• Author / Uploaded
• Flor Alcedo

Citation preview

Facultad de Ciencias de la Salud Escuela de Psicología

“AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD” Curso

: Consejo psicológico

Tema

: Bioenergética

Docente

: Egocheaga Contreras, Marth Fiori

Estudiantes:

: Alcedo Curihuamani, Flor Arotinco Suica, Natalie Cubas Julca, Elva Cusipuma Sanches, Daysy

2019 - II

DEDICATORIA

A nuestros padres por su ejemplo a seguir adelante mediante su esfuerzo, amor incondicional, por sus alientos que día a día nos brindan a cada una de nosotras y sobre todo, por sus valores brindados que nos permite ser mejores personas y ciudadanas.

AGRADECIMIENTO

Agradecemos a Dios por la vida y las fuerzas para poder realizar el presente trabajo. A nuestros docentes de la universidad, quienes cada día nos imparten conocimientos que son de gran importancia dentro de nuestro desenvolvimiento como futuras psicólogas.

ÍNDICE ANTECEDENTES DE LA BIOENERGÉTICA 2.1 La energía según Freud

9 9

2.2 La energía según Carl Jung

10

2.3 La energía según Wilhelm Reich

10

HISTORIA DE BIOENERGÉTICA

11

FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA

11

4.1 La terapia bioenergética

11

4.2 Elementos de la bioenergética

12

4.2.1. Vibración y Motilidad

12

OBJETIVOS DE LA TERAPIA BIOENERGÉTICA

13

CARÁCTERES DE LA BIOENERGÉTICA

14

6.1. Carácter esquizofrénico

14

6.2. Carácter oral

16

6.3 El carácter masoquista

17

6.4. Carácter psicópata

18

6.5 Carácter rígido

19

TÉCNICAS O EJERCICIOS BIOENERGÉTICAS

20

7.1. La respiración

21

7.2. Toma de tierra

21

7.3. Sexualidad

22

7.4. Masaje

22

7.5. Meditación

23

7.6. Control de uno mismo y autoexpresión

23

7.7. Estando en contacto

23

PERFIL DEL TERAPEUTA

23

8.1. Requisitos para ser una buena terapéutica bioenergético

24

8.2. Tipos de Terapeutas

25

8.2.1. El terapeuta rígido

25

8.2.2. El terapeuta Oral

26

8.2.3. El terapeuta Esquizofrénico

26

CASOS EN LOS QUE ES APLICABLE LA TERPAPIA BIOENERGÉTICA

26

RESULTADOS DE LA APLICACIÓN DE LA BIOENERGÉTICA

27

CONCLUSIONES

28

REFERENCIAS

29

INTRODUCCIÓN Cuántas veces hemos escuchado o visto personas con diversos conflictos, ya sean por circunstancias que les genera dolor y cambios en su conducta, generando en ellos inestabilidad emocional, provocando angustia a sus familiares y su propia desesperación. Por ello, se ha hecho diversos estudios relacionados a los estados psicopatológicos del hombre. Alexander Lowen, desarrollo el análisis bioenergético o terapia bioenergética expresando que la psicopatología del hombre se deriva de las predisposiciones innatas, donde el carácter tiene dos aspectos: uno psicológico y otro somático o muscular, definiéndolo como una forma fija y estructurada con que el individuo reacciona ante situaciones conflictivas parecidas a las de la infancia en su búsqueda de placer, amor y seguridad. En la parte somática es rígida, crónica y generalmente inconsciente ya que bloquea o limita el flujo de la energía (Ramírez,2010). Precisamente por estos casos se toma en cuenta a la psicoterapia como tratamiento, basado principalmente en la comunicación verbal o no verbal donde el terapeuta es un guía en el descubrimiento y conocimiento de sí mismo por parte del paciente, donde utiliza al cuerpo y sus manifestaciones energéticas. Frente a ello , podemos decir que la bioenergética trata de restablecer la unidad dinámica del cuerpo y de la mente , con el fin que el paciente tenga más vitalidad y efectividad en sus funciones somáticas y psíquicas, ya sea en su modo de pensar y actuar .Para sustentar , todo lo anteriormente mencionado expondremos en los siguientes párrafos el objetivo de la terapia bioenergética y el objetivo como técnica terapéutica , los antecedentes y fundamentos teóricos , las técnicas bioenergéticas y el perfil psicológico del terapeuta .

ANTECEDENTES DE LA BIOENERGÉTICA Con referencia a la influencia de la bioenergética primero es muy importante conocer el concepto de energía su influencia en el bienestar de la persona. Debemos reconocer sus antecedentes a partir de Freud, Carl Jung y Wilhelm Reich, cada uno de los postulados que proponen Lowen toma para elaborar su propio sistema. 2.1 La energía según Freud Freud, considera que solo hay una única energía y esta es física, donde hace mención que la transformación de esta energía es la causa de los fenómenos físicos ,biológicos

y psíquicos y donde todas las expresiones biológicas y psíquicas son efecto de la diferencia del potencial de energía como emociones, ideas o imaginaciones, el cual al principio de su teoría atribuyó que todos los trastornos emocionales se deben a lesiones de algún órgano del sistema nervioso, especialmente de la médula oblongada. Sin embargo, posteriormente consideró que el organismo humano es un sistema cerrado de energía en el que nada se crea ni se pierde, solo hay transformación de la energía que cada persona tiene según su constitución biológica, donde la llamó energía sexual o libido. De igual manera afirmó que la energía está bloqueada por vías naturales , por lo que produce ansiedad, o síntomas neuróticos. Asimismo, consideró que la energía en el organismo es un sistema cerrado que está distribuido de igual forma de igual forma y con la misma intensidad en todo el cuerpo, por lo que si hay descarga por un lado la energía fluye a esa zona para rellenar el vació. Por ello, cuando el fluir de la energía está bloqueada aparecen fenómenos mentales como pensamiento y la imaginación, los sueños y los síntomas neuróticos. 2.2 La energía según Carl Jung Jung, consideraba que la energía es la fuente de todos los procesos y manifestaciones psíquicas y es el concepto que sirve para explicar las relaciones que observamos en la naturaleza, en la vida de las plantas y animales y en las actividades del ser humano. Por otro lado, Jung a diferencia de Freud considera que los sueños, la imaginación, los síntomas neuróticos, así como también la psicosis tiene un aspecto positivo y educativo, es decir no son el resultado de una energía sin control como planteaba Freud. 2.3 La energía según Wilhelm Reich Reich, considera que el organismo humano al nacer está dotado de una determinada energía y que esta se puede aumentar por mecanismos internos y por estimulación externa del entorno social. Asimismo, señala que toda energía reprimida produce ansiedad y tensiones musculares. Por tal motivo el individuo busca aliviar esta ansiedad de diferentes formas, es decir por medio de actividades inadecuadas, formaciones reactivas o síntomas neuróticos; así como también impidiendo la respiración profunda para disminuir la carga de energía y creando una armadura muscular para cortar el flujo de energía. Asimismo, cuando el control y balance neurótico es precario, ocurre un desequilibrio entre la carga y descarga

