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1. explicar el paso cruzado de básquet El paso cruzado es un movimiento de piernas, se usa en una técnica ofensiva, con

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1. explicar el paso cruzado de básquet El paso cruzado es un movimiento de piernas, se usa en una técnica ofensiva, con la finalidad de que el oponente pierda la estabilidad, y poder ganarle la posición. Este movimiento se clasifica según la dirección hacia la cual se realice, puede ser hacia la izquierda o hacia la derecha, este movimiento consiste en dejar una pierna fija, y desplazar la otra hacia la derecha o la izquierda por delante de la otra pierna.

2. Explicar el paso cruzado por la derecha y el paso cruzado por la izquierda Al inicio del pase el peso del cuerpo recae sobre el pie derecho; mano izquierda extendida haciendo contrapeso y talón izquierdo levantado sin tocar la cancha. El jugador lleva la pelota con ayuda de la mano izquierda a una posición cercana a la oreja derecha. En esta posición retira la mano izquierda y la derecha sostiene la pelota con los dedos bien extendidos. Luego lanza el balón extendiendo brazo y muñeca en la dirección del pase. Al momento de realizarse el pase se adelanta el pie izquierdo y sobre él recae el peso del cuerpo al avanzar, el brazo derecho lanza la pelota dándole efecto con la punta de los dedos en el último momento del contacto. Al instante de trasladar el peso del cuerpo al pie izquierdo, el pie derecho se coloca a la misma altura del izquierdo.

4. Explicar el paso cruzado simulado