LA Tríadico YO 67 TEMAS PRINCIPALES DEL GRUPO REACTIVO Busca Miedos Trata con otros por 4 Un salvador, alguien para entenderlos y apoyar a sus la vida y los sueños Quieren ser visto Abandonoque nadie lo hará cuida de ellos; ese ellos no tendrán suficiente apoyo para encontrar y convertirse sí mismos. Mantener a los demás interesado por lim¬ acceso iting, play¬ ing "difícil de conseguir"

y aferrándose a simpatizantes 6 Ambas independencia y apoyo. Ellos quiero que alguien confiar en, pero ellos También hay que ser "el el fuerte." Siendo abandonado y sin sup¬ puerto, sino también volviéndose demasiado depende de otros. Estar comprometido y confiable mientras tratando de mantener su indepen¬ dencia son atractivo pero también defensivo. 8 Independencia y La autosuficiencia. Ellos quiero necesitar a otros tan poco como sea posible, ser suyos persona. Siendo controlado o dominado por otros. Así, ellos miedo a la intimidad y volverse vulnerable sangrar confiando o cuidando demasiado Manteniendo su cuídate, no dejes otros también se ponen cerca y duro ening ellos mismos contra el dolor y su necesidad de otros. estos tipos, pero al hacerlo se siente como perder el control de ellos ¬ Yo y de sus circunstancias. Temen ser traicionados y necesito retroalimentación de la gente para saber donde

otros se ponen de pie hacia ellos. Ellos estan buscando Consejo y dirección ("crianza") o desafiarlo (rebelarse). Subconscientemente, Fours quiere ser patentado, mientras que Eights. Quiero desempeñar el papel de padre y proveedor. Los seises lo quieren en ambos sentidos, a veces siendo el padre, a veces siendo criado por otra persona.

EL 4-6-8 PATRÓN ARMÓNICO: EL GRUPO REACTIVO

68 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA GRUPOS ARMÓNICOS DE UN VISTAZO El grupo de perspectivas positivas: negar que tienen algún problema Nueve: "¿Qué problema? No creo que haya un problema ". Dos: "Tienes un problema. Estoy aqui para ayudarte." Siete: "Puede haber un problema, pero estoy bien". El Grupo de Competencia: Corta sentimientos y resuelve problemas de manera lógica. Tres: "Hay una solución eficiente para esto, solo necesitamos obtener trabajar." Uno: "Estoy seguro de que podemos resolver esto como adultos sensatos y maduros". Cinco: "Hay una serie de problemas ocultos aquí: déjame pensar sobre esto." El grupo reactivo: reacciona fuertemente y necesita la respuesta de otros Seis: "Me siento realmente presionado, ¡y tengo que desahogarme un poco!" Cuatro: "Me siento realmente herido, y necesito expresarme". Ocho: "¡Estoy enojado por esto y vas a escucharlo!"

CAPÍTULO 6 DINÁMICA Y VARIACIONES EL ENNEAGRAMA no es vago. Nos puede ayudar a precisar y person¬ Aprovechamos nuestra comprensión a través de un conjunto más fino de distinciones que los nueve Tipos basicos. Cada tipo tiene dos alas y tres variantes instintivas. Estos dos “lentes” nos ayudan a concentrarnos en nuestros rasgos de personalidad con mayor exactitud y especificidad. Pero el Eneagrama también es único entre los perTipologías de sonalidad en que nos muestra formas de desarrollo. Precisamente mapas los patrones de nuestro crecimiento, así como aquellos que nos meten en problemas ble A través de los niveles de desarrollo y las direcciones de Integración y Desintegración, podemos entender la dinámica de nuestra Personalidad: las formas en que cambiamos con el tiempo. Las alas nos ayudan a individualizar los nueve tipos (más generales) LAS ALAS del eneagrama. Cada ala es un subtipo del tipo general. Conocer el ala nos permite reducir los problemas que Debe enfrentar oh el camino espiritual. Porque los nueve tipos son dispuestos alrededor de un círculo, no importa cual es tu tipo básico, tendrás un Escriba en cada lado de ella. Uno de estos Dos tipos serán tu ala. los ala modifica y se mezcla con el Tipo básico y destaca ciertos ten¬ dencias en ella. Por ejemplo, si su El tipo básico es nueve, tendrás ei¬ Hay una de ocho alas o una de una. Nueve con un Ocho alas 9 * '^ \ Nueve con un Ala Única

Las alas de tipo nueve

70 LA SABIDURÍA

DE LA ENNEAGRAMA 8w9: el oso 8w7: El Independiente 7u'8; El realista 7sv6: El actor ^ 9iv8: El árbitro 9wl: El soñador hr Rrar _ ^ Iw9: El Idealista 6w7: el amigo 6w5: El Defensor * 5> v6: El Solucionador de Problemas c 5uT: El iconoclasta

I 4w3: El aristócrata. 9w5: el bohemio LOS 18 NOMBRES DE SUBTIPO DE ALA RISO-HUDSON

EL RANGO DE "TWO NESS" The Dreamer Nadie es un tipo puro, y en algunos casos, nosotros iw9: El idealista también encuentra Nueves con ambas alas. La mayoría de la gente, hv2: el defensor, sin embargo, tiene un ala dominante. 2 2 ul: ThcScnant Tomando en consideración el ala dominante 2iv3.- La i lost / ilostess en j on produce un subtipo único que se reconoce j 3w2: El Channer nizable en la vida cotidiana. Por ejemplo, cuando nosotros 3 «* f: La mirada profesional de Sevens en el mundo real, vemos que 9w3: El aristócrata hay siete con un ala de ocho y 4w5: Los Siete bohemios con un Six-wing. Cada una de estas dos diferencias.

Los subtipos de alas ferentes tienen una forma muy diferente G NOMBRES DE TIPO V o. a] | Q ft} ie (yp e anc J wjng combinaciones cede dieciocho subtipos de ala, con dos para cada tipo. Cada uno de ellos se describe en sus respectivos capítulos de tipo. Puede ayudarlo a pensar en las diferencias individuales imaginando las circunferencia del Eneagrama como una rueda de color que da la plena Gama de colores disponibles. Por lo tanto, los tipos pueden considerarse como una familia de matices relacionados. Indicar que alguien es un Seis, por ejemplo, sería el equivalente de diciendo que están en la "familia azul". Si bien es posible que no tengamos una una noción sobre qué tono exacto del azul se está refiriendo (verde azulado, azul marino, azul, azul cielo, añil, azul polvo, etc.), sin duda conocemos el diferencia entre azul y rojo, o entre azul y naranja, por ejemplo. Esta forma de ver los tipos nos muestra que hay un continuo de la expresión humana, al igual que hay un continuo en el espectro de colores. No hay divisiones reales entre las variedades de tipos de personalidad, solo Como no hay ninguno entre los colores del arco iris. Diferencias individuales Los espacios son tan únicos como diferentes tonos, tonos e intensidades de color. los Los nueve puntos en el Eneagrama son simplemente "nombres de familia" que usamos para Hablar significativamente sobre las diferencias en la personalidad, formas de hablar Sobre las características principales sin perderse en detalles. EL INSTINTO Las variantes instintivas indican cuál de nuestros tres instintos básicos Las VARIANTES han sido más distorsionadas en la infancia, resultando en características Ocupaciones y comportamientos en todo el ámbito de la persona. tipo de alidad Además de los dos subtipos de ala para cada uno, el punto de la Eneagrama, hay tres variantes instintivas para cada tipo, indicando Las diferentes áreas de la vida en las que se relacionan las preocupaciones particulares de cada tipo. se centrará La variante instintiva dominante de una persona representa la arena en la que los problemas de su tipo se jugarán más a menudo. Así como los nueve tipos de Eneagrama operan en nosotros, también lo hacen los tres DINÁMICA Y VARIACIONES Variantes, aunque como con el tipo, predominará una de estas Variantes. Los tres instintos se pueden clasificar como las capas de un pastel con la mayor cantidad de instinto dominante en la capa superior, otro en el medio, y el menos poderoso instinto en el fondo. Además, esto se puede hacer sin conociendo a las personas tipo eneagrama; Los instintos están claramente definidos. y observables por derecho propio y son una variable que funciona in¬ Depende del tipo y, por lo tanto, no es un verdadero "subtipo".

Las variantes instintivas se basan en tres instintos primarios que Motivar el comportamiento humano: el instinto de autoconservación, lo social. El instinto, y el instinto sexual. Así, cada tipo de Eneagrama tiene tres Variaciones basadas en los tres posibles instintos dominantes. Por ejemplo, un Seis podría ser un Seis de Auto-Preservación, un Seis Social, o un Seis Sexual, y Cada uno de estos Seis tendría un conjunto de preocupaciones notablemente diferente. Por lo tanto, una persona puede ser descrita como una combinación de un tipo, un ala y una variante instintiva dominante, por ejemplo, un autoPreservación uno con dos alas, o un ocho sexual con nueve alas. Dado que las variantes instintivas y las alas no están directamente relacionadas, generalmente es Es más fácil mirar un tipo a través de la “lente” del ala o a través de La "lente" de la variante instintiva dominante. Sin embargo, combinando Estos dos marcos de referencia separados producen seis variaciones para cada uno. Tipo, con un total de cincuenta y cuatro variaciones principales en todo el Eneagrama. Tomar en cuenta esta dimensión de la personalidad puede ser una El grado de detalle que requiere la mayoría de las personas, pero para fines de transformación. Trabajar las variantes instintivas son importantes. Las variantes instintivas También son notables porque desempeñan un papel fundamental en las relaciones. Las personas de la misma Variante tienden a compartir valores y entender cada uno. otros, mientras que las parejas de diferentes Variantes (por ejemplo, Preservación y tipos sexuales) tenderán a tener más conflictos porque Sus valores fundamentales son muy diferentes. LA VARIANTE DE LA AUTO-PRESERVACIÓN La mayoría de las personas pueden identificar fácilmente esta variante instintiva. YoLos tipos de preservación están preocupados por obtener y mantener seguridad y comodidad, que a menudo se traduce en preocupaciones sobre los alimentos, Ropa, dinero, vivienda y salud física. Estas cuestiones son sus prioridad principal, y al perseguirlos, otras áreas de sus vidas pueden sufrir. Por ejemplo, podríamos identificar esta variante instintiva en nosotros mismos u otros observando lo que una persona notaría primero al ingresar a un habitación. Los tipos de autoconservación tienden a centrarse en la comodidad del entorno. ración ¿El medio ambiente apoya su sensación de bienestar? Se dan cuenta rápidamente y responden a una iluminación pobre o incómoda. sillas, o para estar insatisfecho con la temperatura de la habitación, y son

72 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Ajustando constantemente estas cosas. Ellos pueden preguntarse cuando su próximo

la comida o la pausa del café vendrán, preocuparse si habrá suficiente comida, o si Será del tipo que les guste o si cumplirá con sus requisitos dietéticos. Cuando este instinto funciona armoniosamente con la personalidad. Tipo, estas personas pueden ser terrosas y prácticas. Aplican sus energías a Satisfacer las necesidades básicas de la vida: crear un entorno seguro, comprar Hacer ping, mantener el hogar y el lugar de trabajo, pagar facturas y adquirir Habilidades útiles para que el flujo ordenado de la vida no sea interrumpido. Cuando la personalidad se vuelve insalubre, sin embargo, distorsiona el instinto, causando Estas personas pueden cuidarse mal, posiblemente desarrollando una alimentación. y trastornos del sueño. Ellos pueden abastecerse de demasiadas cosas, sobrecompra, comer en exceso, y sobrecargarse de "equipaje" innecesario de todo tipo. Los tipos de auto-preservación menos saludables se dejan llevar físicamente, o. se vuelven obsesivos con la salud y los asuntos alimentarios, o ambos. Promover, su practicidad normal y su sentido financiero pueden distorsionarse, Sultando en problemas con el dinero y organizando sus asuntos. Si el yoEl instinto de conservación queda completamente abrumado por la personalidad. problemas, los individuos pueden participar en el comportamiento autodestructivo deliberadamente, en el que el instinto tiene el efecto de volverse contra sí mismo. Cuando los otros dos instintos dominan en un individuo y el AutoEl instinto de conservación es el menos desarrollado, atendiendo a los conceptos básicos de la vida. No viene de forma natural. No siempre se les ocurrirá a tales individuos que Necesitan comer o dormir bien. Los factores ambientales serán relativamente insignificantes, y tenderán a carecer del impulso para acumular riqueza o propiedad, o incluso preocuparse por tales asuntos. Gestión del tiempo y recursos. En general, se descuidará el compromiso, a menudo con un efecto perjudicial grave. Efectos en sus propias carreras, vida social y bienestar material. LA VARIANTE SOCIAL La mayoría de nosotros somos conscientes de que tenemos un componente social, pero tendemos verlo como nuestro deseo de socializar, asistir a fiestas, reuniones, pertenecer a grupos, y así sucesivamente. El instinto social, sin embargo, es en realidad algo Lo mucho más fundamental. Es un deseo poderoso, que se encuentra en todos. Los seres humanos, que se quieran, se aprueben y se sientan seguros con los demás. En los nuestros, somos bastante débiles y vulnerables y podemos caer fácilmente en la presa Un ambiente hostil. Nos faltan las garras, los colmillos y el pelaje de otros animales. Mals, y si no nos unimos y cooperamos unos con otros, es poco probable que nuestra especie, o nosotros como individuos, sea capaz de sobrevivir. Ser capaz de adaptarnos a los demás y ser aceptable es un Fundamento humano fundamental, basado en la supervivencia. Las personas que tienen un instinto social dominante están preocupadas por siendo aceptados y necesarios en su mundo. Ellos estan preocupados con

DINÁMICA Y VARIACIONES 73

Mantener el sentido de valor que obtienen al participar en actividades. Con los demás, ya sean familiares, grupales, comunitarias, nacionales o mundiales. actividades A los tipos sociales les gusta alimentarse, y disfrutan interactuando. con otros para fines comunes. Al entrar en una habitación, los tipos sociales serían inmediatamente conscientes de Las estructuras de poder y la sutil "política" entre las diferentes personas. y grupos. Están inconscientemente enfocados en las reacciones de los demás. ellos, particularmente si son aceptados o no. Ellos están en sintonía con la noción de "lugar" dentro de una estructura social jerárquica tura, tanto para sí mismos como para los demás. Esto puede manifestarse en muchas formas, como la búsqueda de la atención, el éxito, la fama, el reconocimiento, honor, liderazgo y aprecio, así como la seguridad de ser parte de algo más grande que ellos mismos. De todas las variantes instintivas, A los tipos sociales les gusta saber qué está pasando en su mundo; necesitan para “Toque la base” con otros para sentirse seguro, vivo y energizado. Esto puede desde un interés en la política de la oficina o chismes de barrio hasta Noticias mundiales y diplomacia internacional. Podríamos decir que lo social El instinto es un tipo de inteligencia contextual: nos da la capacidad de ver. nuestros esfuerzos y sus efectos en un contexto más amplio. En general, los tipos sociales disfrutan interactuando con las personas, aunque Irónicamente, tienden a evitar la intimidad. Como con todos los instintos, si el La persona se vuelve insalubre, el instinto se manifiesta como su opuesto. Los tipos sociales no saludables pueden volverse extremadamente antisociales, detestando a la gente la sociedad resentida, y como resultado, pueden tener un desarrollo pobre habilidades sociales desarrolladas. Temen y desconfían de los demás y no pueden llevarse bien. con las personas, mientras que al mismo tiempo no pueden retirarse de Sus conexiones sociales. En resumen, los tipos sociales se centran en interactuar con personas de maneras que construyan su valor personal, su sentido de acción Cumplimiento, y su seguridad de lugar con los demás. Cuando los otros dos instintos dominan en un individuo y el El instinto social está menos desarrollado, atendiendo a esfuerzos sociales y Los mitos no vienen naturalmente. Tales individuos tienen dificultad para ver El punto de crear y mantener conexiones sociales, a menudo sin tener en cuenta El impacto de las opiniones de los demás. Su sentido de involucramiento con su comunidad, a cualquier escala, puede ser mínima. A menudo tienen poco conexión con las personas, sintiendo que no necesitan a los demás y que otros Los ers no los necesitan. Por lo tanto, puede haber malentendidos frecuentes con aliados y simpatizantes, así como amigos y familiares. La variante sexual Muchas personas inicialmente quieren identificarse como esta Variante, Tal vez porque creen que esto significaría que son sexy o

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DEL ENNEAGRAMA Porque les gusta el sexo. Por supuesto, la sensualidad es altamente subjetiva, y hay personas "sexy" en las tres variantes instintivas. Si deseamos Para ser una variante en lugar de otra, es bueno recordar que el La personalidad tiende a interferir y distorsionar el instinto dominante. Así, Las personas de la Variante Sexual tienden a tener problemas recurrentes en la Áreas de relaciones íntimas. Al igual que con las otras variantes, necesitamos ver la forma en que el instinto se manifiesta de manera más amplia. En los tipos sexuales, hay una búsqueda constante de conexión y una atracción por experiencias intensas, no solo experiencias sexuales sino Situación que promete un cargo similar. En todas las cosas. Tipos sexuales buscan contacto intenso Pueden encontrar intensidad en un salto de esquí, una conversación profunda. o una película emocionante. Son los "adictos a la intimidad" de la Variantes instintivas. En el lado positivo. Los tipos sexuales poseen una amplia alcance, enfoque exploratorio de la vida; en el lado negativo, tienen Dificultad para centrarse en sus propias necesidades y prioridades reales. Al entrar en una habitación, los tipos sexuales se centran rápidamente en encontrar dónde Las personas más interesantes son. Tienden a seguir sus atractivos. (Por el contrario, los tipos sociales notan quién está hablando con el anfitrión, quién tiene Poder, prestigio, o quien pueda ayudarlos. Autoconservación los tipos notarán la temperatura de la habitación, donde están los refrigerios, y lo que podría ser un lugar cómodo para sentarse.) Los tipos sexuales gravitan a¬ protegen a las personas con las que se sienten magnetizadas, independientemente del potencial de la persona Por ayudarles a ellos o su posición social. Es como si estuvieran preguntando, "¿Dónde está el jugo en esta habitación? ¿De quién es la energía más intensa? Los tipos sexuales tienden a tener dificultades para desarrollar sus propios proyectos o Cuidándose adecuadamente, porque a nivel subconsciente, Siempre están buscando fuera de sí mismos por la persona o situación. Eso los completará. Son como un enchufe que busca un enchufe y pueden obsesionarse con los demás si sienten que han encontrado el derecho Persona para ellos. Pueden descuidar obligaciones importantes, o incluso sus necesidades básicas propias, si son arrastradas por alguien o algo Eso los ha cautivado. Cuando no son saludables, los tipos sexuales pueden experimentar una dispersión De su atención y una profunda falta de enfoque. Pueden actuar en promiscuidad sexual o quedar atrapado en una actitud temerosa, disfuncional tud hacia el sexo y la intimidad. Cuando este último se convierte en su orientación. Además, serán igualmente intensos en cuanto a sus evitaciones. Cuando los otros dos instintos dominan en un individuo y el El instinto sexual está menos desarrollado, atendiendo asuntos de intimidad y La estimulación, mental o emocional, no es natural. Ellos saben lo que les gusta, pero a menudo les resulta difícil emocionarse profundamente o Entusiasta de cualquier cosa. Tales individuos también tienden a tener diferencias. La cultura es intimar con los demás e incluso puede evitarla por completo. Ellos También tienden a caer en las rutinas, sintiéndose incómodos si hay demasiado.

DINAMICA Y VARIACIONES mucho que no es familiar en sus vidas. Pueden sentirse socialmente involucrados. con personas pero extrañamente desconectadas incluso de esposos, amigos y miembros de la familia. Los Niveles de Desarrollo ofrecen una forma de observar y medir Nuestro grado de identificación con nuestras estructuras de personalidad. Promover, hacen distinciones cruciales entre los tipos posibles, y dentro de En cada tipo, agregan la dimensión "vertical" a un "tiempo" Sistema categórico zontal. Claramente, algunas personas son de alto funcionamiento, abiertas, equilibradas, estables, y capaz de manejar bien el estrés, mientras que otros son más problemáticos, reactivos, Atascado emocionalmente, y no puede manejar el estrés de manera efectiva. Además, la mayoría de nosotros hemos experimentado una amplia gama de estados en el transcurso de nuestra vidas, desde las libres, las que afirman la vida, hasta las dolorosas, oscuras y neuróticas. Los nueve tipos de personalidad solo son simplemente un conjunto de "horizontales" Las categorías, por sutiles que puedan ser. Pero si el sistema es espejo la naturaleza humana con precisión y reflejan los estados siempre cambiantes dentro nuestro tipo, también debe haber una manera de explicar el movimiento “vertical” Desarrollo y desarrollo dentro de cada tipo. Los niveles de desarrollo y las Direcciones de Integración y Desintegración responden a esta necesidad. Ken Wilber, pionero en el desarrollo de modelos de conciencia humana. ness, ha señalado que cualquier sistema psicológico completo necesita para tener en cuenta las dimensiones horizontales y verticales. La di¬ horizontal solo la mension describe solo las caracteristicas de los tipos; para un sys¬ Para completar, sin embargo, el elemento vertical debe tomarse en Cuenta, que es lo que hacen los Niveles de Desarrollo. Tan obvio como parece ahora, y tan ampliamente utilizado como la distinción. Ahora se ha convertido, no se había hecho hasta que Don comenzó a desarrollarse. la dimensión vertical de los tipos de Eneagrama (distinguiendo los rangos sanos, medios e insalubres). Cuando él dio cuenta de la incluso nueve niveles más altos de desarrollo, el Eneagrama se convirtió en un Modelo bidimensional desarrollado, mucho más capaz de representar. La complejidad de la naturaleza humana. Estas dos dimensiones pueden ser rep¬ Resentido un poco como un pastel con nueve capas. Los Niveles de Desarrollo tienen muchas profundas prácticas y Implicaciones terapéuticas, como veremos a lo largo de este libro. Son Un marco que hace que el movimiento, el crecimiento y el deterioro dentro de cada tipo claro; ayudan a predecir el comportamiento, y en su forma más simple, Son un criterio de la salud mental y emocional de una persona. Los niveles dentro de cada tipo son distintos y, sin embargo, están interrelacionados; ellos nos dan de pensar en "dónde" en el rango de saludable, promedio,

Los niveles de DESARROLLO

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA 76 y rasgos poco saludables que una persona está dentro de cada tipo y la “dirección” en la que se mueven. Son importantes para la terapia y la autoayuda como forma de especificar qué problemas son más importantes en una El trabajo transformador de la persona en un momento dado. También son útiles para entender qué Rasgos y motivaciones van bien con cada tipo. y, como resultado, para entender las causas de error de escritura y otras confusiones. Por ejemplo, Los ochos se caracterizan a menudo como "agresivos" y LAS DIMENSIONES HORIZONTALES Y VERTICALES ^ como Wuctive; agotarlos o agotarlos. En realidad, los Fives están entre los menos materialistas de los tipos y están Feliz con muy pocas comodidades. Ellos son avariciosos, sin embargo, Sobre su tiempo, energía y recursos. Son codiciosos por el conocimiento. y por los medios de mejorar sus habilidades y conocimientos. Además, porque los Fives sienten que deben pasar la mayor parte del tiempo desarrollando su ideas e intereses, no quieren que nadie tome demasiado de su tiempo o atencion Porque se sienten incapaces y desamparados, creen. que deben reunir y aferrarse a todas esas cosas que harán Ellos capaces y seguros. Pueden recoger ediciones anteriores de periódicos o revistas, o compilar extensas notas y libros sobre las pocas áreas que incluyen inténtelos, o coleccione discos y CDs hasta que su casa esté desbordada. Los Fives a menudo se sienten abarrotados y abrumados por las expectativas de otros. Además, dado que los Fives se sienten fácilmente entrometidos, aprenden a procurar. Se retraen emocionalmente de las personas. Mark es un especialista en informática con un atractivo sentido del humor y Una sinceridad conmovedora. Él ha estado felizmente casado por años, pero aún así Lucha con estos problemas. Mi madre tuvo dos hijos antes de que yo llegara, uno nacido con facial problemas de la piel y el otro accidentalmente asesinado como un preadolescente. Cuando yo nació, hubo la sensación de que tenía que estar demasiado protegida y preocupo por. Desafortunadamente, nada era mío solo. Mis padres tuvieron que

saber dónde estaba, qué estaba haciendo, en qué me estaba metiendo, cada uno cosa que estaba en mi habitación, etc. Aprendí temprano a retirarme y me retiré. atrapar en mi mente. Allí encontré la libertad de la intrusión que Fue parte de mi vida diaria. Nadie podría entrar allí a menos que yo lo permitiera. Eso, y eso nunca sucedió. En mi adolescencia temprana, comencé a exteriormente resistir por ser más distante, secreto y emocionalmente fresco. Para esto día, permanezco emocionalmente distante de mis padres, así como de los demás. / nubilidad para traer cierre: modo de preparación Los Fives promedio a menudo se bloquean en lo que llamamos el modo de preparación. Recolectan más y más información, o practican sin cesar, nunca sintiendo que están lo suficientemente preparados para entrar en acción. Sintonia FINA y el análisis los empantanó en detalles para que no puedan ver el bosque por los arboles. Nunca se sienten listos para ponerse en la línea, como un pintor que sigue pintando pero duda en exponer, o el estudiante que persigue un título tras otro pero no quiere graduarse. Los Fives no son necesariamente conscientes de su ansiedad subyacente. Más a menudo simplemente sienten que no han terminado con su "Llenando lo duro disco"

220 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRA M “No se necesita más tiempo”. Proyecte y requiera más espacio y tiempo para ajustarlo. Ya que asi gran parte de su autoestima monta en sus proyectos, Fives está profundamente ansioso Consciente de que su trabajo sea rechazado o invalidado por otros. Pero al¬ Las formas en que se sienten que necesitan prepararse más pueden hacer que los Fives se pongan Atascado durante muchos años. Pueden despertar un día para darse cuenta de que No he vivido una vida, se han estado preparando para una. Básicamente, los Fives se paralizan por un mensaje de superyó recurrente que dice: "Eres bueno o estás bien si has dominado algo". Pero, ¿cuánto ¿Qué conocimiento necesitan? Quien o que les hace saber que tienen at¬ ¿Dominó el dominio y ahora puede entrar en acción? ¿Cómo se mantiene el dominio? Morgan reconoce el alto costo de este patrón en su vida. Luché durante muchos años como compositor, y en retrospectiva, me doy cuenta que mucha gente pensó que mis canciones eran bastante buenas. Pero yo estaba Nunca convencido de ello. Yo jugaba con ellos sin cesar. Este sonido no era lo suficientemente interesante o el puente era demasiado cursi o ese verso sonaba como otra persona. Peor aún, no escribiría canciones en absoluto y Pasé mis días "investigando", escuchando otra música para inspirarme. Nación y comprensión. Incluso cuando estuve involucrado con otros músicos. Cians que realmente podrían haberme ayudado a presentar mi música, siempre fui muy reacios a jugarlo para ellos, o pedirles que lo realicen. Lo intenté sentirme mejor al decirme que me estaba convirtiendo en un mejor Músico en el proceso y que algún día sería realmente bueno. Desperdicié muchos años de esa manera.

LLEVANDO TUS IDEAS A LA FRUTACIÓN Usted es más efectivo cuando deja de refinar conceptos y entra en acción. Cuando sea posible, Encuentra personas con las que puedas compartir tus ideas. Un grupo de compañeros creativos o intelectuales que estén interesados. en tu trabajo puedes ayudarte a mantener las cosas en movimiento. Además, aunque no está interesado en la colaboración, puede será muy útil para evitar que colapse en el modo de preparación. Desprendimiento y Retirada. Los Fives son los más independientes e idiosincrásicos de lo personal. tipos de ciudadanía, los que más adecuadamente podrían llamarse solitarios y incluso inadaptados. Esto no significa que los Fives siempre quieran estar solos, o que no pueden ser excelentes compañía cuando están con otros. Cuando los Fives encuentran a alguien cuya inteligencia e interés respetan, Son invariablemente habladores y sociables porque les gusta compartir. Sus conocimientos y descubrimientos con cualquiera que aprecia lo que

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 22I tengo que decir Su disposición a compartir sus conocimientos, sin embargo, no es lo mismo que compartir información sobre ellos mismos. A diferencia de los cuatro, que desean ser aceptados mientras se sienten como extraños, Los Fives no están conscientemente angustiados por no conectarse con las personas. Se resignan y centran su atención en otra parte, sintiéndose que su aislamiento es inevitable, tal como es la vida. (Tim Burtons La película Edward Scissorhands describe perfectamente la vida emocional interna de a Cinco.) Sus necesidades y deseos emocionales están profundamente reprimidos. Debajo sus defensas, esto causa dolor a los Fives, por supuesto, pero son capaces de disconecta con sus sentimientos acerca de su soledad para que puedan funcionar. Richard, un exitoso hombre de negocios, traza su reserva emocional. De vuelta a su infancia. Creo que gran parte de mi personalidad se puede atribuir a mi falta de relación con cualquiera de mis padres, que estaba ausente en el gran parte de la vida de mi vida, o mi madre, que fue

Más interesado en su vida social que en las necesidades de su cuarto hijo. La historia de la familia era que yo era "un accidente" y que mi madre había cosas "preparadas" ya hechas con mis tres hermanos mayores. Así que aprendí arreglármelas por mí mismo muy pronto y me puse bastante bueno siendo escaso y no ser notado. . Los Fives, como Nines, tienen problemas para mantener su sentido del yo y su Necesidades propias cuando en relación con los demás. A diferencia de Nines, sin embargo, Fives tratar de recuperar sus prioridades y sentido de sí mismo evitando a las personas. Estar en compañía de otros oscurece su claridad mental y se siente como una tensión, incluso si se están divirtiendo. Por estas razones, media Los Fives vienen a ver la mayoría de las interacciones personales como agotadoras. Ellos sienten que otros quieren una respuesta de ellos que no pueden dar. Mark es bastante franco sobre este tema. A veces es difícil tratar con la gente, y siempre es un trato. Trabajar con personas que tienen expectativas. Mucho al desconcierto de mi esposa, tener que hablar, actuar, vestirse, comportarse y reaccionar de manera apropiada La manera (es decir, tener que cumplir con las expectativas sociales) nunca ha sido Un punto fuerte mío. Se requiere esfuerzo para lograr la aceptación social, para que me pregunto, "¿Por qué intentarlo?" Los Fives pueden en realidad tener una reserva muy profunda de sentimientos, pero Se entierran bajo tierra y se dejan intencionalmente sin explotar. De hecho, Fives Evita muchas relaciones para que estos sentimientos no te abruman. ellos. La mayoría de los Fives también rechazarán a aquellos que están tratando de ayudarlos. (Ser Rescatado es hacer resaltar su impotencia e incompetencia, forzando su miedo básico.) Esto es especialmente cierto si el rescatador muestra "¿Es seguro salir?"

222 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA LAS RAÍCES DEL AISLAMIENTO En su Diario de trabajo interno, anote sus observaciones sobre el aislamiento. ¿Qué tipo de situaciones te causan?

desapegarse emocionalmente? ¿Cuáles son tus actitudes hacia las personas en esos momentos? ¿Sobre la vida social? Acerca de tu ¿yo? ¿Puedes recordar alguna incidencia de tu infancia en la que sientas que reforzaste esta tendencia en ti? Hizo ¿Te sientes envuelto por las necesidades de los demás o entrometido? La próxima vez que estés con personas, mira si puedes atrapar usted mismo emocionalmente desprenderse o sentirse aislado. ¿Qué se necesitaría para estar en relación con otros y ¿No pierdes tu propio sentido de propósito? cualquier indicio de tener un motivo ulterior o de alguna manera es manipulador: Los Fives se sienten incapaces de manejar sus propias necesidades, y mucho menos los que no están Necesidades de conocimiento de alguien más. Minimizar las necesidades: convertirse en una "mente incorpórea" "No necesito mucho, pero necesito mi espacio. ” Los tipos de la Tríada de Pensamiento intentan compensar la pérdida de Orientación interior mediante el desarrollo de estrategias. La estrategia de los Cinco es conseguir. a través de la vida al no pedir mucho, mientras espero que a cambio oth¬ Los ers no pedirán mucho de ellos. (Inconscientemente, a menudo sienten que No tienen mucho que ofrecer a los demás.) Intentan mantener su información. Dependencia minimizando sus necesidades. Sus comodidades personales pueden ser Simple hasta el punto de ser primitivo. Viven como "sin cuerpo". Mentes ", preocupadas por sus teorías y visiones. Morgan, el compositor, habla con franqueza sobre los minutos de su tipo. imalismo Viví en mi apartamento durante varios meses antes de tener un futón, y antes de eso dormía en un colchón de aire o simplemente en el suelo. Tuve al¬ la mayoría de ellos no tienen muebles durante años, aparte de los estantes que había reunido para Manten mis libros y LPs. Creo que otras personas sintieron pena por mí, así que me traían muebles viejos y viejos, que yo estaba feliz de aceptar. Nada igual, pero no le importaba. Estaba viviendo en mi cabeza, mi apartamento era el lugar donde comía y dormía. Los Fives promedio pueden ser distraídos y cada vez más distantes, No solo de las personas sino de sus propios cuerpos. Se ponen muy tensos E intenso y comienza a ignorar sus propias necesidades físicas y emocionales. Pueden trabajar en su computadora toda la noche comiendo solo barras de chocolate y bebiendo soda; Cuando se van, se dan cuenta de que han olvidado. Donde pusieron sus llaves o lo que hicieron con sus lentes. Su la distensión mental no es lo mismo que la recolección de lana de los Nueve, pero es

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 223 El producto de una agitación creciente e inquietud mental, una corriente. de energía nerviosa vertiéndose en sus mentes. PERMANECER A TIERRA Los Fives necesitan entrar en sus cuerpos. Yoga, artes marciales, ejercicio, carrera, deportes o simplemente un buen ritmo. Caminar puede ayudar a los Fives a reconectarse con su presencia física y emocional. Elige una actividad que Puede comprometerse a sobre una base regular. En su Diario de trabajo interno, anote la actividad elegida. Tambien escribe un compromiso de cuántas veces a la semana participará en su actividad física, la firmará y volverá a realizarla. Deje espacio para escribir más comentarios sobre su experiencia con su compromiso y sobre qué tiene lugar en ti a medida que te vuelves más castigado. ¿Qué sentimientos surgen cuando no mantienes tu compromiso? ¿Qué pasa con tu sentido de ti mismo cuando haces tu actividad? ¿Cómo afecta tu forma de pensar? Los Fives en esta etapa también son muy secretos acerca de sus actividades. Ellos Puede parecer amigable y conversar con amigos o seres queridos mientras albergando áreas enteras de sus vidas en las que sus amigos íntimos se encuentran completamente ignorante Compartimentando sus relaciones, minimizando Sus necesidades, y manteniendo algunas de sus actividades en secreto, Fives espera poder Mantener su independencia y continuar sus proyectos sin ser molestados. Perderse en especulaciones y realidades alternativas Habiendo creado un mundo interior al cual pueden retirarse del mundo. valores de su vida exterior, promedio de Fives tienden a preocuparse con eso. Especulan sobre varias ideas posibles, completando los detalles de mundos de fantasía complejos, o desarrollando teorías inteligentes y convincentes Porque su pensamiento está más orientado a mantener su práctica y emoProblemas adicionales a distancia que intentar explorar o crear realmente. En la medida en que los Fives han sido heridos en su capacidad de sentirse fuerte. Y capaces, necesitan pasar tiempo participando en fantasías de poder. y control. Pueden gravitar a la computadora y juegos de mesa basados en temas de conquista, luchando contra monstruos, dominación mundial y Elementos tecnoeróticos del sadismo y el poder. Jeff es un diseñador de software que conoce bien este territorio.

Solía jugar a estos juegos de mesa de estrategia muy complicados. Ellos tenerlos en todo tipo de temas, aunque la mayoría de ellos son sobre Diferentes batallas o guerras. Me llevaría días para averiguar la reglas, y luego la mayoría del tiempo, no pude encontrar a nadie más que estuviera Interesado en jugarlos. ¡A veces los jugaba yo mismo! Y cuando salieron las versiones de computadora - ¡oh niño! Entonces no tuve que "¿Y si?..

224 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Depende de cualquiera. Estos juegos toman muchas horas para jugar, pero el ap¬ El repique de ellos está en el detalle y la sensación de ganar realmente una batalla. o construyendo una ciudad o lo que sea. Te alejas de ellos fantaseando. sobre tus tropas marchando y venciendo al enemigo. yo era Enganchándolos a jugar hasta que me di cuenta de cuánto tiempo tomaron, y cuánto mejor sería si aplicara esa energía y estrategia. a mi propia vida real. Los Fives insalubres pueden quedar atrapados en extrañas "realidades" enteramente de su propia creación, como soñadores atrapados en pesadillas de las que no se puede despertar EQUILIBRANDO LOS MUNDOS INTERNOS Y EXTERNOS Fantasear, teorizar y especular pueden ser pasatiempos agradables, pero aprenda a evaluar honestamente cuándo Los está utilizando para evitar problemas más preocupantes en su vida real. Cuántas horas de tu día pasas en estas persecuciones? ¿Qué podría hacer con su tiempo si recorta su inversión en estas acciones cerebrales? actividades? Ansiedades inconscientes y pensamientos aterradores Por extraño que parezca, Fives piensa mucho en las cosas que Encuentran a los más espantosos. Incluso pueden hacer una carrera fuera de Estudiar o crear obras de arte a partir de cosas que los asustan. Un cinco El miedo a las enfermedades puede convertirse en un patólogo; otros cinco que sufran

Los “monstruos debajo de la cama” en la infancia pueden llegar a ser Escritor de ciencia ficción o terror o director de cine. Ahora, un escritor psicológico, Rich recuerda cómo superó Algunos de sus primeros terrores. Antes de que yo estuviera en el jardín de infancia, algunos niños mayores me llevaron con Que vieran una tarde de sábado por la tarde. La pelicula estaba a punto Vikingos y muy sangrientos, al menos para un niño de mi edad. Llegué a casa realmente sacudido Estaba aterrorizada al ver la sangre y tenía un montón de pesadillas al respecto Pero después de eso, quería ir a todos los miedos. película que salió Monstruos, dinosaurios, alienígenas, y destrucción masiva. mis temas favoritos. No podía tener suficiente de eso. Los Fives intentan controlar el miedo enfocando sus pensamientos en el miedo. cosa en sí, no en sus sentimientos al respecto. Pero no pueden del todo evitar el impacto emocional de estas ideas, con el resultado de que tanto consciente como inconscientemente llenan sus mentes con inquietantes im-

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 225 siglos. Con el tiempo, sus sentimientos de separación pueden comenzar a rondar Ellos en sus sueños y fantasías y en otras formas inesperadas. Esto es particularmente angustioso para ellos, porque los Fives promedio son Piensa que sus propios pensamientos son el único aspecto de la realidad que puede ser completamente de confianza. Tener sus propios pensamientos parece fuera de control o el miedo hace que se desconecten de más actividades que podrían desencadenar Ger asociaciones temerosas. Si alguna vez disfrutaron de la astronomía, por ejemplo, Es posible que comiencen a tener miedo de salir a la calle: el vacío de El cielo los desestabiliza por completo. Jane, una directora de arte que también esculpe, cuenta vívidamente tal ex¬ periencia Cuando tenía unos siete años me interesé mucho en estudiar el cuerpo humano. Me encantaba leer sobre los órganos internos y mirar. En las transparencias de ellos en nuestra enciclopedia familiar. Yo también Comenzó a leer libros y artículos sobre salud y enfermedad. Yo re¬ miembro un día de verano leyendo un artículo sobre el cáncer causado por fumando en el resumen del lector. Describía a personas en una sala de cáncer.

con traqueotomías, pulmones de hierro y otras formas de cirugía radical. yo fue sorprendido. De pronto, a los siete años, entendí qué era la muerte. y no era la forma en que mis padres lo habían descrito. No pude parar pensando en ello me puse hosco y dejé de comer. Todos estaban va a morir. Me quedé despierto por la noche preguntándome cómo era la muerte y Si realmente hubiera un dios. Debo decir, cuanto más lo pensé, el más escéptico que era. Incluso fui a ver animales muertos. Se prolongó durante varios años. Supongo que me acostumbré después de un tiempo. MIRANDO AL ABISMO Observa tu atracción por el "lado oscuro" de la vida. Si bien esta orientación puede ser útil para comprender Este aspecto de la existencia humana, cuidado con una tendencia a obsesionarse con tales asuntos. Date cuenta cómo Estos intereses afectan tus hábitos de sueño. Muchos Fives también encuentran útil investigar posibles traumas en sus infancia o infancia. Estos eventos traumáticos a menudo conducen a un interés compulsivo en sujetos perturbadores. Es ¿Su interés en estos temas perjudicando su capacidad para funcionar en el mundo? Argumentación, nihilismo y extremismo. Cada tipo tiene agresiones. Porque sus propias ideas son virtualmente las La única fuente de seguridad que tienen los Fives, los propone y los defiende "j can i tye li eve w bat con pasión, incluso aunque en realidad ni siquiera crean que los políticos son personas idóneas ”. situación que están tomando ellos mismos. * Los Fives de promedio bajo son antagónicos hacia cualquier persona o cosa que

226 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Interfiere con su mundo interior y su visión personal. Se ofenden por la aparente paz mental de los demás, y disfrutan de la subversión y la indiferencia. socavando las creencias de las personas. Pueden ofender, provocar o escandalizar a otros. Con vistas intencionadamente extremas. Tales Fives quieren asustar a la gente así que

que se les deje solos para perseguir sus intereses, y para que puedan sentirse intelectualmente superior al rechazar la "estupidez" y la "ceguera" de otros. Ya no son pensadores cuidadosos, saltan a conclusiones e im¬ Plantean sus propias interpretaciones extremas de los hechos. Si otros no están de acuerdo, Fives puede volverse desagradable y cáustico. Si este comportamiento continúa, pueden así triunfar en sacar a todos de sus vidas. Si los Fives no pueden encontrar un nicho por sí mismos, pueden Caer en una apatía cínica, perdiendo la fe en sí mismos y en toda la condición humana. De todos los tipos. Los Fives son los más propensos a los sentimientos de sin sentido, y muchos Fives se vuelven profundamente escépticos acerca de la expresión. La existencia de fuerzas benevolentes en el universo. TENIENDO A OTROS Cuando te encuentres entablando debates con personas o de otra manera te hayas preocupado, observa lo que eres. sentimiento en tu cuerpo ¿Qué tan importante es para resaltar el punto que estás conduciendo a casa? ¿Qué efecto intentas? ¿Para producir en el otro? ¿Qué motivos o creencias les estás atribuyendo? ¿A qué le temes? REACCIONANDO A ESTRÉS: CINCO VA A SIETE Fives intenta hacer frente al estrés volviéndose cada vez más estrecho en su enfoque y retirándose al santuario de sus pensamientos. Cuando este método de afrontamiento no logra aliviar su ansiedad, pueden recurrir a Siete, reaccionando contra su aislamiento lanzándolos impulsivamente. el yo en actividades. Se vuelven inquietos y agitados, sus mentes. aceleran y se sienten obligados a distraerse de su Miedos crecientes. Además, la ansiedad por encontrar un nicho puede causarlos. para dispersarse en sus actividades. Como los Sevens medios, rebotan. de una actividad a otra, de una idea a otra, pero parece incapaz de encontrar o Conectar con cualquier cosa que les satisfaga. Después de desconectar de sus necesidades, especialmente sensoriales y nutritivas. necesidades, Fives que va a Siete actúa indiscriminadamente buscando Estimulación y experiencia. En general, estas desviaciones tienen poco que ver. con sus proyectos profesionales, pueden sumergirse en Películas, o en borrachos o drogas, o escapadas sexuales. Que puede empieza a frecuentar bares, clubes swinger o desconocidos, más inusuales “Escenas” que sorprenderían a otros que creen que saben. ellos, si otros lo descubren alguna vez. Bajo estrés extremo, los Fives se defienden de sus ansiedades por ser llegando agresivos e insensibles en su búsqueda de lo que sienten

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 227 Ellos quieren en ese momento, como Siete menos sanos. También pueden tomar so¬ Encajes en el abuso de sustancias de diversos tipos. Si los Fives se someten a una tensión excesiva durante un período prolongado, si tienen sufrió una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el Punto de choque en los aspectos insalubres de su tipo. Esto puede llevar un reconocimiento temeroso de que los proyectos que han estado persiguiendo y el estilo de vida que han creado en realidad están arruinando su posibilidades de encontrar un nicho real para ellos mismos. Si los Fives pueden reconocer la verdad en estos temores, pueden comenzar a volverse Su vida alrededor y se mueven hacia la salud y la liberación. En el otro mano, pueden intentar cortar toda conexión con los demás, esencialmente dar la espalda al mundo para aislarse aún más de "intrusiones" para que puedan seguir su línea de pensamiento a un "log¬ Conclusión ética ”, generalmente oscura y autodestructiva. ("Al infierno con ¡todo el mundo! ¡Nadie va a lastimarme más! ”) Por supuesto, un retiro así Solo puede socavar cualquier fragmento de confianza que aún posean los Fives. Si Los Fives persisten en esta actitud, pueden cruzar a los Niveles insalubres. Si Usted o alguien que usted conoce está exhibiendo las siguientes señales de advertencia para un período de tiempo prolongado (más de unas pocas semanas) para obtener asesoramiento Ing., terapia, u otro apoyo es altamente recomendable. LA BANDERA ROJA: Los cinco en PROBLEMA ▲ SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL: Esquizoide, Esquizotípico, Y Trastornos de personalidad evitativos, roturas psicóticas, disociación, Depresión y suicidio. ► Creciente tendencia a aislarse.

► Abandono físico crónico, dejándose llevar. ► Insomnio crónico y severo, pesadillas y trastornos del sueño. ► Mayor excentricidad: pérdida de interés en las habilidades sociales ► Rechazar ayuda, o incluso ser hostil a ella ► Percepciones distorsionadas, alucinaciones. ► Hablar de suicidio ► Recuerda que tu mente es más clara y poderosa cuando está tranquilo. Tómese el tiempo para cultivar esta tranquilidad en sí mismo, y no confunda Es con insistencia que tu mundo exterior esté en silencio. Más bien, aprender a no¬ Use sus comentarios internos sin parar en todas sus experiencias. Qué surge cuando simplemente tomas una impresión del momento sin PRÁCTICAS QUE Ayuda a cinco DESARROLLAR

228 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA ¿Conectarlo con lo que crees que ya sabes? Estar conectado Con tus sensaciones físicas ya te ayudaremos a aquietar tu mente. ► ¡Usa tu cuerpo! De todos los tipos, probablemente sienta que podría casi sin tu cuerpo, y es fácil para ti gastar muchos Horas en la computadora o leyendo o escuchando música. Mientras que hay nada de malo en ninguna de estas actividades, su saldo requiere más actividad física. Intenta correr, practicar yoga, bailar, artes marciales, hacer ejercicio, incluso dando un paseo. Cuando tu cuerpo está despierto y tu sangre fluye ing, tu mente es mucho más aguda y tienes más recursos internos. ► Haz el esfuerzo de llegar a los demás, especialmente cuando estás sentirse vulnerable y asustado. Como un Cinco, no has sido condicionado

esperar el apoyo de cualquiera, incluso sospechar de la ayuda. Pero esto la creencia probablemente no sea aplicable a su situación actual, y usted puede Usa tu inteligencia para descubrir quién será estable y estará a tu disposición. cuando estas teniendo problemas Hablar alto. Haz que tus necesidades sean conocidas, y usted puede ser sorprendido Tu tendencia a aislar usualmente solo te pone más profundo en tu propia trampa. ► Piense detenidamente qué áreas son las más debilitantes para su auto confianza. Aprender más sobre la geografía mundial no ayudará. Usted si se siente físicamente débil, pero ejercitarse y hacer ejercicio lo hará. Componer otra canción no hará mucho por ti si realmente eres preocupado por conocer gente. Puedes seguir trabajando en lo que sea Los proyectos te interesan, pero puede ser muy poderoso explorar más Rectamente algunas de las áreas de tu vida que has cortado. ► Riesgo de sentir tu pena. La mayoría de los Fives separan su conciencia de Sus dolores y heridas, especialmente por sentimientos de rechazo. Ya sabes Cómo es cuando esos sentimientos están más cerca de la superficie. No tragar bajo ellos En un lugar seguro y apropiado, permítase sentir su Corazón y los sentimientos que están encerrados allí. Esto puede ser aún más poderoso si puede hacerlo con un testigo: un amigo, su terapeuta o Cualquiera en quien confíes. Pídale a la persona que no le dé charlas sino que sim¬ Trate de estar allí como testigo de su dolor y luchas. ► A medida que se vuelve más equilibrado y conectado a tierra en su cuerpo, deje que tus impresiones de los demás y del mundo que te rodea te afectan Deja que el mundo entre. No te perderás, ganarás el mundo. Esta te dará la sensación de confianza y bienestar que has tenido buscando, y le dará muchas ideas nuevas en el proceso. Solo re¬ miembro para no perderse al reflexionar sobre las ideas, y para volver a planeta Tierra. Recuerda, esta es tu vida: no eres una abstracción, y Tu presencia aquí puede y importa.

