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EL AMOR Concepto del Amor Es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (artístico, científico, filosófico y religioso). El amor es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la comprensión del ser humano. Desde el punto de vista de la ciencia parece ser un estado evolucionado del primitivo instinto de supervivencia que mantenían los seres humanos unidos y heroicos ante las amenazas, facilitaba a la especie mediante la reproducción. Manifestaciones del Amor -

Amor Autopersonal.- El amor propio, amor compasivo es desde el punto de vista de la psicología humanista, el sano amor hacia uno mismo. Aparece situado como prerrequisito de la autoestima. Es algo positivo para el desarrollo

personal e

indispensable de

las

buenas relaciones

interpersonales. -

El amor incondicional.- Es el amor compasivo que se da sin esperar nada a cambio, es amor espiritual predicado por las diferentes religiones, el amor maternal o el amor madre e hijo.

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El amor filial.- Entre hijos y padres.

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El amor fraternal.- Afecto entre hermanos, se puede extender a otros parientes.

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Amistad.- El amor al prójimo, nace a su vez del uso de la facultad de la mente de empatizar y tolerar y constituye la abstracción de la amistad.

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Amor romántico.- Nace en expectativa de que un ser humano cercano colme a uno de satisfacción y felicidad existencial.

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Amor confluente.- Amor entre personas capaces de establecer relaciones de pareja.

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Amor sexual.- Incluye el amor romántico y el amor confluente.

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Amor platónico.- Es un concepto filosófico que consiste en la elevación de la manifestación de una idea hasta su contemplación que varía desde la apariencia de la belleza hasta el conocimiento puro y desinteresado de su esencia.

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Amor a los animales y las plantas.- Nace de un sentimiento protector.

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Amor hacia algo abstracto inanimado.- Es un objeto físico, una idea o una meta.

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Amor hacia un Dios o devoción.- Nace de la educación recibida desde la infancia y se basa en la fe. Se considera a Dios como una fuente de todo amor.

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Amor universal.- Es un amor espiritual que según diferentes religiones todas las personas pueden llegar a procesar al medio natural y que los grandes místicos presentan como expresión del nirvana éxtasis o iluminación, conexión con el universo o con Dios.

ETAPAS DEL AMOR 1. LAS GAFAS DE COLOR DE ROSA Consiste en que nos parece perfecta la persona que amamos, no tiene defectos y todo lo que hace es maravilloso. Sus virtudes, su sonrisa y todo lo que dice lo vemos a través de nuestras gafas de color de rosa. Estamos siempre en las nubes pensando en los momentos que hemos compartido con esa persona especial. En esta fase las discusiones brillan por su ausencia y tanto la armonía como la felicidad se vuelven la tónica habitual. 2. LA DESILUSIÓN Tras el paseo de los meses vamos conociendo mejor al otro y empezamos a percibir los defectos que poseen.

Ciertas debilidades que pasábamos por alto, segado por el amor se convierten en imperfecciones latentes y que normalmente no podemos llegar a cambiar. La convivencia se vuelve cada vez más difícil y tensa. En este preciso instante cuando se produce lo dominamos la “desilusión” nuestra pareja no es tan perfecta como creíamos y en cierta manera esto nos ocasiona tristeza y decepción. De las etapas del amor, estos se considera la etapa del despertar. 3. LA CONFRONTACIÓN Nos sentimos inseguros e indecisos, no sabemos con certeza que camino escoger y nos planteamos si debemos o no continuar con la relación. Se sucede un sinfín de debates, discusiones y hasta la clásica lucha de poder entre los dos. A medida que transcurren los días, el resentimiento es mayor, la tentación se incrementa y el estrés se va acumulando. Ante esta situación caótica, lo primero que se debe hacer es no agobiarse y reflexionar objetivamente, preguntase: ¿Realmente son tan graves sus defectos o manías? ¿Podrán cambiarse o a menos suavizarse? Intente mantener un diálogo abierto con la persona que quiere y sean sinceros el uno con el otro, así tal vez puedan llegar a un acuerdo mutuo y mejorar el noviazgo. Es una de las etapas del amor más difíciles y estresantes. 4. SEPARACIÓN O PERSEVERANCIA Si no consigue llegar a un acuerdo, su situación se puede volver problemática, debido al desgaste que supone estar involucrado en una convivencia difícil. No sabe cómo seguir adelante, hay que tomar una decisión o dar un paso más y luchar o separarse y comenzar desde cero. Muchas veces ante esta situación extrema, se crece y decide apostar una vez más y creer en el amor inicial. Otra veces se opta por terminar de una manera amistosa y así comenzar una nueva vida.

