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CICLO DE EXPERENCIA Terapia gestalt

LA SALUD SEGÚN LA TERAPIA GESTALT • La terapia gestalt se basa en el funcionamiento normal y sano de las personas

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Salud: capacidad del organismo de regularse

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Autorregulación organísmica: cualquier organismo está capacitado para identificar sus necesidades y satisfacerlas

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Sabiduría del organismo: cuando tengo sed, bebo; cuando tengo hambre, como

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Ciclo de la experiencia: instrumento didáctico para entender la autorregulación organísmica

EL CICLO DE LA EXPERIENCIADarse cuenta Sensación

(awareness)

Movilización de energía

Reposo

Contacto

Acción

LA NEUROSIS SEGÚN LA TERAPIA GESTALT • • •

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El proceso de autorregulación organísmica sucede cuando la persona funciona de manera sana y natural Este proceso puede ser interrumpido conciente y voluntariamente, lo cual también es sano Cuando se convierten en un patrón regular, no conciente, se genera paulatinamente un estado de deterioro, que se conoce como neurosis. Los mecanismos para interrumpir son nombrados por varios autores de diferentes maneras: bloqueos, mecanismos neuróticos, resistencias, interrupciones, canales de resistencia o alteraciones del límite El número de mecanismos también varía según diversos autores; se describirán los cinco mecanismos propuestos por los Polster: proyección, introyección, retroflexión, deflexión y confluencia

MECANISMOS

Pro yec ción NEURÓTICOS

Darse cuenta (awareness)

Sensación

I

Movilización de energía

Reposo

ue f n Co

ón i c c ye o r t n

Re tro fex ión

ncia Contacto

De fe xió

Acción

n

CAPAS DE LA NEUROSIS • •

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Capa del lugar común: expresiones sociales vacías, como “buenas tardes”, “estoy bien” ... Capa de la representación de un papel: pretendemos ser la persona que a los demás les gustaría que fuéramos Capa del impasse, antiexistencia o evitación fóbica: se experimenta el vacío, la nada. Al evitar la nada, suspendemos nuestra conciencia y nos retraemos a la capa del papel. Si se mantiene conciente de la “vaciedad” se alcanza la ... Capa de la muerte o implosión: se manifiesta como miedo a la muerte, parálisis ocasionada por fuerzas opuestas. Si se permanece, se entra a la ... Capa de la explosión: persona auténtica, self verdadero, capaz de experimentar y expresar emociones (aflicción, orgasmo, ira, joie de vivre)

INTRODUCCION A TECNICAS GUETALTICAS

El organismo en su ambiente que se encuentra sano presta constante atención a cuestiones de importancia para preservar o sobrevivir  Transacciones entre ambiente y organismo que mantienen o restauran el equilibrio o buen funiconamiento 



Prestar atencion….. No es consciencia sino focalización conductual de ciertas parte del organismo hacia partes relevantes de ambiente con tono muscular, rstreo sensorial..etc

AWARENESS 

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La toma de conciencia se produce cuando la novedad y la complejidad de la transacción alcanzan su punto culminante y cuando son mayores las posibilidades futuras. Parece facilitar la máxima eficiencia al concentrar todas las capacidades del organism en las situaciones más complejas y cargadas de posibilidades

… 

La toma de conciencia (awareness) es un estado de conciencia (consciounsness) que se desarolla en forma espontanea cuando se enfoca la atención organismica en cierta región praticular del limite de contacto entre el organismo y el ambiente

Objetivo de la terapia: una nueva integración de atención y conciencia  La misión del terapeuta es ayudar al paciente a superar los obstáculos que bloquean la toma de conciencia y dejar que la naturaleza tome su curso 

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El terapeuta no ayuda directamente en la transacción (no ayuda a resolver el problema) ayuda a restablecer las condiciones bajo las cuales el paciente puede hacer mejor uso de su propia capacidad para la resolución de problemas

BLOQUEOS DE LA CONCIENCIA DE LA CONDUCTA ACTUAL Proyección  Retroflexión  Desensibilización  Introyección 

PROYECCION



El sujeto atribuye a otros los atributos que rechaza de sí mismo, volviendose hipersensible o crítico ante la menor manifestación de tales atributos

RETROFLEXION Un impulso o idea tiene sus raíces en la tensión sesoriomotriz del organismo, moldeada en parte por pulsiones internas y centradaen sucesos u objetos del ambiente.  Proceso general de negar, contener o equilibrar la tensión impulsiva por medio de una tensión sensoriomotriz adicional y de signo contrario. 

DESENSIBILIZACION 

Es el analogo sensorio de la retrofexión

INTROYECCION Formas complejas e integrales de conducirse o ser que el organismo en evolución adopta en conjunto de los otros singificativos sin asimilarlas o integrarlas con el si mismo  Guardan estrecha correspondencia con los estados yoicos parentales. 