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 229 Los principales regalos de los Cinco al mundo incluyen su tremenda percepción. y la comprensión, junto con un área de especialización. Comprensión Permite a Fives sanos comprender muchos puntos de vista al mismo tiempo. Tiempo, para entender tanto el conjunto como sus componentes. Sano Fives puede entretener muchas perspectivas diferentes sin ser Adjunto a alguno de ellos. Son capaces de determinar qué forma de mirar. La solución a un problema será la más útil en cualquier conjunto de circunstancias. Los Fives son extraordinariamente observadores y perceptivos. Son sensi¬ Tivo a su entorno y percibir cambios sutiles o discrepancias.

que otros probablemente pasarían por alto. Muchos Fives parecen tener uno o dos de sus sentidos desarrollados en un grado inusual. One Five podría tener un¬ la agudeza visual habitual con respecto al color, mientras que otros Cinco podrían realmente sintonízate con los sonidos, reconociendo los ritmos y los tonos fácilmente. Los Fives no pierden la curiosidad de su infancia: siguen preguntando preguntas. como “¿Por qué el cielo es azul?” o “¿Por qué las cosas se caen y caen? ¿No estás arriba? "Los Fives no dan nada por sentado, si quieren saber lo que está debajo de una roca, consiguen una pala, excavan la roca y toman una buena Mira. Los Fives también parecen tener una habilidad extraordinaria para concentrarse y para enfocar su atención, y pueden hacerlo durante largos períodos de tiempo. Además, son extremadamente pacientes en el curso de explorar lo que sea Los ha cautivado. El enfoque y la paciencia les dan la capacidad de quedarse con proyectos lo suficientemente largos como para extraer oro de ellos. Debido a su 'curiosidad y apertura mental, los Fives sanos son Altamente innovador e inventivo. La capacidad de explorar y jugar con ideas. Puede producir obras y descubrimientos valiosos, prácticos y originales. desde paradigmas en la ciencia o la medicina, hasta nuevos logros sorprendentes en Las artes, hasta encontrar una nueva forma de guardar cajas antiguas en el garaje. No satisfecho Combinado con el sonido de un violonchelo, un Cinco podría grabar el cello y tocar el retrocede la cinta mientras se altera el tono de la grabación. Fives que son sci¬ orientados específicamente hacen descubrimientos precisamente porque se vuelven interSe establece en las excepciones a las reglas. Se enfocan en las áreas donde las reglas. descomponer o en inconsistencias menores que parecen no ser importantes para otros. Los Fives disfrutan compartiendo sus hallazgos con otros, y a menudo sirven sus observaciones de las contradicciones de la vida con un sentido caprichoso de humor. Están infinitamente divertidos, y horrorizados, por el despliegue. extrañeza de la vida, y comunican esto a otros cambiando La imagen muy ligeramente para exponer absurdos previamente invisibles. Disfrutan jugando con cosas, que pueden expresarse en la oscuridad. Humor, juegos de palabras y juegos de palabras. Hay un travieso, astuto, elfin Calidad para ellos. Les gusta provocar que la gente piense más profundamente. sobre la vida y el humor a menudo sirve como una excelente forma de comunicación ideas que de otra manera serían demasiado amenazantes. SOBRE LA BASE DE Los cinco FORTALEZAS UNA "Si te gusta lo suficiente, cualquier cosa. Hablaré contigo ". George Washington Carver

230 TIPO Cinco: el

INVESTIGADOR 2I7 LA LLAMADA DE DESPERTAR PARA EL TIPO CINCO: REPRESENTANDO EN SUS MENTES Cada vez que los Fives se sienten abrumados por personas o circunstancias, in¬ De manera constante y reflexiva, se desprenden del compromiso directo con su Los sentidos y las emociones y el retiro en sus mentes. En efecto, se trata de Para encontrar un punto de vista seguro desde el cual puedan objetivamente evaluar su situación. Cuando los Fives se mueven en sus cabezas de esta manera, dejan de conectarse. directamente con su experiencia y en su lugar se involucran más con Su comentario mental sobre la experiencia. Convierten experiencias en Conceptos y luego ver cómo esos conceptos encajan con su anterior Comprensión de la realidad. Por ejemplo, un psicólogo Cinco podría ser tener una conversación agradable con un amigo y de repente encontrarlo teniendo en cuenta los pensamientos y sentimientos del amigo a la luz de una parte Particular estructura psicológica en lugar de escucharla. Otro Cinco podrían pasar la mayor parte de sus vacaciones tomando notas sobre el lugar para una novela en la que está trabajando en lugar de relajarse y disfrutar el viaje. RECONECTANDO CON EL MUNDO Mire alrededor de la habitación en la que se encuentra ahora, y en su Diario de trabajo interno enumere todas las cosas que nunca ha visto. notado hasta este punto Vea lo que se ha perdido o pasado por alto. Cuántas cosas nuevas, colores, irregular¬ ¿Puedes encontrar las características de la habitación ahora? Cuando estamos presentes, notamos todo. Pero cuando nosotros Entramos en nuestras cabezas, no nos fijamos mucho. Cuando estés en un lugar nuevo, puedes practicar este ejercicio. Primero, sin embargo, debes hacerte pres¬ Entiéndase y respirando. Luego mire su mundo como si nunca lo hubiera visto antes. Si usted es a Cinco, puedes usar este ejercicio para volver a conectarte con el mundo y "activar" tu llamada de despertador; si usted es no un Cinco, sabrás mejor cómo es ser uno. Con el tiempo, las asociaciones mentales, los comentarios y las ideas de los Cinco. Comencemos a encajar juntos en lo que llamamos el Juguete Tinker Interno. Este chapucero El juguete puede convertirse en la realidad dominante de los Cinco, el filtro a través del cual ellos experimentan el mundo Cada vez más, añadiendo nuevas ideas, reconstruyendo. los viejos, y tratando de ver cómo diferentes partes de esta mental La estructura podría encajar entre sí convertirse en los principales pasatiempos de Fives. Ya que tienen éxito en inventar nuevas ideas todo el tiempo, esto se

viene una forma poderosa de apuntalar su autoestima y de defenderse. Pero moviendo su atención más completamente en el Juguete Inner Tinker hace que Fives abstraiga y conceptualice el mundo en lugar de experimentar. encebalo directamente, y esto inevitablemente conduce a una pérdida de contacto con Essential

2I8 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA dirección. En pocas palabras, jugar con ideas le da a Fives un sentido temporal de Confianza pero no una solución a sus problemas reales en el mundo real. El papel social: el experto A medida que los Fives se vuelven más inseguros, encuentran cada vez más difi¬ culto para relacionarse con otras personas, excepto a través del papel de ser un Experto. Debido a su miedo básico (de ser indefenso, impotente y incapaces), quieren sentirse más seguros de sí mismos y hacerse un nicho para ellos mismos. Lo hacen sabiendo información que nadie más en su círculo sabe (como los puntos finos del ajedrez o los más arAspectos de la caña de la astrología o el Eneagrama, para el caso). Ellos También pueden crear un área de creatividad que sea únicamente suya. Saber mucho sobre el ajedrez, sin embargo, no es suficiente si otros Los que están en su círculo aprenden tanto; Los Fives promedio deben superar cada ¬ otra persona en su comprensión del juego o encontrar otro juego para juego: tal vez un juego oscuro jugado por los incas, o un juego diabólico juego de computadora plicated. Mientras los Fives pasan más tiempo en su búsqueda elegida, También son conscientes de las muchas áreas de la vida que no han dominado. Ser un físico brillante o un escritor magistral de novelas de terror no puede Compensar totalmente por no poder cocinar o conducir un automóvil o tener éxito. participar plenamente en una relación. Las actividades físicas y el atletismo son tipi¬ Una fuente de vergüenza para Fives, un recordatorio de algo que fueron no es capaz de dominar Actividades sociales y otros aspectos de las relaciones. También puede ser corto shrift. A Five podría haber salido en algunas citas, pero si la experiencia la lastimó de alguna manera, podrían pasar años. por lo que ella se arriesga a salir de nuevo. Si este patrón continúa, el mundo de los Cinco. se reduce a muy pocas actividades que se sienten seguras para ellos.

¿QUÉ REALMENTE CONSTRUIRÁ LA CONFIANZA? Note su dependencia en ciertas áreas de interés. ¿Cómo te hace sentir esta área de especialización? ¿acerca de ti mismo? ¿Cómo se siente al relacionarse con otros sin hablar de sus áreas de experiencia? Hay ¿Otras áreas de tu vida que estás descuidando y que te causan vergüenza o ansiedad? ¿Te estás enfocando en tu nicho a la exclusión de desarrollar algunas de estas otras áreas? Avaricia y Sentirse Pequeño La Pasión de los Cinco (su "Pecado Capital") es la avaricia, una particular emo¬ distorsión que resulta de su sensación de que son pequeños e inca¬ Capaz de defenderse en el mundo. El miedo hace que los Fives se contraigan hacia adentro.

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 2I9 y la avaricia les hace tratar de acumular los recursos mínimos que tienen A vuestra disposición. Los Fives sienten que no hay mucho para ir. alrededor, y que las necesidades de los demás pueden fácilmente> agotarlos o agotarlos. En realidad, los Fives están entre los menos materialistas de los tipos y están Feliz con muy pocas comodidades. Ellos son avariciosos, sin embargo, Sobre su tiempo, energía y recursos. Son codiciosos por el conocimiento. y por los medios de mejorar sus habilidades y conocimientos. Además, porque los Fives sienten que deben pasar la mayor parte del tiempo desarrollando su ideas e intereses, no quieren que nadie tome demasiado de su tiempo o atencion Porque se sienten incapaces y desamparados, creen. que deben reunir y aferrarse a todas esas cosas que harán Ellos capaces y seguros. Pueden recoger ediciones anteriores de periódicos o revistas, o compilar extensas notas y libros sobre las pocas áreas que incluyen inténtelos, o coleccione discos y CDs hasta que su casa esté desbordada. Los Fives a menudo se sienten abarrotados y abrumados por las expectativas de otros. Además, dado que los Fives se sienten fácilmente entrometidos, aprenden a procurar. Se retraen emocionalmente de las personas.

Mark es un especialista en informática con un atractivo sentido del humor y Una sinceridad conmovedora. Él ha estado felizmente casado por años, pero aún así Lucha con estos problemas. Mi madre tuvo dos hijos antes de que yo llegara, uno nacido con facial problemas de la piel y el otro accidentalmente asesinado como un preadolescente. Cuando yo nació, hubo la sensación de que tenía que estar demasiado protegida y preocupo por. Desafortunadamente, nada era mío solo. Mis padres tuvieron que saber dónde estaba, qué estaba haciendo, en qué me estaba metiendo, cada uno cosa que estaba en mi habitación, etc. Aprendí temprano a retirarme y me retiré. atrapar en mi mente. Allí encontré la libertad de la intrusión que Fue parte de mi vida diaria. Nadie podría entrar allí a menos que yo lo permitiera. Eso, y eso nunca sucedió. En mi adolescencia temprana, comencé a exteriormente resistir por ser más distante, secreto y emocionalmente fresco. Para esto día, permanezco emocionalmente distante de mis padres, así como de los demás. / nubilidad para traer cierre: modo de preparación Los Fives promedio a menudo se bloquean en lo que llamamos el modo de preparación. Recolectan más y más información, o practican sin cesar, nunca sintiendo que están lo suficientemente preparados para entrar en acción. Sintonia FINA y el análisis los empantanó en detalles para que no puedan ver el bosque por los arboles. Nunca se sienten listos para ponerse en la línea, como un pintor que sigue pintando pero duda en exponer, o el estudiante que persigue un título tras otro pero no quiere graduarse. Los Fives no son necesariamente conscientes de su ansiedad subyacente. Más a menudo simplemente sienten que no han terminado con su "Llenando lo duro disco"

220 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRA M “No se necesita más tiempo”. Proyecte y requiera más espacio y tiempo para ajustarlo. Ya que asi gran parte de su autoestima monta en sus proyectos, Fives está profundamente ansioso Consciente de que su trabajo sea rechazado o invalidado por otros. Pero al¬ Las formas en que se sienten que necesitan prepararse más pueden hacer que los Fives se pongan Atascado durante muchos años. Pueden despertar un día para darse cuenta de que No he vivido una vida, se han estado preparando para una. Básicamente, los Fives se paralizan por un mensaje de superyó recurrente que dice: "Eres bueno o estás bien si has dominado algo". Pero, ¿cuánto ¿Qué conocimiento necesitan? Quien o que les hace saber que tienen at¬ ¿Dominó el dominio y ahora puede entrar en acción? ¿Cómo se mantiene el dominio? Morgan reconoce el alto costo de este patrón en su vida. Luché durante muchos años como compositor, y en retrospectiva, me doy cuenta que mucha gente pensó que mis canciones eran bastante buenas. Pero yo estaba Nunca convencido de ello. Yo jugaba con ellos sin cesar. Este sonido no era lo suficientemente interesante o el puente era demasiado cursi o ese verso sonaba como otra persona. Peor aún, no escribiría canciones en absoluto y Pasé mis días "investigando", escuchando otra música para inspirarme.

Nación y comprensión. Incluso cuando estuve involucrado con otros músicos. Cians que realmente podrían haberme ayudado a presentar mi música, siempre fui muy reacios a jugarlo para ellos, o pedirles que lo realicen. Lo intenté sentirme mejor al decirme que me estaba convirtiendo en un mejor Músico en el proceso y que algún día sería realmente bueno. Desperdicié muchos años de esa manera. LLEVANDO TUS IDEAS A LA FRUTACIÓN Usted es más efectivo cuando deja de refinar conceptos y entra en acción. Cuando sea posible, Encuentra personas con las que puedas compartir tus ideas. Un grupo de compañeros creativos o intelectuales que estén interesados. en tu trabajo puedes ayudarte a mantener las cosas en movimiento. Además, aunque no está interesado en la colaboración, puede será muy útil para evitar que colapse en el modo de preparación. Desprendimiento y Retirada. Los Fives son los más independientes e idiosincrásicos de lo personal. tipos de ciudadanía, los que más adecuadamente podrían llamarse solitarios y incluso inadaptados. Esto no significa que los Fives siempre quieran estar solos, o que no pueden ser excelentes compañía cuando están con otros. Cuando los Fives encuentran a alguien cuya inteligencia e interés respetan, Son invariablemente habladores y sociables porque les gusta compartir. Sus conocimientos y descubrimientos con cualquiera que aprecia lo que

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 22I tengo que decir Su disposición a compartir sus conocimientos, sin embargo, no es lo mismo que compartir información sobre ellos mismos. A diferencia de los cuatro, que desean ser aceptados mientras se sienten como extraños, Los Fives no están conscientemente angustiados por no conectarse con las personas. Se resignan y centran su atención en otra parte, sintiéndose que su aislamiento es inevitable, tal como es la vida. (Tim Burtons La película Edward Scissorhands describe perfectamente la vida emocional interna de a Cinco.) Sus necesidades y deseos emocionales están profundamente reprimidos. Debajo sus defensas, esto causa dolor a los Fives, por supuesto, pero son capaces de dis-

conecta con sus sentimientos acerca de su soledad para que puedan funcionar. Richard, un exitoso hombre de negocios, traza su reserva emocional. De vuelta a su infancia. Creo que gran parte de mi personalidad se puede atribuir a mi falta de relación con cualquiera de mis padres, que estaba ausente en el gran parte de la vida de mi vida, o mi madre, que fue Más interesado en su vida social que en las necesidades de su cuarto hijo. La historia de la familia era que yo era "un accidente" y que mi madre había cosas "preparadas" ya hechas con mis tres hermanos mayores. Así que aprendí arreglármelas por mí mismo muy pronto y me puse bastante bueno siendo escaso y no ser notado. . Los Fives, como Nines, tienen problemas para mantener su sentido del yo y su Necesidades propias cuando en relación con los demás. A diferencia de Nines, sin embargo, Fives tratar de recuperar sus prioridades y sentido de sí mismo evitando a las personas. Estar en compañía de otros oscurece su claridad mental y se siente como una tensión, incluso si se están divirtiendo. Por estas razones, media Los Fives vienen a ver la mayoría de las interacciones personales como agotadoras. Ellos sienten que otros quieren una respuesta de ellos que no pueden dar. Mark es bastante franco sobre este tema. A veces es difícil tratar con la gente, y siempre es un trato. Trabajar con personas que tienen expectativas. Mucho al desconcierto de mi esposa, tener que hablar, actuar, vestirse, comportarse y reaccionar de manera apropiada La manera (es decir, tener que cumplir con las expectativas sociales) nunca ha sido Un punto fuerte mío. Se requiere esfuerzo para lograr la aceptación social, para que me pregunto, "¿Por qué intentarlo?" Los Fives pueden en realidad tener una reserva muy profunda de sentimientos, pero Se entierran bajo tierra y se dejan intencionalmente sin explotar. De hecho, Fives Evita muchas relaciones para que estos sentimientos no te abruman. ellos. La mayoría de los Fives también rechazarán a aquellos que están tratando de ayudarlos. (Ser Rescatado es hacer resaltar su impotencia e incompetencia, forzando su miedo básico.) Esto es especialmente cierto si el rescatador muestra "¿Es seguro salir?"

222 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

LAS RAÍCES DEL AISLAMIENTO En su Diario de trabajo interno, anote sus observaciones sobre el aislamiento. ¿Qué tipo de situaciones te causan? desapegarse emocionalmente? ¿Cuáles son tus actitudes hacia las personas en esos momentos? ¿Sobre la vida social? Acerca de tu ¿yo? ¿Puedes recordar alguna incidencia de tu infancia en la que sientas que reforzaste esta tendencia en ti? Hizo ¿Te sientes envuelto por las necesidades de los demás o entrometido? La próxima vez que estés con personas, mira si puedes atrapar usted mismo emocionalmente desprenderse o sentirse aislado. ¿Qué se necesitaría para estar en relación con otros y ¿No pierdes tu propio sentido de propósito? cualquier indicio de tener un motivo ulterior o de alguna manera es manipulador: Los Fives se sienten incapaces de manejar sus propias necesidades, y mucho menos los que no están Necesidades de conocimiento de alguien más. Minimizar las necesidades: convertirse en una "mente incorpórea" "No necesito mucho, pero necesito mi espacio. ” Los tipos de la Tríada de Pensamiento intentan compensar la pérdida de Orientación interior mediante el desarrollo de estrategias. La estrategia de los Cinco es conseguir. a través de la vida al no pedir mucho, mientras espero que a cambio oth¬ Los ers no pedirán mucho de ellos. (Inconscientemente, a menudo sienten que No tienen mucho que ofrecer a los demás.) Intentan mantener su información. Dependencia minimizando sus necesidades. Sus comodidades personales pueden ser Simple hasta el punto de ser primitivo. Viven como "sin cuerpo". Mentes ", preocupadas por sus teorías y visiones. Morgan, el compositor, habla con franqueza sobre los minutos de su tipo. imalismo Viví en mi apartamento durante varios meses antes de tener un futón, y antes de eso dormía en un colchón de aire o simplemente en el suelo. Tuve al¬ la mayoría de ellos no tienen muebles durante años, aparte de los estantes que había reunido para Manten mis libros y LPs. Creo que otras personas sintieron pena por mí, así que me traían muebles viejos y viejos, que yo estaba feliz de aceptar. Nada igual, pero no le importaba. Estaba viviendo en mi cabeza, mi apartamento era el lugar donde comía y dormía. Los Fives promedio pueden ser distraídos y cada vez más distantes, No solo de las personas sino de sus propios cuerpos. Se ponen muy tensos E intenso y comienza a ignorar sus propias necesidades físicas y emocionales. Pueden trabajar en su computadora toda la noche comiendo solo barras de chocolate y bebiendo soda; Cuando se van, se dan cuenta de que han olvidado. Donde pusieron sus llaves o lo que hicieron con sus lentes. Su

la distensión mental no es lo mismo que la recolección de lana de los Nueve, pero es

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 223 El producto de una agitación creciente e inquietud mental, una corriente. de energía nerviosa vertiéndose en sus mentes. PERMANECER A TIERRA Los Fives necesitan entrar en sus cuerpos. Yoga, artes marciales, ejercicio, carrera, deportes o simplemente un buen ritmo. Caminar puede ayudar a los Fives a reconectarse con su presencia física y emocional. Elige una actividad que Puede comprometerse a sobre una base regular. En su Diario de trabajo interno, anote la actividad elegida. Tambien escribe un compromiso de cuántas veces a la semana participará en su actividad física, la firmará y volverá a realizarla. Deje espacio para escribir más comentarios sobre su experiencia con su compromiso y sobre qué tiene lugar en ti a medida que te vuelves más castigado. ¿Qué sentimientos surgen cuando no mantienes tu compromiso? ¿Qué pasa con tu sentido de ti mismo cuando haces tu actividad? ¿Cómo afecta tu forma de pensar? Los Fives en esta etapa también son muy secretos acerca de sus actividades. Ellos Puede parecer amigable y conversar con amigos o seres queridos mientras albergando áreas enteras de sus vidas en las que sus amigos íntimos se encuentran completamente ignorante Compartimentando sus relaciones, minimizando Sus necesidades, y manteniendo algunas de sus actividades en secreto, Fives espera poder Mantener su independencia y continuar sus proyectos sin ser molestados. Perderse en especulaciones y realidades alternativas Habiendo creado un mundo interior al cual pueden retirarse del mundo. valores de su vida exterior, promedio de Fives tienden a preocuparse con eso. Especulan sobre varias ideas posibles, completando los detalles de mundos de fantasía complejos, o desarrollando teorías inteligentes y convincentes Porque su pensamiento está más orientado a mantener su práctica y emoProblemas adicionales a distancia que intentar explorar o crear realmente.

En la medida en que los Fives han sido heridos en su capacidad de sentirse fuerte. Y capaces, necesitan pasar tiempo participando en fantasías de poder. y control. Pueden gravitar a la computadora y juegos de mesa basados en temas de conquista, luchando contra monstruos, dominación mundial y Elementos tecnoeróticos del sadismo y el poder. Jeff es un diseñador de software que conoce bien este territorio. Solía jugar a estos juegos de mesa de estrategia muy complicados. Ellos tenerlos en todo tipo de temas, aunque la mayoría de ellos son sobre Diferentes batallas o guerras. Me llevaría días para averiguar la reglas, y luego la mayoría del tiempo, no pude encontrar a nadie más que estuviera Interesado en jugarlos. ¡A veces los jugaba yo mismo! Y cuando salieron las versiones de computadora - ¡oh niño! Entonces no tuve que "¿Y si?..

224 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Depende de cualquiera. Estos juegos toman muchas horas para jugar, pero el ap¬ El repique de ellos está en el detalle y la sensación de ganar realmente una batalla. o construyendo una ciudad o lo que sea. Te alejas de ellos fantaseando. sobre tus tropas marchando y venciendo al enemigo. yo era Enganchándolos a jugar hasta que me di cuenta de cuánto tiempo tomaron, y cuánto mejor sería si aplicara esa energía y estrategia. a mi propia vida real. Los Fives insalubres pueden quedar atrapados en extrañas "realidades" enteramente de su propia creación, como soñadores atrapados en pesadillas de las que no se puede despertar EQUILIBRANDO LOS MUNDOS INTERNOS Y EXTERNOS Fantasear, teorizar y especular pueden ser pasatiempos agradables, pero aprenda a evaluar honestamente cuándo Los está utilizando para evitar problemas más preocupantes en su vida real. Cuántas horas de tu día pasas en estas persecuciones? ¿Qué podría hacer con su tiempo si recorta su inversión en estas acciones cerebrales? actividades?

Ansiedades inconscientes y pensamientos aterradores Por extraño que parezca, Fives piensa mucho en las cosas que Encuentran a los más espantosos. Incluso pueden hacer una carrera fuera de Estudiar o crear obras de arte a partir de cosas que los asustan. Un cinco El miedo a las enfermedades puede convertirse en un patólogo; otros cinco que sufran Los “monstruos debajo de la cama” en la infancia pueden llegar a ser Escritor de ciencia ficción o terror o director de cine. Ahora, un escritor psicológico, Rich recuerda cómo superó Algunos de sus primeros terrores. Antes de que yo estuviera en el jardín de infancia, algunos niños mayores me llevaron con Que vieran una tarde de sábado por la tarde. La pelicula estaba a punto Vikingos y muy sangrientos, al menos para un niño de mi edad. Llegué a casa realmente sacudido Estaba aterrorizada al ver la sangre y tenía un montón de pesadillas al respecto Pero después de eso, quería ir a todos los miedos. película que salió Monstruos, dinosaurios, alienígenas, y destrucción masiva. mis temas favoritos. No podía tener suficiente de eso. Los Fives intentan controlar el miedo enfocando sus pensamientos en el miedo. cosa en sí, no en sus sentimientos al respecto. Pero no pueden del todo evitar el impacto emocional de estas ideas, con el resultado de que tanto consciente como inconscientemente llenan sus mentes con inquietantes im-

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 225 siglos. Con el tiempo, sus sentimientos de separación pueden comenzar a rondar Ellos en sus sueños y fantasías y en otras formas inesperadas. Esto es particularmente angustioso para ellos, porque los Fives promedio son Piensa que sus propios pensamientos son el único aspecto de la realidad que puede ser completamente de confianza. Tener sus propios pensamientos parece fuera de control o el miedo hace que se desconecten de más actividades que podrían desencadenar Ger asociaciones temerosas. Si alguna vez disfrutaron de la astronomía, por ejemplo, Es posible que comiencen a tener miedo de salir a la calle: el vacío de El cielo los desestabiliza por completo. Jane, una directora de arte que también esculpe, cuenta vívidamente tal ex¬ periencia

Cuando tenía unos siete años me interesé mucho en estudiar el cuerpo humano. Me encantaba leer sobre los órganos internos y mirar. En las transparencias de ellos en nuestra enciclopedia familiar. Yo también Comenzó a leer libros y artículos sobre salud y enfermedad. Yo re¬ miembro un día de verano leyendo un artículo sobre el cáncer causado por fumando en el resumen del lector. Describía a personas en una sala de cáncer. con traqueotomías, pulmones de hierro y otras formas de cirugía radical. yo fue sorprendido. De pronto, a los siete años, entendí qué era la muerte. y no era la forma en que mis padres lo habían descrito. No pude parar pensando en ello me puse hosco y dejé de comer. Todos estaban va a morir. Me quedé despierto por la noche preguntándome cómo era la muerte y Si realmente hubiera un dios. Debo decir, cuanto más lo pensé, el más escéptico que era. Incluso fui a ver animales muertos. Se prolongó durante varios años. Supongo que me acostumbré después de un tiempo. MIRANDO AL ABISMO Observa tu atracción por el "lado oscuro" de la vida. Si bien esta orientación puede ser útil para comprender Este aspecto de la existencia humana, cuidado con una tendencia a obsesionarse con tales asuntos. Date cuenta cómo Estos intereses afectan tus hábitos de sueño. Muchos Fives también encuentran útil investigar posibles traumas en sus infancia o infancia. Estos eventos traumáticos a menudo conducen a un interés compulsivo en sujetos perturbadores. Es ¿Su interés en estos temas perjudicando su capacidad para funcionar en el mundo? Argumentación, nihilismo y extremismo. Cada tipo tiene agresiones. Porque sus propias ideas son virtualmente las La única fuente de seguridad que tienen los Fives, los propone y los defiende "j can i tye li eve w bat con pasión, incluso aunque en realidad ni siquiera crean que los políticos son personas idóneas ”. situación que están tomando ellos mismos. * Los Fives de promedio bajo son antagónicos hacia cualquier persona o cosa que

226 LA SABIDURÍA DEL

ENNEAGRAMA Interfiere con su mundo interior y su visión personal. Se ofenden por la aparente paz mental de los demás, y disfrutan de la subversión y la indiferencia. socavando las creencias de las personas. Pueden ofender, provocar o escandalizar a otros. Con vistas intencionadamente extremas. Tales Fives quieren asustar a la gente así que que se les deje solos para perseguir sus intereses, y para que puedan sentirse intelectualmente superior al rechazar la "estupidez" y la "ceguera" de otros. Ya no son pensadores cuidadosos, saltan a conclusiones e im¬ Plantean sus propias interpretaciones extremas de los hechos. Si otros no están de acuerdo, Fives puede volverse desagradable y cáustico. Si este comportamiento continúa, pueden así triunfar en sacar a todos de sus vidas. Si los Fives no pueden encontrar un nicho por sí mismos, pueden Caer en una apatía cínica, perdiendo la fe en sí mismos y en toda la condición humana. De todos los tipos. Los Fives son los más propensos a los sentimientos de sin sentido, y muchos Fives se vuelven profundamente escépticos acerca de la expresión. La existencia de fuerzas benevolentes en el universo. TENIENDO A OTROS Cuando te encuentres entablando debates con personas o de otra manera te hayas preocupado, observa lo que eres. sentimiento en tu cuerpo ¿Qué tan importante es para resaltar el punto que estás conduciendo a casa? ¿Qué efecto intentas? ¿Para producir en el otro? ¿Qué motivos o creencias les estás atribuyendo? ¿A qué le temes? REACCIONANDO A ESTRÉS: CINCO VA A SIETE Fives intenta hacer frente al estrés volviéndose cada vez más estrecho en su enfoque y retirándose al santuario de sus pensamientos. Cuando este método de afrontamiento no logra aliviar su ansiedad, pueden recurrir a Siete, reaccionando contra su aislamiento lanzándolos impulsivamente. el yo en actividades. Se vuelven inquietos y agitados, sus mentes. aceleran y se sienten obligados a distraerse de su Miedos crecientes. Además, la ansiedad por encontrar un nicho puede causarlos. para dispersarse en sus actividades. Como los Sevens medios, rebotan. de una actividad a otra, de una idea a otra, pero parece incapaz de encontrar o Conectar con cualquier cosa que les satisfaga. Después de desconectar de sus necesidades, especialmente sensoriales y nutritivas. necesidades, Fives que va a Siete actúa indiscriminadamente buscando Estimulación y experiencia. En general, estas desviaciones tienen poco que ver. con sus proyectos profesionales, pueden sumergirse en Películas, o en borrachos o drogas, o escapadas sexuales. Que puede empieza a frecuentar bares, clubes swinger o desconocidos, más inusuales “Escenas” que sorprenderían a otros que creen que saben. ellos, si otros lo descubren alguna vez.

Bajo estrés extremo, los Fives se defienden de sus ansiedades por ser llegando agresivos e insensibles en su búsqueda de lo que sienten

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 227 Ellos quieren en ese momento, como Siete menos sanos. También pueden tomar so¬ Encajes en el abuso de sustancias de diversos tipos. Si los Fives se someten a una tensión excesiva durante un período prolongado, si tienen sufrió una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el Punto de choque en los aspectos insalubres de su tipo. Esto puede llevar un reconocimiento temeroso de que los proyectos que han estado persiguiendo y el estilo de vida que han creado en realidad están arruinando su posibilidades de encontrar un nicho real para ellos mismos. Si los Fives pueden reconocer la verdad en estos temores, pueden comenzar a volverse Su vida alrededor y se mueven hacia la salud y la liberación. En el otro mano, pueden intentar cortar toda conexión con los demás, esencialmente dar la espalda al mundo para aislarse aún más de "intrusiones" para que puedan seguir su línea de pensamiento a un "log¬ Conclusión ética ”, generalmente oscura y autodestructiva. ("Al infierno con ¡todo el mundo! ¡Nadie va a lastimarme más! ”) Por supuesto, un retiro así Solo puede socavar cualquier fragmento de confianza que aún posean los Fives. Si Los Fives persisten en esta actitud, pueden cruzar a los Niveles insalubres. Si Usted o alguien que usted conoce está exhibiendo las siguientes señales de advertencia para un período de tiempo prolongado (más de unas pocas semanas) para obtener asesoramiento Ing., terapia, u otro apoyo es altamente recomendable. LA BANDERA ROJA: Los cinco en PROBLEMA ▲ SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL:

Esquizoide, Esquizotípico, Y Trastornos de personalidad evitativos, roturas psicóticas, disociación, Depresión y suicidio. ► Creciente tendencia a aislarse. ► Abandono físico crónico, dejándose llevar. ► Insomnio crónico y severo, pesadillas y trastornos del sueño. ► Mayor excentricidad: pérdida de interés en las habilidades sociales ► Rechazar ayuda, o incluso ser hostil a ella ► Percepciones distorsionadas, alucinaciones. ► Hablar de suicidio ► Recuerda que tu mente es más clara y poderosa cuando está tranquilo. Tómese el tiempo para cultivar esta tranquilidad en sí mismo, y no confunda Es con insistencia que tu mundo exterior esté en silencio. Más bien, aprender a no¬ Use sus comentarios internos sin parar en todas sus experiencias. Qué surge cuando simplemente tomas una impresión del momento sin PRÁCTICAS QUE Ayuda a cinco DESARROLLAR

228 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA ¿Conectarlo con lo que crees que ya sabes? Estar conectado Con tus sensaciones físicas ya te ayudaremos a aquietar tu mente. ► ¡Usa tu cuerpo! De todos los tipos, probablemente sienta que podría casi sin tu cuerpo, y es fácil para ti gastar muchos Horas en la computadora o leyendo o escuchando música. Mientras que hay

nada de malo en ninguna de estas actividades, su saldo requiere más actividad física. Intenta correr, practicar yoga, bailar, artes marciales, hacer ejercicio, incluso dando un paseo. Cuando tu cuerpo está despierto y tu sangre fluye ing, tu mente es mucho más aguda y tienes más recursos internos. ► Haz el esfuerzo de llegar a los demás, especialmente cuando estás sentirse vulnerable y asustado. Como un Cinco, no has sido condicionado esperar el apoyo de cualquiera, incluso sospechar de la ayuda. Pero esto la creencia probablemente no sea aplicable a su situación actual, y usted puede Usa tu inteligencia para descubrir quién será estable y estará a tu disposición. cuando estas teniendo problemas Hablar alto. Haz que tus necesidades sean conocidas, y usted puede ser sorprendido Tu tendencia a aislar usualmente solo te pone más profundo en tu propia trampa. ► Piense detenidamente qué áreas son las más debilitantes para su auto confianza. Aprender más sobre la geografía mundial no ayudará. Usted si se siente físicamente débil, pero ejercitarse y hacer ejercicio lo hará. Componer otra canción no hará mucho por ti si realmente eres preocupado por conocer gente. Puedes seguir trabajando en lo que sea Los proyectos te interesan, pero puede ser muy poderoso explorar más Rectamente algunas de las áreas de tu vida que has cortado. ► Riesgo de sentir tu pena. La mayoría de los Fives separan su conciencia de Sus dolores y heridas, especialmente por sentimientos de rechazo. Ya sabes Cómo es cuando esos sentimientos están más cerca de la superficie. No tragar bajo ellos En un lugar seguro y apropiado, permítase sentir su Corazón y los sentimientos que están encerrados allí. Esto puede ser aún más poderoso si puede hacerlo con un testigo: un amigo, su terapeuta o Cualquiera en quien confíes. Pídale a la persona que no le dé charlas sino que sim¬ Trate de estar allí como testigo de su dolor y luchas. ► A medida que se vuelve más equilibrado y conectado a tierra en su cuerpo, deje que tus impresiones de los demás y del mundo que te rodea te afectan Deja que el mundo entre. No te perderás, ganarás el mundo. Esta te dará la sensación de confianza y bienestar que has tenido buscando, y le dará muchas ideas nuevas en el proceso. Solo re¬ miembro para no perderse al reflexionar sobre las ideas, y para volver a planeta Tierra. Recuerda, esta es tu vida: no eres una abstracción, y Tu presencia aquí puede y importa.

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 229 Los principales regalos de los Cinco al mundo incluyen su tremenda percepción. y la comprensión, junto con un área de especialización. Comprensión Permite a Fives sanos comprender muchos puntos de vista al mismo tiempo.

Tiempo, para entender tanto el conjunto como sus componentes. Sano Fives puede entretener muchas perspectivas diferentes sin ser Adjunto a alguno de ellos. Son capaces de determinar qué forma de mirar. La solución a un problema será la más útil en cualquier conjunto de circunstancias. Los Fives son extraordinariamente observadores y perceptivos. Son sensi¬ Tivo a su entorno y percibir cambios sutiles o discrepancias. que otros probablemente pasarían por alto. Muchos Fives parecen tener uno o dos de sus sentidos desarrollados en un grado inusual. One Five podría tener un¬ la agudeza visual habitual con respecto al color, mientras que otros Cinco podrían realmente sintonízate con los sonidos, reconociendo los ritmos y los tonos fácilmente. Los Fives no pierden la curiosidad de su infancia: siguen preguntando preguntas. como “¿Por qué el cielo es azul?” o “¿Por qué las cosas se caen y caen? ¿No estás arriba? "Los Fives no dan nada por sentado, si quieren saber lo que está debajo de una roca, consiguen una pala, excavan la roca y toman una buena Mira. Los Fives también parecen tener una habilidad extraordinaria para concentrarse y para enfocar su atención, y pueden hacerlo durante largos períodos de tiempo. Además, son extremadamente pacientes en el curso de explorar lo que sea Los ha cautivado. El enfoque y la paciencia les dan la capacidad de quedarse con proyectos lo suficientemente largos como para extraer oro de ellos. Debido a su 'curiosidad y apertura mental, los Fives sanos son Altamente innovador e inventivo. La capacidad de explorar y jugar con ideas. Puede producir obras y descubrimientos valiosos, prácticos y originales. desde paradigmas en la ciencia o la medicina, hasta nuevos logros sorprendentes en Las artes, hasta encontrar una nueva forma de guardar cajas antiguas en el garaje. No satisfecho Combinado con el sonido de un violonchelo, un Cinco podría grabar el cello y tocar el retrocede la cinta mientras se altera el tono de la grabación. Fives que son sci¬ orientados específicamente hacen descubrimientos precisamente porque se vuelven interSe establece en las excepciones a las reglas. Se enfocan en las áreas donde las reglas. descomponer o en inconsistencias menores que parecen no ser importantes para otros. Los Fives disfrutan compartiendo sus hallazgos con otros, y a menudo sirven sus observaciones de las contradicciones de la vida con un sentido caprichoso de humor. Están infinitamente divertidos, y horrorizados, por el despliegue. extrañeza de la vida, y comunican esto a otros cambiando La imagen muy ligeramente para exponer absurdos previamente invisibles. Disfrutan jugando con cosas, que pueden expresarse en la oscuridad. Humor, juegos de palabras y juegos de palabras. Hay un travieso, astuto, elfin Calidad para ellos. Les gusta provocar que la gente piense más profundamente. sobre la vida y el humor a menudo sirve como una excelente forma de comunicación ideas que de otra manera serían demasiado amenazantes. SOBRE LA BASE DE Los cinco FORTALEZAS UNA "Si te gusta lo suficiente, cualquier cosa. Hablaré contigo ". George Washington Carver

230 TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 2I7 LA LLAMADA DE DESPERTAR PARA EL TIPO CINCO: REPRESENTANDO EN SUS MENTES Cada vez que los Fives se sienten abrumados por personas o circunstancias, in¬ De manera constante y reflexiva, se desprenden del compromiso directo con su Los sentidos y las emociones y el retiro en sus mentes. En efecto, se trata de Para encontrar un punto de vista seguro desde el cual puedan objetivamente evaluar su situación. Cuando los Fives se mueven en sus cabezas de esta manera, dejan de conectarse. directamente con su experiencia y en su lugar se involucran más con Su comentario mental sobre la experiencia. Convierten experiencias en Conceptos y luego ver cómo esos conceptos encajan con su anterior Comprensión de la realidad. Por ejemplo, un psicólogo Cinco podría ser tener una conversación agradable con un amigo y de repente encontrarlo teniendo en cuenta los pensamientos y sentimientos del amigo a la luz de una parte Particular estructura psicológica en lugar de escucharla. Otro Cinco podrían pasar la mayor parte de sus vacaciones tomando notas sobre el lugar para una novela en la que está trabajando en lugar de relajarse y disfrutar el viaje. RECONECTANDO CON EL MUNDO Mire alrededor de la habitación en la que se encuentra ahora, y en su Diario de trabajo interno enumere todas las cosas que nunca ha visto. notado hasta este punto Vea lo que se ha perdido o pasado por alto. Cuántas cosas nuevas, colores, irregular¬ ¿Puedes encontrar las características de la habitación ahora? Cuando estamos presentes, notamos todo. Pero cuando nosotros Entramos en nuestras cabezas, no nos fijamos mucho. Cuando estés en un lugar nuevo, puedes practicar este ejercicio. Primero, sin embargo, debes hacerte pres¬ Entiéndase y respirando. Luego mire su mundo como si nunca lo hubiera visto antes. Si usted es a Cinco, puedes usar este ejercicio para volver a conectarte con el mundo y "activar" tu llamada de despertador; si usted es no un Cinco, sabrás mejor cómo es ser uno.

Con el tiempo, las asociaciones mentales, los comentarios y las ideas de los Cinco. Comencemos a encajar juntos en lo que llamamos el Juguete Tinker Interno. Este chapucero El juguete puede convertirse en la realidad dominante de los Cinco, el filtro a través del cual ellos experimentan el mundo Cada vez más, añadiendo nuevas ideas, reconstruyendo. los viejos, y tratando de ver cómo diferentes partes de esta mental La estructura podría encajar entre sí convertirse en los principales pasatiempos de Fives. Ya que tienen éxito en inventar nuevas ideas todo el tiempo, esto se viene una forma poderosa de apuntalar su autoestima y de defenderse. Pero moviendo su atención más completamente en el Juguete Inner Tinker hace que Fives abstraiga y conceptualice el mundo en lugar de experimentar. encebalo directamente, y esto inevitablemente conduce a una pérdida de contacto con Essential

2I8 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA dirección. En pocas palabras, jugar con ideas le da a Fives un sentido temporal de Confianza pero no una solución a sus problemas reales en el mundo real. El papel social: el experto A medida que los Fives se vuelven más inseguros, encuentran cada vez más difi¬ culto para relacionarse con otras personas, excepto a través del papel de ser un Experto. Debido a su miedo básico (de ser indefenso, impotente y incapaces), quieren sentirse más seguros de sí mismos y hacerse un nicho para ellos mismos. Lo hacen sabiendo información que nadie más en su círculo sabe (como los puntos finos del ajedrez o los más arAspectos de la caña de la astrología o el Eneagrama, para el caso). Ellos También pueden crear un área de creatividad que sea únicamente suya. Saber mucho sobre el ajedrez, sin embargo, no es suficiente si otros Los que están en su círculo aprenden tanto; Los Fives promedio deben superar cada ¬ otra persona en su comprensión del juego o encontrar otro juego para juego: tal vez un juego oscuro jugado por los incas, o un juego diabólico juego de computadora plicated. Mientras los Fives pasan más tiempo en su búsqueda elegida, También son conscientes de las muchas áreas de la vida que no han dominado. Ser un físico brillante o un escritor magistral de novelas de terror no puede Compensar totalmente por no poder cocinar o conducir un automóvil o tener éxito.

participar plenamente en una relación. Las actividades físicas y el atletismo son tipi¬ Una fuente de vergüenza para Fives, un recordatorio de algo que fueron no es capaz de dominar Actividades sociales y otros aspectos de las relaciones. También puede ser corto shrift. A Five podría haber salido en algunas citas, pero si la experiencia la lastimó de alguna manera, podrían pasar años. por lo que ella se arriesga a salir de nuevo. Si este patrón continúa, el mundo de los Cinco. se reduce a muy pocas actividades que se sienten seguras para ellos. ¿QUÉ REALMENTE CONSTRUIRÁ LA CONFIANZA? Note su dependencia en ciertas áreas de interés. ¿Cómo te hace sentir esta área de especialización? ¿acerca de ti mismo? ¿Cómo se siente al relacionarse con otros sin hablar de sus áreas de experiencia? Hay ¿Otras áreas de tu vida que estás descuidando y que te causan vergüenza o ansiedad? ¿Te estás enfocando en tu nicho a la exclusión de desarrollar algunas de estas otras áreas? Avaricia y Sentirse Pequeño La Pasión de los Cinco (su "Pecado Capital") es la avaricia, una particular emo¬ distorsión que resulta de su sensación de que son pequeños e inca¬ Capaz de defenderse en el mundo. El miedo hace que los Fives se contraigan hacia adentro.

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 2I9 y la avaricia les hace tratar de acumular los recursos mínimos que tienen A vuestra disposición. Los Fives sienten que no hay mucho para ir. alrededor, y que las necesidades de los demás pueden fácilmente> agotarlos o agotarlos. En realidad, los Fives están entre los menos materialistas de los tipos y están Feliz con muy pocas comodidades. Ellos son avariciosos, sin embargo, Sobre su tiempo, energía y recursos. Son codiciosos por el conocimiento. y por los medios de mejorar sus habilidades y conocimientos. Además, porque los Fives sienten que deben pasar la mayor parte del tiempo desarrollando su ideas e intereses, no quieren que nadie tome demasiado de su tiempo o atencion Porque se sienten incapaces y desamparados, creen. que deben reunir y aferrarse a todas esas cosas que harán Ellos capaces y seguros. Pueden recoger ediciones anteriores de periódicos o

revistas, o compilar extensas notas y libros sobre las pocas áreas que incluyen inténtelos, o coleccione discos y CDs hasta que su casa esté desbordada. Los Fives a menudo se sienten abarrotados y abrumados por las expectativas de otros. Además, dado que los Fives se sienten fácilmente entrometidos, aprenden a procurar. Se retraen emocionalmente de las personas. Mark es un especialista en informática con un atractivo sentido del humor y Una sinceridad conmovedora. Él ha estado felizmente casado por años, pero aún así Lucha con estos problemas. Mi madre tuvo dos hijos antes de que yo llegara, uno nacido con facial problemas de la piel y el otro accidentalmente asesinado como un preadolescente. Cuando yo nació, hubo la sensación de que tenía que estar demasiado protegida y preocupo por. Desafortunadamente, nada era mío solo. Mis padres tuvieron que saber dónde estaba, qué estaba haciendo, en qué me estaba metiendo, cada uno cosa que estaba en mi habitación, etc. Aprendí temprano a retirarme y me retiré. atrapar en mi mente. Allí encontré la libertad de la intrusión que Fue parte de mi vida diaria. Nadie podría entrar allí a menos que yo lo permitiera. Eso, y eso nunca sucedió. En mi adolescencia temprana, comencé a exteriormente resistir por ser más distante, secreto y emocionalmente fresco. Para esto día, permanezco emocionalmente distante de mis padres, así como de los demás. / nubilidad para traer cierre: modo de preparación Los Fives promedio a menudo se bloquean en lo que llamamos el modo de preparación. Recolectan más y más información, o practican sin cesar, nunca sintiendo que están lo suficientemente preparados para entrar en acción. Sintonia FINA y el análisis los empantanó en detalles para que no puedan ver el bosque por los arboles. Nunca se sienten listos para ponerse en la línea, como un pintor que sigue pintando pero duda en exponer, o el estudiante que persigue un título tras otro pero no quiere graduarse. Los Fives no son necesariamente conscientes de su ansiedad subyacente. Más a menudo simplemente sienten que no han terminado con su "Llenando lo duro disco"

220 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRA M “No se necesita más tiempo”. Proyecte y requiera más espacio y tiempo para ajustarlo. Ya que asi gran parte de su autoestima monta en sus proyectos, Fives está profundamente ansioso Consciente de que su trabajo sea rechazado o invalidado por otros. Pero al¬ Las formas en que se sienten que necesitan prepararse más pueden hacer que los Fives se pongan Atascado durante muchos años. Pueden despertar un día para darse cuenta de que No he vivido una vida, se han estado preparando para una. Básicamente, los Fives se paralizan por un mensaje de superyó recurrente que dice: "Eres bueno o estás bien si has dominado algo". Pero, ¿cuánto ¿Qué conocimiento necesitan? Quien o que les hace saber que tienen at¬ ¿Dominó el dominio y ahora puede entrar en acción? ¿Cómo se mantiene el dominio? Morgan reconoce el alto costo de este patrón en su vida.

Luché durante muchos años como compositor, y en retrospectiva, me doy cuenta que mucha gente pensó que mis canciones eran bastante buenas. Pero yo estaba Nunca convencido de ello. Yo jugaba con ellos sin cesar. Este sonido no era lo suficientemente interesante o el puente era demasiado cursi o ese verso sonaba como otra persona. Peor aún, no escribiría canciones en absoluto y Pasé mis días "investigando", escuchando otra música para inspirarme. Nación y comprensión. Incluso cuando estuve involucrado con otros músicos. Cians que realmente podrían haberme ayudado a presentar mi música, siempre fui muy reacios a jugarlo para ellos, o pedirles que lo realicen. Lo intenté sentirme mejor al decirme que me estaba convirtiendo en un mejor Músico en el proceso y que algún día sería realmente bueno. Desperdicié muchos años de esa manera. LLEVANDO TUS IDEAS A LA FRUTACIÓN Usted es más efectivo cuando deja de refinar conceptos y entra en acción. Cuando sea posible, Encuentra personas con las que puedas compartir tus ideas. Un grupo de compañeros creativos o intelectuales que estén interesados. en tu trabajo puedes ayudarte a mantener las cosas en movimiento. Además, aunque no está interesado en la colaboración, puede será muy útil para evitar que colapse en el modo de preparación. Desprendimiento y Retirada. Los Fives son los más independientes e idiosincrásicos de lo personal. tipos de ciudadanía, los que más adecuadamente podrían llamarse solitarios y incluso inadaptados. Esto no significa que los Fives siempre quieran estar solos, o que no pueden ser excelentes compañía cuando están con otros. Cuando los Fives encuentran a alguien cuya inteligencia e interés respetan, Son invariablemente habladores y sociables porque les gusta compartir. Sus conocimientos y descubrimientos con cualquiera que aprecia lo que

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 22I tengo que decir Su disposición a compartir sus conocimientos, sin embargo, no es lo mismo que compartir información sobre ellos mismos.

