• Categories
• Felicidad y autoayuda
• Amor
• Mujer
• Emociones
• Autosuperación

Citation preview

El Destino de las Mujeres es el Destino del Mundo

Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D. ¡Para cada mujer que quiere liberar su fuerza interna, dignidad, divinidad y luminosidad! Para cada hombre que quiere comprender la esencia femenina

Otros libros de Gururattan Kaur Introducción al Kundalini Yoga y Meditación Transición hacia un Mundo Centrado en el Corazón Tu vida se está en tus Chacras Sexualidad y Espiritualidad Relájate y Renuévate Ecología Interna y Externa Un tributo a la Diana de Cada Mujer

ii

El Destino de las Mujeres es el Destino del Mundo

Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D.

iii

Derechos Reservados ©, 1996 Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D.

Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial sin permiso del Autor. Ilustraciones: Ann Marie Maxwell Traducción de Baldev Kaur, Chile ISBN #1-888029-00-5 Número de Registro del Catálogo de la Biblioteca del Congreso: 95-080283

Primera Impresión, Enero 1996 Segunda Impresión, Agosto 1999 Traducción al Español, Enero 2003

iv

Dedicado a las Mujeres del Mundo

Que cada mujer pueda conocer su valor su gracia su divinidad y sea elevada vitalizada y poderosa desde dentro.

Que cada mujer pueda ser reconocida validada honrada y apoyada en el descubrimiento de su belleza única su exquisita luminosidad su presencia magnética.

Que cada mujer pueda disfrutar de seguridad salud nutrición y se libere del miedo dolor e inseguridades.

Que cada mujer pueda compartir su creatividad su fuerza su dignidad y participar activamente en la transformación de la poderosa estructura del mundo.

v

Agradecimientos Fueron las conferencias impartidas por Yoghi Bhajan en el Campamento de Mujeres en Nuevo México las que me inspiraron a escribir este libro y dedicar mi vida al fortalecimiento de las mujeres del mundo. Con gran reconocimiento agradezco a Yoghi Bhajan el haberme enseñando como abrir y disfrutar de la gracia, el poder, y la divinidad de una mujer. Ann Marie Maxwell, coautora de nuestros manuales de Kundalini Yoga y meditación, dedicó arduas y extensas horas al editar este texto. Por ser una amiga verdadera y creyente de la importancia de mi trabajo para el fortalecimiento de la mujer en el mundo, Ann Marie resto valioso tiempo de su libro acerca de la mujer para contribuir con sus habilidades y comentarios expertos en edición. Kenneth J. Roberts captó la visión del libro, me animó a empezar a distribuir a primera edición, y me ayudó a distribuirlos en librerías locales. Ken me proveyó de concejos y me inspiró con su comentario “¡El libro también es para hombres!” Mi hermana, Kirin Khalsa, me ayudó a clarificar sobre algunos de los temas más amplios en los capítulos introductorios y a comprender elementos específicos de mi historia de vida. Mi madre, Ruth Hetzel, organizó los primeros talleres y actividades de autografío de libros para este libro en Evansville, Indiana en el otoño de 1996. Mi amigo de toda la vida, John Jennings me ofreció generosamente sus comentarios editoriales. Diane Jackson-Heins y Stan Heins me han ofrecido su amabilidad y servicios desde que viví en San Diego. Stan rescribió las primeras versiones de éstos y más de 150 poemas, así como también Tu Vida Está En Tus Chacras. Sin la ayuda de John Jennings, este libro no hubiera estado hoy día en tus manos. John trabajó conmigo por más de dos años para rescribir, editar y preparar este libro para su publicación. Su contribución paciente, devota y generosa no fue solo esencial, sino también inspiradora. Con sincera gratitud, agradezco a mi familia, amigos y profesores por su contribución única a este libro y a mi vida.

vi

Tabla de Contenidos

Dedicatoria...................................................................................................................

v

Agradecimientos..........................................................................................................

vi

Notas a Mis Lectores Mi inspiración........................................................................................................... Mi perspectiva........................................................................................................... Psicología del Sí mismo............................................................................................ Energías Femeninas y Masculinas............................................................................ Una nota especial a los Hombres.............................................................................. Un Poema Épico para las Mujeres Celebrando Ser Mujer............................................................................................... La esencia de la Mujer.............................................................................................. Reclamando Mi Feminidad....................................................................................... El Regalo compasivo de la Madre............................................................................ No se Llevará a Cabo Sin la Mujer........................................................................... Yo me incluyo a Mi Misma...................................................................................... La Búsqueda de Mi Corazón..................................................................................... Me autoafirmo........................................................................................................... La Divina Madre Habla La Divina Madre puede Sanar Tus Heridas.............................................................. El Poder de la Mujer de Ver el Todo........................................................................

vii

Como es el Hogar, es como es el Mundo.................................................................. ¿Qué juegos estás jugando?....................................................................................... Tu Poder Potencial para el Mundo............................................................................ Tus círculos de Amor................................................................................................ El Perdón................................................................................................................... Tu iniciación de Poder.............................................................................................. El Fortalecimiento del Sí mismo Eligiendo Nuestro Destino....................................................................................... Como Cambiar tu Vida............................................................................................. Epílogo: Emergiendo Lo Femenino.......................................................................... Ejercicios y Meditaciones Sintonizándose........................................................................................................... Meditación para el Equilibrio Emocional (Crea un espacio de calma interior)........ Rotaciones espinales (soltar y relajar)....................................................................... Flexiones espinales (Libera tensión de la espalda y hombros)................................. Giros laterales (Abre el corazón).............................................................................. Encogimiento de hombros (Liberando cargas).......................................................... Giros de cuello (Libera el control)............................................................................ Posición del Triángulo (Libera la tensión y eleva la energía).................................. Meditación Fundamental de la Madre...................................................................... Meditación del Poder de la Madre Divina................................................................ Acerca de la Autora La Historia de Gururattan.......................................................................................... Índice.............................................................................................................................. ¡Internet y Tu!................................................................................................................. Solicitudes de Envío

viii

Notas a Mis Lectores

Introducción y Agradecimientos

Mi Inspiración

ix

Cuando el sentimiento de unidad está ausente, los sistemas y soluciones políticas se encuentran desprovistos de sentido, realidad y visión.

l Destino de las Mujeres es mi visión de la sanación personal de las mujeres y de su rol en la transformación del Mundo. Mi mensaje es que el fortalecimiento de las mujeres es necesario, inevitable y emocionante. El Destino de las Mujeres es acerca de mi. Es acerca de ti. Es acerca de lo femenino en tanto hombres como mujeres. Mis poemas-ensayos son afirmaciones espirituales y políticas. Para mi, la política y la espiritualidad son dos aspectos de la vida humana que están destinados a estar juntos. La espiritualidad es como conseguimos nuestra inspiración y sentimos nuestra conexión con poderes que van más allá de los seres humanos individuales. La política es como los seres humanos trabajan juntos para resolver problemas comunes y para crear métodos y estructuras innovadoras para afrontar los desafíos humanos. He observado que nuestros problemas más básicos provienen de la percepción de que la política y la espiritualidad no están relacionadas. Cuando no trabajamos juntos es debido a que no experimentamos que todos nosotros estamos juntos en el Planeta Tierra. Las experiencias de mi vida, incluyendo el trabajo en las Naciones Unidas y en el entorno Académico, me han enseñado que cuando el sentimiento de unidad está ausente, los sistemas y soluciones políticas se encuentran desprovistos de sentido, realidad y visión. Es desde mi más profunda experiencia de amor universal y desde mi propia alma que encuentro la inspiración para desafiar el estatus quo y hacer lo que nunca se ha hecho antes. Es este sentimiento de conexión, que he cultivado en mi práctica espiritual dentro de los últimos veintisiete años, el que me ha llevado

x

llevado a experimentar la realidad de la interdependencia y unidad con otros seres humanos, con todos los seres vivientes, y con la Madre Tierra. Siempre me sorprendo cuando la gente me pregunta “¿Cómo te desplazaste desde la ciencia política a la espiritualidad? Son tan diferentes.” He experimentado mi vida como una evolución natural que integra los aspectos interactivos y personales de la travesía humana. Los diversos aspectos de mi viaje gratificante me han ayudado a ser más completa e integral. La escritura El Destino de las Mujeres (y otros libros de ésta serie) ha sido una experiencia satisfactoria precisamente porque me ha dado la oportunidad de integrar mi compromiso al cambio social y mi deseo de claridad y sabiduría espiritual. Mi pasión por la vida es la fuerza unificadora que me impulsa hacia delante. Me promueve la reflexión y el compartir estas ideas con ustedes, mis lectores. La escritura me acerca hacia mi poder. ¡Compartir lo que escribo crea alegría en mi corazón!

Desde mi corazón, cuerpo y alma Es únicamente en la realidad del corazón desde donde verdaderamente nos comunicamos entre nosotros.

El Destino de las Mujeres proviene desde mi corazón y habla hacia tu corazón. Yo se que es únicamente en la realidad del corazón desde donde verdaderamente nos comunicamos mutuamente. Yo se que es en la vibración del amor que nosotros escuchamos realmente lo que nos decimos cada uno. Mi escritos provienen desde la profundidad de mi interior. Mi inspiración proviene frecuentemente de las meditaciones en las mañanas. También tomo ideas y ocurrencias desde la lectura, interacciones con otros, y vivir la vida cada día. Siempre estoy tomando notas. Cuando me siento frente al computador y comienzo a escribir, simultáneamente me siento entusiasmada y en

xi

La Totalidad de mi ser está participando en la creación de un espacio en que la transformación planetaria pueda ocurrir.

en paz, nunca con la certeza de que es lo que vendrá a continuación, siempre ansiosa de resultados. Cuando por primera vez empecé a escribir en el estilo ensayopoético en 1993, estaba entrando en un territorio desconocido. Con el tiempo aprendí a relajarme y disfrutar del proceso. Es entretenido descubrir lo que me está siendo revelado lo que antes no sabía concientemente. Siempre encantada de ver como integraba diversas observaciones y conceptos, me gusta releer, revisar y embellecer los bosquejos iniciales. Estoy muy presente en lo que escribo. Todo lo que escribo es parte de mi. Mis ensayos-poemas es mi alma al habla. Son un reflejo de mi crecimiento, mi despertar, y mis lecciones de auto-fortalecimiento. Cuando escribo, siento que quemo un agujero en forma de pensamientos en el campo morfogenético del planeta que ha determinado como actuamos, pensamos y nos relacionamos entre nosotros. Mi cuerpo me dice que estoy participando en despejar un espacio para todos nosotros, donde podemos experimentar la transformación mental, espiritual, emocional y física.

“La Esencia de una Mujer” fue mi tercer poema. Estuve inspirada a escribir todo lo que sentía en relación a ser mujer. Durante una semana tomé notas. No sabía cual sería el resultado, pero me fui poniendo cada vez más feliz. “No Podrá Llevarse A Cabo Sin La Mujer” y “Me Incluyo a Mi Misma” fueron iniciados en un poderoso sueño que me despertó hacia una nueva realidad. Mientras escribía los cinco ensayospoema en “La Divina Madre Habla” experimenté una poderosa fuerza femenina que hablaba a través de mi y hacia mi.

xii

En gratitud

xiii

Yo honro y agradezco a Yoghi Bhajan por enseñarme acerca del regalo de ser una mujer y por traer a Occidente la tecnología del Kundalini yoga y la meditación.

En Enero de 1994, asistí al curso en San Diego, liderado por mi maestro espiritual Yoghi Bhajan. Durante la primera meditación me señalo que subiera a la tarima. Me dijo que tomara nota de sus lecturas para el Campamento de Mujeres Khalsa (al cual asistí durante 12 años) y escribiera un Best-seller. Me dijo que una vez que lo hiciera todos mis sueños se harían realidad. El penetró mi ser con su mirada sanadora y me ofreció sus bendiciones. Yo realmente usé las lecturas de Yoghi Bhajan únicamente para “El Regalo de Cuidado de una Madre” y “El Regalo de Gracia de una Mujer”. Para estos yo extraje bastante de sus lecturas del Campamento para Mujeres Khalsa entre 1976-9. Sin embargo, sus palabras han inspirado todos mis escritos acerca de las mujeres. Fue Yoghi Bhajan quien primero y principalmente me enseñó acerca de lo sagrado de ser una mujer. Estoy bendecida por el conocimiento y la sabiduría que él ha compartido conmigo. Me inclino hacia mi maestro Yoghi Bhajan. Cada día vivo en gratitud por enseñarme Kundalini Yoga y meditación. Es mi práctica diaria de esta tecnología antigua la que ha transformado mi vida, me ha hecho conciente de mi elevado propósito, me ha guiado a través del mi camino de destino, y me ha hecho lo que soy hoy actualmente. Es a través de sentarme a los pies del maestro que ahora puedo recordar quien soy, que mi conciencia está limpia y exaltada, que a su vez estoy preparada para servir y elevar a otros.

El universo habla y envía su amor hacia mi en tantas formas. Reconozco con agradecimiento a todos mis amigos, familia, estudiantes y ayudantes que creyeron en mi, me alentaron y me apoyaron en mi camino de destino.

xiv

Yo honro y envío amor a todos los que lean mis palabras. Pues estas palabras son también tus palabras. En tu oraciones silenciosas, me pediste que los escribiera. Esta es una de tantas maneras en que tu y yo trabajamos juntos. Esto es como tu y yo unimos nuestras manos y creamos un círculo de amor alrededor del mundo. Bendiciones para todos, Rattana Palo Alto 1997 * Ver “Próximos libros para mujeres” al inicio del libro.

xv

De mi Experiencia de Vida

Mi Perspectiva

n este capítulo me gustaría ofrecerles mi perspectiva acerca de nuestros comunes problemas globales y el rol que cumple la mujer al buscar una solución. Mi objetivo es compartir la comprensión que he ganado a través de mis experiencias de vida.

Acercándose al año 2000 Nosotros optamos por la negación debido a que no podemos relacionarnos con la retórica superficial sobregeneralizadora acerca de los problemas complejos.

Al aproximarnos rápidamente al año 2000, discusiones acerca nuestros problemas globales más serios –control de natalidad, pobreza, estabilidad económica, balance ecológico, paz y seguridad, y derechos humanosson aún resumidos superficialmente en términos de alternativas entre blanco y negro. Se discute que o seguimos yendo en la misma dirección o nos destruimos a nosotros mismos y al planeta, o podemos cambiar nuestro curso y salvarnos de la ruina.

A pesar de los temibles hechos y malas noticias diarias que nos recuerdan que algo no está bien, la mayoría de nosotros vive nuestras vidas como si estos no fueran nuestros problemas. La mayoría de nosotros pensamos que estamos al lado de los buenos. Pocos de nosotros pensamos que somos parte del problema. De un modo u otro, o no creemos que existe realmente un problema, esperando que no nos afecte directamente, o simplemente no sabemos que hacer, y entonces optamos por la negación debido a que no podemos relacionarnos con la retórica superficial sobregeneralizadora xvi

acerca de los problemas complejos.

El tema central es que no sabemos cual es el problema real.

Cuando vemos toda la agitación, vemos que hay una abundancia de advertencias y una escasez de soluciones juiciosas e inspiradoras a las que tu y yo podamos personalmente relacionarnos. Siento que el tema central es que no sabemos cual es el problema real. Como definimos la naturaleza y las causas de nuestros problemas, determina las soluciones que proponemos. Si no entendemos la verdadera naturaleza del problema, no podemos sacar soluciones efectivas y relevantes. Es entonces crítico que obtengamos una comprensión clara de la verdadera naturaleza de lo que está ocurriendo en el mundo. Una vez que tengamos una apreciación profunda de lo que está ocurriendo, podemos prepararnos inteligentemente para la transición histórica de un nuevo siglo y un nuevo milenio.

¿Cuál es la conexión faltante para tomar una transición exitosa al siglo XXI? La comprensión de lo que yo considero es la

xvii

causa fundamental y la solución de todos nuestros problemas está ofrecido como contenido de este libro.

La Evolución del entendimiento He observado, como estudiante del medio ambiente internacional y desarrollo, que dentro de la última década el mundo ha entrado en una gran transformación en cuanto a su aproximación a los problemas globales. Desde el fin de la II Guerra Mundial, hasta los 80’s, la solución de los problemas consistía en la identificación de soluciones técnicas. Sin embargo, la hoja de balance para las soluciones externas y racionales no nos ha movido a la solución definitiva de los problemas globales como habíamos esperado. En la década de los setentas, la contaminación ambiental nos obligó a analizar las disfunciones socioeconómicas en términos de sistemas interrelacionados, en vez de problemas aislados.

xviii

Cualquiera sea el problemaexiste un componente interno, espiritual que debemos conocer, comprender, y enfrentar.

aislados que deberían ser resueltos por separado.

Aquellos en busca de soluciones a otros problemas globales – población, desarrollo, paz y seguridad, y derechos humanostambién empezaron a reconocer la complejidad y la interrelación entre esos temas. Incluso gente que creía que el desarrollo económico era únicamente un tema de inversión de capitales desde las naciones que “tienen” a las que “no-tienen”, comenzaron a examinar sus fundamentos ideológicos de “desarrollo” y sus costos en la explotación y destrucción de las personas y del planeta. Sin embargo, incluso esta aproximación más “comprensiva” no ha provisto de las respuestas que estamos buscando. A pesar de nuestros análisis sofisticados y nuestras buenas intenciones, no hemos terminado con la verdadera naturaleza de nuestros problemas globales. Pienso que la razón por la cual nosotros perdemos el hilo en respuestas parciales a nuestros desafíos globales es debido a que estamos enfrentando únicamente parte del problema. Debemos expandir mucho más nuestra percepción, si queremos comprender realmente lo esencial de nuestro predicamento. La raíz del impasse es que aún estamos encerrados en un tipo de pensamiento que pretende tratar exclusivamente con causas y soluciones “externas”. Hemos ignorado, negado o no nos hemos dado cuenta de las causas y soluciones “internas” a las cuestiones globales. Cualquiera sea el problema -existe un componente interno, espiritual que debemos conocer, comprender, y enfrentar con el objetivo de resolverlo. No podemos seguir ignorando las causas subjetivas, únicamente debido a que no encaja dentro de nuestras ordenadas ecuaciones intelectuales y científicas.

xix

El paso atrevido es espiritual Es tiempo de tomar el paso atrevido y mirar honestamente la naturaleza “interna” de nuestros problemas .

He observado y participado en la arena Internacional de las Naciones Unidas suficiente tiempo, para notar que alrededor de una vez cada década, existe un nuevo estudio con la reprimenda de que “Debemos tomar el paso atrevido”. Existe bastante ajetreo y discusión acerca de “repensar, reorganizar y reestructurar”. El diálogo es inevitablemente resumido como una “nueva” forma técnica, externa, y esencialmente masculina, de reordenamiento y redefinición, con una mirada patriarcal de la solución de los problemas. La evasiva básica es que esta revisión “atrevida” retiene la misma forma mental de trabajo. Deja fuera sistemáticamente, los factores básicos ocultos. Estoy de acuerdo que es tiempo de tomar un paso atrevido. El paso más atrevido será el mirar honestamente a la naturaleza interna y espiritual, de nuestro problemas. El proceso de aproximación es inherentemente personal y subjetivo. Pocas personas tienen el coraje de tomar este paso atrevido. Requiere no solamente de un nuevo modelo de desarrollo económico y social, sino además de una nueva forma de pensamiento desde el cuál podamos vernos a nosotros mismos, nuestras vidas, y nuestras relaciones con otros. Este paso atrevido es en principio y principalmente, personal. No es mirar los problemas de otros. El paso atrevido es mirar a nuestro propios temores e inseguridades. No es analizar las causas externas. El paso atrevido es dejar de ser una víctima. No es suprimiendo al “malo”. El paso atrevido es tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas. Solo entonces, podemos colectivamente empezar a solucionar nuestros problemas comunes.

xx

Descubriendo nuestra realidad interna Es mucho más difícil enfrentar nuestros propios temores, que analizar un problema externo.

He andado por el camino espiritual por veintisiete años. Puedo, entonces relacionarme con el hecho de que toma coraje reorientar nuestro foco de atención hacia el interior. Inicialmente, asusta encarar la propia realidad interior. Dudamos y encontramos cualquier excusa posible para evitar abrir la caja de Pandora de nuestra propia mente. No hay lugar para ocultarse cuando nos miramos honestamente a nosotros mismos. Y asusta tomar la responsabilidad de lo que está sucediendo en la propia vida. Cuando nos miramos a nosotros mismos de forma honesta, descubrimos conductas y creencias que hemos aprendido a negar. Nos forzamos a encarar nuestras inseguridades y miedos más profundos. Debemos ver y conocer los programas fijados en la profundidad, que nos han controlado y motivado desde nuestra infancia. Debemos examinar las asunciones básicas que determinan y guían nuestras acciones. Estamos obligados a mirar la forma en que nos comportamos en las relaciones con otros. Debemos confrontar nuestro propio sistema de creencias acerca de lo que somos, porque estamos aquí en este planeta, y que es lo que más queremos en la vida. Conozco, de mi propia experiencia, que es mucho más difícil enfrentar el enojo y la melancolía en mi realidad interna que analizar intelectualmente algunas cuestiones que he definido como “de allá afuera”. Por dentro me encuentro sola en mi mente confusa y defensiva. Únicamente cuento como mi deseo de ayudarme a aceptar el desafío. Solamente yo soy la que puedo ver dentro de mi. Solamente yo puedo reconocer y aceptar mis fortalezas, así como también mis debilidades. Yo, y solamente yo, debo tomar la decisión de dejar atrás el pasado, y escuchar y seguir mi guía interior. No es posible delegar la tarea del crecimiento interno a una comisión. Existen personas maravillosas que te pueden ayudar a través del camino, pero tu, y solamente tu, debes llevar a cabo tu xxi

t

xxii

A medida que vamos tomando la responsabilidad por nosotros mismos, descubrimos como vivir vidas emocionantes creativas y colaboradoras

trabajo interior. Debes tener la disciplina para hacer lo que sea necesario para abrir tu corazón a ti mismo. Puedes engañarte y tratar de obtener paz y felicidad interior a través de la satisfacción material. Pero eso no es posible y serás un perdedor. Y muy en lo profundo, lo sabes. La buena noticia es que nuestro camino espiritual nos ofrece recompensas en cada paso del trayecto. A medida que vamos tomando responsabilidad por nosotros mismos, descubrimos como vivir vidas emocionantes, creativas y colaboradoras. En este proceso encontramos el poder y la fuerza dentro de nosotros mismos. El crecimiento espiritual siempre nos lleva a encontrar dentro den nosotros la paz, la felicidad y el amor que habitualmente buscamos fuera de nosotros.

El estatus y rol de lo femenino La búsqueda de mi paz, claridad y felicidad personal me ha conducido al entendimiento de la naturaleza y la causa de nuestros problemas comunes. La causa básica es que vivimos en nuestras cabezas y no en nuestro corazones y que la naturaleza de la solución es espiritual. La elevación de la conciencia necesita el cultivo de una sensitividad a las energías que no son percibidas mediante los cinco sentidos físicos. Es a través del desarrollo de nuestro sentido de la conciencia, que obtenemos una relación energética con la Tierra, el Universo y nuestra Alma. Semejante conciencia no es únicamente una creencia, una ideología o simplemente una buena idea. No puede ser adquirida mediante un esfuerzo mental, o una autoridad intermedia o externa. Es una experiencia directa, que es única y maravillosamente la de uno mismo. Este libro está basado en la comprensión de que es nuestro estado de conciencia interno el que crea la realidad externa. Creo que a medida que expandimos nuestra conciencia, automáticamente xxiii

El estatus y rol de las mujeres y de la esencia femenina son la causa principal, y la solución de nuestros problemas globales.

automáticamente ganamos la comprensión de nuestros problemas con mayor profundidad. Al conectarnos con nuestra propia conciencia intuitiva, se nos revelan soluciones efectivas.

Debido a su naturaleza, la aventura interna espiritual involucra conectarte con nuestros sentimientos y con lo femenino dentro. Nuestros viajes internos nos abren al descubrimiento de nuestras relación con la Madre Tierra y el principio divino femenino.

Es mi creencia, que en el proceso de nuestro despertar interno, podremos darnos cuenta del hecho de que el estatus inferior de la mujer, del rol subvalorado de la mujer y la denigración de la esencia femenina son las causas principales de todos nuestros problemas globales. Además descubriremos que la solución fundamental de todos nuestros problemas globales es la elevación del estatus de la mujer, la valoración de los roles de la mujer y la honra de la esencia femenina.

El problema global es el estatus de la mujer y la negación de la importancia del aspecto femenino del ser. El rol crítico y la importancia de las mujer va más allá del hecho de que las mujeres constituyen la mitad de la población. La mujer es la fuente de creación del planeta. Cuando una mujer crea desde el temor y el abuso, su dolor es traspasado hacia la generación siguiente. Cuando una mujer crea a base de fuerza y seguridad, su amor es su regalo a toda la humanidad.

xxiv

Cuando el hombre trata de encontrar soluciones sin conectarse con su alma, con su esencia femenina interna, y con la Madre Tierra, causa estragos y destrucción. Por otro lado, cuando el hombre abre su corazón, experiencia su conexión con lo divino femenino, y se atreve a confiar en sus sentimientos, el se convierte en un líder y héroe poderoso que necesitamos y celebramos.

xxv

Cuando la sagrada esencia femenina es comprendida, cuando el hombre y la mujer se conectan con el poder femenino, cuando el rol de la mujer y de la madre sean revertidos, finalmente podremos encontrar soluciones a nuestro problemas globales. Una vez que honremos la esencia creativa femenina, la nobleza de la madre, y el aspecto femenino de lo divino, no solamente podremos encontrar soluciones significativas a nuestros problemas, además podremos descubrir lo sagrado de la vida.

La llave está en la conciencia del corazón La mujer será reverenciada como una expresión de Dios, una alegría a compartir, una maravillosa fuente de aprecio.

Un cambio de conciencia es esencial para la apertura del conocimiento, de la conciencia y del poder necesario para encontrar respuestas para nuestros dilemas. Siempre que nuestras psiquis internas estén enraizadas en el temor, y el enojo, tendremos sistemas políticos y económicos basados en ganancia y pérdida (tomando de otros con el objeto de llenar nuestras necesidades); siempre tendremos explotación, destrucción y sufrimiento.

Cuando, únicamente dentro de nuestras mentes, experimentemos la unidad con Dios-Diosa y toda la vida, podremos percibir la posibilidad de ganar-ganar (cada uno tomando lo que necesite). Entonces, nunca más glorificaremos nuestro egos a través de la explotación del planeta, la mujer, y otros seres vivientes. Cuando abramos nuestros corazones, encontraremos la felicidad y el amor que tan desesperadamente buscamos en posiciones de poder y prestigio o consumo materialista. Cuando abramos nuestros corazones, podremos ver que nuestros sistemas económicos y políticos están explotando nuestros niños, degradando nuestras esposas y madres,

xxvi

destruyendo nuestro hogar. Cuando abramos nuestros corazones, nos daremos cuenta que únicamente tenemos una preciosa vida y solamente una oportunidad para ser feliz, para amar

amar, para hacer una diferencia, ¡para hacer de este mundo un lugar mejor! Se que cuando sintamos el poder del amor en nuestros corazones, estaremos fortalecidos desde dentro, para aprovechar cada oportunidad para trabajar juntos, para transformar nuestros sistemas políticos y económicos, para apoyar la vida, y para adoptar la compasión y la bondad en el planeta. La mujer no seguirá siendo objeto de explotación. La mujer, en su poder y su gloria nunca más será mirada como un peligro al estatus quo. La mujer será reverenciada como una expresión de Dios-Diosa, una alegría a compartir, una maravillosa fuente de aprecio.

Cambiando paradigmas - creando algo nuevo La revolución interior, involucra una transformación espiritual, que nos permitirá tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas.

Para mi, los últimos años de este siglo están relacionadas con un cambio de paradigma –del dolor, la lucha y la destrucción a la paz, el amor y la alegre creación. Semejante cambio demanda una conciencia expandida y elevada. Debemos movernos de nuestra cabeza a nuestros corazones. En nuestra cabeza, peleamos por ideas y métodos. En nuestros corazones, ¡buscamos la conexión y formas de trabajar juntos! La transformación interna y externa son partes equivalentes en el proceso. La revolución interior, involucra una transformación espiritual, que nos guiará al fortalecimiento propio y nos permitirá tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas. Al liberar la victimización y el desamparo de nuestro patrones mentales que crecen desde la tierra del temor, odio y enojo, la explotación acabará. Cuando tanto hombres y xxvii

mujeres sean capaces de expresarse desde una instancia de poder personal basado en la autoestima y el amor a si mismos, la participación política y económica efectiva podrá empezar.

xxviii

El siglo XXI es acerca de crear una nueva forma de pensamiento y sentimiento acerca de nosotros mismos, los otros, y nuestro planeta.

Un requerimiento básico para la creación de un mundo sustentable, pacífico y justo es que todos deben sentirse incluidos. La alienación cría demonios, desde la explotación al terrorismo. Cuando experimentamos la conexión, nos sentimos incluidos y empezamos a valorar nuestras contribuciones únicas. Una vez que sabemos que somos parte de la solución, podemos participar con entusiasmo y creatividad, al establecer el fundamento de un futuro emocionante. La sanación interna nos conecta con el amor universal y a la unidad del género humano. Esta elevada conciencia universal es un fundamento necesario. Hace posible para nosotros tratar con la idea de que el fortalecimiento personal en una escala mayor, podrá sacudir los fundamentos del sistema actual. Las personas, en su poder, no podrán ser explotadas. Las personas en control de sus propias mentes demandarán equidad, descentralización del poder, y control local de los recursos. Creo que el siglo XXI es acerca de crear algo nuevo. En nuestros propios mundos internos estamos siendo desafiados a crear nuevas formas de pensamiento y sentimiento acerca de nosotros mismos, los otros, y nuestro planeta. Nos están dando la oportunidad de crear nuevas maneras de ser y nuevas formas de relacionarnos para que podamos planificar en términos de lo que todos podemos ganar, en vez de que lo que quizá podamos perder. En el mundo externo, podemos esforzarnos para crear sistemas políticos y económicos que son para algo, en vez de en contra de algo, los cuales son inclusivos antes de exclusivos. Podemos dedicar las energía a las transformaciones positivas en vez de reparar o destruir lo que no funciona.

xxix

Atrapando la oportunidad Cada momento nos ofrece a cada uno de nosotros, una oportunidad de impactar al mundo a través del sentimiento de amor en nuestros corazones.

Mi propósito al escribir este libro es ayudar tanto al hombre como a la mujer a comprender y apreciar la naturaleza sagrada del ser mujer y la experiencia de lo femenino divino dentro de ellos. Mi oración es, que al hacerlo, podremos desarrollar relaciones más satisfactorias y afectivas entre nosotros. Es mi visión, que podremos trabajar juntos para traer un mayor sentido y alegría a nuestras vidas individuales y colectivas en el Planeta Tierra.

La vida nos da oportunidades para crecer y hacer nuestras contribuciones únicas. Al compartir éstas palabras, estoy atrapando un precioso momento para conectarme contigo. Espero que seas bendecido con saber que quien eres tu, puede hacer una diferencia. Espero que puedas recordar siempre, que cada momento nos ofrece a cada uno de nosotros, una oportunidad de impactar al mundo a través del sentimiento de amor en nuestros corazones.

xxx

Tu Viaje Espiritual

Psicología del Si mismo

La psicología del sí mismo, es ser tu propio consejero y desarrollar una relación contigo mismo.

n este libro me gustaría compartir contigo un episodio de mi viaje como mujer. Escribir este libro me ayudó a expresar mis deseos humanos, mis comprensiones espirituales, y mis sentimientos. Cada ensayo descubre temas acerca de ser una mujer, en el Planeta Tierra, en un cuerpo humano, al final de una era, al amanecer de un nuevo milenio. Debí enfrentarme con los sentimientos que fueron presentándose. Debí reflexionar en como me veía a mi misma, a los otros, y el mundo. Estuve obligada a comprender como yo, como mujer, me relacionaba conmigo misma, con los hombres, y con otras mujeres. Fui forzada a evaluar la naturaleza de mis interacciones, mis reacciones, mis intenciones. Debí encarar mi confusión, enojo, y tristeza. Paso a paso, me enseñé a mi misma a resolver los conflictos internos. Acepté mis miedos y mi enojo como propios. Por más que parecieran ser un producto de circunstancias externas, o reflejaran el predicamento de las mujeres, ellos son míos si están en mi cabeza, si gobiernan mis emociones, si abusan de mi cuerpo. En otras palabras, debí ser mi propio consejero, mi propio psicólogo. Debí hablar conmigo mismo. En el proceso, desarrollé una relación conmigo misma. Pacientemente y metódicamente, escuche a mis viejos programas repitiéndose, limitando y creando escenarios improductivos. En cambio, me entrené a mi misma a escuchar mi mujer interior, que me comunicaba autoafirmaciones elevadas y positivas.

xxxi

Comencé concientemente a tantear y tomar ventaja de la parte de mi que está conectada al poder real, al espíritu.

Pude apreciar, no solamente asumir, mi pasado. Aprendí a reconocer y confiar, sin descontar ni dudar, de mi ser interior. Empecé a honrar, en vez de ignorar, mi propia alma. Escuché a mi mente e identifiqué mis asunciones, creencias, y mi mirada del mundo. Sentí mis emociones. Aprendí como ser amable y afectuosa conmigo misma. Presté atención a mi cuerpo y lo cuidé cuando se liberaba de los viejo, dejando lugar a lo nuevo. Volví mi mirada hacia mi corazón y mi alma como fuentes de poder e inspiración. Lo que antes solamente había sido accesible a mi inconsciente, empecé a tantear concientemente dentro mío y a tomar ventaja de –una parte de mi que está conectada al poder real, al espíritu.

Tu historia Este libro también contiene tu historia como mujer.

Este libro también contiene tu historia como mujer. Al reflejarte en las ideas que lees aquí, podrás descubrir el sentido y significado del mensaje para ti. Al meditar en las palabras, llenarás los espacios con la historia de tu propia vida. La finalidad de este libro es guiarte a través del proceso que te ayudará a conocer, comprender, y a aceptarte a ti misma como mujer. Mi objetivo es ayudarte a tantear dentro de tu propio conocimiento interior y empezar a resonar con tu divina esencia femenina. Este libro habla simultáneamente a tu intelecto y tus emociones. Está pensado para ser intenso y catártico. Estas palabras revelarán tus heridas, descubrirán nuevas miradas, y estimularán tu propio proceso de sanación. Las palabras desencadenarán memorias de experiencias personales cuando perdiste, liberaste o renunciaste a tu poder. Además, te conectar

xxxii

conectarás con los momentos cuando reclamaste, aceptaste y mantuviste con firmeza tu poder. La pasión de mis palabras te ayudará a contactarte con, como tus emociones ocultas controlan tus respuestas, acciones y sentimientos. La sabiduría te estimulará a desenredar e identificar tus asunciones y creencias acerca de ti misma, los otros, y el mundo.

Nuestro proceso de sanación Es en la resolución exitosa de nuestras cuestiones humanas, que podemos conseguir el equilibrio mental, encontrar la paz emocional, y despertar nuestra verdadera identidad.

Los poemas-ensayo en este libro tratan con los desafíos que debemos enfrentar cada día como mujeres (y hombres). Es en la resolución exitosa de nuestras cuestiones humanas, que podemos conseguir el equilibrio mental, encontrar la paz emocional, y despertar nuestra verdadera identidad. Leer estos ensayos traerá tanto emociones positivas como negativas. Además te inspirarán y apoyarán a través del proceso de sanación y auto-fortalecimiento. Es útil mantener en mente que existe cuatro elementos básicos de la vida humana y en nuestro proceso de sanación: 1. Mental. Comprendiendo y reprogramando nuestras mentes. Cambiando nuestros sistemas de creencias y asunciones acerca de nosotros mismos, los otros, y el mundo. Alineando nuestras mentes con respuestas compasivas y actitudes no-críticas. Focalizándonos internamente, así como externamente. 2. Emocional. Identificando y sanando nuestras impresiones y programaciones negativas. Aprendiendo a contener y usar productivamente la energía de nuestro cuerpo emocional. Disfrutando del poder y la pasión de nuestras emociones. 3. Físico. Aclarando y sacando la energía atrapada en nuestros cuerpos físicos. Liberando nuestros cuerpos para

xxxiii

reparar el daño de tener que suprimir nuestras emociones Sintiendo sintiendo nuestras interacciones íntimas con la energía de la Tierra y la fuente Infinita. 4. Espiritual. Conectándonos con nuestro interior y escuchando nuestros corazones, almas, y la corriente cósmica. Reconociendo nuestras identidades como almas en cuerpos humanos. Viviendo nuestras vidas humanas en armonía con nuestras almas esenciales y las leyes del universo.

Herramientas para la psicología del sí mismo Solamente tu puedes iniciarte a ti mismo en tu propio poder

En mi camino espiritual, he experimentado la importancia de contar con la sabia guía de un maestro. Además he aprendido que el viaje interior se camina en soledad. El verdadero trabajo interior se logra a través de nosotros mismos. Es debido a estos que llamo a este proceso, psicología del sí mismo. Es esencial e inspirador, recibir la guía de profesores y otros sabios, pero un maestro es el único que nos puede mostrar el camino. Solamente tu puedes descubrirte a ti mismo, conocerte, liberarte. Únicamente tu, puedes iniciarte a ti mismo en tu propio poder. Solo puedo sugerir humildemente, que honres tu propio proceso único. Permítete a ti mismo un tiempo para tratar y enfrentar lo que viene para ti. Quizá puedas necesitar algunos o todos de los siguientes apoyos para tu transformación. 1. Auto-discusión En la meditación o la reflexión silenciosa, háblate a ti mismo en forma paciente, conócete a ti mismo, permanece contigo mismo. Practica trabajando con tus pensamientos y sentimientos, para que puedas identificar y luego cambiar tu diálogo y reacciones internas.

xxxiv

Conéctate con tu corazón y tu alma para obtener poder e inspiración..

2. Periodismo Expresa tus sentimientos y pensamientos a través de la escritura. Escribe con tu mano que no domina* para acceder a tus emociones ocultas, tu niño interior, tu mujer salvaje (u hombre), tu corazón. La escritura nodominante es extremadamente poderosa y sanadora. Puede revelar muchos aspectos los cuales no podrías acceder con tu mano dominante (la cuál sólo accede a tu mente racional). Puedes hacer que tus dos manos hablen entre sí. Usualmente, la mano dominante hace las preguntas y la mano no dominante tiene las respuestas.

*Si eres diestro, la mano no dominante es la izquierda. Si eres zurdo, la mano no dominante es la derecha.

3. Afirmaciones Usa las frases relevantes en estos poemas, como afirmaciones. Escucha tus reacciones internas. Cuando tus respuestas internas son positivas en vez de negativas, tu sabes que estás incorporando la idea en tu psiquis. Las afirmaciones deben ser comprendidas por tu cuerpo y tus emociones, no ser meras repeticiones mentales. 4. Meditación Al final del libro ofrezco algunas meditaciones y ejercicios para ayudarte a crear un espacio donde puedas tratar cualquier cosa que vaya apareciendo, y luego cambiarlo. Estas herramientas son extremadamente

xxxv

útiles porque abren partes de tu cerebro que normalmente no tenemos acceso. Nos ayudan a aclarar lo que no puede ser liberado conscientemente y nos permiten experimentar el espacio luminoso y sagrado dentro de nosotros.

5. Compartir en grupo

Nuestra meta principal es activar nuestro coraje y compromiso hacia nosotros mismos y hacia nuestras vidas.

Es importante juntarse con otras mujeres con las cuales puedas compartir tus experiencias y sentimientos. La compresión y la compasión entre cada una es esencial para nuestra sanación. Usualmente sentimos que estamos solos, que algo nos pasa, que somos los únicos que pasamos por éste o aquel trauma. Cuando Cuando compartimos, aprendemos que no estamos solos, que otros tienen problemas similares, que a otros les importamos. Descubrimos que simplemente, el compartir entre nosotros es un instrumentos poderoso para sanarnos a nosotros mismos y a otros. Descubrimos que somos amados y que se preocupan por nosotros. El amor y la amabilidad sanan nuestras heridas y sueltan nuestra pasión por la vida.

