Autorregistro Para Medir La Ansiedad
SITUACIÓN (Descripción de la Actividad que provoca el ataque) HORA (Hora en la que se produce) EMOCIÓN (Calificar de 0
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- Author / Uploaded
- Sonia Dumas García
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SITUACIÓN (Descripción de la Actividad que provoca el ataque)
HORA (Hora en la que se produce)
EMOCIÓN (Calificar de 0-10)
PENSAMIENTOS AUTOMATICOS (Que piensas en ese momento)
SENSACIONES INTERNAS FISIOLÓGICAS (Temblor, dolor, etc) (Calificar de 0-10)
CONDUCTAS (Cómo respondes ante en ataque de ansiedad)
DURACIÓN (Cuánto dura el ataque de ansiedad)