A diferencia de los cuatro, que desean ser aceptados mientras se sienten como extraños, Los Fives no están conscientemente angustiados por no conectarse con las personas. Se resignan y centran su atención en otra parte, sintiéndose que su aislamiento es inevitable, tal como es la vida. (Tim Burtons La película Edward Scissorhands describe perfectamente la vida emocional interna de a Cinco.) Sus necesidades y deseos emocionales están profundamente reprimidos. Debajo sus defensas, esto causa dolor a los Fives, por supuesto, pero son capaces de disconecta con sus sentimientos acerca de su soledad para que puedan funcionar. Richard, un exitoso hombre de negocios, traza su reserva emocional. De vuelta a su infancia. Creo que gran parte de mi personalidad se puede atribuir a mi falta de relación con cualquiera de mis padres, que estaba ausente en el gran parte de la vida de mi vida, o mi madre, que fue Más interesado en su vida social que en las necesidades de su cuarto hijo. La historia de la familia era que yo era "un accidente" y que mi madre había cosas "preparadas" ya hechas con mis tres hermanos mayores. Así que aprendí arreglármelas por mí mismo muy pronto y me puse bastante bueno siendo escaso y no ser notado. . Los Fives, como Nines, tienen problemas para mantener su sentido del yo y su Necesidades propias cuando en relación con los demás. A diferencia de Nines, sin embargo, Fives tratar de recuperar sus prioridades y sentido de sí mismo evitando a las personas. Estar en compañía de otros oscurece su claridad mental y se siente como una tensión, incluso si se están divirtiendo. Por estas razones, media Los Fives vienen a ver la mayoría de las interacciones personales como agotadoras. Ellos sienten que otros quieren una respuesta de ellos que no pueden dar. Mark es bastante franco sobre este tema. A veces es difícil tratar con la gente, y siempre es un trato. Trabajar con personas que tienen expectativas. Mucho al desconcierto de mi esposa, tener que hablar, actuar, vestirse, comportarse y reaccionar de manera apropiada La manera (es decir, tener que cumplir con las expectativas sociales) nunca ha sido Un punto fuerte mío. Se requiere esfuerzo para lograr la aceptación social, para que me pregunto, "¿Por qué intentarlo?" Los Fives pueden en realidad tener una reserva muy profunda de sentimientos, pero Se entierran bajo tierra y se dejan intencionalmente sin explotar. De hecho, Fives Evita muchas relaciones para que estos sentimientos no te abruman. ellos. La mayoría de los Fives también rechazarán a aquellos que están tratando de ayudarlos. (Ser Rescatado es hacer resaltar su impotencia e incompetencia, forzando su miedo básico.) Esto es especialmente cierto si el rescatador muestra "¿Es seguro salir?"

222 LA

SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA LAS RAÍCES DEL AISLAMIENTO En su Diario de trabajo interno, anote sus observaciones sobre el aislamiento. ¿Qué tipo de situaciones te causan? desapegarse emocionalmente? ¿Cuáles son tus actitudes hacia las personas en esos momentos? ¿Sobre la vida social? Acerca de tu ¿yo? ¿Puedes recordar alguna incidencia de tu infancia en la que sientas que reforzaste esta tendencia en ti? Hizo ¿Te sientes envuelto por las necesidades de los demás o entrometido? La próxima vez que estés con personas, mira si puedes atrapar usted mismo emocionalmente desprenderse o sentirse aislado. ¿Qué se necesitaría para estar en relación con otros y ¿No pierdes tu propio sentido de propósito? cualquier indicio de tener un motivo ulterior o de alguna manera es manipulador: Los Fives se sienten incapaces de manejar sus propias necesidades, y mucho menos los que no están Necesidades de conocimiento de alguien más. Minimizar las necesidades: convertirse en una "mente incorpórea" "No necesito mucho, pero necesito mi espacio. ” Los tipos de la Tríada de Pensamiento intentan compensar la pérdida de Orientación interior mediante el desarrollo de estrategias. La estrategia de los Cinco es conseguir. a través de la vida al no pedir mucho, mientras espero que a cambio oth¬ Los ers no pedirán mucho de ellos. (Inconscientemente, a menudo sienten que No tienen mucho que ofrecer a los demás.) Intentan mantener su información. Dependencia minimizando sus necesidades. Sus comodidades personales pueden ser Simple hasta el punto de ser primitivo. Viven como "sin cuerpo". Mentes ", preocupadas por sus teorías y visiones. Morgan, el compositor, habla con franqueza sobre los minutos de su tipo. imalismo Viví en mi apartamento durante varios meses antes de tener un futón, y antes de eso dormía en un colchón de aire o simplemente en el suelo. Tuve al¬ la mayoría de ellos no tienen muebles durante años, aparte de los estantes que había reunido para Manten mis libros y LPs. Creo que otras personas sintieron pena por mí, así que me traían muebles viejos y viejos, que yo estaba feliz de aceptar. Nada igual, pero no le importaba. Estaba viviendo en mi cabeza, mi apartamento era el lugar donde comía y dormía.

Los Fives promedio pueden ser distraídos y cada vez más distantes, No solo de las personas sino de sus propios cuerpos. Se ponen muy tensos E intenso y comienza a ignorar sus propias necesidades físicas y emocionales. Pueden trabajar en su computadora toda la noche comiendo solo barras de chocolate y bebiendo soda; Cuando se van, se dan cuenta de que han olvidado. Donde pusieron sus llaves o lo que hicieron con sus lentes. Su la distensión mental no es lo mismo que la recolección de lana de los Nueve, pero es

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 223 El producto de una agitación creciente e inquietud mental, una corriente. de energía nerviosa vertiéndose en sus mentes. PERMANECER A TIERRA Los Fives necesitan entrar en sus cuerpos. Yoga, artes marciales, ejercicio, carrera, deportes o simplemente un buen ritmo. Caminar puede ayudar a los Fives a reconectarse con su presencia física y emocional. Elige una actividad que Puede comprometerse a sobre una base regular. En su Diario de trabajo interno, anote la actividad elegida. Tambien escribe un compromiso de cuántas veces a la semana participará en su actividad física, la firmará y volverá a realizarla. Deje espacio para escribir más comentarios sobre su experiencia con su compromiso y sobre qué tiene lugar en ti a medida que te vuelves más castigado. ¿Qué sentimientos surgen cuando no mantienes tu compromiso? ¿Qué pasa con tu sentido de ti mismo cuando haces tu actividad? ¿Cómo afecta tu forma de pensar? Los Fives en esta etapa también son muy secretos acerca de sus actividades. Ellos Puede parecer amigable y conversar con amigos o seres queridos mientras albergando áreas enteras de sus vidas en las que sus amigos íntimos se encuentran completamente ignorante Compartimentando sus relaciones, minimizando Sus necesidades, y manteniendo algunas de sus actividades en secreto, Fives espera poder Mantener su independencia y continuar sus proyectos sin ser molestados. Perderse en especulaciones y realidades alternativas

Habiendo creado un mundo interior al cual pueden retirarse del mundo. valores de su vida exterior, promedio de Fives tienden a preocuparse con eso. Especulan sobre varias ideas posibles, completando los detalles de mundos de fantasía complejos, o desarrollando teorías inteligentes y convincentes Porque su pensamiento está más orientado a mantener su práctica y emoProblemas adicionales a distancia que intentar explorar o crear realmente. En la medida en que los Fives han sido heridos en su capacidad de sentirse fuerte. Y capaces, necesitan pasar tiempo participando en fantasías de poder. y control. Pueden gravitar a la computadora y juegos de mesa basados en temas de conquista, luchando contra monstruos, dominación mundial y Elementos tecnoeróticos del sadismo y el poder. Jeff es un diseñador de software que conoce bien este territorio. Solía jugar a estos juegos de mesa de estrategia muy complicados. Ellos tenerlos en todo tipo de temas, aunque la mayoría de ellos son sobre Diferentes batallas o guerras. Me llevaría días para averiguar la reglas, y luego la mayoría del tiempo, no pude encontrar a nadie más que estuviera Interesado en jugarlos. ¡A veces los jugaba yo mismo! Y cuando salieron las versiones de computadora - ¡oh niño! Entonces no tuve que "¿Y si?..

224 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Depende de cualquiera. Estos juegos toman muchas horas para jugar, pero el ap¬ El repique de ellos está en el detalle y la sensación de ganar realmente una batalla. o construyendo una ciudad o lo que sea. Te alejas de ellos fantaseando. sobre tus tropas marchando y venciendo al enemigo. yo era Enganchándolos a jugar hasta que me di cuenta de cuánto tiempo tomaron, y cuánto mejor sería si aplicara esa energía y estrategia. a mi propia vida real. Los Fives insalubres pueden quedar atrapados en extrañas "realidades" enteramente de su propia creación, como soñadores atrapados en pesadillas de las que no se puede despertar EQUILIBRANDO LOS MUNDOS INTERNOS Y EXTERNOS

Fantasear, teorizar y especular pueden ser pasatiempos agradables, pero aprenda a evaluar honestamente cuándo Los está utilizando para evitar problemas más preocupantes en su vida real. Cuántas horas de tu día pasas en estas persecuciones? ¿Qué podría hacer con su tiempo si recorta su inversión en estas acciones cerebrales? actividades? Ansiedades inconscientes y pensamientos aterradores Por extraño que parezca, Fives piensa mucho en las cosas que Encuentran a los más espantosos. Incluso pueden hacer una carrera fuera de Estudiar o crear obras de arte a partir de cosas que los asustan. Un cinco El miedo a las enfermedades puede convertirse en un patólogo; otros cinco que sufran Los “monstruos debajo de la cama” en la infancia pueden llegar a ser Escritor de ciencia ficción o terror o director de cine. Ahora, un escritor psicológico, Rich recuerda cómo superó Algunos de sus primeros terrores. Antes de que yo estuviera en el jardín de infancia, algunos niños mayores me llevaron con Que vieran una tarde de sábado por la tarde. La pelicula estaba a punto Vikingos y muy sangrientos, al menos para un niño de mi edad. Llegué a casa realmente sacudido Estaba aterrorizada al ver la sangre y tenía un montón de pesadillas al respecto Pero después de eso, quería ir a todos los miedos. película que salió Monstruos, dinosaurios, alienígenas, y destrucción masiva. mis temas favoritos. No podía tener suficiente de eso. Los Fives intentan controlar el miedo enfocando sus pensamientos en el miedo. cosa en sí, no en sus sentimientos al respecto. Pero no pueden del todo evitar el impacto emocional de estas ideas, con el resultado de que tanto consciente como inconscientemente llenan sus mentes con inquietantes im-

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 225 siglos. Con el tiempo, sus sentimientos de separación pueden comenzar a rondar Ellos en sus sueños y fantasías y en otras formas inesperadas. Esto es particularmente angustioso para ellos, porque los Fives promedio son Piensa que sus propios pensamientos son el único aspecto de la realidad que puede ser

completamente de confianza. Tener sus propios pensamientos parece fuera de control o el miedo hace que se desconecten de más actividades que podrían desencadenar Ger asociaciones temerosas. Si alguna vez disfrutaron de la astronomía, por ejemplo, Es posible que comiencen a tener miedo de salir a la calle: el vacío de El cielo los desestabiliza por completo. Jane, una directora de arte que también esculpe, cuenta vívidamente tal ex¬ periencia Cuando tenía unos siete años me interesé mucho en estudiar el cuerpo humano. Me encantaba leer sobre los órganos internos y mirar. En las transparencias de ellos en nuestra enciclopedia familiar. Yo también Comenzó a leer libros y artículos sobre salud y enfermedad. Yo re¬ miembro un día de verano leyendo un artículo sobre el cáncer causado por fumando en el resumen del lector. Describía a personas en una sala de cáncer. con traqueotomías, pulmones de hierro y otras formas de cirugía radical. yo fue sorprendido. De pronto, a los siete años, entendí qué era la muerte. y no era la forma en que mis padres lo habían descrito. No pude parar pensando en ello me puse hosco y dejé de comer. Todos estaban va a morir. Me quedé despierto por la noche preguntándome cómo era la muerte y Si realmente hubiera un dios. Debo decir, cuanto más lo pensé, el más escéptico que era. Incluso fui a ver animales muertos. Se prolongó durante varios años. Supongo que me acostumbré después de un tiempo. MIRANDO AL ABISMO Observa tu atracción por el "lado oscuro" de la vida. Si bien esta orientación puede ser útil para comprender Este aspecto de la existencia humana, cuidado con una tendencia a obsesionarse con tales asuntos. Date cuenta cómo Estos intereses afectan tus hábitos de sueño. Muchos Fives también encuentran útil investigar posibles traumas en sus infancia o infancia. Estos eventos traumáticos a menudo conducen a un interés compulsivo en sujetos perturbadores. Es ¿Su interés en estos temas perjudicando su capacidad para funcionar en el mundo? Argumentación, nihilismo y extremismo. Cada tipo tiene agresiones. Porque sus propias ideas son virtualmente las La única fuente de seguridad que tienen los Fives, los propone y los defiende "j can i tye li eve w bat con pasión, incluso aunque en realidad ni siquiera crean que los políticos son personas idóneas ”. situación que están tomando ellos mismos. * Los Fives de promedio bajo son antagónicos hacia cualquier persona o cosa que

226 LA

SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Interfiere con su mundo interior y su visión personal. Se ofenden por la aparente paz mental de los demás, y disfrutan de la subversión y la indiferencia. socavando las creencias de las personas. Pueden ofender, provocar o escandalizar a otros. Con vistas intencionadamente extremas. Tales Fives quieren asustar a la gente así que que se les deje solos para perseguir sus intereses, y para que puedan sentirse intelectualmente superior al rechazar la "estupidez" y la "ceguera" de otros. Ya no son pensadores cuidadosos, saltan a conclusiones e im¬ Plantean sus propias interpretaciones extremas de los hechos. Si otros no están de acuerdo, Fives puede volverse desagradable y cáustico. Si este comportamiento continúa, pueden así triunfar en sacar a todos de sus vidas. Si los Fives no pueden encontrar un nicho por sí mismos, pueden Caer en una apatía cínica, perdiendo la fe en sí mismos y en toda la condición humana. De todos los tipos. Los Fives son los más propensos a los sentimientos de sin sentido, y muchos Fives se vuelven profundamente escépticos acerca de la expresión. La existencia de fuerzas benevolentes en el universo. TENIENDO A OTROS Cuando te encuentres entablando debates con personas o de otra manera te hayas preocupado, observa lo que eres. sentimiento en tu cuerpo ¿Qué tan importante es para resaltar el punto que estás conduciendo a casa? ¿Qué efecto intentas? ¿Para producir en el otro? ¿Qué motivos o creencias les estás atribuyendo? ¿A qué le temes? REACCIONANDO A ESTRÉS: CINCO VA A SIETE Fives intenta hacer frente al estrés volviéndose cada vez más estrecho en su enfoque y retirándose al santuario de sus pensamientos. Cuando este método de afrontamiento no logra aliviar su ansiedad, pueden recurrir a Siete, reaccionando contra su aislamiento lanzándolos impulsivamente. el yo en actividades. Se vuelven inquietos y agitados, sus mentes. aceleran y se sienten obligados a distraerse de su Miedos crecientes. Además, la ansiedad por encontrar un nicho puede causarlos. para dispersarse en sus actividades. Como los Sevens medios, rebotan. de una actividad a otra, de una idea a otra, pero parece incapaz de encontrar o Conectar con cualquier cosa que les satisfaga. Después de desconectar de sus necesidades, especialmente sensoriales y nutritivas.

necesidades, Fives que va a Siete actúa indiscriminadamente buscando Estimulación y experiencia. En general, estas desviaciones tienen poco que ver. con sus proyectos profesionales, pueden sumergirse en Películas, o en borrachos o drogas, o escapadas sexuales. Que puede empieza a frecuentar bares, clubes swinger o desconocidos, más inusuales “Escenas” que sorprenderían a otros que creen que saben. ellos, si otros lo descubren alguna vez. Bajo estrés extremo, los Fives se defienden de sus ansiedades por ser llegando agresivos e insensibles en su búsqueda de lo que sienten

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 227 Ellos quieren en ese momento, como Siete menos sanos. También pueden tomar so¬ Encajes en el abuso de sustancias de diversos tipos. Si los Fives se someten a una tensión excesiva durante un período prolongado, si tienen sufrió una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el Punto de choque en los aspectos insalubres de su tipo. Esto puede llevar un reconocimiento temeroso de que los proyectos que han estado persiguiendo y el estilo de vida que han creado en realidad están arruinando su posibilidades de encontrar un nicho real para ellos mismos. Si los Fives pueden reconocer la verdad en estos temores, pueden comenzar a volverse Su vida alrededor y se mueven hacia la salud y la liberación. En el otro mano, pueden intentar cortar toda conexión con los demás, esencialmente dar la espalda al mundo para aislarse aún más de "intrusiones" para que puedan seguir su línea de pensamiento a un "log¬ Conclusión ética ”, generalmente oscura y autodestructiva. ("Al infierno con ¡todo el mundo! ¡Nadie va a lastimarme más! ”) Por supuesto, un retiro así Solo puede socavar cualquier fragmento de confianza que aún posean los Fives. Si Los Fives persisten en esta actitud, pueden cruzar a los Niveles insalubres. Si Usted o alguien que usted conoce está exhibiendo las siguientes señales de advertencia para un período de tiempo prolongado (más de unas pocas semanas) para obtener asesoramiento Ing., terapia, u otro apoyo es altamente recomendable. LA BANDERA ROJA: Los cinco en PROBLEMA

▲ SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL: Esquizoide, Esquizotípico, Y Trastornos de personalidad evitativos, roturas psicóticas, disociación, Depresión y suicidio. ► Creciente tendencia a aislarse. ► Abandono físico crónico, dejándose llevar. ► Insomnio crónico y severo, pesadillas y trastornos del sueño. ► Mayor excentricidad: pérdida de interés en las habilidades sociales ► Rechazar ayuda, o incluso ser hostil a ella ► Percepciones distorsionadas, alucinaciones. ► Hablar de suicidio ► Recuerda que tu mente es más clara y poderosa cuando está tranquilo. Tómese el tiempo para cultivar esta tranquilidad en sí mismo, y no confunda Es con insistencia que tu mundo exterior esté en silencio. Más bien, aprender a no¬ Use sus comentarios internos sin parar en todas sus experiencias. Qué surge cuando simplemente tomas una impresión del momento sin PRÁCTICAS QUE Ayuda a cinco DESARROLLAR

228 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

¿Conectarlo con lo que crees que ya sabes? Estar conectado Con tus sensaciones físicas ya te ayudaremos a aquietar tu mente. ► ¡Usa tu cuerpo! De todos los tipos, probablemente sienta que podría casi sin tu cuerpo, y es fácil para ti gastar muchos Horas en la computadora o leyendo o escuchando música. Mientras que hay nada de malo en ninguna de estas actividades, su saldo requiere más actividad física. Intenta correr, practicar yoga, bailar, artes marciales, hacer ejercicio, incluso dando un paseo. Cuando tu cuerpo está despierto y tu sangre fluye ing, tu mente es mucho más aguda y tienes más recursos internos. ► Haz el esfuerzo de llegar a los demás, especialmente cuando estás sentirse vulnerable y asustado. Como un Cinco, no has sido condicionado esperar el apoyo de cualquiera, incluso sospechar de la ayuda. Pero esto la creencia probablemente no sea aplicable a su situación actual, y usted puede Usa tu inteligencia para descubrir quién será estable y estará a tu disposición. cuando estas teniendo problemas Hablar alto. Haz que tus necesidades sean conocidas, y usted puede ser sorprendido Tu tendencia a aislar usualmente solo te pone más profundo en tu propia trampa. ► Piense detenidamente qué áreas son las más debilitantes para su auto confianza. Aprender más sobre la geografía mundial no ayudará. Usted si se siente físicamente débil, pero ejercitarse y hacer ejercicio lo hará. Componer otra canción no hará mucho por ti si realmente eres preocupado por conocer gente. Puedes seguir trabajando en lo que sea Los proyectos te interesan, pero puede ser muy poderoso explorar más Rectamente algunas de las áreas de tu vida que has cortado. ► Riesgo de sentir tu pena. La mayoría de los Fives separan su conciencia de Sus dolores y heridas, especialmente por sentimientos de rechazo. Ya sabes Cómo es cuando esos sentimientos están más cerca de la superficie. No tragar bajo ellos En un lugar seguro y apropiado, permítase sentir su Corazón y los sentimientos que están encerrados allí. Esto puede ser aún más poderoso si puede hacerlo con un testigo: un amigo, su terapeuta o Cualquiera en quien confíes. Pídale a la persona que no le dé charlas sino que sim¬ Trate de estar allí como testigo de su dolor y luchas. ► A medida que se vuelve más equilibrado y conectado a tierra en su cuerpo, deje que tus impresiones de los demás y del mundo que te rodea te afectan Deja que el mundo entre. No te perderás, ganarás el mundo. Esta te dará la sensación de confianza y bienestar que has tenido buscando, y le dará muchas ideas nuevas en el proceso. Solo re¬ miembro para no perderse al reflexionar sobre las ideas, y para volver a planeta Tierra. Recuerda, esta es tu vida: no eres una abstracción, y Tu presencia aquí puede y importa.

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR

229 Los principales regalos de los Cinco al mundo incluyen su tremenda percepción. y la comprensión, junto con un área de especialización. Comprensión Permite a Fives sanos comprender muchos puntos de vista al mismo tiempo. Tiempo, para entender tanto el conjunto como sus componentes. Sano Fives puede entretener muchas perspectivas diferentes sin ser Adjunto a alguno de ellos. Son capaces de determinar qué forma de mirar. La solución a un problema será la más útil en cualquier conjunto de circunstancias. Los Fives son extraordinariamente observadores y perceptivos. Son sensi¬ Tivo a su entorno y percibir cambios sutiles o discrepancias. que otros probablemente pasarían por alto. Muchos Fives parecen tener uno o dos de sus sentidos desarrollados en un grado inusual. One Five podría tener un¬ la agudeza visual habitual con respecto al color, mientras que otros Cinco podrían realmente sintonízate con los sonidos, reconociendo los ritmos y los tonos fácilmente. Los Fives no pierden la curiosidad de su infancia: siguen preguntando preguntas. como “¿Por qué el cielo es azul?” o “¿Por qué las cosas se caen y caen? ¿No estás arriba? "Los Fives no dan nada por sentado, si quieren saber lo que está debajo de una roca, consiguen una pala, excavan la roca y toman una buena Mira. Los Fives también parecen tener una habilidad extraordinaria para concentrarse y para enfocar su atención, y pueden hacerlo durante largos períodos de tiempo. Además, son extremadamente pacientes en el curso de explorar lo que sea Los ha cautivado. El enfoque y la paciencia les dan la capacidad de quedarse con proyectos lo suficientemente largos como para extraer oro de ellos. Debido a su 'curiosidad y apertura mental, los Fives sanos son Altamente innovador e inventivo. La capacidad de explorar y jugar con ideas. Puede producir obras y descubrimientos valiosos, prácticos y originales. desde paradigmas en la ciencia o la medicina, hasta nuevos logros sorprendentes en Las artes, hasta encontrar una nueva forma de guardar cajas antiguas en el garaje. No satisfecho Combinado con el sonido de un violonchelo, un Cinco podría grabar el cello y tocar el retrocede la cinta mientras se altera el tono de la grabación. Fives que son sci¬ orientados específicamente hacen descubrimientos precisamente porque se vuelven interSe establece en las excepciones a las reglas. Se enfocan en las áreas donde las reglas. descomponer o en inconsistencias menores que parecen no ser importantes para otros. Los Fives disfrutan compartiendo sus hallazgos con otros, y a menudo sirven sus observaciones de las contradicciones de la vida con un sentido caprichoso de humor. Están infinitamente divertidos, y horrorizados, por el despliegue. extrañeza de la vida, y comunican esto a otros cambiando La imagen muy ligeramente para exponer absurdos previamente invisibles. Disfrutan jugando con cosas, que pueden expresarse en la oscuridad. Humor, juegos de palabras y juegos de palabras. Hay un travieso, astuto, elfin Calidad para ellos. Les gusta provocar que la gente piense más profundamente. sobre la vida y el humor a menudo sirve como una excelente forma de comunicación ideas que de otra manera serían demasiado amenazantes. SOBRE LA BASE DE Los cinco FORTALEZAS

UNA "Si te gusta lo suficiente, cualquier cosa. Hablaré contigo ". George Washington Carver

230 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA EL CAMINO DE INTEGRACIÓN: CINCO VA A OCHO Los Fives se actualizan y se mantienen saludables aprendiendo a re¬ Reclamar y ocupar su presencia física y su energía instintiva. en la forma de los ochos saludables. Esto se debe a que la base de la dencia, la sensación de estar lleno, fuerte y capaz, surge de la in ¬ Energía corporal del cuerpo, no a partir de estructuras mentales. Así, La integración de Fives crece al caer de sus cabezas, y venir 'en un contacto más profundo con su vitalidad y físico. Moverse a un mayor contacto con la vida del cuerpo suele traer hasta intensa ansiedad por los Fives. Sienten que van a perder su La única defensa: el santuario de su mente. La mente se siente segura, confiable, e inexpugnable; El cuerpo se siente débil, vulnerable y poco confiable. Además, un contacto más profundo con el cuerpo comienza a permitir sentimientos poderosos. del dolor y la tristeza por el largo aislamiento de Fives para tomar conciencia. Sin embargo, solo quedándose enraizados en el cuerpo pueden sentir el apoyo interno. Puerto para procesar estos sentimientos largamente reprimidos. Mientras aprenden a permanecer con sus energías instintivas, Fives comienza Participar más plenamente en sus mundos y aplicar sus conocimientos. y habilidad para problemas prácticos inmediatos. En lugar de evadir re¬ Patrocinándose retirándose de los demás, integrando Fives se sienten facultados asumir grandes desafíos y, a menudo, asumir roles de liderazgo. Otros Siente intuitivamente que los Fives están buscando soluciones positivas sin autoestima. Interés y por tanto rally para apoyarlos en sus proyectos. Por unirse¬ En el mundo real, los Fives no pierden sus capacidades mentales ni la experiencia que cultivaron de forma aislada; más bien, ellos aprovechan esos dones Estratégicamente y constructivamente como Eights de alto funcionamiento.

Los Fives no se beneficiarán mucho, sin embargo, al intentar imitar el Cualidades de los ochos medios. Centrándose en la autoprotección, cortando de su vulnerabilidad, y ver las relaciones como confrontaciones hacer poco para ayudar a los Fives a superar su desapego y sentimientos sociales aislamiento. Pero a medida que los Fives comienzan a experimentar y trabajar directamente Sus identificaciones con sus mentes, la fuerza, la fuerza de voluntad y la confianza. La confianza que son los activos de los Ocho saludables naturalmente entra en juego. TRANSFORMANDO PERSONALIDAD EN LA ESENCIA Cuando estamos realmente presentes en la vida, cuando estamos relajados y comprometidos. en nuestros cuerpos, comenzamos a experimentar un conocimiento interno o una guía. Nosotros se dirigen hacia exactamente lo que necesitamos saber y nuestras elecciones provienen de esta sabiduría interior Pero cuando perdemos el terreno de la Presencia fuera de la cual surge esta guía esencial, la personalidad asume y trata de averiguar qué hacer. El "giro equivocado" que hacen los Fives es identificarse con sus objetivos. Servicios de sus experiencias en lugar de sus propias experiencias. Fives son El tipo de personas que tratan de aprender a bailar viendo bailar a la gente. desde el margen. ("A ver, ella hizo dos pasos a la izquierda, luego una patada y

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 23I una especie de giro. Entonces él tipo de voltea su espalda .. .. ") Eventualmente podrían aprende el baile, pero para cuando lo descubran, el baile habrá terminado. Naturalmente, los Fives enfrentan el mismo dilema en toda su vida: intentan para descubrir cómo vivir la vida sin realmente vivirla. Cuando ellos están presente y conectado a tierra, sin embargo, Fives puede saber exactamente qué Necesitan saber, cuando necesitan saberlo. La respuesta a una pregunta Esta no surge de un cerebro que charla, sino de una mente clara que está atea en sintonía con la realidad. La perspicacia surge espontáneamente como es llamada por Circunstancias individuales. De esta manera, la verdadera guía interna y el apoyo pueden ser recuperados si los Fives abandonan una autoimagen en particular, que están separados del medio ambiente, meras moscas en la pared y comienzan a convertirse en comprometidos con la realidad. Los Fives liberados saben que no tienen que ser Temen a la realidad porque son parte de ella. Además, hay una nueva inmediatez en sus percepciones, y Son capaces de comprender sus experiencias sin la mentalidad habitual.

comentario. Están asombrados por la majestuosidad de la realidad, de mente clara y Confiando en el universo. Einstein dijo una vez: "La única pregunta que vale la pena preguntar es: '¿Es el universo amigable?' "Liberated Fives tiene una respuesta a esa pregunta. Están cautivados por lo que ven en lugar de asustados. hasta la muerte, y se vuelven verdaderamente visionarios, potencialmente provocando una revolución. Cambio económico a su campo de actuación. "En la parte posterior de nuestro cerebro, por lo que hablar, hay un olvido incendio o estallido de asombro en nuestra propia existencia El objeto de La vida artística y espiritual es cavar para este amanecer sumergido de preguntarse." GK Chesterton LA EMERGENCIA DE LA ESENCIA El impulso de Fives por el conocimiento y la maestría es la actitud de la personalidad. tentamos a recrear una calidad de Esencia que podríamos llamar claridad o interior conocimiento. Con claridad viene la cualidad esencial del desapego. Lo que no es represión emocional o desapego, sino la falta de identidad. tificación con cualquier punto de vista particular. Fives entiende que cualquier La posición o idea es útil solo en un conjunto muy limitado de circunstancias, Tal vez sólo en el conjunto único de circunstancias en que surgió. Interior La orientación les permite fluir de una manera de ver las cosas a otra. Sin fijarse en ninguno de ellos. Los Fives liberados recuerdan la amplitud y claridad del Mente divina, lo que los budistas llaman "el vacío brillante", o Sunyata, la inmensidad tranquila y sin perturbaciones de la que surge todo, incluido Todo el conocimiento y la creatividad. Anhelan volver a una experiencia. del Vacío porque una vez fue su hogar, como lo fue (desde el Perspectiva budista) el origen de todos y todo en el mundo. Este anhelo de volver al Vacío debe entenderse adecuadamente. Sin embargo, ya que no es el vacío del olvido, sino el "vacío". ness ”de un vaso de agua pura o de un cielo azul perfecto: todo lo demás Es posible debido a su vacío. En este estado, son liberados.

232 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

de la creencia de que están separados de todos y de todo, y en cambio, experimentan directamente su conexión subyacente con Todo a su alrededor. Además, este vacío y desapego no significa que Los Fives son removidos de sus sentimientos. Por el contrario, pueden ser profundamente conmovido por una puesta de sol o la sensación de brisa, o por la belleza de un rostro humano. Son libres de sentir y experimentar todo mientras Reconociendo que todo lo que contemplan es temporal, un regalo fugaz. de un universo de generosidad infinita. Ver más profundamente en el Verdad de la condición humana, sienten gran compasión por el sufrimiento. de otros y están dispuestos a compartir no solo las riquezas de sus mentes pero también las profundidades de sus propios corazones. Añade tus puntuaciones para las quince declaraciones ► 15 Probablemente no eres un retirado para; Tipo Cinco. Tu tipo (cuatro, cinco o nueve). el resultado será entre ► 15-30 Probablemente no seas un Tipo Cinco. 15 y 75. El fob ► 30-45 Es muy probable que tengas cinco problemas o lowing: lineamientos un padre de Tipo Cinco. puede ayudarte a dis► 45-60 Lo más probable es que tengas un cinco cubrir o confirmar nent tu personalidad ► 60-75 Lo más probable es que seas un Cinco (pero podrías tipo. Aún serás otro tipo si estás pensando demasiado estrecho sobre el Tipo Cinco).

■) ' Los Fives son más probablemente misidentijy ellos mismos como Cuatro, seis, o Unos Nueves Tres y Los que son más probablemente misidentijy ellos mismos como Fives.

Capitulo 12 TIPO SEIS: LA LEALISTA “Nuestra imaginación y nuestros poderes de razonamiento facilitan la ansiedad; el ansioso el sentimiento no se precipita por una amenaza inminente absoluta, como la Nos preocupamos por un examen, un discurso, un viaje, sino más bien por la simbólica Y muchas veces representaciones inconscientes. ” —Willard Gaylin “Ningún hombre jamás cree en otro hombre. Uno puede creer en una idea Absolutamente, pero no en un hombre. ” —HL Mencken “Un hombre que no confía en sí mismo nunca puede confiar realmente en nadie más. '' —Cardenal de Retz "Sólo en el crecimiento, la reforma y el cambio, paradójicamente, la verdad es Rity que se encuentran. ”

EL GUARDIÁN EL VERDADERO CREYENTE La duda LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS El tradicionista EL STALWART —Anne Morrow Lindbergh

LA RISO-HUDSON Me atrae la autoridad pero desconfío de ella al mismo tiempo. hora. TAS Tipo Actitud Clasificador 2. Soy muy emocional, aunque a menudo no muestro lo que hago. sentir, excepto con aquellos con los que estoy cerca, y aun así, no todos formas. 3. Si me equivoco, temo que todos van a saltar. por mi garganta 4. Me siento más seguro haciendo lo que se espera de mí que strik¬ saliendo por mi cuenta. 5. Puede que no siempre esté de acuerdo con las reglas, y no siempre Síguelos, ¡pero quiero saber cuáles son!

_ 6. Tiendo a tener fuertes primeras impresiones sobre personas que son Difícil de cambiar. Anota cada uno de los siguientes ¬ declaraciones de acuerdo a que tan cierto o aplicable a ti está en el siguiente escala de ing ¡Alguien más para que me las haga! 7. Hay algunas personas a las que realmente admiro, son una especie de mis héroes. 8. No me gusta tomar decisiones importantes, pero ciertamente no quiero ' 1. En absoluto cierto 2. Raramente Verdadero 3. Algo cierto 9. Algunas personas me ven nerviosa y nerviosa, pero no lo hacen. saber la mitad de ella! 10. Sé lo mucho que arruino, entonces desconfiando de lo que otros solo tienen sentido para mí. 4. Generalmente verdad 5. Muy cierto 11. Quiero confiar en la gente, pero a menudo me encuentro cuestionando sus motivos. 12. Soy un gran trabajador: sigo esforzándome hasta el trabajo se hace. 13. Expreso las opiniones de las personas en las que confío antes de que tenga que hacerlo. tomar una gran decisión 14. Es realmente extraño: puedo ser escéptico, incluso cínico, sobre todo tipos de cosas, y luego dar la vuelta y caer para algunosLo gancho, la línea, y el sinker. Vea la página 259 para clave de puntuación.

15. La ansiedad parece ser mi segundo nombre.

TIPO Seis: el LEALISTA 235 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA EL CAMINO DE INTEGRACIÓN: CINCO VA A OCHO Los Fives se actualizan y se mantienen saludables aprendiendo a re¬ Reclamar y ocupar su presencia física y su energía instintiva. en la forma de los ochos saludables. Esto se debe a que la base de la dencia, la sensación de estar lleno, fuerte y capaz, surge de la in ¬ Energía corporal del cuerpo, no a partir de estructuras mentales. Así, La integración de Fives crece al caer de sus cabezas, y venir 'en un contacto más profundo con su vitalidad y físico. Moverse a un mayor contacto con la vida del cuerpo suele traer hasta intensa ansiedad por los Fives. Sienten que van a perder su La única defensa: el santuario de su mente. La mente se siente segura, confiable, e inexpugnable; El cuerpo se siente débil, vulnerable y poco confiable. Además, un contacto más profundo con el cuerpo comienza a permitir sentimientos poderosos. del dolor y la tristeza por el largo aislamiento de Fives para tomar conciencia. Sin embargo, solo quedándose enraizados en el cuerpo pueden sentir el apoyo interno. Puerto para procesar estos sentimientos largamente reprimidos. Mientras aprenden a permanecer con sus energías instintivas, Fives comienza Participar más plenamente en sus mundos y aplicar sus conocimientos. y habilidad para problemas prácticos inmediatos. En lugar de evadir re¬

Patrocinándose retirándose de los demás, integrando Fives se sienten facultados asumir grandes desafíos y, a menudo, asumir roles de liderazgo. Otros Siente intuitivamente que los Fives están buscando soluciones positivas sin autoestima. Interés y por tanto rally para apoyarlos en sus proyectos. Por unirse¬ En el mundo real, los Fives no pierden sus capacidades mentales ni la experiencia que cultivaron de forma aislada; más bien, ellos aprovechan esos dones Estratégicamente y constructivamente como Eights de alto funcionamiento. Los Fives no se beneficiarán mucho, sin embargo, al intentar imitar el Cualidades de los ochos medios. Centrándose en la autoprotección, cortando de su vulnerabilidad, y ver las relaciones como confrontaciones hacer poco para ayudar a los Fives a superar su desapego y sentimientos sociales aislamiento. Pero a medida que los Fives comienzan a experimentar y trabajar directamente Sus identificaciones con sus mentes, la fuerza, la fuerza de voluntad y la confianza. La confianza que son los activos de los Ocho saludables naturalmente entra en juego. TRANSFORMANDO PERSONALIDAD EN LA ESENCIA Cuando estamos realmente presentes en la vida, cuando estamos relajados y comprometidos. en nuestros cuerpos, comenzamos a experimentar un conocimiento interno o una guía. Nosotros se dirigen hacia exactamente lo que necesitamos saber y nuestras elecciones provienen de esta sabiduría interior Pero cuando perdemos el terreno de la Presencia fuera de la cual surge esta guía esencial, la personalidad asume y trata de averiguar qué hacer. El "giro equivocado" que hacen los Fives es identificarse con sus objetivos. Servicios de sus experiencias en lugar de sus propias experiencias. Fives son El tipo de personas que tratan de aprender a bailar viendo bailar a la gente. desde el margen. ("A ver, ella hizo dos pasos a la izquierda, luego una patada y

TIPO Cinco: el INVESTIGADOR 23I una especie de giro. Entonces él tipo de voltea su espalda .. .. ") Eventualmente podrían aprende el baile, pero para cuando lo descubran, el baile habrá terminado. Naturalmente, los Fives enfrentan el mismo dilema en toda su vida: intentan para descubrir cómo vivir la vida sin realmente vivirla. Cuando ellos están presente y conectado a tierra, sin embargo, Fives puede saber exactamente qué Necesitan saber, cuando necesitan saberlo. La respuesta a una pregunta Esta no surge de un cerebro que charla, sino de una mente clara que está atea en sintonía con la realidad. La perspicacia surge espontáneamente como es llamada por

Circunstancias individuales. De esta manera, la verdadera guía interna y el apoyo pueden ser recuperados si los Fives abandonan una autoimagen en particular, que están separados del medio ambiente, meras moscas en la pared y comienzan a convertirse en comprometidos con la realidad. Los Fives liberados saben que no tienen que ser Temen a la realidad porque son parte de ella. Además, hay una nueva inmediatez en sus percepciones, y Son capaces de comprender sus experiencias sin la mentalidad habitual. comentario. Están asombrados por la majestuosidad de la realidad, de mente clara y Confiando en el universo. Einstein dijo una vez: "La única pregunta que vale la pena preguntar es: '¿Es el universo amigable?' "Liberated Fives tiene una respuesta a esa pregunta. Están cautivados por lo que ven en lugar de asustados. hasta la muerte, y se vuelven verdaderamente visionarios, potencialmente provocando una revolución. Cambio económico a su campo de actuación. "En la parte posterior de nuestro cerebro, por lo que hablar, hay un olvido incendio o estallido de asombro en nuestra propia existencia El objeto de La vida artística y espiritual es cavar para este amanecer sumergido de preguntarse." GK Chesterton LA EMERGENCIA DE LA ESENCIA El impulso de Fives por el conocimiento y la maestría es la actitud de la personalidad. tentamos a recrear una calidad de Esencia que podríamos llamar claridad o interior conocimiento. Con claridad viene la cualidad esencial del desapego. Lo que no es represión emocional o desapego, sino la falta de identidad. tificación con cualquier punto de vista particular. Fives entiende que cualquier La posición o idea es útil solo en un conjunto muy limitado de circunstancias, Tal vez sólo en el conjunto único de circunstancias en que surgió. Interior La orientación les permite fluir de una manera de ver las cosas a otra. Sin fijarse en ninguno de ellos. Los Fives liberados recuerdan la amplitud y claridad del Mente divina, lo que los budistas llaman "el vacío brillante", o Sunyata, la inmensidad tranquila y sin perturbaciones de la que surge todo, incluido Todo el conocimiento y la creatividad. Anhelan volver a una experiencia. del Vacío porque una vez fue su hogar, como lo fue (desde el Perspectiva budista) el origen de todos y todo en el mundo. Este anhelo de volver al Vacío debe entenderse adecuadamente. Sin embargo, ya que no es el vacío del olvido, sino el "vacío". ness ”de un vaso de agua pura o de un cielo azul perfecto: todo lo demás Es posible debido a su vacío. En este estado, son liberados.

232 LA SABIDURÍA

DEL ENNEAGRAMA de la creencia de que están separados de todos y de todo, y en cambio, experimentan directamente su conexión subyacente con Todo a su alrededor. Además, este vacío y desapego no significa que Los Fives son removidos de sus sentimientos. Por el contrario, pueden ser profundamente conmovido por una puesta de sol o la sensación de brisa, o por la belleza de un rostro humano. Son libres de sentir y experimentar todo mientras Reconociendo que todo lo que contemplan es temporal, un regalo fugaz. de un universo de generosidad infinita. Ver más profundamente en el Verdad de la condición humana, sienten gran compasión por el sufrimiento. de otros y están dispuestos a compartir no solo las riquezas de sus mentes pero también las profundidades de sus propios corazones. Añade tus puntuaciones para las quince declaraciones ► 15 Probablemente no eres un retirado para; Tipo Cinco. Tu tipo (cuatro, cinco o nueve). el resultado será entre ► 15-30 Probablemente no seas un Tipo Cinco. 15 y 75. El fob ► 30-45 Es muy probable que tengas cinco problemas o lowing: lineamientos un padre de Tipo Cinco. puede ayudarte a dis► 45-60 Lo más probable es que tengas un cinco cubrir o confirmar nent tu personalidad ► 60-75 Lo más probable es que seas un Cinco (pero podrías

tipo. Aún serás otro tipo si estás pensando demasiado estrecho sobre el Tipo Cinco). ■) ' Los Fives son más probablemente misidentijy ellos mismos como Cuatro, seis, o Unos Nueves Tres y Los que son más probablemente misidentijy ellos mismos como Fives.

Capitulo 12 TIPO SEIS: LA LEALISTA “Nuestra imaginación y nuestros poderes de razonamiento facilitan la ansiedad; el ansioso el sentimiento no se precipita por una amenaza inminente absoluta, como la Nos preocupamos por un examen, un discurso, un viaje, sino más bien por la simbólica Y muchas veces representaciones inconscientes. ” —Willard Gaylin “Ningún hombre jamás cree en otro hombre. Uno puede creer en una idea Absolutamente, pero no en un hombre. ” —HL Mencken “Un hombre que no confía en sí mismo nunca puede confiar realmente en nadie más. ''

—Cardenal de Retz "Sólo en el crecimiento, la reforma y el cambio, paradójicamente, la verdad es Rity que se encuentran. ”

EL GUARDIÁN EL VERDADERO CREYENTE La duda LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS El tradicionista EL STALWART —Anne Morrow Lindbergh

LA RISO-HUDSON Me atrae la autoridad pero desconfío de ella al mismo tiempo. hora. TAS Tipo Actitud Clasificador 2. Soy muy emocional, aunque a menudo no muestro lo que hago. sentir, excepto con aquellos con los que estoy cerca, y aun así, no todos formas. 3. Si me equivoco, temo que todos van a saltar.

por mi garganta 4. Me siento más seguro haciendo lo que se espera de mí que strik¬ saliendo por mi cuenta. 5. Puede que no siempre esté de acuerdo con las reglas, y no siempre Síguelos, ¡pero quiero saber cuáles son! _ 6. Tiendo a tener fuertes primeras impresiones sobre personas que son Difícil de cambiar. Anota cada uno de los siguientes ¬ declaraciones de acuerdo a que tan cierto o aplicable a ti está en el siguiente escala de ing ¡Alguien más para que me las haga! 7. Hay algunas personas a las que realmente admiro, son una especie de mis héroes. 8. No me gusta tomar decisiones importantes, pero ciertamente no quiero ' 1. En absoluto cierto 2. Raramente Verdadero 3. Algo cierto 9. Algunas personas me ven nerviosa y nerviosa, pero no lo hacen. saber la mitad de ella! 10. Sé lo mucho que arruino, entonces desconfiando de lo que otros solo tienen sentido para mí. 4. Generalmente verdad 5. Muy cierto 11. Quiero confiar en la gente, pero a menudo me encuentro cuestionando sus motivos. 12. Soy un gran trabajador: sigo esforzándome hasta el trabajo se hace. 13. Expreso las opiniones de las personas en las que confío antes de que tenga que hacerlo. tomar una gran decisión 14. Es realmente extraño: puedo ser escéptico, incluso cínico, sobre todo

tipos de cosas, y luego dar la vuelta y caer para algunosLo gancho, la línea, y el sinker. Vea la página 259 para clave de puntuación. 15. La ansiedad parece ser mi segundo nombre.

TIPO Seis: el LEALISTA 235 PERSONALIDAD TIPO SEIS: EL FIDELISTA El tipo comprometido, orientado a la seguridad: Atractivo, responsable, ansioso y sospechoso Hemos nombrado el tipo de personalidad Six the Loyalist porque, de todas las tipos de personalidad, los seises son los más leales a sus amigos y a sus amigos liefs. Bajarán con la nave y se aferrarán a las relaciones de todos. Tipos mucho más largos que la mayoría de los otros tipos. Los seises también son leales a las ideas, sys¬ y creencias, incluso a la creencia de que todas las ideas o autoridades deben Ser cuestionado o desafiado. De hecho, no todos los Sixes están de acuerdo con el estado quo: sus creencias pueden ser rebeldes y antiautoras, incluso revolucionarias particular En cualquier caso, típicamente lucharán por sus creencias con más fiereza. que lucharán por sí mismos, y defenderán sus comunidades. Comunidad o familia más tenazmente de lo que se defenderán. La razón por la que los Seis son tan leales a los demás es que no quieren ser abandonado y dejado sin apoyo, su miedo básico. Por lo tanto, la El problema central para el Tipo Seis es la falta de confianza en sí mismo. Seises vienen a Creen que no poseen los recursos internos para manejar la vida. Los desafíos y los caprichos por sí solos y por lo tanto dependen cada vez más de estructuras Mentiras, creencias y apoyos fuera de sí mismos para orientación. Si es adecuado Las estructuras no existen, ayudarán a crearlas y a mantenerlas. Los seises son el tipo principal en la tríada de pensamiento, lo que significa que Ellos tienen la mayoría de los problemas para ponerse en contacto con su propia guía interior. Como un Como resultado, no tienen confianza en sus propias mentes y juicios.

Esto no significa que no piensen. Por el contrario, ellos pensar y preocuparse mucho También tienden a temer hacer importantes decisiones. Cisiones, aunque al mismo tiempo, se resisten a que alguien más haga decisiones para ellos. Quieren evitar ser controlados pero también son miedo de asumir la responsabilidad de una manera que pueda ponerlos en la línea de fuego. (El viejo adagio japonés, "La brizna de hierba que también crece. lo alto se corta, "se relaciona con esta idea.) Los seises siempre son conscientes de sus ansiedades y siempre están buscando. Maneras de construir baluartes de “seguridad social” contra ellos. Si los seises sienten eso tienen suficiente respaldo, pueden avanzar con cierto grado de confianza. Pero si eso se desmorona, se vuelven ansiosos y dudosos, Reavivando su miedo básico. ("Estoy por mi cuenta. ¿Qué voy a hacer? ¿ahora? ") Una buena pregunta para Sixes podría ser:" ¿Cuándo sabré ¿Tengo suficiente seguridad? "O para llegar directamente al corazón de esto," ¿Qué es ¿Seguridad? ”Sin la guía interna esencial y el profundo sentido de apoyo El puerto que trae, los Seis están luchando constantemente para encontrar un terreno firme. Los Seis intentan construir una red de confianza sobre un fondo de constancia y miedo A menudo están llenos de una ansiedad sin nombre y ► MIEDO BÁSICO: De tener sin soporte y guia de ser incapaz de sobrevivir por su cuenta ► DESEO BÁSICO: Encontrar. seguridad y soporte ► MENSAJE DE SUPEREGO: "Estás bien o bien si haces lo que se espera de ti."

236 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Luego trata de encontrar o crear razones por las cuales. Queriendo sentir que hay algo sólido y claro en sus vidas, pueden apegarse A explicaciones o posiciones que parecen explicar su situación.

Porque “creencia” (confianza, fe, convicciones, posiciones) es difícil para Seis para lograr, y porque es tan importante para su sentido de estabilidad. Una vez que establecen una creencia confiable, no cuestionan fácilmente ni quieren que otros lo hagan. Lo mismo es cierto para las personas en la vida de un Seis: una vez que los Seis sienten que pueden confiar en alguien, van muy bien Longitudes para mantener conexiones con la persona que actúa como un sonido. junta directiva, un mentor o un regulador de las reacciones emocionales de los Seis y comportamiento. Por lo tanto, hacen todo lo posible para mantener su af¬ La filiación va. ("Si no confío en mí mismo, entonces tengo que encontrar algo en este mundo puedo confiar ". Aunque inteligente y realizada, Connie aún tiene que luchar Con las dudas propias de su tipo. Como mi ansiedad ha estado bajo control, también lo ha hecho mi necesidad de revisar todo con mis amigos Solía tener el visto bueno de aprobación. de varios cientos (¡en broma!) "autoridades". Casi todos los La decisión implicaría un consejo de mis amigos. Usualmente haria esto uno a uno: "¿Qué piensas, Mary? Si hago esto, entonces eso podría ocurrir. ¡Por favor, decídete por mí! "... Recientemente, he reducido mis autoridades a solo uno o dos amigos de confianza, y en ocasiones, ¡En realidad he tomado una decisión! Hasta que puedan ponerse en contacto con su propia guía interior, los Seis son como una pelota de ping-pong que está constantemente moviéndose de un lado a otro entre Cualquier influencia es la que golpea más fuerte en un momento dado. Porque De esta reactividad, no importa lo que digamos sobre Sixes, a menudo ocurre lo contrario. también como cierto. Ambos son fuertes y débiles, temerosos y valientes, Confiando y desconfiando, defensores y provocadores, agridulces, ag¬ agresivos y pasivos, matones y débiles, a la defensiva y en la ofensivos, pensadores y hacedores, personas de grupo y solistas, creyentes y Dudantes, cooperativos y obstruccionistas, tiernos y medios, generosos. y mezquino, y así sucesivamente. Es el cuadro contradictorio que es el “huella dactilar” característica de Sixes, el hecho de que son un paquete de posites El mayor problema para Sixes es que intentan construir seguridad en el Medio ambiente sin resolver sus propias inseguridades emocionales. Cuando Aprenden a enfrentar sus ansiedades, sin embargo, los Seis entienden que todos Aunque el mundo siempre está cambiando y es por naturaleza incierto, Puede ser sereno y valiente en cualquier circunstancia. Y ellos pueden alcanzar el mayor regalo de todos, un sentido de paz consigo mismos a pesar de la Las certezas de la vida.