Tu proceso de fortalecimiento: Como utilizar este libro El proceso de autofortalezimien-

to evoca cada emoción, estimula infinitos pensamientos, y enciende profundos temores, así como pasión y esperanza.

Quizá desees revisar una parte de cada ensayo cada vez que leas este libro. Léelo y reléelo.** Leerlo en voz alta también es muy poderoso. Haz lo que estimes necesario para digerirlo, para hacerlo tuyo. Permítele ser tu amigo. Sigue adelante cuando estés listo. No hay prisa. No existe una sola forma de hacerlo. Permite que las palabras te hablen en el orden que se despliegan en tu propio corazón. Deja a este libro ser tu compañero y recurso. Llámalo cuando lo necesites. Cada vez que lo hagas, estoy compartiendo mi amor contigo y tu estás compartiendo tu amor conmigo. xxxvi

El proceso de auto-fortalecimiento evoca cada emoción, estimula infinitos pensamientos, y enciende profundos temores, así como pasión y esperanza. Involucra tanto dolor como placer, tristeza como alegría, cuestionamiento como certeza. Al examinar tu vida y comenzar a construir tu futuro, me gustaría ofrecerte una pregunta exploratoria que utilizo como una guía.

“¿Qué realidades, pensamientos, creencias, y accionesLiberan mi estrés, tensión, y ansiedad Me hacen sentir feliz, alegre, y libre Me dan paz, determinación, y poder? Al encontrar las respuestas, espero que puedas descubrir la gloria de ser mujer. **Encontrarás útil echar un vistazo al índice para una guía en profundidad de los tópicos de este libro. Algunos lectores utilizan el índice como una guía de estudio. La auto sanación es la sanación global Con demasiada frecuencia, perdemos el hecho que el cambio colectivo solo puede ocurrir si participamos.

Nuestra sanación personal es importante no solamente para nuestro propio crecimiento, sino también porque somos parte de una totalidad global. Cada uno somos un microcosmos del macrocosmos universal, el cual se transforma debido a la transformación de sus partes. Esto significa que cada uno de nosotros participa haciendo cosas tal como son -malas y buenas. Al cambiar, la totalidad cambia. Con demasiada frecuencia, descontamos el impacto de xxxvii

nuestras propias vidas. Perdemos el hecho de que el cambio colectivo solo puede ocurrir si participamos. La respuesta está en que podemos sanarnos y elevarnos a nosotros mismos. Con cada paso que damos, tomamos a muchos otros con nosotros. Con cada liberación de una impresión negativa, creamos un espacio de luz y amor. Ninguno de nuestros esfuerzos pasa desapercibido, poco apreciado, o sin recompensa. Es crucial que comprendamos lo que está sucediendo en el planeta y porqué. Es imperativo que reconozcamos la relación entre nuestras realidades internas y externas. Es tiempo de tomar la responsabilidad de forma honesta y atrevida, de cómo nuestras

Cada mujer que se libera y vibra como una mujer con alegría y pasión por la vida, cambiará al mundo.

nuestras realidades internas crean nuestras realidades externas. Al hacerlo, tanto mujeres como hombres se auto-fortalecerán. No seremos más víctimas de nosotros mismos, de cada uno, de las circunstancias, o el sistema político o económico. Escribir este libro fue simultáneamente un esfuerzo personal y colectivo. Sentí que escribía tanto para mi misma como para ti –la mujer del mundo. Experimenté una profunda compasión por la mujer. Sentí nuestro drama y angustia común, así como también nuestras esperanzas, nuestros sueños y nuestro poder. Pude ver que lo que es verdadero para todas las mujeres. Por sobre todo, acepté la responsabilidad de mi propia vida. Tomé la decisión de tratar con cada asunto propio, de sanarme a mi misma. Me di cuenta que mi sanación personal es también una contribución al mundo. Se que cada mujer que se libera del enojo y el temor, que vibra como una mujer con amor, alegría y pasión por la vida, que vive en la gloria total de ser mujer, cambiará al mundo. Se que dentro de cada mujer se encuentra el poder para hacer el cambio de la victimización a la dignidad. Mi oración pide que mi llama pueda ayudar a encender la de ustedes.

xxxviii

Dentro de Cada Hombre y Mujer

Energías Femeninas y Masculinas

Las energías femeninas y masculinas trabajan unidas no solamente en los seres humanos, sino en toda la vida.

as energías femeninas y masculinas son dos aspectos del ser que están presentes en tanto el hombre como la mujer. Estas energías son innatas en ambos géneros. Están presentes en el hombre y en la mujer como conductas aprendidas, programadas, y respuestas instintivas, naturales. Estas energías universales trabajan unidas no solamente en seres humanos, sino también en toda la vida. El punto importante es que las energías masculinas y femeninas tienen un género neutro. Cada una de ellas debe ser desarrollada y cultivada en tanto en el hombre como en la mujer, para lograr conseguir un estado de unidad. Para enfrentar los desafíos de la vida de forma óptima y para disfrutar a cabalidad nuestras experiencias de la vida, el hombre y la mujer deben desarrollar una relación saludable con ambas energías. Nuestras aproximaciones son frecuentemente diferentes debido a que el hombre y la mujer tienen una composición física y mental diferente. La estructura

xxxix

del cuerpo y la mente de un hombre, le da la habilidad de desempeñar cualidades masculinas de fácil y naturalmente. Una mujer hereda la personificación de las respuestas y acciones femeninas. Cuando lo femenino es ignorado o suprimido, lo masculino se vuelve destructivo, agresivo e insistente. Cuando lo masculino es descuidado o subdesarrollado, lo femenino se vuelve necesitado, sumiso o co-dependiente. Uno de los objetivos de éste libro es ayudar al hombre y a la mujer a desarrollar relaciones positivas tanto con sus energías femeninas, como masculinas. Uno debe estar en contacto con lo femenino para identificar las necesidades propias. Uno debe utilizar la energía masculina para apoyar la forma de tener las necesidades propias cubiertas. Uno de los problemas medulares en nuestra sociedad, es que somos tan mentales que olvidamos que tenemos cuerpos y emociones.

Tanto en el hombre como en la mujer, la mente y el espíritu son los aspectos masculinos de nuestro ser. El cuerpo, las emociones, y los sentimientos son los aspectos femeninos de nuestro ser. Cada energía puede ser experimentada positivamente o negativamente. Nuestro masculino interno (la mente) puede ser un padre que nos apoye o nos critique. Nuestra femenina interna (las emociones) puede ser un niño herido, o un ser libre y espontáneo. (Fíjate en la tabla más abajo para clarificar con mayor profundidad la naturaleza de las dos diferentes energías.)

Reclamando nuestra totalidad A medida que tanto el hombre como la mujer toman conciencia de la energía femenina positiva y afirmadora, nos volvemos más aceptadores y amorosos con nosotros mismos. A medida que nos conectamos con el aspecto femenino de nuestro ser, obtenemos la madurez emocional que nos hace posible tomar y mantener decisiones saludables.

xl

A medida que integramos conscientemente el poder femenino en nuestro ser, e incorporamos la modalidad masculina saludable en nuestras acciones, nos hacemos seres humanos más totales. A medida que encontramos equilibrio entro de nosotros, somos capaces de crear y mantener relaciones y la vida en ambientes que nos apoyan y nos nutren. Se hace cada vez más fácil definir mantener nuestros límites y experimentar la

completitud y la satisfacción dentro de nosotros mismos. Se hace posible conocer quien realmente somos y vivir desde nuestra verdadera identidad. El proceso de ir desde un mundo disfuncional ausentefemenino y un dominador negativo-masculino, a un mundo equilibrado e integrador femenino-masculino puede ser emocionante y gratificante. A medida que vayamos participando activamente en nuestro propio fortalecimiento, podremos impactar todo el planeta. A medida que creemos cambios en nuestras propias vidas, podremos participar como co-creadores en este proceso evolutivo de la vida. Explorando la diversidad Tanto en el hombre como en el mujer, la mente y el

Así como tanto el hombre como la mujer personifican lo masculino-yang y lo femenino-ying, el estereotipo de hombre y mujer es solo una de las muchas posibilidades de combinación* ying-yang. A medida que los estereotipos dejan xli

espíritu son aspectos masculinos de nuestro ser. El cuerpo, las emociones, y los sentimientos son los aspectos femeninos de nuestro ser.

de existir, serán usualmente inexactos o mucho menos frecuentes en el mundo real que lo que creemos. Actualmente, esto es verdadero especialmente, a medida que el hombre desarrolla sus energías femeninas y la mujer se apropia de su poder masculino. Adicionalmente, algunos hombres, por su naturaleza son bastante ying, y algunas mujeres son bastante yang. En relaciones con éste tipo de combinación, frecuentemente el hombre toma un rol nutriente y la mujer es más agresiva. (En relaciones disfuncionales, éstos roles pueden convertirse en compasivos y abusivos). Así como nuestros roles e interacciones entre nosotros varían ampliamente y usualmente se alternan dentro de la misma relación, es imposible generalizar con exactitud el comportamiento del hombre y la mujer. Esto realmente hizo difícil, la escritura de este libro. Mi objetivo es apuntar a formas

Cualquiera sean las situaciones y relaciones que hayas elegido para tu fortalezimiento y alegría, es mi oración que éste libro pueda servirte y elevarte.

formas en que interactuamos entre nosotros y dejar al lector adaptarse a su situación en particular. Lo que he encontrado, muy a mi gusto, es que algunos hombres amplían la discusión y cambian las referencias a el hombre y la mujer cuando es más apropiado para situaciones particulares. Además, parejas gay encuentran que los mismos temas afloran entre la parejas del mismo sexo y adaptan el texto según el caso. Cualquiera sean las situaciones y relaciones que hayas elegido para tu fortalecimiento y alegría, es mi oración que éste libro pueda servirte y elevarte. Masculino - Yang Femenino - Ying externo interno espíritu xlii

cuerpo pensamientos sentimientos razón emociones qué (los hechos) cómo (la forma)

directo (flecha) inclusivo (círculo) apuntar multifacético focalizar espacio atención conciencia lineal espiral

trascender manifestarse dinámico magnético propulsar compeler xliii

defensivo ofensivo motivar inspirar

fuego agua aire tierra sol luna

Masculino - Yang Femenino - Ying protectivo nutrir valiente compasivo comandar confortar

xliv

decisión intención centrado expansivo resuelto sensible

perseguir magnético actuar atraer comandar (palabras,acciones) impactar (por presencia) proyectar reflexionar

dar recibir coger aceptar preguntar escuchar

xlv

mental emocional racional subjetivo fáctico conceptual voluntarioso deseoso considerado sentimental

penetrar absorto presionar liberar superar rendirse

separar conectarse individualizar aliarse personal colectivo

xlvi

ego alma

cambio aceptar control confiar cuestionar reconocer probar conocer

Nota

xlvii

* Una interesante forma de explorar tu combinación única de las energías femeninas-ying y masculinas-yang es estudiar tu carta natal astrológica. Tu signo solar es importante, pero también lo es tu ascendente, la Luna, Mercurio, Venus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno y Plutón. Las energías femeninas-ying, son los signos de agua y de tierra. Las energías masculinas-yang , son los signos de aire y fuego.

Femenino - Ying

Agua

Cáncer

Escorpión

Piscis

Tierra

Tauro

Virgo

xlviii

Capricornio

Masculino - Yang

Aire

Géminis

Libra

Acuario

Fuego

Aries

Leo

Sagitario

xlix

¡El hombre también es Especial!

Una nota Especial para el Hombre

l

La realidad es que los destinos del hombre y de la mujer son inseparables.

ste libro también es para hombres. Puede ayudarte a entender la naturaleza básica, actitudes, y esencia de la mujer. También puede ayudarte a contactarte con el sentimiento, el lado femenino de tu ser interior. Mi meta es ayudar al hombre y a la mujer para que se honren, se respeten, y se comprendan de igual modo entre ellos. Es mi intención ayudarnos a desarrollar una comunicación más profunda y significativa entre los sexos. Un objetivo de este libro es elevar el diálogo “feminista” a un nuevo nivel: llevarnos más allá de la confrontación, la culpa y la exclusión; elevarnos a comprender, a compartir responsabilidades, y sanarnos mutuamente.

Un objetivo de este libro es elevar el diálogo “feminista” a la compresión, la responsabilidad compartida, y la sanación mutua.

La realidad es que los destinos del hombre y la mujer son inseparables. Ambos, el hombre y la mujer serán los ganadores cuando las mujeres tomen conciencia de su verdadera identidad y actúen desde su autoridad interior en vez desde la victimización. Cuando la mujer resplandece desde su fuerza interior, es divertido e inspirador estar con ella. El hombre será el mayor beneficiado cuando la mujer se reconozca como divina, una noble mujer. Dado el hecho de que los hombres son la otra mitad de la población, y entendiendo la magnitud de que la mayoría de las mujeres están interesadas, deliberando, y preocupadas por sus relaciones con los hombres, un diálogo negativo no puede darnos lo que en realidad queremos. Podemos usar nuestra energía de una mejor manera para crear un espacio de amor, donde ambos nos sintamos y queramos ser incluidos, y donde todos podamos realizar nuestros potenciales únicos.

li

Visualizo el futuro como un maravilloso compañerismo entre el hombre y la mujer –donde disfrutemos trabajando y jugando juntos en vez de perder nuestro tiempo criticando, culpando y tratando de imaginarse como será el otro. Espero el tiempo en que celebremos nuestras sagradas vidas humanas como hombres y mujeres, que personifican las polaridades del universo y danzen juntos en sincronía con las fuerzas de la naturaleza.

Leyendo con perspectiva La violencia estructural ocurre inconscientemente y se construye en el sistema.

Un objetivo de este libro es ayudarnos a ver que estamos haciendo y porqué. Cuando vemos como nuestras acciones crean nuestra realidad, podemos elegir cambiarla concientemente. El propósito es exponer las causas fundamentales, no presentar a alguien como equivocado. Mi intención es ofrecer una base sólida para la solución. Nuestra situación actual –incluyendo el abuso de la mujer, la destrucción del planeta, infancias traumáticas y relaciones dolorosas- es más un resultado de una violencia sistemática o estructural, que de una violencia directa. Esto significa que ocurre inconscientemente como opuesto de concientemente; ej., no es el resultado de malicia intencional, sino el resultado de la situación y sistema en el que vivimos. Este libro discute los patrones y conductas estructurales. Los comentarios desafiantes acerca del “hombre” no deben ser tomados personalmente (excepto si encajan, por supuesto) Mi intención no es criticar al hombre en sí, sino discutir un modelo estructural de poder e interacción que no funciona. Mi meta es llevar claridad a las conductas que ya no sirven para llenar nuestro deseo y necesidad de tener relaciones satisfactorias, que en cambio impactarán positivamente al mundo.

lii

Si una afirmación no es relevante para ti, te invito a observar y chequear su veracidad en otras situaciones. No fue posible calificar cada afirmación para excluir los muchos hombres (probablemente todos los que leen este libro), que han evolucionado a ser más preocupados, con actitudes más sensibles hacia las mujeres y hacia ellos en el mundo. Lo que es importante para mi es examinar lo que mantiene al hombre y a la mujer en juegos de poder que son conflictivos, comprometidos, victimizadores y superficiales. Al exponer la causa básica de nuestras disfunciones, podemos empezar a vivir conscientemente en vez de inconscientemente. A medida que nos hacemos más conscientes, verdaderamente podremos celebrar la vida juntos.

El destino del hombre Al preparar este libro para mandarlo a publicar, comencé a escribir un libro para el hombre en el cual me di cuenta rápidamente que debía ser titulado El Destino del Hombre. Al preparar mis notas para este libro, tuve un profundo reconocimiento de porque es tan importante hablar acerca del hombre y la mujer por separado. Cuando escribo acerca del hombre como hombre y mujer como mujer, siento que verdaderamente honro nuestras diferencias y nuestras singularidades. Se hace más fácil no hacerse responsable por los otros. Como hombres y mujeres, podemos tomar la responsabilidad de nuestras vidas y destinos. Como hombres y como mujeres, nos convertimos cada uno en seres reales – almas en busca de cómo encontrar sentido y establecer nuestra identidad humana. Cada uno emerge de la masa como personalidades vitales con características y regalos únicos que podemos disfrutar y compartir entre nosotros. ¡El Destino del Hombre me invita a compartir contigo el hecho de que el hombre también es especial!

liii

Un Poema Épico Para La Mujer

liv

La Mujer del siglo XXI

Celebrando Ser Mujer

Mi visión para el siglo XXI es un mundo en el que cada mujer Celebre el Ser MujerEn el que cada mujer experimente su esencia como Mujerque sepa quien es ella y porque está aquí que actúe desde su fuerza y creatividad interior que descubra y reclame su propia identidad única que entregue al mundo sus propios regalos e individualidad. En el que cada mujer esté conectada y actué desde una base interior sólidaque esté en contacto y evolucione desde su definición de si misma que escuche y siga su propio guía interno que actúe desde una determinación valiente y comprometida que personifique la esencia de su alma que viva la senda de su destino. Donde cada mujer sea guiada por su corazón en vez de esquemas antiguosque tome sus propias decisiones que examine y resuelva las cuestiones que van apareciendo que se comprometa y siga adelante con sus decisiones.

Donde cada mujer pueda vivir una vida feliz, saludable, lv

y armoniosadonde cada mujer se sienta segura a alinear su cuerpo, mente y espíritu con su esencia femenina donde cada mujer pueda mantener su gracia sin temor a la retribución o a ser dejada de lado donde cada mujer pueda relajarse en su propio equilibrio y bienestar disfrutar el desenvolvimiento creativo de su vida sentirse realizada y satisfecha en cada momento. Donde la psiquis interior de la mujer esté alineada Alrededor de asunciones y creencias que la fortalezcan para darse cuenta que la mujer es capaz de lograr para comprender el rol crucial de la mujer para reclamar su posición en el eje de un cambio innovador para ser un agente creativo de la transformación global. Donde cada mujer pueda percibir otra realidad donde sepa que tiene una opción que las cosas pueden ser y serán diferentes que ella pueda definir y crear su propia realidad que lo que ella logra, hace una diferencia que la mujer tiene el poder de cambiar el curso de la historia.

lvi

Espero el nuevo milenio del auto- fortalecimiento de la mujerEn que la mujer pueda actuar desde su autoconfianza, en vez de la dependencia desde su valentía, en vez de su indecisión desde su coraje, en vez su compromiso desde su creatividad, en vez de su reacción. Donde la mujer pueda guiar su energía y concentración espontáneamente desde su reacción externa hacia su guía interna desde su enojo hacia su acción positiva desde su depresión hacia su franqueza desde su victimización a su victoria. Donde la mujer pueda interactuar con otros en el mundo no desde su temor sino desde su fuerza no desde su enojo sino desde su integridad no desde su aceptación ciega sino desde la verdad no desde su duda sino desde su comprensión no desde su conformidad sino desde su responsabilidad no desde su necesidad sino desde su finalidad.

lvii

Donde la mujer esté motivada por la esperanza no el temor por el entusiasmo no la coerción por la aventura no definida por reglas por una visión que la impulsa hacia delante no por venganza a devolver lo mismo. Donde la mujer no siga actuando ni sea vista como desamparada inconforme víctima sin poder sino como creativa conciente participante activa en su propia realidad y en el escenario del mundo. Donde la mujer escale su propia montaña siga su propia senda de destino mire cada paso del camino En gratitud por las lecciones que ella ha aprendido mire hacia arriba en cada momento Emocionada acerca de su futuro y ascienda a la cima de su potencialidad.

lviii

Veo un nuevo mundo donde cada mujer es un líder en su propia forma únicaDonde la mujer es la pionera esencial en la creación de un nuevo modo de vidadonde cada individuo experimente paz interior confianza alegría y sentido. donde cada vida sea valorada por su individualidad contribución impacto. Donde la mujer participe activamente en la transformación planetaria, al movernos de pretender que todo está bien a establecer la verdad honestamente acerca de lo que está ocurriendo de la queja a definir claramente que es lo que no funciona y el porqué del lamento a entender como las cosas pueden ser transformadas del enojo a decidir que es lo que se necesita, y llevarlo a cabo de la adaptación y compromiso superficial a estar abierta a atreverse a lograr soluciones innovadoras de la esperanza que todo saldrá bien al trabajo en conjunto para cumplir nuestras metas mutuas desde críticas satisfactorias de quienes discrepan a la vida en conciencia de unidad y contacto.

lix

de negar y excluir problemas y personas difíciles a incluir a todos activamente en la solución del dolor, la lucha, y el miedo al fluir gentil, amoroso, espontáneo de la vida. Veo a la mujer y al hombre caminando y trabajando juntosCon la presencia tan poderosa de la mujer que ella es respetada auténticamente confiada automáticamente honrada genuinamente reverenciada devotamente. Con la mujer siendo tan brillante que ella comanda atención transforma ambientes alterna espontáneamente energía dondequiera que vaya. Donde el contacto y sabiduría femenina agregan dignidad reverencia santidad a toda la vida.

lx

La Esencia de una Mujer

Cada Mujer Mujer una luz brillante una joya radiante un espejo devolviendo la sonrisa un imán para la bondad un faro de bienvenida. Mujer la madre que conforta mi niña interior la fría agua que apacigua mis heridas el aliento que me da vida la psiquis que percibe la profundidad de mi ser el espejo de mi alma el amigo que me libera para poder ser Una Mujer es amor sin condiciones justicia sin juicio pensar sin forma afirmar sin enjuiciamiento espacio sin límites un romance con la vida.

lxi

Una Mujer es una mano extendiendo la esperanza comprendiendo sin explicación ojos observando sin enjuiciar una mente meditativa un tierno perdón. Una Mujer es el eterno “si” la profundidad del aquí y el ahora la afirmación incuestionable de la vida la totalidad donde no sentimos completos la devoción por la verdad que no necesita explicación la calma silenciosa en el ojo de la tormenta Una Mujer es el sentimiento primordial el pulso de la vida el latido de la divinidad el mensaje de la verdad la imaginación espontánea la victoria tácita y silenciosa Una Mujer es la respuesta a cada pregunta una reflexión serena que cambia la marea la preparación para la victoria la acción que inspira la plegaria que eleva el gentil contacto de lo divino.

lxii

El Espacio sagrado de una Mujer Una Mujer genera un espacio en donde se hacen ajustes que alientan cada día es un nuevo comienzo el modo es para confiar, no para probar la paz es posible y real el amor es incondicional la gracia es su regalo En su presencia poderosa la manipulación y el control se convierten en juegos rudos infantiles sin triunfo. la negatividad es silenciosamente transmutada en positividad. la tristeza desaparece y la alegría brota hacia delante. la lucha se disipa al emerger el alivio la transformación positiva se precipita espontáneamente. En el espacio sagrado de una mujer un niño nace un hombre se libera la tierra se equilibra el universo canta en armonía Da un paso en su espacio sagrado y tu serás consolada sanada elevada fortalecida comprometida entretenida siempre en el hogar. lxiii

Relájate en su presencia y tu serás cautivada por el misterio de la vida sentirás encender el profundo fuego dentro de ti serás liberada del temor hechizante de la verdad sabrás que nunca estás sola te alegrarás en tu humanidad sabrás que tu búsqueda terminó te rendirás a la danza cósmica de la vida. Cuando su cara brille desde el resplandor de su alma es posible comprender lo que significa estar vivo. expresar con seguridad tu singularidad sentir tu fuerza interior disolviendo tus temores sentir victorioso e invencible saber que nunca podrás perder y que siempre ganarás.

Ser Mujer El ser de una mujer es la sabiduría de la naturaleza moviéndose en círculos de despliegue infinito una afirmación eterna de alivio armonía paz alegría. Su gentileza nos enseña a danzar con el ritmo de la Madre Tierra. Su paciencia nos enseña a prepararnos para un tiempo con sazón a acción. Su convicción lxiv

disuelve nuestras dudas más tormentosas. Su perspectiva enriquece nuestras vidas con nuevas miradas y realidades. Su fe asegura que nuestros sueños son parte del Plan Divino. Sus palabras resuelve nuestros conflictos y sana nuestras heridas. Su sonrisa nos asegura que a alguien le importa. Su abrazo nos hace saber que somos amados de una forma especial. Sus acciones nos incluyen con una parte única de la totalidad. Su alimento nutre, sincroniza y revitaliza nuestras vidas. Su poder es un néctar intoxicante que nutre nuestros espíritus y magnetiza nuestra fuerza de vida. Su contención disipa nuestras preocupaciones y nos regresa a la relajación centralizada de nuestro ser interior.

lxv

La Esencia de una Mujer La mujer es el misterio de la naturaleza trabajando. Ella es una criatura del espíritu y la tierra, un jardín en donde rosas florecen y las posibilidades crecen la calma desde donde la creatividad germina una idea desde donde la forma se manifiesta el despliegue silencioso del destino desde una fuente invisible. Una mujer es el eje giratorio de la creación evolutivael enlace al mundo oculto de potencialidades tesoros abundancia la esperanza de un nuevo nacimiento la decisión de dar vida el amanecer de un nuevo día. Su belleza refinamiento tranquilidad afecto brillo pasión pureza misterio nos induce a buscar la vida en la cima de la ola. Su paz desde la calma estimula la armonía del Universo. Sus oraciones son tan sinceras que cuando ora el Universo mismo se inclina y toca sus pies. lxvi

Su esencia es tan profunda que cuando aparece el cosmos sonríe los ángeles de alegran.

Paz en la Tierra Cuando cada mujer crea en sí misma con entusiasmo y viva con gracia encarne ame y esté en paz con su verdadera esencia, Cuando el hombre vea acepte respete y honre en cada mujer su verdadera esencia de Diosa,

Habrá amor, luz y paz en la Tierra.

lxvii

Reclamando Mi Ser Mujer

Perdiendo mi Ser Mujer ¿Cómo nos perdimos a nosotras mismas? ¿Por qué antes no me he aceptado como mujer? me contuve y me reprimí a mi misma. no estuve segura cuando era niña. debí agradar a mamá, papá, profesores, y otros hombres. debí guardar en secreto lo que yo era y lo que realmente quería. escapé de mis sentimientos. resistí la expresión de mis poderes. me entregue a mi misma por nada. fui dura con la seriedad la oscuridad la culpa la vergüenza las expectativas y las ilusiones. la represión (y lo no tan reprimido) del enojo de la tristeza del miedo y de la desilusión consumían mi energía.

lxviii

Comprendiendo a la Mujer ¿Por qué el mundo ha omitido por tanto tiempo la preciosidad de una mujer? en nuestra furia hemos abusado de su servicio sido ciegos a su belleza sido incapaces de recibir su amor. en nuestra ignorancia hemos rechazado su regalo desperdiciado su tesoro destruido la obra maestra de dios hecho de ella un objeto y tratado de aniquilar su espíritu. Abusada, oprimida y malinterpretada, una mujer oculta dentro de ella su corazón herido. las semillas del cambio y potencial pasional esperan silenciosamente en su vientre orando pacientemente para respirar a la vida para ver la luz para renacer. El espíritu de una mujer no puede ser capturado por el intelecto. las mujeres no pueden ser manipuladas para ajustarse a los propósitos de otro el intento de controlar a las mujeres solo causa confusión frustración desconcierto. Comprender a una mujer requiere de una afectuosa paciencia se requiere una conciencia sensitiva hacia los sentimientos para abrir su corazón se requiere del silencio del tiempo para penetrar en su alma debes contactarte con la sagrada sabiduría de su espíritu para inspirarla Para encender el fuego de su pasión debes pasar por su vientre. El ritmo de su compostura constante es revelado por la luz de la luna. lxix

Reclamando Mi Identidad He tomado una decisión he decidido reclamar mi identidad como mujer me doy permiso para danzar mi propio baile estoy lista para tocar mi propio tambor es tiempo de cantar mi propia canción. Con la vara del intento despejo el pasado y acepto que ya soy una mujer. Soy una mujer. Soy yo. Mi tren ha salido de la estación. La autoconfianza realza mi fuerza. La autoestima magnifica mi poder. Mi jardín y mis bienes crecen dentro de mi. Nací. Experimento una increíble luminosidad de ser- un alma expresándose a través de la sagrada persona de una mujer. Siento la intensidad de mi propia integridad divina. Mi cuerpo está completamente relajado y en paz. Cada célula de mi cuerpo vibra con amor, luz, y alegría. Recibo el apoyo y ánimo para seguir adelante desde las fuentes conocidas y desconocidas. Mi deseo profundo por la paz armonía felicidad me ha conducido hacia mi Diosa. Ser Mujer, estoy tan contenta de que finalmente te haya encontrado.

lxx

El Regalo de Gracia de la Mujer

La mujer Es la Gracia de Dios La mujer es el regalo de la Gracia de Dios. La mujer es la fuente del espíritu divino. La mujer es la portadora del estandarte de la Verdad. La mujer es la luz de la conciencia. La mujer es la mensajera de lo Divino. La mujer es la fuente de inspiración y coraje. Nada es más hermoso que el poder de su espíritu la fuerza de su compromiso el brillo de su presencia física la magnificencia de su alma. Una mujer encarna carácter sabiduría servicio coraje.

lxxi

En su elevada naturaleza, la mujer es intuitiva comprensiva confiable sensible animada. La mujer, en su poder femenino toma la iniciativa cuando es necesario se hace a un lado cuando es apropiado observa sin juzgar medita en el vientre de su propio amor se regocija en el éxtasis de su propia alma. La mujer puede sacrificar más de lo que nadie puede imaginar. Puede dar a luz a un santo. Puede hacer que un hombre se convierta en Rey. Puede llegar a ser una fuente pura de luz inspiración servicio y guía para todos los que sean honrados por su presencia. Toda mujer es una reina. Cada mujer es una diosa. Cada mujer es una santa.

lxxii

El precio de la explotación Sin embargo, si una mujer no actúa o no puede vivir como una mujer divina su vida se convierte en un compromiso con la verdad una parodia solo para adultos un ritual sin sentido una comedia trágica incluso una historia de terror. La mayoría de las mujeres del mundo todavía son tratadas como ciudadanas de segunda clase. La mujer está sujeta a una crueldad de la cual no puede defenderse. La mujer vive con el trauma mental de tener que crear su propia seguridad física. La mujer debe protegerse a si misma de los insultos los golpes los asaltos la violación. Muchas mujeres aún son tratadas como sirvientes, esclavas domésticas o como propiedad. La mujer es usada como procreadora para satisfacer la necesidad del ego del hombre de probar su virilidad. La mujer no tiene las mismas oportunidades laborales que el hombre. La mujer es un peón de la industria publicitaria. Su sexualidad se usa para vender automóviles cigarrillos licor violencia institucional.

lxxiii

El precio de la discriminación pública y privada en contra de la mujer es más de lo que la mujer puede soportar. Su resentimiento su angustia y su temor consiente e inconsciente traumatiza su psiquis. La mujer promedio actual es tan temerosa e insegura mentalmente que ha perdido contacto con su verdadera esencia. En vez de ser un pacífico haz de luz es una sombra, expresando irritación arrogancia agresividad o depresión. La explotación engendra frustración dentro de una mujer. La frustración construye la venganza. La venganza la hace celosa. Los celos alimentan su negatividad. La rudeza le trae soledad. La soledad engendra relaciones fragmentadas corazones rotos hogares destruidos niños destrozados espíritus quebrados.

lxxiv

¿Qué sucedió?

¿Qué es lo que hace falta? ¿Qué sucedió? No existen ambientes seguros. No existen hogares acogedores. En cambio, existe comida chatarra televisión chatarra relaciones chatarra. Cuando una mujer no vive en un ambiente seguro ya no se conecta ni confía en su propio(a) divinidad dignidad gracia psiquis poder. Cuando una mujer se siente transgredida se convierte en agresiva depresiva vengativa. Las conductas que ella imita no son lo que ella realmente es. La agresividad la depresión el enojo son creados en su mente desde lo que se le ha hecho a ella o desde lo que ella siente que se la hecho a ella.

lxxv

Cuando ella se siente abandonada rechazada utilizada o abusada se confunde ella deja de experimentar su fuerza interior ella de desconecta de su mujer interior. Peor aún, en su confusión y dolor con frecuencia ella participa en su propia explotación causa o inicia su propio abuso crea su propia destrucción luego, continuamente se culpa y castiga a si misma. Cuando la psiquis de una mujer no está satisfecha cuando pierde su fuerza cuando su energía se desorienta resulta la oscuridad y los problemas para ella misma para otros para el mundo. El resultado trágico es que la mujer duda se niega o desiste a participar en la totalidad colectiva. Ella es aislada y se aísla a si misma de la acción mundial. Su contribución única y esencial de amor y preocupación es perdida silenciosamente para siempre.

lxxvi

La tragedia es que la mujer se vuelve poco comunicativa. Cuando no se comparte a si misma se convierte en un acertijo. Cuando se convierte en un acertijo es negada es criticada es destruida. En su temor y frustración, la mujer boicotea la vida. Cuando ella boicotea la vida pasa desapercibida es excluida es explotada. Y el círculo vicioso continúa.

La tragedia La tragedia de una mujer es que ya no experimenta la realidad de la conexión con lo infinito. En su percepción finita, ella ha cortado su conexión consciente con su corazón con su alma con su poder con la Tierra con la Madre Divina. La tragedia de una mujer es que ya no siente la realidad de su amplitud. Se ha disminuido e invisibilizado. Se ha reducido a una fachada sin vida. Su máscara oculta un lodazal de angustia y confusión.

lxxvii

El mundo no puede permitir la destrucción el odio la indignidad la pérdida de espíritu de ni siquiera una mujer. No hay libertad en el temor. No hay vida en el temor. No hay alegría en la venganza. No hay liberación en el dolor. No existe paz en la explotación.

La Mujer Necesita Seguridad Una mujer no puede vivir como una mujer divina y una madre no puede vivir como una madre preocupada en condiciones de explotación e inseguridad. Ella debe proteger su delicadeza. Ella debe proveerse a si misma de seguridad en cada faceta de su vida. Ella debe asegurarse de que está a salvo en todo sus ambientesfísicos económicos mentales emocionales sociales domésticos espirituales. Una mujer no puede sobrevivir en seguridades temporales. Ella no puede mantener su identidad cuando se expone a sobresaltos. Una mujer necesita saber que está en terreno seguro.

lxxviii

Una mujer debe estar contenta en su mundo interior. El equilibrio interno de una mujer depende de sentirse segura respetada apreciada y asegurada de que todo estará bien. Cuando haya un conflicto entre su si mismo interior y exterior una mujer vive en la miseria y trae miseria a los que la rodean. La mujer no es un juguete sexual. No es una decoración gaudí de fantasías sexuales. El instinto básico de una mujer es la divino y con gracia. El derecho fundamental de una mujer es vivir en la divinidad y gracia de una mujer. El mundo necesita mujeres dignas valientes positivas divinas nobles.

lxxix

Cuando una mujer se permite a si misma relajarse en su infinitud, ella será conocida respetada recordada permitida a vivir como una mujer divina.

Una Mujer Noble Cuando el mundo reconozca el majestuoso regalo de una mujer cuando el mundo respete su esplendor y su gracia cuando el mundo honre su bondad y su corazón cuando el mundo aliente su potencial y su creatividad descubriremos que ella es la embajadora de la nobleza y la gracia salvadora de la humanidad. Una mujer debe re-entrenarse a si misma a comprometerse con su nobleza. Sin mujeres nobles, siempre habrá oscuridad en la Tierra. Una mujer ha sido entrenada a ser explotada. Cada mujer debe re-entrenarse a si misma fuera de la explotación para devolver su gracia para reestablecer su seguridad para reconectarse con la amplitud de su infinitud. La nobleza de una mujer es creada desde dentro. Ella construye su nobleza con autoconfirmación autonutrición autoestima amor propio.

lxxx

Una mujer noble, al estar centrada en su calma interior disfruta del calor su propia luz sin reaccionar a los otros o tomando como propios, sus cuestiones o problemas. Una mujer noble no concede su debilidad a otros. Ella conquista su debilidad por si misma. Ella vive en la gloria de su propia verdad. Ella determina, en su plegaria silenciosa su propio destino y el destino del mundo. Una mujer noble es invencible. Ella es el brillo de la luz. Ella es la existencia de la paz. Ella es el fluir del espíritu. Ella es la encarnación de la Diosa. Cuando una mujer vive en su nobleza cuando ella se compromete con su nobleza la explotación se detendrá la corrupción se terminará la guerra será historia prevalecerá la paz.

La Mujer Es Nuestro Futuro La mujer es la guardiana del futuro de la humanidad. Para construir un mundo sano, necesitamos de mujeres y madres sanas que creen niños sanos.

lxxxi

La condición humana nunca mejorará mientras las madres de ésta y la próxima generación se permitan a si mismas ser tratadas en una forma inferior negativa o desgraciada. “Cuando una mujer cae, las generaciones caen”* Cuando una mujer se levanta, la humanidad se levanta. Cuando reconozcamos la gracia de una mujer cuando honremos su bondad cuando impulsemos su potencial cuando reverenciemos su maternidad habrá paz y alegría en la Tierra.

El Rol de la Mujer No hay nada más bello e invaluable que una mujer noble. Ella impacta la vibración de todos con los que toma contacto. Ella confiere gracia y dignidad en sus ambientes. Ella inspira a otros a vivir correctamente. Su agraciada presencia eleva todo el genero humano. Ella puede construir una comunidad segura, un mundo muevo.

*Una cita de Yogi Bhajan

lxxxii

El rol de una mujer es elevar la conciencia de la humanidad para nutrir al genero humano en salud y sanidad a través de sus plegarias sinceras sus palabras de aliento sus presencia energética sus actos humildes de gentileza. Las mujeres del mundo están embarazadas con el potencial de crear un mundo de paz. Las mujeres del mundo están listas para dar a luz a nuestro sueño de un planeta sustentable. Las mujeres del mundo pueden dar aliento de vida a nuestro más profundo deseo de experimentar amor y un sentido de comunidad. Es tiempo de tomar salto atrevido y honesto hacia delante. Es tiempo de que cada mujer se conozca a si misma como una mujer divina. Es tiempo de reconocer y honrar el sagrado regalo de una mujer. Es tiempo de que el mundo sea bendecido con la presencia sanadora de mujeres nobles. Pues no existe un mayor regalo que la gracia de una mujer.

lxxxiii

El Regalo de Cuidado de la Madre

El rol fundamental de la Madre Lo Divino es conocido en la Tierra a través de la madre. El Dios-Diosa se manifiesta a través de ella. La esencia de una madre es vivir la divinidad. Cada mujer nace con la esencia y capacidad de una madre. Con o sin hijos su presencia y sus oraciones nutren al planeta. Una mujer como madre, es un océano de amor infinito capaz de sacrificarse más allá de lo infinito. Ella comparte su amor ilimitado incondicional con todos los que se reúne. Como madre, una mujer crea un hogar acogedor. Ella trae felicidad reputación y gracia a su familia.

lxxxiv

Las oraciones de una madre sanan a su hijo protegen a su hombre sostienen la Tierra. La madre es el poder divino de la creatividad. Ella da a luz al futuro Ella convierte su sangre en leche para nutrir a la próxima generación. Ella es la dadora de vida la fuente de verdad la maestra de los valores la arquitecta del carácter para sus hijos. La esencia de una madre infunde coraje en el hijo protege al hijo de inseguridades alienta al hijo a vivir por sobre tentaciones destructivas enseña al hijo como enfrentar la vida inspira a su hijo a vivir correctamente. La madre ayuda a su hijo a descubrir lo que no se puede robarel si mismo el alma la verdad. Una madre radiante infunde a sus hijos con luz. Una madre cuidadosa nutre bondad en su descendencia. Una gran madre crea grandeza en la Tierra.

lxxxv

El Regazo de la Madre Es en el suave regazo de una madre, donde un hijo es impregnado con gentileza ternura compasión. Es en el amoroso regazo de una madre, donde un hijo aprende a ser justo en acción verdadero en la palabra tolerante en el pensamiento compasivo en las relaciones. El contacto con nuestra madre determina el poder de nuestras convicciones la fuerza de nuestro sistema nervioso nuestra capacidad de autocontrol la profundidad de nuestra fuerza interior. Todos los valores del carácter humanoaceptación reflexión hospitalidad generosidad sacrificioson aprendidas en la presencia de una madre. Por sobre todo, es en los brazos de nuestra madre, que nosotros aprendemos que somos importantes que somos valorados que somos amados.

lxxxvi

El abrazo de una madre deja huella en la mente la psiquis el alma de un niño. Cuando un niño siente que él puede preocuparse de si mismo puede preocuparse de los otros puede preocuparse del planeta.

