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• JuanMijares

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COMO ENTRAR EN TRANCE

1)

como entrar en trance hipnótico     Como entrar en trance hipnotico fácilmente.... 

1) Acomoda tu cuerpo comodamente (tumbado o sentado),  2) Utiliza modalidad(VAK) visual, auditivo, kinestesico ( VAK) para comenzar el proceso  3) la modalidad es de esta forma y orden:  Primero lo EXTERNO:  (V) Visualiza 5 cosas detenidamente que te rodean en el espacio en el que te encuentras ejemplo: Cuadro, pared  (A) Oye 5 cosas detenidamente que te rodean en el espacio en el que te encuentras ejemplo: tu respiracion, música, sonidos de la calle..etc..  (K) Siente 5 cosas que estan en contacto con tu cuerpo en el espacio en el que te encuentras ejemplo: La cama, o el sillon en el que te encuentras, la temperatura, tu ropa....etc...  Luego que haces 5 visuales, 5 auditivos, y 5 kinestesicos EXTERNOS comenzamos con los INTERNOS  4) Cierra tus ojos  5) Escoge un escenario, un sitio, en la naturaleza talvez com la playa, montaña, bosque, selva, lago etc.... en donde te hallas sentido tranquilo y con mucha paz, talvez ese gran viaje que te dejo muy satisfecho, o el sitio en donde te gustaria visitar.......  5) Utilizar Modalida VAK INTERNO con el escenario elegido....  (V) visualizar 5 cosas en ese paisaje detenidamente y disfruta observandolo y como estas cosas te llenan más y más de tranquilidad ejemplo: Arboles, el cielo, nubes, agua, etc...  (A) Oye 5 cosas en ese paisaje detenidamente y descubre como los sonidos te recuerdan aún más ese paisaje.  ejemplo: el canto de los pájaros, el sonido del viento en las copas de los arboles, las olas del mar, etc...  (K) Siente 5 cosas en ese paisaje, como la temperatura del paisaje, el suelo por donde caminas, el aire que respiras en el paisaje con su olor caracteristico...  Luego que termines con estas Modalidades (VAK) INTERNO y

EXTERNO....simplemente deja volar tu imaginación y sientete como si estuvieses explorando ese paisaje, como si fueras un actor en una pelicula.  Este proceso debe de hacerse a su debido tiempo y la velocidad que debes de hacer los pasos, es una velocidad en la que te encontrarias como un TURISTA al estar en un sitio NUEVO, observando detenidamente todo, fotografiando, explorando.... asi que tomate tu tiempo para procesar uno por uno con su debido tiempo, las sensasiones...  Todo este proceso de induccion puede durar entre 10 y 15 min....  Luego la exploración en las visualizaciones pueden durar el tiempo que deseas.  Mientras estas en la experiencia estarás SIEMPRE consciente, asi que utiliza esta consciencia para EXPLORAR tu mente, aprender, e INTEGRAR lo aprendido.  Puedes Utilizar una música new age, o cualquier tipo de musica para facilitar el proceso. Lo importante es que la música te haga sentir al oirla: relajado, calma, paz, tranquilidad..  Con estos fáciles pasos puedes asegurarte una buena experiencia en donde te dejará con mucho que pensar..  Y como ahora la situación economica esta más complicada hoy en día, no hay nada mejor que VIAJAR GRATIS.... :-))  Buen Viaje, 

3) como entrar en trance con la meditacion   

 

trance se logra a travez de la meditacion. ¿Como hacemos esto? Lo que tenemos que hacer es acostarnos sin tocarnos las manos con el cuerpo o sin tocarnos pierna con pierna, o sentados con la espalda recta con las piernas cruzadas y las manos apoyadas suavemente sobre las rodillas. Tenemos que respirar de la manera mas profunda que se pueda pero sin esforsarce, osea lograr la mayor inspiracion y expiracion sin esforzarnos , se tiene que senitr como si fuera algo natural. Entonces es cuando nos concentramos en nuestra Cabeza y tenemos que sacar todos los pensamientos que no sean entrar en trance, o concentrarse en X cosa como por ejemplo concentrarse en un sigil para hablar con un demonio/a. ¿Como sé yo que estoy o entre en trance? Muy simple tenemos que estar atentos a nuestras sensaciones y sentimientos. Hay tres tipos: Cuando no escuchamos lo que nos rodea es el primero El segundo es cuando ya empesamos a ver cosas y nos sentimos muy livianos Y el tercero y ultimo Es cuando estamos completamente concentrados en lo que hacemos y nos sentimos como adentro de una caja, o como si nuestro cuerpo fura un cascaron. 

4) Como entrar en trance con la practica del desdoblamiento astral 

 

Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1  Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, observar atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante realmente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el momento en que uno ni está despierto ni dormido totalmente (una frontera muy sutil). En ese momento precios uno DEBE LEVANTARSE. Así como suena: LEVANTARSE. Debe uno sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo realmente... pues no se trata de imaginar nada. Si uno se levanta en el momento preciso entonces se produce voluntariamente lo que de todas formas iba a producirse espontáneamente (la separación del cuerpo físico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado sí podemos mirar hacia la cama (y os advierto que la primera vez la impresión es realmente fuerte)... veremos a alguien durmiendo en nuestra cama y ¡oh sorpresa!... si somos nosotros (más bien nuestro cuerpo).  Desde luego, verse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es totalmente distinto a verse en un espejo. Es una experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la impresión despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una segunda realidad onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro cuerpo físico queremos flotar en el aire... veremos que podemos hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención (como Superman despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire. 

Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 2 

  Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el lugar que quieren visitar. Siéntanse realmente allí concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como

quieran: súbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido: ESTARÁN ALLÍ.  Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3  Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su relación con el Mundo Onírico. Justo en el momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuación imaginar vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el lugar que quieren visitar, tal como se describe en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no se preocupen de más. Cuando su cuerpo se duerma otra vez:  Estarán Allí  Está claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.  Observaran que la clave reside en el sueño y en la lucidez o conciencia. 

5) Como entrar en trance con musica    

Robert Monroe desarrolló un método llamado Hemisync que ayuda a inducir estados alterados de consciencia, incluso algunos relacionados con la proyección astral.  Hemisync es una sincronización de las ondas cerebrales de los hemisferios del cerebro. Para realizar esta sincronización se utilizan sonidos a través de audífonos, esta técnica se basa en un concepto llamado pulsos binaurales. 

6) Como entrar en trance con mantras 

 

Verás, el objetivo del mantra es concentrar la mente y producir una fuerte vibración capaz de despertar la energía espiritual llamada KUNDALINI que se encuentra en estado latente el el primer chakra.   Por lo tanto, el Guru o maestro de yoga, utiliza varios de estos sonidos para crear un mantra capaz de producir esa vibración en el chakra. Para esto el practicante cruza sus piernas y une sus brazos creando así una especie de cierre o sello denominado en sánscrito MUDRA para que al repetir el mantra su fuerza vibratoria no salga del cuerpo. A medida que el practicante repite el mantra, este produce un aumento de energía que al no poder escapar del cuerpo se dirige hacia el primer chakra, y por el

calor y fuerza que produce despierta a esa energía llamada Kundalini.  Bueno decirte que es necesario que el mantra sea dado por un Guru ya que de no utilizar los sonido correctos el mantra no producirá ningún efecto, ni bueno ni malo.