TIPO Seis: el LEALISTA 237

EL PATRÓN DE LA INFANCIA El Miedo Básico a los Seis (de estar sin apoyo u orientación y de no poder sobrevivir por sí mismos) es un miedo muy real y universal de cada niño. Un niño pequeño no puede vivir sin mamá y papá; El niño es absolutamente dependiente de ellos. Claros recuerdos de la tierra. Por lo tanto, la mayoría de las personas reprimen a esta dependencia. Pero algunos veces son lo suficientemente intensos para abrirse paso, como en el caso de Ralph, Un consultor en sus cincuenta. Recuerdo que me desperté en mi cuna y me levanté y me aferré a Por un lado oí a mis padres riendo y hablando con los vecinos. Bors mientras jugaban a las cartas en la sala de estar. Oiría el click De las cartas como se repartían alrededor de la mesa. Llamé sev¬ Momentos más importantes para que mi madre suba a mi cuarto oscuro. Cada el tiempo mi miedo aumentó. En la desesperación entonces llamé varias veces para mi padre. Nadie vino a ver lo que quería, y finalmente fui dormir. Hasta los once años, no dejaba salir a mis padres. De mi vista si estuviéramos a más de diez millas de casa. Tenía miedo ellos me abandonaran Tenga en cuenta que el niño patrón de capucha estamos de¬ escribir aquí no Causa el tipo de personalidad. Más bien, describe diez dencias que observamos en infancia temprana que tienen un gran impacto en el tipos de relaciones adtdt. Sin embargo, en un momento determinado de su desarrollo, los niños pequeños hacen una Lo marcable. A pesar de su tremenda dependencia, comienzan a alejarse de sus madres, para hacer valer su independencia y tonomia En psicología infantil, esto se llama la fase de separación. Uno de los ingredientes más importantes que ayuda al niño a encontrar. El coraje de separarse de la madre es la presencia del padre. figura. (Este no es siempre el padre biológico, aunque a menudo lo es. Es es la persona que proporciona disciplina, estructura y autoridad en el familia.) Si la figura paterna está presente de manera fuerte y consistente, Él proporciona la guía y el apoyo para la oferta del niño por la independencia. dencia Le enseña al niño sobre los caminos del mundo, lo que es seguro y lo que no es, y refleja la guía interna esencial del propio niño y apoyo. Por supuesto, para la mayoría de nosotros, este proceso ha ido más o menos Lo que es menos que perfecto, resultando en nuestras inseguridades como adultos. Pero Si bien todos experimentan esto hasta cierto punto, los Sixes son particularmente obsesionado con ello. Además, si los Seis hijos perciben que el apoyo del padre por La pendencia es insuficiente, puede sentirse en peligro de ser abrumado. Por la madre y todo lo que ella representa para él. Esto aumenta el niño necesidad de mantener la guardia y conduce a la profunda ambivalencia de tipo seis y

Ansiedad por la confianza, la crianza y la cercanía. Así, los Seises anhelan la aplicación. Proval y cercanía, pero siento la necesidad de defenderse contra ella al mismo tiempo. hora. Quieren ser apoyados pero no abrumados.

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Joseph, un periodista de unos cuarenta años, ha explorado algunos de estos temas. en terapia Tuve una madre muy poderosa, controladora, algo deslumbrante. Ella era capaz de retirar su amor en cualquier momento, enojado, y A menudo inexplicablemente. Era un amor altamente condicional, y dependía. sobre todo en la lealtad absoluta, a sus valores, creencias y juicios, No importa cuán erráticos y fuera de la pared puedan ser. A menudo senti que Mi papel era enfrentarme a mi madre: luchar por mi propia supervivencia. El problema era que mi enfoque era negativo: me resistí a ella y Sobreviví pero nunca me sentí confiado de que había triunfado. Nunca fue va a ser posible tanto para ganar la aprobación de los demás (la mayoría de no¬ tábilmente a mi madre) mientras mantengo mi independencia y Veloping mi propio sentido del yo. Para resolver este dilema, los Sixes intentan formar una alianza con el padre. figura. Pero esto generalmente conduce a la ambivalencia: la figura paterna / autoridad Parece demasiado estricto y controlador, o demasiado insatisfactorio e ininterrumpido ested Muchos Sixes terminan en un compromiso incómodo: ofrecen al exterior. Sin embargo, la obediencia conserva un sentimiento de independencia a través de la rebelión interna. y el cinismo, así como los grandes y pequeños actos de agresión pasiva. EL ALA SUBTIPOS Ejemplos Robert Kennedy Malcolm x Tom Clancy Bruce Springsteen Michelle Pfeiffer Diane Keaton Gloria Steinem Candice Bergen Mel Gibson Janet Reno Richard Nixon EL SEIS CON CINCO ALAS: EL DEFENSOR Las personas sanas de este subtipo a menudo sobresalen en varios tipos de Experiencia técnica, haciéndolos sobresalientes problemas prácticos. Solucionadores, analistas, comentaristas sociales, docentes y líderes de opinión.

Se sienten atraídos por los sistemas de conocimiento donde las reglas y los parámetros. Los éteres están bien establecidos, como las matemáticas, la ley y las ciencias. A menudo tienen mayores poderes de concentración que los otros Tipo, aunque pueden ser más estrechos en sus preocupaciones. Causas politicas y el servicio a la comunidad son áreas de interés, y a menudo sirven como Voceros o defensores de grupos o personas desfavorecidas. Promedio Son más independientes y serios que los demás. subtipo, y es menos probable que acudan a otros para tranquilizarlos o aconsejarlos. Ellos son a menudo solitarios. Obtienen la tranquilidad de los sistemas y creencias, mientras que quedando escéptico. Las personas de este subtipo tienden a ver el mundo como Peligroso, conducente a posturas partidistas y posiciones reaccionarias. El secreto puede alimentar la sospecha, y por lo general se ven a sí mismos como re¬ Bello y antiautoritario, mientras que irónicamente constantemente se dibuja A los sistemas, alianzas y creencias que contienen fuertes elementos autoritarios. ments Los seises con un ala de cinco son reactivos y agresivos, típicamente tendiendo a culpar o chivos expiatorios de amenazas a su seguridad.

TIPO Seis: el LEALISTA 239 EL SEIS CON UNA SIETE-ALA: EL BUDY Saludable, atractivo y divertido, las personas de este subtipo son menos seri¬ Más que el otro subtipo, tienden a evitar los temas "pesados" y los su enfoque estricto a sus necesidades de seguridad (impuestos, facturas, políticas de oficina y similares). Son serios, sin embargo, acerca de los compromisos y hacen saciedad. Específicos para garantizar la seguridad y el bienestar de sus familiares y amigos. También disfrutan de buena compañía, bromeando y enfatizando sus Conexiones con los demás. Las personas de este subtipo combinan interpersonales. Cualidades con energía, humor y entusiasmo por la experiencia. Ellos tambien pueden auto-desprecio, convirtiendo sus miedos en ocasiones para bromear y vinculación con los demás. Estas personas están ansiosas por ser queridas y aceptadas, pero También son más reacios a hablar sobre sí mismos o sus problemas. Si bien son sociables, también son visiblemente inseguros y dependen de sus seres queridos para tranquilizarnos y aconsejarnos antes de tomar decisiones importantes. Ellos tener problemas con la dilación e iniciar proyectos en su propio. Tienden a entretenerse y distraerse para calmar eso. ansiedad, incluidos los deportes, ir de compras y "salir" con otros. Comer en exceso, beber y el abuso de sustancias son posibles. Ellos no son Particularmente político, pero puede ser opinado y vocal acerca de sus gustos. y aversiones Ansiedad por fallas personales o relaciones importantes puede conducir a la depresión.

Ejemplos princesa Diana Tom Hanks Meg Ryan Julia Roberts Jay leno Ellen DeGeneres Gilda radner Katie co uric Jack Lemmon Rush Limbaugh "George Costanza" EL INSTINTO DE AUTO-PRESERVACIÓN EN LOS SEIS Responsabilidad. En el rango promedio, la Auto-Preservación Sixes at¬ tentar a aliviar sus ansiedades de supervivencia trabajando duro para construirse Curidad a través de la responsabilidad mutua. Ofrecen servicio y compromiso con la expectativa de que será correspondido por otros ers. A pesar de que buscan alianzas seguras, se auto preservan. tienden a hacer amigos lentamente: observan a los demás a lo largo del tiempo para ver si son confiables y verdaderamente "de su lado". Son más domésticos que las otras variantes y con frecuencia se preocupan por mantener el La estabilidad de su vida hogareña. A menudo se ocupan de las necesidades de seguridad. del hogar: facturas, impuestos, seguros y similares. Los Seises de Auto-Preservación no disimulan fácilmente su ansiedad y necesidad. De hecho, pueden usarlo para ganar aliados y partidarios, vul¬ La incapacidad puede obtener ayuda de otros. Tienden a preocuparse por los pequeños. cosas, que pueden conducir a un pensamiento catastrófico y situaciones de peor escenario ios. ("¿El alquiler es cinco días tarde? ¡Nos van a desalojar!") Los seises de la autoconservación son generalmente frugales, y se preocupan mucho por Asuntos financieros. Los conflictos con otros por los recursos son comunes.

240 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA En el rango insalubre, los Seises de la Auto-Preservación son extremadamente pegajosos, Dependiente, y pánico. Se quedan castigando situaciones, mal mar¬ riages o trabajos demasiado estresantes, porque están aterrorizados de estar sin apoyo. Pueden comprender relaciones con una ansiedad tan fuerte que terminan alienando a las mismas personas con las que quieren unirse. Paranoia También puede hacer que se vuelvan más agresivos: exageran los peligros . y atacar a los "enemigos" para asegurar que nadie sea capaz de amenazar ellos. Irónicamente, esto a menudo termina destruyendo su propio sistema de seguridad. tems LA Instalacion VARIANTES

EL INSTINTO SOCIAL EN LOS SEIS Generando Soporte. En el rango promedio, seises sociales manejan. Ansiedad al buscar a amigos y aliados para su tranquilidad y apoyo. Proyectan amistad e intentan crear lazos con los demás, disi Armándolos con calidez y humor. A menudo se burlan de ellos. a la vez que ofrecen apoyo y afecto a los demás, y pueden A veces ser confundido con dos. Los seises sociales son los más preocupados. sobre la adaptación. ("Hay seguridad en los números".) Son bastante ideales. tic, disfrutando de la sensación de ser parte de algo más grande que ellos¬ sí mismos, una causa o corporación o movimiento o grupo, y están dispuestos a hacer grandes sacrificios por la seguridad de esa afiliación. Los seises sociales también pueden a veces parecerse a unos en su adherencia A los protocolos y procedimientos. Buscan tranquilidad a través de com¬ Los compromisos, obligaciones y contratos, seguro de que su trabajo duro No será aprovechado. Cuando son más inseguros, sociales. Los seises buscan lugares de seguridad donde las personas de ideas afines ayuden a cada uno Otros fuera (grupos de doce pasos). Aunque es capaz de hacer grandes esfuerzos para otros o para su grupo, Los Seis Sociales a menudo pueden tener dificultades para trabajar por su propio éxito o desarrollo. La ansiedad puede llevarlos a buscar consenso antes de actuar o tomar decisiones; La ansiedad también los lleva a referirse al poder. Respuestas temporales de los demás en su imaginación. Su propia indecisión. sin embargo, les molesta y conduce a la ambivalencia acerca de depender de Aliados o autoridades. Temen perder el apoyo del grupo o au¬ tortura pero irritación por el bit. Si se frustran, pueden desarrollarse pasivos. Problemas agresivos con autoridades y amigos. Bajo estrés, fácilmente sentirse presionado, sobrecargado de trabajo y subestimado. En esos momentos, ellos Puede ser negativo y pesimista. En el rango insalubre, los Seis Sociales pueden sentirse atraídos por las familias. Creencias, causas y grupos naturales. Pueden desarrollar un “nosotros contra el mentalidad del mundo, sentirse asediado por un ambiente hostil (algo como un Ocho insalubre). Pueden ser incuestionables de sus creencias.

TIPO Seis: el lealtad 24 (incluso si otros encuentran sus creencias como cuestionables) y servil a un parautoridad particular mientras que es extremadamente paranoico acerca de las autoridades no en alineación con sus propios sistemas de creencias. EL INSTINTO SEXUAL EN LOS SEIS

Símbolos de poder y conexión. En el rango medio, sexual. Los seises desarrollan fuerza física, poder y / o atractivo físico para sentirse seguro. Seis Sexuales más agresivos se basan en la fuerza y las demostraciones de dureza que puede parecerse al Tipo Ocho ("No te metas conmigo"), mientras que Los Seis Sexuales más fóbicos usan su sexualidad y coquetería para disipar armar a otros y atraer apoyo en formas que puedan parecerse al Tipo Cuatro. Enmascaran sus inseguridades a través de la aseveración abierta y el desafío de La autoridad, oa través del coqueteo y la seducción. Los Seis Sexuales son muy conscientes de sus atributos físicos, por ejemplo posición, pasar tiempo en gimnasios, aunque no por razones de salud sino para mejorar su fuerza y atractivo. Seis Sexuales quieren atraer a un pow¬ Compañero completo y capaz, por lo que frecuentemente prueban al otro, tanto para ver si se quedarán con ellos, así como a darse tiempo para evaluar la El carácter y la fortaleza de la otra persona. Los Seis Sexuales son más abiertamente desafiantes a la autoridad que los otros Variantes instintivas de los seis, especialmente cuando están ansiosos. Ellos son también Los más dudosos de los demás y de sí mismos. Pueden tener explotaciones. reacciones emocionales cuando sus propias inseguridades son expuestas o Sus conexiones con los demás están amenazadas. Cuando están ansiosos, pueden afirmarse contra sus propios partidarios o terceros en lugar de que en la verdadera fuente de sus ansiedades. Intentos de sabotear a otros, o socavando su reputación de varias maneras, especialmente a través de los rumores, son típicos. En el rango poco saludable, los sexos pueden ser depresivos y erráticos, especialmente si sienten que su reactividad ha socavado o arruinado Sus conexiones íntimas. Comportamiento impulsivo, autodestructivo. Nates con arremetidas irracionales. La paranoia puede convertirse en parte de la imagen. Tura, aunque generalmente con un sabor claramente enfocado y obsesivo. Ya que está dirigido a enemigos particulares, personales. La mayoría de los Seis se encontrarán con los siguientes problemas en algún momento en sus vidas. Notando estos patrones, "atrapándonos en el acto" Y simplemente viendo nuestras respuestas subyacentes habituales a la vida hará. Mucho para liberarnos de los aspectos negativos de nuestro tipo. Los seis DESAFÍOS PARA CRECIMIENTO

Términos clave: Los Seis Liberados abandonan la creencia de que deben confiar en alguien o algo así. Una cosa fuera de sí mismos para apoyarse: descubren su propia guía interior. H Nivel

Autosuficiente ance Paradójicamente, también logran su deseo básico: encontrar seguridad. yo Valiente y apoyo, particularmente en su propia guía interior. Luego se convierten fc

Verdaderamente seguro con ellos mismos, conectado a tierra, sereno y valiente. UNA

Los seises se centran en el medio ambiente para encontrar apoyo y para alertarse a sí mismos. L Nivel Atractivo peligros Son amigables, confiables y atractivos, que buscan construir. 2 De confianza Conexión y estabilidad en su mundo. Autoimagen: "Soy sólido, atento, T

Y confiable ". H

Los Seis refuerzan su autoimagen trabajando responsablemente para crear y sustentar Y Nivel Comprometido Los sistemas mutuamente beneficiosos. Forman alianzas con otros, trayendo

3 Cooperativa ahorro, trabajo duro, y una atención a los detalles. Son bien disciplinados y práctico, a menudo previendo problemas potenciales antes de que surjan. Nivel UNA Obediente Los seises comienzan a temer que perderán su independencia, pero también creen que UNA Necesito más apoyo. Se invierten en las personas y organizaciones. UNA 4 Leal que creen que les ayudará, pero están inquietos por ello. Ellos buscan reafirmar V

Asesoramiento y orientación en procedimientos, normas, autoridades y filosofías. mi Nivel Ambivalente A los seis les preocupa que no puedan satisfacer las demandas conflictivas de sus diferencias. compromisos, por lo que tratan de resistir tener más presión puesta en R 5 Defensivo Ellos sin alienar a sus partidarios. Son ansiosos, pesimistas, UNA

y sospechosas, conduciendo a mayor cautela, impulsividad e indecisión. sol Nivel Autoritario Los Seis temen perder el apoyo de sus aliados, y están exentos. tremendamente inseguros de sí mismos, por lo que buscan las causas de su ansiedad. Ellos mi 6 Culpando son amargados, cínicos y reactivos, sintiendo que su buena fe ha sido traicionado Culpan a otros y se meten en luchas de poder. tu

Los Seis temen que sus acciones hayan dañado su propia seguridad, y esto puede norte Nivel Lleno de pánico ser cierto. Su comportamiento reactivo puede haber causado crisis en sus vidas, por lo que 7 No fidedigno Confían en ellos mismos aún menos. Se sienten asustados, deprimidos, indefensos y tan H

busca algo que los salve de su situación. mi Nivel Paranoico Los seises se vuelven tan inseguros y desesperados que comienzan a creer que otros Los enemigos destruirán la seguridad que les queda. Albergan miedos paranoicos UNA

8 Azotando e ideas delirantes sobre el mundo. Se quejan de sus miedos obsesivos. L

y puede atacar a enemigos reales o imaginarios. T

La realización de que han cometido actos por los cuales probablemente serán H Nivel Self-Abasing Castigado es demasiado para los Seises insalubres. La culpa y el auto-odio los llevan. 9 Sclf-Dcstructi ve castigarse a sí mismos, invitando a la desgracia y derribando todo lo que Y

han logrado Los intentos de suicidio para obtener rescate no son infrecuentes.

TIPO Seis: el LEALISTA 243 LA LLAMADA DE DESPERTAR PARA EL TIPO SEIS: EN BUSCA DE UNA COSA SEGURA (GUIA Y

APOYO FUERA DE LOS MISMOS) Los Seises promedio están frecuentemente preocupados por el futuro. Porque ellos Tienen serias dudas sobre sí mismos y sobre el mundo, empiezan a mirar. por una "cosa segura" que garantizará su seguridad, cualquier cosa de un matrimonio de un trabajo a un sistema de creencias a una red de amigos a una autoayuda libro. La mayoría de los Seis tienen más de una cosa segura, por si acaso. Son el tipo que cree en ahorrar para un día lluvioso e invertir para el futuro tura, y ser leal a una empresa para asegurar su pensión. Simplemente pon. Los seis buscan seguridad y seguro, tratando de Cubrir sus apuestas. Sienten que la vida está llena de peligros y de incertidumbres: "¿En qué puedo creer?" manchadas por lo que debe abordarse con precaución y expectativas limitadas las Los seises tienen deseos y sueños personales, por supuesto, pero son Temerosos de tomar acciones que puedan socavar su seguridad. ("Me encantaría Sé un actor, pero necesitas algo en lo que apoyarte. ") Se vuelven Más preocupados por establecer y mantener sus redes de seguridad. que persiguiendo sus verdaderos objetivos y aspiraciones. Cada vez más recurren a apuestas seguras, procedimientos confiables y pruebas e-verdaderos métodos para resolver problemas. Haciendo las cosas como ellos. Se han hecho antes, le da a Sixes una sensación de peso y solidez. Con otras personas o con la tradición detrás de ellos, sienten que tienen la Copia de seguridad que necesitan para seguir adelante. Por ejemplo, los seises en general no dude en trabajar para una compañía que no tiene un historial, o una que Parece prometedor pero arriesgado. Prefieren un empleador que parece tener poder de permanencia probado en el tiempo. Irónicamente, sin embargo, cuando los Seis se sienten desconcertados acerca de su situación, pueden actuar impulsivamente simplemente para Cierre a sus ansiedades. A veces esto funciona, otras veces Mina su seguridad. OSCIENDO PARA SEGUIR TU CORAZÓN Los seises tienden a errar por el lado de la precaución, por lo que faltan muchas posibilidades de autodesarrollo y realización. ment En su Diario de trabajo interno, anote cualquier ejemplo de los momentos de su vida en los que haya dejado oportunidades significativas. Las fortunas para el crecimiento y el desafío pasan de largo. ¿Por qué decidiste dejarlos ir? Creer en tu propia habilidades han cambiado el resultado? Recuerda algunas veces cuando volaste contra el sentido común y te arriesgaste. No nos referimos a Actuación impulsiva, pero más bien en esos momentos en los que conscientemente eligió estirarse. Lo que era ¿el resultado? ¿Cómo te sentiste en ese momento? ¿Hay áreas en tu vida ahora donde sabes que estás? ¿Resistir tus verdaderos deseos por miedo o dudas sobre ti mismo? que puedes hacer diferente?

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LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA El papel social: el incondicional Los Seis promedio quieren reforzar su sistema de apoyo, para fortalecer sus alianzas y / o su posición ante las autoridades. Para ello, ellos "Puede confiar en mí". Invierta la mayor parte de su tiempo y energía en los compromisos que tienen hecho, con la esperanza de que sus sacrificios darán sus frutos con mayor seguridad y apoyo mutuo. Del mismo modo, como defensa contra la creciente ansiedad o desasistencia. certeza, los Seis se invierten en creencias particulares, ya sean políticas, filosófico, o espiritual. Seis incansablemente se ofrecen voluntariamente para ser "los responsables". Ellos ponen largas horas de trabajo para asegurar que la relación o el trabajo o la creencia de que han invertido continuará prosperando y apoyando ellos. Esto inevitablemente plantea preguntas en sus mentes dudosas: ¿Se están aprovechando? ¿Los demás los quieren solo por aquí? ¿Causa de su arduo trabajo y confiabilidad? ¿Serían aún queridos? si dejaran de trabajar tan duro? Así, jugando su rol social de hierro. Comienza a crear inseguridades sociales. Seis quisiera una garantía de que si hacen todo lo que deben hazlo, entonces Dios (o la compañía, o su familia) se hará cargo de ellos. Creen que si ellos y sus aliados administran bien su entorno suficiente, entonces todos los eventos impredecibles y potencialmente peligrosos serán Evitado o controlado. Pero los países suben y bajan, e incluso los más grandes. Las corporaciones salen del negocio o tienen ciclos de crecimiento y recesión. No hay nada que los Seis puedan hacer en el mundo externo que haga Se sienten seguros si son inseguros dentro de ellos mismos. ¿Qué te apoya? Examine los sistemas de "seguridad social" que ha creado en su propia vida. ¿Realmente te han hecho más? ¿seguro? ¿Qué te han costado? ¿Qué harías sin uno de ellos? Más allá de estas inversiones de su tiempo y energía, considere todas las diferentes maneras en que su vida se apoya todos los días. (Pista: hiciste cultivar, procesar y empaquetar la comida que comiste hoy?) ' Miedo, ansiedad y duda Si bien no es uno de los siete clásicos "Pecados de capital, ha sido as¬

firmado como la "Pasión" (o distorsión emocional subyacente) de los Seis, Dado que la raíz de gran parte del comportamiento del Tipo Seis se basa en la inseguridad y reacciones al miedo. El miedo de los seis se puede ver preocupado por su seguridad. sobre problemas potenciales futuros, pero también en dudas crónicas y ansiedades por los demás. Aunque los seises pueden aparecer en la superficie para

TIPO Seis: el LEALISTA 245 Ser extremadamente amigables y orientados hacia las personas, a menudo albergan profundos temores. que otros los abandonarán, los rechazarán, o los dañarán. Ellos temen que cometerán algún error que arruinará sus relaciones y que otros se vuelvan inesperadamente contra ellos. Así, gran parte de su amabilidad proviene del deseo de "verificar" con otros para hacer Seguro que todo sigue bien. A diferencia de otros tipos que reprimen (o al menos se distraen) De) sus temores y ansiedades, los Seis parecen estar constantemente conscientes de ellos. A veces se sienten energizados por sus miedos, pero más a menudo que no, están confundidos, enervados y desconcertados por ellos. Sin embargo, Puede que no parezcan estar tan nerviosos ya que gran parte de su La ansiedad es interna. Mirando a Laura, una abogada equilibrada y exitosa, usted no lo haría Adivina los terrores que pasan por su mente. Me preocupo por todo tipo de cosas, como la gotera del techo o mi auto los neumáticos se aplastan repentinamente, la mayoría de los cuales raramente sucederían y Muchos de los cuales son completamente imposibles. El miedo es algo que vivo. Con diario, minuto a minuto, hora a hora. El miedo se manifiesta como nerviosismo, ansiedad y preocupación, aunque rara vez tan simple como el miedo o ror Yo diría que la emoción, la ansiedad y la anticipación están acumuladas. en uno. En general, creo que soy una persona positiva, pero temo y el pesimismo encabeza sus cabezas feas y realmente puede enviarme a un tirón en picada. Los seis aprenden a lidiar con el miedo reaccionando o contra él. Algunos Seis se expresan más agresivamente, mientras que otros son más visiblemente tímido. Esto no quiere decir que hay dos clases de Seis; más bien, Vemos que algunos seises se expresan contrafóbicamente más. a menudo que otros y que gran parte de esto probablemente viene del superyó Mensajes aprendidos en la infancia. Algunos Sixes fueron instruidos para ser duros.

y encontraron que podían protegerse a sí mismos siendo relativamente ag¬ gressive A otros Seis se les enseñó a evitar problemas y girar a los demás. mejilla. Por supuesto, en la mayoría de los Seis conviven estas dos tendencias, alternativamente tomando la delantera, como Connie sabe muy bien. Me siento como un conejo asustado que no sabe qué camino tomar. yo Necesito encontrar el coraje para moverse. Por otro lado, cuando hay Una crisis, me funciona muy bien. No hay miedo allí. Cuando mis seres queridos están atacado, cuidado! Simplemente me pongo en automático, y salgo a depender. Defiende y rescata a quien me necesite. Pero tomando la iniciativa o tomando Responsabilidad por otras personas donde tengo que pensar y permanecer en mi la cabeza sólo trae el pánico. “Me pongo ansioso y luego buscar razones por las que estoy ansioso. ”

246 246 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA EXPLORANDO LA ANSIEDAD En su Diario de trabajo interno, ¿puede enumerar diez o más instancias o áreas donde haya miedo, ansiedad o duda? poco a poco aparecer? ¿Puede identificar momentos particulares, personas, lugares u otros factores desencadenantes que lo aceleren con ansiedad? y la tension? Si bien hay claramente un componente negativo en estos estados, ¿puede también discernir una actitud positiva? Una recompensa que también podría estar buscando involuntariamente, como ganar simpatía de otros o su protección. de ¿Cómo te quejas o de lo contrario demuestras tu descontento? ¿Cómo sería no comportarse? ¿de esta manera? ¿Qué crees que se ganaría? ¿Qué se perdería? Buscando apoyo para la bidependencia

Aunque los Seis quieren sentirse apoyados por otros, no quieren se siente engullido por cualquier persona, y se siente incómodo cuando alguien comienza “Una mano lava el t0 sobre el timón con demasiada atención o cercanía. Ellos quieren otro. "Distancia de los demás, sin dejar de saber que otros están ahí para ellos". Paradójicamente, corren el riesgo de volverse dependientes de alguien para independizarse. Pueden ser como una niña que, desesperada por dejar una Hogar opresivo, se casa con un hombre controlador y posesivo. Ansiedad a menudo los hace saltar demasiado rápido en una solución aparente, como el en¬ empresario que abandona su trabajo para iniciar su propio negocio, solo para sentirse a gusto. Más oprimidos por los exigentes inversores o por las regulaciones gubernamentales. con lo que debe contender. La ironía es que cuanto más inseguros y carentes de confianza son, cuanto más se apoyan los Sixes en el apoyo externo y más pierden su independencia. Si su confianza en sí mismo está gravemente dañada, su la dependencia de una persona o un sistema de creencias puede llegar a ser tan profunda y exTenso que no pueden imaginar vivir sin él. En otros casos, puede desarrollar una "mentalidad de asedio", sintiendo que otros están dispuestos a dañar o explotarlos Estas sospechas pueden llevar al aislamiento social. DESHABILITANDO LA “AMNESIA DEL ÉXITO” Eres mucho más capaz de lo que te das cuenta. Todos necesitamos ayuda y apoyo de vez en cuando, pero a veces subestima su contribución al apoyo de los demás. Tome un momento para enumerar las formas Que has apoyado a personas significativas en tu vida. Luego haz una lista de las formas en que has apoyado tú mismo. En esta segunda lista, asegúrese de incluir los logros importantes que lo hicieron sentir bien al respecto. tú mismo. Estudia estas listas. ¿Cuál es más largo? ¿Cómo te sientes acerca de cada una de estas listas?

TIPO Seis: el LEALISTA 247 Buscando respuestas

Porque no sienten que puedan confiar en su propia guía interna, Los seises a menudo buscan respuestas en ideas y puntos de vista propuestos por primera vez por otros. Sin embargo, los seises no solo se suben al carro; lo harán someter estas ideas a escrutinio y prueba y eventualmente puede reemplazar ellos con otras ideas mas Seis más inseguros tenderán a simplemente ac¬ Ceptó las ideas de otros, pero incluso en este caso, también pueden resistir y interrogarlos agresivamente. De cualquier manera, su respuesta natural es primero buscar fuera de sí mismos algo en lo que creer, y si eso falla, Reacciona contra eso y busca otra cosa. Duda, cuestionamiento, creencia. La búsqueda, el escepticismo y la resistencia son siempre parte de la imagen. En general, los Seis tienden a desconfiar de la autoridad hasta que son Le aseguré que la autoridad es benevolente y "sabe de lo que está hablando. "Una vez que los Seis sienten que han encontrado una autoridad" buena ", ¿cómo? Sin embargo, se identifican fuertemente con él e interiorizan sus valores y enseñan. ings. (Si al jefe le gustan, les hace sentirse bien. Si descubren Un nuevo mentor que parece sabio y servicial, está eufórico. Si encuentran Un sistema político o líder que parezca confiable, pueden entrar en de manera muy grande.) Pero los Sixes nunca están completamente convencidos: albergar dudas persistentes, mientras que a menudo expresan sus puntos de vista adoptados todos Los más enérgicamente para suprimir sus dudas. Los seises a menudo intentan resolver el problema de encontrar la respuesta “correcta” Swers alineándose con múltiples autoridades y sistemas. Pueden creer en una afiliación religiosa, tener una fuerte convicción política. ciones, escuchar las opiniones de sus cónyuges, tomar lecciones de sus entrenador físico, y leer libros de autoayuda para obtener más consejos. Si estas dif¬ Los diferentes mensajes y enseñanzas están en conflicto. comenzó, incómodamente tratando de tomar sus propias decisiones. Por lo tanto, los Seis son cautelosos y escépticos acerca de asumir nuevas creencias. o relaciones. Esto se debe a que los Seis son conscientes de la intensidad de sus Compromiso, una vez hecho, y quiere evitar cometer un error. Debería Los seis tienen alguna razón para sospechar que su autoridad es injusta o injusta. sabiamente, sus sentimientos de duda pueden florecer rápidamente en rebelión o reacción. jección Por supuesto, ningún sistema de creencias o relación siempre proporcionará Perfecta orientación y apoyo. Hasta que los Seis se dan cuenta de este patrón, jugarán su baile de confianza y duda una y otra vez. "No hay nada fácil sobre volverse consciente Mi propia vida era mucho mas facil antes de que supiera sobre el significado más profundo de elección, el poder de elección que Acompaña a tomar responsabilidad. Abdicando la responsabilidad a un La fuente externa puede parecer, al menos Por el momento, mucho más fácil. Una vez que sepas mejor, sin embargo, no puedes salir con la broma usted mismo por mucho tiempo ". Caroline myss

Cuestionando las raíces de sus creencias ¿Cuáles son los fundamentos de su sistema de creencias? ¿Se basan en sus propias experiencias o en el au¬ ¿Tortura de amigos, mentores, libros o enseñanzas de confianza? ¿Cómo evalúas la verdad o falsedad de una creencia?

248 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Buscando estructura y lineamientos A los seis no les gusta tener demasiadas opciones. Se sienten más confiados en situaciones con procedimientos, directrices y reglas bien definidos, tales como La profesión jurídica, o contable, o académica. Cuando las exigencias en ellos son claros, sin embargo, pueden ser altamente efectivos para crear estructura y organización, que a menudo sirve como jefe de un grupo o Corporación que gobierna por consenso. No todos los seises se sienten cómodos en Las organizaciones, sin embargo, ante su sospecha de autoridad. Muchos Seis encuentran una gran flexibilidad y creatividad dentro del Seguridad de las fronteras conocidas. Para ellos, no es más restrictivo jugar. Dentro de las reglas de una organización que jugar al tenis con la red. arriba o para leer un libro comenzando desde el principio. En la medida en que estén Cerned, las cosas tienen un orden natural, y generalmente están contentas con trabajar dentro de él, siempre y cuando ellos también conserven alguna opción acerca de si ignorar no mas (Puede que nunca ejerzan esta opción, pero todavía quieren sepa que está allí.) Incluso los artistas, escritores, terapeutas y otros creativos individuos que son Sixes como trabajar con formas establecidas (la Blues, Country, sonatas, haiku) y encontrar la libertad dentro de estas estructuras. turas Los seises se sienten más seguros cuando tienen alguna idea de qué esperar, por lo que Por lo general, no les gustan los cambios repentinos. Tener una cierta cantidad de de¬ La previsibilidad pendiente es reconfortante para sus mentes ansiosas. Annabelle, una terapeuta, señala: Soy una criatura de hábito y rutina. Verás, cada vez que deliberadamente crear un hábito, tengo una cosa menos que pensar. De lo contrario, lo haría Usa mucho más energía pensando. Odio el cambio Tengo un imbécil

Reacción negativa al cambio. El cambio significa que el futuro será difícil. La buena noticia es que me ajustaré tan pronto como el futuro se haga realidad. Dictable de nuevo o tan pronto como reciba uno de mis sistemas o explicaciones en su lugar. Por ejemplo, siempre voy a la misma estación de servicio. Si yo fuera Ya no tengo la costumbre de ir al mismo lugar, yo iría por ahí. y alrededor en mi cabeza sobre cuándo y dónde parar. CONFIANZA EN TU PROPIO CONOCIMIENTO Observe los momentos en que usted o alguien más tiene una pregunta sobre qué hacer en una situación. Por ex ¬ amplio, puede haber una pregunta sobre cómo abordar un problema en el trabajo, o un amigo puede acudir a usted Para consejos sobre un matrimonio. Observe cómo aborda el problema. ¿Confías en los precedentes? (“Los com¬ la política de la compañía es ... "o" La enseñanza espiritual que he aprendido dice ... ") O te diriges a la tuya ¿Inteligencia, especialmente la inteligencia de tu corazón e instintos?

TIPO Seis: el LEALISTA 249 Compromiso y. "Cubriendo todas las bases" Los seises tratan de cumplir sus compromisos con muchas personas diferentes y situaciones, pero inevitablemente les resulta imposible satisfacer a todos. Entonces se vuelven como el niño pequeño holandés que tiene que poner sus dedos. en todos los agujeros para evitar que el dique se escape. Se convierten en sobreex¬ Tendido y muchas veces se siente aprovechado. Por ejemplo, un Seis en la oficina podría escuchar de su esposo que ella ha hecho reservaciones para la cena en un excelente restaurante: "sólo para nosotros", en Viernes noche. Los Seis, queriendo reforzar la seguridad de la que se deriva. Su matrimonio, acuerda y espera una agradable velada. A aproximadamente En este punto, su jefe entra y, sabiendo que los Seis es un confiable y trabajador perseverante, le pregunta si puede quedarse hasta tarde el viernes por la noche para reunirse con un "Maldito si lo hago, y Fecha límite de la mañana del lunes. No querer decepcionar, o maldecirme si no lo hago ".

problemas con el jefe: los Seis acuerdan quedarse más tarde, mientras comienzan a con miedo averiguar qué decirle a su esposa. Más tarde esa tarde, su mejor amigo llama para recordarle su fecha, hecha la semana anterior, para Un juego de cartas el viernes por la noche. El Seis está ahora en un dilema. Porque él se ha comprometido a sí mismo, tratando de cubrir todas las bases, no puede Ayuda pero decepciona a alguien. Los Seis se atormentarán con el temor de que otros se enojen con él, aunque puede que en realidad no compruebe si este es el caso. No importa, La mente ansiosa de los Seis llenará los huecos con proyecciones temerosas y Quejas imaginadas y tiradas. Se siente presionado - "maldito si tu hazlo, y maldito si no lo haces ". Se irrita de lo que otros esperan demasiado de él; ¡No puede hacer todo lo que ellos quieran! Estar alli para todos Busque áreas en su vida donde haya tendido a comprometerse demasiado. Cual fue tu motivacion por hacer eso? ¿Qué te impidió decir que no cuando tenías un exceso de reserva? ¿Cuál fue el resultado de tu ¿Compromiso para ti? ¿Para otros? El comite interno Mientras que los unos tienen una poderosa crítica interna en sus cabezas, los seises tienen Un comité interno. Los seises a menudo se registran con ellos, imaginando qué. Su respuesta sería a una situación dada. ("Caramba, no sé si yo Debería tomar este trabajo. ¿Qué diría Julie? Ella definitivamente estaría por eso, Pero papá realmente lo desaprobaría. Por otro lado, esa autoayuda. libro dicho. . . ”) Por lo tanto, cuando tengan que tomar una decisión, los Seis se sentirán Atrapado entre varias voces internas que defienden diferentes posiciones.

250 LA SABIDURÍA DEL

ENNEAGRAMA y responsabilidades. A veces la voz interna más fuerte ganará; en otras ocasiones, hay un punto muerto y una dilación. Los seises pueden encontrar ellos mismos no pueden llegar a ningún cierre o decisión final porque no pueden dejar de dudar de sí mismos. Como resultado, los Seis a menudo se sienten indecisos. Aunque pueden sentir fuertemente por las cosas, no están seguros de saber lo mejor curso de acción a tomar. Cada elección trae las deliberaciones del Comité interno, que puede conducir a los Sixes alrededor y alrededor en círculos. Por otro lado, en asuntos altamente significativos (como dónde vivir o en qué religión creer), los Seis suelen tener opiniones fuertes y puede ser bastante inflexible porque han resuelto sus dudas en algún momento en el pasado y han llegado a una conclusión a la que luego obstinadamente adherirse. Por el contrario, es en las elecciones más pequeñas en la vida donde tienden para rebotar de un lado a otro, constantemente haciéndose las dudas. ("Hacer ¿Obtengo la hamburguesa o el perrito caliente? ”) Su interminable conversación interior La información desordena el silencio mental y bloquea la guía interna de Esencia. Necesitan despedir a su comité interno. DESPEDIR EL COMITÉ INTERIOR ¿Eres consciente de tu comité interno? ¿Quién se sienta en ella? En el pasado, cuando has tratado de imaginar el Las respuestas de sus aliados y autoridades, ¿han sido sus respuestas reales de la forma en que las imaginó? Vigilancia, sospecha y catastrofismo. Debido a sus sentimientos de no ser apoyados, los Sixes desarrollan una exSensibilidad extraordinaria a las señales de peligro. Esto es aún más cierto si crecieron en un entorno que era inseguro o inestable, o si eran trau¬ De alguna manera se ha matizado. Si bien este tipo de conciencia puede ser un activo y Incluso puede salvar la vida de una persona, muchos Sixes permanecen hiperalertados e hiperrealistas. Vigilante incluso cuando no hay peligro presente. Nunca pueden relajarse, nunca sentirse seguro. Sus ojos se mueven nerviosos, explorando sus alrededores. para posibles amenazas o problemas. (Muchos Seis han reportado haber sido conscientes de dónde están las salidas en cualquier habitación que están ocupando y qué se interpone entre ellos y la salida.) Esta relación con el mundo es Extremadamente estresante y con el tiempo puede incluso cambiar su química cerebral. Además, comienza a dar forma a sus imaginaciones, lo que resulta en una constante exDetección de contratiempo o peligro. José conoce muy bien este estado. Ser un Seis es como sentir que el cielo siempre está a punto de caer. Mi La vista del mundo está coloreada por un sentido constante de que algo es

TIPO SEIS: LA LEALISTA 25I a punto de salir mal Desde el momento en que me levanto por la mañana, Me encuentro explorando el entorno, interna y externamente, en busca de Problem_Life parece un accidente esperando a suceder. Incluso en el Los mejores momentos, la única pregunta es cuándo caerá el otro zapato. Los seises promedio también pueden volverse muy pesimistas y amargos. Que puede tienen una autoestima extremadamente baja y "amnesia" sobre sus éxitos pasados y logros. Es como si nada en su pasado pueda convencer. A ellos les será capaz de lidiar efectivamente con los problemas en De la mano, y ven problemas en todas direcciones. Annabelle describe vívidamente la tensión que esto crea. Cuando soy un pasajero en un automóvil, miro hacia adelante para ver qué pasa con el otro. Los coches delante de nosotros están haciendo. Veo la posibilidad de que algo malo hap¬ Pening, y me imagino una escena de desastre. El corazón late, el pulso se acelera, la respiración se vuelve superficial, la imaginación se sale de control, no es¬ ¡capa! No pasa nada. Paso a la siguiente posibilidad. Creando un El desastre en mi mente es automático. Puedo hacer esto por horas, luego ob¬ Sirvo que lo estoy haciendo y me paro, pero pronto me perderé. en ello de nuevo. Los seises sienten que cualquier pequeño contratiempo podría ser su perdición. Ellos hacen montañas fuera de los topes de los molinos y se puede confiar en ellos para llegar a todos Las razones por las cuales un proyecto o esfuerzo no funcionará. Naturalmente, esto puede afectan sus actitudes en el trabajo, pero también afecta su relación personal los barcos Pequeños malentendidos o diferencias de opinión pueden indicar a los Seis que ella está enfrentando un inminente abandono, o que sus amigos y los partidarios se han vuelto contra ella. Si no se controla, esta tendencia Puede minar las relaciones significativas o desencadenar respuestas paranoicas. a lo que perciben como injusticias dirigidas a sí mismos. "¿Qué están haciendo?" SUPERANDO EL PESIMISMO

Aprende a discernir los peligros reales de los potenciales. ¿Con qué frecuencia esperas malos resultados? Tienes ¿Problemas para creer que las cosas funcionarán? ¿Eliges pensar en problemas o es un reflejo? Mientras que an¬ La resolución de problemas futuros puede tener cierta utilidad, por lo general, lo aleja de tratar con los problemas. Alidad de aquí y ahora, el único lugar donde puede encontrar la estabilidad y la orientación para avanzar al siguiente momento. Culpas y victimización En la medida en que se sientan impotentes para hacer algo constructivo. ellos mismos, los Seis pueden representar sus ansiedades al quejarse y culpar ing otros. Esto es tanto más cierto si temen que serán

252 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA "Estoy loco como el infierno y estoy no voy a tomarlo ¡nunca más!" reprendido o castigado de alguna manera por una figura de autoridad por su fallas Culpar bien puede comenzar con el escenario común de la infancia en que un padre viene a casa para encontrar una chuchería rota y le pregunta: “¿Quién hizo esto?” A lo que el culpable Seis niños responde: “Debbie hizo ¡eso! ¿Y sabes qué más? Debbie hizo un desastre arriba y dijo una ¡Mala palabra para mí! En el mundo adulto, los seises más comúnmente descargan sus ansiedades. quejándose a terceros sobre las personas con las que están frustrado. Para muchos Sixes, la mesa de la cena en casa es la favorita. lugar para desahogarse sobre las decepciones en el trabajo o para desahogarse la incompetencia de alguien Actividades similares ocurren alrededor del café. chines en la oficina o en bares después de las horas. Sencillamente, los Seis se sienten puestos. Sobre y victimizado y con frecuencia adquieren el hábito de quejarse. Sin tomar ninguna acción definitiva que cambiaría la situación. Terminado Con el tiempo, esto comienza a aumentar su autoestima de ser víctimas, a menudo

conduciendo a la paranoia y los modos destructivos de “resolución de problemas” encontrar en el rango insalubre. ¿POR QUÉ ES TODOS LOS MENSAJES DE MI VIDA? ¿Cuántas de tus conversaciones implican quejarse? Sobre tu trabajo, relaciones, hijos, padres, ¿Equipo deportivo, política, ciudad, o incluso el clima? Cuando te quejas de una persona, ¿has des¿Maldició este asunto completamente con esa persona? ¿A quién o qué estás culpando por los problemas en tu vida? REACCIONANDO A ESTRÉS: Seises van a TRES Como hemos visto, los Seis invierten incansablemente su tiempo y energía en sus “Sistemas de seguridad”. Cuando el estrés aumenta más allá de su capacidad normal de Afrontar, los Seises pueden ir a Tres y volverse aún más poderosos y poderosos. Especialmente adicto al trabajo. También hacen esfuerzos adicionales para encajar, adaptando ellos mismos a su alrededor y esforzándose por ser lo suficientemente ejemplares Mantener su posición social y financiera. Así, Sixes at Three Be¬ Vengan más conscientes de la imagen, desarrollen el aspecto correcto, los gestos, los jarrones. Gon, y la actitud de ser aceptable para sus compañeros. Esperan de esta manera. Para ganarse a la gente y evitar el rechazo. Sin embargo, otros a menudo se dan cuenta La calidad forzada de su amabilidad o profesionalidad, guiándolos. preguntarse qué están haciendo realmente los Sixes. Al igual que los tres, los seises pueden llegar a ser competitivos, aunque generalmente a través de identificación con grupos o creencias (un equipo de fútbol favorito, sus comisociedad, nacionalidad o religión). También pueden volverse jactanciosos y autopromocionarse, adoptar actitudes condescendientes, despedir a otros y promocionando su propia superioridad en un intento desesperado de defenderse contra

TIPO Seis: el LEALISTA 253 Su baja autoestima y sentimientos de inferioridad. Deshonestidad sobre su antecedentes o educación, explotación de uno mismo u otros, y un implacable El deseo de triunfar sobre los grupos rivales o las ideologías puede entrar en escena.