Infancia Perdida Los niños que no se sienten amados comienzan la vida agobiados con vergüenza invalidación y subvaloración. Al vivir una vida atormentada, estos niños se sienten inseguros y desprotegidos aprenden a desconfiar de otros de si mismos de sus entornos y del mundo.

lxxxvii

Los niños que no se sienten amados, crecen externamente pero permanecen niños solitarios por dentro siempre inseguros de su existencia nunca en tierra firme nunca sabiendo si serán cuidados. En lo profundo de sus corazones bloqueados, ellos sienten que es debido a que a nadie realmente le importa. Los niños que no se sienten amados se vuelven adultos que serán por siempre inseguros de lo que valen afligidos por el futuro preocupados lo que se debe hacer calculando como hacer las cosas bien. Aquellos que no se sienten amados creen que para satisfacer sus necesidades es necesario complacer alegar controlar manipular adular para obtener lo que quieren se requiere suplicar comprar comprometerse vender la propia alma.

lxxxviii

La Semilla del Desamparo En lo profundo interior, la semilla de nuestro desamparo es el sentimiento de que a nadie realmente le importa. En lo profundo nosotros no sabemos nosotros no aceptamos nosotros somos incapaces de sentir que importamos. Nuestros corazones están demasiado heridos demasiado lastimados demasiado cerrados para dejar que ingrese el amor. En lo profundo de nuestro interior somos incapaces de cuidar. No podemos nutrirnos a nosotros mismos. Somos incapaces de ser compasivos con los otros. No podemos proteger y respetar el planeta.

Vida Perdida Cerramos nuestros corazones para protegernos a nosotros mismos para esconder el dolor para encubrir las heridas para reprimir la angustia.

lxxxix

Nuestros corazones bloqueados nos previenen de experimentar el verdadero sentido el propósito la alegría de la vida. Al cerrarlo, no podemos dejar que ingrese el amor incluso cuando se nos ofrece incluso cuando es lo que más deseamos. A su vez, nosotros nos privamos de el amor que otros nos quieren dar la ternura que merecemos los recursos que están disponibles la nutrición que es nuestro derecho de vida. En el proceso nosotros apagamos nuestra capacidad de cuidar de otros. Nuestro amor se vuelve condicional. Lo usamos para tratar de recibir algo para nosotros. Somos incapaces de ser consistentes. No estamos dispuestos a comprometernos por temor a sentir más dolor. Bloqueamos la intimidad por temor de ser expuestos. Tomamos personalmente los humores o cuestiones de otras personas. Nos enfermamos a nosotros mismos para obtener atención, para ver si alguien se molestaría en importarle.

xc

El fuego del amor se convierte en enojo venganza crítica retribución. La profundidad de nuestro amor se convierte en apatía ilusiones depresión desolación Nos quedamos con un ego aislado que trata de sobrevivir a través del autointerés la autodefensa el autoengrandecimiento. El ego se vuelve avaro porque ha experimentado que no hay suficiente amor alrededor. El ego se auto-detesta porque ha sido devaluado e ignorado. En nuestro intento desesperado para compensar lo que falta para encontrar lo que hemos perdido para buscar ese contacto ilusorio estrechamos nuestro corazón incrementamos el agarre de nuestra cerradura en nuestra fuerza de vida. No podemos dejarla ir porque tememos que moriremos.

xci

A través de nuestra vida nosotros atraemos las mismas relaciones las mismas situaciones los mismos escenarios que desencadenan los mismos sentimientos que producen los mismos resultados que confirman las mismas creenciasEstoy sola. No estoy siendo cuidada. Nadie está ahí para mi. Tengo que hacerlo todo por mi misma. A nadie realmente, verdaderamente, le importo.

Oportunidad Perdida Si nunca experimentamos el cuidado, nunca aprenderemos el arte y la alegría de el perdón la ternura el servicio. Cuando la ternura de la madre está ausente no aprendemos la compasión. La autodestrucción la guerra el asesinato la aniquilación del planeta son el resultado.

xcii

Cuando los cimientos no están dispuestos por la madre ninguna cantidad de terapia nos puede proveer seguridad autoestima amor propio. Si a nuestra madre no le importa, ¿a quien le importará? Si ella no nos puede amar, ¿quién lo hará? Si ella no nos puede amar, no podemos amarnos a nosotros mismos. Si no podemos amarnos a nosotros mismos, ¿quién más lo hará? Una madre insegura quien ha sido abusada o descuidada ignora su niña interior trata de comprar a su hijo con objetos materiales. Los niños necesitan leche espiritual más que juguetes. Los niños necesitan pertenecer a alguien. Un montón de animales sufrientes no construye el sentimiento de una relación. Cuando los niños no se sienten aceptados se deprimen escapan hacia las drogas huyen de casa. La tragedia de las pandillas, las drogas, y el crimen es el producto de la fracasada institución de la maternidad. Nuestros problemas personales y colectivos son creados por mentes y emociones inseguras que no tuvieron el regalo de una dignidad agraciada una dirección sabia un contacto sanador unos brazos cuidadosos de una madre que vivía en la seguridad de su divinidad.

xciii

La Madre del Futuro Un futuro pacífico no es creado por leyes y tratados en conferencias o en juicios con la ley y el orden en la oficina de un terapeuta. Es únicamente la institución de la maternidad, la que puede establecer el armonioso ritmo de la vida que determina el futuro pacífico del individuo de una comunidad del género humano del planeta. El hombre del mañana, la mujer del mañana las madres y padres del mañana son el producto de las madres de hoy. Cuando una madre cae, las generaciones caen. Cuando una mujer se levanta el Amor sirve al planeta a través de las generaciones. La infinitud es experimentada en forma finita en el corazón de la madre. La madre es la fuente del espíritu que cría el futuro. A través de su leche de cuidado, ella da a luz al género humano.

xciv

No Sucederá Sin La Mujer

El Cambio de Energía Fui despertada por un sobresalto en la mitad de la noche. Una voz estridente hizo eco en mi cabeza: “NO SUCEDERÁ SIN LA MUJER.” El mensaje está claro. Un cambio se ha manifestado. Ninguna organización puede seguir trabajando sin la participación de la mujer. No hay leyes que puedan ser implementadas efectivamente sin el consentimiento de la mujer. Ningún tratado podrá tener sentido sin incluir las necesidades de la mujer. Los nacimientos no disminuirán sin la educación de la mujer. La verdad femenina no puede seguir siendo escondida ignorada reprimida ridiculizada. No crearemos un futuro sustentable, pacífico sin una contribución significativa de la mujer. De hecho, no existirá futuro ¡sin la participación de la mujer!

xcv

Los hombres que continúen solos tratando de crear seguirán trabajando en un anexo impracticable al sistema erróneo actual-. una comisión más para hacer un reporte un confuso segmento más de la legislación un tratado más que no será ratificado una regulación enredada más una teoría vacía más ¡pero ningún sentido común! Dentro de cada paradigma de temor dolor lucha necesidad exclusión separación dominación y poder externo únicamente puede ser creado más de lo mismo. Ningunas palabras elevadas ningunas buenas intenciones ningunas disculpas por el pasado ningunas promesas para el futuro pueden salvar un sistema que no pone en práctica lo que predica que no incorpora las necesidades la realidad la contribución la sabia guía la conciencia intuitiva de más de la mitad de la población mundial¡las mujeres!

xcvi

Un mundo nuevo solo se puede construir a base de alegría amor paz inclusión conexión participación y auto-fortalecimiento para todos.

Un Espacio de Amor y de Sentirse Incluido La necesidad de amor y de inclusión es la fuerza que dirige en cada hombre en cada mujer. Reuniones de testigos y conferencias en donde el hombre y el paradigma antiguo presidediscursos interminables intentos desesperados para validar la existencia para conseguir un poco de atención para probar que están vivos. La cooperación sustantiva debe competir con egos heridos escondiendo almas tiernas en buscar de amor y no sabiendo la forma de conseguirlo.

xcvii

Sin amor, no sucederá. Sin amor, continuaremos nuestro intentos infantiles de ser notados de encontrar validación externa de buscar formas externas para nuestra validez interna. Las mujeres deben crear un espacio de amor. Este es nuestro rol. Esta es nuestra tarea. Sin la mujer, no sucederá. El contexto del amor es un ingrediente que falta. No es una tarea complicada. Cuando tanto el hombre y la mujer se sientan amados nosotros cooperaremos en vez de competir mutuamente. Cuando tanto la mujer y el hombre se sientan amados experimentaremos nuestra unidad en vez de nuestra separación. Cuando tanto la mujer y el hombre se sientan amados trabajaremos para cada uno en vez de en contra de cada uno. En el espacio de amor todos nosotros sabremos que estamos incluidos. El hombre podrá renunciar a su paranoia de que serán excluidos si las mujeres tienen poder. La mujer podrá dejar su programa paranoide de que serán abusadas si comparten el poder con el hombre.

xcviii

Compañerismo La realidad es-que tampoco puede llevarse a cabo sin el hombre. Debemos trabajar juntos. El compañerismo es un requerimiento. El compañerismo no es que las mujeres hagan el trabajo y sean llamadas ‘asistentes’ adicionar mujeres simbólicamente a un juego masculino-dominador mujeres actuando como hombres un el campo de juego. El compañerismo requiere de hombres que estén equilibrados, saludables y hombres integrados y mujeres que estén equilibradas, saludables y mujeres integradas. Cuando los hombres son hombres y las mujeres son mujeres nuestros roles se desplegarán naturalmente pacíficamente agraciadamente.

Un Nuevo Mundo La voz se desvanece y una suave resplandor llena mi habitación y mi cuerpo. Algo muy maravilloso me está sucediendo. El escenario que se me acaba de revelar me llena de un profundo entendimiento. Mi cuerpo empieza a relajarse en una forma como nunca antes. Me doy cuenta internamente en lo profundoQue realmente no puede suceder sin mi. Que no me quedaré afuera. Todo lo que tengo que hacer es crear un espacio de amor y aceptación dentro de mi. xcix

Veo un nuevo mundo desplegarse ante mis ojos. A medida que las mujeres tomen conciencia del poder de su amor ella se unirán y crearán una fuerza audaz inconquistable inextinguible. A medida que los hombres se den cuenta que necesitan la colaboración de la mujer o su trabajo no triunfará las compuertas se abrirán. Los hombres se acercarán a las mujeres que incluyen a todos en su espacio de amor. Los hombres buscarán nuestra presencia nuestro concejo nuestra compañía nuestro amor y nuestro compañerismo. Me relajo y sonrío por dentro. Puede ser tan fácil. Es más simple de lo que pensé.

c

Me incluyo a Mi Misma

El Problema La realidad es que para crear un mundo sustentable, pacífico nadie puede ser dejado de lado. Todos deben ser incluidos. El problema es que la mayoría de las personas están regidas por un programa interno que les dice que no son dignos que los obliga a probarse a si mismos con otros que les hace sentir que quedarán excluidos si no complacen a los otros completan lo requerido hace lo correcto. Una razón básica del frenesí actual del planeta es que del mismo modo, el hombre y la mujer están desesperadamente en busca de formas de ser incluidos ser parte de la acción ser amados y aceptados.

ci

Mi solución Interior La inclusión, la aceptación y la conexión no pueden ser legisladas proclamadas o concedidas por otro. Si me siento excluida es debido a que me he excluido a mi misma. Para sanar ni dolor para sanar a mi niña herido interior Soy yo la que debo ir dentro mío e incluirme a mi misma. Cuando me incluyo a mi misma me doy cuenta de que no estoy siendo excluida comprendo que soy parte del todo experimento la realidad de la totalidad unidad y conectividad. Cuando me incluyo a mi misma descubro quien soy. No hay nadie como yo. Se que no hay nadie que pueda hacer mi trabajo. Cuando me incluyo a mi misma, ya no tengo que construir escenarios en mi mente. resolver como ser aceptado preguntarme si otros me amarán hacer cosas para generar atención.

cii

Cuando me incluyo a mi misma Solo tengo que saber quien soy. Solo tengo que ser lo que soy. Solo tengo que hacer lo que hago.

El Proceso de Auto-Fortalecimiento Una vez que me incluya a mi misma me daré cuenta de mi camino mi pareja mi contribución pueden aparecer. Cuando me incluyo a mi misma mi vida cambia. Estoy en paz y me siento segura de tomar la iniciativa cuando sienta que es apropiado cuando se que es lo correcto cuando es mi turno. Mi temor de interactuar con los otros se disminuye cuando me doy cuenta que quizá es la otra persona la que está perdida quizá es la otra la persona la que tiene miedo quizá es la otra persona que no sabe que hacer quizá es la otra persona que está esperando que yo tome la iniciativa. Cuando siento y libero mi temor tengo el coraje para hablar y saber lo que está ocurriendo. puedo atreverme a arriesgarme porque quizá sea mi turno mi llamado mi obra.

ciii

Me doy cuenta de que el temor es temor al rechazo temor a la exclusión temor de no ser amado. Cuando me acepto y me amo a mi misma Me siento segura a probar las aguas de ir en busca de lo que quiero de hacer algunas pruebas. Una vez que se que pertenezco a la gran totalidad Puedo unirme con entusiasmo al proceso de la vida verdadera que conlleva valientemente hacerse un lado para descubrir el que para aprender el como para encontrar con quien. Una vez que se que tengo un rol, todo lo que tengo que hacer es preguntar ofrecer confiar en mi misma estar disponible comunicar mis intenciones hacer mi presencia conocida. Me doy cuenta que el factor crítico no está si actúo si no actúo.

civ

El factor crítico es como me siento. Si me siento confiada e incluida me siento segura para esperar me siento segura para iniciar se en mi interior cuando actuar y cuando esperar me siento bien al esperar me siento confiada al tomar decisiones.

Los Resultados Cuando me incluyo a mi misma Estoy en paz conmigo misma con los otros con la vida con el universo. Excluirme a mi misma fue extremadamente estresante. Me sujetaba al antiguo paradigma de poder externo jerárquico autoritario. Me encadenaba al temor. Ahora se que es el poder. El poder es saber que soy parte del todo. El poder es saber que no puedo quedar fuera. El poder es saber que tengo un rol que cumplir. El poder es saber que no puede llevarse a cabo sin mi.

cv

Con tal que yo me ame confíe honre apoye y valide yo honraré apoyaré validaré a otros y otros me honrarán apoyarán validarán a mi. Yo me veré a mi mismo en ellos. Ellos se verán a si mismos en mi. Como resultado Yo seré necesitada querida confiada incluida buscada. Cuanto más me amo a mi misma más me amarán otros porque comenzarán a despertar cuando estén alrededor mío ellos sentirán la energía y el poder mi brillantez les recuerda quienes son ellos ellos ven su alma en mis ojos.

cvi

Cuanto más me amo a mi misma nos sentiremos más conectados en el espacio del amor. Un día miraré hacia atrás y recordaré como empezó todo el día que empecé a incluirme a mi misma el día que decidí que era seguro para mi y mi corazón se abrió para amarme a mi misma.

cvii

La búsqueda de mi corazón

Parecía como una pesadilla recurrente, pero la voz hechizante sonaba demasiado real las preguntas recriminadoras no desaparecerían. Esta vez la alarma no me rescato. Esa vez no pude cubrir mi cabeza con la almohada de la negación. Fui forzada a escuchar a la voz autoritaria dentro de mi. “¿Qué es de tu vida? ¿Tienes una vida? ¿Qué es de tus necesidades? ¿Sabes cuales son? ¿Qué es de tus sueños? ¿Piensas que es posible alcanzarlos? ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Acaso te permites a ti misma pensar de esta manera?”

Despertando He despertado de la pesadilla de tratar de vivir mi vida como un hombre de perderme a mi misma en la vida de otro de ser la socia de apoyo en el sueño de otro de no vivir mi vida.

cviii

Me estoy haciendo consciente de un nueva realidad. Yo estoy haciendo una transición hacia una identidad expandida. descubriendo que puedo hacer algo más conectándome con un poder emocionante dentro de mi. Estoy descubriendo un yo espiritual elevado que enriquece mi vida. me trae plenitud. me ofrece más que diversión y alegría. Estoy en un camino espiritual que hace mi vida misteriosa emocionante dulce.

Desde el Pasado hasta el Poder En el pasado, mi realidad era una entrega incuestionable definida por roles sociales impuestos modelada por el ideal de otro. Estaba enojada porque me sentía impotente para defenderme de las intrusiones para cambiar lo que me hacía sentir incómoda para desafiar lo que no era correcto. El enojo fue construido dentro de mi porque siempre tuve que acomodarme a los demás no podía establecer mis propios límites mis necesidades nunca eran una prioridad.

cix

La fuente de mi enojo era desde el no conocer quien era yo definir mis propias necesidades comunicar lo que quería. Justo a tiempo para tener una vida propia, me di cuenta de que no tendría que llamar la atención con un accidente o una enfermedad. estaría atrapada en una calle sin salida terminaría mi vida con el arrepentimiento de seguir un sueño equivocado. Ahora es posible crear mi propia realidad. Es tiempo de explorar posibilidades y definir lo que quiero lo que necesito como me siento. Ya no necesito tratar de controlar mi realidad a través de la exclusión reclusión o protección. Ahora que se que tengo una opción, puedo decidir lo que quiero definir mis necesidades establecer mis límites comunicarlos honestamente sostener mi posición y mantener mi poder e identidad.

cx

Mi Vida Estoy lista para vivir mi vida con un sentido de lo que soy porque estoy aquí que es lo vine a hacer. ¡Elijo vivir mi vida! No la de otro. No la idea de otro de lo que debería ser mi vida. Elijo vivir mi vida a través de mi pasión de mi propósito de mi poder. Elijo vivir mi vida desde mi anhelo de libertad apetito por la totalidad deseo de ver al mundo añoranza por el amor infinito afán de explorar lo desconocido dedicación a un propósito superior. Elijo vivir mi vida como una mujer creativa. Puedo crear mi vida. Puedo crear mis relaciones. Puedo crear mi contribución. Elijo vivir mi vida desde mi sueño mi visión mi búsqueda.

cxi

Me doy permiso para ser yo misma para vivir mi sueño para lograr mi destino. Ya no puedo seguir vendiéndome porque se quien soy. No puedo ser aprovechada porque defino enérgicamente mi propio espacio. No me evadiré porque puedo crear mi propio poder. No puedo ser sujetada porque soy completa y total dentro de mi.

Es fácil y Encantador Ser Lo que Soy Estoy encontrando que es divertido fácil, y encantador ser lo que soy. La parte más difícil de mi travesía ha sido sentirme suficientemente segura de ser yo misma. sanar antiguos programas que me convencían de que había algo equivocado en mi. sentirme cómoda expresando la verdad darme permiso a mi misma para actuar desde mi corazón.

cxii

La Vida Como Un Adulto Ahora que he establecido mi vida puedo tener una relación madura con mi pareja. no seré más una actriz secundaria en la película de otro. no renunciaré a mi soberanía por el bien de la conveniencia. no me venderé a mi misma por favores. Ahora yo entro a las relaciones como una mujer adulta no como una cuidadora/ madre/ mártir no como una niña necesitada, herida e indefensa. Como adulta, ya no me siento abrumada. Ya no me siento madre de todos. Ya no soy responsable de la vida de otras personas o los problemas de otras personas. La presión se alivia porque me relaciono con adultos como adultos. Mi conversación interna y externa ha cambiado. No hablo en forma distanciada ni doy concejos no solicitados. No existe autoridad en una opinión. Simplemente comparto mis experiencias con otros adultos. Establezco mi autoridad por derecho de lo que he experimentado. lo que he aprendido. las perspectivas que he ganado. Como adultos, otros pueden despertar y hacer lo mismo. Es su elección, no mía.

cxiii

Viviendo Fuera de Mi Sueño Vivo fuera de mi sueño. No siempre conozco exactamente cual es mi sueño. Pero siempre se que tengo uno. Lo defino mientras sigo. Lo descubro mientras vivo mi vida. No puedo saber como mi sueño transcurrirá antes de que ocurra. La co-creación ocurre en este momento. Tengo que experimentar lo que estoy creando momento a momento paso por paso día a día. Pero puedo seguir los carteles y las guías y puedo atender las señales y alarmas. Puedo prestar atención cuando estoy viviendo mi sueño y ser alertada cuando no lo hago. Puedo percibir cuando las cosas funcionan y cambiar cuando no lo están haciendo. Puedo sentir la armonía y la paz y hacer algo para volver a esta calma interior cuando me siento agitada o confundida. Ahora creo mi realidad desde una posición completamente nueva. Creo resultados en mi vida a partir de mi fe en mi misma incuestionable. Dispongo de un espacio para que los sucesos ocurran con mi valerosa confianza en mi propio ser. Llamo a los eventos con mi proyección positiva de amor.

cxiv

Vivo en la libertad de elección. Tomo mis decisiones desde un compromiso con un propósito superior un espíritu aventurero que no conoce límites un corazón ansioso que siempre busca el amor. Ahora vivo en la expectación de que el hallazgo afortunado la magia y los milagros ocurren porque yo los atraigo desde mi sueño.

cxv

Me Afirmo a Mi Misma

La afirmación es una poderosa herramienta para ayudarnos a transformar nuestras vidas y crear la vida que elegimos vivir. Cuando nos conectamos con pensamientos positivos en nuestra mente con sentimientos pasionales en nuestro cuerpo nos fortalecemos para cambiar nuestros programas internos y traer nuestras ideas a manifestarse. El objetivo de la afirmación es utilizar la mente positiva para liberar la mente negativa para poder alcanzar la mente neutral. Las afirmaciones ayudan a alcanzar una mente neutral al reestructurar nuestros pensamientos respuestas percepciones sistemas de creencias. En nuestro estado normal de trabajo, estamos atrapados en la dualidad de la mente racional. Con frecuencia estamos atascados en escenarios improductivos de la mente negativa. En vez de sucumbir a el programa por defecto de la mente negativa podemos entrenarnos y utilizar activamente nuestra mente positiva para servirnos.

cxvi

La meditación nos trae al espacio de paz y armonía de la mente neutral. Luego de la meditación es un momento excelente para afirmar deseos positivos. Las afirmaciones nos recuerdan de nuestra verdad nos alinean con nuestra verdadera identidad dirigen nuestra energía creativa nos abren a posibilidades que esperaban nuestra receptividad. Escuchar nuestra propia voz es como oír nuestra propia alma. Grabar y tocar afirmaciones cuando el subconsciente se encuentra muy receptivoantes de dormir justo antes de levantarse en la mañana durante la relajación profundaes una forma poderosa para acceder y reprogramar nuestra mente.

Las Afirmaciones Nos Alinean Con Nuestro Propósito de Vida Cuando elegimos que algo se manifieste en nuestra vida ponemos nuestra energía en lo que deseamos definimos nuestros compromisos respaldamos nuestras intenciones con acciones. Las afirmaciones poco realistas cultivan nuestras falsas expectativas nos preparan para las desilusiones focalizan nuestras esperanzas en lo que tal vez no sea posible.

cxvii

El truco es saber lo que realmente queremos. Las afirmaciones nos ayudan a determinar los deseos de nuestro verdadero corazón al proveernos de retroalimentación negativa hasta que estemos cómodos con lo que estamos pidiendo. Nuestras respuestas internas a las afirmaciones también nos ayudan a identificar como saboteamos nuestros verdaderos propósitos los hábitos que necesitamos cambiar las creencias que necesitamos revisar. Al tomar conciencia de nuestros hábitos arraigados que crean realidades insatisfactorias podemos desconectarnos y liberarnos de patrones antiguos para poder alinearnos con nuestro verdadero propósito y manifestar nuestros sueños.

Los Límites de la Afirmación Las repeticiones rotativas de una mente desesperadamente negativa tienen poco efecto en la alteración de nuestros programas internos o en el cambio de nuestras situaciones. Las afirmaciones repetitivas no pueden engañar a la mente a que crea en lo que no acepta voluntariamente camuflar emociones de enojo con declaraciones positivas cubrir una herida con un parche. Recitar afirmaciones no nos pueden salvar del enfrentamiento con las emociones negativas emociones perturbadas pensamientos desilusionantes situaciones poco armoniosas. cxviii

El uso de las afirmaciones no puede reemplazar la examinación crítica evaluación en profundidad consulta de nuestros sentimientos el ejercicio de elecciones personales honestas. Las afirmaciones no substituyen la acción No podemos repetir metódicamente afirmaciones positivas y confiar ciegamente en lo que sea que ocurra o esperar que ocurran soluciones mágicas.

El Objetivo de la Afirmación Las afirmaciones efectivas salen naturalmente. Son afirmaciones internas del ser. No pueden ser impuestas externamente o forzadas mentalmente. son recordatorios refrescantes y comprensivos de quienes somos y lo que hemos venido a hacer aquí. Las afirmaciones son una herramienta útil para conectarnos con nuestras realidades internas y externas más profundas, más significativas más satisfactorias y emocionantes. Un objetivo de la afirmación es acercarnos a nosotras mismas. El propósito de la afirmación es hacernos sentir más reales y liberarnos de nuestras ilusiones. El resultado de la afirmación es hacernos más honestas y ser capaces de vivir en integridad con nuestro corazón.

cxix

El poder de la afirmación es crear aperturas para la transformación y liberar las falsas percepciones de las imperfecciones. El regalo de la afirmación es consolidar nuestra identidad única y ayudar a darnos cuenta que podemos co-crear nuestra propia realidad.

Creando Alegremente en el Presente Las afirmaciones nos ayudan a crear la realidad en la que deseamos vivir. Trabajando para el futuro que pretendemos vivir confirmamos nuestras intenciones encarnamos nuestras metas al sentir los resultados en nuestro cuerpo afirmamos lo que estamos haciendo en este momento para manifestar un posible futuro. La afirmación nos ayuda a preparar para el hoy del mañana. Pues nos manifestamos en el momento y nos manifestamos en cada momento. Nos mantenemos a nosotros mismos en el presente donde la creación ocurre cuando afirmamos“En este momento estoy creando mis sueños alegremente...” “Ahora estoy alineando mis acciones, pensamientos y emociones con...” “Hoy estoy utilizando mi energía para manifestar...” Tenemos que sentir y creer que somos capaces de crear nuestras metas, y entonces afirmar “Soy la fuente de mis propias creaciones.” “Soy capaz de apoyarme a mi misma con mi propio ser y mis propias acciones” Cuando nosotros realmente creamos conozcamos y confiemos en nosotras mismas a esta magnitud y actuemos desde esta posición de conexión y poder interior ¡las cosas realmente comenzarán a suceder! cxx

Un Ingrediente Esencial La alegría es un ingrediente esencial. Nuestra pareja, el Universo, responden mejor cuando mantenemos nuestros espíritus luminosos y alegres. “Estoy pasando un buen momento....entregando y recibiendo.” “Me da placer... servir y elevar a otros.” “Soy feliz...compartiendo mis regalos y haciendo mi contribución.” “Me siento...bien siendo productiva.” “Me siento elevada...siendo creativa.” “Me siento feliz...atrayendo soluciones amorosas.” “Disfruto hacer...que suceda.” Las cosas simplemente funcionan mejor cuando hacemos entretenidas nuestra tareas divertidos nuestro proyectos de nuestra vida, un juego. “Gentilmente, amorosamente y fácilmente, me divierto creando mi propia fiesta.”

De la Necesidad al Fortalecimiento La afirmación cambia nuestros patrones mentales desde la necesidad al fortalecimiento. Usualmente construimos nuestros pensamientos en términos de “lo que quiero...” “lo que necesito...” Los mensaje de “lo que quiero y lo que necesito” nos mantienen queriendo y necesitando. Cuando cambiamos nuestra conversación interior a “estoy creando...” en vez de sujetarnos a otros los magnetizamos hacia nosotros en vez de apagarlos atraemos su atención.

cxxi

Para liberarnos a nosotros mismas de la necesidad, alguien nos aconsejó que enunciáramos las afirmaciones en términos de “yo tengo...” Pero si no “lo tenemos” todavía sabemos que nos estamos mintiendo a nosotros mismas no estamos seguras de ir desde el no tener al tener nos sentimos frustradas en el ínterin amorfo. Todavía estamos atrapadas en el deseo de poseer algo que no tenemos. En vez de repetir lo que necesitamos, queremos o deseamos, atestiguamos o que estamos haciendo para hacer manifestar nuestros deseos; ej., “Ahora estoy creando...” “Estoy en el proceso de hacer...que suceda.” Por ejemplo: “Estoy creando los recursos para vivir independientemente sin deudas segura y cómoda.” Las afirmaciones nos ayudan a tomar la responsabilidad por nosotros mismas y lo que creamos. Nos ayudan a identificar el modo de operación que trabaja en nosotros los métodos que nos hacen sentir cómodos las acciones que producen resultados. En vez de ser un observador pasivo, nos volvemos participantes activos, comprometidos con nuestra propia vida.

cxxii

Se Específica Concerniente a la línea del tiempo, “cuando” es siempre “ahora”. En relación a las metas que involucran dinero y recursos, es importante ser realista práctica y específica; ej., afirma que acción estamos tomando para crear los resultados que queremos. Por ejemplo, “Estoy vendiendo...el producto X” o “Estoy ofreciendo... el servicio Y” o “Estoy hablando con, contactándome... para producir Z.” Es la venta del producto o servicio que produce el dinero. Es la acción que produce el resultado. Es esencial que creamos en nosotras mismas y tengamos retroalimentación positiva. Es debido a esto que mantenemos la cantidad dentro de los límites de lo que creemos posible. Es fácil expandir nuestras metas una vez que realmente veamos los resultados y tengamos la prueba de que estamos manteniendo nuestras intenciones.

cxxiii

Creando Resultados El propósito de la afirmación es conectarnos con nuestro poder para crear. Consecuentemente, es necesario expresar y poner en palabras nuestras afirmaciones de una forma que nos haga creer que estamos afirmando que es posible nos mantenga motivadas a hacer lo que sea necesario para movernos hacia un futuro positivo nos ayude a darnos cuenta que somos el agente creativo que estamos haciendo posible el cambio. Es útil reconocer nuestro progreso en intervalos regulares para que nos sintamos bien en relación a nosotros mismas y lo que estamos haciendo seamos capaces de medir los resultados tangiblemente podamos alinear nuestras acciones con nuestro progreso. El auto-reconocimiento nos mantiene positivas inspiradas optimistas animadas. Disfrutar los frutos de nuestro esfuerzo nos mantiene entusiasmadas motivadas creativas en movimiento.

cxxiv

Los nuevos comienzos son usualmente nacidos a partir de la pérdida y la clausura. Cuando comenzamos un nuevo proyecto, con frecuencia sentimos que estamos empezando de cero. Es valioso reconocer como llegamos a este punto la fuerza interior que hemos construido las capacidades que hemos adquirido que forman la base de nuestros nuevos proyectos. En realidad, estamos continuando con nuestro camino de vida.

La Co-creación se Convierte en Afirmación Somos co-creadores de nuestra realidad. Nuestra pareja es el Universo. No podemos adivinar el Universo. Pero podemos estar abiertas a responder al aparecer las oportunidades. Podemos estar dispuestas a seguir pistas y tomar acciones apropiadas. Podemos monitorear con cuidado como nuestros pensamientos, sentimientos y acciones previenen o crean aperturas. Al ser testigos de co-crear nuestra vida pensamos y actuamos diferente creemos y sabemos la realidad del éxito nuestros pensamientos, sentimientos y respuestas se convierten en afirmaciones nuestra vida y ser se convierte en afirmaciones.

cxxv

La Auto-Afirmación La auto-afirmación no ayuda a centrarnos a nosotros mismos con actitudes positivas. Yo acepto mi vida. Yo acepto los desafíos. Yo le doy la bienvenida a la evolución Yo interactúo creativamente en la realidad de desenvolvimiento continuo. La auto-afirmación nos da permiso. Me concedo la libertad para descubrir mi esencia. Me doy permiso para explorar mis motivaciones. Me permito ser paciente para desenvolver los misterios de la vida. Soy amable conmigo misma al tomar nuevas decisiones y dejo que las consecuencias se desplieguen con gracia. La auto-afirmación crea una apertura a descubrir más y más de nosotros mismas. Me deleito al revelar mis habilidades y regalos. Me regocijo al convertirme más y más en mi Misma. Me electrifico a mi misma con mi propia energía. Disfruto siendo quien soy y lo que soy. Mi propia presencia me hace feliz.

Decir “Si” a Nosotras Mismas La afirmación siembra una mirada positiva del si mismo. Digo “Si” a mi misma. Digo “Si” a mi vida. Digo “Si” a mi singularidad.

cxxvi

La afirmación nos ayuda a tomar responsabilidad por nuestras propias vidas. Yo creo mis propias experiencias. Yo acepto las oportunidades al presentarse. Yo reconozco mi habilidad para impactar mi propia vida. La afirmación nos asiste al reclamar nuestro propio poder interior. Yo confirmo mi propia fuerza. Yo estoy agradecida de mi vitalidad innata. Yo disfruto de la energía como alma a través de mi ser. La afirmación nos ayuda a darnos cuenta de nuestra divinidad. Yo aprecio mi propia manifestación milagrosa. Yo doy la bienvenida a la complejidad infinita de mi ser. Yo acepto mi realidad como un alma en un cuerpo humano. A través de la afirmación coreografiamos la danza de nuestra propia alma. Con gracia permito el movimiento espontáneo de mi cuerpo. movimiento espontáneo de mis emociones. fluir espontáneo de mis pensamientos. Yo celebro la naturaleza primordial de mi cuerpo el alegre momento de mi ser la divina trascendencia de mi Alma.

Auto-Descubrimiento La auto-afirmación nos da la libertad de ser especiales. Soy libre de ser diferente. Yo estoy dispuesta a no darme por vencida. Yo merezco que me tomen en cuenta.

cxxvii

La auto-afirmación significa que amamos nuestra propia individualidad. Me rehúso a seguir ciegamente las opiniones de otros los dictámenes de la tribu social los dogmas de la conciencia masificada. Yo sigo el camino inscrito en mi corazón. La auto-afirmación significa que somos honestos con nosotros mismos. Me conecto con mi propia verdad. Percibo mi propia realidad. Me formo mis propias opiniones. Tomo decisiones en mi propio corazón. La auto-afirmación significa salir en busca de descubrimientos internos. Me esfuerzo para hacerme conciente de las profundidades de mi propio ser. Cultivo la conciencia de mi conocimiento interno. Escucho y sigo a mi guía interior. La auto-afirmación significa que enriquecemos la vida humana con entusiasmo. Exploro y desarrollo mis potencialidades. Tomo ventaja de mis habilidades y regalos. Desato mi vitalidad espontáneaLa auto-afirmación nos abre al auto-descubrimiento. Honro mis elecciones y como llevarlas a cabo. Revelo los secretos que residen ocultos en mi corazón. Descubro el diseño de mi Alma.

cxxviii

Auto-Apreciación La auto-afirmación es una apreciación amorosa de nuestra propia integridad, valor, y forma distintivaun reconocimiento de nuestro propio poder una aserción de nuestras habilidades especiales una declaración de nuestra propia validez una declaración de nuestro conocimiento interior. La auto-afirmación es el incentivo de nuestras capacidades internas. Yo tomo mis propias decisiones. Soy capaz de cambiar cualquier momento. Me nutro y me sano a mi misma. Creo mis propias realidades interiores y exteriores. La auto-afirmación es ser tu propio oso de Peluche. Nos abrazamos a nosotras mismas con un sentimiento cálido de auto-valoración una actitud afectiva hacia uno mismo sensaciones de individualidad innegables.

Nuestra singularidad Afirmamos nuestra existencia No existe nadie exactamente igual que yo. Mis atributos son singularmente propios. Mi singularidad debe ser respetada compartida honrada confiada.

cxxix

Nuestra particular singularidad nos concede soberanía sobre nuestras propias vidas. Tengo el derecho de tomar decisiones para mi misma. Digo “si” cuando siento que “si” es la respuesta apropiada. Digo “no” cuando el acceder interferirá con mis necesidades aspiraciones deseos preferencias mejores intereses. La auto-afirmación significa saber que tenemos derecho a ser nosotras mismas. Comunico honestamente mis sentimientos. Expreso mis deseos con sinceridad. Sigo mi propia ruta Forjo mi propio camino.

Un Acto de Poder Personal La auto-afirmación es una declaración de poder personal. liberándonos del pasado consolidando nuestro destino cantando una canción de amor propio. La auto-afirmación es una directriz para el Si Mismo. Yo tiro de mis propios hilos. Abro y conecto todos mis circuitos. Soy la maestra de mi propia energía. Expando felizmente mis alas y vuelo sin pedir permiso sin mirar atrás.

cxxx

La auto-afirmación es un pacto con nuestro Si Mismo. Yo escucho a mi corazón. Miro lo que hago. Yo soy mi propia mejor amiga. Estoy disponible a mi misma cuando me necesito. La auto-afirmación es una confirmación. Yo valido la validez de mi autoridad. Yo reconozco mi realidad que solo yo puedo saber lo que quiero lo que necesito lo que debo hacer. La auto-afirmación es un acto de reclamar nuestra independencia. Yo hago un contrato conmigo misma para no ser más dependiente controlada influenciada por autoridades externas. La auto-afirmación es un contrato personal con el Si Mismo. Yo acepto mi soberanía responsabilidad derechos y privilegio de decidir mis propios actos conductas pensamientos pensamientos actitudes creencias destino.

cxxxi

La auto-afirmación asegura nuestra voluntad y nuestras capacidades. Desde mi interior yo construyo estabilidad seguridad equilibrio orden paz alegría.

Una Promesa Apasionada La afirmación facilita el creer y nutrir a nosotros Mismas. Libero mi mente con la verdad. Alimento mi Alma con el elixir de la paz. Nutro mi cuerpo con el zumo de la pasión Acaricio mis emociones con el sustento del amor. La afirmación es una promesa, positiva, apasionada desde las profundidades de nuestra Alma. Desato la corriente universal de amor que fluye a través de mi. Enciendo la creatividad espontánea de mi ser. Experimento la realidad eterna de mi Alma.

cxxxii

La Divina Madre Habla

cxxxiii

La Divina Madre Habla Acerca de -

La Divina Madre Puede Sanar Tus Heridas

Hijas mías, muchas de ustedes sienten como si hubieran fallado al recibir el regalo de cuidado de sus madres. Están tratando arduamente de superar su sentido de deprivación. Hijas mías, incluso si estuvieron faltas de afecto en su niñez su búsqueda de amor no es una lucha imposible condenada. Existe esperanza para cada una de ustedes. Aún pueden recibir y dar lo que no recibieron. Pueden experimentar el amor que buscan. El objetivo de la experiencia humana es cultivar tu propia conexión espiritual con lo Divino. Poder Gracia Amor. Desarrollar esta conexión divina es un desafío que te has propuesto para ti misma. La lección y el poder de lo femenino descubrirá que el amor se encuentra dentro de nuestros propios corazones en nuestros propios cuerpos en nuestras propias almas.

cxxxiv

La Respuesta a Tus Oraciones En tu dolor, pregunta “¿Quién podrá ayudarme a sanar mis heridas?” En tu desesperación, tu gritas “¿Dónde podré ir?” En tu frenesí, tu imploras “Como puedo escapar de mis sentimientos?” En tu dolor, tu imploras por un refugio seguro. Un día, con un corazón sincero, tu lloraste y oraste por ayuda. Esta vez, encuentras que ya no estás sola. Te encuentras a ti misma en el regazo de la Divina Madre. Tu escuchas Sus palabras reconfortantes que hablan a tu corazón. Tu sientes Sus gentiles manos tocando tu cuerpo. Tu disfrutas de Su cálido abrazo atrayéndote hacia Su infinito vientre. En su dulce abrazo, te das cuenta queSu amor puede sanar tus heridas. Su amor puede llenar el pozo de tu angustia. Su amor puede disolver tu depresión y devolverte la alegría a tu corazón. Los brazos de la Divina Madre te dan la fuerza para continuar. Su cuidado te da la seguridad para que creas en ti misma. Su perdón te absuelve de tu pasado. Tu confianza en la Madre te abre la puerta a un futuro feliz.