de energía por lo cual se producen fenómenos psicóticos como la paranoia, la despersonalización y la esquizofrenia.

HISTORIA DE BIOENERGÉTICA La bioenergética fue desarrollada por Lowen, tiene influencia por parte de las teorías de Freud, Jung y Wilhelm Reich quien fue discípulo de Freud y maestro de Lowen, donde fue el primero que desarrolló el estudio de la personalidad en función de los procesos energéticos. Por ende, nace desde el psicoanálisis y del enfoque psicoanalítico. Por otra parte, la bioenergética nació como análisis bioenergético en 1956, la cual tuvo como objetivo que la persona se entregue completamente a sus movimientos espontáneos e involuntarios del cuerpo, que establecen parte del proceso respiratorio. Por otro lado, Lowen tenía certeza que el hombre podía influir en sus actitudes mentales trabajando con su estructura corporal. Asimismo, se asocia con John C. Pierrakos (Psiquiatra Reichiano), en 1953, se unió a ellos el doctor William B. Walling. Nació en 1956 el Instituto de análisis bioenergética, lo cual tiene reconocimiento de terapia oficial en Europa, debido a sus trabajos, publicaciones y miembros. Lowen y demás colaboradores iniciaron su trabajo con el objetivo de formar psicoterapeutas analistas bioenergéticas. Finalmente, en año 1985 Lowen mediante la publicación de The Physical Dinamics of Character Structure plasmó su estudio acerca de los tipos de carater de la bioenergética, donde estableció la correlación psicológica y física de los patrones de conducta en el ser humano, donde observó la estructura física, su respiración, sus movimientos, expresión facial, sus gestos, para lo cual concluye que las personas se clasifican en cinco estructuras de personalidad que son esquizoide, oral masoquista, narcisista y rígido.

FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 4.1 La terapia bioenergética Dentro del surgimiento de la terapia es importante conocer su significado donde la palabra bioenergética se deriva de “bio”, del griego bios que significa vida y de “erg”, raíz de “ergón”, acción, trabajo, fuerza, en la actualidad, la Bioenergética significa manejar “la energía de la vida”; las expresiones somáticas afectivas y psíquicas están controladas por un mecanismo común dependiente de la energía biológica. (Arias, 2013)

Según Lowen & Lowen, (1989) , es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales, así como también a comprender mejor su potencial para el placer y el disfrute de vivir. Cabe resaltar que la bioenergética plantea que el cuerpo y la mente son funcionalmente idénticos, es decir lo que pasa en la mente refleja lo que está sucediendo en el cuerpo ya que el modo en que uno piensa puede afectar al modo en que uno siente. Con respecto a los procesos bioenergéticos del cuerpo están relacionadas con la viveza del nuestro cuerpo ya que cuanto más vivo esté uno, más energía tendrá por tal motivo la rigidez o la tensión crónica disminuyen nuestra viveza y merman nuestra energía. Asimismo, debido a la rigidez del cuerpo se produce tensiones musculares crónicas que son producto de conflictos emocionales no resueltos. La bioenergética incluye tanto procedimientos manipulativos como ejercicios especiales donde los procedimientos manipulativos consisten en masaje, presión controlada, y toques suaves para relajar los músculos contraídos. Es decir, Los ejercicios deben a ayudar a la persona a entrar en contacto con sus tensiones, para liberarlas a través de un movimiento apropiado. Por ello, es importante saber que todo músculo contraído está bloqueando algún movimiento. Cabe resaltar que los ejercicios de la bioenergética, de la mano con la terapia ayudan obtener mayor dominio de ti mismo, aumentan el estado vibratorio del propio cuerpo, agudizando tu percepción de ti mismo y amplía la auto expresividad. 4.2 Elementos de la bioenergética 4.2.1. Vibración y Motilidad Se puede señalar que la vibración es la clase de la viveza del cuerpo ya que un cuerpo saludable se encuentra en un estado de constante de vibración esté despierto o dormido. Asimismo, se debe a una carga energética de la musculatura, y es análoga a la vibración que tiene un cable eléctrico cuando pasa corriente, cabe resaltar que la carencia de vibración en el cuerpo es una indicación que la corriente se encuentra ausente o reducida. Se puede señalar que también existen condiciones en las que el cuerpo se estremecerá cuando se produce una carga extremadamente intensa. Un ejemplo de ello se da cuando nos estremecemos de ira o temblamos de miedo y nos convulsionamos con sollozos , pero independientemente de ello en donde nos encontramos plenamente vivos en tales estados.

Por otro lado, en la terapia bioenergética, una persona es ayudada a entra en contacto consigo misma a través de su cuerpo, donde la persona inicie a sentir como inhibe o bloquea al flujo de la movilidad en su cuerpo. Asimismo, la parte analítica le ayuda a entender el porqué de las inhibiciones y bloqueos que son en su mayoría inconscientes, es decir se le ayuda aceptar los sentimientos reprimidos, bajo las condiciones que son controladas de la situación terapéutica.

