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• Bonilla Christian

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SHIATSU NAMIKOSHI TÉCNICA OFICIAL Con la colaboración de

Namikoshi Shiatsu Europa (NSE) Supervisor

Shigeru Onoda

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Introducción

4.

0º

Tronco A

35º

35º

Inclinación lateral izquierda 0-35º

5.

Inclinación lateral derecha 0-35º

6.

Tronco B

Rotación izquierda 0-35º

35º

Muñeca A

0º

35º Rotación derecha 0-35º

Flexión 0-90º

Extensión 0-70º

33

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Introducción

9.

Hombro A

0º

Extensión 0-50º Deltoides Redondo mayor Dorsal ancho

Flexión 0-90º Deltoides Coracobraquial

50º

10.

Hombro B

90º

Rotación externa 0-90º Infraespinoso Redondo menor

0º

Rotación interna derecha 0-90º Subescapular Redondo mayor

90º 35

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Introducción

13.

Cadera A Rodilla doblada

Flexión 0-125º Psoas mayor Iliopsoas Sartorio

15.

125º

Cadera C

Abducción 0-45º Tensor fascia lata Glúteo medio

Aducción 0-20º Abductor largo

0º

14.

16.

Cadera B (rodilla extendida)

Flexión 0-90º Iliopsoas Psoas mayor Recto femoral

Cadera D Rodilla doblada

Rotación externa 0-45º Piriforme Cuadrado femoral Gémino superior Gémino inferior

Rotación interna 0-45º Glúteo menor Tensor fascia lata

0º

45º

0º

45º 37

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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

17.

Cadera E Rodilla doblada

Extensión 0-15º Bíceps femoral Glúteo mayor

15º

0º

18.

Rodilla 130º

Flexión 0-130º Bíceps femoral Semitendinoso Semimembranoso

0º

19.

20.

Tobillo A

Tobillo B

0º 20º 30º Dorsiflexión 0-20º Tibial anterior Peroneo

20º

45º

Flexión plantar 0-45º Tríceps sural Plantar

Inversión 0-30º Tibial anterior Tibial posterior

Eversión 0-20º Peroneo largo Peroneo corto Peroneo anterior

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DECÚBITO LATERAL (de lado)

La dirección de la línea se realiza de forma curvada desde la nuca hacia el ángulo inferior del omóplato, en la inserción del músculo elevador de la escápula. Para problemas cervicales utilizar esta segunda línea: (Se presiona la musculatura paravertebral cervical de modo que pareciera despegarse el vientre muscular de las apófisis espinosas de las vértebras cervicales.)

Detalle del trabajo de esta región

1. Occipital. 2. Esplenio de la cabeza. 3. Semiespinoso de la cabeza. 4. Elevador de la escápula.

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DECÚBITO LATERAL (de lado)

Patologías

• • • • •

Contractura del hombro. Tortícolis. Síndrome cervicobraquial. Hombro congelado. Dolor de espalda.

Para que la presión se realice en la dirección adecuada, es importante la colocación del terapeuta con respecto al eje central del tronco del paciente. Este permanecerá perpendicular al eje del terapeuta y alineado con su hara. Es fácil localizar este punto. Basta con palpar la zona dolorida; sobre todo en las personas con trabajo sedentario. Este punto no coincide con el punto de acupuntura 21VB.

Detalle del trabajo de esta región

Músculo trapecio

Músculo deltoides

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DECÚBITO LATERAL (de lado)

Mantener la mano del pulgar que presiona abrazando el hombro del paciente para evitar el desplazamiento de su tronco hacia delante. En los últimos puntos, cuando sea imposible mantener dicha posición, la mano puede dejar de abrazar el hombro. En ese caso, utilizar adecuadamente los meñiques para concentrar la presión y evitar el desplazamiento del cuerpo del paciente.

Detalle del trabajo de esta región

1. Elevador de la escápula. 2. Romboides menor. 3. Romboides mayor. 4. Trapecio.

53

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DECÚBITO LATERAL (de lado)

Para trabajar bien toda la región sin tener que desplazarse, el terapeuta se colocará en la posición donde trabaje el décimo punto adecuadamente. Desde ahí presionará todos los puntos. Para que la presión sobre el décimo punto sea adecuada, el terapeuta la dirigirá hacia el centro de la pelvis del paciente desplazando su cuerpo ligeramente hacia delante.

Detalle del trabajo de esta región

Músculos erectores de la columna

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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

Región

Postura

Presión

Puntos

39. Sural lateral 6

40. Tarsal 3

41. Dorsal del pie 4, por 4 líneas

42. Digital del pie 3, por 5 líneas

43. Ejercicio dedo-articulación 10 veces

44. Extensión plantar 1 vez, 5 segundos

45. Estiramiento de la pierna 1 vez, 5 segundos

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DECÚBITO SUPINO (boca arriba)

Región

Postura

Presión

Puntos

60. Parietal 3, por 6 líneas por 2 lados 61. Parietal y línea central

3, por 6 líneas por 2 lados

62. Frontal 3

63. Nasal 3, por 2 líneas

64. Cigomática 3, por 2 líneas

65. Orbital y sien

66. Presión sobre los globos oculares

Orbital: 4+4 Sien: 3

1 vez, 10 segundos

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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

El estiramiento del brazo es utilizado para finalizar los tratamientos de hombro, espalda y cuello aliviando la zona.

Secuencia de trabajo completa

1

6

2 7

3

8

4

9 5

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DECÚBITO SUPINO (boca arriba)

El trabajo se concentra más en el recorrido del colon descendente que en el del colon sigmoideo, el cual se presiona en la parte inicial de su recorrido al trabajar el último punto de la región.

Secuencia de trabajo completa

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