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• martincerda2011

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Aceites para masajes Rendimiento: 200 mililitros Tiempo de preparación: 10 minutos Caducidad: Seis meses Ahorro: 60%

Ingredientes: 140 ml de aceite mineral 3 cucharadas de aceite de oliva (refinado) ¼ de cucharadita de vitamina E (tocoferol) ¼ de cucharadita de trietalonamina ¼ de cucharadita de aceite esencial de lavanda ¼ de cucharadita de aceite esencial de violetas * Todos los ingredientes se consiguen en droguerías, excepto el aceite de oliva, que se encuentra en los supermercados.

Utensilios: Tazón pequeño de vidrio Abatelenguas Botella de vidrio ámbar con tapa

Procedimiento: En el tazón vierta el aceite mineral y añada el aceite de oliva. Mientras agita, agregue la trietalonamina. Una vez que se haya disuelto, agregue la vitamina E. Agregue los aceites esenciales. Vierta el aceite en la botella de vidrio ámbar y tápela.

Recomendaciones Conservación Guarde el aceite en un lugar fresco, seco y oscuro.

Datos interesantes: Los aceites esenciales se obtienen de la destilación de plantas como eucalipto, lavanda, geranios, jazmines y sándalo.

Estos aceites son potentes extractos de las flores, frutos, hojas, especias, raíces y troncos de las plantas. Las moléculas esenciales se localizan en las células de la planta y juegan un papel muy importante para protegerla de los parásitos y de las enfermedades. Los constituyentes químicos de un aceite esencial determinan su principal función, ya sea como antisépticos, antivirales, bactericidas, fungicidas, sedantes, relajantes, descongestionantes y/o expectorantes, refrescantes, humectantes, así como esencias aromáticas. Aunque el uso de plantas aromáticas es milenario –se cree que los antiguos egipcios usaban aceites esenciales naturales como eucalipto, lavanda y clavo para afecciones de la piel–, la aromaterapia es una idea relativamente nueva. De hecho, el término no fue acuñado antes de 1920.

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Receta publicada en la revista no. 377 julio 2007