OBJETIVOS DE LA TERAPIA BIOENERGÉTICA El objetivo de la terapia bioenergética es ayudar al cliente a lograr la armonía interior de sus funciones básicas en el organismo, a partir de sus emociones, sentimientos y autoexpresión por el medio de ejercicios corporales. Lowen (como se citó en García, s/f) menciona que en la terapia Bioenergética se utilizan dos grupos de ejercicios, lo que sirve para ayudar a las personas a ponerse en contacto con su cuerpo además reducir sus tensiones musculares . En primer lugar se encuentra los ejercicios que tienen por objetivo asentar al individuo sobre la tierra a través de sus pies y a superar su ansiedad de caer o fracasar. El segundo lugar tiene el fin especial de liberar la pelvis y abrir la salida a los sentimientos sexuales; es decir busca la flexibilidad de las rodillas la cual es fundamental para que la excitación o la sensación fluya, a lo largo de las piernas hasta los pies (p.8).Por ello, la meta de la terapia bioenergética es llegar a descubrir los sentimientos de las personas y darles una salida . A partir de lo anteriormente mencionado Lowen considera a la mente como algo separado o algo diferente del cuerpo ya que la mente ejerce una función directiva sobre el cuerpo. Afirmando que “La vida de un individuo, es la vida del cuerpo. Como el cuerpo viviente incluye la mente, el espíritu y el alma, vivir plenamente la vida del cuerpo es ser mental, espiritual y anímico” (p.9). El objetivo de la Bioenergética como técnica terapéutica es ayudar al hombre a reconocer su naturaleza primaria es decir la condición de libertad, el estado de gracia y la belleza. La primera consiste en la ausencia de impedimentos internos a la expresión de los sentimientos, la gracia es la expansión de esta expresión, y la belleza es la manifestación de la armonía interior. Son valores que denotan y evidencian un cuerpo sano y una mente sana. Figueroba (s/f ) menciona que el proceso terapéutico es una co-creación entre el paciente y terapeuta , siendo varios sistemas de comunicación interactiva que participan en el mismo. El vínculo terapéutico brinda el espacio de seguridad en el cual el proceso de sanación puede suceder. Asimismo, muestra tres fases importantes:

-

Tomar conciencia de la tensión corporal y de los problemas psicológicos.

-

Descarga emocional que es la expresión de los sentimientos frustrados y distensión muscular, así como los mecanismos de defensa dejan de ser necesarios.

-

Liberación de la energía asociada a los conflictos lo que quiere decir el acceso a una vivencia corporal y psicológica sana.

CARÁCTERES DE LA BIOENERGÉTICA Según, Ramírez (2010) señala cinco tipos de bioenergéticos donde también se realiza una descripción de sus rasgos psicológicos y físicos y etiología. Además, de ello Lowen desarrolló algunas sugerencias sobre el tratamiento que se debe brindar al paciente según su personalidad 6.1. Carácter esquizofrénico Para Lowen el esquizofrénico muestra una división entre la psique y el soma, entre sus pensamientos y sus sentimientos. Por tal motivo señala que es una persona apretada tanto en su pensamiento como en su cuerpo debido al miedo exagerado a sus impulsos y a sus emociones, donde huye del mundo externo, niega su realidad y se refugia en sus imaginaciones y en sus sueños. Por ello, debido a su gran vulnerabilidad tiene sensibilidad en su interior, mucho mayor que otras personas. Asimismo, Lowen describe al esquizofrénico como una persona con escasa conciencia de sí mismo por la falta de aceptación e integración de su cuero y sus movimientos y con un ego débil que percibe todos los movimientos incipientes de su energía.

Rasgos físicos El esquizofrénico tiene un aspecto de desintegración física que corresponde a su desarticulación psicológica, donde su exterior indica energía descomprimida en un cuerpo delgada y apretado; no hay simetría entre la cabeza, tronco y piernas. Tiene una mirada vaga, ojos fijos para llevar a cabo movimientos del terapeuta, los brazos cuelgan lánguidamente, el tórax y las piernas son también delgados. Por ello, a veces al tratar de estimular la energía del esquizofrénico por medio de masajes profundos, de nota olor cadavérico. Lowen señala que las alucinaciones de voces y figuras que oyen y ven los esquizofrénicos de debe al bloqueo del flujo de energía en la parte posterior del cuello, que se desvía cargando centros visual y auditivo del cerebro.

Etiología Para Lowen la esquizofrenia no e un problema hereditario sino ambiental. mencionar “El origen y causa de la respiración superficial, de la motilidad limitada y de la rigidez corporal deben buscarse en las experiencias de la infancia y no e la herencia. Es decir, el trauma fundamental del esquizofrénico es la ausencia de toda intimidad física agradable entre el niño y la madre. Asimismo, señala que muchas de las madres de los esquizofrénicos son alcohólicos y farmacodependientes y esto acarrearía que hayan deseado abortar. Por ello el feto siente ya ese rechazo de la madre, la falta de calor materno concentra su energía en las estructuras centrales, quedando la periferia, la piel y el sistema muscular débiles y vulnerables.

Terapia Para Lowen la terapia debe centrarse en toda la persona y no en las características de tipo bioenergético al que pertenece. Por ello, el primer requisito para una terapia bioenergética es que el terapeuta hay ha logrado un nivel satisfactorio donde conozca vivencialmente los mecanismos de defensa que él mismo a usado y las restricciones de su musculatura corporal correspondiente a su propio carácter. Asimismo, lo más importante es la comprensión, aceptación y amor del terapeuta, él debe tener seguridad de sí mismo para tomar dicho rol de madre o padre sustituto, sin miedo a perder su personalidad ni miedo a tener problemas de transferencia y contratransferencia. El calentamiento y la activación de las energías psíquicas deben darse paulatinamente y con prudencia, donde el terapeuta de ser una persona cariñosa y debe amar verdaderamente al paciente. Para evidenciar los resultados de bioenergética se ilustra un caso que Phillis, terapeuta bioenergético trabajó en Chicago con un joven de 20 años, diagnosticado como esquizofrénico agresivo y violento, había recorrido durante ocho años tres hospitales psiquiátricos de Chicago, donde estaba internado 6 meses en cada uno. Con la terapia se le ayuda a brincar y gritar para para ayudarle a dar más energía a sus piernas y brazos ya que había estado acostumbrado a las ataduras. Se le daba un masaje fuerte y profundo seguidos de uno suave y cariñoso. Después de 30 sesiones se invitó al trabajo con los padres donde se les invitaba para conversar con el paciente aunque a inicios reaccionaba con violencia, los padres prendieron a presenciar sus desahogos de rabia sin asustarse y darle ciertas expresiones físicas de cariño.