Siente el Amor de la Madre Siente el amor de Madre fluyendo hacia ti sin condiciones sin cláusulas sin discriminación.

cxxxv

Al rendirte al regazo de la Madre permite que la paz de Su toque en calma te de la bienvenida a Su contención siente Su Aceptación compasiva fortaleciéndote para que reclames tu verdadera identidad acepta el encanto de Su gracia al revelar las profundidades radiantes de tu bellaza eterna experimenta Su ánimo paciente inspirándote a alcanzar la vida con entusiasmo y esperanza invita la pasión de Su fuerza de vida para hacer despegar tu vida como una aventura irresistible y alegre.

Los Regalos de la Madre La Madre comparte incondicionalmente sus muchos regalos contigo. La Madre te ofrece un puente de ternura hacia tu corazón. Su voluntad te inspira a que liberes tus temores. Su tolerancia te da permiso para vivir tu vida sin pedir perdón. El amor de Madre hace posible recordar tu divinidad tu dignidad tu gracia. Al estar segura en Sus brazos, te das cuenta queLa Divina Madre provee de una visión en la que vale la pena trabajar. La Divina Madre te despierta a tu propósito y tu misión. La Divina Madre, en toda Su gloria, te da la bienvenida a su Hogar.

cxxxvi

La Divina Madre Es la Fuente La Divina Madre es la fuente de tu energía. Ella es gentileza que te da una mente pacífica. Ella es la inspiración que enciende tu coraje. Ella es la luz que te ayuda a encontrar tu camino. Ella es el modelo a imitar que sabe tu verdadera identidad. Para experimentar la Madre, debes contactarte con tu mente y corazón más elevados. Cuando tratas de describirla pierdes Su mensaje. Cuando te pierdes en tus preguntas no puedes escuchar Sus respuestas. Atrapada en tus explicaciones te mueves cada vez más lejos de la verdad. La Madre no es otra ilusión. Ella es la realidad que puedes elegir para vivir. Si tu la personificas, perderás Su esencia. La Madre no es una persona o una idea. Ella es una experiencia. La Madre es energíaun sentimiento una fuerza un poder. La Madres es el amor más elevado.

cxxxvii

Conectándose Con la Divina Madre Hijas mías, su tarea más importante en este momento en el tiempo es aprender a conectarse con la Divina Madre. Pues ustedes son Sus emisarias en el Planeta Tierra. Hijas mías, la Madre se manifiesta en cada mujer. Ve a todas las mujeres como tus hermanas. Trata a todas tus hermanas como iguales. Deléitate en los infinitos atributos de la Madre. Hazte una con Ella y tu espíritu herido sanará. Se Su instrumento y Ella guiará tus acciones. Se Su representante y sabrás que hacer. Únete a Ella y transformarás al Mundo.

Iníciate a Ti Misma Debes aprender a iniciarte a ti misma en la gracia de la Madre La Madre es experimentada en tu cuerpo en tu mente en tu corazón. Para conocer a la Madre, debes honrar tus sentimientos reconocer tus necesidades internas cuidar y nutrir tu cuerpo acceder tu mente neutral y escuchar tu corazón. Debes cultivar una relación con tu alma.

cxxxviii

Contáctate con ese lugar dentro de ti que anhela ser aceptada incondicionalmente por quien eres ser amada sin requisitos ser tu misma por el bien superior de todos. Concéntrate en tu corazón. Siente que tu también irradias amor. Siente el abrazo de la Madre en tu amor. Siente a la Madre quemando tu enojo. Siente a la Madre llorando por tu sufrimiento. Siente a la Madre deleitándose con tu felicidad. Relájate y siéntela en ti contigo alrededor tuyo. No estás en la misericordia de la Madre. No necesitas mendigarle por nada. Puedes llamarla para que te llene con Su amor para que puedas disfrutar del calor de Su aceptación incondicional para que puedas experimentar que tu también eres la Madre.

cxxxix

La Divina Madre Habla Acerca de -

El Poder de la Mujer para Ver la Totalidad

Mirando hacia la Madre Tierra, luces individuales iluminan la superficie del planeta. Como linternas esporádicas dispersas las mujeres del mundo esperan con atención en sus hogares en sus lugares sagrados en sus lugares planetarios de poder en sus nutridos refugios naturales para escuchar a la Divina Madre compartir su sabiduría y su guía. La luz de su fe y su esperanza ilumina el planeta. Sus plegarias están siendo respondidas.

Tiempo de Decir la Verdad Hijas mías, el tiempo ha llegado para examinar el vínculo entre tu relación personal con los hombres y lo que está sucediendo en el mundo.

cxl

Hijas mías, es tiempo de ser honestas. No encontrarás una solución a tu agonía personal o problemas globales yéndote por las ramas pretendiendo que lo que no funciona está bien. Mientras que fallen en su satisfacción mientras te mientan a ti misma y a los hombres mientras estés dispuestas a vivir en escasez mientras que se establezcas por menos de lo que mereces los hombres asumirán que no importa los hombres pretenderán que no ven o peor aún, no verán de ninguna forma lo que está sucediendo y pensarán que todo esté bien. Hijas mías, deben decir la verdad. El Nuevo Orden Mundial comienza contigo siendo honesta contigo misma y con los hombres en sus vidas. Hijas mías, no pueden seguir escondiéndose y esperar que estarán a salvo. No existe más un lugar para esconderse. La verdad está latiendo en tu cabeza. Tienes dos alternativasdespertar y hacerte conciente o ser derribada y tratar de sobrevivir al choque.

cxli

Comunicándose Con el Hombre Vamos a examinar tus comunicaciones más básicas con el hombre. Como todos ustedes saben, muchos hombres tiene el hábito de prometer algo y no llevarlo a cabo de decir que llamarán y “olvidar” hacerlo de “comprometerse” a una acción que fracasan en seguir. La falta de integridad en las comunicaciones la falta de respeto por la palabra hablada es de hecho, una enfermedad endémica alrededor del mundo. Tanto el hombre como la mujer son portadores de esta disfunción. El hombre y la mujer trabajan juntos para perpetuar este problema. Hijas mías, pueden jugar un rol crucial en el rompimiento de la veracidad de la parálisis que es una de las raíces causantes de la infelicidad la destrucción el dolor y la lucha en el planeta. Hijas mías, elijan un ejemplo de su propia vida de una promesa incumplida un compromiso deshonrado palabras habladas al viento.

cxlii

¿Cómo les hizo sentir este evento o serie de eventos? ¿Tristes? ¿Enojadas? ¿Agitadas? ¿Agresivas? ¿Resentidas? ¿Abandonadas? ¿Indignas? ¿Desilusionadas? ¿Deprimidas? ¿Debilitadas? ¿Todas las anteriores? ¿Y más? Ahora pregúntense a sí mismas: ¿Cómo quieren sentirse? ¿En paz? ¿Alegres? ¿Valoradas? ¿Incluidas? ¿Conectadas? ¿Respetadas? ¿Cuidadas? ¿Emocionadas por la vida? ¿Fortalecidas? ¿Todas las anteriores? ¿ y más? La próxima pregunta es: ¿Qué tienen que hacer... para cultivar para activar para mantener los sentimientos positivos de poder y pasión?

cxliii

Para poder cultivar los sentimientos positivos, deben comprender la naturaleza de la mente del hombre y como él crea su realidad.

Perdido en la Mente Cuando el hombre o la mujer, fracasa en honrar su palabra hay tres explicaciones básicas Primero, no les importa lo suficiente, o de ninguna forma, o Segundo, se han comprometido con algo, incluyéndote a ti, que no es una prioridad para ellos. En cualquiera de los dos casos no existe una base para confiar en la relación. Si deseas cultivar sentimientos positivos en relación a ti misma tus relaciones y la vida en general es tiempo de cambiar la naturaleza de la relación o eliminarla por entero. También debes considerar una tercera posibilidadque esta persona puede estar consumida por fuerzas externas y así no está realmente en control de su propia vida. Este es una situación común para muchas personas, entonces debemos examinarlo de cerca. Aunque la mujer se pierde en este mismo patrón con demasiada frecuencia, tomaremos el ejemplo de un hombre.

cxliv

El hombre tiene una fuerte tendencia a perderse en su mente. Con frecuencia, en el mundo ellos están “perdidos en acción.” Están conectados para recibir la próxima llamada de negocios pero han desconectado el cable hacia su corazón. Si llamas, no estás en su cronograma en su agenda no eres parte de su plan. El hombre vive en dos mundo separadosel trabajo vs. el hogar la mente vs. los sentimientos la cabeza vs. el corazón. Con frecuencia, la única conexión entre los dos es la autopista donde comienzan y finalizan el intercambio entre sus mundos. El hombre desarrolla dos personalidades diferentes y de esta forma actúa como dos personas diferentes. Ciertamente, la mujer lo nota. Con frecuencia el hombre ni siquiera está consiente de ello. Un hombre trabaja duro para mantener su compromiso para proveer a su familia. En su trabajo, con frecuencia no existe espacio para la calidez, los sentimientos, y el amor. Se ha entrenado a si mismo para suprimir sus sentimientos para poder sobrevivir. Sus pensamientos están focalizados en la caza. Sus acciones están dirigidos a traer bienes al hogar. Perdido en su mente, el hombre ha aprendido a desconectarse de sus sentimientos de su propia necesidad de amor de su propio deseo de sentirse conectado de su compromiso personal de su palabra hablada y tácita. cxlv

El hombre se convierte en un toro oscilante-prendido y apagado. Cuando es capaz de conectarse con sus sentimientos, el accede a su sinceridad. Entonces la conexión contigo y consigo mismo es real. Cuando un hombre se desconecta de sus sentimientos, él está perdido en el mundo exterior inaccesible e incapaz de conectarse incluso consigo mismo. El desafío del hombre es honrar a ambos mundos. Él debe buscar integrarlos para que inconscientemente no alterne hacia delante y atrás ande a la deriva hacia adentro y afuera confundiendo en el proceso, a si mismo y a otros.

Guía comunicacional Hijas mías, ustedes pueden ayudar a que su hombre experimente sus sentimientos para que él pueda escuchar a su voz interior aprender a estar dirigido por su interior reconocer y honrar sus necesidades emocionales conectarse y recordar sus promesas seguir adelante con sus compromisos Si un hombre no se permite a si mismo el espacio para sentir o si no se siente suficientemente seguro para conectarse con sus emociones él escapará hacia el bastión de su mente él olvidará todo lo que prometió la noche anterior. cxlvi

Hijas mías, si ustedes desarrollan una mutua comprensión con su hombre sin culpa vergüenza o hacerse la víctima tanto de su parte como la tuya con una amorosa comprensión que ésta es la forma en que el hombre ha aprendido a operar, entonces las siguientes ideas claves pueden ser de ayuda. Las ideas claves que ustedes pueden aspirar a trabajar juntos incluyen1. No te comprometas en lo que no puedes hacer. 2. No te comprometas en lo que no quieres hacer. 3. Se honesto contigo mismo y entre cada uno acerca de tus necesidades tus deseos tus intenciones tus tiempo disponible. 4. No digas al otro lo que tu crees que quiere escuchar para complacerlo para calmarlo para esconder tus temores. 5. No pidas lo que sabes que es imposible 6. Escucha lo que cada uno tiene que decir. Comparte tus diferentes percepciones perspectivas interpretaciones de las situaciones, antes de reaccionar.

cxlvii

“Chequeando al realidad” anima la comprensión fomenta la honestidad construye la confianza crea intimidad. 7. Siempre recuerda que tomar decisiones unilateralmente juzgar las intenciones del otro lo impracticable la falta de sinceridad las fantasías las ilusiones son todas formas de engaño y cultivan el conflicto interno el resentimiento la descortesía el enojo el sentimiento de estar fuera de control. Ustedes sabrán que ambos están siguiendo las ideas claves cuando no esperan sus llamadas cuando no se depriman sin ellos cuando no los dejan seguir adelante con algo que no funciona para ustedes. cuando toman sus propios trenes y dejan que él tome el suyo cuando está bien si es el mismo tren, y está BIEN si no lo es. Cuando ambos estén seguros de estar alineados con todo lo anterior juntos están listos para tomar decisiones para establecer planes para comprometerse con un programa de acción.

cxlviii

Escribe los acuerdos a los que han llegado mutuamente en un papel luminoso y pégalo en el espejo del baño fíjalo en la puerta del refrigerador insértalo en su bolsillo.

Bendiciones - La Fórmula Mágica Hijas mías, nunca olviden la fórmula mágica llamada bendiciones. Cuando deslices tus acuerdos en su bolsillo asegúrate de añadir una oración para que él tenga un buen día siempre incluye una bendición para que él regrese a salvo. Al partir, englóbalo con energía dorada para protegerlo y nutrirlo. Hijas mías, siempre deben recordar que el hombre es una especie diferente de la mujer. Solo porque actúan piensan se comportan responden diferente a la mujer de ninguna manera significa que a ellos no les importa que no tienen sentimientos que no necesitan o desean amor que no quieren que su relación funcione.

cxlix

El hecho de que el hombre reaccione deferente a la mujer posea su propia forma de hacer las cosas interprete los eventos en su propia forma particular se comunique e interactúe de acuerdo con sus propias percepciones simplemente significa que el hombre es especial. Trata a los hombre en tu vida de forma especial. Honra lo que son. Valida su ser. Bendice su existencia. Aprecia lo que dan. Reconoce su contribución. La bendición, en vez de tratar de controlar, cambiar, o criticar a otros te ayudará a concentrarte en tu tarea más importanteencontrando tu propia identidad focalizándote en tu propio fortalecimiento construyendo tu propia base interior.

Construye una base Interior Hijas mías, están bien enteradas del hecho que esperar llamadas anticipar lo desconocido esperar la mantención de promesas insubstanciales retuerce tu energía bloquea tu corriente revierte el fluir de tu fuente.

cl

Tu objetivo es poseer paz claridad seguridad un fluir suave en tu vida. Para conseguir los atributos de fortalecimiento deber ser clara honesta directa en tu comunicación. Para saber lo que quieres para ser capaz de afirmarlo sin temor para luego mantener tu palabra debes cultivar tu base interior para que lo lleve a cabo. Tu construyes una base interior sólida al aprender el arte de1. Conocer tu propio valor e importancia y aceptándolo con auto-confianza. 2. Tener la voluntad de seguir lo que quieres sin hacer ajustes en tu compromiso. 3. Siendo capaz de atraer lo que quieres. Teniendo la confianza de que puedes tenerlo. Teniendo la voluntad de esperar hasta que lo tengas. 4. Siendo capaz de hacer cosas hasta que recibas lo que verdaderamente te da satisfacción. 5. No establecerte por menos, desde la necesidad y colocarte en posición de ser desilusionada. 6. Estando sola y disfrutando de tu propia compañía.

cli

7. Confiando suficientemente en ti misma y el universo para saber ¡que serás recompensada! 8. Estando lista para liberar y desprenderte de lo que ya no funciona para ti. 9. Aceptando y viviendo con el hecho de que tu y los que amas, pueden tener necesidades e intereses diferentes en momentos diferentes. 10. Siendo capaz de reunir tus propias necesidades por ti misma sin expectativas de otros o necesidades inextinguibles. 11. Teniendo tus propios intereses y tu propia vida que te mantenga motivada y realizada.

Serás libre Hijas mías, cuando tenga éxito en lograr lo anterior ustedes se habrán liberado de un cautiverio co-dependiente del hombre de la pareja de cualquier persona. Ustedes serán libres. Todo (a) simulación camuflaje mascarada secreto terminará.

clii

No tendrás excusa para el hombre para otros para ti misma para la manera en que están las cosas. Tu sabrás lo que no está bien. Serás capaz de decirlo sin temor. Serás capaz de actuar consecuentemente con seguridad. Tu serás capaz de levantarte y decir la verdad desde el amor la compasión la claridad de mente la sinceridad del propósito que hace posible para todos escuchar sentirse incluido ganar. Tu dispondrás de la verdad sin culpa culpar o victimización. Tu simplemente anunciarás“Esto no funciona. Esto no está bien. ¿Qué podemos hacer en relación a eso? ¿Cómo podemos trabajar juntos para definir lo que realmente queremos para cambiar de dirección para movernos de la confusión mental a la paz del corazón sincero?”

cliii

La Honestidad Es la Solución Hijas mías, si no pueden ser honestas con ustedes mismas y con sus parejas no puede haber solución a los problemas globales. Cuando no son honestas, el mensaje que trasmiten esEstá bien ignorar la verdad. Está bien llegar a compromisos parciales incompletos esencialmente inválidos. Está bien conectarse y desconectarse y pretender que no esta sucediendo nada. Ahora pueden ver la relación entre la naturaleza de sus relaciones y lo que está sucediendo en el mundo. Tu deshonestidad en las relaciones alimenta el sistema político prolonga la ficción perpetúa la ilusión exacerba la destrucción. Hijas mías, cuando hayan cambiado interiormente lo suficiente, que sean capaces de transformar la naturaleza de sus interacciones tanto con hombres como con mujeres. ustedes crearán un cambio monumental en el planeta. Cuando sean honestas consigo mismas y con sus parejas las mentiras no tendrán cabida en sus vidas los mitos y verdades a medias serán miradas por lo que son la disfuncionalidad no será más alimentada.

cliv

Esperar es Desperdiciar Hijas mías, ¡ lo que está ocurriendo en el mundo no está bien! ¡El sistema no funciona! No esperes a que algo ocurra. ¡Haz algo! No esperes a ser invitada a la fiesta de alguien más. ¡Haz su propia fiesta! Esperar es desperdiciar. Esperar es malgastar los momentos preciosos de la vida. Esperar es disipar la energía que podría ser utilizada para la creación. Mientras esperas el mundo está destruyéndose. ¡No esperes más! ¡Despierta! ¡Haz algo!para crear opciones para construir alternativas para revertir la locura para lograr el sentido común para crear algo nuevo. Mujeres del mundo, ¡unámonos! Definan límites sanos para ustedes. No construyan paredes discriminatorias. El objetivo no es excluir al hombre o a alguien más. El objetivo es hacernos concientes de lo que está ocurriendo y hacer algo al respecto. Incluyan a todos los que quieran ser incluidos todos los que sean suficientemente consientes para querer unirse.

clv

Hijas mías, eviten las categorías exclusionistas y criterios restrictivos. Puedes terminar involuntariamente excluyendo a tu mejor aliado o amigo. Ciertamente perderás la realidad de que todos estamos juntos en esto. O triunfaremos juntos o no triunfaremos de ningún modo.

La Mujer liderará la Revolución Hijas mías, los seres humanos que están atrapados en sus mentes racionales perciben únicamente la realidad mental del pensamiento. Los seres humanos de ambos géneros han aprendido a desconectarse de la realidad emocional de las emociones del cuerpo de la Tierra y del simple ser. Las soluciones reales eluden a la mente racional. Las conferencias mundiales está muy lejos del problema. Los acuerdos globales dejan fuera la solución real. La conexión con la naturaleza y el poder del amor se han convertido en conceptos intelectuales desprovistos de experiencia. Nosotros buscamos, luchamos, y planeamos en todas las direcciones incorrectas en todas las formas incorrectas. Hijas mías, la mujer liderará la revolución, no con armas y tanques, sino con el toque amoroso de la verdad.

clvi

Tu liderarás la revolución cuando declares desde la verdad sin ser una amenaza o una víctima sin ira ni venganza sin depender de las reacciones de otros sin estar en la defensiva o la ofensiva. Tu liderarás la revolución cuando elijas vivir tu vida desde la sinceridad de tu corazón cuando tomes decisiones en tu vida que permitan a otros tomar decisiones en las suyas cuando definas tus límites y tu valor en una forma que honres a los otros y además les permitas expresar su pasión por la vida ser honestos acerca de su necesidad de ser amados.

Las Soluciones Son Creadas desde la Totalidad Hijas mías, la estrategia y el plan surgen de tu propia realidad tu propia verdad tus propias intenciones tus sentimientos tus decisiones. La verdad engendra acción. ¡Debido eso muchas personas le temen! La acción sin apoyo de la verdad produce aciertos y desaciertos. Ya no existe más carta blanca para experimentar y jugar con la negación y las falsedades.

clvii

La acción despiadada no puede encontrar la verdad. La acción despiadada es el problema. La acción cerebral no tiene el pegamento para reunir los pedazos de nuevo. Las ecuaciones mentales nunca podrán producir una totalidad coherente que pueda ejecutarse desde su propia dinámica interna. Las soluciones externas impuestas se agotan y se desgastan nunca pueden llevarse a cabo completamente como fue planeado siempre necesitan otra pieza para llenar los vacíos necesitan continuamente de una fuerza externa para seguir funcionando nunca producen totalidad, realización, y satisfacción. Lo sustentable es creado desde la totalidad. Las medidas sustitutas que solamente encuentran una pieza faltante más del rompecabezas no pueden producir lo sustentable. Hijas mías, su rol es anclar una visión de totalidad. Tu puedes ver el panorama completo. Las soluciones emanan aparecen son creadas desde la totalidad. Las soluciones que nacen de la totalidad son auto-generativas auto-perpetuantes auto-evolutivas. La totalidad puede ser vista y comprendida únicamente desde el centro.

clviii

El Centro del Círculo Hijas mías, ustedes o están en el centro del círculo mirando la totalidad siendo testigos de todas las partes como complementos de la totalidad, o están girando alrededor del exterior tratando de entrar percibiendo cada parte como siendo opuestas a las otras. Hijas mías, está en su naturaleza estar en el centro del círculo ver el átomo desde su núcleo. Es debido a esto que es fácil para ustedes liderar la transición al siglo veintiuno. Mujeres del mundo, es tiempo de dar un paso adelante de tomar su lugar en el centro del círculo.

clix

La Divina Madre Habla Acerca de -

Como En El Hogar, Así En El Mundo

Algo extraordinario ha ocurrido en el planeta Tierra. Las luces individuales de cada mujer se han conectado. Sus faros de luz se están alcanzando y conectándo entre sí. Como dedos extendidos de manos dando la bienvenida las linternas se han reunido. Sus círculos brillantes han formado un cordón tejiéndose alrededor de la Tierra. Mientras las mujeres del mundo abrazan a la Madre Tierra con su luz ellas están listas para recibir el concejo amoroso de la Divina Madre. Las plegarias colectivas de las mujeres del mundo se han vuelto una realidad.

Perspectivas de la Discusión Actual La discusión actual es especialmente relevante para la mujer cuyas reglas han sido eclipsadas cuyas voces no han sido escuchadas cuya verdad ha permanecido tácita quien ha sufrido de relaciones dañinas abusivas dependientes.

clx

Sin embargo, es importante también para la mujer que se encuentra en relaciones amorosas con hombres comprensivos que comprendan la dinámica de la mentalidad patriarcal que se den cuenta que incluso los hombres y mujeres con las mejores intenciones caen presos de hábitos culturales. La meta de la discusión actual no es poner a los hombres como los “malos”. Nuestro objetivo es revelar un patrón prevaleciente en el patriarcado aprender como cambiarlo para el bien superior de todos. Hijas mías, actualmente vamos a continuar nuestra discusión acerca de cómo ustedes pueden crear relaciones con los hombres entre ustedes que puedan facilitar la resolución de los problemas mundiales.

La Causa Raíz Uno de los principios básicos de la manifestación física es estar presente en tu cuerpo físico estar aterrizado a través de los sentimientos estar conectado con la Tierra. La causa raíz de la continua destrucción del Planeta es que los humanos están desconectados de sus sentimientos. Esta desconexión nos previene de experimentar una conexión real con la Naturaleza. Esta escisión nos hace actuar como si estuviéramos separados de nuestro medio natural.

clxi

Debido a que los humanos tienen tan poco conocimiento experiencial de la fuerza de la naturaleza hemos creado un mundo que no respeta a las leyes de la naturaleza. Perdidos en nuestras mentes racionales, hemos creado un monstruo de destrucción que lo llamamos un “sistema económico” o “crecimiento.” La ironía y la fuente interna del actual sistema económico y político autodestructivo es que está regido casi exclusivamente por hombres que no experimentan su conexión con la Tierra. La pregunta lógica que preguntas es “¿Cómo las personas que no está aterrizadas están al mando de la manifestación física?” Pues, ciertamente no existe duda que los hombres que viven en sus mentes racionales son maestros creadores del mundo materialista. El hombre se manifiesta en el plano físico. Pero el orden natural exige un alto precio al nivel espiritual. Nadie se salva de la violación de las leyes naturales. El precio social que siempre pagamos es la polución la violencia la enfermedad el crimen. Hijas mías, la respuesta a la pregunta es que “Al hombre se le ha permitido hacer trampa.” El hombre ha sido capaz superficialmente de hacer trampa porque está en control del sistema económico y político.

clxii

Ellos estén en control de éste sistema debido a que ustedes les han permitido controlarlo ustedes los han entrenado para hacerlo ustedes han abolido su lugar en el mundo han regalado su poder y su autoridad.

El Desafío de la Mujer Hijas mías, yo se que muchas de ustedes lo encuentran muy desafiante apoyarse a si mismas financieramente manifestarse en el plano físico estar involucradas en el mundo material en una forma que sea recompensada remunerada no estresante o agotadora no disruptiva a su esencia femenina. Hijas mías, ¡las mujer no puede hacer trampa! Si no estás aterrizada en tu cuerpo si no estás conectada con la Tierra si no estás en sincronía con los ritmos de la naturaleza es difícil manifestarte en la realidad física. Hijas mías, ustedes pierden su conexión física a la Tierra cuando ustedes se permiten perderse en sus traumas y dramas de alborotos emocionales que giran la red de confusión en sus propias vidas en el mundo alrededor de ustedes con los cuales ustedes se relacionan en el campo morfogenético del planeta.

clxiii

Hijas mías, su caos mental perpetúa la confusión. Tus dramas permite que el sistema actual continúe. Tus temores, pereza, e impotencia crean un clima para que el hombre haga trampa y actúe sin integridad para que el hombre mantenga el control de los sistemas económicos y políticos. Hijas mías, ustedes han jugado un importante rol al crear y apoyar el sistema disfuncional actual. La buena noticia es que ustedes pueden jugar un rol fundamental al cambiarlo y diseñar algo nuevo.

Di la Verdad Hijas mías, ustedes pueden crear una atmósfera de claridad y verdad cuando la injusticia se denuncia en vez de barrerla bajo la alfombra cuando la honestidad del propósito tiene un respaldo positivo, energético. Hijas mías, la solución regresa a ti. Debes ser honesta contigo misma. Debes mirar y admitir lo que funciona y lo que no, personalmente profesionalmente en las relaciones en el mundo. Debes comunicar solo la verdad. Debes esperar nada menos que la integridad total. Debes aceptar nada menos que la completa honestidad.

clxiv

Mantente firme en tu centro y verás como tus acciones tus intenciones tu presencia influencia lo que ocurre. Encontrarás que la verdad crea resultados. Los resultados se alinean alrededor del orden. La acción se activa por la luz. La integridad nace del corazón. La verdad no puede ser comprometida dividida racionalizadaza o debatida. La verdad es un paquete completo dentro de si mismo. La verdad habla por si misma. La verdad está a cargo. La verdad tiene vida propia. Hijas mías, ustedes pueden ayudar a los hombres a conocer qué y cómo están creando. Pueden ayudarlos a iluminar su camino. La mayoría de los hombres tienen buenas intenciones pero están desconectados de sus sentimientos que deben dirigirlos. Ellos no son estimulados a crear en integridad total. Entonces no siempre actúan coherentemente y comprensivamente. Sin embargo, sus acciones si crean consecuencias indeseables.

clxv

Hijas mías, díganle a los hombres la verdad desde el corazón. Siéntense juntos en el espacio del amor. Rodéense de la luz y el amor que da vida a todos los seres. Luego, sin vacilación o miedo, digan simplemente la verdad. Compartan lo que ven. Comuniquen lo que saben. Hijas mías, la verdad es queLos hombres las oirán. Los hombres las escucharán. Ellos están esperando, que sus amigos parejas hermanas madres colegas esposas hijas les digan la verdad. Los hombres están buscando el amor, sin poder encontrarlo. Los hombres están peleando por la verdad y no entienden porque no hay victoria. Los hombres continúan su búsqueda eterna de la paz pero están perdidos en la retórica de las ideologías.

clxvi

Mujeres del mundo, ustedes pueden ayudar a los hombres a encontrar lo que están buscando en sus aguas pacíficas y cristalinas donde la verdad resuena en la calma donde la primavera virginal da a luz a la esperanza.

Vientre de Sabiduría

Mujeres del mundo, ustedes son el pozo la fuente de agua las portadoras del agua. Los hombres se acercan a ustedes para encontrar el amor la paz y la verdad. Los hombres se acercan a ustedes para sanar sus heridas. Ellos están heridos porque no pueden encontrar el amor no importa cuan desesperadamente traten. No echen sal en sus heridas. Solo escaparán del único lugar donde pueden encontrar amor. No se enojen con ellos porque no pueden encontrar lo que solo ustedes pueden darles. Hijas mías, ustedes dieron a luz a estos hombres que violaron y saquearon a ustedes y a la Tierra. Ustedes criaron y entrenaron a estos hombres. Ustedes pueden transformar lo que han creado. En este proceso ustedes transformarán al mundo. clxvii

Mujeres del mundo, les imploro no arrojen su carta de triunfo. No desperdicien su precioso regalo de saber la verdad de estar conectada directamente a la Fuente a la Tierra al Espíritu. Mujeres del mundo, ustedes son las sacerdotisas. Ustedes son la encarnación de los sentimientos la intuición el alma. Ustedes son la fuente invisible desde donde la verdad es revelada se despliega el destino la naturaleza es personificada. Ustedes son el vientre de sabiduría desde donde son nacidos el patrón holográfico el propósito real el plan divino. Ustedes son el huevo y la gallina. Mujeres del mundo, conéctense y divulguen su sabiduría. Compártanlo con los hombres en su vida. Compártanlo entre ustedes. Compártanlo con el mundo.

clxviii

Mujeres del mundo, únanse. Tres billones de mujeres alineadas con la verdad es una fuerza que no puede ser ignorada. Ghandi cambió la historia con solo dos pies una vasija algo de arroz voluntad iniciativa y el poder de la Palabra. Ustedes pueden ustedes deben ustedes ¡nos enseñarán el camino hacia el amor, el perdón, y la libertad!

Creen una Danza Segura Creen sus propios escenarios. Hagan sus propias cosas. Al mismo tiempo, denle a los hombres la oportunidad de unírseles si eligen danzar en la luz de la verdad. Debemos danzar juntos en la verdad. Muchos hombres están listos para danzar. Solo necesitan una pareja que honre su identidad masculina. Necesitan amigos en los que pueden confiar. Desean relacionarse con las mujeres con las que se sienten suficientemente seguros para expresar sus miedos para admitir sus inseguridades y falta de auto-confianza para ser quien realmente son.

clxix

Los hombres quieren estar con mujeres que los ayudarán a sanar sus heridas y que luego los acompañarán en el plan grandioso de todas las cosas. Hijas mías, si los hombres no se sienten seguros con ustedes ¿cómo podrán sentirse seguros en el mundo? Si no les dicen la verdad a los hombres ¿cómo podrán reconocerla cuando la vean? Si los hombres no pueden confiar en las mujeres que les dieron la vida ¿cómo podrán confiar en si mismos? Si los hombres no pueden sentir paz en presencia de las mujeres ¿cómo podrán trabajar en paz en la Tierra?

La falta de poder y compromiso van de la mano Hijas mías, su condición actual no obliga a los hombres a honrar sus palabras y mantener sus compromisos. Ellos no se comprometen cuando están en un espacio de necesidad desprotección victimización dependencia. Los hombres saben conciente e inconscientemente cuando no honrarás sus amenazas cuando no seguirás adelante con tus alocados planes de venganza cuando tus palabras frenéticas no son respaldadas por tu fuerza interna y compromiso.

clxx

En tu falta de poder, los hombres están libres de renegar de sus promesas y de volver a casa solamente por conveniencia y refugio. Luego ellos parten de nuevo sabiendo que tu estarás ahí cuando regresen. Ellos saben que tu estarás desesperadamente en busca de la validación que no encuentras dentro de ti el apoyo que no puedes darte a ti misma el sustento que no te provees a ti misma la comprensión que mujeres de diferentes convicciones no comparten mutuamente. Hijas mías, los hombres no pueden comprometerse a a una caña sin raíz un soplo en el viento un efímero copo de nieve. La fuerza del enlace no se encuentra allí.

Toma Tu Poder Con Amor Es tiempo de reclamar tu poder y de ayudar a tu hombre a despertar. Usa tu creatividad para llamar tu atención. ¡Usa tu ingenuidad para cambiar al viejo caballo en un semental! Si es un aprendiz auditivo decir la verdad es le mejor método. Entrégale un cassette explicándole los hechos. Si escuchar la verdad no le afecta el poder del silencio si lo hará. Crea un vacío cósmico y da a luz a un nuevo escenario.

clxxi

Si es un aprendiz kinestésico entrégale amor y hazlo sentir especial. Si no aprende desde la aproximación positiva retírale los beneficios y los atavíos. Si es un aprendiz visual, ver es creer. Desaparece cuando el espera que estés ahí. Si necesita un acercamiento más fuerte permite que llegue a un hogar vacío o permite que se despierte en una cama vacía y se de cuenta que no está en un hotel. Si ninguno de lo anterior funciona es una señal de seguir adelante. Tu mereces algo mejor. Reclámalo y haz algo al respecto. Recuerda de respetar tanto tu camino con el de él. Por sobre todo, asegúrate de tener tu propio camino hacia la libertad, no hacia la sumisión. La llave hacia tu poder es venir consistentemente desde un espacio de amor. No te envenenes con odio y venganza. Nadie gana la “guerra entre los sexos”. ¡La meta es que todos ganen en el juego de la vida!

clxxii

Inclúyanse a Ustedes en la Solución El sistema actual desordena al mundo con soluciones parciales y respuestas lineales es poco frecuente que trate con la causa real del problema. ¿Qué es lo que hace posible para aquellos que están al mando de seguir adelante con estrategias incompetentes de vivir en un mundo de poder externo donde se juegan juegos que desgastan en los cuales tan pocos tienen control sobre los recursos del planeta donde ellos recitan palabras elevadas entre ellos desde lo alto? Estos mismos hombres llegan a casa a sus mujeres dependientes que aceptan sus verdades a medias a sus mujeres sumisas que se excluyen a si mismas al negar sus deseos y necesidades reales a sus mujeres serviles que apoyan las acciones de sus hombres esperando recibir migajas desde su posición de poder a mujeres ausentes que en su desesperación por atención buscan a otros amantes y aprenden a jugar sus propios juegos. Cuando las mujeres no se incluyen a ellas mismas en casa cuando las mujeres no comparten sus verdades con los hombres no solo pierden su personalidad en casa su entendimiento también falta en las arenas económicas y políticas y sin la contribución de las mujeres, no existen soluciones reales para los problemas del mundo.

clxxiii

Los hombres fracasan al resolver los problemas mundiales porque las mujeres los perpetúan en casa. Las mujeres no serán más explotadas por el sistema económico cuando no permitan ser explotadas en casa. Las mujeres serán incluidas en los acuerdos políticos cuando hagan saber sus necesidades en casa. La educación de las mujeres será considerada políticamente importante y serán una prioridad cuando las mujeres den un paso hacia delante en su verdad. No alimenten la culpa y la vergüenza de un hombre. El se siente suficientemente mal acerca de cómo está el mundo. El se siente suficientemente frustrado que no sabe que hacer al respecto que con frecuencia sus soluciones empeoran las cosas. La misión del hombre en este planeta y hacer del mundo un lugar mejor que cuando llegó a él. Esto solo puede suceder si las mujeres se incluyen en la solución. Si las mujeres quieren ser parte de la solución no solo parte del problema ¡ellas deben ayudar a los hombre a encontrar la verdad que están buscando! Tu meta es crear un nuevo modelo de comunicación para relacionarte honestamente con todos los hombres en tu vidaamigos esposo pareja novio colega hermanos padre hijos desde tu poder natural.

clxxiv

Tu trabajo es co-operar con los hombres en nuestra misión comúnPara forjar un sistema donde las mujeres y los hombres trabajen juntos para crear un mundo conciente y sustentable.

No seas la Madre de Tu Hombre Hijas mías, uno de tus tareas más importantes, y quizás más difícil es relacionarte con tu hombre como un adulto comunicarte entre un hombre y una mujer interactuar como pareja compañeros compañero de juego amantes no como padre e hijo no como una madre substituta y un niño sobredesarrollado. Tu tratas de controlar a tu hombre actuando como su madre. El resultado es que él realmente nunca crece él nunca se sabe con profundidad como un hombre. Cuando un hombre no toma la responsabilidad en casa de su vida él no tomará la responsabilidad de sus acciones en el mundo. Cuando un hombre es tratado en casa como a un niño él vive en el mundo como un pequeño niño mimado siempre buscando recompensas y reconocimiento siempre mostrándose para buscar atención continuamente tratando de obtener aprobación.

clxxv

Existen demasiados pequeños niños en el mundo. construyendo juguetes destructivos con el dinero de los contribuyentes usando y abusando de las mujeres porque están enojados con sus madres y porque nunca aprendieron como honrar experimentar conectarse con lo femenino. Tu eres la madre de un hombre cuando te preocupas por él sin preocuparte de ti misma cuando te reconoces después de él en vez de hacer lo que tienes que hacer para ti misma cuando satisfaces sus deseos e ignoras tu propias necesidades cuando te sacrificas para que su vida funcione y olvidas que tu también tienes una vida por vivir.

Relaciónate al Hombre como un Adulto Debes distinguir entre una conducta pueril y adulta. Los niños culpan. Los adultos maduros expresan, comparten y procesan sus sentimientos. Los niños piden. Los adultos maduros se enlazan alma con alma.

clxxvi

Los niños tratan de agradar a los otros. Los adultos maduros usan las relaciones como plataforma de elevación. Los niños se avergüenzan entre ellos. Los adultos maduros se relacionan con el alma de cada uno. Los niños tratan de convencerse entre ellos que son los mejores. Los adultos maduros aprenden a cooperar. Los niños tratan de controlarse entre ellos. Los adultos maduros contribuyen a la vida de cada uno. Los niños ven al mundo desde una perspectiva de ganar-perder. Los adultos maduros se esfuerzan para maximizar los beneficios para todos. Hijas mías, para definirte como una mujer y no como la madre de tu hombre debes ser capaz de distinguir entre servidumbre y servicio entre preocuparse y que te importe entre co-dependencia y cooperación entre abandonar tu vida y atreverse a tener una. La pregunta es ¿que es lo que puedes hacer para ayudar a tu hombre a que actúe desde su esencia de héroe su corazón amable su sabiduría de hombre sabio en vez de su mocoso mimado su pequeño niño herido su actitud egoístamente insensible? Hijas mías, empiecen hoy a relacionarse con sus hombres como adultos. Háblale a su alma en vez de su ego lastimado. Espera lo mejor de él no lo peor. Pide su consejo y escucha su sabiduría. clxxvii

Cuando te relaciones con los hombre como adultos no se sentirán tan estresadas no experimentarán tanta presión. Cuando te relaciones con los hombres como adultos, tu serás liberada para tener tu propia vida encontrarás el poder y la pasión en tus relaciones disfrutarás el regalo de tu feminidad y tu hombre estará orgulloso de ser hombre.