Si los Seis son estresados durante un período prolongado de tiempo, si han sufrió una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el Punto de choque en el rango insalubre de su tipo. Esto puede llevarlos a un temible reconocimiento de que sus propias acciones beligerantes o defensivas Las reacciones en realidad están dañando su seguridad. Si los Seis pueden reconocer la verdad en estos temores, pueden comenzar a Da la vuelta a su vida y avanza hacia la salud y la liberación. Sobre el Por otro lado, pueden volverse aún más temerosos y reactivos: "Haré ¡cualquier cosa por ti! ¡No me dejes! ”O, en el otro extremo,“ Ellos estarán ¡Lo siento, se metieron conmigo! "Si los Seis persisten en estas actitudes, pueden Cruzar en el rango insalubre. Si usted o alguien que conoce está exhibiendo la siguiente advertencia señales para un período de tiempo prolongado — más de dos o tres semanas— obtener asesoramiento, terapia u otro tipo de apoyo es altamente recomendable. LA BANDERA ROJA: El seis en PROBLEMA ▲ SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL: Paranoico, dependiente, y Personalidad limítrofe Dis¬ órdenes, trastornos disociativos, y comportamiento pasivo-agresivo. Urgencias, intensos ataques de ansiedad. ► Intensa ansiedad y ataques de pánico. ► Agudos sentimientos de inferioridad y depresión crónica. ► Miedo constante a perder el apoyo de los demás. ► Alternando dependencia y demostraciones impulsivas de desafío. ► Mantener la "mala compañía" y los apegos a las relaciones abusivas ► Sospecha extrema y paranoia. ► Ataque histérico a los enemigos percibidos. ► Observe cuánto tiempo pasa intentando averiguar cómo Manejar posibles problemas futuros. En realidad, ¿con qué frecuencia estas imágenes? ¿Se suceden los eventos ined? Observe también cómo esta actividad mental en realidad te hace menos eficaz para hacer frente a los desafíos a la mano. Si tu están preocupados y obsesionados con una reunión que tendrá mañana o

La próxima semana, es mucho más probable que olvide una llamada telefónica importante: o incluso pasar por alto una señal de peligro real. Tranquilizando la mente a través de la dis¬ Prácticas de meditación disciplinadas, especialmente aquellas que se enfocan en el cuerpo, PRÁCTICAS QUE AYUDA A LOS SEXOS DESARROLLAR

254 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA puede ayudar a los Seis a despejar el coro de voces en sus cabezas. Recuerda, El conocimiento interno usualmente no habla usando palabras. ► Tiendes a tener dificultades para disfrutar de esos momentos cuando Alcanza tus objetivos sin lanzarte inmediatamente a tu próximo. ronda de ansiedades, incluso preocuparse por cómo otros pueden resentirse de tu ¡logro! Cuando logras un objetivo, grande o pequeño, deja de largo Lo suficiente para relajarse, respirar y saborear el momento. Tomar en la impresion sión de su competencia. Recuerda esta impresión. Este sentimiento sera Ayudarte a ver las formas en que te apoyas constantemente y otros. Este recuerdo vendrá en tu ayuda cuando dudes de tu capacidad. ity para hacer frente en otros momentos. ► Póngase en la práctica de darse cuenta de lo que confía y cómo lo hace. tomar decisiones Tenga en cuenta especialmente los procedimientos o aliados que auto¬ Maticamente dirígete a cuando no estés seguro de ti mismo. Porque sientes eso ¿Otros sabrán mejor qué hacer que tú? También nota tu ira y rechazarlos cuando está claro que no tienen las respuestas. usted busca. Puedes evitar estas situaciones volviendo más a lo que tu El corazón y los instintos te lo dicen en el momento. Muchas voces internas puede clamar, pero entiende lo que son: aspectos temerosos de tu La imaginación y tu superyó, y nada más. Cuanto más puedas Para ver la verdad de esto, más encontrará su mente tranquila y ven al camino correcto para ti mismo. ► Mientras quieres estar ahí de manera responsable para todos. otra cosa en tu vida, tiendes a abreviarte a ti mismo al no creer que tu propio desarrollo personal vale la pena. Esto puede ser exacer¬ vencido por los temores del cambio, de moverse hacia lo desconocido. Tomar riesgos, es¬ especialmente cuando se trata de salir de patrones familiares y seguros. Teniendo Un terapeuta en el que confíe o un grupo espiritual con el que trabaje puede ser invaluable para crear el tipo de apoyo que necesita para explorar diferentes Cuestiones ficticias. Pero recuerda, es tu propio coraje y fuerza que En última instancia, se requieren (y están disponibles) para tales exploraciones. ► Busca diversidad y variedad. Claro, te gustan las hamburguesas con queso, pero Tal vez podrías probar el sándwich de pollo. Te encanta el baloncesto pero Quizás también puedas encontrar otro deporte o actividad interesante. los Lo mismo ocurre con su elección de conocidos. A veces interactuando Con personas de diferentes orígenes y perspectivas, Aprenderás más sobre ti y el mundo. Todo esto, lejos de ser amenazante o peligroso, expandirá enormemente su base de apoyo y

Aumenta tu comodidad en el mundo. ► Aprende a cultivar tiempo de silencio para ti mismo. Por esto, no hacemos significa sentarse frente a un televisor durante horas, pero el tiempo en el que

TIPO SEIS: LA LEALISTA 255 Llegar a estar contigo mismo de una manera sencilla. Usted se beneficia enormemente de contacto con la naturaleza. Salgan a pasear, jardinen, naden, mediten y, sobre todo, No utilice estos tiempos para preocuparse, preocuparse y organizar su trabajo. y las relaciones. Son tiempos para que te sientas más cómodo. con el ser. Entrar en mayor contacto con su entorno y Con las sensaciones en su cuerpo hará mucho para calmar y calmar que mente ocupada tuya Los Seis sanos están dotados de tremenda resistencia y Lograr sus objetivos a través de esfuerzos constantes y persistentes. Menos Llamativos que algunos de los otros tipos, creen en el adagio "Éxito es 10 por ciento de inspiración y 90 por ciento de transpiración ". atención a los detalles y tienden a abordar los problemas con cuidado y metódicamente. Organizan recursos, priorizan tareas y ven proyectos. A través de, sintiendo que su valor personal se basa en su fiabilidad y Sobre la calidad del trabajo que producen. Seis de alto funcionamiento re¬ fiabilidad y buena artesanía y, al mejor de su Habilidad, provéelos. Debido a su vigilancia subyacente y su sensibilidad al peligro, sigEn general, los Sixes también prevén problemas y pueden "evitarlos en el pase". Son solucionadores de problemas naturales y, a menudo, se salvan a sí mismos, a sus familias. o sus empresas, muchos dolores de cabeza al detectar irregularidades o problemas potenciales. Les gusta estar al tanto de las cosas para que sus El mundo corre tan libre de problemas como sea posible. Manteniendo seguro y pagando Las facturas tempranas son seis comportamientos típicos. A los seis les gusta aprender y pensar cosas, pero dentro de lo conocido y Categorías conocibles. Se sienten atraídos por los sistemas autocontenidos, tales como como ley, contabilidad, ingeniería, idiomas y ciencias, donde uno Puede llegar a una respuesta definitiva. Así, suelen ser excelentes en el trabajo. Eso implica un análisis cuidadoso y la capacidad de realizar un seguimiento de las variables. Su diligencia puede alertarlos de discrepancias en los sistemas, a potenciales problemas, o por inexactitudes o contradicciones en las declaraciones de otros

ers. El mundo de la academia, por ejemplo, soporta muchos seis valores: ob¬ Sirviendo buena estructura y forma, refiriéndose a las autoridades a través de Citas y notas a pie de página, cuidadoso análisis y pensamiento sistemático. Los seises son sobresalientes en su capacidad para trabajar por un bien común sin necesidad de ser estrellas. Los seises preguntan qué hay que hacer y luego hacerlo, con la sensación de ser parte de algo que trasciende su per ecto. intereses sonales. Nos enseñan todo sobre los beneficios y alegrías de los com¬ Mitigación, cooperación y servicio. Los Sixes sanos son grandes creyentes en La antigua observación de que las personas que actúan con un propósito común puede lograr más que nadie actuando solo, particularmente en situaciones donde las personas necesitan unirse para sobrevivir, para producir alimentos o SOBRE LA BASE DE Los seis FORTALEZAS

2S6 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Ropa, para construir una casa, para mejorar comunidades o condiciones de trabajo. para defender una ciudad o un país. Si bien los Seis de alto funcionamiento son profundamente leales y están comprometidos con otros, también están comprometidos a aprender más sobre ellos mismos. En El proceso, a menudo encuentran talento rico e insospechado para la creatividad. y autoexpresión. Comprometerse con su propio desarrollo ayuda a Sixes. construir una autoestima fuerte y verse a sí mismos como iguales a los demás Igualmente competentes, igualmente dignos de respeto y recompensas, igualmente capaces para asumir la responsabilidad y mantenerse en todos los ámbitos de la vida. El camino de crecimiento de Connie ha implicado encontrar su propio centro. dentro de ella Probablemente el aspecto de mi personalidad que más ha cambiado. Es mi capacidad de pararme por mi cuenta. Ahora sé dentro de mí que soy Está bien, que las cosas estarán bien. En mi mejor momento, soy fuerte y puedo cuidar No solo para mí sino para los que me rodean. En lugar de tener quince figuras de autoridad, tengo uno o dos amigos de confianza, y escucho Mi propio consejo. En realidad, hay cosas que no comparto con nadie. uno. Anteriormente mi vida era un libro abierto. Ahora me entrego y oth¬ Se necesita respeto. Los Seis de alto funcionamiento son seguros de sí mismos y de autoafirmación Porque han aprendido a reconocer y confiar en sus propias guías internas.

ance Su fe en sí misma a menudo se manifiesta como un valor excepcional. y liderazgo. Ellos conducen desde una profunda comprensión de la inse¬ Curiosidades y debilidades, y otras responden a ellas, viendo su sinceridad. y la voluntad de ser honestos acerca de sus propias debilidades. Ellos nutren Un espíritu igualitario, una sensación de que realmente no hay líderes y seguidores. Sólo diferentes personas con diferentes talentos encontrando maneras de combinar Para un bien común. Este deseo de comprometerse, de encontrar lo común. terreno, y trabajar por la seguridad y beneficio mutuos de todos es un regalo Que nuestra especie necesita para sobrevivir. "Podemos ser amigas"

TIPO Seis: el LEALISTA 257 Los seises se actualizan y se mantienen saludables al equilibrarse En sus instintos y arraigados en sus cuerpos como sanos Nueve. por Seis para encontrar la estabilidad que buscan, necesitan recurrir al apoyo constante. puerto de su presencia física: para estar en tierra en el aquí y ahora. Muchos Seis son activos, incluso atléticos, pero esto no es lo mismo que Estar en contacto con las sensaciones momento a momento del cuerpo. La atención a la inmediatez de sus impresiones sensoriales actúa como un terbalance al pensamiento constante de los Seis y les da algo más para identificarse con. Al principio, centrarse en sus sensaciones físicas puede proDuce sentimientos de pánico o temor, especialmente si los Sixes han sufrido. Trauma en su pasado. No es raro que los Seis de espalda abusiva ¬ motivos para comenzar a temblar a medida que ocupan sus cuerpos más com¬ pletamente En esos momentos, es importante que los Seis se den cuenta de que tales Las reacciones físicas son la forma del cuerpo de procesar viejos miedos y heridas. y no son necesariamente indicaciones de peligro presente. Si los Seis son capaces de sentir a sí mismos y sus sentimientos ansiosos sin reaccionar a ellos, comienzan a entrar en una experiencia más abierta y confiada de la vida. Los seises no pueden encontrar esta estabilidad imitando los rasgos del promedio Nueve, sin embargo. Volviéndose complacientes, intentando borrarlos. A nosotros mismos, o involucrarse en rutinas reconfortantes simplemente refuerza los Seis. Temerosos aferrados a personas y actividades por la seguridad. Tratando de ser fácil ir o ser pasivo no anulará la ansiedad de un Seis y puede incluso aumentar la agitación de su mente. Pero a medida que los Seis se practican más en la estadía. Al enfrentarse a sí mismos sin reaccionar a sus ansiedades, comienzan a Se sienten apoyados, no solo por sus otros significativos o por su trabajo, sino por ser el mismo. Perciben la benevolencia de la vida y saben que el suelo sostendrá. Esto no se basa en la creencia o en ningún truco de la mente sino en

en un conocimiento interno tranquilo y constante que no requiere explicación o explicación. copia de seguridad ternal. Desde esta posición de apertura a tierra, los Sixes son capaces de reconocer Nizar los lazos comunes que comparten con toda la humanidad. Se sienten in¬ clusión y aceptación de los demás, independientemente de si sus opiniones o Los estilos de vida son familiares para ellos. Están llenos de coraje que no es un Reacción contrafóbica al miedo, pero es una fuerza real en sí misma. Su coraje surge de un sentimiento de verdadera solidez interior y de proa. Encontré conexión con ellos mismos y con todos los seres vivos. Así, en Seis integrantes, como los Nueve sanos, pueden acercarse tremendamente Desafíos e incluso tragedias o amenazas con equilibrio interior y equidad. la nimidad EL CAMINO DE INTEGRACIÓN: Seises van a NUEVE UNA

258 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA TRANSFORMANDO PERSONALIDAD EN LA ESENCIA "Al comer una fruta, piensa en La persona que plantó el árbol ". Dicho vietnamita "No se puede depender de nada" cuerpo. No hay guía, maestro, sin autoridad Solo estas tutu relación con los demás y con el mundo no hay nada más."

Krishnamurti Todos los seres humanos necesitan apoyo y seguridad para sobrevivir. solo prosperamos, pero rara vez nos damos cuenta de cuán ampliamente nos apoyan. Además del apoyo de nuestros amigos y seres queridos, hemos sido Portado por la gente que cultivó la comida que cenaremos. Esta noche, por los desconocidos trabajadores de la fábrica que fabricaron nuestro. Ropa, por las personas que trabajan en la empresa de servicios públicos que nos proporcionan. Con calor y electricidad, y así sucesivamente. Nadie que lea este libro siempre ha estado realmente sin apoyo, pero nuestra personalidad, basada como está en Las defensas contra los miedos y los sentimientos de carencia, no pueden reconocer esto. La capacidad de reconocer y responder inteligentemente al apoyo de los mundo, así como el apoyo interno y la orientación del Ser, pueden ser logrado solo a través de la Presencia, a través de permanecer en nuestra verdadera naturaleza. El "giro equivocado" que toman los Seis es usar sus temerosos y dudosos las mentes del ego para descubrir dónde se puede brindar una guía y un apoyo confiables encontró. Irónicamente, cuanto más cuestionan y planean, menos seguros están ellos sienten. En lugar de darles la seguridad que buscan, siendo identificados. con sus pensamientos ansiosos hace que Sixes se sienta pequeño, indefenso y sin dirección. Sólo al ver a través de sus patrones de pensamiento temerosos pueden los Seis Comenzar a reconectarse con su naturaleza esencial. Cuando lo hacen, re ¬ descubren su propia autoridad interna, y comienzan a reconocer que el El apoyo que han estado buscando está en todas partes y siempre disponible. Jenny, una terapeuta de unos cincuenta años que había sufrido recientemente una misa. La tectomía, expresa bellamente esta transformación. Creo que me convertí en mi propia autoridad con mi experiencia en mastectomía. ence Pude enamorarme de mi familia y amigos. Nunca me sentí seguro antes. ¡Qué hermoso regalo! Tenía que ser mi propia autoridad porque mi supervivencia estaba en juego y nadie sabe realmente lo que es ¡Lo mejor para mí, excepto yo! Me siento maravilloso cuando me permito sentir. ¡sano! Recientemente he estado enfocando mi atención en el crecimiento del flujo. Es a diferencia de tirar las malas hierbas todo el tiempo. Mis “voces interiores” —mi cosas viejas del superyó, solo mantenme en la maleza. Los seises logran la transformación enfrentando su miedo básico a sin apoyo ni orientación. A medida que lo hacen, comienzan a ex¬ Experimente un vasto espacio interior vacío, y en ocasiones pueden sentirse como aunque estén cayendo en ella. Si pueden tolerar esta sensación, esta El espacio puede cambiar y sentirse sólido o volverse intensamente brillante y luminoso. nous, o podría transformarse de muchas maneras. Seis entonces vienen reconocer que el espacio interior que experimentan es en realidad el mismo apoyo que han estado buscando. Es gratis, abierto, e infinitamente sabio. y paciente. Cuando esta amplitud está presente, los Sixes se alimentaron a sí mismos, valiente, y brillantemente inteligente, en resumen, todas las cualidades Ellos han estado buscando.

TIPO SEIS: EL LEALISTA LA EMERGENCIA DE LA ESENCIA En el fondo, los Seis recuerdan que el universo es benévolo y

Los apoya completamente. Ellos saben que están enraizados en el Ser, son parte de la Naturaleza Divina, y esa gracia siempre está disponible para ellos. Cuando sus mentes se callan, los Sixes experimentan un spa interno. La conciencia que es el fundamento del ser. Se dan cuenta de que la esencia es real. y no es simplemente una idea; De hecho, es lo más real en existencia. La esencia misma de la existencia. La gente ha asociado esto. paz interior con la presencia de Dios, que se manifiesta en el Cada momento, y que está disponible en cada momento. Cuando seises exes Experimente esta verdad, se sienten sólidos, constantes y apoyados, como si fueran De pie sobre una enorme cama de granito. Se dan cuenta de que este terreno es el Solo seguridad real en la vida, y es lo que le da a Sixes un inmenso coraje. Este es el verdadero significado de la fe, su cualidad esencial particular. La fe no es una creencia, sino un conocimiento real e inmediato que proviene de la experiencia. periencia La fe sin experiencia es la creencia. Fe con experiencia Trae una guía confiable. Gran parte de la personalidad de Sixes se puede ver. como un esfuerzo para imitar o recrear la fe en términos de creencias, y para encontrar un Sustituye la certeza de que ya están seguros como expresión. de lo divino. Cuando emerge la Esencia, sin embargo, los Seis tienen una certeza que están enraizados en Ser de una manera que es inmutable y ab¬ sustancia disoluta. El ser les apoya porque son parte de ello: su propia existencia. La tencia tiene ser porque no puede no tener ser. 259 Añade tus puntuaciones para las quince declaraciones para el tipo seis. Su re¬ el resultado será entre 15 y 75. La siguientes pautas te puede ayudar a dis¬ cubrir o confirmar su Tipo de personalidad. ► 15 Probablemente no eres un tipo compatible (no uno, dos o seis). ► 15-30 Probablemente no seas un Tipo Seis. ► 30—45 Es muy probable que tengas seis números o un Seis padres ► 45-60 Lo más probable es que tenga un Six-compo► 60—75 Es muy probable que sea un Seis (pero podría Sigue siendo otro tipo si estás pensando. demasiado estrecho sobre el Tipo Seis).

Los seises son mas probablemente identificar mal sí mismos como cuatro, ochos, o unos. Dos Fives, y unos son más probables para identificar mal ellos mismos como Seises

Capitulo 13

El generalista El multitarea El wunderkind TIPO SIETE: LA ENTUSIASTA “El placer es el objeto, el deber y la meta de todas las criaturas racionales. " —Voltaire EL DILETTANTE EL CONNOISSEUR “Ningún placer es malo en sí mismo, sino el medio por el cual ciertos placeres son Ganados traen dolores muchas veces mayores que los placeres. ” —Epicurus “Con la captura termina el placer de la persecución. ”

-Abraham Lincoln El energizante “¿Cómo podría haber alguna cuestión de adquirir o poseer, cuando el Lo que es necesario para un hombre es llegar a ser, por fin ser y morir en el mundo. ness de su ser. ” -Saint-Exup £ ry

LA RISO-HUDSON TAS Tipo Actitud Clasificador Anota cada uno de los siguientes ¬ declaraciones de acuerdo a que tan cierto o aplicable a ti está en el siguiente escala de ing 1. En absoluto cierto 2. Raramente Verdadero 3. Algo cierto 4. Generalmente verdad 5. Muy cierto _ 1. Me encanta viajar y descubrir diferentes tipos de comidas, personas y experiencias, todo el fabuloso torbellino de ¡vida! _ 2. Mi calendario suele estar lleno, y me gusta mantenerlo así: no ¡La hierba va a crecer bajo mis pies! . 3. Lo que es importante para mí es la emoción y la variedad. más que comodidad y jugando a lo seguro, aunque me llevaré mi Confort donde sea que pueda encontrarlos.

4. Mi mente siempre está charlando, a veces parece que estoy pensando en diez cosas a la vez! 5. Una cosa que no puedo soportar es aburrirme, y yo Asegúrate de que nunca me estoy aburriendo. 6. Estoy bastante comprometido cuando estoy en una relación, pero cuando Se acabó, sigo adelante. _ 7. Soy curioso y aventurero y generalmente soy el primero. de mis amigos para probar lo que sea nuevo e interesante. 8. Cuando ya no disfruto haciendo algo, dejo de hacerlo. 9. No soy solo una “persona divertida”: hay una persona seria, incluso oscura Por mi parte, aunque no me gusta mucho ir allí. .10. Soy bueno en el panorama general, no tanto los pequeños detalles: Es más agradable para mí intercambiar ideas sobre nuevas ideas. que involucrarse con su implementación. .11. Cuando realmente quiero algo, generalmente encuentro una manera de conseguirlo. .12. Las cosas me deprimen de vez en cuando, pero rápidamente hago estallar copia de seguridad de nuevo. 13. Uno de mis principales problemas es que me distraigo fácilmente y se puede dispersar demasiado. 14. Tiendo a gastar más dinero del que probablemente debería. 15. Es bueno tener otras personas, siempre que lo deseen. para ir a donde voy Vea la página 286 para clave de puntuación.

262 LA SABIDURÍA DE LA

ENNEAGRAMA PERSONALIDAD TIPO SIETE: LA ENTUSIAST ► MIEDO BASICO: de ser privado y atrapado en dolor ► DESEO BÁSICO: Ser. feliz, satisfecho, de encontrar cumplimiento ► MENSAJE DE SUPEREGO: "Estás bien o bien si obtienes lo que necesitas ". El tipo ocupado y divertido: Espontáneo, versátil, adquirible y disperso Hemos llamado a este tipo de personalidad el Entusiasta porque Sevens Están entusiasmados con casi todo lo que les llama la atención. Se acercan a la vida con curiosidad, optimismo y un sentido de aventura. como niños en una tienda de golosinas que miran el mundo con los ojos abiertos y abatidos ticipación de todas las cosas buenas que están a punto de experimentar. Son audaz y vivaz, persiguiendo lo que quieren en la vida con un alegre de¬ terminación. Tienen una calidad mejor descrita por la palabra yiddish. Chutzpah, una especie de nerviosismo descarado. Aunque los Sietes están en la Tríada del Pensamiento, esto no es inmediato. Aparente porque tienden a ser extremadamente prácticos y comprometidos en una Multitud de proyectos en un momento dado. Su pensamiento es anticipatorio: prevén eventos y generan ideas sobre la marcha, favoreciendo actividades que estimular sus mentes, que a su vez generan más cosas que hacer y pensar en. Siete no son necesariamente intelectuales o estudiosos por cualquier definición estándar, aunque a menudo son inteligentes y pueden ser ampliamente Leer y muy verbal. Sus mentes se mueven rápidamente de una idea a la A continuación, hacerlos dotados en la lluvia de ideas y la síntesis de información cación Los Sietes están entusiasmados por la avalancha de ideas y por el placer de Siendo espontáneos, prefiriendo amplias visiones generales y la emoción de la Etapas iniciales del proceso creativo para sondear un tema en profundidad. Devon, una exitosa empresaria, comparte con nosotros algunas de las funcionamiento interno de su mentalidad Siete. Definitivamente soy una persona de la lista. No es realmente para la memoria, ya que tengo un gran recuerdo Es más para descargar información para que mi La mente no girará sobre eso. Por ejemplo, estuve en un concierto donde el tick¬ Eran difíciles de conseguir y muy caros. No podía sentarme a través de eso. Mi La mente me estaba torturando con las cosas que necesitaba hacer. Finalmente, tuve levantarse y salir. Esto fue muy molesto para la persona que fui Con, y me perdí un buen show.

Siete son frecuentemente dotados de mentes rápidas, ágiles y pueden ser Aprendices excepcionalmente rápidos. Esto es cierto tanto de su capacidad para absorber in¬ formación (lenguaje, hechos y procedimientos) y su capacidad para aprender nuevos Habilidades manuales: tienden a tener una excelente coordinación mente-cuerpo y Destreza manual (mecanografía, piano, tenis). Todo esto puede se combinan para hacer un Siete en la persona del Renacimiento por excelencia. TIPO SIETE: EL ENTUSIASTA 263 Irónicamente, la amplia curiosidad y capacidad de Sevens para aprender rápidamente. También puede crear problemas para ellos. Porque son capaces de recoger muchos diferentes habilidades con relativa facilidad, se vuelve más difícil para ellos Decidir qué hacer con ellos mismos. Como resultado, también no siempre valora sus habilidades como lo harían si tuvieran que luchar para obtenerlas. Cuando los Sietes son más equilibrados, sin embargo, su versatilidad, curiosidad y La capacidad de aprender puede llevarlos a logros extraordinarios. La raíz de su problema es común a todos los tipos de Tríada de pensamiento: están fuera de contacto con la guía interna y el apoyo Puerto de su naturaleza esencial, y esto crea una profunda ansiedad en los Sietes. No sienten que saben cómo tomar decisiones que serán benéficas. Eficial para ellos y para los demás. Siete hacen frente a esta ansiedad en dos formas. Primero, tratan de mantener sus mentes ocupadas todo el tiempo. Mientras Pueden mantener sus mentes ocupadas, especialmente con proyectos y posi¬ Para ideas futuras para el futuro, pueden, hasta cierto punto, mantener la ansiedad y la negación. Los sentimientos vivos salen de su conciencia consciente. Asimismo, desde su el pensamiento es estimulado por la actividad, los Sietes se ven obligados a permanecer en el Ir, pasar de una experiencia a la siguiente, en busca de más estímulos lación Esto no quiere decir que los Sietes estén girando sus ruedas. Ellos Generalmente disfrutan siendo prácticos y haciendo las cosas. Frances, una exitosa consultora de negocios, suena más enérgica. lo que es humanamente posible, y sin embargo ella es una típica Siete. Soy altamente, altamente productivo. En la oficina, estoy alegre y mi mente. se está ejecutando en su mejor momento podría crear varias campañas de marketing para un cliente, trabaje en el esquema de un próximo seminario, discuta una diferencia problema ficticio con un cliente en el teléfono, cerrar dos acuerdos, hacer una lista de proyectos, dicte algunas letras y mire hacia arriba para ver que son las 9:30 Estoy y mi asistente viene para comenzar nuestro trabajo por hoy. Segundo, los Sietes se enfrentan a la pérdida de la guía Essenrial usando El método de prueba y error: lo intentan todo para asegurarse de que lo saben. que es lo mejor En un nivel muy profundo, los Sietes no sienten que puedan encontrar Que realmente quieren en la vida. Por lo tanto, tienden a probar todo, y En última instancia, incluso puede recurrir a cualquier cosa como un sustituto de lo que son realmente buscando ("Si no puedo tener lo que realmente me satisfará, lo disfrutaré. yo de todos modos Tendré todo tipo de experiencias, así no lo haré. Me siento mal por no obtener lo que realmente quiero ". Podemos ver esto en acción incluso en las áreas más triviales de su vida diaria. vive. No se puede decidir si quiere vainilla, chocolate o paja. helado de bayas, un Siete querrá los tres sabores, solo para estar seguro de que él no se pierde la opción "correcta". Tener dos semanas para una vta.

La cación y el deseo de visitar Europa trae un dilema similar. Cual ¿Países y ciudades para visitar? ¿Qué lugares ver? El camino de los siete "Todavía no he descubierto lo que quiero ser cuando Yo crezco."

264 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA "Si la vida te da limones, hacer limonada ” lidiar con esto será abarrotar tantos países diferentes, ciudades y atracciones en sus vacaciones como sea posible. Mientras se pelean después experiencias emocionantes, el objeto real de sus corazones es el deseo (su perRosebud, por así decirlo, puede estar tan profundamente enterrado en su inconsciente. que nunca son realmente conscientes de lo que es precisamente. Además, a medida que los Sietes aceleran su búsqueda de lo que parece Ofrecen libertad y satisfacción, tienden a tomar decisiones peores, y Son menos capaces de estar satisfechos porque todo se experimenta indi¬ Rectamente, a través del denso filtro de su actividad mental acelerada. los El resultado es que los Sietes terminan ansiosos, frustrados y enojados, con menos recursos disponibles para ellos física, emocional o económicamente. Ellos Puede terminar arruinando su salud, sus relaciones y sus finanzas. en su búsqueda de la felicidad. Gertrude está ocupada estableciendo su carrera y su familia ahora, pero ella recuerda cómo esta tendencia contribuyó a que se pusiera áspera comienzo en la vida No había nada que hacer en casa o en la pequeña ciudad del sur. Crecí. Me moría por salir de allí e ir a algún lugar más emocionante. En g. Cuando tenía dieciséis años, comencé a salir y poco después me quedé embarazada. pero el padre no quería casarse conmigo, lo cual estaba bien ya que no lo hice Quiero casarme con él, tampoco. No pasó mucho tiempo antes de encontrar a alguien otra cosa, y nos casamos, y tengo que mudarme a una ciudad más grande. Pero no lo hizo realmente funcionó como quería porque después de tener el bebé, Rompí y tuve que mudarme a casa. Me quedé allí por un año o dos para poner mis pies en el suelo. Cuando las cosas se veían sombrías, marte Ried alguien más. Tengo diecinueve años y creo que ya he hecho mucho. En el lado positivo, sin embargo, los Sietes son personas extremadamente optimistas

ple — exuberante y optimista. Están dotados de abundante vitalidad. y un deseo de participar plenamente en sus vidas cada día. Son naturalmente alegre y de buen humor, no tomándose demasiado en serio, o cualquier otra cosa otra cosa para el caso. Cuando están equilibrados dentro de sí mismos, su alegría y entusiasmo por la vida naturalmente afectan a todos a su alrededor. Nos recuerdan el placer puro de la existencia, el regalo más grande de todos. EL PATRÓN DE LA INFANCIA La infancia de los Siete está condimentada por un sentimiento en gran parte inconsciente de la desconexión de la figura de crianza (a menudo, pero no siempre, la madre biológica). En términos generales, los Sietes son sensibles a un Frustración profunda que resulta de los sentimientos de ser separado de la maternidad. cuidado a una edad temprana, como si hubieran sido retirados de la

TIPO Siete: el ENTUSIASTA 26S Mama demasiado pronto (lo que puede haber sido literalmente cierto en algunos casos). En En respuesta, los jóvenes Sevens inconscientemente "decidieron" nutrirse a sí mismos. ("No voy a sentarme a sentir lástima por mí misma, esperando a Alguien que me cuide. ¡Me cuidaré! ”) Este patrón no significa que los Sietes no estuvieran cerca de sus madres en la infancia capucha. Pero en un nivel emocional, inconscientemente decidieron que Tendrían que atender sus propias necesidades. Las razones de esta percepción pueden variar ampliamente. Tal vez otro llegó un hermano, y de repente el joven Siete descubrió que estaba dispuesto de la atención de su madre. Tal vez una enfermedad temprana recortada los Sietes de crianza: o bien ella estaba enferma y necesitaba ser hospitalizada o la madre se enfermó. Devon, la empresaria que conocimos antes, recuerda: Un incidente que ocurrió cuando yo tenía tres años hizo tal una impresión en mí que lo recuerdo como si fuera ayer. Mi in¬ El hermano fantástico estaba teniendo una convulsión. Mi madre se paro gritando y literalmente arrancando puñados de su largo y hermoso cabello negro. Yo re¬ Miembro del pelo que aterriza en la alfombra rosa y crema. Era tarde a las la noche, y la ambulancia se llevó a mi madre y mi hermano, y Mi padre también fue con ellos. Sé que hasta que tuve un año y medio, Fui bien criado por mi madre. Luego se quedó embarazada y Estaba muy enfermo hasta que nació mi hermano. Mi hermano se enfermó temprano, Y así perdí a mi madre en el camino.

Los Sietes también están fuertemente influenciados por la "fase de separación" del ego. desarrollo cuando están aprendiendo a ser más independientes de sus madres Una forma en que los niños manejan el difícil proceso de separación. Se trata de centrarse en lo que los psicólogos llaman objetos de transición. Tener juguetes, juegos, compañeros de juego y otras distracciones ayuda a los niños pequeños tolerar su ansiedad. Siete parecen estar todavía en busca de objetos de transición. Mientras Los Sietes pueden encontrar y moverse hacia ideas interesantes, experiencias, personas, y los “juguetes”, son capaces de reprimir sus sentimientos subyacentes de frustra¬ Nación, miedo y dolor. Pero si, por alguna razón, los Sietes no pueden encontrar cualquier objeto transicional adecuado, su ansiedad y su conciencia emocional. los flictos se agolpan en la conciencia consciente. Tan pronto como sea posible, at¬ tentar a manejar sus sentimientos de pánico al encontrar otra distracción. Por supuesto, la privación y la frustración más real del niño Siete sufrió, más intensamente los adultos siete necesitarán "ocupar su mente ”con una variedad de distracciones. Tenga en cuenta que el niño patrón de capucha estamos de¬ escribir aquí no Causa el tipo de personalidad. Más bien, describe diez dencias que observamos en infancia temprana que tienen un gran impacto en el Las relaciones adultas del tipo.

266 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA EL ALA SUBTIPOS Ejemplos Robin Williams Steven Spielberg WA Mozart Jim Carrey Goldie Hawn Carol Burnett

Sarah Ferguson Benjamin Franklin Timothy Leary Tom Wolfe LA SIETE CON UNA SEIS-WING: EL ANIMADOR Las personas sanas de este subtipo son productivas y juguetonas, re¬ Mantener una creencia en la bondad de la vida y la alegría de la existencia. Son A menudo curioso y creativo, con un excelente sentido del humor y más. Perspectiva positiva que el otro subtipo. Tienen mentes rápidas, un compañero. espíritu operativo y habilidades organizativas, lo que les permite acomRealiza mucho, aparentemente con poco esfuerzo. Buscan variedad y tiene la capacidad de interactuar fácilmente con las personas: espectáculos, empresas Las relaciones, la publicidad, los medios y el mundo del entretenimiento son naturales. rals para ellos. Promedio Emocionado por nuevas ideas, rápido, ingenioso y atractivo, Las personas de este subtipo tienen mucha energía y proporcionan momentos de alta Espíritus para los demás. Generalmente son productivos pero pueden perder el enfoque, be¬ vienen dispersos, con menos seguimiento que el otro subtipo. Al En la medida en que son inseguros, puede haber un acelerado, maníaco, nervioso Calidad para ellos. Buscando experiencias fuertes, a menudo son En una relación o buscando una. No les gusta estar solos pero Tienen altos requerimientos de íntimos. A menudo tienen conflictos entre el deseo de pasar a pastos más verdes y el miedo a perder la conexión. Existe la posibilidad de abuso de sustancias en este subtipo debido a la ansiedad. Ety y sentimientos ocultos de inferioridad. Ejemplos Jack Nicholson Lucille Ball Joan Rivers Howard Stern Leonard bernstein Lauren bacall Bette Midler Malcolm Forbes John F. Kennedy "Scarlett O'Hara" LOS SIETE CON UNA OCHA ALA: EL REALISTA Las personas sanas de este subtipo realmente disfrutan el mundo y están "Materialista" en el sentido más amplio de la palabra. Combinan rápido. ness con unidad, conduciendo a menudo al éxito material y posiciones de Poder y prominencia. Están decididos a conseguir lo que quieren. de vida; Piensan estratégicamente y pueden organizar rápidamente sus interRecursos nacionales y externos en pos de sus deseos. Son terrenales, Práctico y tenaz. Su sentido del humor se expresa en un ingenio mordaz y un gusto por lo indignante. La gente promedio de este subtipo aplica sus energías en muchas di¬

raciones, multitarea o incluso "multicareering". Pueden ser agresivos y tener la fuerza de voluntad y la unidad para atender sus propias necesidades. Ellos tienden a ser más adictos al trabajo que el otro subtipo, provenientes del Fuerte deseo de acumular posesiones y experiencias. ("Yo valgo ! ”) Su enfoque está más en generar actividades que en conectar con personas. Por lo tanto, tienden a ser pragmáticos acerca de las relaciones. Buscando pareja, no una figura de fantasía romántica. No tienen miedo estar solo y tener en claro sus propias expectativas y cuánto ellos tolerarán La franqueza puede rozar la brusquedad y empujar

TIPO Siete: el ENTUSIASTA 267 personas fuera del camino para conseguir lo que quieren. Pueden estar cansados y Insensible, en contraste con el hiperintigo infantil de las seis alas. EL INSTINTO DE AUTO-PRESERVACIÓN EN LOS SIETE Conseguir el mío. En el rango promedio, los Sietes de Auto-Preservación son personas decididas y enérgicas, impulsadas a asegurarse de que sus Las necesidades y las comodidades siempre serán satisfechas. Sus actitudes y preocupaciones. Tienden a enfatizar lo práctico y lo material. (En lo inmortal palabras de Scarlett O'Hara: "Como Dios es mi testigo, nunca iré a la caza". gry otra vez! ") Tienden a ser ambiciosos y trabajan duro para asegurar que Las opciones permanecerán abiertas para ellos. Los Sietes de la Auto-Preservación son también consumidores clásicos. Ellos disfrutan comprando, viajando y mimándose a sí mismos, convirtiéndose en su negocio. ness para recopilar información sobre posibles fuentes de disfrute (cata¬ logues, listados de películas, viajes y guías de restaurantes). Estos siete son Especialmente en la búsqueda de ofertas y ofertas, y como discutir estos asuntos con los amigos. ("Acabo de encontrar las tazas más queridas en el Pottery Barn. "" Eso es un gran monitor de computadora. Cuanto hiciste ¿Pagar por eso? ”) Mientras disfrutan de la socialización, la auto-preservación de los Sietes temen desarrollar dependencias en otros y evitar que otros dependan de ellos. Una auto-preservación menos sana, los Sietes pueden sentirse impacientes y panDifícil cuando sus necesidades no se satisfacen rápidamente. A menudo experimentan ansiedad sobre la pérdida de comodidades o de apoyo material y sentirse fácilmente privado. (Los temores de pasar hambre no son infrecuentes.) Pueden ser extremadamente exigente y de mal humor cuando se siente frustrado, esperando que otros satisfacer sus necesidades tan pronto como se expresen, o incluso antes. En el rango insalubre, los Sietes de Auto-Preservación pueden ser extremadamente

Sin pensar e implacable en la búsqueda de las necesidades de seguridad. Ellos agres¬ Acudan a lo que creen que los hará sentir más seguros o evitar su ansiedad , y no admitir ninguna interferencia. Imprudente con su fi¬ nantes y recursos, el gasto fuera de control o el juego, pueden ser Aún más perverso con su propia salud y recursos internos. Ellos empujarse más allá de los límites razonables, comer, beber e in¬ Aferrándose al exceso. LA Instalacion VARIANTES EL INSTINTO SOCIAL EN LOS SIETE Perdiendo En el rango promedio, los Sietes Sociales a menudo cultivan un grupo de amigos y "asesores" que comparten entusiasmo e intereses con ellos. Estas personas mantienen informados a los Siete de nuevas posibilidades y

268 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Proporcionar la estimulación y variedad que los Sevens disfrutan. Gente idealista, les gusta involucrarse con interacciones sociales y causas, encontrando estas actividades emocionantes Sin embargo, una vez involucrado en proyectos con otros gente, Social Sevens puede frustrarse y sentirse atascado por El ritmo más lento de los demás. En esos momentos, la responsabilidad social comienza a sentirse burlada. denso: están atrapados en un conflicto entre el deseo de cumplir con sus Compromisos y ganas de irse y hacer lo suyo. Además, Los Sietes sociales siempre están buscando un entorno más estimulante ("Esta reunión de Año Nuevo es bastante agradable, pero apuesto a que la fiesta de Ted realmente ¡Salta después de medianoche! ”). Los Sietes Sociales también resienten la autoridad, viendo Es arbitrario e innecesario, otra fuente de restricción social. Los Sietes Sociales menos saludables tienden a dispersar su energía y re ¬ Fuentes, a medias cometer. Se aseguran de llenar sus calendarios y fechas. libros, pero también "lápiz en" planes de copia de seguridad, para que no sean atrapados En cualquier curso particular de acción. Tienden a tener muchos pokers en El fuego, pero están demasiado distraídos para calentarse con cualquiera de ellos.

Son amables y atractivos, incluso encantadores, pero se sienten atrapados fácilmente, y puede cancelar citas o citas con poco o ningún aviso si está ansioso. Ety o un compromiso social más prometedor se presenta. En el rango poco saludable, los Sietes Sociales tienden a disipar su fuerza. y talento en un sinfín de sucesiones de reuniones, reuniones sociales, y "Sesiones de planificación" que nunca llegan a una conclusión. Se fueron un sendero de cabos sueltos y corazones rotos, que nunca se posan en ningún lado para largo. Están inquietos y son inquietantes desde que la ansiedad se aleja de la ansiedad. Los hace irresponsables y los lleva a peligrosas y "escenas sociales" destructivas EL INSTINTO SEXUAL EN LOS SIETE El neófilo. En el rango promedio, los Sietes Sexuales son constantemente buscando algo nuevo y más allá de lo ordinario; como Fours, ellos Tienden a rechazar lo mundano. En todas sus actividades e interacciones, Quieren experimentar la intensa carga de estar vivos. Ellos ven la vida A través de la imaginación elevada, idealizándose, su relación. Las naves, y la realidad. A menudo tienen gran curiosidad e intereses. y están fascinados por las nuevas ideas y temas que ven en el corte borde de ting Los Sietes Sexuales son magnetizados por personas que encuentran in¬ interesante o refrescante Cuando el radar de su instinto sexual se bloquea a tal persona, no dudan en acercarse a la persona con Encanto e interés genuino. Se sienten temporalmente deslumbrados e hipnóticos. tizados por el objeto de su curiosidad y pueden inducir sentimientos similares en otros. Sexual. Los Sietes disfrutan la emoción de fantasear sobre el futuro. Aventuras e intereses compartidos con la nueva persona. Les encanta salvaje

TIPO Siete: el ENTUSIASTA 269 ideas, ingenio y humor, sus mentes se mueven muy rápidamente, pero esto puede También causan inquietud con ellos mismos y sus relaciones. Siete Sexuales menos saludables pueden volverse inconstantes, ambos con su intuición Intereses y con sus afectos. Temen el compromiso, prefiriendo el sentimientos intensos de infatuación que se producen en las primeras etapas de una relación relación (Les encanta enamorarse.) Se deleitan en el romance y en el proceso de descubrimiento mutuo, pero tan pronto como los sentimientos se vuelven familiares Por otra parte, están listos para explorar otras posibilidades. Del mismo modo, la inquietud. hace que les falte discernimiento. Pueden involucrarse en el capricho o Ideas sensacionales en envases deslumbrantes que son poco más que temporales. distracciones La decepción pronto sigue.

En el rango insalubre, los Sietes Sexuales se vuelven aún más temerarios en su búsqueda de la emoción cargada. Pueden involucrarse en Esquemas locos y relaciones amorosas poco realistas o peligrosas. Se convierten buscadores de emociones, en busca de más y más extraordinarias fuentes de entretenimiento. Manipulación, mientras que cada vez se ve menos afectado por ella. Se convierten endurecido y disipado de vivir en el borde, a menudo quemándose o Dañándose de alguna manera permanente por sus excesos. La mayoría de los Sietes se encontrarán con los siguientes problemas en algún momento en sus vidas. Notando estos patrones, "atrapándonos en el acto" Y simplemente viendo nuestras respuestas subyacentes habituales a la vida hará. Mucho para liberarnos de los aspectos negativos de nuestro tipo. Los siete DESAFÍOS PARA CRECIMIENTO ▲ EL LLAMADO PARA DESPERTAR EL TIPO SIETE: “LA HIERBA SIEMPRE ES VERDE La tentación característica de los Sietes es la tendencia a disiparse. Está satisfecho con lo que están haciendo o están experimentando actualmente. los la hierba es siempre más verde en otro lugar, y por eso comienzan a buscar el futuro, como si otro evento o actividad fuera la solución para sus problemas. ("Estoy cenando con amigos ahora, pero me pregunto ¿Qué está pasando en la apertura de la galería esta noche? Tal vez si como rápido, ¡También podré ir allí! ”) Si los Sietes ignoran su llamada de despertar, consigue distraído por las posibilidades del momento siguiente en lugar de estar totalmente en el presente, comenzarán a moverse en una dirección equivocada. Imagina que estás hablando con alguien en un restaurante lleno de gente. y empezar a escuchar otra conversación cercana. Cambias tu atención a la otra conversación y escucha a escondidas mientras finge ¿Todavía estar comprometido con la primera conversación? Si es así, has sucumbido a la llamada de atención al despertar de los Siete, con el resultado de que disfrutaría conversación y sutilmente insultaría a su compañero de cena que probablemente sentiría su atención reubicada.

Términos clave: Los Sietes abandonan la creencia de que requieren objetos y experiencias específicas |j Nivel

sentirse satisfechos, por lo que son capaces de asimilar plenamente sus experiencias y ser rl 1 Alegre . * /> J alimentados por ellos. Paradójicamente, también logran su deseo básico: mi Satisfecho estar satisfechos y contentos, para que sus necesidades sean satisfechas, y se conviertan en UNA

Agradecido, extático, y profundamente agradecido. Nivel Anticipando Los Sietes están enfocados en el mundo de las posibilidades y están entusiasmados por el pensamiento. L '2 Entusiasta sobre todas las cosas que harán. Autoimagen: "Soy feliz, espontánea, T

y saliente ". H Nivel Los Sietes refuerzan su autoimagen al comprometerse completamente con la vida y al hacer 3 ilLUUfjWl

Productivo cosas que asegurarán que tendrán lo que necesitan. Su pasion Y

El gusto por la vida se revela en una gran versatilidad y una producción prolífica. Ellos

Son optimistas y audaces, pero también prácticos y realizados.

Los Sietes comienzan a temer que se están perdiendo otros, que valen la pena. Nivel Codicioso experiencias; Así se vuelven inquietos e interesados en tener más y más. UNA 4 Consumidor Más opciones disponibles para ellos. Se mantienen ocupados, haciendo malabares con muchos diferentes. V

Tareas y planes y tratando de mantenerse al día con las últimas tendencias. mi

Los Sietes se preocupan de estar aburridos o frustrados y de que los sentimientos dolorosos Nivel Distraído Surgirán, por lo que tratan de mantenerse entusiasmados y ocupados. Ellos bombean R

5 Dispersado Aumente la energía a su alrededor hablando, bromeando y buscando nuevos UNA

Aventuras, pero a menudo están distraídas y desenfocadas. r

Los Sietes temen que no habrá suficiente de lo que crean. VJ Nivel Autocentrado Ellos necesitan, entonces se impacientan, buscando una gratificación instantánea. Ellos mi 6 Excesivo pueden ser muy exigentes, pero rara vez se satisfacen cuando sus demandas son

reunió. Desgastados y desperdiciados, son arrogantes acerca de sus hábitos, niegan la culpa.

Los Sietes temen que sus acciones les traigan dolor e infelicidad, y tu Nivel Insaciable esto puede ser cierto Ellos entran en pánico, tratando de evitar su dolor a cualquier costo. Ellos norte 7

Escapando son muy impulsivos e irresponsables y hacen lo que prometen a tiempo. H

Alivio de su ansiedad, pero son tristes en sus actividades. ■■

Los siete se vuelven tan desesperados por escapar de su ansiedad que vuelan fuera de combate. mi Nivel Maníaco Trol, actuando imprudentemente su dolor en lugar de sentirlo. Actividad histérica UNA 8 (Depresivo) Temerario Se alterna con la depresión profunda a medida que se vuelven cada vez más inestables y ergen.

ratic Adormecidos y despreocupados, hacen todo lo posible para reprimir su dolor. L

La comprensión de que pueden haber arruinado su salud, sus vidas y sus T Nivel Abrumado La capacidad de disfrute es demasiado para los Sietes no saludables. Sintiendo que ellos H 9

Paralizado Ya no tienen opciones o maneras de salir de su dolor, están pánico.

y sentirse atrapado. A menudo, sus excesos han dado lugar a graves problemas financieros y Y

Problemas físicos, incluso dolor crónico.

TIPO Siete: el ENTUSIASTA 27I Este estilo de atención errante tiene consecuencias mucho más serias. para los Sietes, ya que gran parte de sus vidas están regidas por ella. El pensamiento se convierte anticipando, y no se quedan con nada lo suficientemente largo como para "No quiero perderme" Experiméntalo profundamente o para obtener una satisfacción real de ello. Cuando los siete se salen. ” pierda su llamada de despertador, no importa lo que estén haciendo, son atraídos en algún otro lugar. Su atención errante les obliga a saltar. y encienda el televisor, revise el refrigerador para un refrigerio, llame a un amigo en el teléfono, o garabatear en una libreta en lugar de bajar a trabajar, o incluso quedarse con la novela que estaban disfrutando. ENTRENANDO LA MENTE DEL MONO

Elige cualquier actividad ordinaria y concéntrate en ella. A medida que atraes tu atención a cualquier tarea han elegido, también noten cuando su atención ha vagado hacia otra cosa. Suavemente traiga su atención de vuelta a la tarea original hasta que vuelva a deambular. Luego vuelva a la tarea y así sucesivamente, vuelva a Paleando el intento de mantenerse enfocado. Generalmente será difícil hacer esto, especialmente al principio. Si te quedas con eso, sin embargo, y si son capaces de identificar lo que te distrae de la tarea, habrás creado un valor enormemente valioso información sobre los factores desencadenantes de su llamada de despertador. ¿Hay tensiones físicas que también son desencadenantes? Hace ¿El hambre, el cansancio o la ansiedad hacen que te distraigas? El papel social: el energizador El promedio de siete se define a sí mismo como el "Energizador", la persona ¿Quién debe bombear energía y entusiasmo en una situación para que todos uno será cargado, y para que puedan mantenerse entusiasmados. Dado que los Sietes tienen mucha energía, es fácil para ellos jugar a esto papel. Sin embargo, como todos los roles sociales, una vez que ha comenzado a ser identificado con, la persona encuentra cada vez más difícil no actuar de esta manera. Jugando el papel del Energizador, la Bujía o Catalizador, como así como coconspirador y tentador en travesuras, permite a los Sietes ser Viene el centro de atención. Su compañía es frecuentemente buscada. porque los espíritus de los demás son elevados por su alegría. Kansas es una actriz consumada que también ha disfrutado de una carrera como un agente de casting. Es bueno saber que puedes afectar la vida de otros con tu energía. A menudo puedo ver a los espíritus elevarse justo delante de mis ojos. Me gusta hacer personas Sentirse feliz. Me gusta tener ese poder. Sin embargo, a veces es un conflicto, ya que atraer a demasiadas personas que son básicamente "deprimentes". Sinceramente, yo No piensen que quieren sentirse mejor. Estoy tratando de aprender a dejarlos ir

272 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA "La plenitud de la alegría es ser ¬ retén a Dios en todo ". Julian de norwich alegría, el estado final en el que los seres humanos estaban destinados a estar. La alegría es un natural experiencia que surge espontáneamente cuando nos experimentamos como Ser, cuando estamos libres de la interminable charla, planificación y proyectos de nuestras mentes de ego En la visión cristiana, los seres humanos fueron creados para ir. al cielo y disfrutar de la visión beatífica, pasar toda la eternidad Templando a Dios en completa y completa bienaventuranza. Así, el éxtasis es nuestro final y estado legítimo Cuando los Sietes recuerdan esta verdad, regresan a La alegría como su estado esencial, y la encarnan y la transmiten a los demás. Jessie continúa: Aprendí a reencontrarme a través de momentos tranquilos de contemplación. cación y reflexión. He descubierto otro mundo entero dentro de yo mismo. El espíritu que soy yo es libre, y he encontrado mucho para festejar en. Mi mundo interior trasciende mis actividades externas, pero también se derrama. y los colores de todo. La alegría a veces simplemente brota y la vida es una de¬ ligero. Encuentro que no necesito mucho, pero mi vida está llena. En mi mejor momento, yo estoy superado con asombro y gratitud. Vivo en el momento y confio que todas mis necesidades serán satisfechas Por encima de todo, los Sietes se dan cuenta en el nivel más profundo de su conciencia. La conciencia que la vida realmente es un regalo. Una de las grandes lecciones que los Siete of¬ Es que no hay nada malo en la vida, nada malo en la vida. mundo material. Es el don del Creador. Si no tuviéramos que tomar nada. Por supuesto, estaríamos inundados de alegría y gratitud todo el tiempo. Cuando no tenemos reclamos de vida, todo se convierte en una capacidad de regalo divino. Nos arrebatamos al éxtasis. De todos los tipos, esta es la lucha del Siete: recordar la verdadera fuente de alegría y vivir de esa verdad. -. Añadir. tus puntuaciones • para . la; quince declaraciones para t ^ Escribe siete. Excursión resultado / voluntad se ...