6.2. Carácter oral El oral es un carácter pregenital que inicia a formarse en la infancia entre los tres primeros años de vida. Siendo una de sus características la presencia de actitudes infantiles provenientes de la falta de satisfacción de la necesidad de calor, apoyo y contacto físico desde la infancia. Se caracteriza, por estar dispuesto a sacrificar su independencia, con tal que no lo abandonen y no le dejen solo. Asimismo, cuando no recibe la atención que él desea y no lo atienden entra en depresión, ya que se siente rechazado, así como también puede desarrollar una independencia exagerada, la cual él mismo logra cubrir sus necesidades sin tener que pedir ayuda a nadie.

Rasgos físicos Se caracterizan por tener un cuerpo alargado, con una musculatura débil, manifiestan una postura rígida y levantada pero su aspecto físico es de debilidad, su piel es delgada, ojos tristes y suplicantes, la cabeza, sostenida por un cuello delgado, está estirada hacia delante y la barbilla un poco hacia arriba, los brazos y piernas delgados y con poca fuerza por lo que tiende a apretar las rodillas rígidamente para tener más fuerza. Asimismo, según Lowen la energía del oral fluye hacia la cabeza, sus funciones psíquicas tienen más vitalidad que las genitales y las demás funciones físicas.

Etiología Según Lowen las tendencias psíquicas y las restricciones somáticas se debe a la falta de satisfacción de sus necesidades en la infancia, lo que provoca una fijación instintiva. Asimismo, hay un estado de privación de amor, y afecto por al descuido de la madre dentro o fuera de casa ya sea por enfermedad o muerte.

Terapia Se basa en la relación establecida entre el terapeuta y el paciente. Donde la terapia debe dar una experiencia nueva, donde toda su experiencia entre en juego, es decir el terapeuta de estar en todas las expresiones somáticas en estructura muscular del paciente y observar todos sus movimientos para ver si concuerda con lo que dice. Si hay divergencia el terapeuta deberá reforzar su atención para escuchar sus sentimientos de miedo, desconfianza, resentimiento y hasta rabia que se ocultan en sus expresiones. Para proseguir a movilizar la energía con el fin de que estos sentimientos reprimidos salen a flote de manera abierta.

Mediante el arraigamiento como el estar de pie, con los pies bien plantados y paralelos, se doblan la rodilla haciendo presión sobre del suelo con los pies mientras se hace respiración profunda prolongando la exhalación, pero manteniendo el tórax recto de tal forma que haya una línea recta de gravedad. 6.3 El carácter masoquista Es el resultado de una presión continua que es ejercida por las exigencias de los padres y maestros, que afectan no sólo la búsqueda de placer de la persona, así como también su propia individualidad y asertividad. Por tal motivo, pierde lo que quiere por lo que su autoestima depende de la aprobación de las personas externas. Asimismo, muestra sumisión externa y busca las disposiciones de los demás, pero en su interior guarda un fuerte sentimiento de hostilidad y negatividad, su agresividad y la rebeldía quedan reprimidas, al igual que la expresión del resto de sus sentimientos. Rasgos físicos Su cuerpo es corto, musculoso y fuerte, cuello corto y ancho, tórax muscular y fuerte, piernas gruesas pero pesadas y sin movimiento fácil, su espalda abultada, ojos tristes, la pelvis echada hacia delante con el trasero apretado. Piel pardusca y vello abundante, las tensiones se encuentran principalmente en la garganta y en el ano. La voz es quejumbrosa y su hablar es entre dientes por las mismas restricciones de la garganta. Etiología Lowen señala que en la familia hubo amor e interés por el niño, pero estaba condicionado a su sumisión incondicional a las exigencias por parte de la madre, donde se expresa como dominante y se impone a la fuerza o victimizándose, cargando con sentimientos de culpa al infante que quería rebelarse. Asimismo, la madre tiene una preocupación ansiosa y excesiva por la alimentación del niño y las funciones de eliminación, sin atender a otras necesidades de contacto, amor sobre el hijo. Por otro lado, el carácter masoquista presenta fracasos continuos en la edad adulta que son el r resultado del miedo excesivo que tenían sus padres al fracaso.

Terapia Para Lowen el tipo de carácter masoquista es difícil de abordar debido a que exige mucha comprensión y mucha paciente por sus quejas continuas y provocaciones hostiles del paciente. Con respecto, a la terapia se debe una ofrecer una experiencia

real y vivencial que le ayude a liberar su energía con la finalidad de emplearla en funciones biológicas y actividades sociales que sean satisfactorias. Por otro lado, el terapeuta hace uso de ejercicios bioenergéticos con el fin de suavizar las tensiones resultantes de la hostilidad reprimida que se encuentra en los hombros. Para ello, se le pueden dar golpes a un colchón donde la persona se pondrá frente a la cama, levantando os brazos lo más alto que pueda. Asimismo, otro de los ejercicios que se puede realizar es que se ponga de pie y doble los brazos y doble los brazos poniendo los codos hacia arriba y atrás, para que de esta manera se logre estimular los músculos, acompañado de masajes

6.4. Carácter psicópata Se caracteriza por la negación de todo sentimiento, especialmente los sexuales, aun cuando se use el atractivo y la actividad sexual para atraer, dominar y probar su propio valor y superioridad. Esto debido a que el psicópata siente que puede volverse loco o salvaje si se deja llevar por los sentimientos, de tal manera que también desconfía de los sentimientos de los demás, aunque puede usarlos para satisfacer sus deseos, haciendo uso de la mentira, soborno o la seducción. A pesar de que el psicópata no sea capaz de establecer una relación personal íntima y sincera con ninguna persona, sin embargo, su necesidad de ser elogiados y dependientes, así como el de sentirse omnipotentes y superiores a los demás, teniendo gran habilidad para manipular y expresarse con diplomacia. Aún dentro de su actividad sexual, busca sentirse superior y con gran potencia sexual, a pesar de que no goce o o se satisfaga de esta actividad.