Sean las pioneras Mujeres del mundo, no supliquen por lo que es suyo por derecho. Libérense de ser víctimas y creen una victoria. Dejen de ser peones de locura. Conviértanse en voluntarias para la sabiduría y la paz. Ya no hay necesidad de huir. hora el mundo es un lugar diferente. Las fuerzas de la luz están apoyando a los que dan un paso adelante desde sus corazones desde la verdad en paz e integridad desde su conciencia elevada. Hijas mías, esta discusión es acerca de ti. Es un llamado a despertar. Aquellas de ustedes que eligen despertar serán las pioneras. No gasten su energía en la ira. No se aten al enjuiciamiento. No se involucren en dramas emocionales. ¡Arrojen sus cadenas y den un paso hacia la libertad!

clxxviii

Por sobre todo, no esperen a que el hombre decida. Tu decides por tu propia vida y ve que hombres estarán allí contigo. Podrá parecer que algunos hombres son lentos en darse cuenta. Pero cuando el fuego quema ellos aprenden rápido. A los hombres les gustan los desafíos. Los hombres las seguirán. No estarán solas. Existen muchos hombres que las están esperando para despertar para despejar la vía ¡para liderar el camino!

La Verdad Cierra el Círculo Hijas mías, la Palabra es preciosa. “En el principio estaba la Palabra: la Palabra estaba en Dios y la Palabra era Dios.” La Palabra es el vínculo humano con Dos. No honrar tu palabra es romper tu vínculo con Dios. La Palabra es la semilla de la creación. La Palabra es la base de la confianza entre lo mundano y lo infinito y entre dos personas.

clxxix

El honrar tu palabra, es un requerimiento básico para el cambio para la integridad para la conexión para el acceso a la Verdad para la paz. Hijas mías, la verdad cierra el círculo. Ustedes hacen el puente en la brecha cuando hablan la verdad. Ustedes cierran el círculo cuando viven la verdad. Ustedes viven en gracia cuando deciden compartir su verdad con el mundo. Mujeres del mundo, la verdad es queUstedes son la fuente más preciada y desaprovechada en el planeta.

clxxx

La Divina Madre Habla Acerca de -

¿Qué Juegos Estás Jugando?

Entre sesiones, la Divina Madre desafía a las mujeres del mundo a identificar sus juegos mentales y emocionales. Ella les pide que descubran sus sistemas de creencia personal acerca de como la realidad es creada que examinen sus actitudes acerca de sus relaciones entre lo masculino/ femenino padre/ hijo amigo/ amigo humano /divino para identificar y cuestionar los supuestos que ellas y la sociedad apoya como Verdades para exponer la programación subconsciente por defecto que produce que su personalidad experimente la realidad ¡y la transforme!

clxxxi

El Juego de Victimización Hijas mías, ustedes viven su vida como una víctima cuando actúan de forma indefensa impotente sin valor necesitada. Ustedes se abren a la posibilidad de ser victimizadas cuando sienten pena por ustedes mismas y no merecedoras de sus bendiciones se sienten abrumadas y desiguales respecto de sus desafíos creen que no son dignas de ser amadas, mientras anhelan serlo ponen las necesidades y deseos de otros antes que las suyas en un intento de obtener aprobación validación reconocimiento.

El Juego de la Vergüenza/ Culpa Hijas mías, ustedes quedan sin poder cuando se excusan y se quejan se inmovilizan con sus inseguridades permiten que el miedo controle sus vidas. Se vuelven irresponsables cuando proyectan sus errores equivocaciones desilusiones en otros.

clxxxii

Ustedes abdican a su soberanía cuando culpan a los hombres o el patriarcado sus padres o esposos sus jefes o su trabajo sus finanzas o herencias su raza, edad o género cualquiera o cualquier otra cosa por sus situaciones o problemas.

Los Juegos de Guerra Al determinar quien es el enemigo, ustedes declaran la guerra. En la guerras ustedes se vuelven feas enojadas aniñadas e irresponsables. En la guerra, tanto víctima como vencedor pierden. La mayoría de sus guerras se pelean dentro. Ustedes están en guerra con ustedes mismas cuando se juzgan como equivocadas defectuosas fracasadas mejor o peor que... cuando no toman la responsabilidad por sus propias respuestas y reacciones cuando niegan y abusan de su cuerpo cuando denigran sus atribuciones-dones de divinidad.

clxxxiii

En la guerra con ustedes mismas, plantan la negatividad y el caos en sus vidas. Los conflictos internos crean realidades exteriores confusas y destructivas. Hijas mías, actualmente su tarea más importante es no derrotar cualquiera o cualquier cosa que puedas considerar que es tu antagonista en cambio, se desenreden de sus propias guerras internas.

El Juego de la Prueba de Amor Hijas mías, es importante examinar algunos de los juegos que juegan en el nombre del amor. Si se sintieron rechazadas cuando niñas, quizás todavía identifiquen falsamente al “amor” con el rechazo. Sus intentos contraproducentes para asegurar amor perpetúan estas heridas al provocar respuestas que las hacen sentir rechazadas. El demandar una “prueba” de amor de sus parejas es un indicio de que se sienten inseguras que los asuntos referentes a sus padres están en la superficie que están tratando de sentirse seguras al controlar a otra persona. Traten con los asuntos de sus padres a solas o en terapia. no es apropiado ni productivo cargar tus relaciones con ellos. Tal como no son las madres de sus hombres el hombre en tu vida no es tu padre.

clxxxiv

Para atraer relaciones amorosas, cultiva un corazón que acepte y perdone. Es fácil hacer la distinción entre lapsus de control y el amor real. Cuando juegas juegos de control y de “exigencia de pruebas” vacías tu energía y te sientes frustrada y exhausta. Cuando aceptas y disfrutas de la experiencia del amor estás energizada por el poder del Espíritu.

La Ira de una Mujer Hijas mías, es crítico darse cuenta de la verdad acerca de las emociones. El enojo nace de los sentimientos de debilidad. Tu estás molesta porque te sientes necesitada indefensa fuera de control. Tu estás enojada porque tus necesidades no están siendo completadas. El proyectar tu ira en otros es un gasto de preciosa energía. Los ciclos de depresión son el resultado de la falta de plenitud. Tu estás deprimida porque algo te falta. Tu crees que lo que está faltando es una relación ideal. Lo que está faltando es una parte de ti misma.

clxxxv

Tu Hombre Interno En lo profundo de cada mujer se encuentra un hombre interior. La sociedad anima a las mujeres a refutar negar debilitar su propio poder masculino interno. Para darte poder a ti misma, tu poder masculino interno necesita ser descubierto activado empleado fortalecido y disfrutado. En el proceso de ir descubriendo tus poderes masculinos internos te vuelves capaz de romper las cadenas del pasado alterar viejos escenarios moverte más allá de reaccionar revertir la dirección de tu vida. El activar tu masculino interno hace posible definir como quieres vivir tu vida. hacer que tu vida sea como tu quieres que sea sentir que tienes la elección en tus intentos creativos. El emplear tu masculino interno te permite actuar en nombre propio satisfacer tus propias necesidades tomar medidas sentirte poderosa.

clxxxvi

El dar poder a tu masculino interno hace posible tomar decisiones implementar tus intenciones tomar pasos para que tus sueños se manifiesten. Cuando actúas por ti misma, todo cambia. Tu experimentas tu fuerza interna. Tienes más auto-confianza. Tienes más auto-estima. Recuerda, el juego de la vida de todas formas se trata de ti. El disfrutar a tu masculino interno te recompensa con ser estrella de tu propio show ¡el éxito en el juego de la vida! Pues es tu masculino interno que implementa el destino de tu alma que satisface los deseos de tu corazón.

Progreso, En Vez De Fracaso Hijas mías, cuando la urgencia requiere acción actúen sin mezquindad venganza remordimiento puerilidad o dañina crueldad en vez, actúen con madurez perdón intenciones positivas corazones llenos de amor.

clxxxvii

Mira y lucha por un progreso, en vez de un fracaso en tu psiquis en la actitud de otros en tus relaciones en tu percepción de la vida.

El Sistema Patriarcal Hijas mías, ustedes desperdician su preciada energía dirigiendo su ira hacia los hombres. Los hombres también están atrapados en un sistema que ellos no eligieron. Los hombres tienen que aprender sus propias lecciones que resolver sus propios desafíos particulares que satisfacer sus propios valores masculinos. La mayoría de los hombres han sido entrenados para ignorar o negar sus propios sentimientos su sensibilidad hacia las emociones de otros su naturaleza femenina interna los ciclos de sus cuerpos en la Tierra. Tanto el hombre como la mujer están sujetos a la inadecuación del sistema actual. Pero los víctimas del sistema no pueden cambiarlo. Las víctimas proveen la base para el estatus quo.

clxxxviii

Tu puedes participar en el cambio del sistema al no dejarte tentar por el juego de la culpa al cambiar tu propia realidad al transformar la forma en que miras a ti misma a otros al mundo al convertirte en una mujer poderosa por ti misma. Pues, son los individuos poderosos por si mismos quienes ofrecen sus regalos al mundo que crea vida nueva reforma las instituciones participa en la transformación planetaria.

El Juego de la Vida El Juego de la Vida está relacionado contigo. El nombre del juego es “Manejando tu propia realidad”. Tu cambias tu realidad al alterar tus percepciones. Tu realidad cambia cuando tu no te abandonas más a los sentimientos y pensamientos de vergüenza y culpa desprotección desesperanza o necesidad no sigas quitándote poder con la negatividad y el enojo cesa de sabotearte ti misma con la victimización.

clxxxix

Tu realidad cambia cuando eliges deliberadamente tomar la responsabilidad por tu propia vida ser responsable por tus acciones y pensamientos adoptar miradas y actitudes positivas acoger tu vida de forma entusiasta.

Entre Tu y Tu Hijas mías, cualquiera que perciban como su enemigo es su propia sombra su propio lado oscuro su propio ego negativo su propio si mismo sin examinar. La pregunta es, “¿Qué es lo que te estás haciendo a ti misma?” y no, “¿Qué es lo que otra persona te está haciendo?” ¿Cómo estás abusando de ti misma? ¿Cómo te estás tratando a ti misma? ¿Cómo te estás golpeando a ti misma? ¿Cómo estás eclipsando tu propio poder? Cesa de focalizarte en la pregunta de “¿Quién está equivocado y quien no?” Focalíza tu atención en examinar tus conflictos internos y en hacer paz contigo misma. Usa tus pensamientos para crear un espacio positivo dentro de tu propia psiquis. Dirige tu energía para clamar tu poder y apoyarte para obtener la satisfacción de tus necesidades.

cxc

El Juego del Fortalecimiento Hijas mías, su tarea actual más importante es detener los juegos destructivos y focalizarse en su propio fortalecimiento. El juego del fortalecimiento se trata de desenredarte de la condición difícil que percibes. Para soltarte y liberarte a ti misma, debes dejar de pasar por tus antiguos escenarios. El objetivo es verte a ti misma, no a los otros, al buscar respuestas y soluciones. El juego del fortalecimiento se trata de tomar la responsabilidad por tu propia vida. Para hacerlo debes cambiar tu atención desde fuera hacia dentro de ti misma. La focalización interna es uno de los logros más gratificantes. Dentro de ti, te contactas con tus juegos y creencias antiguas. Una vez que te des cuenta de lo que estás haciendo, puedes alterar tus hábitos. Al cambiar tu programación interna, tu realidad exterior cambia. Dentro de ti te conectas con la fuente de tu propio poder.

El Auto-Fortalecimiento Dentro de cada individuo se encuentra un poder para crear. De hecho, todos están creando en cada momento. Cuando tomas la responsabilidad por lo que creas te liberas de la victimización estableces tu propia identidad cultivas el sentido de tu propia individualidad te conviertes en una poderosa fuerza independiente.

cxci

El Auto-fortalecimiento es un sentimiento interno y una experiencia externa. El sentimiento interno te hace conciente que eres el creador de tu propia vida que lo que haces, piensas y dices tiene un impacto en otros y en tu ambiente. que estás conectada y eres una parte de la Fuente creativa. La experiencia externa ocurre cuando eres testigo de cambios en tu vida, al cambiar internamente. El Auto-fortalecimiento proviene de la participación consiente en la creación de tu propia vida. El Auto-fortalecimiento es crear una nueva realidad al alterar tus pensamientos acciones sentimientos y comunicaciones. El Auto-fortalecimiento proviene de monitorear, reconocer y disfrutar crear cambio interior los resultados producidos en tu vida las relaciones entre dos.

Guías para la Creación de una Nueva Realidad Hijas mías, sigan éstas guías y podrán sanar su dolor liberarse de antiguas programaciones insatisfactorias transmutar emociones negativas en energía positiva crear un futuro poderoso y emocionante.

cxcii

Entiende que la mayoría de lo que ocurre en nuestra sociedad y en nuestras relaciones no está hecho con malicia intencional. La mayoría de nosotros no es conciente del impacto de lo que decimos y hacemos a los otros. Esto te ayudará a no tomar todo personalmente y sentirte victima. Esto te ayudará a perdonar.

Compara tus percepciones individuales de la realidad con la de los otros, antes de actuar o reaccionar. Te sorprenderás de cuán diferente pueden dos personas percibir la “misma” cosa. “El chequear la realidad” con los otros reduce el trauma emocional y los malos entendidos.

Escucha a tu propio corazón. Descubre tu propia pureza y sinceridad. Tu necesidad de explicar o controlar los eventos y a otros disminuirá significativamente.

Actúa desde ti misma, sin esperar el liderazgo de los otros. No manipularás más a otros o serás dependiente de otros para satisfacer tus necesidades.

Cultiva tu propia conexión interna. No serás más sacudida por la tormenta de tus propias emociones.

Experimenta la realidad de tu naturaleza esencial espiritual. Serás cada vez menos dependiente de la gratificación externa. Conéctate con tu propia nobleza. Te sentirás segura y contenta dentro de ti misma. cxciii

Medita –apaga el ruido de tu mente, conéctate con el sonido del universo. Encontrarás que tu poder y tu satisfacción proviene del reino invisible del Espíritu.

Pregúntate cada día¿Qué puedo hacer hoy y cómo puedo sentir hoy para alinearme con la vida que elijo crear?

Permite ser a tu esencia –Todo tiene que ver conmigo.

Un Nuevo Juego Hijas mías, el juego de la victimización quedó en el pasado. El Autofortalecimiento es el juego de hoy. El futuro es lo que creas hoy en tu mente en tu cuerpo en tu corazón. Juega al Juego del Fortalecimiento con la aceptación el perdón el amor propio y la dicha y observa el cambio en los demás jugadores la transformación de las situaciones la aparición de emocionantes nuevas miradas y tu fatalidad ser reemplazada por tu destino.

cxciv

La Divina Madre Habla Acerca de -

Tu Poder Potencial Para el Mundo

La Madre Tierra se ha convertido en una espectacular show de luces. Actualmente ella está iluminada hasta el centro de su núcleo radiante. Los cuerpos radiantes de las mujeres del mundo han penetrado cada fibra del Planeta Tierra. Una vez más, las mujeres del mundo se han vuelto Uno con su Madre. La realidad del amor de la Madre ahora está aferrada al corazón de cada mujer del planeta. Con los corazones abiertos, una vez más están listas para dar la bienvenida al concejo de la Divina Madre.

De la Prisión de la Mente A Una Realidad Expandida Hijas mías, ¿se dan cuenta que los hombres (y las mujeres) que están perdidos en sus mentes no saben lo que está ocurriendo no se conectan con lo que estás sintiendo son ignorantes de lo que ves están abstraídos de lo que sabes instintivamente?

cxcv

Aquellos que están perdidos en la seguridad de sus mentes racionales no pueden sentir las pasiones de los ciclos de la vida ver la fértil realidad del alma conocer las cálidas dimensiones del corazón. Protegidos por la ceguera de la racionalidad la verdad no puede filtrarse. Como resultado, los eslóganes con frecuencia reemplazan a la sustancia. Hijas mías, los hombres no son estúpidos. Su regalo es otro tipo de inteligencia. Tienen una mente orientada-a-metas que tiene una capacidad poderosa para focalizar. La atención a un estímulo es una ventaja en muchas situaciones. Sin embargo, si eligen con frecuencia estrechar su focalización e ignorar lo que los hace sentir incómodos. Cuando restringen su mirada y mantienen su sinceridad pueden honestamente creer que lo que están haciendo tendrá un resultado positivo. Sin embargo, cuando sus intenciones y acciones se relacionan con una sola parte del problema los resultados quizás perpetúen el momento negativo o tengan solo un beneficio superficial a corto plazo. Los hombres pueden ser concientes de sus sentimientos. Pueden despertar su intuición. Los hombres pueden conectarse con las fuerzas de la naturaleza. Los hombres pueden recibir la guía del mundo del espíritu. Los hombres pueden integrar el amor del corazón y el alma en todo lo que hacen.

cxcvi

De hecho, la transformación que está ocurriendo en el planeta está asegurando que tanto las mujeres como los hombres se conecten con una dimensión más amplia del ser formas más comprensivas de conocer una completa toma de conciencia de las realidades expandidas una forma más integrada de responder a los desafíos personales y colectivos.

Responsabilidad Compartida Los hombres perdidos en su mente racional, objetiva, no pueden conocer. Las mujeres perdidas en sus emociones infundadas, dramáticas, no pueden actuar. Ustedes se sabotean a ustedes mismas con su mente alborotada. Ustedes desperdician precioso tiempo y energía culpando a los hombres. Mientras tantoLa energía que dan a los hombres al solo pensar en ellos les libera el camino les da rienda suelta. Los barrios marginales se queman mientras estás sentada lamentándote. Los bosques desaparecen ¡mientras lloriqueas! Tanto los hombres como las mujeres son responsables por su situación común. Cada uno ha tratado de culpar al otro algún diabólico “ismo” algún sistema indefinido algún autor indefinido

cxcvii

La realidad es que tanto hombres como mujeres están heridos por el sistema actual están adormecidos por el dolor y la lucha cargan con pesos que no pueden seguir cargando. La realidad es que “el sistema” no cambiará mágicamente por si mismo. La realidad es que “Juntos, las mujeres y lo hombres son el sistema.” La verdad es que tanto las mujeres como los hombres deben cada uno tomar la responsabilidad por lo que ha ocurrido tomar esta oportunidad para el cambio positivo buscar la solución dentro de ellos mismos.

La Situación del Hombre Los hombres son víctimas de un pantano auto-creado. Ellos han producido un enredo que los obliga a ser trabajólicos para enfrentarlo. El hombre está consumido por la realidad que ha creado para probar que vale para mantenerse ocupado para distraerse de sus sentimientos. Pero la realidad es que el hombre está profundamente en conflicto. Quiere terminar con esto pero se siente desvalido. El piensa que lo que está haciendo es necesario. Lo que no se ha dado cuenta es que su situación es auto-creada auto-impuesta auto-perpetuada. El piensa que su realidad es verdadera porque es la única realidad que se permite conocer.

cxcviii

El hombre no sabe que él es el problemaque se está haciendo esto a si mismo que él se ha creado una agenda agotadora. Sus actitudes pasadas de moda envuelven telarañas alrededor de la luz. El hombre se siente débil para cambiar su situación. El se juzga severamente y crea una fachada para enfrentar al mundo. Pero, muy en lo profundo se siente inadecuado. En su interior, existe un niño confundido que aún trata de complacer a Mamá y Papá que aún no sabe como y aún trata de hacer lo imposible. El desafío del hombre es tomar conciencia de su sabiduría y habilidad interna El hombre necesita saber que tiene el poder para desenredar su telaraña de egos juegos de poder distracciones mentales.

Es Tiempo De Convertirse En Águila Hijas mías, ustedes también son ignorantes de su poder para desenredar los ciclos del dolor abuso la lucha que han co-creado.

cxcix

Tanto las mujeres como los hombres han creado demonios en sus mentes. Ambos están buscando la luz y la claridad de la verdad que brilla en el interior y puede conducirlos a su libertad. Es tiempo de buscar formas de compartir tu poder antes que desperdiciarlo usar tu poder en vez de malgastarlo. El primer requerimiento es abandonar los lamentos y arrepentimientos. Actualmente, al prepararnos para el siglo veintiuno, es posible acceder a lo que antes no estaba disponible. La buena noticia es que lo que antes parecía como un sueño fugaz ahora puede convertirse en una realidad vital. Comprender el pasado es explicar lo que ocurrió y porque. Pero, no debe ser usado como una excusa para no seguir adelante. El pasado no necesita ser repetido. Al entender donde has estado, que es lo que has hecho y porque, de hecho has clarificado tu camino te has desenredado te has preparado para renacer. Es tiempo de que el polluelo se convierta en águila. Es tiempo de detener el aleteo de tus alas en el nido. Es tiempo de conocerte a ti misma de aprender a volar de explorar el mundo de disfrutar tu libertad.

cc

Es tiempo de no seguir esperando de aquellos que no están comprometidos aquellos que no pueden actuar moverse cambiar. Es tiempo de no seguir contaminando tu propio río. Es tiempo no seguir revolcándose en las aguas tenebrosas de lo emocional. Es tiempo de volar sobre las aguas estancadas del descontento de la depresión de la enfermedad. Es tiempo de superar el remolino que te tira para abajo te arrastra por debajo te causa la auto-destrucción. Ahora es tiempo de nadar en la corriente cristalina burbujeante de vida boyante de alegría moviéndose con pasión vívida de deseo dotada de experiencias rica en confianza y fe. Ahora es tiempo de volar en cielos despejados vibrando con la vida boyantes de alegría vivos de pasión embarazados de deseo elevado con experiencias radiante de confianza y fe.

cci

Reclama Tu Poder Mujeres del mundo, es tiempo de pararse desnudas ante la luz del sol, reclamar su poder, y declarar enfáticamente: “No he venido aquí a dormir. He venido a despertar. “No he venido aquí a ser manipulada en la sumisión He venido a liberarme. “No he venido aquí ha enterrarme en un agujero. He venido a liberarme de mi jaula. “No he venido aquí a esconderme en el closet. He venido a pararme en la cima de una montaña. “No he venido aquí a vivir dolorosamente. He venido a experimentar alegría. “No he venido aquí a estar enojada o vengativa. He venido a vivir con la acción. “ No he venido aquí a estar enojada. He venido a sentir y utilizar mi poder. “No he venido aquí a esperar. He venido a propulsar el movimiento hacia delante. “No he venido aquí a observar He venido a crear algo que valga la pena mirar. “No he venido aquí a excluir He venido a buscar a todos aquellos que quieren unirse a mi viaje.

ccii

“No he venido a fingir y crear ilusiones. He venido a ser real y crear una mejor realidad. “No he venido a desperdiciar mi vida. He venido a cambiar el mundo.”

Ofrécete al Mundo Hijas mías, es tiempo de que se ofrezcan al mundo. Sientan profundamente dentro de la realidad de su esencia como mujer y luego anuncien valerosamente: “Yo alumbro mi luz que se despliega libera mueve con toda velocidad hacia delante. “Yo ofrezco mi paz que calma nutre da consuelo. “Yo comparto mi claridad que centra activa disipa la preocupación. “Yo comparto mi amor que sana despierta apasiona las almas silenciosas.

cciii

“Yo comparto mi sabiduría que rodea al mundo en cognición pura confianza fe verdad. “Yo me comparto a mi misma porque soy la única que puede ofrecer lo que tengo que dar.”

Círculo de Verdad Hijas mías, junten las manos. ¡Juntas crearán un círculo de verdad alrededor del mundo!

cciv

La Divina Madre Habla Acerca de -

Tus Círculos de Amor

Un faro de amor que proviene de las mujeres del mundo ilumina los cielos. Cada estrella sonríe de gratitud. Cada planeta se alegra con orgullo. El sol se postra ante el poder de lo divino femenino. El poder de la Diosa ha conectado el centro de la Tierra con el centro del Cosmos. Un ritmo pulsátil conecta el cielo y la Tierra con la vibración del amor. Con cada respiración, el miedo, la ira, y la tristeza están siendo erradicados del planeta. Las mujeres del mundo están preparadas para las instrucciones finales de la Divina Madre.

ccv

El Tema Verdadero Hijas mías, el sistema actual no salvará al mundo. Incluso los esfuerzos bien-intencionados carecen de una base para implementar un cambio real. Las leyes que aspiran a reducir la polución obviamente son mejores que las leyes que dan carta abierta a la destrucción. Es mejor discutir los problemas globales que ignorarlos. Los acuerdos de comercio que incluyen un interés por el medio ambiente son preferibles a aquellos que excusan a la destrucción sistémica. Sin embargo, todas estás planes políticos y económicos sólo impulsan manifestaciones externas de los problemas globales profundos. Es debido a que el presente sistema se focaliza en afrontar en primera instancia las situaciones críticas que van apareciendo que con frecuencia, las soluciones que son ofrecidas no reflejan un cambio interno de corazón un deseo profundo de comprender lo que realmente está sucediendo una voluntad sincera de hacer lo que sea necesario para efectuar un cambio permanente y profundo. Hijas mías, no dejemos evadir el tema verdadero y la causa fundamental de la destrucción del planetaEl acercamiento desequilibrado masculino-dominador a las políticas globales. El actual sistema patriarcal, jerárquico no reconoce comprende respeta o acepta a la mujer la Tierra o lo divino femenino. ccvi

La falta de respeto del hombre hacia la mujer, la Tierra y lo divino femenino es un reflejo de su propia relación con su Alma sus sentimientos su propio anima que en demasiados casos está ausente negado, o suprimido.

La Mujer Es Su Peor Enemigo ¡Detente! Antes de que tomes un respiro más antes de que te permitas ser presumida estar enojada estar a la defensiva empezar a burlarte de los hombres déjame compartir contigo una causa fundamental de nuestra difícil situación global: que te has permitido ignorar esconder negar. Las preguntas más importantes que debemos preguntarnos son¿Por qué y como han aprendido ciertos hombres a tratar a las mujeres como alfombras? ¿Por qué las mujeres son explotadas por el sistema? ¿Por qué el patriarcado destruye la Tierra y no reconoce o hace propio su crimen? ¿Por qué la mayoría de los hombres no se relaciona con lo Divino Femenino?

ccvii

Hijas mías, la respuesta a todas estas preguntas es que ¡Las mujeres no se respetan a si mismas! ¡Las mujeres se destruyen a si mismas! ¡La mujeres se niegan y se explotan entre ellas con envidia! ¡Las mujeres no tiene una relación sagrada con su propia divinidad! Hijas mías, ustedes son sus propios peores enemigos. Están obsesionadas con las fachadas externas. Ignoran su esencia como la Gracia de Dios. Cultivan apariencias en vez de brillantez. Piensan que son feas e ignoran su belleza interna. Tratan de encubrir su falta de autoestima con maquillaje. Se focalizan en la forma en vez de la sustancia. Hijas mías, si no respetan su propia dignidad como mujeres ¿como pueden esperar que los hombres las respeten? Si no conocen quien son ¿cómo pueden esperar que los hombres las conozcan? Si no se ayudan mutuamente ¿cómo pueden esperar que los hombres las apoyen?

Conócete A Ti Misma Hijas mías, la pelota está en su cancha Su primera tarea y más urgente es conocerse a si mismas. Sintonízate con tu esencia femenina. Reconoce tu sabiduría sutil. Siente tu fuerza y poder interior. Experimenta tu vibración de amor sublime.

ccviii

Hijas mías, ustedes son las madres de la humanidad. Tu eres la Gracia de Dios. Tu canalizas la fuerza creativa del universo a través de tu ser. Tu vibras la esencia de amor en cada célula de tu cuerpo. Tu eres la base de cada hogar acogedor. Tu eres el faro de luz del planeta. Hijas mías, cuando empiecen a experimentar lo que son en realidad comenzarán a respetarse a si mismas y a cada una de ustedes amarse a si mismas y a cada una de ustedes apoyarse a si mismas y a cada una de ustedes. Hijas mías, cuando empiecen a emanar este auto-respeto amor propio y auto-apoyo los hombres comenzarán a comprender quienes son ustedes en realidad, aprenderán de ustedes acerca de su noble esencia, y a través de su brillantez, descubrirán la presencia de lo Divino Femenino. Hijas mías, ustedes crearán una revolución silenciosa en el planeta. Por primera vez, todos los hombres serán capaces de respetar honrar apreciar a las mujeres lo divino femenino sus propios sentimientos lo femenino dentro de ellos y la Tierra.

ccix

Focalízate en Ti Misma Hijas mías, aprendan a cambiar su atención hacia ustedes mismas. Deben detener inmediatamente el tratar de arreglar enmendar cambiar reformar el sistema actual los hombres cualquier persona. Consumen mucho tiempo tratando de salvar a los hombres y hacer todo correctamente para poder sentirse cómodas y a salvo que se olvidan de ustedes mismas. Tu creas tus propias inseguridades al perseguir la aprobación masculina esperar satisfacción de la apariencia escuchar a las autoridades exteriores en busca de respuestas contar con un sistema explotador por los beneficios. La solución de la mujer está dentro de ella misma. Siempre te sentirás insegura y vulnerable sin continúas buscando las soluciones en el exterior. Para las mujeres, no hay soluciones “allá afuera”. Hijas mías, utilicen su energía para ustedes mismas para otras mujeres para lo que puedan hacer juntas.

ccx

Hagan lo que deban hacer y quieran hacer para ustedes mismas para el planeta para los niños para los hombres que las apoyan para las mujeres del mundo y vean lo que ocurre. Hijas mías, focalicense en ustedes mismas y en su propia creatividad. Cuando tu atención está en cualquier parte tu desperdicias tu poder pierdes conexión con tu esencia pierdes la posibilidad de hacer tu propia contribución.

El Círculo de Amor de las Mujeres Hijas mías, su tarea es crear algo nuevo. No malgasten su energía criticando negando o tratando de arreglar lo viejo el pasado el estatus quo. Su tarea es crear Círculos de Amor. Cada círculo comienza en su propio corazón. Abran sus corazones para ustedes mismas. Crearán un aura de amor alrededor de ustedes.

ccxi

Observen sus propias vidas comenzando a terminar como círculos de amor. Cultiven nutran liberen fortalezcan cada aspecto de ustedes mismassu pequeña niña juguetona su inquisitiva estudiante de la vida su adulta responsablemente creativa su mujer sabia, reflexivamente madura su sexualidad y espiritualidad femenina. Luego aprendan a satisfacer a expresar a integrar a compartir cada aspecto de tu ser femenino. Cuando hayan descubierto los ciclos de sus propios corazones, estarán listas para crear los Círculos de Amor con otras mujeres. Sus Círculos de Amor son organizaciones bien especiales. No existen criterios de aplicación tarifas o trabajos reglas o reglamentos. Ustedes crean y pertenecen al Círculo de Amor cuando trabajan juntas comparten la amabilidad rezan por la bondad se ayudan cada una se aman entre ustedes.

ccxii

Ustedes detienen su participación cuando se desconectan de el sentimiento la experiencia sus actos de amor. Incluyan a todos los que elijan ser incluidos. La exclusión quiebra el círculo. Recuerden, la afiliación es por la propia elección de un corazón abierto. No intenten convencer persuadir forzar controlar salvar a nadie. La libertad es la base de los Círculos de Amor. Permitan que cada uno siga su propio camino. Libérense de una vez y para siempre de la sombra del peso de la responsabilidad por otros y el mundo.

No se Unan el Juego de Otro No se unan al juego de otro solo porque se sienten excluidas. Esta es la forma en que el sistema actual recluta sus seguidores. Una mujer pierde su poder y a ella misma cuando persigue acosa agresivamente cualquier cosa o cualquier persona.

ccxiii

Contribuyan al sistema actual únicamente si son preguntadas con respeto únicamente si son escuchadas. No salgan de su camino solo para involucrarse o serán expulsadas de su propio pista. Esperen una prueba de que son valoradas. Asegúrense que su aporte es utilizado con sabiduría para el beneficio de todos. Pongan atención a ser explotadas de nuevo o ser utilizadas absorbidas dejadas de lado.

Confíen en el Plan Divino Hijas mías, no interfieran con el Plan Divino. Algunas de las mujeres y hombres que eligen ser parte de el sistema actual son incapaces de adaptarse a la energía centrada en el corazón. Chocarán y se quemarán. Permitan que eso ocurra. Permitan a aquellos que eligen ese camino, que aprendan las lecciones del modo en que ellos han elegido. Ellos eligen permitir que el mundo sea testigo de la verdad. Permitan que el sistema actual pueda demostrar exactamente justo lo que no funciona y lo absurdo de todo esto.

ccxiv

Al mismo tiempo, algunas mujeres y hombres están haciendo contribuciones únicas para cambiar el sistema desde dentro. Ellos son parte del escenario de cambio que está creando una base para la participación extendida de las mujeres y de lo femenino. A la hora apropiada, descubrirán que muchos hombres y mujeres dentro y fuera del sistema han estado trabajando en caminos paralelos, moviéndose hacia una visión común. Ustedes se unirán, se apoyarán en su camino compartido del destino. Hijas mías, permitan que el destino se despliegue y sean testigos de lo que ocurre. Confíen en el plan. Obsérvenlo. Participen en él. Créenlo conjuntamente. No olviden, que una cosa está garantizadael sistema actual no funcionará en su forma actualsin las mujeres sino lo femenino sin amor. Un círculo no puede cerrarse con una línea recta con un pensamiento racional lineal con una estrategia y planificación única. El amor cierra el círculo. El amor trae paz mental. El amor hace que las ideas se manifiesten. El amor nos eleva fuera de los problemas sin resolver hacia las soluciones obvias.

ccxv

Interactúen Con el Amor Hijas mías, una de las mejores maneras de interactuar tanto con mujeres como con hombres es preguntarles sinceramente“¿Qué te hace feliz?” “¿Qué quieres de la vida?” “¿Cuál es tu visión?” “Qué estás haciendo con tu momento sagrado en la Tierra?” Solo planteen las preguntas sin demandar una respuesta. Permitan que cada uno descubra su propia verdad en su propio corazón. El único maestro real es la experienciano la culpa no la creencia no la presión no la autoridad. Bríndenle a aquellos con los que se reúnan, la experiencia deel amor la aceptación la paciencia y la no-crítica. Hijas mías, perfeccionen sus gentiles técnicas. Escuchen con paciencia y curiosidad. Ofrezcan amor y amabilidad sin expectación. Permitan que otros adviertan por si mismos como se siente el amor como funciona el amor.

ccxvi

Observen a quien le gusta. Observen quien lo desea. Vean quien se abre hacia otra forma. Vean quien se da cuenta que la lucha puede terminar. Vean quien quiere unirse al Círculo de Amor. Hijas mías, ábranse a descubrir una nueva relación dinámica entre ustedes y los hombres entre lo que están creando y el sistema actual.

La Estrategia más Sabia Hijas mías, siempre vigilen no focalizarse fuera de ustedes y arriesgar perderse de nuevo ser desorientadas ser mal dirigidas ser expulsadas fuera de su centro. La estrategia más sabia es crear y permanecer en sus propios círculos donde se sientan seguras acogidas amadas apoyadas donde puedan liberarse ser Dios-Diosas donde puedan vivir en armonía y libertad sin culpa ni enjuiciamiento donde sean valoradas por su contribución y donde el amor sea la única moneda de cambio.

ccxvii

Hijas mías, nunca olviden que la esencia de una mujer florece desde dentro El momento que den un paso fuera de ustedes mismas, perderán su centro. Siempre permanezcan dentro del círculo de su propio corazón. Ustedes retienen y magnifican su poder desde el centro de su círculo. Ustedes mantienen su poder cuando se convierten en magnates del amor. Hijas mías, sean la rueda, sean el centro, no el fango. Digan la verdad y vean quien escucha. Vivan la verdad y vean quien lo nota. Inspiren con sabiduría y miren quien sigue. Prendan su luz y miren quien despierta. Creen su propia película y miren quien quiere ser parte de ella. Hijas mías, creen y provean una ruta alternativa. Sean la luz que ilumina y guía el camino. Sean la gracia que calma la tormenta. Sean la divinidad que detiene la guerra. Sean la dignidad que estimula los actos de verdad. Sean la nobleza que no puede ser conquistada.

Ámense y apóyense Mutuamente Hijas mías, por sobre todo deben apoyarse y amarse mutuamente. El progreso que las mujeres han logrado ha sido hecho a través de su compromiso muto. Continúen confiando mutuamente y permanezcan unidas. Aprendan a nutrir y sentir profundamente por cada una de ustedes. Organícense para proteger los derechos de cada mujer en el planeta. Solo ahí podremos tener paz en la Tierra.

ccxviii

Hijas mías, su caída es sus celos y competitividad Ustedes se menoscaban a ustedes mismas y mutuamente con su charadas fingidas quejas críticas traiciones. Aprendan a compartir los problemas de otras mujeres como los propios en vez de hacerse a un lado o criticar. Si una mujer está atrapada, no caigan en la misma trampa, pensando ingenuamente que lo pueden hacer mejor. En cambio, denle una mano. Los hombres van de mujer en mujer porque ustedes les permiten hacerlo. Ellos crean el mismo escenario con cada mujer porque ustedes no se apoyan mutuamente ni se informan. ¿Cómo creen que serían las relaciones si las mujeres tuvieran un acuerdo entre ellas dialogando con la novia pareja esposa anterior, antes de salir con un hombre? ¡Traten de hacerlo y compruébenlo! Las cosas podrían cambiar. Podrían prevenir muchas penas del corazón. ¡Podrían empezar una revolución!

ccxix

Únanse Mujeres del mundo, unan sus manos, unan sus corazones. Rodeen la Tierra con su amor. Los hombres no saben lo que habrá ocurrido. Pero lo amarán. Se deleitarán con ello. Danzarán con ello. Celebrarán con ello. (¡Incluso tratarán de recibir créditos por ello!) Hijas mías, ustedes pueden cambiar el mundo con su amor con su fe con su verdad con su valor con su gracia. El poder de las mujeres no depende de conferencias tratados o firmas. Ustedes no necesitan Cabezas de Estado para santificar lo que piensan hacen o sienten. Únanse en dondequiera que se encuentren. Hagan de sus vecindarios, lugares seguros para sus niños. Creen clases que se interesen en el espíritu. Cultiven jardines de Edén en sus patios. Hagan de sus hogares, cielos para acoger y nutrir. Oren por cada mujer en el mundo cada mañana y tarde. Lluevan bendiciones desde cu corazón a cada lugar que vayan.

ccxx

Para un impacto máximo, cualquier cosa que hagan, permitan que su centro esté en cada cosa en la máxima vibración de amor a través de la creatividad total de la esencia femenina por la noble gracia de una mujer con las bendiciones de la Divina Madre.

Las Mujeres Saben Hijas mías, nunca olviden: por su naturaleza, la mujer es auto-suficiente se auto-regula es sustentable es amor. Las mujeres conocen la ruta directa. Las mujeres penetran al centro de la creación. Las mujeres se sintonizan con la profundidad de la realidad. Entonces, no se distraigan tratando de apoyar algo artificial superficial o irreal. Hijas mías, al sintonizarse con su esencia de mujer se fortalecerán y tomarán la responsabilidad de sus propias vidas se moverán desde el centro de su propio escenario serán las estrellas de su propio show serán las principales notas parlantes de sus propios programas crearán los Círculos de Amor alrededor de ustedes que continuará expandiéndose transformarán el campo morfogenético del planeta porque rodearán el planeta con sus Círculos de Amor.

ccxxi

La Divina Madre Habla Acerca de -

El Perdón

Hijas mías, cada una tiene historias que contar. Cada una se ha sentido utilizada o abusada en algún sentido. Cada una ha experimentado dolor y lucha. Ahora, la pregunta es como salen fuera de la fatalidad hacia su destino. Ningún propósito ha servido el tratar de probar quien tiene razón y quien no. No existen resoluciones en un veredicto ganar-perder. Lo que realmente quieren saber es como pueden alcanzar la paz el poder y la libertad interna y externa. La respuesta, hijas mías, es el perdón. Con frecuencia, el perdón nace de las profundidades de la desesperanza la desesperación la aflicción la tristeza la pérdida el dolor.

ccxxii

Cuando no existen otras opciones disponibles para escapar o angustiarse para encontrar paz mental para alcanzar un acuerdo para sanar nuestro dolor descubrimos que la única manera de encontrar consuelo es movernos más allá de la acusación y el enjuiciamiento trascender nuestras opiniones y perspectivas limitadas transmutar nuestras emociones negativas en altas vibraciones hacer un salto cuántico en otra dimensión del ser. Eventualmente, alcanzamos un punto donde el perdón es nuestro única opción. Pues no hay resolución sin perdón. Es solo a través del perdón que las ilusiones de miedo dolor y separación son removidas. Se requiere el perdón incondicional para abrir nuestros corazones. Solo cuando nuestros corazones se abran podremos experimentar la realidad del Amor Universal.

ccxxiii

Las Ilusiones de Temor y Separación ¿Por qué Jesús digo “Perdónalos, porque no saben lo que hacen”? En las ilusiones del temor y la separación , no sabemos lo que hacemos. Cegados por el miedo en nuestras mentes no percibimos como nuestra ira y furia precipita las guerras no somos cocientes de como nuestra negatividad crea conflictos y oprime a otros no percibimos como nuestros juicios envenenan la conciencia del planeta somos inconscientes de nuestra interconectividad y como nos afectamos mutuamente y nuestros ambientes. En la ilusión, no somos concientes del hecho que creamos nuestras propias cadenas. Cuando estamos atados por las cadenas de el temor la ira la avaricia el remordimiento el enjuiciamiento no tenemos la opción de experimentar el amor incondicional.

ccxxiv

La Mejor Acción es el Perdón ¿Cuál es nuestra mejor toma de decisiones? La respuesta simple esSi sentimos una pesada carga impidiendo nuestro progreso-perdonemos. Si hemos alcanzado el estancamiento-perdonemos Si no sabemos que hacer-perdonemos. Si sentimos dolor en nuestros corazones-perdonemos. Si nos sentimos confundidos o en conflicto-perdonen. Si deseamos sanar nuestras heridas-perdonemos. Si queremos seguir adelante-perdonemos. Si queremos soluciones-perdonemos. Si deseamos la experiencia del amor-perdonemos. Perdónense. Perdonen a otros. Perdonen la situación. Perdonen al mundo. Perdonen a Dios. Perdónense por tratar de vivir una mentira. Perdónense por tratar de que otros las salven. Perdónense por buscar las respuestas fuera de ustedes. Perdónense por cargar a otros con sus inseguridades. El perdón nos detiene de agregar combustible al fuego de la ilusión. El perdón nos conecta con la verdadtodos queremos amar y ser amadas no sabemos como conseguir amor estamos entrampadas en estrategias que son contraproductivas todas estamos buscando una salida.

ccxxv

Conduciéndonos hacia el Amor El callejón sin salida de la ilusión creada por el temor y la separación es que no sabemos como salirnos de él porque no sabemos que estamos en él. Es por eso que los saltos cuánticos en conciencia, a través de las tragedias y los milagros, son con frecuencia las únicas cosas que nos despiertan. Nosotros elegimos las situaciones de nuestra vida para atraer nuestra atención, para despertarnos. Nosotros nos clavamos simbólicamente a la cruz para que quizás podamos ver la verdad de nuestra situación despertar a la realidad del amor perdonar y liberarnos de nuestras cadenas para que quizás podamos vivir verdaderamente. Hace 2000 años, Jesús abrió su corazón a la conciencia del Cristo al perdonar a sus enemigos. En cada momento, la pregunta es “¿Podemos perdonar y abrir nuestros corazones a la experiencia del Amor Universal?” ¿Podremos recibir el mensaje ahora o necesitaremos un despertar más al llamado? ¿Aferraremos nuestra atención en quien tiene la razón y quien no y derramaremos un millón de lágrimas más? ¿O elegiremos revertir el espiral descendente y empezaremos un espiral ascendente hacia la dimensión del Espíritu? ¿Cuándo honraremos nuestro propio camino y abriremos nuestros corazones para que el Amor Divino pueda inundar nuestro ser?

ccxxvi

La Ley de Causa y Efecto Cuando vivimos más allá de la ilusión estamos concientes de lo que estamos haciendo nos damos cuenta de lo que creamos tenemos que hacerlo funcionar hasta que lleguemos a la solución tenemos que vivir con las consecuencias de nuestras acciones hasta que alcancemos el perdón Cuando nos demos cuenta de la realidad de la Ley de Causa y Efecto clasificaremos las cosas con sabiduría dentro de nosotros en vez de involucrar a otros crear un desorden tener que repararlo posteriormente evitamos crear más dolor y conflicto dentro de nosotros y en relación a otros tratamos sinceramente de interactuar con un corazón afectuoso. Las leyes del Karma y el perdón nos enseñan que todas las peleas las disputas las discusiones la negatividad debe ser trabajado hasta que traigamos de vuelta a la luz a la paz al amor. Estas son las leyes. La elección que es nuestra es¿Cuánto nos queremos demorar? ¿Cuánto tiempo queremos desperdiciar recogiendo los pedazos de nuestras acciones? ¿Qué queremos hacer con nuestra energía y nuestra vida?

ccxxvii

Visitando el Sacrificio Nuevamente Cuando nos cuesta perdonar, es útil visitar el concepto de sacrificio nuevamente. Muchos de nosotros estábamos programados para creer que tenemos que hacer sacrificios. Hemos interpretado esto de tal modo que tenemos que hacer lo que otros quieren que nosotros hagamos, a expensa propia tenemos que hacer cosas contrarias a nuestros deseos obtenemos puntos si damos más de lo que recibimos. La definición convencional de sacrificio nos hace sentir que tenemos una obligación que salvar a otros y el mundo. En realidad, no obtenemos ningún punto por tratar de rescatar a los otros preocuparnos de los otros ser un mártir. Nuestra obligación real es liberarnos. Con frecuencia, esto involucra servir a los otros. Sin embargo, el verdadero servicio es una alegría, no una carga. El verdadero servicio es gratificante porque es parte de nuestro camino de destino. Quizás sintamos como que nos estamos “sacrificando”, pero estamos obteniendo algo de la situación o si no, no lo estaríamos haciendo. El secreto es identificar como nos estamos beneficiando. Si no estamos obteniendo lo que realmente queremos la forma adulta de proceder es tomar otra decisión.

ccxxviii

Con frecuencia, pensamos que el sacrificio es co-dependencia disfrazada. La co-dependencia nos hace creer que estamos dando más de lo que estamos obteniendo que estamos equivocadas, estamos siendo aprovechadas o abusadas. Nos desprendemos de relaciones co-dependientes al apropiarnos de nuestra personalidad en la situación dando pasos para desenredarnos aprendiendo las lecciones viviendo nuestras propias vidas. En realidad, nadie realmente se sacrifica por otro. Cada uno hace lo que necesita hacer para aprender la lección para trabajar en nuestro karma para mantener los compromisos de nuestra alma. Nuestra verdadera relación es entre nosotros y nuestra Alma entre nosotros y Dios. Estas relaciones internas no son acerca del sacrificio. Son acerca del crecimiento humano y la evolución del alma. Son acerca de la liberación de la oscuridad y el movimiento hacia la luz.

No Tiene que Agradarles Con frecuencia, nos cuesta perdonar a otros porque pensamos que tenemos que agradar excusar sancionar algo que nos causo dolor.

ccxxix

La realidad es que si nos agradara la situación, no tendríamos que perdonarla. Estamos siendo desafiados a cambiar porque no nos agrada algo. Estamos siendo desafiados a cambiar algo dentro de nosotros porque tratar de cambiar las cosas fuera de nosotros no ha producido los resultados que esperábamos. porque nuestra realidad interior crea nuestra realidad exterior. La idea no es suprimir nuestros sentimientos y entrar en la negación de las circunstancias desagradables. La idea es liberarnos de la situación para liberarnos de nuestros apegos, para poder continuar. La prueba es acerca de desplazarnos más allá de la vergüenza y de la culpa hacia el amor y la aceptación incondicional. Lo que aceptamos son nuestras lecciones y nuestros roles al crear nuestro propio dolor. Es más fácil perdonar cuando nos damos cuenta que los otros son “voluntarios” para jugar los roles de confrontación para que podamos identificar los juegos en que nos entregamos los otros reflejan partes de nosotros mismos.

Como ganar el Juego de la Vida Hijas mías, es tiempo de que se pregunten ¿Qué es lo que quiero en mi corazón y en mi mente? ¿Cómo quiero vivir mi vida? ¿Qué es lo que quiero dar al planeta? ¿Cómo quiero ser recordada? ¿Cómo quiero partir?

ccxxx

Para vivir en la conciencia del amor deben reprogramarse en su computador internocambien su programa defensivo identifiquen cada creencia, pensamiento y conducta que nublan su visión distorsiona sus percepciones obscurece la realidad del amor elijan detener la perpetuación de la ilusión con la negatividad reviertan la dirección y empiecen a seguir un espiral ascendente honrándose y liberándose. Para vivir en la conciencia del amor deben perdonarseperdónense por vivir en una ilusión perdónense por crear un pasado doloroso perdónense por escuchar a otros y no a ustedes mismas. La única manera de pasar la línea de partida es a través del portón del amor y el perdón. El universo está configurado para que nosotros ganemos, si jugamos con sus reglas. La acción que debemos hacer es el perdón. El sentimiento que debemos encarnar es el amor. La persona que debemos adoptar es nosotros mismos.

ccxxxi

La Divina Madre Habla Acerca de -

Su Iniciación de Poder

El aire brilla con un arco iris de luz dorada. Las mujeres se han congregado desde lo cercano y lo distante. Sus auras brillan con una brillantez que abruma la psiquis sana el cuerpo calma la mente deleita el espíritu. La Divina Madre ha pedido a sus hijas que se reúnan para su iniciación de poder.

Ya es Tiempo Hijas mías, nos hemos reunido en un momento muy esencial auspicioso energizante y catalítico para todas las mujeres del planeta.

ccxxxii

Es tiempo de mirarse en su totalidad. Es tiempo de experimentar la completa satisfacción realización y alegría de una mujer en su poder y gloria total. Es tiempo de aceptar y amar quienes son en verdad y con que se relacionan. Es tiempo de activar su naturaleza de Divina Madre y su misión especial en el Planeta Tierra. Es tiempo de reconocer que durante todos los desafíos que han afrontado en esta vida y vidas previas siempre han perseverado siempre han seguido hacia delante nunca se han rendido incluso en los momentos más desesperados. Es tiempo de ser testigo de lo que han tenido que pasar. Es tiempo de abrirse en relación al dolor emocional que han soportado. Es tiempo de saber que al re-experimentar este dolor están sanando el pasado y dándose permiso para seguir adelante.

Libérate del Pasado En el pasado, eligieron desconectarse de sus sentimientos porque su corazón dolía por haber sido apuñaladas en la espalda. Fue demasiado doloroso soportar el abuso una vez más.

ccxxxiii

Es tiempo de liberar las cuerdas que las atan a circunstancias relaciones creencias deseos pasados y no exaltan su esencia femenina más alta. Es tiempo de salir del resfrío de invierno de ayer y dar un paso hacia la bienvenida refrescante de la primavera. Pueden hacer esto examinando y luego despidiéndose de las maneras anticuadas, limitadas y auto-críticas en que se han presentado en el pasado. No son y nunca fueron inadecuadas indignas impotentes seres a quienes pretendían representar falsamente. Queridas mías, ustedes son mis hijas verdaderamente. Cada una de ustedes encarna en su forma especial y única los aspectos de Mi Misma. Mi dolor más profundo es que olvidan quienes son fracasan al reconocer sus verdaderos deseos no creen que merecen la abundancia natural la amistad la alegría y el amor que podría fluir en sus vidas en este preciso momento.

ccxxxiv

Mira Hacia Delante Hijas mías, es tiempo de liberarse del pasado y cambiar de perspectivas de su vida de ustedes mismas de su futuro. Nunca podrán ver quienes son si continúan juzgándose por sus experiencias pasadas Hasta la fecha, su vida ha sido para probar sus agallas para enseñar sus lecciones para liberarse de su karma. Sepan que ya han completado sus pruebas kármicas. Es tiempo de mirar hacia delante en vez de hacia atrás. Miren hacia delante y en vez de oscuridad sin fin, miren la luz al final del túnel. Miren hacia delante y en el lugar de la injusticia y la limitación, vean la manifestación de su poder en todas las formas de abundancia. Miren hacia delante y antes de perecer en el dolor, den la bienvenida a una nueva era de placer y satisfacción. Hijas mías, es tiempo de relajarse de calmarse de respirar profundamente de disfrutar lo que se han para ustedes por el poder de su propia alma de reclamar sus regalos y talentos de montar el fiero dragón de la creación espontánea.

ccxxxv

Hijas mías, es tiempo de tomar de dar un salto de fe que las una con su esencia espiritual que las libere de su mente limitada que no puede ver lo que son en realidad que está impacientemente disconforme con el presente que duda de que las cosas puedan cambiar realmente.

Reconoce Quien Eres Hijas mías, nos hemos reunido aquí ahora para tomarnos un momento para hacer una pausa para detenernos a reflexionar para reconocer para sintonizaros con y para reflejar su esencia majestuosa femenina divina y la pasión y vitalidad que arde dentro de su ser. Nos hemos reunido en esta hermandad para experimentar su ser mujer total vibrante creativa para despertar su conciencia y naturaleza juguetona infantil inocente expansiva.

ccxxxvi

Nos hemos unido como uno para iniciar el flujo natural de la energía vital que ha sido suprimido por mucho tiempo. Al hacerlo, liberamos espontáneamente todos los miedos de ser malinterpretadas abusadas o aniquiladas. Hijas mías, tan pronto como miren hacia arriba en vez de hacia abajo no tendrán más arrepentimientos seguirán hacia delante sin impedimentos. Cuando reconozcan que están fuera del túnel en el día radiante empezarán a manifestar sus sueños. Cuando experimentas a la Diosa desde su corazón su luz resplandecerá y atraerá nuevas situaciones relaciones oportunidades que las alinee con la esencia única de su alma. Tan pronto como cierres el libro de tu pasado y el instante que mires el mundo como una mujer libre podrás tener un tránsito fácil hacia una nueva vida que es ser el soporte de tu naturaleza única. Tan pronto como abras el libro de tu futuro y el momento que te deslices hacia el escenario de la vida desvergonzadamente desnuda tus energías suprimidas pasadas comenzarán a atraer lo que te has ganado lo que verdaderamente quieres de la vida.

ccxxxvii

Cuanto más te ames y te aprecies más te contactarás con la parte de ti misma que crea la satisfacción interna. más atraerás relaciones placenteras posibilidades potentes oportunidades asombrosas. A medida que tu luz irradie tu vulnerabilidad desparecerá empezarás a sentirte a salvo y segura verás lo positivo que está ocurriendo, en vez de anticipar problemas te darás cuenta de cuan lejos han llegado y tu corazón, no tu cabeza, será tu guía.

El Propósito del Proceso Hijas mías, existe un propósito detrás de lo que con frecuencia parece ser una brecha de tiempo entre las ideas y la manifestación. No están atascadas. Están trabajando en el proceso que permite que las cosas ocurran de un modo nuevo. Están aprendiendo el modo femenino del éxitopara seguir al flujo de las aguas femeninas para parar de tratar que las cosas ocurran a través de una gran fortaleza y determinación para ser el imán que atraiga hacia ustedes lo que es suyo para ser pacientes y confiar en el desenvolvimiento mágico de su vida.

ccxxxviii

Están aprendiendo a identificar y prestar atención a sus propias necesidades a ser fuertes para ustedes mismas a hacer planes para su propio destino futuro. Hijas mías, tomen ventaja de este precioso tiempo para consolidar su energía vibrante en un poderoso sentido de Si Mismas para prestar atención a su salud y bienestar físico para crear una base sólida que las sostendrá cuando el cohete despegue. No quieren ser atrapadas semidormidas cuando su cohete sea lanzado. El llamado a despertar ya llegó. las oportunidades para despegar se están anunciando.

Energía Intensa Hijas mías, actualmente la energía planetaria es intensa. Aquellas que no se sintonizan con ella serán quebrados por ella. Aquellas que aprenden a seguir sus sutilezas serán energizadas revitalizadas reforzadas fortalecidas renacidas en su luz magnífica.

ccxxxix

Hijas mías, las cosas en el planeta nunca serán las misma. Las piezas se han desordenado. Todas las apuestas se han terminado. Todos los programas planificados han sido cancelados. El futuro se encuentra ahí para ser tomado. El futuro es de ustedes si se atreven a dar un paso hacia el centro de su propio escenario. Para dominar la nueva energía deben seguir su propio camino relacionarse con su propia esencia única convertirse en su causa única de creación. Para aliarse con la nueva energía deben moverse hacia su ser primordial evocar su ser instintivo desatar su mujer salvaje ser incondicionalmente espontáneas invitar activamente a las posibilidades ilimitadas expandirse hacia la inmensidad de la creación cósmica reconstruir su base desde la fuerza diluida en lo profundo de la Madre Tierra.

ccxl

Los Requerimientos del Fortalecimiento Hijas mías, la iniciación de sus poderes requiere que sean capaces de separarse de su identidad de lo que les ocurre observen las acciones de otros y no los vean como un reflejo de ustedes mismas observen lo que otros dicen y hacen sin juzgar o implicación emocional. Al mismo tiempo, deben reconocer sus sentimientos. Si algo se siente terrible, admítanlo. Si algo no está bien, no está bien. Sólo recuerden no tomar la idiotez de otros, personalmente. Hijas mías, para iniciarse en su propio poder no deben establecerse por menos de lo que son. Obtendrán lo que quieren cuando cesen de venderse por menos cuando se den cuenta que son invaluables.

ccxli

Declaración Hijas mías, párense desnudas en la cima de su montaña y declaren al mundo: “Yo soy la encarnación sagrada de la Divina Madre. Soy una mujer. Merezco lo mejor. ¡SOY LO MEJOR! “Comprendo lo que está sucediendo alrededor mío. Tengo compasión por aquellos atrapados en la ignorancia. Comprendo porque la gente se comporta de la forma que lo hace. Pero algunas conductas no son más aceptables en mi vida. No me comprometeré por menos de lo que merezco. No aceptaré menos de lo que soy. “Mi presencia comanda reverencia. Mi ser demanda respeto. Mi aura comunica mi valor. Mi identidad única define mi importancia. Mis acciones y comunicaciones expresan mi valor mis límites mi poder.”

ccxlii

Comunicado Hijas mías, planten sus pies firmemente en el regazo de mi tierra y anuncien al mundo: “Permito entristecerme por todas las desilusiones, heridas y enojos. Reconozco y acepto mis sentimientos. Permito que se liberen y fluyan a través de mi como energía vital. Soy capaz de percibir cuando mis sentimientos son el resultado de tomar las acciones y palabras de otros personalmente. Utilizo cada experiencia para ganar sabiduría y fortalecimiento personal. “Mi poder y voluntad para dar es infinita. Pero quien desee recibir mis regalos debe reconocerme por lo que soy. Desde este momento en adelante, mi proyección comanda que la Diosa en mi es honrada. En todas mis relaciones existe respeto reciprocidad responsabilidad equitativa.”

ccxliii

Decisión Hijas mías, alíen su esencia con todas las Diosas que alguna vez Hayan bendecido el planeta con su divina presencia y decidan: “Desde este día en adelante, no tomaré las excusas de otros. Permito a otros tomar la responsabilidad por sus propias vidas y por las consecuencias de sus acciones. Mis límites claros me permiten permanecer alejada de los asuntos de otros. Comunico mis límites claramente y fundo reglas para ser tratada con respeto conciente. “Doy un paso hacia mi poder al tomar la responsabilidad por crear mi propio espacio seguro. Mantengo mi propio centro para no ser atraída por los campos energéticos de otros. Permanezco despegada y sin juzgar mientras mantengo mi propia perspectiva del alma. Observo y aprendo mis lecciones al observar mis interacciones humanas. Le doy a otros la oportunidad para elevarse a su potencial más alto. Sujeto mi fundamento y no me establezco por menos lo que me pertenece.”

ccxliv

Renacimiento Hijas mías, caven con sus pies profundamente en Mi Cálido Vientre y reclamen la energía para su renacimiento. “Desde este día en adelante, no hacer nada no es más una opción. Efectúo alegremente la prosperidad, no sólo pienso en ella. Creo activamente mi propia realidad, no sólo la deseo. Me libero de todas las creencias limitantes que me detienen de moverme libremente hacia delante. Estoy desarrollando nuevas habilidades para enfrentar la vida que están basadas en la confianza, no enraizadas en el temor. “Mi relación conmigo misma y con el Dios-Diosa es más y más real cada día. Mi primera lealtad es hacia mi misma y hacia lo divino femenino que encarno. Libero con amor los apegos y lealtades hacia las creencias los sistemas las personas que no están alineados con mi más alto bien. Recibo el amor y el cuidado que merezco de mi misma de mi ambiente de las Energías Universales Divinas que fluyen libremente a través de mi cuerpo.”

ccxlv

Canción del Corazón Hijas mías, abran el ojo interno de su alma enciendan el fuego de su abdomen y canten desde su corazón: “Observo la realidad y comprendo la vida desde la perspectiva más alta de la conciencia del alma. Observo los eventos y la acciones de otros desde el ventajoso punto de crecimiento del alma. En vez de ver los desafíos de la vida desde un punto de vista de que es lo que pasa conmigo los comprendo desde la perspectiva de las lecciones que puedo aprender las oportunidades de realización el destino tocando a mi puerta. “Soy compasiva y preocupada sin sentirme personalmente responsable o adquiriendo los dramas de otros. Enfrento cada desafío con confianza y humor cósmico. Veo el panorama global y me siento conectada con el Plan Divino. Estoy completamente conciente y acepto el Plan Divino y la sabiduría del universo. Me desplazo con ritmo, con el flujo cíclico de las fuerzas de la naturaleza.”

ccxlvi

Tiempo de Primavera Hijas mías, ustedes son las flores que deben florecer. Inhalen profundamente y atraigan la fuerza de la vida para que abra sus pétalos. Luego exhalen cuando la dulzura de sus perfumes afirmen: “Libero toda la ansiedad e impaciencia de mi ser. Reconozco y acepto que no me he perdido de nada he recibido todo en el tiempo divino siempre estoy en el lugar correcto en el tiempo correcto. Cada día me vuelvo más y más concientemente alerta de los regalos que estoy haciendo renacer. “Mi paciencia expansiva me abre a recibir desde todas las fuentes. Vibro y encarno una actitud de amor gratitud aceptación incondicional. Puedo distinguir entre un diseño maestro y esperanzas y deseos ilusorios. Cuando pido ayuda, la recibo fácilmente.”

ccxlvii

Libertad Hijas mías, ustedes experimentan su poder cuando se sienten libres flexibles despreocupadas desplegadas liberadas. Sientan dentro de su cuerpo y aura un símbolo una sensación o una experiencia que les permita sentir completa libertad. Mediten en ello como si cada célula de su cuerpo vibrara con más y más grande vitalidad. Hijas mías, es tan hermoso observar lo que ahora les está sucediendo. Lo que las redujo en el pasado, ahora se está diluyendo alrededor suyo. El viejo equipaje está desapareciendo en el aire. Existe una movimiento vital de energía dorada formando remolinos alrededor suyo. Han hecho tan buen trabajo que los ángeles no pueden parar de bendecirlas.

ccxlviii

Liderazgo Hijas mías, el mundo está gritando por su liderazgo. Cada una de ustedes tiene un regalo para lo cual está aquí para brindar al planeta. Si no lo ofrecen, se perderá para siempre. No retracen más su placer de apoderarse y practicar sus talentos. Encontrarán verdaderamente su poder su paz su alegría cuando reclamen sus regalos cuando los compartan con el mundo.

ccxlix

Auto-Fortalecimiento

ccl

Eligiendo Nuestro Destino

El destino de las mujeres del mundo no esta escrito simplemente en las estrellas. Los roles de las mujeres están evolucionando. El destino de las mujer debe ser activado. El lugar legítimo de lo divino femenino está siendo creado a partir de la participación. Nuestra participación empieza al experimentar la energía femenina divina en nuestros cuerpos en nuestras mentes en nuestros corazones. Nuestra participación requiere de coraje para ser nosotros mismos compromiso para nuestro propósitos más altos conciencia de nuestro lugar e importancia en la historia. Al elegir participar activamente nos mueve desde la victimización hacia el reino de la participación. Cuando cada uno de nosotros haga su contribución única nos convertiremos en instrumentos para un futuro sustentable equitativo pacífico y compasivo.

ccli

Nuestra Elección ¿Cómo liberamos nuestra fuerza dignidad divinidad y luminosidad interior? Nos conectamos con el poder creativo dentro de nosotros. Luego utilizamos nuestra energía creativa para convertirnos en jugadores de tiempo completo en el juego de la vida. Damos un paso hacia el mundo como mujeres fortalecidas y comprometidas. Contribuimos únicamente con lo que podemos dar. ¿Cómo ayudamos a los hombres a comprender y respetar el poder y la esencia femenina? Vibramos la esencia femenina en cada pensamiento. La encarnamos en cada sentimiento. La decimos en cada palabra. La vivimos en cada acción. Nosotras, mis hermanas, debemos crear nuestro propio destino. Cada una de nosotras debe crear nuestro propio destino personal. Juntas crearemos nuestro destino común. Las elecciones que cada una hace en nuestras vidas individuales determinará el destino o la fatalidad de todas las mujeres del mundo de todos los hombres del mundo del futuro del mundo. La elección es verdaderamente nuestra.

cclii

El mensaje que estamos recibiendo la lección de los tiempos el regalo de libre albedrío ¡es que nosotras elegimos! Experimentaremos nuestro foco de poder nuestra libertad nuestra alegría y nuestro destino cuando nosotras, las mujeres del mundo, hagamos la elección de vivir nuestras propias vidas y crear nuestros propios futuros de ofrecer desinteresadamente nuestros regalos únicos al mundo de dedicar nuestras vidas a reestablecer el amor como la energía conductora de todos nuestros pensamientos y acciones de demostrar colectivamente que no existe acto más grande que el perdón no existe poder más grande que el amor. Cualquiera sea nuestra elección, la verdad permanecerá¡El destino de las mujer es el destino del mundo!

ccliii

¿Qué sigue?

Cómo Cambiar Tu Vida

La transformación real requiere de un cambio de frecuencia, un cambio vibracional en los cuerpos físicos, mentales, emocionales y espirituales.

l aumentar nuestra conciencia acerca de nuestro autofortalecimiento y nuestro estatus y rol como mujeres, estamos motivadas a querer más de la vida. Nosotras nos preguntamos “¿Cómo puedo lograr los cambios que deseo?” “Decidiendo” a cambiar no necesariamente crea el cambio. Podemos saber que queremos actuar o sentir de forma diferente, pero hasta que experimentemos un cambio profundo dentro de nosotras, realmente nada cambia. El primer paso es el compromiso con el cambio. El próximo paso es actualizar los cambios. La transformación requiere un cambio de frecuencia, un cambio en la forma como vibran nuestros cuerpos físicos, mentales, emocionales y espirituales. La transformación medular toma lugar dentro de lo profundo de nuestra psiquis en nuestro cuerpo emocional y a nivel celular en nuestro cuerpo físico.

El cuerpo físico lleva las impresiones de nuestras heridas profundas. Es por ello, absolutamente esencial que facilitemos a nuestros cuerpos físicos a que se liberen de impresiones antiguas. Ningún monto de conversación, reflexión, motivación filosófica o visualización reestructurará exclusivamente el cuerpo físico.

ccliv

Para conseguir el equilibrio emocional, mental, físico y espiritual, debemos estimular todo nuestro cuerpo regularmente. El ejercicio físico no solamente nos hace sentir más vivas, también nos hace sentir más calmadas y más pacíficas dentro de nosotras mismas.

Cuando tu energía está alineada a niveles profundos, eres capaz de actuar en base a tus decisiones.

El cuerpo físico está equilibrado y alineado con el movimientos, el contacto físico, y el sentimiento. En consecuencia, se accede a las emociones negativas y éstas son transmutadas hacia frecuencias más altas de amor y pasión a través de los sentimientos físicos, la conciencia, la acción, y la liberación. Cuando nuestra energía se realinea en éstos niveles profundos, somos capaces de actuar en base a nuestras decisiones y relacionarnos con nosotros mismos y nuestras vidas en formas que no podíamos hacerlo antes.

Kundalini yoga y meditación La llave para el auto-fortalecimiento es experimentar verdaderamente el poder creativo dentro de nosotros. Cuando experimentamos que estamos conectados con la Fuente Creativa y con parte de ella, nos fortalecemos para hacer cambios en nuestra vida y tomar responsabilidad para crear la vida que deseamos vivir. El Kundalini yoga es la esencia de activar el poder creativo dentro de nosotros. Podemos transformar nuestras vidas y participar en el cambio planetario al incorporar la práctica de ejercicios científicos como el Kundalini yoga y la meditación en nuestras vidas cotidianas. Esta ciencia está diseñada para integrar y cclv

transmutar todos los aspectos de nuestro ser –femenino (físico y emocional) y masculino (mental y espiritual). Es una de las antiguas tecnologías de transformación. Está diseñada para abrir las dimensiones expandidas de realidad interna y externa. Los ejercicios de yoga físicos expuestos en la sección posterior estimulan el sistema glandular y refuerzan el sistema

nervioso. Ambos son ingredientes esenciales para lograr la alineación física, emocional, mental, psíquica, y espiritual, y así lograr la transformación permanente. Los ejercicios y meditaciones de mantras (corriente de sonido) equilibran el cerebro y elevan la frecuencia (o tono) de los cuerpos físicos y espirituales. Cuando esos ejercicios y meditaciones son practicados consistentemente, nuestros cuerpos y emociones cesan de drenar nuestros poderes mentales y espirituales. En cambio, se convierten en refuerzos y aliados positivos en nuestro desarrollo. Esta antigua tecnología fue desarrollada hace miles de años para ayudar a las personas a cultivar y mantener su experiencia de unidad con el universo. ¡Sólo tienes que hacer los ejercicios! Los resultados están garantizados.

Introducción a los ejercicios

cclvi

En 40 días puedes cambiar un hábito y crear algo nuevo.

Los ejercicios pueden ser hechos individualmente o en conjunto. Los ejercicios hechos en conjunto activan y alinean todos los chacras o centros de energía a lo largo de la espina dorsal. Las series de ejercicios están diseñados para dar resultados coherentes y poderosos.* La Meditación para el Equilibrio Emocional calma las emociones y te pone en un estado meditativo. Las Rotaciones Espinales relajan y liberan el estrés del cuerpo. Ellas trabajan en el chacras de raíz localizado en la base de la columna y por ellos ayudan a sentirte conectada a la tierra y presente en tu cuerpo. Además equilibran la energía en el chacra creativo o sexual al activarte y alinearte con la energía espiral femenina. Las Flexiones Espinales activan la energía en toda la columna y estimulan el punto umbilical, el plexo solar, y los chacras de raíz, sexual, y del corazón.

Esta antigua tecnología fue desarrollada hace miles de años para ayudar a las personas a cultivar y mantener su experiencia de unidad con el universo.

Los Giros de Lado a Lado abren el corazón. La Contracción de Hombros y los Giros del Cuello liberan el estrés en el torso superior y estimulan el chacra de la garganta. La Posición del Triángulo abre el tercer ojo o centro intuitivo y el chacra coronario en la parte superior de la cabeza. Las Meditaciones de la Madre nos une con el poder creativo de lo divino femenino. Para una mayor efectividad, practica los ejercicios de yoga en la secuencia dada. Sigue los ejercicios con una o ambas meditaciones. Para resultados óptimos has las meditaciones de tu elección por un mínimo de once minutos, cada uno. (Once minutos es el tiempo necesario para crear un cambio de energía.) Dedica al menos 20-30 minutos a cada sesión.

cclvii

Yo te invito a practicar una o más de éstas técnicas por cuarenta días consecutivos o más- el tiempo que toma cambiar un hábito y crear una apertura hacia algo nuevo. Te sorprenderás de lo que ocurre en tu vida. Los principiantes son los más afortunados porque los cambios son notorios y dramáticos.*** Yo enseño éstas meditaciones en los talleres de mujeres llamados “El Modo Femenino del Éxito.” En una clase, luego de que el grupo cantara Maaaa por once minutos (La Meditación del Poder de la Madre), una persona contó la siguiente historia. “He estado leyendo ensayos de mujeres que han sufrido abuso y todas ellas hablan repetidamente de ‘lo femenino’. Es como si estuvieran tratando de alcanzar algo, sin poder encontrarlo. Por primera vez, he experimentado que es la realidad femenina. Esto es lo que todas hemos estado buscando.” En la misma clase, una monja explicó que lágrimas cayeron de sus ojos al experimentar la culminación de lo que había estado esperando por años. Estos ejercicios y meditaciones son tanto para mujeres como para hombres. Yo animo a los hombres a que realicen las meditaciones además de los ejercicios. Espero que compartas y comentes como tu práctica impactó tu vida.

Tu espacio sagrado Dentro de ti existe un espacio sagrado apacible y vivo.

El yoga y la meditación armoniza el cuerpo y la mente. Este alineamiento ocurre espontáneamente al hacer los ejercicios, respirar y cantar los mantras. Al final de cada sesión, alcanzarás un estado en que podrás sentarte calmadamente sintiendo la energía y ritmo de tu cuerpo, y escuchando lo que sucede en tu interior. Cuando alcanzar este estado de paz, lo mejor es simplemente disfrutarlo. Siente la energía en tu cuerpo y escucha e tu interior al guía interno y a la conciencia intuitiva. cclviii

Saca ventaja de los momentos luego de los ejercicios y la meditación para sentir, escuchar, y percibir las sensaciones de tu respiración y tu cuerpo. Cuando estos preciosos momentos se hayan terminado y tu mente tome el control de nuevo, puedes agregar algunas afirmaciones motivadoras a tu conciencia. Tu tiempo personal es un tiempo sagrado para estar contigo misma.

Tu tiempo personal es un tiempo sagrado para estar contigo misma. Decide lo que quieres hacer monitoreando lo que está bien para ti. Aprende a identificar lo que te hace sentir relajada, energizada, y feliz. Es tiempo de entrenarte de hacerte cargo de tu propia energía y tu propia vida. Has tus propias elecciones durante tu tiempo personal. Gradualmente expande tu habilidad para seguir tu propio guía en todos los aspectos de tu vida.

Visualizaciones y afirmaciones

cclix

¿Son espontáneas o impuestas, tus visualizaciones y afirmaciones?

Algunas afirmaciones evocan visualizaciones en tu mente. Para algunas personas, las visualizaciones son una forma efectiva y espontánea de procesar memorias y mensajes, reprogramar antiguas creencias, y replantear antiguas conductas. Personalmente, algunas veces encuentro que las visualizaciones distraen mi atención. Cuando trato de visualizar concientemente, se convierten en una trampa mental. Finalmente me di cuenta, luego de trabajar con todo tipo de personas, porque las visualizaciones funcionan bien para algunos y mal para otros. Las personas kinestésicas (con frecuencia son signos de agua y tierra) están más afinados para tomar conciencia. Las personas visuales (con frecuencia signos de aire y fuego) tienen bastante actividad visual interna. (Cada uno de nosotros está hecho de una combinación de todos los elementos, por tanto es imposible delinear categorías rígidas). Como principio, cuando las visualizaciones y afirmaciones aparecen naturalmente y espontáneamente, y sientan que te ayudan y apoyan, utilícenlas. Cuando te aten a tu mente, y agreguen confusión, en cambio concéntrense en lo que estás sintiendo en tu cuerpo. Un buen concejo para usar las afirmaciones es escuchar como tu mente responde a una afirmación. Si repites “Soy hermosa” y escuchas a tu mente negativa replicar “Pero mi nariz es muy grande”, luego puedes identificar la creencia negativa acerca de tu cuerpo y trabajar para cambiarla. Un objetivo en este caso, sería sentirte bien acerca de el regalo de tener un cuerpo. Cuando tu mente empieza a responder positivamente, tu sabes que has cambiado a un nivel interior profundo.

cclx

En vez de componer afirmaciones con mi mente conciente, me gusta escuchar las afirmaciones positivas de mi voz interna y reforzarlas al sentirme bien en mi cuerpo acerca de lo que mi mente más elevada me está diciendo.

Crea círculos de amor Recuerda, con frecuencia el poder de una mujer es invisible.