5. COMPROMISO Y NUEVO COMIENZO El refrán : “Tras la tempestad siempre llega la calma” se puede aplicar en este contexto. Tras meses y meses de vaivienes, muchas veces es posible mejorar la situación y esos problemas iniciales se convierte en nimiedades para dar paso a una unión más fuertes y armónicas. Es la fase en que las dificultades les han ayudado a acercarse e involucrarse más con el otro, ahora entiende el significado del amor en toda su totalidad sabiendo soportar tanto los buenos momentos como los malos. 6. ACEPTACIÓN Y COMPRENSIÓN De todas las etapas del amor, la última es descrita como la etapa de la madurez. Tanto usted como la otra persona se han percatado de la importancia de la aceptación del otro en su totalidad. Esta etapa es maravillosa y hace que ambos se sientas orgullosos de lo que han creado, sabe que no pueden cambiar completamente a la pareja pero están dispuesto hacer concesiones creando así una relación saludable y estable. Es la fase caracterizada por la fuerza y la estabilidad. La química del amor ha vuelto hacer de las suyas y vuelven a sentirse enamorados, naturalmente las diferentes etapas del amor pueden variar, siempre habrá excepciones.

LAS CUATRO FASES DEL AMOR 1. ENCENDIDO: ENAMORAMIENTO Es una etapa muy pasional y poco racional, lo prioritario en este momento de la relación es el contacto sexual. El cerebro de los recién enamorados producen reacciones fisiológicas y liberan sustancias químicas que son importantes para crear esos sentimientos de amor que prolongue el vínculo de la pareja.

Por un lado, induce la producción de andrógenos masculinos, y los estrógenos femeninos que aumentan el apetito sexual. En el amor romántico inicial, el cerebro produce también fenil etilamina sustancia inductora de la pasión. 2. A TODA VELA: ROMÁNTICO Se ha observado que en los enamorados aumentan las funciones en el área del cerebro tegmental ventral, parte del sistema de recompensa. Esta parte del cerebro está en el llamado cerebro rectiliano, el que tiene que ver con las conductas de súper viviencia: comer, beber, el sexo y la necesidad de protección. Así el amor romántico es una necesidad casi imposible de evitar. 3. VELOCIDAD PUNTA: COMPROMISO Completaron la primera negociación de roles en la pareja y solucionado los conflictos iniciales, aumenta el compromiso de la lealtad y exclusividad de la pareja, se mantiene la pasión erótica, pero la fogosidad deja paso a una emoción más relajada y consistente, donde los cerebros enamorados segregan endorfinas y encefalinas inductora de estado de relajación, satisfacción y bienestar. 4. AL RALENTÍ: AMOR COMPAÑERO No ocurre siempre, pero las pasiones románticas y eróticas comienzan a verse reducidas por la monotonía y falta de incentivos. Hay menos liberación de dopaminas y si se deja de tener sexo los niveles de oxitócina también caen. Esta reducción queda cubierta con el aumento del compromiso y el asentamiento de la pareja que incluye el cuidado de los hijos. Estos beneficios nos compensan a la larga como especie.

EL ENAMORAMIENTO Es un estado emocional surcado por la alegría intensamente atraído por otra persona que le da la satisfacción de alguien quien

pueden comprender y

compartir tantas cosas. Desde el punto de vista bioquímico se trata de un proceso que se inicia de la corteza cerebral pasa al sistema endocrino y se transforma en respuestas fisiológicas y cambios químicos ocasionados en el hipotálamo mediante la segredación de dopamina. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL ENAMORAMIENTO -

Intenso deseo de intimidad y unión física con el individuo (tocarlo, abrazarlo, besarlo e incluso relaciones sexuales).

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Intenso deseo de reciprocidad que el individuo también se enamore del sujeto.

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Intenso temor al rechazo.

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Pensamientos frecuentes e incontrolados del individuo (que interfieren en la actividad normal del sujeto puro).

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Perdida de la concentración.

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Fuerte activación fisiológica (nerviosismo, aceleración cardiaca) ante la presencia real o imaginaria del individuo.

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Hipersensibilidad ante los deseos y necesidades del otro.

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Atención central en el individuo.

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Idealización del individuo, percibiendo solo características positivas, a juicio del sujeto.

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Admiración de la persona.

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Deseo de hacer planes a futuro con la persona.

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Necesidad de estar con la persona.

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Incluirla en sus sueños.

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Agradar a la persona amada, se convierte en la mayor ilusión.

TEORÍAS DEL ENAMORAMIENTO IMAGEN DE LA PAREJA.- Afirma que nuestro aparato físico tiene guardada la imagen de la pareja que buscamos y que esta despierta como una alarma cuando nos topamos con la persona que encaja con la persona que nos topamos. CORRESPONDENCIA.- Busca una persona con rasgos físicos sociales, culturales, intelectuales. REFLEJO FAMILIAR.- Afirman los biólogos y los científicos que las personas se enamoran buscando cualidades o el amor dado

por sus

familiares decisivos es decir el hombre se enamora porque quiere seguir recibiendo el amor de su madre y la mujer se enamora porque quiere seguir recibiendo la protección y amor de sus padres. ESPEJO.- Nos enamoramos de quien anhelamos ser o bien de lo que tiene el otro. PERPETUAR LA ESPECIE.- Este sentimiento evoluciono y se quedó impregnado ya que buscamos la pareja adecuada para perpetuar la especie y se hace de una evaluación por instinto y buscamos a la mejor persona por lo cual los genes se mezclen de la mejor manera y poder dejar descendencia. SENTIDO DE LA PROTECCIÓN.- El amor se da por reciclocidad de aquella supervivencia acá el hombre es agresivo y fuerte, puede defenderse y busca una mujer débil y sencilla y corre más peligro. Mientras que la mujer busca un hombre fuerte y que la protejan. HORMONAS.- Los estudios realizados hace poco concuerdan en que la testosterona busca siempre a la progesterona y viceversa, es decir agresividad y sensibilidad y viceversa.