Rasgos físicos La parte mejor desarrollada del psicópata es aquella en la cual siente que reside su fuerza y atractivo para controlar o seducir. Existe diferencia entre el psicópata masculino y femenino, el primero, la parte más sobresaliente del cuerpo se ubica de la cintura para arriba, procurando la cintura bien marcada y la región diafragmática. Mientras que la mujer busca resaltar la pelvis y los pechos, así como la parte que se considerada más atractiva para la sociedad.

Etiología

La causa que Lowen señala como causante de este carácter es la seducción de parte de los padres, especialmente del sexo opuesto. Así mismo, los padres del psicópata se encuentran en conflicto matrimonial, siendo que una parte abusa o la abandona psicológicamente, por lo que el progenitor victimizado trata de satisfacer sus necesidades con el cariño y atención trata de satisfacerlas con el niño o niña. En el conflicto familiar por el juego de poder entre los padres, el niño se siente como una carta importante. Ya que la madre encuentra en el hijo, la compensación del abandono de su marido y la hija espera ser el consuelo del padre fatigado por la madre exigente. Los niños no llegan a comprender el sentido de sus emociones y les asusta por lo inexplicable que es, tendiendo a reprimirlos apretando su cuerpo y poniendo toda la energía en su imaginación exaltada ante la grandiosidad de su persona respecto a su padre o madre. Entonces su sentimiento de omnipotencia queda marcado y lo canaliza a su cabeza o pelvis, reprimiendo los sentimientos propios de la infancia y desarrollo corporal.

Terapia El terapeuta bioenergético debe oír atentamente la relación que hace el paciente, fijándose con mayor atención en la forma en la que se presentan los mecanismos de defensa que usa para encubrir el verdadero problema. Así mismo, se debe observar la falta de proporción entre la parte superior e inferior del cuerpo, así como las tensiones del cuerpo, tanto si corresponden con la relación verbal. Cuando el paciente empiece a sentir sus tensiones, el terapeuta usará ejercicios bioenergéticos y hasta masajes profundo donde aparecen las tensiones, especialmente en la región ocular, la occipital detrás del cuello y en la región lumbar y pélvica. 6.5 Carácter rígido Se caracteriza por su carácter rígido, agresivo y ambicioso, haciendo cuanto sea para evitar la expresión de debilidad y abatimiento. Tienen una idea clara de la realidad y de las personas que los rodean, pero su contacto con ellos es cauteloso por miedo a equivocarse, parecer tonto y exponerse a que abusen de él. Pone el deber antes del placer, por esto es compulsivo en lo que dice, piensa y hace.

Rasgos físicos Tiene un cuerpo proporcionado, lleno de energía y vitalidad. Lleva la cabeza erguida y todo el cuerpo tiene un buen color que refleja energía. Su mirada es clara y despejada,

pero dura y distante; indica la confianza que tiene en sí mismo y poca confianza en los demás. Muestra tensión en los brazos, muslos, piernas y espalda, a lo largo de la columna vertebral. Con frecuencia son víctimas de enfermedades cardiovasculares y úlceras.

Etiología Frustración causada por la falta de respuesta a las expresiones afectivas que el individuo ha sufrido, principalmente en la infancia, y después, en la pubertad y adolescencia. Esta falta de respuesta a las expresiones de afecto del niño le obliga a reprimir estas expresiones afectivas. Así mismo, se da por las presiones culturales, que de solo el trabajo y esfuerzo valen en la vida.

Terapia Se puede hacer uso de los ejercicios como el arco chino y el empleo del banco bioenergético, ayudan a quitar esta rigidez. Permanecer largo tiempo con las rodillas flexionadas ayuda a disminuir la tirantez y quitar la postura militar. Este ejercicio quitará también la tensión en la región sacrolumbar que ha recibido todo el peso del cuerpo en lugar de pasarla al suelo por las piernas y pies bien asentados. Se hace uso de respiración profunda pectoral y abdominal.

TÉCNICAS O EJERCICIOS BIOENERGÉTICAS La bioenergética es una terapia que trabaja con el cuerpo, liberando estas corazas musculares que nos fuimos creando desde que nacimos para defendernos de situaciones que nos dolieron. Se crearon en nuestros primeros años de vida y nos fueron alejando de la realidad con el fin de resguardarnos. Con el paso de los años nos acostumbramos a vivir a medias, a no sentir nuestro cuerpo, a no conectar con la mirada o a vivir con dolores y contracturas crónicas que de tanto estar con nosotros ya casi no sentimos. Pero esta vida a medias en algún momento se hace sentir y nos empuja a cambiar. Cuando sientas que llega ese impulso de cambio, no lo reprimas, síguelo hasta el fondo, que automáticamente te va a llevar a la superficie y cada día va a tener un nuevo color El terapeuta busca que los pacientes puedan dejar surgir las emociones reprimidas por medio de las tensiones musculares, para lo cual se centra en el trabajo sobre los músculos contraídos, prescribiendo posiciones estresantes y movimientos expresivos.