Tjftween / 15 áridos 75. 7 El; /.fctlowing pautas / T puede ayuda - usted / descubre yo o confirmo tu 5 personas: .tipo.: ► 15 Probablemente no eres un tipo asertivo (no un tres, siete u ocho). ► 15-30 Probablemente no eres un Tipo Siete. ► 30-45 Probablemente tienes siete problemas o un padre siete. ► 45-60 Es muy probable que tenga un componente de siete. ► 60-75 Es muy probable que seas un Siete (pero podría Sigue siendo otro tipo si estás pensando. demasiado estrecho sobre el Tipo Siete). Los siete son mas probablemente identificar mal ellos mismos como Dos, cuatro y Trios Nueves Tres y dos son más probables a misidetitijy ellos mismos como Siete

Capitulo 14 TIPO OCHO: LA DESAFIADOR “De aquí surge la pregunta de si es mejor ser amado en lugar de temido, o temido más que amado. Tal vez podría responderse que nosotros deberían desear ser ambos: pero dado que el amor y el miedo difícilmente pueden existir juntos, si Debemos elegir entre ellos, es mucho más seguro ser temido que ser amado. '' —NiccolO Maquiavelo, El Príncipe

“Es fatal entrar en cualquier guerra sin la voluntad de ganarla. ” —Douglas MacArthur "El poder no tiene que presumir. El poder es seguro, seguro de sí mismo, inicio de sí mismo Ingener y autocontenerse, auto calentamiento y auto justificación. Cuando lo tengas tú lo sabes. ” —Ralph Ellison "El hombre debe evolucionar para todos los conflictos humanos, un método que rechaza la venganza, Agresión y represalia. La base de tal método es el amor. ” -Martin Luther King hijo.

EL LÍDER EL PROTECTOR EL PROVEEDOR EL EMPRENDEDOR El maverick LA ROCA

Anota cada uno de los siguientes ¬ declaraciones de acuerdo a que tan cierto o aplicable a ti está en el siguiente escala de ing 1. En absoluto cierto 2. Raramente Verdadero 3. Algo cierto 4. Generalmente verdad 5. Muy cierto

Vea la página 313 para clave de puntuación. 1. Soy muy independiente y no me gusta tener que confiar en otros por lo que realmente necesito. 2. Siento que "tienes que romper algunos huevos para hacer una tortilla". 3. Cuando me preocupo por las personas, a menudo comienzo a pensar en ellas como “Mi gente” y siento que necesito tener cuidado con su _ 4. Sé cómo obtener resultados: Sé cómo recompensar a las personas y Cómo presionarlos para que hagan las cosas. _ 5. No tengo mucha simpatía por aquellos que son débiles y vacilante, la debilidad simplemente invita a los problemas. _ 6. Tengo una voluntad fuerte y no me rindo ni retrocedo fácilmente. _ 7. Nunca estoy más orgulloso que cuando veo a alguien que he tomado debajo de mi ala lo hacen por su cuenta. _ 8. Tengo un lado tierno, incluso algo sentimental, que muestro. a muy pocas personas. _ 9. Las personas que me conocen aprecian el hecho de que hablo directo a ellos y diles exactamente lo que tengo en mente. _10. He tenido que trabajar duro por todo lo que tengo, creo que la lucha. Gle es bueno porque te fortalece y te deja en claro. sobre lo que quieres _11. Me veo como un retador, como alguien que empuja a la gente. Más allá de su zona de confort para lograr lo mejor. _12. Mi sentido del humor es terrenal, a veces incluso crudo, al¬ aunque creo que la mayoría de las personas son demasiado delicadas y de piel delgada. _13. Puedo entrar en una ira imponente, pero se derrumba. _14. Me siento más vivo cuando hago lo que otros piensan que es imposible: Me gusta ir al límite y ver si puedo vencer las probabilidades. _15. Por lo general, alguien tiene que aparecer en el extremo corto de la Stick, y no quiero que sea yo.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 289 PERSONALIDAD TIPO OCHO: EL DESAFÍO El Poderoso, Dominante Tipo: Confiado en sí mismo, decidido, voluntarioso y confrontativo Hemos nombrado el tipo de personalidad Eight the Challenger porque, de Todos los tipos, Ocho disfrutan asumiendo desafíos ellos mismos así como dando a otros oportunidades que los desafían a superarse en de alguna manera Son carismáticos y tienen la física y la psicología. capacidades para persuadir a otros a seguirlos en todo tipo de en¬ los esfuerzos, desde crear una empresa, reconstruir una ciudad o dirigir una El hogar, a la guerra, a la paz. Los ochos tienen una enorme fuerza de voluntad y vitalidad, y se sienten más Viven cuando están ejerciendo estas capacidades en el mundo. Ellos usan su abundante energía para efectuar cambios en su entorno, para dejar su marca en él, pero también para mantener el medio ambiente, y especialmente otras personas, por lastimarlos y por aquellos que les importan. En una temprana edad, los ocho entienden que esto requiere fuerza, voluntad, persistencia y resistencia - cualidades que se desarrollan en sí mismas y que buscar en otros. Thayer es un corredor de bolsa que ha trabajado intensamente en empresas de pie su personalidad tipo ocho. Ella narra un incidente de la infancia. en la que pudo ver claramente el desarrollo de este patrón. Gran parte de mi tenacidad y dureza proviene de mi padre. Él siempre Me dijo que no dejara que nadie me empujara. No estaba bien llorar. Aprendí a dominar mi lado débil desde el principio. A la tierna edad de Ocho, un enorme caballo se escapó conmigo. Cuando un adulto atrapa el Caballo, desmonté resueltamente sin una lágrima. Podría decirle a mi padre estaba orgulloso Los ocho no quieren ser controlados o permitir que otros tengan poder sobre ellos (su miedo básico), si el poder es psicológico

Cal, sexual, social o financiera. Gran parte de su comportamiento está involucrado con asegurándose de que conserven y aumenten cualquier poder que tengan para mientras sea posible. Un Ocho puede ser un general o un jardinero, un pequeño empresario o un magnate, la madre de una familia o la superiora de un comunidad religiosa. No importa: estar a cargo y dejar su im¬ La impresión en su esfera es una característica única de ellos. Los ocho son los verdaderos "individualistas resistentes" del Eneagrama. Más Que cualquier otro tipo, están solos. Quieren ser independientes Y resistirse a estar en deuda con nadie. A menudo se niegan a ceder a ► MIEDO BASICO: de ser dañado o controlado por otros, de violación ► DESEO BÁSICO: Pro¬ tectarse, para determinar mina su propio curso en la vida ► MENSAJE DE SUPEREGO: "Estás bien o bien si eres fuerte y en control de tu situación ción ". "O bien nos hacemos miserables, o nos hacemos nosotros mismos fuerte.La cantidad de trabajo es la mismo." Carlos casteneda

290 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA convención social, y pueden desafiar el miedo, la vergüenza y la preocupación por Las consecuencias de sus acciones. Aunque suelen ser conscientes de Lo que la gente piensa de ellos, no permiten que las opiniones de los demás influyan. ellos. Hacen sus negocios con una determinación férrea que puede ser impresionante, incluso intimidar a otros. Aunque, en cierta medida, los Ocho temen el daño físico, son mucho más importantes. Tant es su miedo a ser desempoderado o controlado de alguna manera. Ochos "Soy el amo de mi. Soy extraordinariamente fuerte y puede absorber una gran cantidad de castigos físicos. destino. ”Sin queja: una bendición de doble filo ya que a menudo toman

su salud y resistencia por sentado y pasan por alto la salud y el bienestar ser de los demás también. Sin embargo, temen desesperadamente ser heridos emo¬ y utilizarán su fuerza física para proteger sus sentimientos y mantener a los demás a una distancia emocional segura. Debajo de la fachada dura es vul¬ Incapacidad, aunque ha sido cubierta por una capa de armadura emocional. Así, los ocho son a menudo extremadamente laboriosos, pero al precio de perdiendo contacto emocional con muchas de las personas en sus vidas. Aquellos cerca de ellos pueden sentirse cada vez más insatisfechos con este estado de af¬ Ferias, que confunde a los ochos. ("No entiendo lo que es mi familia quejándose acerca de. Rompí mi joroba para proveerlos. Porque son decepcionado en mi? ") Cuando esto sucede, los ocho se sienten incomprendidos y pueden distanciarse. ellos mismos más lejos. De hecho, debajo de su imponente exterior, Eights. A menudo se sienten heridos y rechazados, aunque esto es algo que rara vez hablar porque tienen problemas para admitir su vulnerabilidad a a sí mismos, y mucho menos a nadie más. Porque temen que sean rechazado (divorciado, humillado, criticado, despedido o dañado en algunos manera), los ocho intentan defenderse rechazando a los demás primero. los El resultado es que los ochos promedio se bloquean en su capacidad para conectarse. con la gente o para amar, ya que el amor da al otro poder sobre ellos, Reavivando su miedo básico. Cuantos más Ochos construyen sus egos para protegerse, cuanto más sensibles se vuelven a cualquier daño real o imaginario a su autoestima, autoridad o preeminencia. Cuanto más intentan hacer son impermeables al dolor o al dolor (ya sea físico o emocional), cuanto más se cierran emocionalmente para endurecerse y mecerse me gusta. Sin embargo, cuando los ocho son emocionalmente sanos, tienen una respuesta. Una actitud de fuente completa, así como un impulso interno constante. Toman el Iniciativa y hacer que las cosas pasen con una gran pasión por la vida. Son Honorables y autorizadas: líderes naturales que tienen una sólida, com¬ presencia exigente Su arraigo les da abundante en común. El sentido, así como la capacidad de ser decisivo. Los ocho están dispuestos a tomar el Calor, sabiendo que cualquier decisión no puede complacer a todos. Pero tanto como sea posible, quieren cuidar los intereses de las personas en su

TIPO OCHO: EL DESAFÍO carga sin jugar favoritos. Ellos usan sus talentos y fortaleza para construir un mundo mejor para todos en sus vidas. EL PATRÓN DE LA INFANCIA La mayoría de los Ocho nos han dicho que sentían que tenían que convertirse “Adultos” a una edad temprana, tal vez para ayudar a atraer dinero para recaudar fondos Otros niños en la familia debido a un padre ausente o algún otro calamidad. Es posible que hayan tenido que lidiar con un entorno peligroso. (tales como narcotraficantes, pandillas callejeras o algún tipo de zona de guerra), o Con un adulto errático o violento en su hogar. Otros ocho crecen en Familias bastante normales, pero pueden haber sentido la necesidad de proteger sus sentimientos.

ings por otras razones. En resumen, los ochos tienden a crecer rápidamente, y los problemas de supervivencia son lo más importante para ellos, como si estuvieran preguntando, "¿Cómo puede Yo, y las pocas personas que me importan, sobrevivimos de una manera cruel e indiferente. ¿mundo?" Roseann es un Ocho que recuerda la enorme presión creada por su situación de la infancia. Ser duro con mi padre duro establecer una relación con mi Madre a medida que crecía. A menudo me pedía que fuera con mi padre. con una solicitud con respecto a una salida familiar, una película, cosas así. Pregúntale ", diría ella." Si lo sugiero, él dirá que no. "Por un lado, esto me hizo sentir orgullosa de que ella pensara que yo era lo suficientemente fuerte y fuerte para tratar con él. Pero por otro lado, me resintió porque incluso aunque mi padre y yo parecíamos ser respetuosos con los demás, temPer, yo siempre le tenía miedo. Yo era solo una niña, después de todo. yo solo Sabía que no podía mostrarlo o nunca admitirlo. Young Eights pronto se da la idea de que no es seguro ser amable o ser generoso. En g. Estas actitudes se sienten "suaves" y "débiles" y en sus mentes solo se entienden Vito rechazo, traición y dolor. Ellos sienten que es mejor no dejar bajando la guardia, así que si va a haber alguna crianza o calor en En sus vidas, alguien más tendrá que proporcionársela. Ocho a menudo informan que cuando eran niños, luchaban con poderosos Sentimientos de haber sido rechazados o traicionados. Eran típicamente as¬ Serativo y aventurero y se metió en "situaciones" que llevaron a ser castigado con frecuencia. En lugar de desprenderse o retirarse de su pun¬ En primer lugar, jóvenes ochos se defendieron contra la sensación de rechazo. Nación con la actitud, "Al infierno con ellos. ¿Quién los necesita? Ninguno ¡Me dice qué hacer! "Por supuesto, como cualquier otra persona, los Ocho quieren ser amados, pero cuanto más se sintieron rechazados y tratados como inadaptados, más Endurecieron sus corazones. Tenga en cuenta que el niño patrón de capucha estamos de¬ escribir aquí no Causa el tipo de personalidad. Más bien, describe diez dencias que observamos en infancia temprana que tienen un gran impacto en el Las relaciones adultas del tipo.

292 LA SABIDURÍA

DEL ENNEAGRAMA Arlene es miembro de una orden religiosa, y ha sido una constante fuente de fortaleza y apoyo para aquellos en su comunidad. Ella recuerda un evento temprano infeliz que sacó su defensa Ocho. Cuando tenía dos años y medio, nació mi hermana menor. Mi La madre estaba en la cama amamantándola, y seguí metiéndome en la cama para ser con mi madre. Me dijo varias veces que se quedara con mi tía que me pondría en su regazo A mi madre le preocupaba que yo lo hiciera. lastimar al bebe Pero era persistente y seguí arrastrándome fuera del regazo de mi tía Y volviendo a la cama con mi madre. Mi madre finalmente solo me empujó fuera de la cama, y cuando eso sucedió, creo que mis sentimientos dijo: "Voy a llegar a la par"! Más tarde, cuando era algo mayor, determiné que saldría de casa para el convento después del octavo grado, incluso aunque esto hiere profundamente a mis padres. Pero no consideré a mis padres Deseos y simplemente lo hice de todos modos. Los Ocho jóvenes pueden aprender a desempeñar el papel de Chivo expiatorio (el Negro Ovejas o niño problemático). En la teoría de sistemas familiares, se tipifican los "chivos expiatorios". Cally explícitamente los problemas ocultos en una familia, ya sea a través de palabra o hecho Como adultos, los ochos se convierten en inconformistas, rebelándose contra los re¬ forzar y romper el sistema siempre que sea posible. A veces, la "decisión" de endurecerse vino cuando el niño Se sintió traicionado por un padre u otro adulto significativo. El niño puede tener sido abandonados por los padres en un internado, o dejados con relación tivos, o se les quitaron sus ahorros o algún otro valor valioso de ellos bastante. También pueden haber sido víctimas de abuso físico o sexual. Pero debido al gran desequilibrio de poder entre los jóvenes ochos y Quienes los trataron injustamente, pudieron hacer poco o nada al respecto. excepto tomar la decisión de no permitir que esto les suceda. otra vez. Kit es un empresario consumado en la industria de la moda. aquí ella relata una decisión trascendental que tomó de joven, niña. La repentina muerte de mi niñera negra cuando yo tenía siete años fue una imitación. importante punto de inflexión para mí. Ella me apoyaba en secreto y me consolaría de diferentes maneras cuando fui castigado por mi ents Pero cuando ella murió inesperadamente, me sentí verdaderamente sola. estaba furioso a mis padres por no permitirme asistir a su funeral, enojada con mi hermanos por su aparente indiferencia, y enojados con mi niñera por Dejándome. Pero nunca derramé una lágrima. Decidí que estaba realmente en mi propio, y que no necesitaba a nadie. Los ocho consideran que la traición es un punto fundamental en sus vidas porque Marcó la muerte de su inocencia y bondad. Cuando su interior

TIPO OCHO: EL DESAFÍO

El núcleo fue traicionado por alguien importante, Eights decidió que Nunca se permitirían volver a ser vulnerables o inocentes. Ellos Nunca se permitirían bajar la guardia. Por un tiempo, ochos pueden lamentar secretamente su inocencia perdida, pero eventualmente aceptan esto como la forma en que deben ser para enfrentar los desafíos de la vida. Si han venido de orígenes que amenazaban sin remordimientos, los Ocho tienden a volverse tan despiadados para ellos mismos como lo son para los demás. Una vez el El corazón ha sido enterrado, incluso la pena por la inocencia perdida puede ser olvidada. EL OCHO CON UNA SIETE ALA: EL INDEPENDIENTE Saludable Tener una mente rápida combinada con una visión para la práctica. Posibilidades ticas, las personas de este subtipo son a menudo carismáticas y capaces. Atraer el apoyo de otros para unirlos en su visión. Son Orientados a la acción, y quieren tener un impacto en su mundo. Son También es bueno para desafiar a otros a estirar sus habilidades y superar Sus propias expectativas para que sus vidas puedan ser mejores en algunas prácticas. Cal manera Este es el subtipo más independiente, a menudo empresarial, e interesados en crear proyectos que garanticen su independencia. La gente promedio de este subtipo son aventureros que toman riesgos; ellos tienden a tener "grandes planes" y, con el fin de contar con la cooperación de otros Para hacer grandes promesas y exagerar el potencial de sus empresas. También son uno de los tipos más sociables, habladores y extrovertidos, con gran confianza en sí mismo. Son pragmáticos, prácticos y competitivos. Itive y no están demasiado preocupados por complacer a otros o por poner con lo que perciben como debilidad o ineficiencia. Pueden ser ven impaciente, impulsivo, y es más probable que sea guiado por sus sentimientos que el otro subtipo. Son más abiertamente agresivos y con- firmes. Frontales y menos propensos a retroceder de una pelea. EL OCHO CON UNA NUEVA ALA: EL OSO Las personas sanas de este subtipo combinan fuerza, autoestima. confianza, y determinación con una base tranquila y un cierto Calidad relajada. Son notablemente más estables en la búsqueda de sus Apunta y no es tan abiertamente agresivo o tan fácilmente perturbado como otros Ochos También son más cálidos y más orientados a la familia, afirmando Poder y liderazgo a través de la protección. Hay menos de un Calidad de "distribuidor de ruedas" en su maquillaje: mientras que ellos también quieren ser in¬ Dependientes, quieren hacerlo a su propio ritmo. La capacidad de rea¬ Seguro y tranquilo los demás realzan su capacidad de liderazgo. EL ALA SUBTIPOS ▲ Ejemplos

Franklin D. Roosevelt Mikhail Gorbachov Donald Trump Barbara Walters Don imus Frank Sinatra Courtney Love Susan Sarandon Bette Davis Joan Crawford

294 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Ejemplos Martin Luther King hijo. Golda Meir Toni Morrison John Wayne sean Connery Sigourney Weaver Paul Newman Indira Gandhi Glenn Close Norman Mailer Promedio Estas personas parecen tener una doble naturaleza, manifestándose Se diferencian en diferentes áreas de sus vidas. Por ejemplo, ellos Puede ser cálido y cariñoso en el hogar pero muy determinado y agitado. Gressive en el trabajo. A las personas de este subtipo generalmente les gusta vivir en silencio y discretamente, prefiriendo controlar sus asuntos desde detrás del escenas También tienden a hablar lentamente y estar muy en sintonía con el Señales no verbales y lenguaje corporal de los demás: amistosos y secretos dimensionar a la gente Estratégicos y vigilantes, casi se atreven a otros a subestimarlos. Ocho de este subtipo pueden ser tercos, impasibles, y silenciosamente amenazante. Cuando pierden los estribos, la explosión. Viene de repente y violentamente, y luego se va. LA Instalacion VARIANTES

EL INSTINTO DE AUTO-CONSERVACIÓN EN EL OCHO El sobreviviente. En el rango promedio, los Ocho de Auto-Preservación son El tipo más simple de los ochos. Se enfocan intensamente en lo práctico. asuntos y en "traer a casa el tocino" para que tengan suficiente dinero y poder para asegurar su bienestar, así como el de sus amados. Son los Eights más domésticos, que disfrutan de los precios. vacio de sus casas; pero sean hombres o mujeres, definitivamente insisten en gobernar el gallinero. La auto-preservación de los ochos tiende a ser más material. más que las otras dos variantes instintivas, queriendo dinero para el El poder que otorga, pero también busca adquirir posesiones preciadas (como automóviles o casas) como símbolos de su impacto e importancia. Ellos son los más propensos al adicto al trabajo y pueden realizar varios trabajos o de manera inusual Largas horas para obtener ingresos suficientes para sentirse satisfecho y protegido. Los Ocho de Auto-Preservación tienden a preocuparse por proteger su posición. Sesiones e inversiones. De hecho, incluso dentro de sus hogares, pueden ser Extremadamente territorial sobre sus pertenencias personales. ("Nadie va en el garaje sin mi permiso! ") Los hace sentir seguros si Tienen una idea clara de dónde están sus posesiones y de que están seguro. Por lo tanto, están constantemente revisando para asegurar que sus finanzas, Posición personal y profesional, y pertenencias no amenazadas. de cualquier manera. En el rango poco saludable, los Ocho de Auto-Preservación pueden volverse mentiras y ladrones, justificando su comportamiento destructivo por la creencia de que están "endureciendo" a los demás. Después de todo, es una jungla allá afuera. A como mínimo, a menudo se sienten justificados actuando egoístamente, yendo tras su Necesidades, a menudo financieras y sexuales, sin tener en cuenta las consecuencias. o por los sentimientos de los demás. No dudan en socavar o atacar a otros. proteger sus intereses y asegurarse de que nadie tenga las capacidades La amenaza de su seguridad material.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 295 El instinto social de los ocho. Gusto y Camaraderia. En el rango medio, Social Eights ex¬. presiona su intensidad a través de los poderosos enlaces que hacen con otros. El honor y la confianza son un gran problema para ellos, y disfrutan hacerlos. Pactos con los que han demostrado ser dignos de confianza. Lo harán Pruebe a las personas que les importan para que las amistades se sientan sólidas y seguras. Los sentimientos de incomodidad o rechazo social se alivian al rodearlos.

ellos mismos con amigos que son predecibles y que los aceptan como son. (No a todos se les permitirá entrar en su círculo interno, pero para aquellos quienes pasan la prueba demostrando lealtad y solidez, el cielo es el límite.) Tener una salida nocturna, hacer una gran excursión de fin de semana o mantener corte con el círculo interno son Social Ocho maneras de relajarse, y Social Ocho hará cualquier cosa por los pocos que les importan. Ellos disfrutan organizar eventos sociales, comer y cenar con sus amigos y compartir anuncios empresas con "personas reales". También disfrutan de debates sobre política, Deportes, o religión: cuanto más acalorados, mejor. Más abajo en los Niveles, Social Eights puede dar por sentado a amigos o rechazarlos por un desacuerdo. Pueden sentirse traicionados y tender fácilmente. para guardar rencores más tiempo que la mayoría. Una vez que alguien ha sido exiliado de En el círculo interior, los ochos son extremadamente reacios a dejar que la persona se acerque. otra vez ellos. Además, su inclinación por la narración puede degenerar en Exageración grosera y gente "nevando". Se vuelven encantadores pícaros y estafadores, llenos de promesas pero que ofrecen poco apoyo real para otros. En el rango insalubre, debido a los sentimientos de rechazo y traición, Los Ocho sociales pueden convertirse en personas extremadamente antisociales. Son a menudo imprudente y autodestructivo y son particularmente propensos a la sustancia abuso. La combinación de intoxicación y rabia puede destruir rápidamente. mucho de lo bueno en sus vidas. En este estado. Los ocho sociales son gener¬ Aliados incapaces de comprender el daño que se están haciendo a sí mismos. u otras personas. EL INSTINTO SEXUAL EN EL OCHO Tomando el cargo. En el rango promedio, los Eights Sexuales son los más En silencio intenso y carismático tipo de los ochos. Son apasionados acerca de quiénes les importa y quieren sentir que han tenido Un gran impacto en las vidas de aquellos en su esfera de influencia. (Esto puede ser un impacto positivo o negativo, por supuesto, dependiendo de El nivel de desarrollo.) Al igual que los Eights sociales, disfrutan de la aglomeración. despertando buenos momentos, aunque hay más de una racha rebelde en Ocho sexuales. Tienen un astuto sentido del humor y disfrutan de ser "malos". Los Eights sexuales pueden ser profundamente amorosos y devotos, pero también pueden ver

Términos clave: Los ocho abandonan la creencia de que siempre deben tener el control de su poder. Nivel YoAmbiente, que les permite bajar la guardia y sanar su H 1

Rendirse copas. Paradójicamente, también logran su deseo básico: el deseo de mi Heroico se protegen y se vuelven magnánimos, se entregan a sí mismos, son corteses UNA

Geous, perdonador, y en ocasiones heroico. METRO Nivel Los ocho usan su energía y fuerza de voluntad para volverse independientes y en conL 2 oelj-Kelutnt \ "J fir control de sus vidas. Son vigorosos y orientados a la acción. Imagen de sí mismo: “Yo soy T vJt TUI IV Asertivo, directo e ingenioso ". H

Los ocho refuerzan su autoimagen asumiendo desafíos. Prueban su Nivel Seguro de si mismo fuerza a través de la acción y el logro, a través de la protección de los demás y Y

3 Líder proveyéndolos, y sacando las fortalezas de los demás. Son

Estratégico y decisivo y disfrutar realizando proyectos constructivos. ' Ocho comienzan a temer que no tienen suficientes recursos para tener éxito. Nivel Pragmático Sus proyectos o para llevar a cabo su papel de proveedor. Así, se vuelven más UNA 4 Emprendedor Agudo y conveniente para obtener los recursos que quieren. Serio V

Y competitivos, están más vigilados acerca de sus sentimientos. mi

A los ocho les preocupa que los demás no los respeten o les den su merecido, por lo que Nivel Auto Glorificante Intentan convencer a los demás de su importancia. Se jactan, farol y R 5 Dominante

Haga grandes promesas para alinear a las personas con sus planes. Intencional y UNA

orgullosos, quieren que otros sepan que están a cargo. r

Los ocho temen que los demás no los respalden, y pueden perder o Nivel Enfrentarse control de su situación como resultado. Intentan presionar a otros para que hagan lo que hacen. mi 6 internacional Quieren a través de las amenazas y la opresión. También son de mal humor y

Intimidante desafiando cualquier demanda que se les imponga, empujando a otros al límite. . 1

' Los ocho temen que los demás se vuelvan contra ellos, y esto puede ser cierto. Ellos tu Nivel Implacable se sienten traicionados e incapaces de confiar en nadie, por lo que están decididos a 7

Dictatorial protegerse a cualquier costo Al verse a sí mismos como forajidos, sienten que norte

están más allá de los límites de la sociedad y pueden ser depredadores, vengativos y violentos. H

Los ocho se desesperan por protegerse y temen las represalias £.

Por sus acciones, comienzan a atacar a rivales potenciales antes de que Nivel i rjcvMn / maníaco Puede amenazarlos. No respetan los límites, y se extienden rápidamente UNA 8 Aterrorizante sí mismos. Los delirios de invulnerabilidad los llevan a ponerse en peligro. L

y otros. -YO-

La realización de que han creado enemigos poderosos que son capaces de T

Derrotarlos es demasiado para los Ochos insalubres. Intentan destruir todo

H Nivel Sociopatica cosa en lugar de dejar que nadie triunfe sobre ellos o los controle. Ellos pueden 9 Destructivo ir al alboroto, arruinando sin remordimientos todo a su paso, posiblemente Y

Asesinando a otros en el proceso. T Y PAG mi 8 L mi V mi L S O F re mi V mi L O PAG METRO mi

norte T

TIPO OCHO: EL DESAFÍO La intimidad como una lucha por el control o una oportunidad para construir su autoestima. Pueden jugar rudo con los íntimos, son estimulados por un Buen argumento, y puede ser impaciente con la amabilidad. Como el yo Preservación Ocho, pueden ser competitivos, pero más por la emoción de competencia y menos por razones de seguridad. De hecho, los eights sexuales. pierden el interés si ganan demasiado fácilmente, y esto se extiende a su íntimo relaciones también Más bajos en los niveles, exigen lealtad, consistencia y atención. y tienen poca tolerancia para los intereses errantes en el otro. En De hecho, se ven a sí mismos en un rol de padres, mentores y quieren volver a Moldea a las personas en formas que se ajusten mejor a sus necesidades y planes. Ellos tienen Una opinión sobre cada aspecto de la vida del otro. No hace falta decir, esto les dificulta mantener una relación de igualdad. En el rango poco saludable, Sexual Eights puede intentar completamente Controlar y dominar a su pareja. Son extremadamente celosos, al verlos. el otro como una posesión, y puede tratar de aislar a su otro significativo de amigos u otros contactos. En los peores escenarios, abuso del cónyuge, Actos de venganza impulsivos, y crímenes de pasión son posibles. La mayoría de los Ocho encontrarán los siguientes problemas en algún momento en sus vidas. Notando estos patrones, “atrapándonos en el Actuar ", y simplemente ver nuestras respuestas subyacentes habituales a la vida. Hará mucho para liberarnos de los aspectos negativos de nuestro tipo. LA LLAMADA DE DESPERTAR PARA EL TIPO OCHO: Luchando por la autosuficiencia Ocho sienten que necesitan protegerse, lo que puede convertirse en un Temor a la dependencia de cualquier tipo. ("No me siento seguro, así que necesito endurecerme y obtener más recursos para protegerme ".) Porque Los ocho no sienten que puedan buscar a otros en busca de apoyo o ayuda conAl perder su autonomía, tienden a sentirse en guerra con el mundo. Todo en la vida es difícil, una lucha, y los ochos están constantemente. esforzándose para afirmarse contra lo que ven como un poco cooperativo o incluso un ambiente hostil. ("He tenido que luchar por todo lo que "." Tienes que ser duro o te comerán vivo ". A los ocho en general no les gusta trabajar debajo de otros, prefiriendo in¬ Aumentar el riesgo y la aventura de dirigir sus propias actividades. Muchos Los ocho son “vendedores de ruedas” emprendedores que siempre están pensando en Consiguiendo un nuevo proyecto en marcha. También pueden ser abiertamente competi¬ Tivo: no para alimentar a los superiores, sino para garantizar que tengan los recursos Necesitan mantener su bienestar y seguridad. Mientras Eights sienten que tienen el control de su situación, son capaces de relajarse.

Los ocho DESAFÍOS PARA CRECIMIENTO

298 LA SABIDURÍA DE LA ENNEAGRAMA Por supuesto, nadie en la vida es verdaderamente autosuficiente. Todos, incluyendo ing Eights, necesita que otros los ayuden, los apoyen y los acompañen. cumplir objetivos comunes. Si los Ocho examinaran sus vidas objetivamente, Verían que, de hecho, en realidad dependen de muchas personas. Para cumplir su visión y cumplir sus objetivos. Sin embargo, debido a su Miedo a la dependencia y la traición, los ochos no quieren reconocer. Esto o compartir la gloria con los demás. Se convencen a sí mismos de que solo están trabajando duro y que deben presionar a otros para que sigan su ventaja Si este punto de vista se vuelve habitual, y si ignoran sus En la llamada, los ocho están en peligro de quedar atrapados más estrechamente en su fijación. Cuando los ocho se encuentran sintiendo que otros tienen que Ser controlados y la vida conquistada, van en la dirección equivocada. Esto puede manifestarse en actitudes en el trabajo, en conflictos con los seres queridos. o simplemente jurando en un frasco de mantequilla de maní que no se abrirá. EMPUJAR CONTRA EL MUNDO Comience a notar cuando está usando más energía de la necesaria para cualquier tarea o actividad. Cuando estás abriendo una puerta o sujetando algo, observe cómo lo sujeta con fuerza. Al trabajar, barrer o fregar o usando herramientas, ¿podría usar menos fuerza y seguir siendo efectivo? Cuando hables con alguien, escucha tu voz. ¿Cuál es la cantidad económica exacta de energía que necesita para expresar lo que quiere decir? El papel social: la roca El promedio de ocho comienzan a verse a sí mismos como la roca, la fuerte y impregnable, la base para otros en su familia o profesion circulo sional ("Soy duro. Soy de quien todos dependemos")

Identificándose consciente o inconscientemente con la fuerza. La inmovilidad de una roca tiene beneficios, reforzando su autoconfianza. espíritu de hacer y hacer, pero también significa que los Ocho deben suprimir Sus debilidades, dudas y temores. Además, como otros tipos, media. Los ochos comienzan a ser incómodos alrededor de los demás a menos que interactúen. de su rol social. Si son como una roca, los ochos creen que serán capaces de depender. defenderse y evitar ser heridos. Desafortunadamente, siendo como una roca. les hace defenderse contra muchas de las cosas buenas que entran en sus vidas: cariño, intimidad, amabilidad y abnegación. Ellos deben ser pedregosos y no ser movidos por las dificultades y el sufrimiento, ya sea en otros o en sí mismos. Arlene, a quien conocimos antes, ve esto simplemente como un hecho.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 299 Soy una persona visceral. A mi cabeza le toma un tiempo alcanzarla. Yo vivo mucho en el futuro. También puedo negar o borrar los sentimientos con mucha facilidad y solo Sigue con la vida cuando ocurre la pérdida. Cuanto más amenazados o estresados estén los Ocho, más duros y agresivos Se vuelven agresivos. Los Eights de promedio bajo se sienten completamente justificados en tomando una línea dura con los demás, como si dijera: "¡Trata conmigo!" Ellos ven a sí mismos como alguien que está tratando de sobrevivir en un frío duro mundo. Kit recuerda la dificultad que esto le creó en su infancia. No era que quisiera desobedecer. Me hubiera gustado haber sido un "Buena niña", o al menos aceptable. Pero yo era impulsivo, impulsado. prevalecer a toda costa, y obligado a seguir mi corazón y levantarme para mí y mis creencias. Regularmente les decía a mis padres y estaba de acuerdo. Considerado más bien descarado e imprudente. Cuando era niño, estaba desconcertado de ver que mis intenciones fueron mal entendidas y vistas negativamente. Asi que muy temprano comencé a cortar mis sentimientos y fingir como si no lo hubiera hecho cuidado. Recuperando la intimidad

Identifique al menos un área en su vida: una relación, un lugar, un momento en el que no sienta la necesidad ser duro. Obsérvese en este entorno o con esta persona en particular. ¿Cómo se siente? Como es dif¬ ferente de otras áreas de tu vida? La lujuria y la "intensidad" Los ocho quieren sentirse fuertes y autónomos; simplemente poner, ellos quieren sentirse sólido y vivo. Así, la pasión tradicional de la lujuria (su "Capital Pecado ”) los obliga a actuar de maneras que estimulan sentimientos de vitalidad, Llevándolos a vivir intensamente. Las interacciones con los demás deben ser intensas, el trabajo debe ser intenso y el juego debe ser intenso, como si los Ocho tuvieran que Empujar constantemente contra la vida. Pero en la medida en que sucumben a la Pasión de la lujuria, Ocho. quedar atrapados en un patrón de afirmar su voluntad contra el medio ambiente (incluyendo a otras personas) para ganar la intensidad que anhelan, (ronónicamente, cuanto más se empujan, menos energía tienen para conectarse ya sea con ellos mismos o con cualquier otra persona. En última instancia, el Más empujan, menos sentido real de ser tienen. Ellos y otros Los ers -— se convierten en cifrados, objetos en el entorno a manipular. El resultado es en realidad un amortiguamiento interno que luego los tienta a

300 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Hacer aún mayores esfuerzos para superarlo. La intensidad solo engendra la Necesidad de más intensidad. También hay algo del temerario en Eights promedio. Ellos puede que no sean pilotos de carreras o cazadores de caza mayor, pero todos los Eights obtienen Enganchado a la intensidad y la adrenalina de asumir un desafío. y superando las probabilidades. Esto puede ser emocionante, pero con el tiempo, también puede ser Agotando y acabando por desgastar su salud. Por algunos ochos, el riesgo podría ser simplemente ignorar las advertencias sobre malos hábitos alimenticios, Los cigarrillos, o el alcohol. ("No me va a pasar. Soy demasiado fuerte para estar af¬ afectado por estas cosas ".) Prevalecer se convierte en una adicción para los Ocho: la cuanto más a menudo ganan, más se acumula una falsa sensación de invulner¬ Habilidad que puede llevarlos a realizar errores de cálculo trágicos. Otra ironía surge con la lujuria en relación con el control. Como tenemos

Visto, los Ocho quieren sentir que tienen el control de su situación. Pero estar en las garras de la lujuria es la antítesis del control: la lujuria es una reacción a algo fuera del yo que lo inspira. Para codiciar a una persona o un El objetivo es estar bajo su poder, ya se trate de lujuria por dinero, una sexualidad. Compañero, o poder. Al igual que con todos los tipos, la Pasión es una distorsión que En última instancia, trae lo contrario de lo que realmente quiere el tipo. Trabajando para arriba Parte de la razón por la que te gusta participar en competiciones y tomar riesgos es la sensación de vitalidad. Usted obtiene de estas actividades. ¿En qué se diferencia esto de la sensación de vitalidad que obtienes al relajarte? Poder ¿Te relajas más conscientemente ahora? ¿Qué le hace esto a tu sentido de ti mismo? El precio de correr cosas Al ser personas de mentalidad práctica, los Eights promedio suelen tener algo de tipo de sueño para ellos mismos, usualmente involucrando una fuente de dinero esquema, una empresa comercial, o el mercado de valores. Esto puede ser como com¬ Plex como iniciar y dirigir su propio negocio, o tan simple como jugar la lotería del estado sobre una base regular. No todos los ochos tienen mucho dinero, pero la mayoría está buscando algún tipo de "gran oportunidad" que daría A ellos la independencia, el respeto y el poder de negociación que tipifican. cally quiero Ed, un terapeuta, recuerda cómo su espíritu emprendedor se desarrolló a una Tierna edad. Cuando tenía cinco años, recuerdo que fui a un lote vacío cercano y recogiendo algunas semillas de las malas hierbas. Luego fui a nuestra tierra-

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 30I señora que vivía al otro lado de la calle y le dijo que eran geniales alpiste. Le vendí las semillas por cinco centavos. Tomé el dinero y Fui a la tienda local y compramos dos cupcakes. Entonces fui a un local

cancha de tenis y vendió los cupcakes por un níquel cada uno. Regresé a el deli con mi moneda de diez centavos y compró cuatro pastelitos. Ahí termina el cuento, para cuando volví a la cancha de tenis, el hombre detrás de la merienda El contador me gritó y me echó. "Tengo que llevar a casa En la medida en que los Ocho temen dependiendo de los demás, quieren el tocino. ” Asegúrese de que estén a cargo. Si bien tienen la satisfacción de al tener el control, se imponen una pesada carga para correr todos los cosa. Si son padres, se enfocan en temas prácticos de supervivencia tales como Asegurándose de que sus hijos tengan comida, refugio y ropa decente. y están recibiendo una buena educación. Si tienen más dinero, pueden Sentir que es su lugar proporcionar coches y casas para sus hijos. y para establecerlos en un trabajo o carrera bien remunerado. ("El viejo lo hará cuida de todo ".) Gastan mucha energía, teniendo el vi¬ sión, tomar iniciativas, tomar constantemente todas las decisiones y producir. Ding otros para implementarlos. Ocho irradian constantemente una especie de campo de fuerza alrededor de sí mismos que puede ser energizante y protector para algunos, intimidando a otros, y un sutil pero real drenaje sobre los Ochos. sí mismos. Por lo tanto, la intimidad se convierte en un problema incluso para los ochos promedio. A menudo les gustaría estar cerca de las personas y expresar el fuerte sentimientos que tienen, pero no saben cómo relajar sus defensas, especialmente Especialmente su necesidad de control. Dada su incapacidad para sostener más directa Contacto emocional, los ochos comienzan a conectarse con otros a través de la comunicación. Petición, desafío y fisicalidad. Están estimulados por el conflicto, y esto a menudo se convierte en una fuente de malentendidos con los demás. A los ocho les gusta entablar discusiones intensas, incluso discusiones, y pasajes. Sionate empujar a casa su punto, solo para sorprenderse de que otros tienen herido por su contundencia. Muchos Ocho expresan su conexión. Con otros a través de la sexualidad y el contacto físico. O pueden mostrar afecto por rudo o entablar combate verbal. El promedio de ocho no quiere que la gente sepa cuánto estrés están bajo, sin embargo. Tratan de manejar todos sus problemas sin decirle a alguien acerca de ellos o al menos no del alcance de ellos. Ellos tienden al exceso de trabajo, vivir con adrenalina y estrés, y no están dispuestos a tomar Pasos para manejar su estrés hasta que se vean obligados por su deterioro. salud Constantemente gastando energía hasta el punto de agotamiento, Ocho frecuentemente sufren de ataques al corazón, presión arterial alta, Accidentes cerebrovasculares, y el cáncer.

302 LA SABIDURÍA DEL

ENNEAGRAMA NEGAR SU TENDENCIA Los ocho se someten a una tremenda presión para proveer a los demás, para ser fuertes para ellos, para nunca Llora, muestra debilidad, duda, o indecisión. Explora las diversas circunstancias en las que te has sometido a este tipo de presión. lo estas haciendo por? ¿Valió la pena el resultado? ¿Qué crees que hubiera pasado si tuvieras ha sido un poco más fácil en ti mismo? Auto-importancia y ser “más grande que la vida” Cuando los Ocho promedio temen que los demás no reconozcan cuánto energía que están gastando para “dirigir las cosas”, avisan a las personas sobre quién está a cargo. Permiten que todos sepan quién es el más importante. "Tienes que lidiar con hacer mucho ruido, gran parte de ello brumoso y valiente, como el yo. "Dominio muestra de machos alfa en el mundo animal. Promedio de ocho quiero que otros sepan que son "grandes tiros" y que pueden hacer las cosas. ("Conozco a alguien que realmente puede ayudarte. Hablaré con ella para usted ".) Pueden usar expresiones de aparente generosidad para lograr que las personas coopere con ellos, el conocido enfoque de la zanahoria y el palo. Ellos También hago tratos con la gente. "Haz esto por mí y yo me encargaré de eso. usted ”. Eight promedio preferiría usar la persuasión y los incentivos para hacer que la gente se alinee con sus planes, aunque si se encuentran con Por lo general, tratan de dominar a las personas de manera más agresiva. Tener los medios para hacer favores a los demás se vuelve esencial. Sin chips de negociación de algún tipo, los Ocho promedio sienten que Tendría que tratar con otros desde una posición de desventaja. Peor, pueden terminar endeudados con alguien sin los medios para pagar La deuda, una situación que podría desencadenar su miedo básico. También intentan seguir extendiendo su influencia, en cierto sentido, expanding sus límites del ego. Se identifican con sus proyectos y Las posesiones como extensiones de sí mismas. ("Esto es mío, mi castillo, mi Propiedad, mi negocio, mi esposa, mis hijos. Todo me refleja ". Concebir proyectos y verlos finalizados es una forma de ganar cierto grado de inmortalidad; anuncia al mundo, "He sido aquí. "El tamaño de su imperio no es tan importante como el hecho de que es de ellos, y de que están corriendo cosas. Si son exitosos los finan¬ Especialmente, pueden tener un séquito y viajar como la realeza, esperando una def¬ Esencia, respeto y obediencia. Cuando dan una orden, la quieren. Se llevará a cabo de inmediato y sin duda.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 303 RETIRANDO EL SHOT GRANDE Te enorgulleces de ser directo y veraz. ¿Qué tan sincero eres cuando estás tratando de im¬ ¿Presionar o abrumar a la gente? ¿Hacer que la gente esté "en línea" de esta manera te hace sentir más o menos cómodo? ¿contigo mismo? ¿Puedes pensar en formas más efectivas de obtener el apoyo y la cooperación de otros? Autoafirmación versus agresión A los ocho les gusta hablar directamente y sospechar cuando otros parecen Para andar por las ramas, por eso el estilo de comunicación. de algunos de los otros tipos puede ser un problema para Eights. Tienen dif¬ Entendiendo por qué los demás no son tan directos como lo son. A Al mismo tiempo, algunos otros tipos se confunden por lo audaz y Los ocho poderosos pueden ser. La razón es que los Ocho necesitan límites claros: quieren "¿De qué estás hecho?" saber dónde están parados con los demás y, en un nivel instintivo, dónde terminan y donde comienzan otros. Quieren saber lo que harán los demás. tolerar y lo que no van a hacer. Ocho descubren los límites probando ellos. Si una persona en relación con un Ocho no reacciona a él o ella, el Ocho continuará empujando los límites hasta que lleguen una reacción. A veces esto puede tomar la forma de agujas o burlas. otro. A veces la presión puede ser sexual, o simplemente puede ser una Insistencia en que el otro responda inmediatamente al Ocho en una conversación. cación Debido a su autoafirmación y franqueza, los Ocho tienden a intimidar personas idadas Otros a menudo interpretan su comunicación en su cara Estilo como enojo o crítica, aunque los Ocho dicen que solo están intentando. para atraer la atención de los demás y dejar que los demás sepan dónde están parados. Parte de El problema es que los ochos no conocen su propia fuerza. Como tenemos visto, tienden a usar más energía de la que es necesaria para muchos de sus ocupaciones. Cuanto más inseguros sean los Ocho, más probabilidades habrá de que afirmarse agresivamente, irónicamente creando más resistencia y Menos cooperación en los demás. Arlene comenta sobre su estilo Ocho a gran escala: Me encuentro como invulnerable, o eso me han dicho. En general soy

Estoy seguro de mí mismo y estoy dispuesto a asumir riesgos con bastante facilidad. He "alado" Muchas veces sin saber todos los detalles de una situación. Casi Siempre, salgo en la cima y con tanto éxito. Dentro, sin embargo, no lo hago. Siempre me siento tan seguro como con otras personas. Esto ha sido bastante difícil para mí ya que crea el problema de ser una "amenaza" A la gente.

304 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Cuando los Ocho se sienten amenazados e inseguros, pueden convertirse en explotadores. Sive e impredecible. Es difícil para otros alrededor de ellos saber lo que los pondrá en marcha. Podría ser algo tan pequeño como una comida que es no está listo a tiempo, o una habitación que no está organizada de la manera que ellos quieren Es, o simplemente un tono de voz. Temiendo que otros los desafiarán o conseguirán Una ventaja sobre ellos, los ochos más problemáticos comienzan a imponer su indiscriminadamente (“¡Es mi camino o la carretera!” “Hazlo porque / lo dijo! ") Otras formas típicas de abrirse camino sin tener que recurrir a la agresión correcta incluye socavar la confianza de los demás, y la Estrategia de divide y vencerás. Ocho también puede recurrir al abuso verbal, Gritando en la cara de alguien si están enojados o frustrados. Por supuesto, si continúan así por mucho tiempo, a menudo causan que otros se agrupen Juntos contra ellos, una de las cosas que los Ocho más temen. Una vez Atrapados en sus temores de violación y rechazo, los Ocho parecen incapaces. para discriminar entre las personas que realmente los han dañado en El pasado y las personas con las que están lidiando actualmente. Se sienten como aunque otros casi seguramente los tratarán injustamente, y están de acuerdo Terminaron de usar cualquier poder que tuvieran para prevenir esto. SENTIRSE SU ENERGÍA INSTINTIVA La próxima vez que te sientas reactivo en una situación, prueba un pequeño experimento. En lugar de actuar en su impulso, detente, respira profundamente y observa cómo la energía del impulso se mueve dentro de ti. Mira si puedes seguirlo. Cómo ¿Cuánto dura? ¿Cambia con el tiempo? ¿Poner atención a ella trae otros sentimientos? Tomar uno de Toca tus manos y toca suavemente el área donde más sientes esta energía. ¿Qué sucede?

Control y relaciones Los temores de los ocho de ser controlados son fácilmente desencadenados; como resultado, ellos puede sentirse controlado incluso cuando nada fuera de lo común está siendo preguntado de ellos No en vano, esto puede crear grandes problemas para Ocho en sus carreras y en sus relaciones. Por ejemplo, tienen Gran dificultad para tomar la dirección de los demás, y mucho menos órdenes. ("Ninguno me dice qué hacer! ”) El recurso principal de Eights, su abundante energía Y la fuerza de voluntad, a menudo termina despilfarrada en conflictos innecesarios. Cuanto más disfuncionales son sus antecedentes de infancia, más Control Eights requerirá para sentirse protegido. Para disfuncional Ocho para sentirse fuerte y en control de su situación requiere más y más Más "prueba" de que esto es así. Un ex piloto de línea aérea, Ian, habla con franqueza sobre su necesidad de conControl de su familia, particularmente de su esposa.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 305 No me siento bien por esto ahora, pero cuando era más joven, necesitaba probarme a mí mismo que yo era el rey del gallinero en todos los sentidos. hice mis hijos se levantan temprano en la mañana como un sargento de instrucción y yo Plenamente controlaba las finanzas en la casa. Mi esposa tuvo que venir a Yo por cada centavo, y me aseguré de que ella no tuviera ningún gasto. con dinero propio para que no pudiera tener mucha libertad para extraviarse. Si ella no tuviera dinero, no podría dejarme. La tendencia de los ocho a luchar por el control puede convertirse en un conflicto abierto. Flicto si sienten que otros pueden obtener una ventaja injusta sobre ellos. Ellos reúnen sus poderosas energías instintivas y decididamente Nación, efectivamente trazando líneas en la arena y desafiando a otros a cruzar ellos. ("No habrá aumento de sueldo, y si no te gusta, puedes renunciar ¡Ahora mismo! ”) Desafortunadamente, una vez que los Ocho han entregado sus máximos Aunque se pronuncien impulsivamente, sienten que deben seguir baja a través de ellos. Retroceder o suavizar su postura se siente como debilidad y posible pérdida de independencia y control.

Si no se selecciona, el deseo de control puede hacer que los Ocho vean la señal. Otros significativos como posesiones. Comienzan a ver a los que dependen de como imprácticos y débiles y, por lo tanto, indignos de respeto o igual trato Habiendo ignorado sus propias reacciones emocionales y Sensibilidades, pueden ridiculizar o desechar el dolor emocional o de otras personas necesariamente. Los Ocho más problemáticos también son amenazados por subordinados que mostrar fortaleza y puede intentar debilitarlos al socavar su confianza, manteniéndolos desequilibrados con órdenes arbitrarias, y Cuando todo lo demás falla, lanza ataques verbales fulminantes. ¿Qué tal si alguien me hizo esto? "Mi manera o la carretera. ” Recuerde un incidente en el que presionó a alguien para que hiciera algo en contra de su voluntad. Puedes ahora piensa en una forma en la que podrías haber obtenido lo que necesitabas o querías de manera diferente? Fue lo que tu fueron después legítimos? ¿Cómo habría sido si la otra persona simplemente te hubiera dado lo que eras? ¿Después sin tener que presionarlos? Del mismo modo, recordar tiempos en que alguien intentó presionar. tú. ¿Cómo influyeron sus métodos en su deseo de cooperar con ellos?

306 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA "Nadie me dice qué insecto Desafío y Rebelión Como una forma de afirmarse y desafiar a la autoridad, Ocho puede casarse joven o con una persona que su familia desapruebe o rechace para ir a la escuela, o realizar cualquier número de otros actos de desafío.

Incluso como niños pequeños, los ochos pueden mostrar una notable resistencia a la au¬ tortura Ed recuerda: Uno de mis problemas cuando era niño era un genio furioso. Lo que haría Hazme ver rojo, había alguien tratando de mandarme alrededor. recuerdo Llegué a casa desde la escuela cuando tenía unos ocho años y vi Se está construyendo algo en la carretera. Curioso, caminé hasta el sitio. Un policía me dijo que me mantuviera alejado. Dije "¡De ninguna manera!" Me tomó. en casa de mis padres y me describieron como "el niño más fresco que he visto en mi vida". reunió." Los Ocho más problemáticos tienen un chip en su hombro y tienden a confrontar e intimidar a otros para que se salgan con la suya. Los ocho pueden intentar bulldoze personas con grados crecientes de intimidación. Esperando re¬ Elección y la no cooperación, crean relaciones adversas incluso con antiguos aliados y amigos y puede, sin darse cuenta, convertirse en miembro de la familia. Bers contra ellos. Ocho pueden entonces preguntarse por qué son resistidos y resentido Desde su punto de vista, sienten que sus acciones tienen Ha sido en gran parte por el bien de los demás. Otros se beneficiarán, eventualmente. Su propio sentimiento de dolor y resentimiento los hace sentir justificados en Hacer más daño a los demás o acosarlos para obtener cooperación. Por lo general, no quieren una pelea, pero están dispuestos a enfrentarse. Al borde para hacer que la otra persona retroceda. Los ocho amenazan que hay "peor por venir" si el otro no cede ("Usted está re¬ Aliado empujando tu suerte! No quieres hacerme enojar ". Kit ilustra bien la fuerte fuerza de voluntad y el espíritu de definición del Ocho. ance Normalmente me castigaban cuando el resto de la familia tenía privilegios. leges Determinado a ganar la batalla de voluntades, soporté todos los castigos. ments, sintiendo que "nadie puede obligarme a hacer nada que no quiera ¡hacer! "Me reiría cuando me azotaran para no mostrarme débil. Ness, y me sentaba en mi habitación durante horas en lugar de ceder.

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 307 TRIUNFOS COSTOSOS

Muchos de los problemas de salud y de relación del Ocho tienen su raíz en no querer dar marcha atrás, dar en, o parece tener miedo. En su Diario de trabajo interno, responda las siguientes preguntas: ¿En qué incidentes tempranos te viste a ti mismo como rehusando ceder o ceder a los demás? Puedes recordar ¿Algún incidente de tus años escolares, y de tiempos más recientes? ¿Cómo te hicieron estos incidentes? sentir físicamente? Emocionalmente? Psicologicamente? (Sea lo más específico posible). ¿Qué se necesitaba para hacerle saber que habías "ganado" el concurso? ¿Qué tenía que hacer la otra persona primero? ¿Cómo te hizo sentir esto? ¿Por cuanto tiempo? A medida que aumentan las presiones, los ochos solo pueden impulsar sus métodos particulares de lidiando con problemas hasta ahora. Con el tiempo, su autoafirmación, confrontación. La postura te lleva a desafíos que se sienten abrumadores. Cuando Ocho han mordido más de lo que pueden masticar, pueden ir a Cinco, ef¬ Retirándonos de los conflictos para crear estrategias, ganar tiempo y reunir sus fuerza. En esos momentos, los ochos pueden convertirse en figuras solitarias, gastando muchos meditando, leyendo y reuniendo información para que puedan mejor dimensionar la situación. Insisten en tener tiempo y espacio. y privacidad para arreglar las cosas antes de que puedan saltar de nuevo a acción. Al igual que los Fives, pueden preocuparse profundamente por sus planes y proyectos: trabajar hasta tarde, evitando a los demás y siendo secreto acerca de sus actividades. También pueden parecer extrañamente tranquilos. y distante, lo que a menudo sorprende a quienes son más Acostumbran a sus cualidades más asertivas, apasionadas. Los períodos de estrés también pueden hacer que los ochos se vuelvan muy tensos, como promedio de Fives. Tienden a minimizar sus comodidades y necesidades y Generalmente cuidan mal de sí mismos. Insomnio y dietas poco saludables. no son infrecuentes. Los sentimientos de rechazo también pueden llevar a los Eights a algunos de los más oscuros. Aspectos del tipo cinco. Pueden llegar a ser extremadamente cínicos y con- sistentes. Temptuosa de las creencias y valores de los demás. El deterioro de los ochos puede convertirse en forasteros nihilistas, con pocas esperanzas de reconectarse con otros Se trata de encontrar algo positivo en ellos mismos o en el mundo. REACCIONANDO A ESTRÉS: OCHO VA A CINCO Si los ocho han sufrido una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el punto de choque en los aspectos no saludables de su tipo. Esto puede llevarlos a un reconocimiento temeroso de que sus reacciones desafiantes y los intentos de controlar a otros en realidad están creando más peligros para

LA BANDERA ROJA: El ocho en PROBLEMA

308 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Ellos, son menos seguros, no más. Ocho pueden experimentar esto como un miedo que otros, incluidos los seres queridos de confianza, en realidad se están yendo o incluso Volviéndose contra ellos. De hecho, algunos de estos temores pueden estar basados en hechos. Llegar a estas realizaciones, aunque aterrador, puede ser un giro. Punto en la vida de un Ocho. Por un lado, si los ochos pueden reconocer el La verdad en estos miedos puede comenzar a cambiar su vida y moverse. Hacia la salud y la liberación. Por otro lado, pueden convertirse Aún más beligerante, desafiante y amenazante y desesperadamente intento para mantener el control a cualquier costo. ("Soy yo contra el mundo". "Nadie mejor incluso pensar en jugar conmigo, ¡los destruiré! ”) Si Eights persistiendo en esta actitud, pueden cruzar a los niveles insalubres. Si tu o alguien que usted conoce está exhibiendo las siguientes señales de advertencia para una Período de tiempo extendido (más de dos o tres semanas) Asesoramiento, terapia u otro tipo de apoyo es altamente recomendable. SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL: Personalidad antisocial dis¬ orden, comportamiento sádico, violencia fisica, paranoia, aislamiento social ► Sentimientos paranoicos de haber sido traicionados por "su gente" ► Creciente aislamiento social y amargura. ► Falta de conciencia y empatía; insensible corazón ► Episodios de rabia, violencia y destrucción física.

► Trazar venganza y represalias contra “enemigos” ► Verse a sí mismo como un "proscrito"; involucramiento con el comportamiento criminal ► Episodios de respuesta a la sociedad (sociopatía) PRÁCTICAS QUE Ayudar a los ochenta DESARROLLAR ► La sugerencia de ponerse en contacto con sus sentimientos puede ser algo cosa de un cliché psicológico, pero en su caso, es útil. No uno cuestionaría la pasión de un Ocho, y nadie sabe tanto como haces lo que secretamente quieres sentirte más cerca de la gente, pero solo Puedes aprender a permitir que esos sentimientos salgan a la superficie. La vulnerabilidad deja a otros Sabes que importan, que te importan. Nadie está sugiriendo que camines con el corazón en la manga, pero negando tu lastimar o actuar hacia fuera no es la solución. ► El trabajo de duelo es muy útil para los ocho. No eres el tipo de persona que se sienta a sentir lástima por ti mismo por mucho tiempo, pero si estás sufrimiento, es importante encontrar formas constructivas de afligir su Pérdidas y heridas. Esa cáscara dura tuya llegó allí por una razón. Tal vez sea hora de explorar cuáles fueron algunas de las razones. ► Los ochos generalmente tienen un buen sentido de camaradería y disfrutan buenos momentos con otros, pero eso no es lo mismo que la intimidad. Encontrar

TIPO OCHO: EL DESAFIADOR 309 personas en las que realmente puede confiar, y hable con ellos sobre asuntos que son comiendo en ti Si ya tienes a alguien así en tu vida, atrévete. Para abrirse más a ellos y darles la misma oportunidad. No hacer Supongamos que otros no quieren escuchar acerca de sus sentimientos o su nubes. Además, cuando te estés descargando, escucha lo que otros Te están diciendo. Observa que estás siendo escuchado cuando estás ... y hacer lo mismo por los demás. ► Tómate un tiempo de silencio para restaurar tu alma. Esto no significa ver televisión, comer o beber, realmente tómese el tiempo para estar con

y disfruta de las cosas simples. Toma un consejo de tu vecino Bors, los Nueve, y dejen que sus sentidos sean revitalizados por la naturaleza. A pesar de que tu tipo no estaría entre los primeros en la fila para una clase de meditación, Las prácticas tranquilas y centradas son tremendamente útiles para reducir el estrés. niveles ► El trabajo es importante, y tu familia y amigos realmente necesitan Usted y aprecio sus esfuerzos para apoyarlos. Al mismo tiempo tu no será tan útil para ellos si trabajas hasta la muerte. los Lo mismo es cierto para la inmoderación en sus "vicios". Ocho trabajan duro y juega duro. Un poco de moderación en los niveles de intensidad en ambos departamentos. puede ayudar a asegurar que usted estará más tiempo para disfrutar su vida en Formas más profundas y más sutiles. Pregunta tu necesidad de intensidad. Que hace viene de? ¿Qué te pasaría si tú o tu vida fuesen un poco? tle menos impulsado? ► Examina tus expectativas de rechazo. ¿Te das cuenta de cómo a menudo esperas que a la gente no le agrades, o sientes que tienes que comportarte ¿En formas que evitará el rechazo en el pase? Estos sentimientos subyacen la mayor parte de su sensación de aislamiento, y en el largo plazo son lo que reciben tan enojado Todos nosotros nos sentimos profundamente enojados e incluso odiosos si sentimos que hemos sido continuamente rechazados. Tal vez usted está enviando sig¬ nales que otros están leyendo como un rechazo de ellos, tanto por su Problemas propios y por tu autoprotección. Esto nos lleva de nuevo a El problema de la vulnerabilidad: los buenos sentimientos que quieres solo se van. Tocarte en la medida en que te permitas ser afectado. Los ocho son personas de acción e intuición práctica. Tienen vi¬ sión y obtener una gran satisfacción de ser constructivo, ambos literarios Aliado y figurativamente. Un elemento clave para su liderazgo es su práctica. creatividad. Disfrutan construyendo cosas desde la planta baja, trans¬ Formando materiales poco prometedores en algo grande. Los ocho son capaces de Ver posibilidades en las personas y en situaciones; miran un garaje lleno de Basura y ver un negocio potencial. Miran a un joven con problemas y Ver potencial de liderazgo. Les gusta ofrecer incentivos y desafíos a SOBRE LA BASE DE Los ocho FORTALEZAS

3I0 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA sacar a relucir las fortalezas de los pueblos. ("Si te acuerdas como, te conseguiré eso

'') De esta manera, ayudan a otros a reconocer los recursos y fortalezas. Que otros no sabían que poseían. Una palabra clave para Eights, por tanto, En primer lugar, es el empoderamiento. Healthy Eights está de acuerdo con el dicho: “Da un Persona un pez y comen por un día. Pero enséñales a pescar, y pueden alimentarse por sí mismos para la vida ". Ocho saben que esto es cierto porque A menudo se han enseñado a sí mismos "a pescar". El honor también es importante para los Eights saludables: su palabra es su vínculo. Cuando dicen: "Tienes mi palabra sobre esto", lo dicen en serio. Ellos hablan Directamente y sin subterfugios. Healthy Eights busca calidades similares los lazos en los demás y se sienten gratificados cuando las personas reconocen esta cualidad en Ellos, aunque no cambiarán cuando otros no lo aprecien. su honestidad Además, los Ocho quieren ser respetados, y los Ocho saludables re¬ Mirar a los demás y la dignidad de todas las criaturas. Se sienten personalmente heridos Por cualquier violación de las necesidades y derechos de los demás, y las causas de injusticia. "Puedo cuidar de ti". Ocho sanos para responder visceralmente y actuar. Ellos caminaran en y detener una lucha para proteger a los débiles o desfavorecidos, o incluso a los Puntuación para aquellos que sienten que han sido perjudicados. Valiente y Fuertes pero también gentiles y humildes, están dispuestos a ponerse en peligro por el bien de la justicia y la equidad. Muy alto funcionamiento Los ocho tienen la visión, la compasión y la fuerza para ser un tremendo Influencia para bien en el mundo. Dice Roseann, a quien conocimos antes: Se siente bien ser un Ocho, ser fuerte y estar a cargo de la situación. Nación y que los demás me respeten y me quieran alrededor de ellos. Yo re¬ El miembro se siente bastante bien con respecto al momento en que corrí a un amigo casa en respuesta a su llamada de ayuda para manejar a un ex amante que la estaba acechando. "Gracias a Dios que estás aquí", dijo ella. "Tú me haces ¡Siente como los marines han aterrizado! El control, en un Ocho saludable, toma la forma de autodominio. Ellos entiendo que en realidad es contraproducente tratar de “vencer a los mundo ”todos los días. En un nivel más profundo, el control no es realmente un saludable El objetivo final de Ocho; más bien, es el deseo de tener una influencia beneficiosa. En la gente y en su mundo. Los ochos equilibrados entienden que Este tipo de influencia proviene de la verdadera fuerza interior, no de la salida. Mantener la flexión muscular, la contundencia, o tratar de doblar las cosas a su voluntad. Reconocen que controlar situaciones o personas es en realidad una forma. de encarcelamiento. La verdadera libertad e independencia surgen a través de un Relación mucho más sencilla y relajada con su mundo. Finalmente, los Eights saludables son magnánimos o de gran corazón, poseyendo una generosidad que les permite trascender su propio interés. Ellos sienten

TIPO OCHO: EL DESAFÍO lo suficientemente seguros como para permitirse cierto grado de vulnerabilidad, y esto les permite experimentar su preocupación y el cuidado de las personas. Expresan esto en su protección de los demás, defendiendo a amigos de

matones del patio de la escuela o tomar una posición para los compañeros de trabajo en contra de una política injusta glacial. Healthy Eights está dispuesto a tomar el calor y hacer lo que sea Es necesario proteger a las personas que ven bajo su cargo. Cuando esto sucede, los ochos alcanzan un grado de grandeza en lo que siempre han estado operando: la familia, la nación, el mundo - y son honrados y respetados como resultado. Logran una especie De la inmortalidad que los eleva al rango de héroe. Son como fuerzas De la naturaleza que otros honran y respetan intuitivamente. Registros de historia Muchos Ocho saludables que estaban dispuestos a ponerse de pie por algo. más allá de sí mismos, a veces incluso más allá de su comprensión inmediata de pie, y gran parte del bien perdurable en nuestro mundo ha sido Logrado a través de su determinación y luchas. Los ocho se actualizan y se mantienen saludables al aprender a abrir sus corazones a los demás en la forma de dos sanos. Los ocho no Necesito agregar nuevas cualidades para que esto ocurra; más bien, necesitan re¬ Conéctate con sus corazones para ver cuánto les importan las personas. Muchos Ocho descubren este lado de sí mismos a través de su amor por los niños. niños o una mascota. Los niños pueden sacar lo mejor de muchos ochos porque aprecian y respetan la inocencia de los niños y quieren proteger eso. Con niños y animales, los ochos pueden bajar la guardia y Permitir que algo de su ternura salga a la superficie. Para que los ocho puedan abrazar su grandeza de corazón, deben Primero reúne el coraje para revelarlo. Esto requiere que confíen en algo más allá de su propia inteligencia y poder, y eso, por supuesto, Quires dejar ir muchas de sus defensas fundamentales. No importa Qué lleno de rabia y apagado un Ocho puede estar, el niño sensible que tomó la decisión de protegerse todavía vive en el interior, a la espera de la oportunidad de contactar con el mundo de nuevo. Es importante entender, sin embargo, que el movimiento a Dos no se logra imitando las cualidades promedio de los dos. Adular a los demás y tratar de complacerlos de manera forzada no conduce a una gran apertura del corazón y con frecuencia golpeará a otros como falsos. Más bien, el camino para los Ocho consiste en bajar sus defensas y conseguirlas. Ting en mayor contacto con sus corazones. Por supuesto, un miedo instantáneo a surgirá vulnerabilidad, pero a medida que los ochos aprenden a reconocer este miedo y Déjalo pasar, se sienten más cómodos con sus sentimientos más gentiles. Eight integrantes hace líderes sobresalientes porque claramente Comunicar su profundo respeto y apreciación de otros humanos. seres También son efectivos porque, como los dos sanos, EL CAMINO DE INTEGRACIÓN: OCHO VA A DOS

3I2

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Reconoce los límites y los límites, especialmente los últimos. A medida que aprenden a nutrirse y aceptar la vulnerabilidad en sus vidas, sus Mejora la salud y la sensación de bienestar. Trabajan duro pero también saben. cuando es tiempo de descansar, comer y recuperar su fuerza. Ellos eligen actividades de ocio que realmente se nutren a sí mismas, no en exceso a sus Apetitos o buscando más intensidad. TRANSFORMANDO PERSONALIDAD EN LA ESENCIA A medida que los Ocho pueden permitir que su vulnerabilidad salga a la superficie, aprenden venir a la Presencia una y otra vez y gradualmente dejar de lado su autoestima. Imagen de la necesidad siempre de ser fuerte y en control. Si persisten, eventualmente entran en contacto directo con su miedo básico de ser perjudicados o controlados por otros y entienden las raíces de este miedo en Su historia personal. Mientras trabajan a través de viejos miedos y heridas, Se apegan menos a su deseo básico de protegerse siempre a sí mismos. Cuando una persona se libera de su miedo básico y básico Deseo, hay una reversión de todo lo que ha sucedido en la baja Niveles de desarrollo. La autosuficiencia y la autoafirmación de los Ocho. La estructura de la personalidad se disuelve, creando el espacio para lo esencial. Fuerza para emerger. Esto permite a los Ocho rendirse a algunos más grandes. Plan que el que tienen para sí mismos. Ocho que lo hagan pueden ser ven extraordinariamente heroico, como Martin Luther King, Jr., Nelson Mandela, o Franklin Roosevelt. Estas personas se rindieron preocupación acerca de su supervivencia individual para convertirse en vasos para un propósito superior. ("Si me matan, me matan. Rindo mi vida. La visión seguirá viva"). Algo inspirador y ennoblecedor surge de la libertad que tiene Ha sido creado cuando su miedo básico ha sido superado. LA EMERGENCIA DE LA ESENCIA En su ser más profundo, los Ocho recuerdan el simple gozo de la existencia: el Exquisita satisfacción de estar vivo, especialmente en lo primitivo, instintivo. nivel. Todavía tienen cierto grado de contacto con la pureza y el poder. de las respuestas instintivas y nos recuerdan que éstas también son parte de la Orden divino Sin una conexión real con la fuente de nuestro nativo. instintos, estamos aislados del luel básico que necesitamos para nuestra transformación cación

El núcleo esencial de los Ocho corta a través de las falsedades y las sutilezas de la personalidad, generando un em¬ cuerpo de la verdad. Oscar Ichazo llamó a esta calidad "Inocencia", y en lejos. Ocho también anhelan la inocencia que conocieron de niños, un nocence sentían que tenían que dejar atrás para ser fuertes. Ocho también expresan la inocencia del orden natural, la innovación

TIPO OCHO: EL DESAFÍO 313 cencia en la que todas las criaturas del mundo manifiestan su naturaleza. Gatos en "A menos que cambies tu vida. Funcionan nocivamente como gatos, incluso cuando acechan a sus presas. Aves inocentemente y conviértete en un niño, tú. Funcionan como pájaros, y los peces como peces. Es solo la humanidad la que parece no poder entrar en el reino de Han perdido contacto con esta capacidad innata. Podríamos decir que el cielo ". La naturaleza esencial de los Ochos nos recuerda cómo es estar completamente a la altura de Nazaret Humanos, seres vivos, funcionando como parte de un vasto y perfectamente equilibrado. orden natural. Cuando los ocho abandonan su propia voluntad, descubren el Voluntad divina. En lugar de tratar de tener poder a través de la afirmación de sus egos, se alinean con el Poder Divino. En lugar de un yoactitud contra el mundo, ven que tienen un papel que desempeñar en el mundo, que, si se sigue de todo corazón, podría ganarles un lugar de La inmortalidad entre los grandes héroes y santos de la historia. Los liberados Ocho tiene el poder de inspirar a otros para que también sean heroicos, influyendo Personas posiblemente por siglos. Ocho también recuerdan la omnipotencia y la fuerza que viene. De ser parte de la realidad divina. La voluntad divina no es la misma. como voluntariedad Como Ocho entiende esto, terminan su guerra con el mundo y descubrir que la solidez, el poder y la independencia que poseen. Han estado buscando ya están aquí. Son parte de su verdadera naturaleza. Como son parte de la verdadera naturaleza de cada ser humano. Cuando ellos experimenta esto lo suficientemente profundo, son capaces de relajarse completamente en el Ser, sintiéndome sin esfuerzo uno con el mundo y con el despliegue de mys¬ vida de la vida. Añade tus puntuaciones, para los quince declaraciones para Tipo Ocho. Tu el resultado será entre 15 y 15 75. El siguiente directrices de ing puede ayudarte descubrir o confirmar firme su .person¬ tipo de alidad

► 15 Probablemente no eres un tipo asertivo (no un tres, siete u ocho). ► 15-30 Probablemente no eres un Tipo Ocho. ► 30—45 Es muy probable que tengas ocho problemas, o un padre Ocho. ► 45-60 Lo más probable es que tengas un Eight-compo¬ nent ► 60-75 Es muy probable que seas un Ocho (pero podrías Sigue siendo otro tipo si estás pensando. demasiado estrecho sobre el Tipo Ocho). Los ocho son más probablemente identificar mal ellos mismos como Sietes o cuatro. Seises Tres y Los siete son mas Es probable que se pierda se tifican como Eigfjts. V; v

Capitulo 15

EL CURANDERO El optimista EL RECONCICLADOR EL CONFORT

El utopiano ESPECIAL DE NADIE TIPO NUEVE: LA PACIFICADOR ▲ "La mayoría de la gente piensa que la paz es un estado de Nada malo que sucede, o No pasa mucho. Sin embargo, si la paz es sobrepasarnos y hacernos el don de serenidad y bienestar, tendrá que ser el estado de Algo Buen paso ” —EB blanco "Hay un precio que es demasiado alto para pagar la paz, y ese precio puede ser poner en una palabra Uno no puede pagar el precio de la autoestima. ” -Woodrow Wilson “Los hombres vinculan algún tipo de actividad externa, porque están inactivos dentro de ellos. ” —Schopenhauer "La indolencia es un estado delicioso pero angustioso: debemos estar haciendo algo para ser feliz. ” —William Hazlitt

1. Lo que a la gente parece gustarle es que se sientan seguros a mi alrededor. 2. No me importa estar cerca de la gente, y no me importa estar solo, de cualquier manera está bien, siempre y cuando esté en paz con mí mismo. 3. He encontrado un cierto equilibrio en mi vida, y no veo ninguna razón meterse con eso 4. Estar "cómodo" en todos los sentidos de la palabra apela a Mi mucho. 5. Preferiría darle a alguien más su camino que crear un escena. . 6. No sé exactamente cómo lo hago, pero no dejo que las cosas se pongan

a mi. 7. Soy bastante fácil de complacer y generalmente siento que lo que tengo es suficientemente bueno para mi. . 8. Me han dicho que parezco distraído y distraído. El hecho es que entiendo las cosas, pero no quiero reaccionar. a ellos . 9. No creo que sea particularmente terco, pero la gente dice eso Puedo ser duro una vez que me decido. .10. La mayoría de las personas se excitan con demasiada facilidad: soy mucho más parejo. 11. Tienes que tomar lo que trae la vida, ya que no hay mucho. ¡Usted puede hacer al respecto de todos modos! .12. Puedo ver fácilmente diferentes puntos de vista, y tiendo a estar de acuerdo. Con la gente más que yo no estoy de acuerdo con ellos. .13- Creo en enfatizar lo positivo en lugar de morar. en el negativo. 14. Tengo lo que podría llamarse una filosofía de vida que guía Yo y me da mucho consuelo en tiempos difíciles. 15. Durante el día, hago todo lo que se necesita hacer, pero Cuando termina el día, realmente sé cómo relajarme y tomarlo. fácil. LA RISO-HUDSON TAS Tipo Actitud Clasificador Anota cada uno de los siguientes ¬ declaraciones de acuerdo a que tan cierto o aplicable a ti está en el siguiente escala de ing 1. En absoluto cierto 2. Raramente Verdadero 3. Algo cierto

4. Generalmente verdad 5. Muy cierto Vea la página 340 para clave de puntuación.

3I6 LA SABIDURÍA DEL RAM ENNEAG PERSONALIDAD TIPO NUEVE: EL PAISERO ► MIEDO BÁSICO: De la pérdida y el tipo sencillo, autosuficiente: separación; de annihila- Receptivo, tranquilizador, agradable y complaciente cación ► DESEO BÁSICO: Mantener mantener su estabilidad interior y tranquilidad ► MENSAJE DE SUPEREGO: "Eres bueno o bueno como siempre y cuando los que están alrededor Estás bien o bien ". "Me dejo llevar. ” Hemos llamado tipo de personalidad Nine the Peacemaker porque no tipo está más dedicado a la búsqueda de la paz interna y externa para ellos mismos y otros. A menudo son buscadores espirituales que tienen una gran anhelo de conexión con el cosmos, así como con otras personas.

Trabajan para mantener su tranquilidad, al igual que trabajan para establecer Su paz y armonía en su mundo. Los problemas encontrados en el Nueve son fundamentales para todo trabajo interno: estar despierto frente a caer dormidos a nuestra verdadera naturaleza; presencia versus entrada, tensión versus Relajación, paz versus dolor, unión versus separación. Irónicamente, para un tipo tan orientado al mundo espiritual, Nueve es el El centro de la tríada instintiva y es el tipo que potencialmente es más Cimentados en el mundo físico y en sus propios cuerpos. El contraLa dicción se resuelve cuando nos damos cuenta de que Nueve está en contacto con Sus cualidades instintivas y tienen un tremendo poder elemental y El magnetismo personal, o están separados de sus fuerzas instintivas. y puede ser desconectado y remoto, incluso ligero. Para compensar la falta de contacto con su energía instintiva. Gies, Nines también se retiran a sus mentes y sus fantasías emocionales. (Esta es la razón por la que Nines a veces puede identificarse erróneamente como Fives y Siete, "tipos de cabeza", o como Twos y Fours, "tipos de sentimiento". más, cuando sus energías instintivas están fuera de equilibrio, los Nueve usan estas mismas energías contra sí mismas, amortiguando su propio poder, así que todo en su psique se vuelve estático e inerte. Cuando su la energía no se utiliza, se estanca como un lago alimentado por un manantial que se vuelve tan Completa que su propio peso represa los manantiales que lo alimentan. Cuando nines están en equilibrio con su Centro Instintivo y su energía, sin embargo, Son como un gran río, cargando todo sin esfuerzo. A veces hemos llamado a los Nueve la corona del Eneagrama. Porque está en la parte superior del símbolo y porque parece incluir todo ello Nueve puede tener la fuerza de los Ocho, el sentido de la diversión. y la aventura de los Sietes, la obediencia de los Seis, el intelectualismo de Fives, la creatividad de Fours, el atractivo de Threes, la generosidad. La ciudadanía de los dos y el idealismo de los unos. Sin embargo, lo que generalmente hacen no tener es un sentido de realmente habitar ellos mismos, un fuerte sentido de su propia identidad. Irónicamente, por lo tanto, el único tipo que el Nueve no es es el Nueve. sí mismo. Siendo un yo separado, un individuo que debe afirmarse.

TIPO KINE: LA PACIFICADOR Contra los demás, es aterrador para Nines. Prefieren fundirse en Alguien más o sigan silenciosamente sus idílicas fantasías.

Red, un consultor de negocios conocido a nivel nacional, comenta sobre esto tendencia. Soy consciente de centrarme en otras personas, preguntándome qué son como, cómo y dónde viven, etc. En una relación con otros, yo A menudo renuncio a mi propia agenda en favor de la de la otra persona, tengo que estar en guardia sobre ceder a las demandas de otros y descontar mi propias necesidades legítimas. Nueve demuestra la tentación universal de ignorar los disturbios. aspectos de la vida y buscar cierto grado de paz y comodidad por medio de entumeciendo Responden al dolor y al sufrimiento intentando vivir. En un estado de paz prematura, ya sea en un estado de falso espíritu. logro personal o en negación más gruesa. Más que cualquier otro tipo, Nueve demuestra la tendencia a huir de las paradojas y tensiones de la vida al tratar de trascenderlas o buscando simples Y soluciones indoloras a sus problemas. Enfatizar lo agradable en la vida no es algo malo, por supuesto, es simplemente un enfoque limitado y limitante de la vida. Si Nines ve la plata. Revestimiento en cada nube como una forma de protegerse del frío. Y la lluvia, otros tipos también tienen sus puntos de vista distorsionantes. Para el examen Fours, Fours se centra en su propia herida y victimización, Ones en qué hay de malo en cómo son las cosas, etc. Por el contrario, Nines tienden a centrarse en el lado positivo de la vida para que su tranquilidad mental sea no ser sacudido Pero en lugar de negar el lado oscuro de la vida, lo que Nueve Lo que hay que entender es que todas las perspectivas presentadas por los otros tipos. son verdaderas, también. Nueve debe resistir la tentación de escapar a "prematura La Budeidad "o la" luz blanca "de lo Divino y lejos de lo real. mundo. Deben recordar que la única salida es a través de. EL PATRÓN DE LA INFANCIA Muchos Nueve informan que tuvieron una infancia feliz, pero esto no es siempre el caso Cuando sus infancias eran más problemáticas, jóvenes. Nueve aprendió a hacer frente a la disociación de lo amenazante y traumático eventos a su alrededor y adoptando el papel de Peacemaker o Mediator Durante los conflictos familiares. Aprendieron que la mejor manera de mantener La armonía en la familia era "desaparecer" y no causar a nadie. problema. Aprendieron que si eran poco exigentes y tenían pocas expectativas, en resumen, si fueran niños de bajo mantenimiento, podrían protegerse efectivamente mientras se calman a mamá y 3I7 Tenga en cuenta que el niño patrón de capucha somos describiendo aquí no Causa el tipo de personalidad. Más bien, describe diez dencias que observamos en la primera infancia que tener un gran impacto en

Los tipos de relación adulto. los barcos

3I8 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Papi. (En un sistema familiar disfuncional, el término que más se aplica aquí está Lost Child.) El sentimiento es: "Si me presento y me declaro a mí mismo, soy va a crear aún más problemas, así que si me mantengo fuera del camino, la familia Se mantendrán juntos ". Georgia, un conocido terapeuta, ha estado haciendo trabajo interno para muchos años. Mi madre era alcohólica y tenía un temperamento volátil, por lo que gran parte de mi energía Gy cuando era niño estaba dirigido a mantenerse fuera del camino y no a mecerse De esta manera aprendí a estar al margen de la vida y ser Adaptándose a las necesidades de otras personas. Tenía miedo de no ser Me amaba si me afirmaba. Elegí vivir mi vida de una manera más interna, que en realidad era muy rico para mí, sin confrontar a otras personas. Nueve creció sintiendo que tener necesidades, afirmarse, obtener No se les permitió enojarse o crear dificultades para sus padres. Como Como resultado, Nueve niños nunca aprendieron a afirmarse adecuadamente o, por extensión, para actualizarse independientemente de sus padres y otros significativos. Young Nines aprendió a quedarse en el fondo. Donde las cosas no podían llegar a ellos. En la edad adulta, su espacio psíquico. está tan abarrotada de temas y agendas de las personas que son tratando de acomodar que a menudo son incapaces de escuchar la voz de sus propias necesidades o deseos. También aprendieron a reprimir la ira y su propia voluntad tan completamente. que quedaron inconscientes de incluso tener enojo o una voluntad de su propio. Aprendieron a adaptarse e ir de acuerdo con la vida u otras personas. presentado a ellos. Rara vez se les ocurrió preguntarse qué querían o pensaban o sentían. Como resultado, por lo general toma un poco de dig¬ Esperando que Nines se ponga en contacto con lo que quieren para sí mismos. Red lleva años trabajando en los problemas de auto-eliminación y ira reprimida Tengo la clara sensación de que me dejan solo porque era un "buen letrado". chico ". Mi madre siempre le dice a la gente lo que un" ángel "era porque Podría dejarme solo por horas y me divertiría. Creo que mi Mi madre es una Nueve y yo aprendí mucho de su filosofía de vida ...

Cuando surgían conflictos entre ella y mi padre, ella utilizaría expresiones tales como "No muevas el bote" y "Si No tengo nada bueno que decir, no digas nada en absoluto ". Otra El favorito era "Se necesitan dos para el tango", que era su forma de decirme que ella podría terminar una discusión negándose a discutir. En familias altamente disfuncionales, los nueve jóvenes pueden haber sido Traumatizado emocionalmente, físicamente, o sexualmente. Tales niños aprenden a

TIPO Nueve: el PEACEMAKER 319 protegerse de sentimientos intolerables disociándose o cerrando abajo. Desde un punto de vista, es un tipo de bendición que sean no conscientes de sus recuerdos traumáticos o de su rabia, pero en el Por otro lado, el resultado es una extinción generalizada de su capacidad para Permite que la realidad los toque con cualquier profundidad o intensidad. Tales indi¬ Los videos pueden perderse en fantasías o enfocarse exclusivamente en lo que sea. es positivo y pacífico en su entorno, no importa cuánto De una ilusión esto puede resultar más tarde. Andre es un exitoso vendedor de bienes raíces en una gran área metropolitana. zona; gran parte de su éxito proviene de ser natural y sencillo, Nueve rasgos comunes, aunque estos se aprendieron a un alto precio. Mi madre estaba muy deprimida durante gran parte de mi infancia. yo sabía que cuanto menos problema tuviera para ella, más seguro estaría, así que solo intenté mezclar tanto como sea posible. Me escaparia a casa de mi abuela Patio trasero, donde me encantaban los árboles altos y su colección de animales. LOS NUEVE CON UNA OCHA ALA: EL ÁRBITRO Las personas sanas de este subtipo combinan la capacidad de ser agradables y para consolar a los demás con resistencia y fuerza. Ambos son poderosos Completa y gentil, capaz de interactuar fácilmente con las personas y con las cosas en el Mundo, mediando entre personas y disminuyendo conflictos. Ellos a menudo buscar nuevos proyectos para tener un cambio de ritmo ocasional de su norRutinas mal. También son prácticos y están típicamente preocupados por Sus necesidades inmediatas y circunstancias físicas y financieras. Más sociables que el otro subtipo, generalmente prefieren trabajar con otra gente. Sobresalen en las profesiones colaboradoras y consultoras. Puede ser efectivo en el negocio, especialmente en negociaciones o en humanos. capacidades de recursos. Promedio Estas personas disfrutan de la socialización y los buenos tiempos y son Más atraídos por perderse en la sensualidad y consolar a las personas. Tines que interfieren con su capacidad para mantenerse enfocados en metas significativas. Pueden ser tercos y defensivos, tienden a cavar en sus talones y

negándose a escuchar a nadie. Las personas de este subtipo a menudo tienen mala tem¬ pers, aunque es difícil predecir qué los activará: las amenazas a su sentido de bienestar personal o a su familia, trabajo o creencias son típico. Pueden ser contundentes y explosivos, pero de repente vuelven a un estado. De calma y placidez. EL ALA SUBTIPOS UNA Ejemplos Ronald Reagan Gerald Ford Lady Bird Johnson Kevin Costner Sophia Loren Walter Cronkite Whoopi Goldberg Janet jackson Ringo Starr Ingrid Bergman

320 Ejemplos Abraham Lincoln Reina Elizabeth II Carl Jung George Lucas Audrey Hepburn Dame Margot Fonteyn Rosa kennedy Walt Disney Guarnición keillor Norman rockwell LA Instalacion VARIANTES ▲ LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA LA NUEVA CON UNA ÚNICA: EL SOÑADOR

Las personas sanas de este subtipo son imaginativas y creativas, a menudo capaz de sintetizar diferentes escuelas de pensamiento o puntos de vista en una Visión de un mundo ideal. Son particularmente buenos en formas no verbales. de comunicación (arte, música instrumental, danza, deportes o trabajo Con los animales y la naturaleza) y puede prosperar en grandes instituciones. Son Típicamente amigable y tranquilizador, pero tienen un claro sentido de propósito, Especialmente sobre sus ideales. A menudo son buenos terapeutas, vendedores, o ministros, equilibrando la escucha sin prejuicios con el deseo Para ayudar a los demás. Promedio. Quieren orden externo como una forma de dar orden. su mundo interno. Las personas de este subtipo tienden a quedar atrapadas en Actividades no esenciales y ajetreo. Pueden ser enérgicos pero en un forma separada y no involucrada que interfiere con su capacidad de permanecer con objetivos a largo plazo o para conseguir que otros se unan a ellos. Son menos aventureros y más reservados que las personas del otro subtipo, Expresar la ira con moderación y la indignación latente. Son También se preocupa por la respetabilidad y a menudo se siente moralmente superior a Diferentes clases, culturas y estilos de vida. Puede haber un puritano A ellos, así como una calidad primordial y adecuada, perfeccionista para Su estilo personal. La instalación de autoservicio en los nueve. El buscador de la comodidad. En el rango medio, esta variante es la Agradable, tolerante Nueve que no pide mucho de la vida. YoConservación Los niños prefieren los placeres simples que están fácilmente disponibles: comer en el restaurante de comida rápida más cercano, ver una repetición favorita en la televisión, o "zonificación" en una silla cómoda. Por lo general no son Ambiciosos, aunque pueden ser bastante talentosos. Ellos generalmente lidiar con la ansiedad involucrándose en el trabajo ocupado, rutinas, y pueden usar tareas pequeñas para evitar tratar con proyectos más grandes ects. Cada vez se sienten más atraídos por las recompensas menores que com¬ Pensamiento por no poder perseguir deseos reales, pero siempre con algo de ansiedad subyacente reprimida por no atender a su verdadero necesariamente. La inercia de Nines se muestra más claramente en esta variante. Apatía y el auto-abandono puede causar que la Auto-Preservación tenga dificultad para movilizarse Aprovechándose para obtener lo que realmente quieren o para cuidar de su Necesidades genuinas de autoconservación. Cada vez más, usan la comida y la bebida. para suprimir los sentimientos de ansiedad o ira y, a menudo, tienen grandes apetitos Y una tendencia hacia la adicción. No quieren que sean agradables.

TIPO Nueve: el PACIFICADOR 32I

los estados de ánimo para ser perturbados por los demás y, a menudo, resistir a los demás simplemente por no respondiendo a ellos, permaneciendo obstinadamente en silencio. En el rango poco saludable, la Auto-Preservación Nueve cae en una profunda apatía acerca de sus vidas y puede llegar a ser fatigado e ineficaz. Se convierten El teleadicto crónico, emocionalmente cerrado y lentamente desperdiciando. Su salud, relaciones y posibilidades. Las adicciones son comunes. EL INSTINTO SOCIAL EN LOS NUEVOS Una familia feliz. En el rango medio, estos son los Nueves. más interesados en unir a las personas y en hacer las paces. Ellos Me gusta estar involucrado con otros, ser parte de lo que está sucediendo, pero también se resisten a tener demasiadas expectativas puestas en ellos. Ellos pueden estar emocionalmente y mentalmente desconectado mientras esté físicamente involucrado. Los Nueve sociales generalmente tienen mucha energía y les gusta mantenerse activos. Pero dentro de estructuras definidas, familiares. No les importa trabajar o ayudar a los demás, pero les gusta tener un sentido claro de lo que será Esperado de ellos. Pueden ser sorprendentemente convencionales y conformista, en el sentido de que cumplirán con las expectativas de sus círculo, pero también están ansiosos por perder su identidad, de convertirse en Ingresar un "clon" o un apéndice de otra persona. Inseguridades sobre su valor más su deseo de complacer y encajar. También causa que los Nueve Sociales tengan dificultades para decir no a las personas. Ellos a menudo Terminar resistiendo a los demás de todos modos, usualmente pasivo-agresivo. Tratando de por favor, varias personas o grupos en sus vidas pueden llevarlos a ser dispersos. Tered y desencantados, como los Sevens medios. A menudo tienen problemas para establecer Fingiendo metas independientes y cumpliendo con sus intenciones. En el rango insalubre, Social Nines puede resignarse y Deprimido por su falta de desarrollo. Su necesidad e intensidad. La inseguridad suele estar enmascarada por la llanura emocional. Muestra de indig¬ La ira nant puede alienar a las personas, aumentando así sus sentimientos sociales. aislamiento. EL INSTINTO SEXUAL EN LOS NUEVOS Fusionando En el rango promedio, Sexual Nines quiere asumir el Las cualidades energéticas del otro, a menudo gravitan a tipos agresivos. Ellos pueden mostrar rasgos agresivos menores a sí mismos. Tienden a ser Más sassier que las otras dos variantes, y su ira se puede despertar fácilmente Si sienten que su conexión con los demás está amenazada. Buscan un asociación completa, pensando en ella como "nuestra vida" en lugar de "mi vida". Es como si quisieran que el otro se fundiera con ellos. Nueve sexual a menudo

322 LA

SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA Los nueve DESAFÍOS PARA CRECIMIENTO "No me importa. No lo hace me importa. ” idealizan al otro, no queriendo ver sus defectos, pero también pueden se vuelven críticos y exigentes, especialmente si tienen un ala única. Los cumplidos al otro son complementos al yo; lo mismo es verdad Por insultos o desilusiones. El otro se convierte en el centro de gravedad, el eje de lo Sexual. La identidad de los nueve. Como resultado, las personas de esta variante pueden no desarrollarse Su propia identidad o cualquier sentido real de independencia. Nueve sexual puede ser muy romántico y parecerse a cuatro. Fantasías de rescate poco realistas, las El “complejo de Cenicienta”, las ilusiones y el apego a sus seres queridos pueden Todos sean parte de la imagen. En el rango poco saludable, los Nueve Sexuales se vuelven altamente disociados y deprimido y parece carecer de un yo central. No se puede fusionar con el Adecuadamente, se sienten perdidos. Fantasías de la otra mezcla con fantasías. de la ira y la venganza, pero esta última rara vez se actúa. Estos tipos terminan en relaciones altamente dependientes o en dificultades en su Propia, esperando una. O el yo puede volverse una función de la relación pasada. relaciones. ("Meg y yo éramos la pareja más cariñosa. La extraño tanto desde que ella murió. La mayoría de los Nueve encontrarán los siguientes problemas en algún momento en sus vidas. Notando estos patrones, "atrapándonos en el acto" Y simplemente viendo nuestras respuestas subyacentes habituales a la vida hará. Mucho para liberarnos de los aspectos negativos de nuestro tipo. EL LLAMADO DE DESPERTAR POR EL NUEVO TIPO: VAMOS CON OTROS Comenzando en los niveles promedio, los Nueve experimentan la tentación. ser demasiado complacientes con los demás porque temen que si se ponen En conflictos con la gente, perderán su conexión con ellos. Por ejemplo, cuando un cónyuge le pregunta a dónde le gustaría ir Cena, los Nueve bien pueden responder: "No me importa, cariño, dondequiera que querer ir está bien conmigo ".

En pocas palabras, Nueve se acostumbra a decir sí a las cosas que Realmente no quieren hacer. Esta estrategia puede evitar desacuerdos. a corto plazo, pero casi inevitablemente conduce al resentimiento en ambos lados Además, el resentimiento de los Nueve usualmente causa pasivo-agresivo. Comportamiento, acordar hacer algo y luego no hacerlo, lo cual En última instancia, crea conflictos mucho mayores y malentendidos con otros. Su alojamiento también los pone en peligro de ser tomados. Aprovecha ya que están dispuestos a pagar un alto precio para mantener la paz. Hope, una talentosa terapeuta, reconoció este patrón en sí misma.

Términos clave: Nueve dejó de lado la creencia de que su participación en el mundo no tiene importancia. H Nivel 1 Auto poseído Indomable tant o no deseados; Por lo tanto, realmente pueden conectarse con ellos mismos y con otros. Paradójicamente, también logran su deseo básico: tener mi Estabilidad y tranquilidad. Como resultado de su autorrealización, UNA Conviértete en auto-poseído, dinámico, sereno y presente. Nueve se centra en el medio ambiente o en las relaciones en su conjunto, deseando L Nivel 2 Desinteresado Pacífico Mantener una estabilidad armónica dentro de ellos y en su entorno. T

Imagen de sí mismo: "Soy estable, tolerante y amable". H Nueve refuerza su autoimagen creando y manteniendo la paz y la paz. Armonía en su mundo. Ellos usan su enfoque paciente, sensato a Y Nivel Altruista Mediar los conflictos y calmar a los demás. A menudo son muy imaginativos, 3 Consolador inspirando a otros con una visión curativa y positiva de la vida. Nivel 4 Auto-borrado Agradable Nueve comienza a temer que los conflictos en sus vidas arruinen su tranquilidad, así que comienzan a evitar conflictos potenciales yendo de acuerdo con otros. Ellos UNA Considere muchos asuntos sobre los que no vale la pena discutir, sino que también comenzará a decir V Sí a las cosas que realmente no quieren hacer. mi Nivel Desacoplado Suficiente Nueve se preocupa de que cualquier cambio significativo en su mundo o cualquier sentimiento fuerte Los perturbadores perturbarán su frágil paz, por lo que organizarán sus vidas de manera que R

Evitará que las cosas lleguen a ellos. Se pierden en comodidad. UNA J Ingresando rutinas y hábitos, cambiando de lugar y sintonizando problemas.

Nueve temen que los demás les exijan respuestas que puedan tu Nivel 6• Resignado Apaciguando despertar la ansiedad y arruinar su paz interior, por lo que minimizan la importancia mi De problemas y tratar de desviar a los demás. Caminan estoicamente a través de su vidas, aferrándose a las ilusiones y reprimiendo su ira. U

Nueve temen que la realidad los obligue a lidiar con sus problemas, y esto norte Nivel Reprimido puede ser verdad. Pueden reaccionar defendiendo la ilusión de que todo es 7 Negligente Está bien y resistiendo obstinadamente todos los esfuerzos para hacer que enfrenten sus problemas. H lems Están deprimidos, ineficaces y apáticos. mi

Nivel Disociarse Los Nueve están tan desesperados por aferrarse a cualquier parte de la paz interior que tienen. Deja que teman reconocer la realidad en absoluto. Intentan bloquear fuera de UNA 8 Desorientado toma conciencia de cualquier cosa que pueda afectarles a través de la disociación y la negación. L

Aparecen desolados, entumecidos e indefensos, a menudo experimentando amnesia. T Nivel YoAbandonando "Desaparecer" Los Nueve muy insalubres se sienten incapaces de enfrentar la realidad en absoluto. Se retiran a 9 a sí mismos y se vuelven completamente insensibles. Pueden intentar H Eliminar su conciencia para salvar sus ilusiones de paz a través de fragmentos. Y Ingresando en subpersonalidades.

LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA He sido demasiado apacible, "malhumorado" y un empujón. puedo Recuerda los tiempos en que. Necesitaba actuar, defenderme o defenderme. Para otros, y no pude. A menudo estaba fuera de alguna combinación de el miedo al conflicto, el temor de que la situación empeore, y la deseo que todos "se lleven bien unos con otros". Para una gran parte de mi vida me gustaría minimizar mi habilidad, ya sea en Deportes o en mi profesión, para tomar un asiento de atrás y no pararme. afuera. Era importante que ayudara a otros a estar en el frente, no a mí. El alojamiento y el egoísmo marcan el comienzo de los Nueve. “Acto de desaparición”. En lugar de afirmarse y correr el riesgo de alienando a otros, los Nueves comienzan a desaparecer en roles convencionales, como así como esconderse detrás de lugares comunes y lemas. Si la ansiedad y los conflictos. Aumentar, los nueve se vuelven casi invisibles. Esto ocurre porque los nueve son tratando de adaptarse a sus circunstancias, de "no ser un problema", pero Perderse en el proceso. La esperanza señala un momento tan crucial. En primer grado todavía estaba exhibiendo mi independencia y le dije a mi Maestra no copiaría lo que ella escribió en la pizarra. Ella anduvo Volvió a mí y sacudió mi barbilla tan fuerte como pudo. Nunca fui un dif¬ Estudiante ficticio de nuevo en la escuela o en la iglesia. Me convertí en una "buena chica", haciendo Lo que me dijeron. DIGIENDO "SÍ" CUANDO USTED SIGNIFICA "NO" Piense en los momentos en los que estuvo de acuerdo con los planes, preferencias o elecciones de otros y se sumergió tus propias elecciones ¿Qué le hizo esto a tu sentido de participación? A tu contacto contigo y con tu ¿experiencia? ¿Te molesta tener que seguir adelante? ¿Cómo prescindiste de tu propia elección? Lo que hice Espero ganar al hacerlo? El papel social: nadie especial Los Nueve promedio comienzan a crear un rol social particular al ver ellos mismos como Nadie Especial, la persona modesta que se contenta con permanecer en el fondo y no causar ningún inconveniente a los demás. ("No me compre un regalo de cumpleaños. Sé que me quiere".) Se sienten que su presencia, opiniones y participación realmente no importan y No tienen ninguna consecuencia particular. Tan limitado como esto es desde un punto Desde un punto de vista, Nines encuentra consuelo en esta autodefinición: les permite minimizar sus propias esperanzas y expectativas para que no sean frustrado o sentirse rechazado, enojado o decepcionado.

TIPO NUEVE: LA PACIFICADOR LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA He sido demasiado apacible, "malhumorado" y un empujón. puedo Recuerda los tiempos en que. Necesitaba actuar, defenderme o defenderme. Para otros, y no pude. A menudo estaba fuera de alguna combinación de el miedo al conflicto, el temor de que la situación empeore, y la deseo que todos "se lleven bien unos con otros". Para una gran parte de mi vida me gustaría minimizar mi habilidad, ya sea en Deportes o en mi profesión, para tomar un asiento de atrás y no pararme. afuera. Era importante que ayudara a otros a estar en el frente, no a mí. El alojamiento y el egoísmo marcan el comienzo de los Nueve. “Acto de desaparición”. En lugar de afirmarse y correr el riesgo de alienando a otros, los Nueves comienzan a desaparecer en roles convencionales, como así como esconderse detrás de lugares comunes y lemas. Si la ansiedad y los conflictos. Aumentar, los nueve se vuelven casi invisibles. Esto ocurre porque los nueve son tratando de adaptarse a sus circunstancias, de "no ser un problema", pero Perderse en el proceso. La esperanza señala un momento tan crucial. En primer grado todavía estaba exhibiendo mi independencia y le dije a mi Maestra no copiaría lo que ella escribió en la pizarra. Ella anduvo Volvió a mí y sacudió mi barbilla tan fuerte como pudo. Nunca fui un dif¬ Estudiante ficticio de nuevo en la escuela o en la iglesia. Me convertí en una "buena chica", haciendo Lo que me dijeron. DIGIENDO "SÍ" CUANDO USTED SIGNIFICA "NO" Piense en los momentos en los que estuvo de acuerdo con los planes, preferencias o elecciones de otros y se sumergió tus propias elecciones ¿Qué le hizo esto a tu sentido de participación? A tu contacto contigo y con tu

¿experiencia? ¿Te molesta tener que seguir adelante? ¿Cómo prescindiste de tu propia elección? Lo que hice Espero ganar al hacerlo? El papel social: nadie especial Los Nueve promedio comienzan a crear un rol social particular al ver ellos mismos como Nadie Especial, la persona modesta que se contenta con permanecer en el fondo y no causar ningún inconveniente a los demás. ("No me compre un regalo de cumpleaños. Sé que me quiere".) Se sienten que su presencia, opiniones y participación realmente no importan y No tienen ninguna consecuencia particular. Tan limitado como esto es desde un punto Desde un punto de vista, Nines encuentra consuelo en esta autodefinición: les permite minimizar sus propias esperanzas y expectativas para que no sean frustrado o sentirse rechazado, enojado o decepcionado.

TIPO NUEVE: LA PACIFICADOR 325 El papel social de los Nueves es sutil de comprender, aunque es palpable. Una vez que lo hayas experimentado. La identidad de Nines es como un anillo que Sostiene una piedra o como el marco de un cuadro. Su atención está en el La piedra o el cuadro, no sobre sí mismos, y su identidad y autoestima. la estima surge al tener una relación (aunque solo sea imaginaria) con aquellos Quienes les parezcan tener más valor. Identificarse como Nobody Special también ofrece un premio de Nueve. el camuflaje, una habilidad para mezclarse con el fondo donde no será entrometido en Su papel social también les da la esperanza de que Si no se cuidan a sí mismos, los demás verán su modestia. Humildad y prisa a su lado. También pueden creer eso porque son humildes y modestos, la vida nunca los presentará con tristeza o tragedia Desafortunadamente, las cosas no siempre funcionan de esta manera, y Al ponerse en el último lugar, los Nueves tienden a cortejar una cierta cantidad. De la soledad y la depresión. Las oportunidades las pasan, y otras. Empieza a no tomarlos en serio. Philip es un distinguido profesor universitario cuyo académico activo La vida no traiciona su sentido interior de sí mismo. He vivido con la sensación de no ser importante. Siempre he asumido

que otras personas cuenten más que yo, que deberían ser consideradas Primero, que sus necesidades son más importantes que las mías. Un bien Ejemplo de esto es la forma en que he respondido a los problemas de salud. lems Si estoy experimentando síntomas, digamos, generalmente viviré con ellos para un buen rato. Por otro lado, cuando mis hijos eran pequeños, si uno de ellos enfermaron, inmediatamente hice una cita y los llevé a un doctor Si no se selecciona, el rol de Nadie especial puede dejar a Nines con limitaciones. Energía y poca confianza en su capacidad para hacer frente a la vida. Ellos se deprime, se fatiga fácilmente y necesita siestas frecuentes y muchas horas de sueño. Tomar cualquier acción positiva por sí mismo se vuelve más Y más difícil. YO LO VALGO Haga una lista de las cosas en su vida que le emocionan. No te edites. Que tipo de persona tu ser si pudieras? ¿Qué pasos podrías tomar hoy para ser más como esa persona? ¿Esta semana? ¿Este año?

326 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA “No es nada morir; es espantoso No puedo vivir ". Victor Hugo La pereza y el auto-olvido Sloth in Nines tiene que ver con no querer estar internamente comprometido Con lo que están haciendo. No son necesariamente perezosos para hacer cosas cotidianas, por el contrario, podrían estar extremadamente ocupadas en el trabajo o la gestión de un negocio o un hogar. Su pereza es interna, una pereza espiritual que hace que no quieran ser profundamente conmovidos o Afectado por la realidad. Ellos no quieren aparecer en sus vidas en una Manera activa, autoiniciadora. El resultado es que incluso el promedio de Nueve continúa. Piloto automático, para que la vida sea menos inmediata y menos amenazadora. a ellos. La vida se vive a una distancia segura, por así decirlo. La pereza es, por lo tanto, una pereza en el recuerdo de sí y la conciencia de sí mismo. Nueve no pone energía en hacer contacto con ellos mismos, con

Otros, o con el mundo. Identificarse con el cuerpo y sus instintos. Es tomar conciencia directa de nuestra mortalidad. Nueve se aferran a cierta Estados internos cómodos o identificarse con algo más allá de ellos. En efecto, sírvieron de fi nir su conciencia para que el impacto total de la gente La talidad no los toca. El mundo se enfoca suavemente, y Nueve. sentirse más seguro, pero a expensas de su plena vitalidad y vitalidad. A pesar del hecho de que pueden ser buscadores espirituales, Nueve a menudo Intentar obtener los beneficios emocionales y psicológicos del trabajo interior. haciendo lo contrario de estar presente. Se van a dormir, adormecidos. a lo que realmente sienten y sintonizar la realidad mientras todavía esperando funcionar sin esfuerzo en ello. Irónicamente, Nines quiere la unidad. entre ellos y el mundo pero terminan logrando solo un ersatz la paz, la falsa paz del entumecimiento y la disociación, tal ten¬ Oous "tranquilidad" que lo perturba todo. Como todos los proyectos del ego. ects, está condenado al fracaso. Desconocimiento de sí mismo y entumecimiento Por paradójico que parezca, Nines crea y mantiene su sentido. de la identidad por ser inconsciente, por no ser demasiado conscientes de ellos los seres como personas individuales. Todos los otros tipos hacen algo para crear. comió y mantuvo su sentido del yo, por ejemplo, Fours constantemente mora en sus sentimientos y estados internos, y los Ocho afirman constantemente a sí mismos de varias maneras. Por el contrario, los nines crean su identidad mediante No ser directamente conscientes de sí mismos. En su lugar, se centran en su relación. relaciones con los demás. Es como si fueran la habitación en la que se reúnen los demás. o la página en un álbum de fotos donde se pegan las imágenes de otros. Su sentido del yo es, por lo tanto, una "capacidad negativa", una capacidad para mantener el otro, no ellos mismos. Esto permite a los Nueve sanos ser un extraordinario apoyo para otros

TIPO Nueve: el PACIFICADOR 327 325 El papel social de los Nueves es sutil de comprender, aunque es palpable. Una vez que lo hayas experimentado. La identidad de Nines es como un anillo que Sostiene una piedra o como el marco de un cuadro. Su atención está en el La piedra o el cuadro, no sobre sí mismos, y su identidad y autoestima. la estima surge al tener una relación (aunque solo sea imaginaria) con aquellos Quienes les parezcan tener más valor. Identificarse como Nobody Special también ofrece un premio de Nueve. el camuflaje, una habilidad para mezclarse con el fondo donde

no será entrometido en Su papel social también les da la esperanza de que Si no se cuidan a sí mismos, los demás verán su modestia. Humildad y prisa a su lado. También pueden creer eso porque son humildes y modestos, la vida nunca los presentará con tristeza o tragedia Desafortunadamente, las cosas no siempre funcionan de esta manera, y Al ponerse en el último lugar, los Nueves tienden a cortejar una cierta cantidad. De la soledad y la depresión. Las oportunidades las pasan, y otras. Empieza a no tomarlos en serio. Philip es un distinguido profesor universitario cuyo académico activo La vida no traiciona su sentido interior de sí mismo. He vivido con la sensación de no ser importante. Siempre he asumido que otras personas cuenten más que yo, que deberían ser consideradas Primero, que sus necesidades son más importantes que las mías. Un bien Ejemplo de esto es la forma en que he respondido a los problemas de salud. lems Si estoy experimentando síntomas, digamos, generalmente viviré con ellos para un buen rato. Por otro lado, cuando mis hijos eran pequeños, si uno de ellos enfermaron, inmediatamente hice una cita y los llevé a un doctor Si no se selecciona, el rol de Nadie especial puede dejar a Nines con limitaciones. Energía y poca confianza en su capacidad para hacer frente a la vida. Ellos se deprime, se fatiga fácilmente y necesita siestas frecuentes y muchas horas de sueño. Tomar cualquier acción positiva por sí mismo se vuelve más Y más difícil. YO LO VALGO Haga una lista de las cosas en su vida que le emocionan. No te edites. Que tipo de persona tu ser si pudieras? ¿Qué pasos podrías tomar hoy para ser más como esa persona? ¿Esta semana? ¿Este año?

326 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA “No es nada morir; es espantoso No puedo vivir ". Victor Hugo La pereza y el auto-olvido

Sloth in Nines tiene que ver con no querer estar internamente comprometido Con lo que están haciendo. No son necesariamente perezosos para hacer cosas cotidianas, por el contrario, podrían estar extremadamente ocupadas en el trabajo o la gestión de un negocio o un hogar. Su pereza es interna, una pereza espiritual que hace que no quieran ser profundamente conmovidos o Afectado por la realidad. Ellos no quieren aparecer en sus vidas en una Manera activa, autoiniciadora. El resultado es que incluso el promedio de Nueve continúa. Piloto automático, para que la vida sea menos inmediata y menos amenazadora. a ellos. La vida se vive a una distancia segura, por así decirlo. La pereza es, por lo tanto, una pereza en el recuerdo de sí y la conciencia de sí mismo. Nueve no pone energía en hacer contacto con ellos mismos, con Otros, o con el mundo. Identificarse con el cuerpo y sus instintos. Es tomar conciencia directa de nuestra mortalidad. Nueve se aferran a cierta Estados internos cómodos o identificarse con algo más allá de ellos. En efecto, sírvieron de fi nir su conciencia para que el impacto total de la gente La talidad no los toca. El mundo se enfoca suavemente, y Nueve. sentirse más seguro, pero a expensas de su plena vitalidad y vitalidad. A pesar del hecho de que pueden ser buscadores espirituales, Nueve a menudo Intentar obtener los beneficios emocionales y psicológicos del trabajo interior. haciendo lo contrario de estar presente. Se van a dormir, adormecidos. a lo que realmente sienten y sintonizar la realidad mientras todavía esperando funcionar sin esfuerzo en ello. Irónicamente, Nines quiere la unidad. entre ellos y el mundo pero terminan logrando solo un ersatz la paz, la falsa paz del entumecimiento y la disociación, tal ten¬ Oous "tranquilidad" que lo perturba todo. Como todos los proyectos del ego. ects, está condenado al fracaso. Desconocimiento de sí mismo y entumecimiento Por paradójico que parezca, Nines crea y mantiene su sentido. de la identidad por ser inconsciente, por no ser demasiado conscientes de ellos los seres como personas individuales. Todos los otros tipos hacen algo para crear. comió y mantuvo su sentido del yo, por ejemplo, Fours constantemente mora en sus sentimientos y estados internos, y los Ocho afirman constantemente a sí mismos de varias maneras. Por el contrario, los nines crean su identidad mediante No ser directamente conscientes de sí mismos. En su lugar, se centran en su relación. relaciones con los demás. Es como si fueran la habitación en la que se reúnen los demás. o la página en un álbum de fotos donde se pegan las imágenes de otros. Su sentido del yo es, por lo tanto, una "capacidad negativa", una capacidad para mantener el otro, no ellos mismos. Esto permite a los Nueve sanos ser un extraordinario apoyo para otros

TIPO Nueve: el PACIFICADOR

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324 ers. Pero el error fundamental de Nines es creer que quedarse conectados con los demás, no deben estar conectados con ellos mismos. Eso También causa problemas para Nines, porque para mantener sus negativos. capacidad, deben resistir cada vez más lo que perturbaría su Sentido de armonía y conexión. Su sentido del yo depende de mantener Muchas impresiones fuera. Particularmente deben resistir todo lo que los haría conscientes de su rabia, dolor, frustración o cualquier otro sentimiento negativo. Exteriormente, Nines puede hacer muchas cosas, pero gran parte de su actividad. Tiene la calidad de trabajo ocupado. Ellos hacen putter alrededor y hacen recados pero Posponer el tratamiento de problemas más críticos. En este estado, Nines hace. No entiendo por qué la gente se frustra con ellos. Ellos no son molestando a alguien, entonces ¿por qué alguien debería estar enojado con ellos? Qué lo que no ven es lo frustrante que puede su falta de respuesta apropiada ser para los demas Tampoco ven que están sentando las bases. para una profecía autocumplida: la desconexión del promedio a Nueve insalubres finalmente provocará lo que temen la mayoría, la pérdida y la separación de los demás. Es importante que Nines entienda que el entumecimiento no es relajación. ación De hecho, el adormecimiento depende de mantener la tensión física. Cuando estamos relajados, somos muy conscientes de nuestra respiración, nuestro cuerpo Las sensaciones, y nuestro entorno. La verdadera paz tiene la calidad de la vida. Ness y energía y no es el desapego plano que vemos aquí. Andre continúa: En mi peor momento, me siento adormecida. Ni siquiera realmente deprimido, solo entumecido. Las cosas más pequeñas pueden sentirse como un esfuerzo enorme. Largos tramos de el tiempo puede pasar mientras yo simplemente miro por la ventana y pienso, o Choque frente al televisor y al canal de navegación. La hora simplemente se detiene. Es como convirtiéndose en un zombie. Todavía puedo funcionar en términos de ir a trabajar y Apareciendo amigable, pero por dentro me siento completamente cerrado. es un sentimiento de desesperanza acerca de encontrar una dirección en la vida. EL REGISTRO DE SALIDA Cada vez que te das cuenta de que has "comprobado" y has sido tímido para cualquier nota, Un período de tiempo valioso, recuerde las circunstancias que precedieron a su verificación. Lo que parecía ser ¿Te amenazó de alguna manera que te hizo querer retirarte de la escena? ¿Parecía la amenaza?

¿Estar solo en el medio ambiente, o ser un estado o reacción en ti mismo? A medida que te das cuenta de lo que descubra, use esta información como un sistema de alerta temprana para ayudar a evitar que se apague en el futuro.

328T "No dejo que las cosas se pongan a mi. ” SEÑORA DE LA ENNEAGRAMA. Entrando en el Santuario Interior Las apariencias de lo contrario, en realidad son las más nueves. Dibujados de todos los tipos, aunque debido a que su retirada no es fisiológica. Cal, esto no es tan obvio como lo es en otros tipos. Nueves continúan Participa mientras retira su atención de un compromiso activo. Mentir con el mundo. Buscan crear y mantener un interior. Sanctum, un lugar privado en sus mentes que nadie puede manipular. ("Aquí estoy a salvo, y nadie puede decirme qué hacer"). Nueve se retiran a este Santuario Interno en tiempos de ansiedad y molesto, o incluso cuando los conflictos meramente amenazan. Ellos pueblan sus Santuario interior con recuerdos y fantasías idealizadas; gente real y El mundo real con sus problemas reales no se les permite entrometerse. Su Santuario Interno es el único lugar donde Nines siente que pueden ir y ser libres. De las exigencias de los demás. Positivamente, esto puede permitirles permanecer calma en una crisis, pero también puede conducir a problemas interpersonales y a una Falta de autodesarrollo. En los niveles superiores, esto puede manifestarse como una reserva interior de calma, como Andre relata. La mayoría de las veces me siento tranquilo y calmado, una sensación contenida y segura. yo así sobre ser un Nueve. Por ejemplo, durante un terremoto reciente cuando mi casa sonaba como si estuviera siendo destrozada, no estaba especialmente asustado. Tuve invitados de Nueva York, y los escuché Gritando en la sala de estar, pero me sentía como si estuviera observando el terremoto desde algún otro plano. En realidad me pareció bastante interesante. Eso Parecía inútil enojarse; No pude controlar lo que era la tierra haciendo, entonces ¿por qué preocuparse? Cuanto más habitan su Santuario Interno, más Nueve pierden. ellos mismos en nebuloso soñar despierto. Falta de atención a lo que está pasando alrededor de ellos les da la ilusión de paz y armonía, pero ellos están cada vez más distraídos, lo que solo frustra a los demás y hace que Nueve menos productivos y capaces. Si caen profundamente en este trance, Nueve bien puede tener sentimientos por sus seres queridos, o incluso por extraños y animales en apuros, pero sus sentimientos no se conectan con el significado

acción plena. Cada vez más, sus relaciones se producen principalmente en su imaginaciones

TIPO NUEVE: LA PACIFICADOR 329 EXPLORANDO EL SANTUARIO INTERIOR Su Santuario Interno es tranquilo, pacífico y seguro, pero vivir allí tiene un precio alto, como quizás usted sea empezando a entender ¿Puedes identificar los momentos en que cambias tu atención a tu Santuario interno? ¿Cuáles son los elementos o cualidades de su Santuario interno que lo convierten en un refugio seguro para usted? Cuales son sus ¿Elementos irreales? Sea más claro en su mente acerca de cuánto ganaría si pudiera manténgase involucrado en el mundo real con más frecuencia en lugar de buscar refugio en su Santuario Interno. Idealizando a otros en las relaciones Nueve idealiza a los demás y vive un puñado de identidades primarias. Ficciones, generalmente con familiares y amigos cercanos. Como dijo uno de los Nueve, "Yo No tengo que estar en contacto constante con alguien mientras yo sepa. están ahí ”. A medida que esto continúa, Nueve comienza a relacionarse con la idea de el otro más que el otro como él o ella realmente es. Por ejemplo, un Nueve puede idealizar a su familia, pero si uno de sus hijos realmente tiene un problema de drogas o alguna otra crisis grave, generalmente tendrá una Tiempos difíciles para lidiar con esa realidad. La idealización permite que Nines se centre en otra persona en lugar de en sí mismos. También permite que Nines tenga una reacción emocional positiva. hacia los demás, satisfaciendo su mensaje de superyó. ("Eres bueno o bien, siempre y cuando los que te rodean sean buenos o estén bien ".) Idealizando Nueves A menudo se sienten atraídos por personas más fuertes y agresivas, que los buscan. Para suministrar el "jugo" en las relaciones. Sus más enérgicos, dinámicos. amigos e íntimos les proporcionan la vitalidad que tienden a suprimir en sí mismos. A menudo, esta ganga no declarada funciona relativamente Bueno, ya que los tipos más asertivos generalmente buscan a alguien que los acompañe. Con sus planes y aventuras. Idealizando otros también indirectamente. Aumenta (o incluso aumenta) su autoestima: si una persona destacada está en algún tipo de relación con ellos, su sentido de autoestima es

aumentado. Pero hay tres peligros principales con este arreglo. Primero, Nueve puede ser aprovechado por estos más asertivos, independientes, Y tipos agresivos. En segundo lugar, cuanto más despreocupados, independientes. Los tipos a menudo perderán interés en los más complacientes y no aventureros. ous nines. Por último, y lo más importante, siempre que Nines esté tratando de llenar. se fusionan con la vitalidad de otro, es poco probable que Harán el trabajo necesario para recuperar su propia vitalidad.

33 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA ENCONTRANDO TUS FUERTES OCULTAS Siempre que idealice a alguien en una relación, observe qué cualidades tiene la otra persona que cuida. concentrarnos en. ¿Son estas cualidades las que sientes que te faltan? Recuerda eso en tu Essential. naturaleza, ya tienes estas cualidades, y eso, desde este punto de vista, la otra persona simplemente está actuando como un recordatorio de lo que está bloqueado en ti mismo. Sus idealizaciones pueden por lo tanto actuar como una persona confiable. Guía para su propio Trabajo Interno para descubrir y reclamar más de sus propias cualidades positivas. 'Un día mi nave lo hará Adelante. Vivir por fórmulas o una "filosofía de la vida" Average Nines confía cada vez más en una "filosofía de la vida", que es Por lo general, una mezcla de aforismos hogareños, sentido común, textos bíblicos, y proverbios, así como refranes populares y citas de todo tipo. Estas Las fórmulas dan a los Nueve promedio una manera de tratar con las personas y potencialmente Situaciones molestas o molestas. Tienen respuestas preparadas para problemas de la vida, pero a pesar de que sus "respuestas" pueden ser ciertas en algún momento cumstances, tienden a ser simplistas y no permiten matices o Casos individuales. El problema es que Nueve usa estos filtros herméticos. Fies para protegerse de la molestia en lugar de guiarlos hacia Las verdades más profundas o la comprensión real. Además, muchos de los filósofos.

Phies abrazados por el promedio de la oferta de consuelo de los Nueve. ("Yo soy Dios". "Todo es Uno. "" Todo es amor. ") Sin requerir ningún esfuerzo, pueden luego se convierten en excusas para una mayor desconexión y pasividad. Los niños menos sanos pueden usar la espiritualidad para defender una clase de fatalidades. ismo, aceptando situaciones negativas o incluso dañinas como si hubiera Nada que pudieran hacer al respecto. ("Es la voluntad de Dios".) Profundamente Los Nueve defendidos también descartan sus propias intuiciones, jueces de sentido común. mentos, percepciones sensoriales e incluso experiencia personal y profesional. Experiencia profesional para aferrarse a lo que desean ser verdad. Es como si Podrían ignorar sus propias alarmas internas sin consecuencias. a ellos mismos oa los demás. Se resignan prematuramente, tratando de convencerse a sí mismos y a los demás de no preocuparse por nada o por conseguir trastornado. Después de todo, los ángeles se ocuparán de ello. Filosofía aérea Cuando te “atrapes en el acto” de pensar o decir algún tipo de aforismo o proverbio, observa dos cosas. En primer lugar, observe qué sensación desagradable o negativa está utilizando el dicho para contrarrestar ¿Puede usted mueve su atención hacia su cuerpo y tome conciencia de las sensaciones que siente? Segundo, comience un ejercicio en el que vea que el proverbio no es verdadero, que tal vez exactamente lo contrario podría ser llamado para Tal vez la verdad real se encuentra en algún lugar en el medio.

TIPO Nueve: el PACIFICADOR La terquedad y la resistencia interior Nueve bien puede saber que su atención y energía son requeridas. para su propio desarrollo, para abordar problemas o para significar Participar con otros. Pero sienten una vacilación indefinible, como Si se requiriera un esfuerzo extraordinario para participar más plenamente en Sus propias vidas. Todo parece ser demasiado problema. La mayoría de nosotros podemos recordar mañanas en las que hemos estado disfrutando de un placentero sueño pero tenemos que Levántese de la cama y enfrente una tarea difícil en el día siguiente. Estamos A menudo nos vemos tentados a presionar el botón de despertador para permitirnos unos cuantos más. Minutos de agradables sueños. Incluso podemos presionar el botón de repetición.

Épocas veces, suficientes para hacernos llegar tarde. Los Nueve promedio tienen un mecanismo similar Anismo en sus psiques que les hace posponer el despertar. Cuantos más presionan los Nueve promedio para despertarse y responder, cuanto más se retiran. Quieren sacar a la gente "de la espalda", por lo que Ellos apaciguan a otros, buscando la paz a cualquier precio. André habla sobre la inutilidad de tratar de defenderse a sí mismo. Contra las demandas de su madre. Lo único que parecía darle satisfacción a mi madre era Decorando nuestra casa. A Cuatro, ella trabajó duro para hacer nuestra orden. Nary casa suburbana distintiva. Cuando llegó la hora de que mi habitación estar decorada, ella quitó todos mis carteles y los reemplazó con Papel pintado de papel de aluminio en una variedad de tonos pastel. Me sentí borrado. Lo odiaba pero Sabía que ella no lo cambiaría, así que simplemente no me molesté. Era un desperdicio. de energía para incluso involucrarse en una discusión con ella al respecto. A pesar de que Nines tiende a ser complaciente, tienen un interior núcleo de la terquedad y la resistencia, un deseo de no ser afectado por cualquier Uno o cualquier cosa que vean como una amenaza para su paz. Otros pueden ver Nueve tales como pasivas, aunque internamente albergan enormes Fuerza y determinación: en servicio de no ser molestado. Debajo de la calma de la superficie, el promedio de Nines son paredes de ladrillo; más allá de una cerEn cierto punto, no van a ceder. Si bien muchos Nueve no quieren ser cambiados o influenciados por Otros, los Nueve menos saludables tampoco quieren ser afectados por sus propios Reacciones a los acontecimientos. Sienten que cualquier cosa que pueda sacudir el barco es amenazante. Esto incluye no solo emociones negativas sino, irónicamente, Los positivos también. Permitiéndose estar demasiado entusiasmados con algo puede ser tan amenazante para su estabilidad emocional como una leyenda. mate desastre Extrañamente, no importa cuán desagradables sean las circunstancias de su vidas, menos sanos. Nueve resiste poderosamente cualquier esfuerzo para ayudarlos a conseguir fuera de ellos Su paciencia se ha convertido en una dura resistencia: la vida es para 33 "Me ocuparé de esto un poco más tarde. ”

3 3 2 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA

ser superado, no ser vivido, y ciertamente no ser realmente disfrutado Los placeres que se permiten se usan para distraer. Ellos de su creciente muerte interna. Pero comiendo bocadillos mientras ver repeticiones en la televisión, salir con amigos o vivir vicarios. a través de otros, no puede cubrir completamente el dolor de darse cuenta de que sus vidas están estancadas. DEJA DE POSPONER TU VIDA Tómese unos momentos en su Diario de trabajo interno para consultar las diferentes formas en que usted posponga aparecer más plenamente en su vida. ¿Dónde y cómo suele presionar el botón de repetición? Son Existen condiciones particulares que desencadenan este comportamiento? ¿En casa? ¿En la oficina? Con personas particulares o cir¬ cumstances? ¿Qué condiciones necesitas para despertarte? Ira y rabia reprimidas Los Nines de promedio inferior parecen no tener un agresivo (o incluso un asertivo) hueso en sus cuerpos. Debajo de su apariencia exterior. de satisfacción y neutralidad, sin embargo, a menudo encontramos una gran cantidad de La ira oculta y el resentimiento que Nueve no quiere reconocer, mucho menos trato con. “Cuanto más lo traigas, la ira es una respuesta instintiva y, si no se procesa, es arriba, menos voy a transformarme en rabia. Si su ira permanece embotellada, para hacerlo. ”Muchos otros poderosos sentimientos y capacidades humanas, incluso la capacidad Para experimentar el amor, hazlo también. Los Nueve promedio temen que si fueran a Permitir que su furia salga a la superficie, perderían las dos más importantes. cosas en sus vidas: su tranquilidad y sus conexiones con otra gente. En realidad, lo contrario es cierto. Una vez que Nines se den cuenta. De esto, la rabia reprimida puede servir como el combustible que necesitan para escapar de su inercia interna Nueve están enojados (furiosos, negativos) por varias razones, no todas de ellos obvios. Subconscientemente, están enojados porque sienten que no tienen "espacio" para tener una vida propia. Están tan ocupados tratando de acomodar a todos los demás y mantener relaciones armoniosas Las relaciones que un buen resentimiento acumula. Ellos tambien estan enojados porque sienten que los demás los están molestando continuamente, tratando de Pídales que actúen cuando quieran quedarse solos o recordándoles Los problemas y las dificultades cuando prefieren no pensar. a cerca de ellos. Por último, Nueves están enojados porque otros pueden haber sido abusados. Sive o se han aprovechado de ellos de alguna manera, y se han sentido Impotente para hacer nada al respecto. Los Nueve menos saludables tienen la tendencia a convertirse en "felpudos" y

TIPO Nueve: el P EACEMAKER 333 sufrir pasivamente lo que los demás reparten. El promedio de Nueve se congela siempre que se necesiten sus respuestas instintivas de autoprotección. Ellos Se sienten incapaces de defenderse apropiadamente, de hablar por ellos. sí, o tomar medidas oportunas para promover sus propios intereses. Sensación impotente es una de las causas más poderosas de la ira reprimida. A menudo pensamos en la ira como algo negativo. Pero cuanto menos bajo El lado positivo de esto es su capacidad para barrer los bloqueos que Mantenganos encerrados en nuestros viejos patrones. Hay un lado saludable a la ira que podría llamarse ira santa, la capacidad de poner el pie abajo, Dibujar un límite, y defenderse. Mucho trabajo de recuperación para Nueve implica ponerse en contacto con la forma en que restringen su energía Es y dejándose sentir su enojo. INTEGRANDO TU ANGER Necesitas practicar estar de acuerdo con estar enojado y ver el enojo como una fuerza que tienes legítimamente. Imado derecho a la experiencia y al ejercicio. Desde un punto de vista espiritual, la ira nos da la capacidad de decir no— para protegernos de algo que no queremos tener en nuestras vidas. Por lo tanto, será útil si usted podría comenzar permitiéndose decir no a las cosas que realmente no quiere. Si te sientes culpable o tienes miedo Como resultado, simplemente tome nota de esas reacciones y permanezca calmado y centrado. Sea consciente, sin embargo, de aprender a decir. no en situaciones significativas y legítimas: pero si se equivoca, errar del lado de exagerar no decir, al menos por un Mientras, hasta que te vuelvas más practicante. Como hemos visto, Nines intenta controlar el estrés minimizando sus propias elecciones y deseos y retirándose a su Santuario Interno. Cuando estas habilidades de afrontamiento son insuficientes para contener sus ansiedades, Nueve van a Six, invirtiéndose en ideas o relaciones que Creer les dará más seguridad y estabilidad. Cuando afloran preocupaciones y ansiedades, Nines se concentra intensamente en trabajos y proyectos. Es como si, después de dejar ir las cosas por un tiempo,

encaje y trate de cubrir todas las bases a la vez en una alta presión Fase de actividad frenética. Al mismo tiempo, a menudo son altamente reactivos. Tivo a las exigencias de los demás, se vuelve más pasivo-agresivo y defensivo. Sus "filosofías de vida" positivas se resquebrajan para revelar la Dudas y pesimismo contra las que se han estado defendiendo. También como Seis, Nueve bajo estrés puede traer quejas ocultas por mucho tiempo sobre Los demás y su suerte en la vida. Mientras que la ventilación baja temporalmente su estrés, su beneficio suele ser de corta duración porque los Nueve siguen siendo reacios Para llegar a un acuerdo con las raíces de su infelicidad. Bajo extrema El estrés, pueden desarrollar una mentalidad de asedio. Las sospechas paranoicas pueden escalar rápidamente para culpar a otros por sus problemas y reaccionar REACCIONANDO A ESTRÉS: Nueve van a SEIS ▲

334 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA desafiante Los arrebatos y las demostraciones de mal genio pueden ser tan sorprendentes a los Nueves como son a los que los presencian. LA BANDERA ROJA: Los nueve en PROBLEMA Si Nueve ha sufrido una crisis grave sin el apoyo adecuado o habilidades de afrontamiento, o si han sufrido de abuso crónico en la infancia, pueden cruzar el punto de choque en los aspectos no saludables de su tipo. Esto puede llevarlos a un reconocimiento temeroso de que los problemas y las conLos flictos en sus vidas no van a desaparecer e incluso pueden empeorar. Especialmente por su propia inacción. También pueden ser obligados por La realidad para hacer frente a sus problemas. (A pesar de la negación de los Nueve, la La policía lleva a un niño a casa, o al cónyuge con un “problema de alcohol leve”. lem "se dispara por embriaguez, o el bulto en el pecho no se ha ido lejos como se esperaba.)

Llegar a estas realizaciones, aunque aterrador, puede ser un giro. Punto en una vida de Nueve. Pueden comenzar a cambiar sus vidas y Avanzar hacia la salud y la liberación. Por otro lado, pueden Se vuelven aún más tercos y decididos a mantener la comodidad. Ilusión de que todo está bien. ("¿Por qué todo el mundo está tratando de molestar ¿A mí? "" Cuanto más lo mencionas, menos me inclino a hacer nada. sobre esto! ”) Si Nines persiste en esta actitud, pueden cruzar hacia el Niveles insalubres. Si usted o alguien que conoce está exhibiendo la siguiente bajar las señales de advertencia por un período prolongado de tiempo, más de dos o tres semanas: obtener asesoramiento, terapia u otro tipo de apoyo es altamente aconsejable. SEÑALES DE ADVERTENCIA PATOLOGÍA POTENCIAL: Trastornos disociativos, de¬ colgante y esquizoide Trastornos, anedónicos presión, negación extrema, Deperson¬ severa a largo plazo alización ► Negación de problemas graves de salud, financieros o personales. ► Obstinación y resistencia de larga data para obtener ayuda ► Conciencia general y vitalidad humedecida y reprimida. ► Un sentimiento de inadecuación y negligencia general. ► Dependencia de los demás y dejándose explotar. ► Depresión crónica y aplanamiento emocional (anhedonia) ► Disociación extrema (sentirse perdido, confundido, profundamente desconectado)

TIPO Nueve: el PACIFICADOR 335 ► Si bien la humildad real es un rasgo admirable en los seres humanos, no es

Uno en el que tienes que trabajar. Aprende a discriminar entre genuinos. La humildad y la tendencia a descontarte a ti mismo ya tus habilidades. En otra palabras, recuerde el rol social de los Nueve, nadie especial y note cuando estas cayendo en ello Puede sentirse abrumado por los problemas de la vida. y que tiene poco que ofrecer a los demás, pero una mirada rápida a la discordia, vio y el dolor en el mundo puede guiarlo a una sabiduría tranquila sobre lo que tu puedes hacer. Si hay una energía que se necesita para restablecer un equilibrio en este globo turbulento, ciertamente es la energía calmada, sanadora y reconciliadora de Nueve saludable. Sé que cuando estás verdaderamente conectado contigo mismo, tenga todo el poder y la capacidad que necesita para cualquier situación que enfrente. ► Aprender el valor de la palabra no. Es bastante natural no querer decepcionar a los demás, pero cuando se te presenta una proposición con la que se sienta incómodo, es mejor hacer sus dudas Conocido desde el principio en lugar de silenciosamente aceptarlo y lamentarlo. luego. Además, es mucho más probable que otros se enojen contigo si resistir sus planes pasivo-agresivo después de haber aceptado inicialmente ellos. La mayoría de la gente quiere saber cuál es su verdadera opinión o preferencia. es, incluso si le parece que no es importante para usted en ese momento. ► Aprender a reconocer lo que el jok quiere de una situación dada. A menudo Estarás tan ocupado teniendo en cuenta las posiciones y las vistas de otros Esos tienden a descuidar los tuyos. Debido a este hábito de mente, puede que no sepa lo que quiere de inmediato. Si es necesario, hacer No tenga miedo de pedir a los demás que le den un momento para considerar la opciones Y no tenga miedo de seguir la opción que prefiere cuando surge Recuerda que puedes tener deseos. ► Toma un consejo de los Threes saludables e invierte tiempo y energía en Desarrollarte a ti mismo y a tus talentos. Hay muchas agradables, per¬ Formas perfectamente válidas para pasar su tiempo, entretenerse o colgarse salir con amigos o seres queridos, pero asegúrese de no abreviar a ti mismo descuidando tu propio desarrollo. Las luchas iniciales pueden mencione muchas de sus ansiedades sobre usted mismo, pero las recompensas de Su desarrollo será mucho mayor y más profundo. isfying Además, invertir en ti mismo no te alejará de tu conexión con los demás: todos se beneficiarán de un más fuerte, más totalmente actualizado usted. ► Aviso cuando estás imaginando una relación con alguien. En lugar de relacionarte realmente con él o ella. Para la mayoría de las personas, sentarse en un sofá con usted mientras sueña despierto con un viaje de campamento o un viaje reciente El episodio de tu programa de televisión favorito no es muy satisfactorio. Si encuentras eso Usted está "comprobando" con una persona en particular, bien podría preguntar usted mismo si se siente incómodo o enojado con ellos por algo. PRÁCTICAS QUE AYUDA A LAS NINES DESARROLLAR

336 LA SABIDURÍA

DEL ENNEAGRAMA SOBRE LA BASE DE Los nueve FORTALEZAS UNA En cualquier caso, hablar sobre esto puede ayudarlo a reconectarse con usted mismo y con ellos. ► Aprende a reconocer y procesar tu ira. Para la mayoría de los Nueve, La ira es muy amenazante. De todas las emociones, se siente como la que Puede destruir más fácilmente su paz interior. Sin embargo, es sólo a través de la ira que se conectará con su propio poder interno, es el combustible que va a quemar su inercia. Esto no significa, por supuesto, que usted Necesito andar gritándole a la gente y ser agresivo con los extraños. Pero sí significa que si te enojas, está bien decirle a los demás que estas molesto con ellos Aprende a sentir tu ira en tu cuerpo. Qué se siente como? ¿Dónde se registra más fuertemente en tu cuerpo? Familiarizarse con él como una sensación puede ayudarlo a tener menos miedo. de eso Una de las mayores fuentes de fortaleza para Nines es su profunda Paciencia: un profundo "dejar ser" de otras personas que permite a otros Velop a su manera. Esta es la calidad mostrada por un buen padre que enseña pacientemente a sus hijos nuevas habilidades mientras permanece en un Distancia respetuosa pero vigilante. La paciencia de Nines es apoyada por una fuerza silenciosa y tremenda. resistencia. Ellos son capaces de "colgarse duro" a través de dificultades y difi¬ experiencias de culto. Nueve a menudo informan su capacidad para sobrevivir a comillas más llamativas petición en entornos de trabajo o en relaciones, como la parábola de la tortuga y la liebre. Cuando están sanos, los nueves son capaces de trabajar de manera constante y persistente hacia sus objetivos y, a menudo, lograr ellos. Su fuerza de voluntad se libera, y descubren una increíble agallas. y resistencia, como corresponde al tipo en el centro de la Tríada Instintiva. Los Healthy Nines también son altamente efectivos en el manejo de crisis porque Tienen una extraordinaria estabilidad interior. Los pequeños altibajos. de la vida no los desequilibran; ni tampoco problemas mayores, set¬ Respaldos, y desastres. Cuando todos los demás reaccionan exageradamente con ansiedad, Nueve se convierte en el centro inmóvil y tranquilo que avanza y consigue las cosas. hecho. Andre sabe lo simple, y lo desafiante, que esto puede ser. Salir de un período de malestar y entumecimiento es simple: admitir

para mí hay algo malo, entonces decirle a alguien que confío en cómo Siento. Es doloroso conectar con emociones "desordenadas", pero hacerlo Parece difuminarlos. Otra estrategia que ayuda es reconectarse. con mi cuerpo al ir al gimnasio, recibir un masaje, etc. Tener una El perro también ha sido genial para mí. Él es tan "en el momento" y Exigiendo de mi atención completa que es difícil entrar en modo zombie.

TIPO Nueve: el PACIFICADOR 337 Los Healthy Nines son extraordinariamente inclusivos de los demás, especialmente Importante talento en la diversa sociedad global actual. (Esto indica por qué Seis que tienden a ser exclusivos y a segregar a las personas en "en" y Los grupos "fuera" deben integrarse a Nueve.) Mientras que Nines ve lo bueno en otros (y el deseo de fusionarse con ellos), los Nines realmente saludables también pueden ver lo bueno en sí mismos (y desear ser más independientes y personalmente comprometidos con su mundo). Aunque los Nueves están claramente interesados en apoyar a otros, No se identifica con el papel del rescatista o el ayudante. Son val¬ Ued porque escuchan sin juzgar, ofreciendo a los demás la libertad. y la dignidad de una filosofía de vivir y vivir. Están perdonando y Dar a los demás el beneficio de la duda, buscando siempre lo positivo. interpretación de una situación. Su capacidad de crear espacio para los demás y dar a todos una audiencia justa hace que las personas los busquen. Ellos pueden entretener diferentes puntos de vista, pero también son capaces de tomar una firme párese cuando sea necesario. Su sencillez, inocencia, franqueza, y la falta de culpabilidad tranquiliza a la gente y hace que otros confíen en ellos. En los sanos Nueves, las diferencias de opinión, conflictos y tensiones son Permitido e incluso valorado. A menudo tienen la capacidad de llegar a un Nueva síntesis que resuelve la contradicción o conflicto en otro. nivel. Así, Nines puede ser altamente creativo, aunque tiende a ser Humilde acerca de sus talentos. Además, a Nines normalmente les gusta expresar ellos mismos no verbalmente, a través de la música, el arte, la pintura o la danza. Ellos Puede ser extremadamente imaginativo y disfrutar explorando el mundo de los sueños. y simbolos. Nueve piensa holísticamente y desea mantener un sentido de ser uno con el universo Los mitos son una forma de hablar de la Temas más grandes de la naturaleza humana y sobre el orden moral de la existencia: Al final, todo está bien y funcionando como debería. Nueve se actualizan y se mantienen saludables al aprender a reconocer Niza su propio valor esencial, como los tres sanos. En efecto, superan vienen su rol social, nadie especial, y reconocen que son Vale la pena su propio tiempo y energía. Trabajan para desarrollarse.

y su potencial y exponerse en el mundo, dejando que otros Saber lo que tienen para ofrecer. El mayor obstáculo para su autorrealización es su tendencia. hacia la inercia. Integrar Nueves frecuentemente encontrará sentimientos de pesadez o somnolencia cuando intentan hacer algo bueno por sí mismos. Pero a medida que se integran, encontrarán que su energía aumenta, Y con ello su carisma. Después de pensar en sí mismos como invisibles para La mayoría de sus vidas, integrando a Nines, se asombran de que otros no solo Escúchalos pero de hecho buscalos. A medida que reconocen su propia Valor, otros los aprecian más también. Como reclaman la vitalidad. "Todos podemos llevarnos bien. ” EL CAMINO DE INTEGRACIÓN: Nueve van a TRES

338 LA SABIDURÍA DEL ENNEAGRAMA De su naturaleza instintiva, se vuelven energizantes para los demás. Así, como Los integrantes de Nines descubren su valor innato, lo encuentran reflejado por Otras personas, que los sorprende y deleita. Los integrantes de Nines también entran en contacto con su corazón, la sede de su identidad, y expresarse con una autenticidad simple que puede ser muy conmovedor Son capaces de afirmarse como lo necesitan, entender que la autoafirmación no es lo mismo que la agresión. Promover, su resistencia a la realidad disminuye, haciéndolos más flexibles y Adaptable a las circunstancias. Por supuesto, la integración para Nines no significa imitar el promedio Cualidades de edad del Tipo Tres. Volverse impulsivo, competitivo o imagen. La conciencia hará poco para construir una autoestima genuina, por el contrario, mantendrá sus ansiedades sobre su propio valor y los mantendrá disAsociados desde su verdadera identidad. Pero a medida que Nines encuentre la energía para invertir. en su propio desarrollo, el amor y la fuerza de su propio corazón ' Se convierte en una fuerza indomable y sanadora en su mundo. TRANSFORMANDO PERSONALIDAD

EN LA ESENCIA ▲ "La unidad no es algo que nosotros son llamados a crear; es algo cosa que estamos llamados a reconocer Niza ". William Sloan Coffin En última instancia, los Nueve recuperan su naturaleza Esencial confrontando su miedo básico a perder la conexión y dejar de lado la creencia de que Su participación en el mundo no es importante, ya que no tienen para "aparecer". Se dan cuenta de que la única manera de lograr verdaderamente la unidad y la totalidad de lo que buscan no es mediante el "control" en los reinos de la imaginación pero comprometiéndose plenamente en el momento presente. Hacerlo requiere que se reconecten con su naturaleza instintiva y Con su realidad física de manera inmediata. A menudo esto requiere conAfrontar sentimientos reprimidos de ira y rabia que pueden ser extremadamente amenazando a su sentido ordinario de sí mismo. Pero cuando Nines se queda con ellos mismos y son capaces de integrar su enojo, comienzan a sentir el Estabilidad y firmeza que han estado buscando. Desde esta plataforma de fuerza interior, la actualización de los Nueves se convierte en fuerzas indomables, gracia. Completa y poderosa y alineada con la voluntad divina. Podemos ver tal cualidades en Nueve extraordinarios como Abraham Lincoln, o Su Santidad el Dalai Lama. Con el fin de lograr una verdadera conexión y totalidad, este reino de La experiencia mortal es lo que Nines debe aprender a aceptar y abrazar. Si bien es cierto que hay muchos aspectos de la realidad más allá del hombre. Si no es el mundo, no nos damos cuenta negando o negando que mundo. En otras palabras, no podemos realmente trascender la condición humana. Una sola vez, al abrazarla plenamente, llegamos a la plenitud de nuestro verdadero naturaleza. Cuando los Nines se dan cuenta y aceptan esta verdad, se vuelven extraordinarios. Particularmente auto-poseído e independiente. Aprenden a afirmarse Más libremente y para experimentar una mayor paz, ecuanimidad y confianza.

TIPO NUEVE: EL PAQUETERO 339 vivienda. Su auto posesión les permite crear profundamente relaciones satisfactorias con los demás porque están verdaderamente presentes para ellos mismos, vivos, despiertos, exuberantes y alertas. Se vuelven dinámicos, Gente alegre, trabajando por la paz y sanando su mundo. Lejos de ser desprendidos o reprimidos, descubren que disfrutan. estar comprometidos con la vida y hacer descubrimientos sorprendentes por sí mismos, Como notas rojas. Sé exactamente lo que necesito decir y hacer, y tengo la fuerza y

convicción de hacerlo. Dejo de intentar complacer a los demás y me concentro en complacer yo mismo Por extraño que parezca, este esfuerzo para satisfacer mis propias necesidades muy a menudo satisface las necesidades del grupo, como si me concentrara en mi propio Necesidades que he anticipado intuitivamente a las necesidades del grupo. LA EMERGENCIA DE LA ESENCIA Nueve recuerda la calidad Esencial de la integridad y la integridad. cación Recuerdan la interconexión de todas las cosas, que nada ing en el universo existe separado de cualquier otra cosa. Este conocimiento trae una gran paz interior, y el propósito de los Nueve en la vida, desde una Punto de vista esencial, es ser un recordatorio vivo de lo espiritual. naturaleza de la realidad y, en consecuencia, de la unidad subyacente de nuestra verdadera naturaleza. Los Nueves liberados están plenamente presentes y conscientes de la totalidad. y la unidad de la existencia al mismo tiempo que retiene un sentido del yo. Los Nueve menos saludables tienen la capacidad de percibir algunos de los infinitos cualidades de la realidad, pero tienden a perderse o fusionarse con su supervivencia. redondeos Los Nueves Liberados no se olvidan en estos estados o Perderse en fantasías idealistas. Ven lo buenos y los malos. mezclados. ("Dios envía lluvia sobre justos e injustos por igual") Aceptan la unión paradójica de los opuestos, que el placer y la dolor, tristeza y alegría, unión y pérdida, bien y mal, vida y muerte, Claridad y misterio, salud y enfermedad, virtud y debilidad, sabiduría. y la insensatez, la paz y la ansiedad, están inextricablemente vinculadas. Esta es una lección a la que Martin, consultor de negocios, ha llegado para él mismo. "Felicidad - por disolverse en algo completo y genial." Willa Cather Cuando mi esposa murió el año pasado, fui devastada hasta que me di cuenta de que ella La vida y su muerte fueron parte de un evento más grande. Tal vez uno que No podía rodear mi cerebro, pero uno que parecía ser de una pieza. Una vez que acepté la totalidad de su vida, luego su muerte. era parte de ese todo más grande, y pude aceptarlo

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