CREACIÓN DE GUSTO Es cuando la persona durante la infancia empieza a cuadrar sus gustos y conforme va creciendo la va haciendo más solidad.

LAS SEIS ETAPAS DE LA PAREJA 1. ENAMORAMIENTO O FUSIÓN (Del 1er mes a los 18 meses máximo 30 meses) Esta es una etapa llena de esperanza quieren estar todo el tiempo juntos, se sienten unidos. La pareja tiene la sensación de afecto mutuo y la reciprocidad además de vive especialmente el deseo y la pasión con o sin actividad sexual pero con una intensa fantasía, no tienen en cuenta las diferencias sino que se fijan y destacan las que tienen en común, se entienden y se siente comprendidos. En esta etapa se tiene miedo a tener discusiones y que el otro se enfade así que se evitan. o Aprendizaje de esta etapa.- En esta etapa tiene que mostrarse como son y sin miedo y sin dejar de complacer al otro.

2. RELACIÓN Y VINCULACIÓN (18 meses a 3 años) La pareja se muestra afectiva del uno al otro, pero también empieza a mostrar su autonomía. La diferencia yo, tú y del nosotros se empieza a mostrar más manejable. En este tiempo la relación no es tan pasional, si no más compañero. Al haber pasado el apasionamiento significa que aquellos temas que se habían reprimido durante la primera etapa (por miedo a la discusión y conflicto empiezan a resurgir, aquí empiezan a observarse las diferencias y es el momento de hacer uso de sus habilidades relacionales o de aprenderlas.

o Aprendizaje de esta etapa.- Aprender a mostrar y a distinguir la individualidad y diferencia del genero para un mejor entendimiento.

3. CONVIVENCIA (2do Y 3er AÑO) El nivel sexual baja, se manifiesta el amor con más compañerismo y el nido del hogar, aquí el amor se alimenta con compañerismo y el apego amoroso, puede surgir los problemas por la familiaridad y la rutina (donde hay confianza de asco) y esto puede crear molestias, irritación y enfados. Las discusiones son sobre las funciones domésticas, los roles de la casa, se producen discusiones y malos entendidos porque se presumen muchas cosas que no son ciertas. o Aprendizaje de esta etapa.- Aprender a dialogar y discutir, en discutir enseña la destreza de llegar a los acuerdos.

4. AUTOAFIRMACIÓN (3er AL 4to AÑO) Es el momento de sentirse los suficientemente seguro para hacer actividades por separado, sino se tiene en cuenta las necesidades individuales, se crea resentimiento y problema de identidad de los miembros de la pareja. Hasta aquí la pareja se fijó en las cosas que tenían en común, ahora se empieza a fijar en las diferencias, pero se tienen que sentirlo suficientemente cómodos para poder hacer actividades independientes. Los integrantes de la pareja empiezan a balancear sus intereses personales con los de la pareja, esto puede ser un shock porque hasta aquí predominan los intereses del dúo. o Aprendizaje de esta etapa.- Hay que desarrollar la capacidad del compromiso, si uno de los integrantes tiene la baja autoestima conviene que ponga atención a su desarrollo personal, muchos

matrimonios se rompen al cuarto año parece ser un número que se da en diferentes culturas, países según estudios.

5. COLABORACIÓN (5 años A 15 años) Si la pareja ya soñó para hacer proyectos juntos con los hijos y esto ya empezaron a ser independientes pueden ser un momento de mucha fricción, esto puede ser debido a que los hijos adolescentes causan tensiones a que cada uno quiera tener un proyecto propio y la pareja se reciente, en otros casos pueden ser un momento de colaboración en que la pareja se une para hacer proyectos en común como hablar del futuro de los hijos hasta que los hijos se vayan y establezcan proyectos juntos. o Aprendizaje de esta etapa.- Si en la primera parte la compatibilidad y las metas comunes eran los ingredientes necesarios en las etapas posteriores la falta de posesividad es primordial.

6. ADAPTACIÓN (15 años A 25 años) En esta etapa la pareja debe adaptarse a los cambios externos, hijos, achaques familiares en la vejez… este

es el momento en que las

fantasías o ilusiones de cómo podría ser la pareja se desmoronan y se ve la realidad de frente con la madurez y la conciencia de cómo pasa la vida hay algunas personas que tienen miedo de perder el tren y se coincide con la crisis de la mediana edad o la siguiente (la de la menopausia y andropausia) puede ser un momento en que la pareja o bien se rompe o se consolidan en la nueva rutina sin hijos. Es un momento especialmente duro en el que nos cuestionamos nuestros valores y los de los demás.