De esta manera se promueve el buen funcionamiento de todas las funciones del organismo humano: físicos, emocionales, intelectuales y espirituales. En este sentido, los ejercicios bioenergéticos tienen como propósito diagnosticar los problemas psicológicos que originan las tensiones que dificultan el flujo natural de la energía, por ende, se tiene por objetivo el resolver los problemas que produjeron las tensiones, para que finalmente la persona pueda disfrutar plenamente su vida. Cabe destacar, que la simple práctica de estos ejercicios, no son suficientes para reducir los patrones de tensión y bloqueo muscular y resolver los problemas que originaron estos patrones. Sino que es necesario que primeramente se llegue a comprender estos patrones, así como la adecuada descarga de la misma. Para el logro de este propósito, se tienen dos vías, en la primera se encuentran los ejercicios y en la segunda se halla el análisis preciso de los factores que contribuyeron al problema. 7.1. La respiración El primer paso en el trabajo terapéutico es aumentar la capacidad de respiración del paciente, con el propósito de lograr el aumento de energía en el cuerpo, mejorar las funciones fisiológicas, así como el tono muscular del cuerpo. Iniciada esta técnica se experimenta el resultado de la respiración profunda y plena, sin embargo, no son suficientes en el caso que se desee reducir tensiones restaurar los patrones respiratorios naturales, ya que, primero se tiene que comprender estos patrones y conocer por qué se ven afectados, aprendiendo a descargar las tensiones que impiden que la respiración se de forma natural. Con este propósito, el terapeuta bioenergético observa cuidadosamente la respiración del paciente e identificar si esta se da de manera profunda o superficial, así como qué partes del cuerpo el paciente mueve o las tiene constreñidas al respirar. A partir de esta identificación se puede elegir qué otras técnicas es posible usar. 7.2. Toma de tierra Es la sensación de contacto con los pies y el suelo. Lo cual hace referencia a que la persona tiene los pies sobre el suelo, es decir, que la persona tiene contacto con la realidad básica de su existencia, identificado con su cuerpo, consciente de su sexualidad y orientado hacia el placer, de tal manera que se aumenta el sentido de la seguridad. En este sentido, este ejercicio es indispensable para que cualquier carga y descarga de la energía baje al suelo y no produzca síntomas neuróticos o psicóticos por la acumulación de energía en otras partes.

Para la realización de este ejercicio, se requiere que la persona se encuentre de pie, con las piernas separadas unos 25 cm. los dedos de los pies ligeramente vueltos hacia dentro, a fin de estirar algunos de los músculos de las nalgas. Inclinarse hacia adelante y tocar el suelo con los dedos de ambas manos. 7.3. Sexualidad Las ansiedades y problemas sexuales afectan seriamente la salud física, emocional y mental de la persona. Por ello, es importante acentuar la capacidad de sentir y expresar plenamente nuestra sexualidad, y la capacidad para experimentar el gozo de esta expresión. Por otro lado, el vientre es el que controla y limita el sentimiento sexual. Entre los ejercicios tenemos: Rotación de caderas, arqueando la espalda y meciendo la pelvis, etc. Estos ejercicios no te liberarán de ningún complejo sexual que pudieras tener. Eso es algo que corresponde a una terapia. Los recuerdos sexuales reprimidos de tiempos de la infancia deben ser recuperados, y las sutiles relaciones sexuales existentes entre padres e hijos desveladas. Pero estos ejercicios no sólo ayudan a la terapia, sino que son esenciales para ésta. No es suficiente con liberar a una persona de las ansiedades sexuales que pueda tener en su mente, es también necesario liberar a su cuerpo de la tensión, y restaurar la movilidad de su pelvis. Y esto sólo puede hacerse con un enfoque físico. 7.4. Masaje Esta técnica es usada con el propósito de suavizar tensiones en partes del cuerpo que no se movilizan mucho al respirar o al hacer ejercicios bioenergéticos. La finalidad de los masajes es que pueda aflorar los problemas psicológicos que se han vuelto inconscientes, que hayan llegado a un estado crónico y se manifiestan en la coraza muscular, para posteriormente trabajarlos verbalmente o con las otras técnicas hasta llegar a la raíz que les dieron origen. Ahora bien, la necesidad del uso de esta técnica parte del hecho de que si no se tratan los problemas psicológicos que dieron origen a esas tensiones y contorsiones éstas volverán a aparecer por la influencia de los mismos problemas no resueltos. Por tal motivo, el terapeuta bioenergético debe fijarse más en aquellas partes del cuerpo que aparecen más más flácidas porque son las que llevan a los problemas básicos del paciente, para luego trabajar esas partes con detenimiento y cuidado.

7.5. Meditación Técnica útil para ponerse en contacto con el mundo interior, siendo entendida la meditación como un estado de tranquilidad y silencio tanto interior como exterior, en la cual el paciente deja de lado toda actividad física y mental. Los efectos que genera la meditación es que genera en el cerebro una actividad eléctrica que ayuda a conectar ambos hemisferios, permitiendo la integración del consciente con el inconsciente. Un punto importante es que la meditación no puede adquirir mayor protagonismo que las técnicas activas y expresivas bioenergéticas, debido a que el propósito de la terapia bioenergética es trabajar con la energía dinámica de la persona. 7.6. Control de uno mismo y autoexpresión Los ejercicios bioenergéticos proporcionan a la gente una oportunidad para practicar la expresión del sentimiento de un modo organizado, y para familiarizarse con ella. Este no es un procedimiento de encuentro, pues la expresión del sentimiento no se halla dirigida hacia ninguna otra persona. El propósito de este control no es el inhibir o limitar el sentimiento, sino el de hacer su expresión efectiva, económica y apropiada. Entre los ejercicios más importantes tenemos el pataleo, diciendo no mientras se patalea y desarrollando tu poder de pataleo. 7.7. Estando en contacto Todo sentir comienza por él sentimos a nosotros mismos, es decir, nuestro propio cuerpo. A través de esto, percibimos lo que está sucediendo en el entorno, puesto que el entorno incide sobre nuestros cuerpos y nuestros sentidos. Cuanto más avivados estemos, más agudos serán nuestro sentir y más afiladas nuestras percepciones. Ejercicios: Estirarse hacia atrás, ayuda al individuo a sentir una parte del cuerpo de la que normalmente no se percata.

PERFIL DEL TERAPEUTA Según Ramírez (2010), en su libro Terapia Bioenergética, sostiene que el terapeuta es el principal factor del éxito de la terapia o la causa principal del poco éxito o fracaso de esta. Asimismo, refiere que el terapeuta bioenergético no es aquel experto en pruebas psicológicas, un científico que sólo le interesa confirmar sus postulados y un profesional de la salud que designas etiquetas a los pacientes. Más bien, el terapeuta está llamado a ayudar al paciente como una madre, padre, amigo, etc. Es decir, a reformar o completar aquella etapa del desarrollo en la que se originaron sus problemas.