Cada una de ustedes tendrá su propias experiencias. Compártanlas mutuamente. Compartan éstas técnicas con sus amigos. únanse para hacer los ejercicios, para meditar y orar. Practica tus propios rituales y meditaciones. Cultiva y reconoce, individualmente y colectivamente, tu propio ser mujer, tu propia feminidad, creatividad y poder. No te desanimes por tus estados físicos o restricciones políticas o sociales. Con tu depresión, tu poder se pierde. El miedo, la negatividad, y la pérdida de la esperanza son las tácticas más efectivas e insidiosas de control político. Cultiva en tranquilidad y silencio tu poder y fuerza interior. Siempre recuerda, que con frecuencia, el poder de una mujer es invisible. El poder de una mujer es potente. No se puede competir con ella. No puede ser ignorada. La voz de las mujeres del mundo será escuchada. Juntas no podemos ser detenidas. En nuestros círculos de amor, nadie podrá ser capaz de detenernos o silenciarnos nuevamente. Cada mujer es un círculo de amor. Cada mujer puede expandir su círculo. Juntas, las mujeres amplifican geometralmente sus círculos. Unámonos de corazón y creemos un círculo de amor alrededor del mundo. Sea que un día nos juntemos o no lo hagamos, sea que caminemos juntas o no, siempre estaremos trabajando juntas, siempre estaremos ayudándonos.

cclxi

Te invito a que me escribas acerca de tus experiencias. Cada carta estará en mi altar y estarás en mis oraciones. Espero que seas bendecida eternamente a vivir en la gracia y dignidad de una mujer divina.

cclxii

Notas * Más acerca de los chacras La columna y el campo de energía humana contienen centros energéticos llamados “chacras”, que vibran a diferentes frecuencias. Cada frecuencia posee el regalo de cierto poder que enriquece nuestra experiencia humana y nos ayuda a afrontar con los desafíos de la vida. 1) El desafío y el regalo del primer chacra o chacra de raíz (en la base de la columna) es sentirse seguro, a salvo, y conectado con nuestro cuerpo físico y en nuestro ambiente físico. 2) El desafío y el regalo del segundo chacra o chacra sexual es ser capaz de expandirnos y movernos espontáneamente desplazarnos desde dentro, o enlazarnos o conectarnos con otros seres vivientes, y deleitarnos con nuestros esfuerzos creativos. 3) El desafío y el regalo del tercer chacra o punto umbilical es encender, conectar, y focalizar nuestra energía física; ej., para sentirnos la vitalidad y el pulso de nuestros poder personal. 4) El desafío y el regalo del plexo solar o centro del alma es experimentar las profundidades de nuestras emociones, de transmutar esta energía en pasión, y en el proceso hacer la transición desde el ego hacia la conciencia del alma.** 5) El desafío y regalo del corazón y entregarse a la realidad del momento, vivir en aceptación sin crítica, y disfrutar el placer incondicional del amor universal.

cclxiii

6) El desafío y el regalo del chacra de la garganta es escuchar y ser escuchado, comunicar, e interactuar atrevida y libremente en el mundo 7) El desafío y el regalo del tercer ojo es focalizar la mente de manera que la concentración única, la claridad y la paz puedan darse automáticamente; ej., llevar la mente a un punto de unidad, más allá de la dualidad. 8) El regalo y el desafío del chacra coronario es sintonizarnos y entregarnos a la conciencia divina, movernos más allá de la realidad tridimensional de los sentidos físicos y formar, y percibir , conectarnos y fusionarnos con las energías infinitas y Dios. ** Acerca del plexo solar y el punto umbilical En mi próximo libro Tu Vida Está En Tus Chacras (actualmente disponible en borrador), discuto acerca del plexo solar como un chacra separado. En los sistemas tradicionales, el plexo solar está incluido en el punto umbilical. Pero la función, la energía y los asuntos que conlleva son claramente diferentes. La energía umbilical es focalizada, definida, y física. La energía del plexo solar, es profunda, apasionada, y emocional. La tarea del punto umbilical es centrar y regenerar la energía en bruto. La Tarea del plexo solar es procesar y transmutar profundamente, la energía negativa emocional. ***Más ejercicios Si quieres hacer estos ejercicios, existen muchos más disponibles en mi cinco manuales de Kundalini yoga y meditación (incluidos al final del libro). Mi próximo libro Auto-Iniciación para Mujeres incluye series de Kundalini yoga y meditaciones especialmente relevantes para las mujeres.

cclxiv

Epílogo: Emergencia de lo Femenino

Hermanas mías, el mundo está sediento de nuestra luz y nuestro amor. No tenemos que ir a ninguna parte sino dentro de nosotras para transformar el mundo. La emergencia de lo femenino está sucediendo ahora. Esta revolución sucede a cada momento. La revolución se encuentra en nuestro propio corazón mente y cuerpo. Pregúntense no únicamente “¿Qué es lo que puedo hacer?” (el aspecto masculino del Sí Mismo). Pregúntense “¿Cómo puedo ser?” (el aspecto femenino del Si Mismo). Hermanas mías, somos eso mismo. Somos lo que está ocurriendo. Necesitamos transformarnos únicamente a nosotras mismas. Al vivir nuestras vidas en plenitud claridad paz perdón y amor incondicional seremos testigos de nuestra presencia y el sentimiento del corazón en nuestras oraciones elevará todos los que nos rodean alterará el destino del planeta bendecirá la Tierra con paz. Con amor y bendiciones, Guru Rattana

cclxv

Ejercicios y Meditaciones

cclxvi

Sintonizándote

Comienza cada sesión de Kundalini yoga y meditación sintonizándote con el mantra

Ong Na Mo Guru Dev Na Mo Na Mo significa llamar o encarnar. Ong es el poder y conciencia creativa del universo; el aspecto femenino de lo Divino. Guru Dev es la sabiduría divina; el aspecto masculino de lo Divino. Los dos aspectos unidos nos llevan a un punto de neutralidad donde podemos trascender la dualidad de dualidad de un nuestra mente racional. Cantamos este mantra para sintonizarnos con nuestro interior y abrir nuestra conciencia a la realidad de nuestro ser más elevado. Direcciones: Siéntate con la columna recta, céntrate con varias respiraciones largas y profundas. Luego pon tus manos en posición de oración en el centro del corazón, con los pulgares tocando el esternón. Focalízate en el tercer ojo y canta el mantra tres veces. Inhala profundamente antes de cada repetición. Cada repetición debe ser realizada sobre la base de una respiración, aunque puedes tomar una respiración corta a través de la boca antes del Guru Dev Na Mo si es necesario. Ong se vibra en los conductos nasales y el centro de la cabeza. Este sonido poderoso golpea las glándulas pituitarias y pineales y causa la secreción, de ésta forma abre nuestra conciencia a una conciencia expandida.

cclxvii

Meditación para el Equilibrio Emocional Crea un Espacio de calma interior Direcciones: Antes de practicar la meditación, toma un vaso de agua. Siéntate en el suelo, Posición Fácil*, o en una silla. Cruza tus brazos y coloca tu mano derecha bajo tu axila izquierda, y tu mano izquierda bajo tu axila derecha, las palmas permanecen abiertas. Sube los hombros, presionando fuertemente hacia los oídos. Aprieta el mentón hacia abajo en tu pecho, y mantén tu columna recta. Cierra tus ojos. Permanece con tu respiración. Automáticamente se irá lentificando. Continúa por 3-5 minutos. Para Terminar: Luego de 3-5 minutos, relaja tus brazos hacia abajo y coloca tus manos en tus rodillas con tus pulgares y dedos índices tocándose. Mira hacia delante con tus ojos cerrados. Te darás cuesta de que estás en un lugar silencioso donde solo tu puedes llegar. Siéntate tranquilamente y disfruta de este lugar interior de paz. Notarás que te has sintonizado con un lugar que es independiente de tu mente racional Tu mente seguirá tus pensamientos pero puedes elegir no ser controlada por ellos, sólo observarlos o simplemente disfrutar estando en tu lugar de paz.

cclxviii

Comentarios: Este ejercicio crea un espacio meditativo rápido y fácilmente. Es bueno practicar esta rutina corta cuando estás preocupada o molesta, cuando no sabes que hacer, o sientes que vas a gritar, chillar o actuar mal. Cuando estás fuera de tu foco o en un estado emocional, la atención debe ser dirigida al equilibrio del agua de tu cuerpo y tu frecuencia respiratoria. El comportamiento de los seres humanos depende de la relación y el equilibrio entre el agua la tierra, el aire y el éter. Los humanos son 75% agua, aproximadamente. Un desequilibrio de agua en el sistema crea presión en los riñones, los cuales te pueden causar sentirte preocupada o molesta. La respiración representa el aire y el éter, y es el ritmo de la vida. Normalmente, nosotros respiramos 15 veces por minuto. Cuando somos capaces de reducir la frecuencia de la respiración a sólo 4 respiraciones por minuto, tenemos un control indirecto en nuestras mentes. La reducción de la frecuencia de la respiración, reduce el comportamiento desequilibrado y promueve una mente calmada, independientemente de lo que está ocurriendo en tu ambiente externo. El tomar agua, contraer tus hombros hacia tus orejas y producir una cerradura en la región superior crea un cambio sólido que libera las cuatro lados del cerebro. Luego de 2 o 3 minutos, tus pensamientos estarán allí, pero no te controlarán. Este es un método muy efectivo para equilibrar el cerebro. * La “Posición Fácil” significa estar en posición de piernas cruzadas cómodamente. Los ejercicios y meditaciones son generalmente realizados en posición fácil. Si tu ambiente físico te impide éste ejercicio o tu cuerpo está incómodo, puedes sentarte en tus rodillas, en un banco de meditación, o en una silla con tu columna recta y ambos pies en el suelo. Para sentarse de forma derecha, siente que una cuerda invisible desde la parte superior de tu cabeza tira tu columna hacia arriba. Al mismo tiempo, permite que la parte delantera de tu cuerpo (diafragma, costillas y órganos internos) se relaje. Tu abdomen saldrá para afuera. ¡Esto es natural! Coloca tu lengua en la raíz de tu boca. Esta posición automáticamente estimula a que la respiración se haga más lenta y profunda. Sentirás el cambio de la respiración, de ser corta y en la parte superior del pecho, a una respiración abdominal profunda. cclxix

Rotaciones Espinales Para Soltarse y Relajarse Direcciones: Siéntate en Posición Fácil*: Coloca tus manos en tus rodillas. Siente la base de la columna. Contrae suavemente y libera el músculo existente ara activar el sentimiento de toma de conciencia. Comienza primero rotando la pelvis lentamente, con un movimiento envolvente. Permite que el movimiento relaje y libere toda la tensión en el área abdominal. Al sentirte conectada con la región abdominal, permite que el movimiento se extienda a todo el cuerpo. Entra en un ritmo que sea natural para ti. Coordina la respiración con el movimiento, inhalando hacia delante, exhalando hacia atrás. También puedes inhalar con una rotación y exhalar a la siguiente. Continúa por todo el tiempo que quieras. Empieza con un movimiento pequeño, y luego hazlo más dinámico.

Para terminar: Gradualmente, baja la velocidad del movimiento hasta llegar a estar en calma. Puedes continuar sintiendo el movimiento rotatorio internamente. Siéntete conectada a tu cuerpo y la Tierra.

cclxx

Comentarios: Puedes hacer este ejercicio, primero en una dirección y luego en la otra, o puedes hacerlo en la dirección que te sienta mejor y continuar en esa dirección. El objetivo básico es permitir que el área abdominal y todo el cuerpo, se relajen a tu propio ritmo. Al relajarte sentirás que el movimiento sucede espontáneamente. Comenzarás a sentir que vas cambiando, de generar el movimiento concientemente, a entregarte a la energía interior que tiene su propia propulsión dinámica. Haz éste ejercicio cuando quieras establecer una conexión con tu cuerpo y la Tierra, y cuando quieras experimentar la energía femenina espiral. Estos ejercicios masajean los órganos internos y activan y equilibran los chacras de raíz (el primero, en la base de la columna) y el sexual.

*Ver nota de la Meditación para el equilibrio emocional.

cclxxi

Flexiones Espinales Para Liberar la Tensión de la Espalda y los Hombros Flexiones Espinales Inferiores

Direcciones: Siéntate en Posición Fácil*. Tómate de los tobillos con ambas manos. Al inhalar, flexiona la columna hacia delante y levanta el pecho hacia arriba. Tira suavemente los tobillos para estirarte bien. Al exhalar, flexiona la columna hacia atrás y deja que los hombros se muevan ligeramente hacia delante. Mantén la cabeza en su posición para que no se caiga . Continúa por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantén el aire lo más que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los órganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces más. Relájate sobre tus rodillas. Siéntate tranquilamente y siente la energía en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiración en tu estómago.

cclxxii

Flexiones Espinales Superiores

Direcciones: En Posición Fácil*, tomate de las rodillas firmemente, y manteniendo los codos derechos, comienza a flexionar región superior de la columna. Inhala hacia delante y exhala hacia atrás. Continúa por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantén el aire lo más que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los órganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces más. Relájate sobre tus rodillas. Siéntate tranquilamente y siente la energía en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiración en tu estómago.

cclxxiii

Flexiones Espinales Medias

Direcciones: Siéntate sobre tus talones. Pon las manos en tus piernas. Inhala hacia delante y exhala hacia atrás. Continúa por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantén el aire lo más que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los órganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces más. Relájate sobre tus rodillas. Siéntate tranquilamente y siente la energía en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiración en tu estómago.

cclxxiv

Comentarios: La juventud se mide por la flexibilidad de la columna y las secreciones de las glándulas. Estos ejercicios alinean la columna y estimulan el sistema glandular del cuerpo. Es fascinante hacerlos regularmente todas las mañanas. Te provee de una gran energía, claridad mental, y flexibilidad en la columna. Ellos liberan la tensión y la presión en la espalda y previene los dolores y lesiones de la espalda. Ellos te activan y te sintonizan con tus energías vitales. Para activar tu energía umbilical mientras haces los ejercicios: Al inhalar, flexiona tu ombligo hacia fuera Al exhalar, presiona tu ombligo hacia la columna. Juntos, las Flexiones Espinales activan y equilibran el plexo solar, el punto umbilical, y los chacras de la raíz (el primero), el sexual (el segundo), y el del corazón. *Ver nota de la Meditación para el equilibrio emocional.

cclxxv

Giros de Lado a Lado Para Abrir el Corazón

Direcciones: Siéntate sobre tus talones (o en Posición Fácil). Los brazos superiores están paralelos al suelo, los antebrazos a 90°, los pulgares y los índices se tocan. Inhala al girar los brazos y el torso hacia la izquierda, exhala al girar hacia la derecha, Respirando largo y profundo. El movimiento es poderoso y rítmico. Continúa por al menos 1-2 minutos, hasta 26 veces.

cclxxvi

Para terminar: Inhala hacia delante, mantén el aire adentro, exhala. Repite por una o dos veces. Relaja tus brazos. Inhala profundamente desde el pecho. Expande el pecho desde adelante y atrás. Relájate y siente tu respiración al nivel del corazón.

Comentarios: Este ejercicio abre el centro del corazón y estimula la glándula del timo. Hazlo después de las flexiones espinales y antes de las meditaciones. Facilita el movimiento de la atención de la cabeza al corazón. Experimenta tu habilidad para cambiar tu atención desde los pensamientos en tu cabeza al sentimiento en tu corazón. (Estás en tu corazón cuando estás en una posición de “no discusión.”) En centro del corazón, sólo hay claridad y paz. No estás discutiendo contigo misma. Puedes escuchar a tu guía interior. Sabes lo que tienes que hacer. *Ver nota de la Meditación para el equilibrio emocional.

cclxxvii

Movimiento de Hombros Liberando Cargas

Inhalar (arriba) – Exhalar (abajo)

El peinado

Direcciones: Siéntate con la espalda derecha y relajada. Pon las manos en tus rodillas. Mueve ambos hombros hacia arriba hacia las orejas al inhalar profundamente y permite que se relajen y suéltalos al exhalar. Continúa por uno o dos minutos. Para terminar: Inhala profundamente y presiona los hombros lo más posible. Mantén la posición y respira por 5-15 segundos. Relájate y siéntate tranquilamente. Deja que los hombros caigan unos 5 cm. más. Te darás cuenta cuán altos y apretados mantienes tus hombros. Además, relaja la cabeza y cuello. Siente como tu columna se endereza como si una cuerda invisible estuviera tirándola desde la parte superior de tu cabeza. Siente como tu respiración en la parte superior de tu pecho se expande y se contrae, hacia dentro y hacia fuera.

cclxxviii

Comentarios: Sigue este ejercicio peinando tus hombros de toda tus cargas y responsabilidades que llevas para otros y para el mundo. Continúa peinando tu cuerpo completamente. Libérate mentalmente y energéticamente, de todo lo que no eres tu y luego peina todas las cosas en tu propia vida que son superfluas y distractoras. Cuando te sientas completa, relájate en la libertad de ser responsable sólo por ti misma, por tu propia alma. Añadí la técnica del peinado durante una de mis clases de yoga. Les encantó a los estudiantes. Estaban con tanto entusiasmo que empecé a hacerla yo misma. Este ejercicio funciona en el chacra de la garganta al liberar el estrés en la parte superior de la espalda y los hombros. Eleva la energía activada en los ejercicios previos, hacia arriba y la distribuye a lo largo de la columna. Este es un buen ejercicio para hacer en cualquier momento del día, en la oficina o en casa, para liberar tensiones y estrés.

cclxxix

Movimiento de Cuello Liberando el Control

Inclinaciones de la Cabeza

Giros de la Cabeza

Rotaciones de la Cabeza

Direcciones: Siéntate relajadamente con la columna derecha. Siente tu columna se endereza al ser tirada hacia arriba por una cuerda invisible desde la parte superior de tu cabeza. Deja que tu cabeza flote sobre el cuello. Permite que la parte delantera de tu cuerpo se relaje mientras la espalda tira hacia arriba. Haz este ejercicio luego del Movimiento de Hombros. (1) Inclina lentamente la cabeza hacia la izquierda al inhalar; luego, inclínala hacia la derecha al exhalar. Repite varias veces (2) Gira tu cabeza hacia la izquierda al inhalar; luego, gírala hacia la derecha al exhalar. Repite varias veces. (3) Rota lentamente la cabeza hacia la derecha, luego rótala ligeramente hacia atrás (no totalmente porque el área cervical es delicada), luego hacia la izquierda y hacia delante nuevamente. Continúa las rotaciones por un minuto. Anda despacio y recuerda respirar en la forma que sea más cómoda para ti. Cuando hayas llegado hacia delante en una de las rotaciones, cambia de dirección y rota hacia la izquierda por un minuto.

cclxxx

Para terminar: Lentifica el movimiento y luego detente. Siéntate en calma y respira hacia el cuello y garganta. Siente la tensión en la cara, cuello y garganta, y relájalos con la respiración. Déjate ir y relaja los hombros, el cuello, la garganta, y la cara. Comentarios: El cuello es delicado, no fuerces ningún movimiento, ni andes muy rápido, ni te muevas abruptamente. Mueve la cabeza y cuello sólo en formas que te sientas cómoda y luego gradualmente extiende las rotaciones. Aquí hay una sugerencia que alguien me enseñó: Gira tu cabeza hacia un lado y luego hacia el otro. Nota cuán lejos puede ir en cada dirección. Luego, sin mover tu cabeza, mueve tus ojos. Con tus ojos abiertos o cerrados, mira lentamente hacia arriba, hacia abajo, a la derecha e izquierda. Luego haz uno o más círculos e el sentido del reloj y luego en contra del reloj, asegurándote de cubrir cada punto del reloj. Cuando hayas terminado, gira tu cabeza de nuevo para ver cuán lejos puede ir e cada dirección. He descubierto que al mover mis ojos antes de hacer el Movimiento de Cuello (y también otras posturas de yoga) facilita el movimiento y aumenta el rango de movimiento. El Movimiento de Cuello libera el chacra de la garganta y activa la glándula tiroidea y paratiroidea. Relajación profunda – al final de los ejercicios: Al final de los ejercicios con la columna (páginas anteriores) y antes de hacer las meditaciones, siéntate en calma o relájate sobre tu espalda. Déjate ir. Relaja cada parte de tu cuerpo. Permite que la energía circule. Esta te equilibrará naturalmente y te sanará. Preséntate a la energía en tu cuerpo. Siente y disfruta de tu vitalidad.

cclxxxi

Posición del Triángulo Para Liberar la Tensión y Elevar la Energía Direcciones: Párate con tus pies separados, e inclínate hacia abajo con las palmas de tus manos hacia abajo, 1 metro desde la punta de los pies hacia la altura de los hombros, formando un triángulo con los glúteos en la cúspide. Estira tu cuerpo en línea recta desde los talones hasta los glúteos y desde los glúteos hasta las muñecas (sin doblar las rodillas, hombros o codos). Deja que tu cabeza y cuello se relajen y cuelguen libremente. Relájate en ésta posición con una respiración larga y profunda por unos 3-5 minutos. (La respiración profunda ayuda a eliminar la incomodidad. NOTA: El ejercicio también puede realizarse sobre la punta de los dedos, lo cuál es bien poderoso para fortalecer el sistema nervioso. Permanece en la punta de los dedos tanto como puedas y luego vuelve a la posición con tus palmas hacia abajo. Debido a que es difícil para los tendones hacer esto con los dedos flexionados, dobla tus dedos como si estuvieras sosteniendo uvas en tus palmas de las manos.

cclxxxii

Para terminar: Inhala profundamente, retén el aire por 10 segundos. Exhala. Relájate en una posición cómoda con la columna recta, sentada o acostada. Toma conciencia de tu respiración. Mantén tus ojos cerrados y focaliza tu atención dentro de ti. O sigue con la Posición del Bebé: Siéntate en tus talones, inclínate hacia delante y descansa la frente en el suelo delante de las rodillas. Estira tus brazos de forma recta, sobre tu cabeza, con las palmas juntas y descansa con una respiración larga y profunda por 2-5 minutos. Concéntrate en el tercer ojo (punto del entrecejo). Las palmas también pueden ir a los lados. Levántate lentamente y siéntete conectada con tu cuerpo y la Tierra.

Comentarios: Este ejercicio fortalece y revitaliza el sistema nervioso, ayuda a la digestión y te da energía extra. Te sorprenderás cuán diferente te sentirás si lo haces todos los días por varias semanas. Es bueno hacer este ejercicio cuando te sientes cansada, irritable, o impaciente. Relaja la mayoría de los músculos más grandes, es una salida a la frustración, y construye la paciencia. Este es un gran ejercicio, rápido para hacerlo en la tarde en la oficina o la casa. Sólo cierra la puerta y revitalízate por 5-7 minutos. La Posición del Triángulo activa los centros superiores-el tercer ojo (lugar de la glándula pituitaria) y el chacra de la corona (en la parte superior de la cabeza, lugar de la glándula pineal). Es así, un buen ejercicio para prepararse para la meditación.

Meditación del Principio de la Madre cclxxxiii

Direcciones: Siéntate con la columna recta en Posición Fácil*. Haz puños con ambas manos a la altura del corazón. La palma izquierda está hacia arriba y la palma derecha, hacia abajo. Extiende el dedo meñique desde la mano izquierda y engánchalo bajo y alrededor el dedo pulgar de la mano derecha. Tira para crear una leve tensión. Cierra tus ojos y focaliza tu atención en el entrecejo.

Inhala profundamente y canta el mantra monótonamente

A-I-MA (Se pronuncia AH II MAH) una vez por respiración al exhalar. Inhala de nuevo y repite. Cada sílaba es larga y toma aproximadamente un tercio de la respiración. Canta por lo menos 11 minutos. Puedes extender el canto hasta 15, 22, o 31 minutos si así lo quieres. Para terminar: Inhala profundamente, retén el aire, tira el dedo meñique y el pulgar. Exhala. Siéntate en calma con tus ojos cerrados. Mira hacia delante para establecer el sentido de tu espacio interior. Mantente dentro y disfruta lo que sientes.

Comentarios:

cclxxxiv

Haz esta meditación para reclamar y experimentar tu naturaleza divina femenina. Al cantar te darás cuenta que el mantra significa “Soy una Madre.” Te conectará con las energías universales. El principio de la Madre es el poder primario, comodidad, el interés y la protección. Una mujer (o un hombre) que está conectado con este principio cósmico femenino se encuentra sin miedo y tiene coraje en todas las circunstancias, incluso en los tiempos más oscuros. Cuando experimentas el cosmos como una Madre, tu sabes que es sensible a todo. Tu ansiedad se ve reducida al conectarte y contactarte personalmente con el principio poderoso de la Madre.

*Ver nota de la Meditación para el equilibrio emocional.

cclxxxv

Meditación del Poder de la Divina Madre Direcciones: Siéntate en Posición Fácil con las manos en tu corazón, la manos izquierda sobre la mano derecha. (Los hombres debe hacerlos con la mano derecha sobre la mano izquierda). Inhala profundamente y canta el mantra

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

Maaaaa

(8 veces por respiración) por 3-11 minutos. Para Terminar: Inhala profundamente, retén el aire, exhala. Siéntate en calma y deja que la luz y el sonido en tu corazón se expanda e te irradie por todo tu cuerpo y más allá. Viaja por tu vida desde el principio y recuerda todo lo que se relaciona con ser una mujer. Permite que todo aparezca para ser sanado y bendecido en el amor de tu propio corazón. Algunos días puedas querer trabajar en un solo evento, aspecto, o tema. Elige cuál quieres sanar y entrégate al amor divino de la Madre. Comentarios: Esta es una hermosa meditación para cultivar el amor a la Divina Madre en tu propio cuerpo y psiquis. Es tranquilizante y reconfortante. Esta es una meditación que te permite ser tu propia terapeuta en la comodidad de tu propio espacio y hogar interior.

cclxxxvi

Acerca de la Autora

cclxxxvii

Viviendo Mi Sueño

La Historia de Gururattan

Mi Historia se trata de lo que estaba ocurriendo dentro de mi.

na vez, una amiga y yo no ayudábamos mutuamente con nuestros curriculums y bromeando, aunque honestamente, decidimos que un curriculum debía ser dividido en dos secciones: (1) mi educación formal, y (2) el período que sigue, el cuál sería titulado “Entendiendo que hacer con mi vida.” El resumen es lo que decimos a otros acerca de lo que hemos estado haciendo desde que dejamos la casa de nuestros padres. Pienso que también necesitamos una historia, además de nuestro resumen. La historia es lo que realmente sucedió. La historia es lo que realmente ha estado sucediendo mientras crecemos, tratamos de encontrar nuestra identidad, trabajamos para fortalecernos a nosotras mismos, e intentamos buscar el significado existencial mientras al mismo tiempo vivimos cada día y mantenemos económicamente nuestra existencia física. Este es mi resumen encapsulado y parte de mi historia.

Mis primeros años Desde el comienzo he tendido una aguda sensación de lo que quería realizar y cómo valorar mi tiempo.

Mi maestro espiritual una vez me dijo que se suponía que yo debía ser un hombre, ¡pero le dije a Dios que sería una mujer! Significativamente, tuve un hermano gemelo. Mi alma realmente eligió. El 3 de Julio de 1944 elegí nacer en un cuerpo femenino en Richmond, Virginia, donde mi padre estaba estacionado en la Armada. Luego de dos años mi padres de mudaron con hermano gemelo y yo a Elkhart, Indiana. Desde el comienzo he tenido una aguda sensación de lo que quería hacer con mi tiempo y como valorarlo. Mi alegre niñez cclxxxviii

estuvo ocupada jugando con muñecas, en la tienda de abarrotes, en juegos con mi mejor amiga, y aprendiendo a cocer. Mirando hacia atrás, me doy cuenta que jugaba a ser mi madre y tenía roles de ama de casa durante mis primeros años. Mi vida idílica terminó cuando tenía once años. Mi padre decidió empezar su propio negocio de música. Nuestra familia de seis integrantes (ahora con un hermano y una hermana adicional) se mudó a Evansville, Indiana. Ahí mi realidad cambió dramáticamente. Dejé mi muñeca, me volví seria y me concentré en el colegio. Desde el sexto grado hasta la educación media, nunca sentí que pertenecía a nada. Aunque participaba en las actividades del colegio y tocaba el clarinete en el colegio y en las bandas y orquesta de la ciudad, me sentía sola. Me motivaba a mi misma para ser una empresaria, ganaba dinero cuidando niños y cociendo para otros. Siempre tenía un sentido de tener un propósito, incluso cuando no podía identificar cuál era en mis primeros años.

Días Universitarios Hice elecciones que dirigieron mi vida fuera de los roles tradicionales femeninos.

A los 18 años entré a la Universidad de Purdue donde estudié inicialmente Economía del Hogar. Una vaga idea de obtener un grado académico, luego casarme y tener hijos se asomaba en mi mente. Pero no era el destino de mi alma. Lo que realmente quería era experimentar la vida y explorar el mundo. En mi segundo año empecé a hacer elecciones que dirigieron mi vida fuera de los roles tradicionales femeninos. Los interesantes cursos de humanidades se terminaron y sólo lo que yo consideraba Economía del Hogar pura, permaneció.

cclxxxix

Nunca me limité debido a que era una mujer.

Una noche, al comienzo del segundo semestre, un profesor que lideraba el grupo Juvenil Unido al cual asistía, me invitó a cenar. Me preguntó que cursos me gustaban más. Yo respondí con entusiasmo, “Historia y Ciencia Política”. Esa conversación me hizo pensar seriamente acerca de mi vida. Al siguiente día cambié mi especialización a Historia y Ciencia Política, y ¡recuerdo que no podía ser más feliz! Di un paso hacia mi misma- ahí había algo más que ser una madre/ ama de casa. Tenía otro camino que seguir. Ese día logré un nuevo nivel de libertad y alegría y empecé a vivir mi sueño. Todavía no podía definir cuál era ese sueño pero sabía que tenía uno. Los días universitarios enriquecieron mi vida. Durante mi primer año decidí buscar una compañera de pieza extranjera. La encargada del alojamiento me habló acerca de una niña china al otro lado del edificio. Fui a conocerla. Luego ella me dijo cuán emocionada se había sentido al saber que a alguien le importaba como le estaba yendo a ella. Fuimos compañeras de pieza por tres años y nos volvimos mejores amigas. El verano después de nuestro primer año visité a su familia en Hong Kong y viajamos juntas por Japón. Mi espíritu aventurero buscó más viajes y estudios en Europa, luego de la graduación. Mi hermano gemelo estudió en Francia y Alemania entre su primeros y últimos años y era una fuente de ideas en relación a mi viaje. Fue muy útil tener un hermano gemelo que también era un aventurero. Nunca pensé-él es un hombre; puede hacerlo; soy una mujer; no puedo hacerlo. Nunca me limité a mi misma debido a mi género. Siempre creí que podía hacer cualquier cosa que quisiera hacer. ¡Creé concientemente mi realidad desde mi pasión por la vida!

ccxc

Creé mi realidad desde mi pasión por la vida.

Mi siguiente desafío fue ganar suficiente dinero para estar un año en el extranjero. Cuando volví a casa para la Navidad durante mi último semestre en Purdue, mi padre me dijo que había un empleo en Enero, de profesora de historia en un colegio de mi ciudad. ¡Cuán nerviosa estaba yo al presentarme a la entrevista! ¡Pero obtuve el trabajo! (Afortunadamente, mis padres, que siempre me apoyaron y me estimularon, estaban contentos de tenerme en casa por unos meses.) Fue el trabajo más demandante que he tenido. Cada día enseñaba cinco diferentes cursos de historia a estudiantes que eran unos cuantos años más jóvenes que yo. Sin embargo, me divertí y descubrí que me encantaba enseñar.

Estudiando y trabajando en el extranjero En Junio de 1967 me fui a Europa. Ese verano fui una orientadora en un campamento de niños en Dinamarca. En septiembre de 1967 llegué a Paris, sabiendo sólo unas palabras en Francés. Mi compañera de pieza en la Universidad de la Ciudad (un campus de dormitorios para estudiantes de todo el mundo) solo hablaba Francés, entonces aprendí Francés rápidamente. ¡Cuán cansada estaba mi boca al finalizar el día! Fue un año maravilloso. Supe que había un empleo para enseñar inglés y Estudios Americanos en la Universidad de Rouen y conseguí la oportunidad de enseñar dos cursos a la semana en una Universidad Francesa. Fue emocionante estar en la mitad de “los eventos”-la revolución estudiantil- en 1968, en Paris. Me enseñó que las personas colaboran para trabajar en lo que ellos piensan que es correcto.

ccxci

Sujetandome firmemente de mi posición femenina, diseñé una metodología de investigación orientada a las personas

correcto. Pero me impacté y desilusioné con la retórica, estrechez-de-mente y destrucción sin sentido. El mundo me fascinaba. Quería aprender más. Me inscribí en el Master de Estudios Internacionales Avanzados en la Escuela John Hopkins (SAIS) y fui aceptada. Mi primer año, 1968-69, en el Centro Bologna en Bologna, Italiza, fue seguido por un segundo en Washington, D.C. donde terminé mi Master. ¡La Vida era entretenida! Me encantaba aprender acerca del mundo y quería continuar viajando y explorando. Mientras estuve en SAIS, vi un folleto de Intercambio Estudiantil SuizoAmericano administrado por el Programa Fulbright. Me surgió un tema de investigación, me inscribí, y fui aceptada para estudiar en el Instituto de Estudios Internacionales de Ginebra, Suiza. Antes de ir a Ginebra, trabajé en el Concilio Presidencial para la Calidad del Medio Ambiente (CEQ). Fue un tiempo emocionante. El medio ambiente fue un tema nuevo para mi. Las políticas y estructuras Nacionales se estaban recién formando. Fue en CEQ donde obtuve la idea de estudiar sobre la cooperación internacional en el medio ambiente. Llegué a Ginebra justo cuando la primeras agrupaciones sobre el medio ambiente se estaban organizando. Una cosa que me encanto sobre Ginebra fue conocer personas interesantes de todas partes del mundo. Elegí un tema para mi tesis que no requeriría largas horas de estudio en la biblioteca. Sujetándome firmemente de mi posición femenina, diseñé una metodología de investigación orientada a las personas, la cuál involucraba la asistencia a muchas conferencias internacionales y entrevistar a cientos de personas. Mi tesis fue la primera (y quizás la única) tesis doctoral sobre la “Cooperación Internacional del Medio Amiente en los Países Industrializados”.

ccxcii

Para mantenerme enseñaba Inglés en un colegio local y trabajaba en el Programa de Medio Ambiente de las Naciones Unidas (UNEP). Durante mis seis años en Ginebra, disfruté de una encantadora relación con un hombre de Afganistán que estaba trabajando en su doctorado en la ley internacional. El fue un amigo verdadero y un gran maestro. Compartió conmigo su profunda comprensión del sistema internacional político y económico.

Trabajo y estudio Post-doctoral Una de las experiencias más gratificantes es compartir con hombres y mujeres jóvenes que están ansiosos y abiertos a aprender.

En la primavera de 1976, con mi doctorado casi terminado, supe que era tiempo de seguir adelante. Llamé al Dr. Gordon MacDonald, quien conocí en el CEQ y quien ahora lideraba los Estudios sobre el Medio Ambiente en la Universidad de Dartmouth, y quien dijo que lo tomara en cuenta en su oferta de enseñar en Dartmouth cuando terminara mi Ph.D. ¡Mantuvo su palabra! Llegué a Hanover, New Hampshire, en Septiembre de 1976. El año y medio que enseñé allí fue uno de los más alegres de mi vida. Desarrollé el esqueleto de mi trabajo futuro mientras enseñaba esos cursos de Medio Ambiente y Desarrollo Internacional. Enseñar abrió mi corazón. Una de las experiencias más gratificantes es compartir con hombres y mujeres jóvenes que están ansiosos y abiertos a aprender. Los estudiantes y yo tuvimos gratos momentos. Nos alegrábamos de los descubrimientos que hacíamos juntos al formular la “metodología de la visión de mundo” al analizar temas globales. Incluso logramos el primer lugar en Dartmouth al continuar la clase por más tiempo. Las amistades que formé allí continúan hasta este día.

ccxciii

Estaba comprometida con algo mayor de lo que podría saber en ese tiempo.

En Junio de 1978 fui de nuevo a Ginebra y Nairobi, Kenya con una beca de la Fundación Rockefeller para estudiar el Programa de Medio Ambiente de las Naciones Unidas. En el otoño de 1978 me fui a vivir a Cambridge, Massachussets, y me convertí en una compañera post-doctoral en el Centro de Estudios Internacionales en el Instituto de Tecnología de Massachussets. Trabajé en mi libro de UNEP y enseñé un curso sobre medio ambiente y desarrollo internacional. Hasta este punto estaba en un camino dirigido desde mi interior sin un conocimiento conciente de un plan mayor. Confiando en mi intuición, era simplemente consistente con la búsqueda de aventura y exploración. Sin embargo, estaba comprometida con algo mayor de lo que podría saber en ese tiempo. Cuando quería algo, me dirigía hacia ello, y lo conseguía. Los sucesos en mi vida encajan coherentemente y parecen haber ocurrido mágicamente.

Un viaje espiritual Una nueva fase en mi vida empezó a los 24 años. En un viaje hacia casa para la Navidad, desde Europa, mi madre (que tenía 55 años en ese tiempo y quién a los 84 todavía tenía un espíritu aventurero y rebelde), me introdujo con entusiasmo al primero de sus muchos descubrimientos-yoga. Enganché inmediatamente. Nada me había hecho sentir tan bien. Me acuerdo haberme sentido muy alegre durante el final de mis exámenes semestrales cuando regresé a Bologna. Mis amigos se preguntaban que había pasado conmigo. Había comenzado mi despertar espiritual. Después de esa Navidad de 1968, he practicado el yoga diariamente. Practiqué las posturas de hatha yoga hasta el otoño de 1976 cuando mi hermana Kirin me visitó en Dartmouth. Ella me introdujo al Kundalini yoga. Para mi, Kundalini yoga se convirtió en un romance con la vida. Aceleró

ccxciv

Aceleró dramáticamente mi despertar espiritual. Luego de años de práctica diaria, me di cuenta que me encontraba en un camino espiritual serio. Lo que además descubrí, fue que cuando me comprometía con mi viaje espiritual, algunas cosas mejoraban y otras parecían empeorar mientras trataba de entender y reorientar mi vida interna con mi vida externa.

Transiciones Comunicarme y desarrollar mi naturaleza femenina interna se convirtió en una prioridad.

Mi plan era terminar mi libro sobre UNEP y escribir un curso curricular universitario sobre “Miradas Mundiales y Valores para un Futuro Sustentable”. Inicialmente fui apoyada con una clase en el Instituto para el Orden Mundial en Nueva York. En 1981 postulé a una beca de las Naciones Unidas. Aunque tuve el número adecuado de “vistos buenos” de los lectores, la propuesta no ganó debido a una reducción de presupuesto para las ciencias. Mientras tanto, mi hermana Kirin y yo nos fuimos a vivir a un ashram cerca de Boston, en el otoño de 1980, por cuatro años. Me sentí bien de estar alejada del estrés del mundo. Tenía bastante tiempo libre para hacer yoga, meditar, y afrontar mi estrés interno. Comunicarme y desarrollar mi naturaleza interna femenina se convirtió en una prioridad. En 1984 recibí una llamada ofreciéndome un empleo para enseñar “Miradas mundiales y Valores para un Futuro Sustentable” en la Universidad de Hampshire. Uno de mis estudiantes en Dartmouth se había contactado con el empleo que fue creado para mi. Mientras me encontraba allí, aconsejaba y reclutaba estudiantes internacionales. El viaje de ida y vuelta desde Boston era difícil, pero me encantaba enseñar de nuevo.

ccxcv

En la primavera de 1985 mi hermano George llamó a Kirin desde San Diego para decirle que había un departamento disponible en Coronado. Kirin vino a mi pequeño departamento del ashram para discutir la posibilidad de irnos a vivir allá. Inmediatamente y con mucho entusiasmo decidí, “Nosotros nos vamos.” Ese verano hice una visita preliminar a la Universidad Internacional en San Diego para buscar un posible trabajo. Lo mejor que me podían prometer era que sería la primera seleccionada (dentro de un grupo de postulantes) si algún curso de abría en ese campo. Con ese tenue contacto volví a Boston, empaque mis cosas y me fui a San Diego. Afortunadamente, se abrieron dos cursos en USUI y enseñé Filosofías de la Vida e Historia de la Ciencia. El Próximo período enseñé Historia de Europa e Historia del Mundo. El próximo período me di cuenta que era difícil mantenerse sólo a base del curso. Era tiempo de expandir la naturaleza de mi carrera como profesora.

Un viaje espiritual Mi nombre espiritual significa “la joya que trae luz y sabiduría a la vida de las personas.”

Desde 1978 he estado asistiendo a todos los cursos que pude, enseñados por mi maestro espiritual Yogi Bhajan. Viví únicamente en búsqueda de mis intereses espirituales. Cada verano iba al Campamento de entrenamiento de Mujeres Khalsa en Española, Nuevo México, donde Yogi Bhajan nos enseñaba Kundalini yoga y meditación, y nos daba conferencias inspiradoras acerca de ser una mujer. Me sentía irresistiblemente atraía hacia las enseñanzas de Yogi Bhajan porque en su presencia, empecé a recordar quien soy yo. Yogi Bhajan me dio mi nombre espiritual-Gururattan Kaur Khalsa- que significa “la joya que trae luz y sabiduría a la vida de

ccxcvi

Siempre supe que llegaría a mi meta, la cuál era descubrir quien soy yo en realidad y que es lo que vine a hacer aquí.

de las personas.” Gurutattan sujeta la frecuencia que me conecta con la esencia de mi alma y define mi destino como una maestra transformacional. La disciplina del camino de mi alma es construir un aura tan clara y radiante que aquellos en mi presencia sean bendecidos con la experiencia de su propia esencia del alma. Kaur honra el aspecto femenino del ser. Khalsa significa “los puros”, aquellos que aspiran a experimentar la alegría de la conciencia universal. El usar mi nombre espiritual es como vestir seda en oposición al algodón. Es una forma más refinada y elegante de relacionarme conmigo misma. Es también un camino más delicado y desafiante. En 1986, todas las oraciones para que mi destino se manifestara empezó a tener un efecto. Finalmente era tiempo de comenzar mi “auto-entrenamiento” para ser una maestra espiritual. Había estado enseñando clases de yoga semanalmente por varios años. En el otoño de 1986, empecé a ofrecer talleres mensuales para mujeres acerca de “El Arte y la Ciencia de la Mujer Exitosa.” Los talleres y las clases siempre fueron un éxito. Obtuve cada vez más confianza al darme cuenta del poder del Kundalini yoga y mi rol como maestra en facilitar la elevación y transformación de otros. No obstante, definitivamente luché durante esos años para mantenerme. Vivía de mes a mes en ansiedad constante. Lo bueno era que amanecía con esperanza cada día. Y eso no era poco, considerando que me levantaba todos los días a las 3:00 a.m. por 3 horas para la practica espiritual grupal. Aquellos sadhnas matutinos me daban energía y elevación para todo el día. Siempre supe que llegaría a mi meta de encontrar quien soy yo y que es lo que he venido a hacer aquí. Sabía que era posible ir del temor a la esperanza. Mi práctica espiritual me hizo sentir suficiente

ccxcvii

suficientemente segura para confiar en lo desconocido. Descubrí cuán poderosa e internamente-dirigida soy. Encaré temores y dolores tormentosos para desarrollar un sentido interno de mi misma. A pesar de ello, sabía que mi conocimiento interior me guiaría a través del camino de mi destino. La sabiduría y la fuerza que obtuve durante esos años es mi más precioso valor hoy en día.

Una nueva confianza La decisión de no comprometer quién soy y que es lo que he venido a hacer aquí cambió mi vida.

Durante el final de los años 80’s, descubrí un proceso simple, aunque profundo para contactarme y sanar a mi niña interior. Desarrollé técnicas de sanación y comencé a trabajar con individuos en consultas privadas. Nunca dejé de escribir. Escribí propuestas de programas para reducir el estrés, ideas para hacer videos de yoga y meditación, y curriculums para cursos en universidades. En 1986 empecé a escribir manuales de yoga sobre cursos de autofortalecimiento. Colaboré con uno de mis estudiantes de yoga, Ann Marie Maxwell, para escribir cuatro manuales de Kundalini yoga y meditación; Transición a un Mundo centrado en el Corazón (1988), Relájate y Renuévate (1988), Sexualidad y Espiritualidad (1989), e Introducción a Kundalini Yoga (1989). En 1991, luego de un rechazo de una propuesta de un programa de reducción de estrés en una gran tienda por departamentos, desperté a darme cuenta que estaba desde una posición de tratar de convencer a las personas que les agrade lo que yo tenía que ofrecerles. Decidí que no tenía que convencer a nadie o nada nunca más. Esa decisión de no comprometer quien era yo y que es lo que vine ha hacer aquí, cambió mi vida. Empecé a escribir lo que yo quería compartir con aquellos buscando la elevación que querían escuchar lo que yo tenía que decir.

ccxcviii

La autora La escritura se convirtió en mi pasión.

En el otoño de 1991 uno de mis escritos “Un nuevo paradigma para Sanar la Ecología del Mundo” fue publicado en primera plana como un artículo de un diario local llamado Nuevas Visiones. Se lo envié a Maurice String con quien había trabajado para la UNEP y quien estaba organizando la Cumbre de la Tierra que sería llevada a cabo en Junio de 1992, Río de Janeiro. El le dio a su esposa Hanne, quien estaba organizando en paralelo una Asamblea de la Tierra Sagrada para representar a la Tierra. Fui uno de las 52 maestros espirituales invitados a la Asamblea. En cuatro meses expandí el artículo hasta un libro de cuatro capítulos llamado Ecología Interna y Externa: Transiciones hacia una Mirada Sustentable del Mundo. Con alguna intervención divina a tiempo y algunos ángeles humanos estaba listo y enviado a Río a tiempo para la Asamblea de la Tierra. El resto de 1992 fue ocupado en completar el libro completo, que espera su publicación. En la Navidad de 1992 escribí un poema a un amigo como Tarjeta de Navidad. Nuevas Visiones lo publicó. Desde ese momento, de nuevo, todo cambió en mi vida. Me empecé a expresar a través de “poemas-ensayos”, que realmente eran declaraciones político-espirituales que llevaban al lector a través de un proceso transformacional. Desde Marzo de 1993 en adelante, no quería hacer más que escribir. Escribí hasta que completé los poemas-ensayos para 18 libros acerca del amor, la vida, la ecología, las mujeres, y el alma. Uno de éstos es El Destino de las Mujeres.

Tiempo de seguir adelante Hacia Junio de 1994 me di cuenta de que era tiempo de seguir adelante. Durante un año, pensé en irme a vivir a Palo Alto. Nunca

ccxcix

Empecé a preparar la base de trabajo para una nueva fase de mi camino de destino.

Nunca antes había ido a Palo Alto, pero en mi corazón sabía que éste era el lugar donde quería vivir. Y tenía un sueño de enseñar en la Universidad de Stanford. Inesperadamente, a fines de Agosto, un amigo me invitó a Palo Alto por el fin de semana. Mientras caminaba por una feria callejera, casualmente le pregunte a una mujer acerca de unas direcciones. Ella era organizadora del Simposio de la Red de Investigación en Kundalini en la que iba a ser una presentadora a finales de Septiembre. Ella me invitó dos semanas más tarde y me ayudó con el arriendo de una casa. El 5 de Octubre de 1994, el camión de mudanza llegó. Una semana después de que llegué a Palo Alto recibí una llamada del Instituto de Psicología Transpersonal (ITP) invitándome a enseñar una Práctica de Kundalini yoga. Dos de los estudiantes haciendo el doctorado que habían asistido a mi taller en el Simposio de Kundalini lo había organizado. En Noviembre, empecé a enseñar en el ITP además de mis clases semanales. Ambas clases se basaban en un el primer bosquejo de mi libro Tu Vida está en Tus Chacras. También empecé a ofrecer talleres para mujeres acerca de la “Belleza y Luminosidad Interior” y para parejas acerca de “Parejas de Alma”. Luego de desempacar empecé a escribir de nuevo. En Junio de 1995 había escrito los ensayos-poemas para nueve libros. También comencé a preparar la base de trabajo para una nueva fase en mi camino de destino.

Navegando por la Vida Yo reflejo mucho de mi vida, mi futuro y mi destino. Y siempre tengo planes e ideas. Pero diariamente vivo la vida como se desenvuelve. Mi vida es más una serie de oportunidades

ccc

Mi vida es una serie de oportunidades y eventos casuales.

oportunidades hacia las cuales respondo y eventos casuales en los que tomo partido. Uno de esos eventos ocurrió en el verano de 1997. Una mujer, profesora de Stanford vino a una de mis clases semanales de Kundalini yoga. Después de la segunda clase, me dijo que quería que enseñara una clase en Stanford para que ella pudiera ir dos veces a la semana. Le pregunté como podía ser eso posible y si ella pudiera hacer los primeros contactos. Luego de unos días estuve programada a enseñar Kundalini yoga y Meditación como parte del Programa de Mejoramiento de la Salud del Centro para la Prevención de Enfermedades de Stanford. Empecé a enseñar a una clase articulada de la facultad y al personal, en el otoño. En la primavera de 1998 empecé a sentir que algo más se estaba formado. Viajé a Maui, y por casualidad me encontré con un viejo amigo de los años de Boston, hice nuevos amigos y establecí contactos de negocios. Regresé por tres meses para trabajar en el Proyecto Millenium de Maui. En Diciembre regresé a San Diego. En Marzo de 1999 el compañero de negocios por el cual estaba orando apareció por Internet. Desde ese momento, hemos estado estableciendo un negocio por Internet para vender mis libros y enseñar Kundalini yoga. Estamos expandiendo la Prensa de la Tecnología de Yoga para que mis libros sean publicados. También he comenzado un boletín por Internet sobre Astrología, los Chacras, y Kundalini yoga. Podría especular acerca de cómo mis proyectos se van a desenvolver y que es lo que haré después, pero he aprendido a no hacerlo. Me he dado cuenta que tratar de conocer todos los pasos no es sólo tedioso, sino que no funciona para mi. Me encanta la forma en que soy al atraer las oportunidades y yendo

ccci

el flujo de mi destino. ¡Navegando por la vida y lo Desconocido es mucho más entretenido!

Mi camino de destino La casualidad en mi vida me atrae por el poder de mi destino.

Cumplir los 50 años (el año en que me fui a Palo Alto) fue mágico para mi. ¡Y cada año es mejor que el anterior! Es maravilloso experimentar mi propio proceso de maduración y entrar en la fase adulta madura de mi vida. Siento que poseo suficiente conocimiento acerca de mi misma y mi propósito y suficientes habilidades para crear mi propia sueño. Tengo un gran sentido de seguridad interior, libertad y coraje como nunca antes lo tuve. Básicamente experimento la elevación de tener más y más acceso a mi fuerza interior y poder para crear. Cuando miro hacia atrás a la primera parte de mi vida, me doy cuenta que siempre he vivido desde mis sueños aunque no siempre los podía definir. Lo importante es que siempre sabía que tenía mi propio camino de destino. Siguiendo las guías externas y mi guía interna, se que la casualidad en mi vida es atraída hacia mi por el poder de mi destino. Siempre he vivido de la visión de mi vida. Nunca traté de vivir la idea de otra persona de lo que debería ser mi vida. Nunca me vendí o fui co-optada por menos de lo que quería hacer o ser. Mis elecciones siempre han provenido del deseo de ser yo misma, de vivir mi vida como una mujer que hará su contribución al mundo en su forma propia y única.

cccii

Tu eres parte de mi camino La vida, el crecimiento y la espiritualidad son rara vez, fáciles, pero he descubierto que pueden ser entretenidos.

Ustedes, mis amigos conocidos y desconocidos que están leyendo este libro, son también parte de mi camino. “La Historia de Rattana” es el contexto general de mi vida. En el resto de este libro, y todos los otros que siguen, comparto con ustedes los reflejos de los desafíos de descubrirme a mi misma como mujer, seguir un camino espiritual, y crear y vivir una vida plena. Al tomar pasos, caminar a través de las puertas y saltar los precipicios, siempre me sentí inspirada a compartir con ustedes mis comprensión, mi experiencia, y evolución. Pues, siento que todos somos uno en nuestros caminos y expediciones individuales hacia el auto-fortalecimiento, iluminación y liberación. Diariamente, los eventos y desafíos que encaramos usualmente no parecen tan grandiosos como este, pero de hecho, el coraje con que enfrentamos nuestros desafíos diarios es poderoso e inspirador para nosotros mismos y para otros. La vida, el crecimiento y la espiritualidad son rara vez fáciles, pero he descubierto que pueden ser entretenidos. Bendiciones para todos. Humildemente,

Gururattan

ccciii

Índice

Renacimiento ("Recibo el amor y la nutrición que merezco"),

A Afirmaciones. Ver Autofortalecimiento acerca de alinearte con tu propósito de vida, ayudarte a alcanzar tu mente neutral, como utilizar las afirmaciones y visualizaciones, como herramientas de co-creación, crea con alegría, objetivo de, como herramientas de co-creación, como armar afirmaciones efectivas, límites de, lista de Anuncio ("Reconóceme por lo que soy"), Reclama Tu Poder ("Vine aquí a cambiar el mundo"), Decisión ("Doy un paso hacia mi poder"), Declaración ("Merezco lo mejor"), Canción de Amor ("Acepto completamente el plan divino"), Elijo vivir mi vida, Ofrécete al Mundo ("Soy la única que puedo ofrecer lo que tengo que dar"),

Tiempo de Primavera ("Recibo todo en el tiempo divino"), Ambientes. Ver Metas de la Mujer, Problemas de la mujer impacto en la mujer, a salvo y seguros falta infortunada de, necesidad de la mujer de, transformado por la brillantez de una mujer, Amor Universal un prerrequisito para la conciencia de Cristo, como experimentar, Auto-aceptación. Ver Autofortalecimiento falta de, el resultado de emprender acción por ti misma, Auto-aprecio una apreciación amorosa de tu valor distintivo, Autoestima contribuye a la nobleza de una mujer, la base para la participación activa en el mundo, la base se establece por la madre, el resultado de emprender acción por ti misma,

ccciv

Auto-fortalecimiento. Ver Afirmaciones, Proceso de Sanación, Crecimiento Espiritual un sentimiento interior y una experiencia exterior, aspectos del, involucra una transformación espiritual,

resultados, trae libertad para hablar la verdad, trae iniciación en tu poder, contribuye a la nobleza de una mujer, sentirte libre te trae más vitalidad,

aspectos de, el problema de sentirse excluido, eligiendo nuestro destino, creando concientemente tu propia vida, crea círculos de amor, como conseguir focalización en mi misma y mi propia creatividad, concédete créditos por tu propio crecimiento, como utilizar las afirmaciones y visualizaciones, mira hacia delante en vez de hacia atrás, alíate de las nuevas energías, sobreponiéndote al sentimiento de ser excluida, libérate del pasado requiere una base interna sólida, permanece con el círculo de tu propio corazón, a través de las afirmaciones, herramientas para el proceso de sanación, confía en el desenvolvimiento mágico de tu vida, como leer este libro para obtener un mayor beneficio, se requiere si vamos a transformar el planeta,

Cambios planetarios de energía

mira hacia el mundo como una mujer libre, ponle fin a la victimización y debilidad, tu vida luego de ser auto-fortalecida, cambia tu realidad, responsabilízate por lo que creas, la base para un mundo nuevo, el juego del auto-fortalecimiento, Auto-iniciación establece tu identidad,

B Base Interna para el auto-fortalecimiento, utilizado auto-afirmaciones para construir,

C Cambio de energía personal, planetario, como afrontar la nueva energía,

Comunicación

cccv

un nuevo mundo está por venir, facilitando nuestra transición a un mundo femenino-masculino equilibrado, más conciencia de una realidad expandida, la necesidad de aliarse con las nuevas energías, Causas de nuestros problemas. Ver Problemas Globales actual sistema patriarcal, disociación de la energía femenina en todas sus formas, hombres desconectados, identificando falsamente el "amor" con el rechazo de la niñez, temerosas mujeres abusadas, egos heridos en busca de amor, causas internas, falta de honestidad y verdad, viviendo en nuestras cabezas, no en nuestros corazones, psiquis negativa, de los problemas globales, causas externas, violencia sistemática (estructural), el estatus de la mujer, Círculos de Amor creando, libertad en los, pertenencia a los, Co-creación la naturaleza de, Co-dependencia confundido con sacrificio, liberándote a ti misma de,

tu contribución se perderá para siempre, tu sanación personal es una contribución para el mundo, tu contribución única, Creando nuestra realidad, reconoce tu progreso, pérdidas que dan a luz nuevos progresos, el rol de las afirmaciones al,

guías para, relaciónate honestamente con todos los hombres de tu vida, relaciónate a tu hombre como un adulto, Conciencia las respuestas solo puede provenir desde un cambio en, que proviene desde una elevada, conciencia de unidad y conectividad, conciencia interior crea la realidad exterior, colectiva, las mujeres pueden elevar la conciencia de la humanidad, Conciencia de Alma una fuente de poder e inspiración, una alma infinita en un cuerpo humano, descubre la impresión de tu alma, faltante en la mayoría de los hombres, escucha a tu guía interior, escucha las afirmaciones positivas de tu voz interior, escucha a tu alma, conexión conciente escindida del alma, transición del ego hacia la, Conducta infantil y adulta contraste, Confianza de un hombre en una mujer, aprendan a confiar entre ustedes, te abre para recibir desde todas las fuentes, en el Plan Divino, en el desenvolvimiento mágico de tu vida, la Palabra es la base de la confianza, en tu propia alma, Contribución del hombre, te aparta de la victimización, la contribución de las mujeres al futuro, tu contribución es valiosa,

D Diosa la encarnación es una mujer noble, mi profundo deseo de paz me ha llevado hacia, reconoce la Diosa en tu corazón, cuando experimentamos unidad,

cccvi

Crecimiento espiritual. Ver Auto-fortalecimiento desarrolla una base interna, facilitada por Kundalini yoga y meditación, lleva a la felicidad y paz interior, el proceso de sanación ayuda al crecimiento espiritual, la llave para solucionar los problemas globales, Cuerpo un aspecto femenino de tu ser, alinea tu cuerpo, mente y espíritu, alineado y equilibrado a través del movimiento, el contacto y los sentimientos, esta presente en tu cuerpo después del ejercicio o meditación, para manifestarse físicamente, al usar visualizaciones, el cuerpo físico lleva la impresión de tus heridas emocionales, naturaleza primaria del, ritmo de tu cuerpo, cuida tu cuerpo, el regalo del cuerpo, la transformación toma lugar a un nivel celular en el cuerpo, libera el estrés de tu cuerpo, tu cuerpo emocional, Destino encuentra tu camino, como ir de la fatalidad hacia el, desenvolvimiento tranquilo a través de la mujer, toma la responsabilidad por tu, el destino del hombre y la mujer son inseparables, confía en el Plan Divino, tu elección, personal y por el Planeta, Energía Femenina. Ver Divino Femenino. experimentada durante ejercicios de Kundalini, como funciona en tu vida, en el hombre y la mujer, en tu carta astral, naturaleza de, poder de lo femenino, cuando es positiva, cuando está reprimida, Energía masculina su ausencia puede causar depresión,

Divina Madre definida, sus regalos, como experimentar a, en cada mujer, el poder sanador de, Divino femenino experimentado durante la meditación kundalini, el hombre comenzará a comprender, no reconocido por el actual sistema patriarcal, la Meditación de la Madre te lleva a la unidad con lo, tu lealtad hacia,

E Ejercicios. Ver Kundalini yoga y meditación Energía emocional, femenina y masculina comparación entre las cualidades de cada uno, presente en el hombre y en la mujer, física, Energía Creativa consolida tu energía hacia un poderoso sentido del Ser, consumida por el enojo y la desilusión, domina tu propia energía, mal dirigida, mueve tu foco desde la respuesta externa hacia la guía interna, ponla detrás de tus afirmaciones, fuente de, utiliza tu energía para ti y para otras mujeres, desperdiciada por la espera, su reconocimiento nos ayudará a solucionar nuestros problemas globales, contáctate con tu, Espiritualidad definido, relacionada con la política, Esencia de una mujer. Ver Esencia femenina, Mujeres nobles. como un imán, aspectos de la mujer, esencia de la madre, su poder y fuerza interior,

cccvii

activando tu hombre interno, la modalidad masculina sana crea completud, como funciona en tu vida, en el hombre y la mujer, en tu carta astral, naturaleza de, cuando es ignorada, tu poder masculino interior, Enojo su fuente es la falta de poder, hacia el hombre, Esencia femenina. Ver Esencia de una mujer, Mujeres nobles, Metas de la mujer, Problemas de la mujer negación de la causa raíz de nuestros problemas globales, esencial para la vida armoniosa de una mujer, exprésala en cada pensamiento, palabra y acción, naturaleza del poder de la mujer,

no es juguete sexual, sacerdotisas, las características del ser de una mujer, la naturaleza elevada de la mujer, las cualidades interiores de cada mujer, el misterio de una mujer, el poder de sus oraciones, el poder de su presencia, las cualidades de la esencia de una mujer, el rol de la mujer en el planeta, lo que las mujeres saben instintivamente, Estatus de la mujer como la mujer es dejada de lado, Explotación. Ver Problema de la mujer. un peligro para las mujeres y las madres, de los sistemas políticos y económicos basados en ganar-perder, como tu participas en tu propia explotación, de la mujer, los niños, y el planeta, el precio que pagamos al explotar a la mujer, se detendrá cuando vivas en tu nobleza, no tienes paz,

F Fortalecimiento. Ver Auto-fortalecimiento avance, no fracaso, focalízate, guías para, como tomar medidas para el, toma medidas para ti misma, el juego de la vida, Futuro como un compañerismo entre el hombre y la mujer, conviértete en un instrumento para un futuro pacífico y sustentable,

la escritura se volvió su pasión, Hogar como u lugar de sanación y comodidad, fragmentados, en la vida de un niño, en la vida de un hombre, la madre crea un hogar acogedor, donde las mujeres forman el mundo, Honestidad. Ver Verdad

I

cccviii

acepta el futuro, guías para crear tu, sin falsas promesas, pacífica a través de la maternidad, porque nos preocupamos acerca del, la participación de las muejers en el, las mujeres son las custodias del, las mujeres dan a luz al, tu elección,

H Historia de Rattana autobiografía, desde la ciencias políticas hasta la espiritualidad, su introducción al Kundalini yoga (se convirtió en una aventura amorosa con la vida), su viaje espiritual al escribir este libro, Yogi Bhajan, su maestro espiritual, como llegó a escribir sus ensayos-poemas en este libro, ella escribe desde su corazón hasta el tuyo, el significado de su nombre espiritual (Guru Rattana),

K Karma. Ver Ley de Causa y Efecto Kundalini yoga y meditación una tecnología para la transformación personal, el efecto en varios chacras, en otros libros, lista de Poderosa meditación de la Divina Madre Meditación para el Equilibrio emocional, Giros de cuello (ejercicio), Movimiento de hombros (ejercicio), Giros de lado a lado (ejercicio), Flexiones espinales (ejercicio), Rotaciones espinales (ejercicio), Posición del triángulo (ejercicio), para equilibrar tus aspectos masculinos y

Ilusión viviendo más allá de la, viviendo en la, de separación y temor, Independencia reclama tu independencia, Individualidad reclama tu individualidad, sirve al planeta desde tu individualidad, tu individualidad es valorada, Inspiración para desafiar el estatus quo, tu deseo y auto-aceptación,

J Juegos en la guerra contigo misma, viajes de control vs. Amor verdadero, autofortalecimiento, prueba de amor, vergüenza/ culpa, el Juego de la Vida, el juego de la vida se gana con el perdón, victimización,

LL Llamado a la acción elige tu destino, contribuye solo con lo que puedes dar, crea un círculo de verdad alrededor del mundo, no esperes a que los hombres elijan, es tiempo de que el Polluelo se convierta en Águila, toma tu lugar en el centro del Círculo, el mundo esta pidiendo por tu liderazgo, estamos a tiempo de elegir, mientras esperas el mundo se destruye, tu puedes cambiar el mundo,

M cccix

femeninos, Madre Tierra

L Ley de Causa y Efecto (Karma) una ley universal, el perdón trae determinación, Liderazgo las mujeres liderarán la revolución, tu tienes un regalo especial, Límites define límites sanos, fáciles de definir y mantener luego de que tu integres tus energías femeninas y masculinas, expresa tus límites en tus acciones y comunicaciones,

destrucción de la, unidad con la, nuestra relación con la, reconéctate con la, Maestro importancia de, Yogi Bhajan, el maestro espiritual de Rattana, el mejor, la madre como maestra de los valores, Masculino Interno. Ver Energía Masculina Meditación. Ver Kundalini yoga y meditación un tiempo para estar contigo misma, te lleva a la paz y armonía de la mente neutral, los resultados de la, tu espacio sagrado,

Mente un bastión para escapar de los sentimientos, un aspecto masculino de tu ser, acceder a la mentre a través del registro, alinea tu mente con tu cuerpo, como una prisión, las conductas son creadas en la, desconectado de los sentimientos, un lugar independiente de tu mente racional en la meditación, demonios internos, falla en las causas reales, moviéndose de la mente negativa a la mente neutral, los problemas personales y colectivos son creados por las mentes inseguras, reprograma la mente subconsciente, lentificando la respiración promueve una mente en calma, el hogar de tu sistema de creencias,

Metas de la mujer. Ver Esencia femenina un cambio en tu enfoque y posición, atrayendo desde tu sueño, celebración de tu femineidad, creando una nueva realidad para la mujer, creando tu propia realidad, focalízate en ti misma, desde el pasado hacia tu poder, haciendo una elección, saliendo fuera de la victimización, participación en la transformación interplanetaria, ambientes personales positivos, reconocimiento de tus cualidades únicas, tus nuevas motivaciones, Modalidad de aprendizaje auditiva, kinestésica, visual, Modo femenino del éxito, Momento crítico en la historia

cccx

el mundo materialista es un error de creación de la mente racional, Metas para el siglo XXI, para que todos ganen, nueva modo de comunicación, para ser completamente conciente, para crear algo nuevo, para cultivar tu conexión espiritual, para desarrollar una comunicación más profunda entre el hombre y la mujer, para tener paz y claridad en tu vida, para reestablecer el equilibrio entre tus energías femeninas y masculinas, para utilizar tus fuerzas y activar tu coraje,

Niñez base interior establecida por la madre, falta de amor en la, haz el mundo más seguro para tus niños, madres sanas crean hijos sanos, la impresión duradera de una buena crianza materna, la impresión duradera de una pobre crianza materna, Niña Interna sanando y accediendo a tu,

O Oraciones para tu pareja, para nutrir el planeta, el poder de las oraciones de la mujer, di una oración diaria para cada mujer, la Divina Madre responde a tus oraciones,

para la mujer, tiempo de que la mujer se libere del pasado, Mujeres nobles. Ver Esencia de una mujer, Esencia femenina los hombres serán los beneficiarios, el regalo invaluable de una mujer noble, no existe algo más hermoso que las,

N Necesidades de la mujer paz interior, ambientes seguros,

Patriarcado. Ver Causas de nuestros problemas no reconoce lo divino femenino, como cambiar el sistema, como las mujeres se venden, falta de respecto por la mujer y la Tierra, deja que el destino del sistema patriarcal se desenvuelva, el hombre también está atrapado, la mentalidad patriarcal, no salvará al mundo, Paz en la Tierra empieza con una buena crianza materna, estará asegurada cuando cada mujer conozca su verdadera esencia, cuando el hombre respete la verdadera esencia de la mujer, no sucederá sin la mujer, Perdón un desafío para cambiar, una ley universal,

cccxi

P Paradigma antiguo, cambio de, Pasado cierra el libro de tu pasado, liberándote de tu pasado, sin arrepentimientos, sana el pasado, no hay necesidad de repetir el pasado, libérate del pasado, comprendiendo el,

Poder de la mujer. Ver Esencia de una mujer una fuerza que no puede ser ignorada, reclama tu poder, cultiva y reconoce tu poder, disfruta el poder de tu ser, experimenta tu poder, encuentra tu poder a través del crecimiento espiritual, ayuda a que tu hombre despierte, como perder tu poder, como potenciar tu poder, sabiendo que tienes un rol que cumplir, ofrécete al mundo, reprimida en la niñez, la auto-afirmación es un acto de poder persona, comparte tu poder, el poder del amor en tu corazón, el poder fundamental de la Madre, para hacer el cambio desde la victimización hacia la dignidad, no eres conciente de tu poder, has regalado tu poder, tu punto de poder es cuando haces una elección, Política

más allá de la vergüenza y la culpa, para ti misma, es acerca de liberarte, no hacer de agradar vs. no agradar, no hay acto más grande, ganando el juego de la vida, Plan Divino, confía en él,

el hombre la buscará, nutre el planeta, el poder de la, Problema de la mujer. Ver Esencia femenina permitiéndote quedar fuera, sintiéndote indefensa, falta de amor en la niñez, perdida en una red de confusión, no vivir tu vida, auto-polución, la impresión duradera de una pobre crianza materna, el precio que pagamos por explotar a la mujer, la tragedia de la mujer, la psiquis vacía de la mujer, el ciclo vicioso de la mujer, violencia, tu eres tu propio peor enemigo, Problema del hombre profundo conflicto interno, desconectados de sus sentimientos y de su ser interior, perdidos en sus mentes, necesitan sentirse seguros, la impresión duradera de una pobre crianza

cccxii

definición, relación con la espiritualidad, Presencia de la mujer. el hombre encuentra la paz en la,

materna, sus propias lecciones y desafíos, víctimas de un lodazal auto-creado,

Problemas globales. Ver Causas de nuestros problemas, Transformación planetaria dirección de discusiones de blancos y negros, fracaso de la aproximación racional, fracaso de enfrentar las causas "internas", nuestra relación, aproximación a la post II Guerra Mundial, el tema central, causas de el hombre y la mujer son responsables conjuntamente de, la desconexión de nuestro ser desde la Tierra es la causa raíz de, deshonestidad personal contribuye a,

se tu propio consejero, compromiso es el primer paso, estableciendo tu autoridad, estableciendo tu vida, guías para, el viaje interior se hace solo, la vida como un adulto, viviendo tu sueño, prestando atención, pone fin a la victimización y la debilidad, requiere de un cambio de frecuencia, el rol del cuerpo y las emociones, la auto-sanación contribuye a la sanación global, la parte difícil, herramientas para una auto-psicología despertando, tu te inicias a ti misma,

la naturaleza y causa de, la mujer permitiendo ser dejada fuera contribuye a, interrelación de, lista de, soluciones para la transformación personal es la llave para encontrar soluciones, el reconocimiento de la esencia femenina ayudará a solucionar, requiere soluciones incluyentes,

R Realidad interna crea la realidad externa, la libertad es tuya cuando experimentas tu poder, el conflicto interno es destructivo, más dificil de encarar que temas "externos",

cccxiii

el sistema actual dirige solo soluciones superficiales, necesitamos expandir nuestras percepciones, Proceso de sanación ( El ) una pregunta guía, aspectos del,

Relación con Dios-Diosa-Divina Madre Dios se manifiesta a través de las madres, es más real cada día, el Mundo es la conexión humana a Dios, has olvidado quien eres, tu relación real,

Relación contigo misma se auto-afirmante, crea un círculo de amor para ti, focalízate en ti misma y tu propia creatividad,

ámense y respétense mutuamente, perfeccionen sus técnicas gentiles, consideren la oportunidad de atraer más sentido a su vida, apóyense y ámense mutuamente, ustedes son su propio peor enemigo, Relaciones entre mujeres y hombres como compañeros, llevados hasta el sistema político, enfréntate a los asuntos de tu padre, encara tus inseguridades, deficientes, guías para una buena comunicación, ayuden a los hombres en su búsqueda de verdad y amor, ayuden a los hombres a comprender y respetar la esencia femenina, ayuda que tu hombre se despierte, como identificar la maternidad, permite que el destino del sistema patriarcal se desenvuelva, la mirada del hombre de la mujer, el hombre tiende a perderse en su mente, el hombre se unirá a ti, ser la madre de los hombres en tu vida, perfecciona tus técnicas gentiles, relaciónate a tu hombre como un adulto, considera la oportunidad de atraer más sentido a tu vida, comparte la verdad con los hombres en tu vida,

perdónate a ti misma, date crédito por tu crecimiento, iníciate en tu poder, mira como te tratas a ti misma, mira hace delante en vez de hacia a tras, mira hacia el mundo como una mujer libre, ámate y respétate a ti misma, únete a las nuevas energías, reconoce tu sombra, libérate del pasado, permanece dentro del círculo de tu propio corazón, el juego de la vida es acerca de ti, confía en el desenvolvimiento mágico de tu vida, tu eres tu propio peor enemigo, tu primera lealtad es para ti misma, tu verdadera relación, tu ser no examinado, Relaciones atrayendo nuevas, aprendiendo la compasión de nuestras madres, desarrolla una relación contigo misma, relación sana con tus energías femeninas y masculinas, como interactuar con otros,

cccxiv

la deshonestidad individual llega hasta el sistema político, mira como nos comportamos en las, reciprocidad en las, Relaciones entre las mujeres creen círculos de amor mutuamente, unan manos, unan corazones,

Responsabilidad por crear tu propio espacio seguro, por el destino del mundo, por lo que pasa en el mundo, por lo que ha pasado en el mundo, libérate a ti misma del peso de la, Rol crucial de la mujer. Ver Rol de la mujer como madres de la humanidad, como pioneras, en la transformación planetaria, en el despertar de otros, ustedes son las sacerdotisas, Rol de la mujer. Ver Rol crucial de la mujer la necesidad de ser comprendida y reverenciada,

S Sacrificio confundida con la co-dependencia, los conceptos erróneos de, Ser madre las bendiciones de ser una buena madre, el rol crucial de, la necesidad de ser comprendida y reverenciada, el precio que la humanidad paga por una pobre crianza materna, la fuente de paz en la humanidad del futuro, la mujer (como madre) es la llave para el futuro de la humanidad,

la formula mágica, la necesidad de honestidad y buenas comunicaciones, este libro también es para los hombres, tu hombre no es tu padre, tu conducta derrotista,

Ser mujer celebración de, reclamando tu identidad como una mujer, como la mujer pierde su femineidad, comprendiendo a la mujer, Sistema de creencias examina tus actitudes, en que tu eres una víctima, tus asunciones ocultas, Soluciones avances, no fracasos, crea un nuevo modo, decide en el hogar, efectivas, impuestas externamente, focalízate en ti misma, el perdón es la mejor línea de acción, el perdón es la solución más importante, desde dentro, inefectivas o superficiales, parciales, reprograma tu computador interno, la necesidad de honestidad y verdad, la necesidad de la participación de la mujer, para los problemas globales, elevando nuestra conciencia, honrando lo femenino y la mujer, como son revelados, soluciones internas, hombres con corazones abiertos, soluciones externas, participación de todos, requiere una nueva tendencia,

cccxv

la auto-sanación contribuye a la sanción global, mujeres fuertes y seguras, el paso arriesgado es espiritual, para todos nuestros problemas globales, tu participación contribuye a las, para la falta de amor en la niñez, para la victimización y debilidad, para el problema de la mujer, que incluyen a todos, holísticas, ganando el juego de la vida, Soberanía sobre tu destino, sobre tu propia vida,

T Temor como sobreponerte a tus temores, acepta tus temores como propios, permite que se eleven hasta la superficie, date cuenta que otros alrededor tuyo pueden sentirse perdidos y temerosos, libérate de ellos, desparece por el poder fundamental de la Madre, perpetua el estatus quo, la fuente del, el sufrimiento causado por el temor, consume toda tu energía, explotación y destrucción, mata tu espíritu, te lleva a un boicot de la vida, sistemas políticos y económicos basados en ganar-perder,

tu puedes cambiar el mundo, te sientes libre de expresar tu verdad, Transformación personal. Ver Transformación personal, Crecimiento espiritual planetaria. Ver Transformación planetaria Transformación personal. Ver Proceso de sanación, Crecimiento espiritual cambiando la realidad interior y exterior, desarrolla una base interior, la solución para la victimización y la debilidad, Transformación planetaria. Ver Problemas Globales solo puede provenir de la totalidad y la verdad (del hombre y la mujer), no puede suceder sin una unión con el hombre, participación total de la mujer, integración de las energías femeninas y masculinas, personal y colectivamente, transformación personal generalizada, desafío a los sistemas actuales, todos deben sentirse incluidos, base para la, ofrece tus regalos al mundo, el cambio de energía planetaria contribuye a, requiere de soluciones inclusivas, requiere de honestidad personal, considera la oportunidad para hacer una contribución, el criterio para, la mujer, una fuente de sabiduría para, la mujer es la llave para, tu revolución interior puede ayudar a lograr,

cccxvi

tu bloqueas la intimidad, no tienes libertad, el poder de liberarse del temor te liberas de la explotación, estás lista para desarrollar nuevas habilidades en la vida,

V Verdad actúa para la verdad, conéctate con tu propia verdad, crea un espacio de claridad y verdad, crea resultados, soluciones globales efectivas solo pueden ser creadas desde la totalidad y la verdad, la verdad femenina no puede seguir siendo ignorada, ayuden al hombre en su búsqueda de, es un paquete completo, se requiere para la transformación planetaria, vive tu verdad, la inhabilidad del hombre para ver la verdad, establece la verdad acerca de lo que está ocurriendo, digan al hombre la verdad desde su corazón, honrar tus palabras es un requerimiento básico,

Viaje interior se camina solo, Victimización tu contribución te libera de, impacto en el hombre, viviendo tu vida en, liberando las tendencias de, Violencia estructural vs. directa, Violencia estructural como opuesta a la violencia directa, Voz interna te hace preguntas,

cccxvii

¡Internet y Tu! Para compartir tus experiencias al leer El Destino de las Mujeres: escribe un correo electrónico a: [email protected] Para leer y pedir los libros de Rattana, incluyendo sus manuales de Kundalini yoga y meditación: Visita nuestra tienda virtual en: http://www.yogatech.com Para suscribirse al boletín El Ser del Nuevo Milenio (New Millenium Being): Envía un correo electrónico en blanco a: [email protected] Para conseguir ediciones anteriores de El Ser del Nuevo Milenio de nuestros sistema de correspondencia, envía un correo electrónico en blanco a: [email protected] (edición 1, “Agosto 1999, El Eclipse Solar”) [email protected] (edición 2, “La perfección de Virgo”) [email protected] (edición 3, “Luego del Eclipse”) [email protected] (edición 4, “El Acto de Equilibrio de Libra”) Las ediciones Futuras pueden ser obtenidas al insertar el número apropiado (ej., 05, 06, etc.) en las direcciones anteriores. Las ediciones anteriores también pueden ser vistas en nuestro sitio web: http://www.yogatech.com/nmbeing.html Cada mes hablo sobre un camino espiritual del signo astrológico asociado a ese mes. Para más información acerca de Kundalini yoga: cccxviii

Visita nuestro página web: http://www.kundaliniyoga.org

Para unirse al curso virtual de Kundalini yoga: Envía un correo electrónico en blanco a: [email protected] En esta clase enseño una gran cantidad de información que puede ser aplicada a otras disciplinas y también a la vida en general. Además también tenemos clases de Kundalini yoga en nuestros sistema de correspondencia en la página web de Tecnología de Yoga. Para obtener las clases envía un correo electrónico en blanco a: [email protected] (clase 1, “Solsticio y Silencio”) [email protected] (clase 2, “Silencio e Intuición”) [email protected] (clase 3, “Sintonizándote”) [email protected] (clase 4, “Flexibilidad de la Columna”) Las clases anteriores también pueden ser vistas en nuestro sitio web: http://www.yogatech.com/clases.html También tenemos la lista de correo electrónica “Lista de correo electrónica de Kundalini yoga” donde las gente intercambia opiniones, y hace preguntas acerca de Kundalini yoga. Para participar de la lista: Envía un correo electrónico en blanco a: [email protected] vista la página: http://www.kundaliniyoga.org/index.htm ¡Nuevo sitio web en construcción! http://www.womenoftheworld.org

(Actualizado: 11/10/1999)

cccxix

Orden de Envío A:

Gururattan Kaur Khalsa 913 D Avenue Coronado CA 92118 619-435-3390 Correo electrónico: [email protected] o una orden de envío a: www.yogatech.com

Por favor envíame lo siguiente: (U.S.$) El Destino de las [email protected] $______ Un Tributo a la Diana de cada [email protected] $______ Preparación para Cumbre de la Tierra Ecología Interna y Exterior: Transiciones hacia una Mirada del Mundo [email protected] $______ Manuales de Meditación y Kundalini Yoga Introducción a Kundalini [email protected] $______ Transiciones hacia un Mundo Centrado en el Corazó[email protected] $______ Sexualidad y [email protected] $______ Relájate y Renué[email protected] $______ Tu Vida Esta En Tus [email protected] $______ Subtotal $______ Adicionar $4 dólares para gastos de envío para un libro $______ (Valores para el países extranjeros, por tierra*) Adicionar por cada libro adicional $______ ($2 para países extranjeros*) TOTAL $______ *Por favor soliciten los valores de envío por avión para países extranjeros o visiten www.yogatech.com.

cccxx

Por favor IMPIRIMIR (esta información es para tu etiqueta de correo) _________________________________________________________ Nombre _________________________________________________________ Dirección _________________________________________________________ Ciudad Estado/ Provincia Código Postal _________________________________________________________ Teléfono Correo electrónico

Orden de Envío A:

Gururattan Kaur Khalsa 913 D Avenue Coronado CA 92118 619-435-3391 Correo electrónico: [email protected] o una orden de envío a: www.yogatech.com

Por favor envíame lo siguiente: (U.S.$) El Destino de las [email protected] $______ Un Tributo a la Diana de cada [email protected] $______ Preparación para Cumbre de la Tierra Ecología Interna y Exterior: Transiciones hacia una Mirada del Mundo [email protected] $______ Manuales de Meditación y Kundalini Yoga Introducción a Kundalini [email protected] $______ Transiciones hacia un Mundo Centrado en el Corazó[email protected] $______ Sexualidad y [email protected] $______ Relájate y Renué[email protected] $______ Tu Vida Esta En Tus [email protected] $______ Subtotal $______ Adicionar $4 dólares para gastos de envío para un libro $______ (Valores para el países extranjeros, por tierra*) Adicionar por cada libro adicional $______ ($2 para países extranjeros*) TOTAL $______ *Por favor soliciten los valores de envío por avión para países extranjeros o visiten www.yogatech.com. cccxxi

Por favor IMPIRIMIR (esta información es para tu etiqueta de correo) _________________________________________________________ Nombre _________________________________________________________ Dirección _________________________________________________________ Ciudad Estado/ Provincia Código Postal _________________________________________________________ Teléfono Correo electrónico

¡Internet y Tu! Para leer acerca de mis libros y solicitar un envío: Visita: www.yogatech.com

Para suscribirte a mi boletín mensual: Visita: www.yogatech.com o Envíame un correo electrónico a: [email protected]

Para conocer más acerca de Kundalini yoga: Visita nuestra página web: www.kundaliniyoga.org

Para unirte a nuestras Clases de Kundalini Yoga por Internet: Envíame un correo electrónico a: [email protected] o a [email protected] (ver las Clases)

cccxxii

Para compartir tus experiencias al leer El Destino de Las Mujeres: Envíame un correo electrónico a: [email protected]

cccxxiii