El

paciente va a terapia en busca de solución a sus problemas psicológicos o emocionales, que no ha podido resolver de la manera o enfrentar cuando el evento se suscitó y el su momento actual de la vida, estos mecanismos que usó no funcionan satisfactoriamente. Características: -

El terapeuta bioenergético, tiene que conocer a fondo la teoría de la personalidad y saber cómo enfrentarse a los problemas como la resistencia y la transferencia.

-

Además, es necesario que tenga sentimiento certero del cuerpo, para poder leer con exactitud su lenguaje. -

Función: -

El analista bioenergético o terapeuta bioenergético identifica las diferentes estructuras de personalidad bioenergética y selecciona el programa de ejercicios para cada tipo de carácter bioenergético.

-

Establece las técnicas bioenergéticas necesarias para poner en funcionamiento el proceso de crecimiento y desarrollo del paciente.

8.1. Requisitos para ser una buena terapéutica bioenergético a.

Es importante que el terapeuta haya integrado de forma saludable, personal y consciente sus tendencias y necesidades infantiles, así como sus reacciones culturales, religiosos y sociales. Esto es posible, en la terapia grupal o personal que ha llevado durante su formación de terapeuta, pero es importante darle un seguimiento o continuar formándose y reflexionar acerca de lo ha sucedido, sucederá y lo que uno espera ser.

b. Cabe resaltar, que el terapeuta debe tener en cuenta que el mismo tienen limitaciones, problemas, frustraciones que determinan su tipo bioenergético. Por eso es importante que haya realizado terapia personal o grupal, para que sea más consciente de sus actos o reacciones infantiles para no repetirlas en el paciente, es decir debe mantener una actitud paciente con el paciente, lo cual le permitirá guardar una postura humilde y acogedora con el paciente. c. Otro factor importante para considerar es que el terapeuta haya reflexionado sobre cuáles son sus reacciones inconscientes de su tipo bioenergético ante las reacciones conscientes e inconscientes de los pacientes de otros tipos de bioenergéticos. Es importante para que el terapeuta reacciones negativamente como sus padres o los padres del paciente (Ramírez, 2010).

d.

Otro requisito, consiste en aprender a oír empáticamente al paciente y confiar en la habilidad o capacidad del paciente para llegar a la solución adecuada a todos sus problemas, siempre y cuando encuentra en el terapeuta confianza y estimación. Para ello, es importante el entrenamiento en terapias no directivas y centrada en el cliente para así facilitar el desarrollo del paciente dentro de la terapia.

e. Es importante conocer, indagar profunda y exponencialmente el método terapéutico que más se acomoda a la personalidad del terapeuta, asimismo es importante que haya comprobado su eficiencia y sus limitaciones durante toda su terapia personal 8.2. Tipos de Terapeutas 8.2.1. El terapeuta rígido Tiene las mismas reacciones inconscientes que un paciente rígido, como tener la idea de qué está por encima de los demás, son perfeccionistas y se les es difícil aceptar las expresiones de debilidad y ternura en algunos pacientes. Por último, quiere tener el éxito en todo. Intervenciones -

Con un paciente esquizofrénico: Que se caracteriza por no saber expresarse y no fijar su atención en lo que dice el terapeuta rígido, ocasionará, que éste se sienta fracasado incluso desde el inicio de la terapia, y tratará de empujar al paciente de distintas formas para que haga lo que él quiera o diga. Durante esta relación de rechazo y agresividad, el perjudicado será el paciente porque ha vuelto afirmar su miedo a que todo el mundo está contra él.

-

Con un paciente oral: Este paciente se caracteriza por quejarse de todo y no hacer nada que valga la pena. Ante este caso, el terapeuta rígido cree que el va a encontrar la solución y éxito en el paciente, porque lo sabe todo. Sin embargo, el paciente oral no es una persona ingenua, ni necesita que le brinden mucha información, lo que a él le hace falta son demostraciones de afecto y cariño, lo que no va a encontrar en el terapeuta rígido. Así que este último se sentirá fracasado y termina echándolo de la terapia. -

Con un paciente masoquista: El masoquista pide normas y reglas para todo, ante

esta actitud el terapeuta rígido se sentirá se sentirá satisfecho porque puede darle toda la información que ha aprendido sin reproche. Sin embargo, al notar que el paciente masoquista ha saboteado algunas de las reglas que ha impuesto, el

terapeuta lo rechazará y lo atacará por su mismo fracaso y el paciente también le responderá de la misma manera. -

Con un paciente psicópata: el terapeuta rígido se sentirá deslumbrado por la

desenvoltura y la supuesta seguridad con que habla el paciente; esto le impulsará a entrar en competencia con él en asuntos políticos, sociales y hasta terapéuticos y querrá superarlo hablando también de sus hazañas. Con esto, puede darse entre ambos una relación larga por la enumeración de lo que cada uno ha hecho y piensa hacer en el futuro, pero sin provecho para ninguno porque ambos evitan hablar de aquello en lo que han fracasado como si se tratara de una peste contagiosa. -

Con un paciente rígido: con un paciente rígido que teme hablar de su

vulnerabilidad y debilidad. Aquí, se dará una mutua y fuerte transferencia inconsciente por el empeño de ambos de mantener fuera de la vista lo que más les asusta, a saber, sus debilidades y fracasos. 8.2.2. El terapeuta Oral El terapeuta oral, en muchas ocasione puede caer en el engaño de pacientes que buscan afecto y aceptación por medio de la atracción sexual porque puede confundir el afecto y cariño con sexo. 8.2.3. El terapeuta Esquizofrénico El terapeuta esquizofrénico que ha conseguido superar hasta cierto punto el miedo que tenía a las personas tendrá, sin embargo, terror de pacientes psicópatas y rígidos que muestran una seguridad que él nunca ha tenido y tratará e igualarse a ellos con discusiones teóricas y especulativas.

CASOS EN LOS QUE ES APLICABLE LA TERPAPIA BIOENERGÉTICA La terapia bioenergética es utilizada en casos de presencia de cuadros de ansiedad, estrés, miedo, pánico o fobias, depresión, baja autoestima, timidez e inseguridad. Así mismo, debido a las técnicas con las que cuenta, contribuye en el bienestar de personas que experimentan tensión muscular, bloqueos o contracturas crónicas, las cuales se hallan relacionadas con la dificultad para el manejar y gestionar las emociones de manera adecuada. Por otro lado, esta terapia es de gran ayuda para aquellos que experimentan dolencias relacionadas con somatizaciones como el bruxismo, cefaleas, dolores cervicales y lumbares, dolores y sobrecargas en hombros y cuello.

De igual manera, se ajusta al trabajo con personas que se hallen en un proceso de duelo por pérdida de un familiar o por separación de pareja, así como, pérdida de un trabajo o fracaso en un proyecto vital y se sientan desorientadas, confusas y desmotivadas. En estos casos, la Terapia Bioenergética les aportará energía y fuerza para sostener sus emociones y tomar las riendas de su vida. Asimismo, aquellas personas que, sin tener una demanda específica, sientan una inquietud por ampliar su conciencia corporal, conocerse mejor e iniciar un proceso de crecimiento personal profundo y transformador, pueden hacer uso de esta terapia.

RESULTADOS DE LA APLICACIÓN DE LA BIOENERGÉTICA Desde años atrás, la terapia Bioenergética viene causando revuelo, gracias a su efectividad de su tratamiento, tal como lo demuestra la investigación realizada por Valarezo (S.F) titulada “Aplicación de Técnicas Bioenergéticas para disminuir la agresividad en púberes (9 -12 años) en situación de riesgo”. Para probar la eficacidad de la terapia se evaluó previamente a la muestra con el Test H.T.P para obtener los niveles de agresividad de cada niño. Posteriormente, se pasó a la aplicación de la terapia, que estuvo dividida en tres etapas (Inclusión, confrontación y afecto). Durante este proceso, se desarrolló ejercicios individuales para conectarse con uno mismo, se fortaleció la capacidad para vivir plenamente con afectos positivos y negativos, creación de metas o proyectos individuales como grupales, etc. Por último, los resultados concluyeron en la tendencia a la disminución de la agresividad y al mejoramiento de los comportamientos de los púberes en todos los aspectos, donde cambiaron notoriamente la imagen de sí mismos y su confianza de sí; esto es confirmado por la aplicación del Test H.T.P después de la terapia. Otra investigación que refuerza la efectividad de la terapia bioenergética es la que realizó la autora Diana Arias en el año 2013, titulado “Eficacia del Análisis Bioenergético en la liberación de tensiones musculares crónicas provocadas por experiencias emotivas dolorosas”. Los resultados arrojaron que el 80 % de los participantes reaccionaron favorablemente a la terapia y se beneficiaron por la eficacia de la terapia, ya que presentaron mejoría y aflojamiento de las contracturas musculares, esto acompañado de mayores niveles de energía y mejores estados de ánimo. Asimismo, facilitó el cambio positivo en el comportamiento de los participantes. logrando conectarse consigo mismo, con su cuerpo y con los demás del grupo.

CONCLUSIONES La terapia bioenergética significa manejar “la energía de la vida” es decir las expresiones somáticas afectivas y psíquicas con el fin de que el paciente tenga más vitalidad y efectividad en su modo de pensar y actuar. Así mismo, el objetivo de la terapia bioenergética es ayudar al cliente a lograr la armonía interior a partir de sus emociones, sentimientos y autoexpresión por el medio de ejercicios corporales. También es importante saber el objetivo de la Bioenergética como técnica terapéutica ya que esta consiste en ayudar a las personas a reconocer su naturaleza primaria es decir la condición de libertad, el estado de gracia y la belleza. Cabe resaltar que los ejercicios de la bioenergética si van de la mano con la terapia ayudan obtener mayor dominio de uno mismo y aumentan el estado vibratorio del propio cuerpo, agudizando la propia percepción y ampliando la auto expresividad. El tratamiento que se debe brindar al paciente debe darse según su personalidad ya sea: esquizofrénico, rígido, psicópata, masoquista. Además, se debe tener en cuenta el perfil del terapeuta ya que está llamado a ayudar al paciente como una madre, padre, amigo, etc. Por ello, el paciente busca una solución a los problemas que no ha podido resolver. Gracias al trabajo y efectividad de la bioenergética se ha observado casos de hasta un 80 % de mejoría logrando que el paciente se sienta bien consigo mismo y con su cuerpo por ende tenga buena relación con los demás.

REFERENCIAS Arias, D. (2013). Eficacia del análisis bioenergético en la liberación de tensiones musculares crónicas provocadas por experiencias emotivas dorosas. UDLA, 5100. Recuperado de http://dspace.udla.edu.ec/bitstream/33000/1728/2/UDLAEC-TPC-2013-03.pdf Castro, A. (s.f). Bioenergética y gestalt una visión integradora. ., 1-27. Recuperado de http://www.zuhaizpe.com/articulos/bioenergetica.pdf Figueroba, A. (s/f). La Terapia Bioenergética de Alexander Lowen. Recuperado de https://psicologiaymente.com/clinica/terapia-bioenergetica-alexander-lowen García, J. (s.f.). La bioenergética; el cuerpi, la expresión y la terapia. ., 1-19. Recuperado de http://www.laenfermeria.es/apuntes/otros/ciencias_alternativas/bioenergetica.p df Lowen, A. (1980). La terapia bioenergética. Diana, 100-128. Recuperado de http://www.uvguad.edu.mx/asem/documentos/bioenergetica.pdf Lowen, A., & Lowen, L. (1990). Ejercicios de bioenergética. Barcelona: SIRIO. Recuperado de http://datelobueno.com/wp-content/uploads/2014/05/Ejerciciosde-Bioenerg%C3%A9tica.pdf Ramírez, J. A. (2010). Psique y soma: Terapia bioenergética. Recuperado de https://ebookcentral.proquest.com Valarezo, P. (s/f). Aplicación de técnicas de bioenergética para disminuir la agresividad en

púberes

en

situaciones

de

riesgo.

Recuperado

http://dspace.uazuay.edu.ec/bitstream/datos/1390/1/06363.pdf

de

: