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365 Frases motivacionales para todos los días del año o

A continuación tienes una recopilación de 365 frases motivacionales para inspirarte cada uno de los días del año: Ver: 49 Imágenes motivacionales para inspirarte

Frases motivacionales para enero Enero 1: “Estoy convencido de que por lo menos la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que no lo son es mera perseverancia”: Steve Jobs Enero 2: “La riqueza, después de todo, es algo relativo, ya que el que tiene poco y quiere menos es más rico que el que tiene más y quiere aún más”: Charles Caleb Colton Enero 3: “No puedes salvar a las personas, puedes simplemente amarlas”: Anaïs Nin Enero 4: “El modo de dar una vez en el clavo, es dar cien veces en la herradura”: Coronel Sanders Enero 5: “El que pierde dinero, pierde mucho; el que pierde un amigo; pierde aún más; el que pierde fe, lo pierde todo”: Eleanor Roosevelt Enero 6: “Mantenga la visión de la globalidad mientras atiende los detalles cotidianos”: Donald Trump Enero 7: “Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés”: Theodore Roosevelt Enero 8: “No importa cuántas veces falles, sólo debes de estar en lo correcto una vez. Entonces todos te llamarán un éxito de la noche a la mañana y te dirán lo afortunado que eres”: Mark Cuban Enero 9: “Nunca vayas por el camino trazado, porque conduce hacia donde otros ya han estado”:Alexander Graham Bell Enero 10: “Si no te gusta tomar riesgos, debes salir corriendo del negocio”: Ray Kroc Enero 11: “El éxito es 1% inspiración y 99% transpiración”: Thomas Edison Enero 12: “Tu trabajo va a llenar gran parte de tu vida, la única manera de estar realmente satisfecho es hacer lo que creas es un gran trabajo y la única manera de hacerlo es amar lo que haces. Si no lo has encontrado aún, sigue buscando. Como con todo lo que tiene que ver con el corazón, sabrás cuando lo hayas encontrado”: Steve Jobs

Enero 13: “Mantén siempre tus ojos abiertos, Siempre observando. Porque cualquier cosa que veas puede inspirarte”: Grace Coddington Enero 14: “Las oportunidades no ocurren, se crean”: Chris Grosser Enero 15: “Compra solo algo con lo que seas feliz si el mercado cierra 10 años”: Warren Buffett Enero 16: “No puedes escapar de la responsabilidad de mañana evadiéndola hoy”: Abraham Lincoln Enero 17: “El dinero no te hace feliz, pero relaja los nervios”: Sean O’Casey Enero 18: “Realmente soy un soñador práctico; mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad”: Mahatma Gandi Enero 19: “Hay muchas malas razones para empezar una empresa. Pero sólo hay una buena razón y creo que sabes cuál es: para cambiar el mundo”: Phil Libin Enero 20: “Siempre da más de que lo esperan de ti”: Larry Page Enero 21: “Muévete rápido y rompe objetos. Si no estás rompiendo cosas, no te estás moviendo lo suficientemente rápido”: Mark Zuckerberg Enero 22: “El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños”: Eleanor Roosevelt Enero 23: “Da tu primer paso con fe, no es necesario que veas toda la escalera completa, sólo da tu primer paso”: Martin Luther King Enero 24: “El dinero cuesta mucho a menudo”: Ralph Waldo Emerson Enero 25: “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad”: Winston Churchill Enero 26:“Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída”: Confucio Enero 27: “La cosa más importante que debes hacer si estás dentro de un hoyo es dejar de cavar”: Warren Buffett Enero 28: “Odio cómo piensa la gente con el “vaso medio vacío” cuando en realidad su vaso está casi lleno. Estoy agradecido cuando tengo una gota más en el vaso porque sé exactamente qué hacer con ella”: Gary Vaynerchuk Enero 29: “Es duro fracasar, pero es todavía peor no haber intentado nunca triunfar”: Theodore Roosevelt Enero 30: “La gente puede ser muy inteligente o tener habilidades que son aplicables, pero si no creen en ello, entonces no van a trabajar realmente duro”: Mark Zuckerberg

Enero 31: “Nuestra mayor debilidad es rendirse, la única manera de tener éxito es intentarlo siempre una vez más”: Thomas Edison

Libros recomendados:

Frases motivacionales para febrero Febrero 1: “Me he dado cuenta de que cuanto más trabajo, más suerte tengo”: Thomas Jefferson Febrero 2: “Compra cuando todo el mundo este vendiendo y guarda dinero cuando todos los demás están comprando. No se trata de un slogan. Es la esencia de las inversiones exitosas”: J. Paul Getty Febrero 3: “No hay sustituto para el trabajo duro”: Thomas Edison Febrero 4: “La mayoría de la gente pierde las oportunidades porque se viste normal y parece trabajo”: Thomas Edison Febrero 5: “Creo que es más fácil avanzar en sueños mega-ambiciosos”: Larry Page Febrero 6: “Hay una regla para el empresario y es: hacer los productos con la mayor calidad posible al menor coste y pagando unos sueldos lo más altos posibles”: Henry Ford Febrero 7: “Compartir las ideas sin procesarlas puede conducirnos al engaño de pensar que en realidad estamos haciendo algo, cuando en realidad no estamos haciendo nada”: Charles T. Lee Febrero 8: “El hábito del ahorro es una educación; fomenta cada virtud, enseña autocontrol, cultiva el sentido del orden, entrena la previsión y amplia la mente”: T.T. Munger Febrero 9: “No gastes tu tiempo golpeando una pared, esperando transformarla en una puerta”: Coco Chanel Febrero 10: “Cómo tratas con el fracaso determina cómo consigues el éxito”: David Feherty Febrero 11: “La experiencia me enseñó que las mejores inversiones son las que uno no hace”: Donald Trump Febrero 12: “Observa, escucha y aprende. No puedes saberlo todo. Todo el que piensa que lo sabe todo está destinado a la mediocridad”: Donald Trump

Febrero 13: “Intenta lo imposible para mejorar tu trabajo”: Brian Tracy Febrero 14: “Si puedes soñarlo puedes hacerlo, recuerda que todo esto comenzó con un ratón”: Walt Disney Febrero 15: “Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La otra es pensar que todo es un milagro”: Albert Einstein Febrero 16: “Si te asusta, podría ser una buena cosa por intentar”: Seth Godin Febrero 17: “Definitivamente quería ganar mi libertad. Pero la principal motivación no fue hacer dinero, sino causar un impacto”: Sean Parker Febrero 18: “La falta de dinero es la raíz de todo mal”: Mark Twain Febrero 19: “Sólo se puede vivir una vez. Y no quiero perder ni un minuto de mi vida”: Richard Branson Febrero 20: “El hombre se descubre cuando se mide contra un obstáculo”: Antoine de Saint Exupery Febrero 21: “El fracaso es sólo la oportunidad de comenzar de nuevo de forma más inteligente”: Henry Ford Febrero 22: “Un negocio absolutamente dedicado al servicio sólo tendrá una preocupación sobre las ganancias: serán demasiado grandes”: Henry Ford Febrero 23: “A alguna gente no le gusta el cambio, pero necesitas abrazarlo si la alternativa es el desastre”: Elon Musk Febrero 24: “Haz lo que ama y el dinero llegará”: Marsha Sinetar Febrero 25: “Para triunfar, primero debemos creer que podemos”: Nikos Kazantzakis Febrero 26: “El éxito es un pésimo profesor. Seduce a la gente inteligente para que piense que no puede perder”: Bill Gates Febrero 27: “Si caes siete veces, levántate ocho”: Nana Koribi Yaoki Febrero 28: “Cuando tienes dinero, solo tú recuerdas quien eres. Pero cuando no tienes dinero, todo el mundo olvida quien eres. Así es la vida”: Bill Gates Febrero 29: “El mejor modo de predecir el futuro es inventándolo”: Alan Key Bonus: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”: Henry Ford Ver: El video motivacional que cambiará tu vida

Frases motivacionales para marzo

Marzo 1: “El éxito está conectado con la acción. La gente exitosa se mantiene en movimiento. Cometen errores pero nunca se dan por vencido”: Conrad Hilton Marzo 2: “Si tuviéramos que hablar más que escuchar, tendríamos dos bocas y solamente una oreja”: Mark Twain Marzo 3: “El riesgo más grande es no tomar ninguno. En un mundo que está cambiando tan rápido, la única estrategia que está garantizada a fracasar es no tomar riesgos”: Mark Zuckerberg Marzo 4: “Hacer o no hacer. No sirve intentar, sólo hacer”: Yoda Marzo 5: “El dinero no puede comprar amigos, pero puedes conseguir una nueva clase de enemigos”: Spike Milligan Marzo 6: “Tú serás exitoso porque la mayoría de personas son perezosas”: Shahir Zag Marzo 7: “Haz algo que te asuste cada día”: Anónimo Marzo 8: “No trates de ser original, sólo trata de ser bueno”: Paul Rand Marzo 9: “Tú eres una persona de éxito cuando tienes algunas de las cosas que el dinero puede comprar y todas las cosas que el dinero no puede comprar”: Zig Ziglar Marzo 10: “Solo existen dos días del año en el que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer, y principalmente vivir”: Dalai Laima Marzo 11: “El miedo no existe en otro lugar excepto en la mente”: Dale Carnegie Marzo 12: “Un cobarde es incapaz de mostrar amor; hacerlo está reservado para los valientes”: Mahatma Gandi Marzo 13: “Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero los hay que luchan toda la vida. Esos son los imprescindibles”: Bertolt Brecht Marzo 14: “El dinero no puede comprar vida”: Bob Marley Marzo 15: “El dinero es una herramienta. Te llevará a donde desees, pero no te reemplazará como conductor”: Ayn Rand Marzo 16: “El tiempo, la perseverancia y diez años de intentos eventualmente te hará ver como un éxito de la noche a la mañana”: Biz Stone Marzo 17: “El optimismo es la cualidad más asociada con el éxito y la felicidad”: Brian Tracy Marzo 18: “Me tomó 20 años tener éxito de la noche a la mañana”: Woody Allen Marzo 19: “Arriesgarte más de lo que los otros piensan es seguro. Soñar más de lo que los otros piensan es práctico”: Howard Schultz

Marzo 20: “Ganar dinero en si mismo no es difícil. Lo difícil es ganarlo haciendo algo a lo que merezca la pena dedicar la vida”: Carlos Ruiz Zafón Marzo 21: “No te preocupes por el financiamiento si no lo necesitas. Hoy es más económico que nunca iniciar un negocio”: Noah Everett Marzo 22: “En las ideas es en donde reside nuestra fuerza y tanto mejor si las sostenemos con obstinación”: Enzo Ferrari Marzo 23: “Ten en mente que tu propósito y tu plan para lograrlo puede ser modificado de vez en cuando…lo importante es que comprendas el significado de trabajar siempre con un objetivo en mente y con un plan bien estructurado”: Napoleon Hill Marzo 24: “Si duplicas el número de experimentos que haces por año, vas a duplicar tu ingenio”: Jeff Bezos Marzo 25: “Deja de perseguir el dinero y empieza a perseguir la pasión”: Tony Hsieh Marzo 26: “La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades”: Epíteto Marzo 27: “Algunas veces se gana, algunas veces se aprende”: John Maxwell Marzo 28: “Solo eres tan bueno como la gente que contratas”: Ray Kroc Marzo 29: “La inteligencia es un don, la amabilidad es una elección”: Jeff Bezos Marzo 30: “La simplicidad y el sentido común deberían ser la base de la planificación y la dirección estratégica”: Ingvar Kamprad Marzo 31: “El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”: Winston Churchill Ver: ¡Nunca es un buen momento para emprender!

Frases motivacionales para abril Abril 1: “Precio es lo que pagas, valor es lo que recibes”: Warren Buffett Abril 2: “Nunca gastes tu dinero antes de tenerlo”: Thomas Jefferson Abril 3: “Le debo mi éxito a haber escuchado con respeto a los mejores consejos, y luego desaparecer y hacer exactamente lo contrario”: G. K. Chesterton Abril 4: “Un negocio que no hace más que dinero es un negocio pobre”: Henry Ford Abril 5: “Cuando se innova, tienes que estar preparado para que la gente te diga que estas loco”: Larry Ellison Abril 6: “Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por otros que lo están haciendo”: Joel A. Barker

Abril 7: “Los que renuncian son más numerosos que los que fracasan”: Henry Ford Abril 8: “Mientras que el dinero no puede comprar felicidad, te permite elegir tu propia forma de desgracia”: Groucho Marx Abril 9: “El carácter no puede ser desarrollado en la facilidad y la tranquilidad. Sólo a través de la experiencia de prueba y error del sufrimiento puede el alma ser fortalecida, la ambición ser inspirada y alcanzado, finalmente, el éxito”: Helen Keller Abril 10: “La vida es peligrosa, no por los que hacen el mal, sino por los que se sientan a ver lo que pasa”: Albert Einstein Abril 11: “Las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el número de veces que tienen éxito”: Thomas Alva Edison Abril 12: “Cada persona forja su propio destino”: Carlos Slim Abril 13: “Puedes decirle cualquier cosa a la gente, pero la forma en la que lo dices determinara cómo reaccionarán”: John Rampton Abril 14: “Creo que es posible que la gente normal elija ser extraordinaria”: Elon Musk Abril 15: “El éxito es qué tan alto rebotas después de que tocaste fondo”: George Patton Abril 16: “La competición te hace mejor, siempre, siempre te hace mejor, incluso si el competidor gana”: Carlos Slim Abril 17: “Adormecer el dolor por un rato te hará sentirlo luego con más intensidad”: Albus Dumbledore Abril 18: “Todo el progreso se lleva a cabo fuera de la zona de confort”: Michael John Bobak Abril 19: “Vale más hacer la cosa más insignificante del mundo, que estar media hora sin hacer nada”: Goethe Abril 20: “Nunca agaches la cabeza, mira siempre bien alto ganes o pierdas”: Enzo Ferrari Abril 21: “Aquel que se cree que sabe todo está cerrándose puertas”: Donald Trump Abril 22: “No he fracasado. He encontrado 10 mil formas que no funcionan”: Thomas Edison Abril 23: “Los líderes sobresalientes salen de su camino para fomentar la autoestima de su personal. Si la gente cree en ellos mismos, es increíble lo que pueden conseguir”: Sam Walton Abril 24: “Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea. Sin importar lo que hagas, sigue avanzado hacia adelante”: Martin Luther King Jr. Abril 25: “Regla número 1: nunca pierdas dinero. Regla número 2: nunca olvides la regla número 1”: Warren Buffett Abril 26: “Me gustaría vivir como un hombre pobre con mucho dinero”: Pablo Picasso

Abril 27: “No es el hombre que tiene poco, sino el que ansía más el que es pobre”: Séneca Abril 28: “Lo que realmente da forma a nuestra vida es el significado que damos a las cosas”: Tony Robbins Abril 29: “La persistencia es muy importante. No debes renunciar al menos que te veas obligado a renunciar”: Elon Musk Abril 30: “Los amigos y las buenas maneras te llevarán donde el dinero no puede”: Margaret Walker

Frases motivacionales para mayo Mayo 1: “Si sólo trabajas en cosas que te gusten y te apasionen, no deberías tener un plan maestro para ver cómo resulta todo”: Mark Zuckerberg Mayo 2: “No pienses que el dinero lo hace todo o acabarás haciéndolo todo por el dinero”: Voltaire Mayo 3: “Cuando un sueño aparezca ¡agárralo!”: Larry Page Mayo 4: “El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia”: Henry Ford Mayo 5: “Para inventar, necesitas una buena imaginación y una pila de basura”: Thomas Edison Mayo 6: “El dinero y el éxito no cambian a la gente; simplemente amplifican lo que ya hay”: Will Smith Mayo 7: “Solo hay una clase en la comunidad que piensa más en el dinero que el rico, y es el pobre”: Oscar Wilde Mayo 8: “Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, atrapa los vientos favorables en tus velas. Explora. Sueña”: Mark Twain Mayo 9: “Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeños trabajos”: Henry Ford Mayo 10: “Un pequeño esfuerzo es el mejor sustituto de las excusas”: Donald Trump Mayo 11: “Nunca se puede cruzar el océano hasta que se tenga el coraje de perder de vista la costa”: Cristobal Colón Mayo 12: “La educación formal te dará para vivir; la autoeducación te dará una fortuna”: Jim Rohn Mayo 13: “Toma 20 años crear una reputación y cinco minutos arruinarla. Si piensas de esa manera, harás las cosas diferente”: Warren Buffet Mayo 14: “El dinero es un amo terrible pero un excelente siervo”: P.T. Barnum

Mayo 15: “Alguien se sienta hoy en la sombra de un árbol que plantó hace mucho tiempo”: Warren Buffett Mayo 16: “Nuestra mayor debilidad radica en renunciar. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo una vez más”: Thomas Edison Mayo 17: “Puede que el dinero no compre la felicidad, pero prefiero llorar en un jaguar que en un autobús”: Françoise Sagan Mayo 18: “Celebra tu éxito. Encuentra algo de humor en tus fracasos”: Sam Walton Mayo 19: “Una persona debe fijar sus objetivos cuanto antes y dedicar toda su energía y talento a ellos”: Walt Disney Mayo 20: “No dejes que el miedo de perder sea mayor que la emoción de ganar”: Robert Kiyosaki Mayo 21: “El dinero no puede comprar la felicidad, pero seguro que te conseguirá una mejor clase de recuerdos”: Ronald Reagan Mayo 22: “El dinero no compra la felicidad, pero alivia el estrés”: Besa Kosova Mayo 23: “Escoge un trabajo que te guste, y nunca tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida”: Confucio Mayo 24: “Nunca intento hacer dinero en el mercado de valores. Compro con la asunción de que podrían cerrar al día siguiente y reabrir en 10 años”: Warren Buffett Mayo 25: “Solo aquellos que están dormidos no cometen errores”: Ingvar Kamprad Mayo 26: “No todo lo que se puede contar cuenta y no todo lo que cuenta se puede contar”: Albert Einstein Mayo 27: “La voluntad obstinada de perseguir una ambición propia es verdaderamente una fuerza que puede hacer superar obstáculos”: Enzo Ferrari Mayo 28: “Nunca he soñado con el éxito. Siempre he trabajado para conseguirlo”: Estée Lauder Mayo 29: “El tiempo es tu recurso más importante. Puedes hacer tanto en diez minutos. Diez minutos, una vez pasados, se fueron para siempre. Diez minutos no son solo una sexta parte de una hora. Divide tu vida en unidades de diez minutos y desperdicia las mínimas posibles en actividades sin sentido”: Ingvar Kamprad Mayo 30: “Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una manera. Si no, encontrarás una excusa”: Jim Rohn Mayo 31: “No necesitas tener una empresa de 100 personas para desarrollar esa idea”: Larry Page Ver: ¿Cómo ser exitoso? Deja de soñar y empieza a hacer algo

Junio Junio 1: “Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que sí y ponte enseguida a aprender cómo se hace”: Franklin D. Roosevelt Junio 2: “Hay momentos en nuestras vidas en los que tenemos que reunir el valor para tomar ciertas decisiones que por alguna razón, van contra nuestro sentido común pero que han sido aconsejadas por sabias personas en las que confiamos. Decidimos seguir adelante, a pesar de los riesgos y de ir contra el raciocinio, porque creemos que el camino que han escogido los demás es el correcto y lo mejor que se puede hacer”: Howard Schultz Junio 3: “¿Mi más grande motivación? Seguir retándome a mí mismo. Veo la vida como una larga educación universitaria que nunca tuve- todos los días estoy aprendiendo algo nuevo”: Richard Branson Junio 4: “Caemos para tener éxito”: Mary Kay Ash Junio 5: “Ningún hombre debería recibir un dólar al menos que ese dólar haya sido ganado justamente”: Theodore Roosevelt Junio 6: “Internet debe ser un medio de comunicación entre los pueblos que contribuya a la paz mundial y que el principal objetivo de la alta tecnología es mejorar el nivel de vida de las personas”: Larry Ellison Junio 7: “Para la mayoría de las cosas importantes, el tiempo siempre es una lata. ¿Esperas un buen momento para renunciar a tu trabajo? Las estrellas nunca se alinearán y los semáforos nunca se pondrán en verde al mismo tiempo. El universo no conspira en tu contra, pero tampoco se sale de su camino para acomodar las cosas. Las condiciones nunca son perfectas. “Algún día” es una enfermedad que llevará tus sueños a la tumba. Las listas de pros y contras son igual de malas. Si es importante para ti y quieres hacerlo “eventualmente”, sólo hazlo y corrige el curso sobre la marcha”: Timothy Ferris Junio 8: “No trates de convertirte en un hombre de éxito sino en un hombre de valores”: Albert Einstein Junio 9: “El primer paso es establecer que algo es posible; entonces la probabilidad ocurrirá”: Elon Musk Junio 10: “Puedes ser joven sin dinero, pero no puedes ser viejo sin el”: Tennessee Williams Junio 11: “Demasiadas personas gastan el dinero que ganaron para comprar cosas que no quieren, para impresionar a gente que no les gusta”: Will Rogers Junio 12: “Hay una diferencia entre ser pobre y estar quebrado. Uno puede estar quebrado temporalmente, uno es pobre para toda la vida”: Robert Kiyosaki Junio 13: “Cuando tengas 80 años, y en un momento tranquilo de reflexión, narrando sólo para ti la versión más personal de tu historia de vida, el relato que será más conciso y significativo será la serie de elecciones que hayas hecho. Al final, somos nuestras elecciones”: Jeff Bezos

Junio 14: “Nunca abandones un sueño por el tiempo que te puede tomar. De igual forma, el tiempo pasará”: Earl Nightingale Junio 15: “En la inversión, lo que es cómodo es raramente rentable”: Robert Arnott Junio 16: “Cuando dejas de soñar dejas de vivir”: Malcolm Forbes Junio 17: “Puedes estar decepcionado si fracasas, pero estás acabado si no lo intentas”: Beverly Sills Junio 18: “Fracasar no es perder, es no haberlo intentado”: Xavier Gabriel Junio 19: “Un campeón tiene miedo de perder. Los demás tienen miedo de ganar”: Billie Jean King Junio 20: “Una persona que nunca cometió un error, nunca intentó algo nuevo”: Albert Einstein Junio 21: “Cuando tenía dinero, todos me llamaban hermano”: Anónimo Junio 22: “La forma en que los jefes tratan a los empleados es exactamente cómo los empleados tratarán a los clientes”: Sam Walton Junio 23: “Esta bien tener dinero y las cosas que el dinero puede comprar, pero esta bien también comprobar de vez en cuando que no has perdido las cosas que el dinero no puede comprar”: George Lorimer Junio 24: “Si no te avergüenza la primera versión de tu producto, lo lanzaste muy tarde”: Reid Hoffman Junio 25: “La zona de confort es un lugar maravilloso, pero nada crece allí”: Anónimo Junio 26: “Te convertirás en alguien tan pequeño como el deseo que te controle, y en algo tan grande como sea tu aspiración dominante”: James Allen Junio 27: “Mickey Mouse apareció salió de mi mente en una libreta de dibujo, en un tren de Manhattan a Hollywood, en un momento en que la empresa de mi hermano Roy y mía estaba en el punto más bajo y el desastre parecía a la vuelta de la esquina”: Walt Disney Junio 28: “No tengo miedo de morir, tengo miedo de no intentarlo”: Jay Z Junio 29: “Debes ganar control sobre tu dinero o la falta del mismo te controlará a ti”: Dave Ramsey Junio 30: “No importa a cuantas personas ofendas, siempre que tu mensaje llegue a tus consumidores. Les digo a los que no quieren ofender a nadie: Vas a pasar tiempos muy, muy difíciles intentando obtener una publicidad con significado”: Phil Knight Ver: 10 Cosas que las personas exitosas hacen antes de dormir

Frases motivacionales para julio

Julio 1: “Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo”: Anthony Robbins Julio 2: “El ingrediente más importante es levantarte y hacer algo. Es así de simple. Muchas personas tienen ideas, pero solo algunas deciden hacer algo respecto hoy. No mañana. No la siguiente semana. Sino hoy. El verdadero emprendedor actúa en lugar de soñar”: Nolan Bushnell Julio 3: “La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito”: Ralph Waldo Emerson Julio 4: “El recordar que estaré muerto pronto es la herramienta más importante que he encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones en la vida. Porque casi todo — todas las expectativas externas, todo el orgullo, todo temor a la vergüenza o al fracaso— todas estas cosas simplemente desaparecen al enfrentar la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante. Recordar que uno va a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que hay algo por perder. Ya se está indefenso. No hay razón alguna para no seguir los consejos del corazón”: Steve Jobs Julio 5: “Debes hacer cosas que realmente sean importantes, pero también debes divertirte, porque sino, no tendrás éxito”: Larry Page Julio 6: “Te contaré el secreto para hacerte rico en Wall Street. Se codicioso cuando otros sean miedosos y se temeroso cuando otros sean codiciosos”: Warren Buffett Julio 7: “Cuando era joven, pensaba que el dinero era lo más importante en la vida. Ahora que soy mayor, sé que lo es”: Oscar Wilde Julio 8: “Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos”: Walt Disney Julio 9: “La felicidad no es la mera posesión de dinero; reside en la alegría del logro, en la emoción del esfuerzo creativo”: Franklin D. Roosevelt Julio 10: “El emprendimiento no es ni ciencia ni arte, es una práctica”: Peter Drucker Julio 11: “La grama es más verde donde la riegas con agua”: Neil Barringham Julio 12: “Piensa en grande y no escuches a quienes te dicen que no puedes hacerlo. La vida es muy corta para pensar en pequeño”: Tim Ferris Julio 13: “El crecimiento constante es el mejor mecanismo de supervivencia”: Amancio Ortega Julio 14: “Nunca serás un perdedor hasta que dejes de intentarlo”: Mike Ditka Julio 15: “Las grandes ideas se originan en los músculos”: Thomas Edison Julio 16: “Construir una gran misión y un negocio van de la mano. Es verdad que la primera cosa que me entusiasma sobre lo que estamos haciendo es la misión, pero también creo, desde un principio, que hemos tenido un sano entendimiento de que tenemos que hacer ambos”: Mark Zuckerberg

Julio 17: “Un verdadero perdedor es alguien que tiene tanto miedo a no ganar que no lo intenta”: Película Grandpa Julio 18: “El tiempo es dinero”: Benjamin Franklin Julio 19: “Si solo trabajas por dinero, nunca lo conseguirás, pero si amas lo que haces y siempre pones primero al cliente, el éxito será tuyo”: Ray Kroc Julio 20: “La calidad de un líder se refleja en las normas que establece para si mismo”: Ray Kroc Julio 21: “El riesgo viene de no saber lo que estás haciendo”: Warren Buffett Julio 22: “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”: Albert Einstein Julio 23: “La travesía de mil millas comienza con un paso”: Lao-Tsé Julio 24: “El único límite a nuestros logros de mañana está en nuestras dudas de hoy”: Franklin D. Roosevelt Julio 25: “Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo”: Mahatma Gandi Julio 26: “Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo grandes éxitos”: Robert F. Kennedy Julio 27: “Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta no a una persona u objeto”: Albert Einstein Julio 28: “Por favor piensa en tu legado, porque lo estás escribiendo todos los días”: Gary Vaynerchuck Julio 29: “Toma en serio tus sueños”: Anónimo Julio 30: “El objetivo principal de una empresa es ganar dinero. La función primordial del Gobierno es tomar una gran parte de ese dinero y darla a los demás”: Larry Ellison Julio 31: “No es cuanto dinero ganas, sino cuando dinero ahorras, cuanto trabaja para ti y para cuantas generaciones tendrás”: Robert Kiyosaki Ver: Por qué se habla tanto de ser exitoso y por qué es tan difícil

Frases motivacionales para agosto Agosto 1: “Hazlo con pasión, o no lo hagas”: Rosa Nouchette Carey Agosto 2: “La medida real de tu riqueza es cuando vales si pierdes todo tu dinero”: Anónimo Agosto 3: “Todo aquel que haya hecho algo importante en la vida, fue disciplinado”:Andrew Hendrixson

Agosto 4: “La vida es lo que ocurre mientras estamos ocupados haciendo planes”: John Lennon Agosto 5: “Tenemos que tener una meta, un propósito en nuestras vidas. Si no sabes a donde estas apuntando, no tienes una meta”: Mary Kay Ash Agosto 6: “Algunas personas sueñan con el éxito, mientras otras se despiertan y trabajan para lograrlo”: Anónimo Agosto 7: “Las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo… son quienes lo cambian”: Steve Jobs Agosto 8: “La tragedia en la vida no consiste en no alcanzar tus metas. La tragedia en la vida es no tener metas que alcanzar”: Benjamin E. Mays Agosto 9: “La riqueza fluye de la energía y de las ideas”: William Feather Agosto 10: “El fracaso más grande es nunca haberlo intentado”: Proverbio chino Agosto 11: “Una inversión en conocimiento paga el mejor interés”: Benjamin Franklin Agosto 12: “El pensamiento positivo te dejará hacer todo mejor que el negativo”: Zig Ziglar Agosto 13: “Si vas a pensar de todas formas, piensa en grande”: Donald Trump Agosto 14: “Una persona inteligente debería tener dinero en su cabeza, no en su corazón”: Jonathan Swift Agosto 15: “En los momentos de crisis solo la imaginación es más importante que el conocimiento”: Robert Kiyosaki Agosto 16: “No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia”: Zig Ziglar Agosto 17: “Sé un punto de referencia de calidad. Algunas personas no están acostumbradas a un ambiente donde la excelencia es aceptada”: Steve Jobs Agosto 18: “Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga”: Mahatma Gandhi Agosto 19: “Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber”: Albert Einstein Agosto 20: “Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más. No te dejes atrapar por el dogma, que es vivir con los resultados de los pensamientos de otras personas. No dejes que el ruido de las opiniones de otros ahogue tu voz interior. Y lo más importante: ten el coraje de seguir a tu corazón e intuición. De algún modo ellos ya saben lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario”: Steve Jobs Agosto 21: “Una buena idea es un 10% de implementación y de trabajo, el otro 90% es suerte”: Guy Kawasaki

Agosto 22: “El arte no esta en ganar dinero, sino en mantenerlo”: Anónimo Agosto 23: “Está bien celebrar el éxito pero es más importante prestar atención a las lecciones del fracaso”: Bill Gates Agosto 24: “Mi meta nunca fue sólo crear una empresa. Mucha gente malinterpreta eso, como si no me importaran las ganancias o el beneficio o cualquiera de esas cosas. Pero el no ser sólo otra empresa significa para mi construir algo que realmente genere un gran cambio”: Mark Zuckerberg Agosto 25: “No importa qué tan lento vayas mientras no te detengas”: Confucio Agosto 26: “El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización”: Víctor Hugo Agosto 27: “No te averguenzes de tus fracasos, aprende de ellos y comienza de nuevo”: Richard Branson Agosto 28: “Solo hay un jefe. El cliente. Y él puede despedir a cualquiera en la compañía, desde el presidente hasta el último empleado, simplemente gastándose su dinero en otra parte”: Sam Walton Agosto 29: “Si estuviésemos motivados por el dinero, hubiésemos vendido Google y estaríamos en la playa”: Larry Page Agosto 30: “Sueña en grande. Comienza en pequeño. Pero sobretodo, comienza”: Simon Sinek Agosto 31: “He perdido más de nueve mil oportunidades en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. Me han confiado 26 veces el tiro ganador y he fallado. He fracasado una y otra vez en mi vida y por eso he tenido éxito”: Michael Jordan Ver: 45 Consejos para ser exitoso en la vida y los negocios

Frases motivacionales para septiembre Septiembre 1: “No tengas miedo de renunciar a lo bueno, para perseguir lo grandioso”: Jhon D. Rockefeller Septiembre 2: “Si tienes miedo de fallar, seguramente fallarás”: Kobe Bryant Septiembre 3: “Recuerda, hoy es el mañana acerca del cual te preocupabas ayer”: Dale Carnegie Septiembre 4: “Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá esa sea la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen”: Henry Ford Septiembre 5: “¿Por que contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar?”: Hellen Keller

Septiembre 6: “Ningún pesimista ha descubierto nunca el secreto de las estrellas, o navegado hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el corazón humano”: Hellen Keller Septiembre 7: “Puedes tener cualquier cosa de este mundo que quieras, si lo quieres lo suficiente como para pagar su precio”: Mary Kay Ash Septiembre 8: “Mucha gente no cuida su dinero hasta que casi lo gastan y otros hacen lo mismo con su tiempo”: Johann Wolfgang von Goethe Septiembre 9: “El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estas haciendo serás exitoso”: Albert Schweitzer Septiembre 10: “No puedes vivir 75 veces el mismo año y luego llamarlo vida”: Robin Sharma Septiembre 11: “Tienes que saber lo que va a pasar si quieres seguir estando un paso por delante”: Phil Knight Septiembre 12: “No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a lo que piensan que pueden hacer. Puedes ir tan lejos como tu mente te permita. Puedes conseguir lo que creas, recuérdalo”: Mary Kay Ash Septiembre 13: “La experiencia me ha enseñado unas cuantas cosas. Una es escuchar mi intuición, no importa como suene las cosas en un papel. La segunda es que por lo general eres mejor haciendo lo que sabes. Y la tercera es que tu mejor inversión puede ser aquella que no haces”: Donald Trump Septiembre 14: “Lo que te hace crecer es la derrota, el error”: Pep Guardiola Septiembre 15: “Hasta que no te valores a ti mismo no valoraras tu tiempo. Y hasta que no valores tu tiempo no harás nada con él”: M.Scott Peck Septiembre 16: “No tiene nada de malo ser pequeño. Puedes hacer grandes cosas con un equipo así”: Jason Fried Septiembre 17: “No tengo grandes ideas. A veces tengo pequeñas ideas que parecen funcionar”: Matt Mullenweg Septiembre 18: “Cada vez que defines en lo que quieres creer, eres el primero en escucharlo. Es un mensaje a ti y a los demás sobre lo que piensas que es posible. No pongas un techo sobre ti mismo”: Oprah Winfrey Septiembre 19: “Fracasa seguido para que puedas tener éxito pronto”: Tom Kelley Septiembre 20: “Mis cosas favoritas de la vida no cuestan dinero. Esta claro que el recurso más preciado que tenemos es el tiempo”: Steve Jobs Septiembre 21: “Sentir rabia es como tomar veneno y esperar que muera la otra persona”: Anónimo Septiembre 22: “El dinero no es la única respuesta, pero marca una diferencia”: Barack Obama

Septiembre 23: “Es mejor fracasar siendo original que tener éxito imitando”: Herman Melville Septiembre 24: “Mi ambición ha sido siempre hacer realizables los sueños”: Bill Gates Septiembre 25: “El hombre que hace más de lo que se le paga, pronto ganará más de lo que hace”: Napoleon Hill Septiembre 26: “Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”: Zig Ziglar Septiembre 27: “Los campeones se mantienen jugando hasta que lo hacen bien”: Billie Jean King Septiembre 28: “Para que cualquier cosa suceda, primero hay que hacer algo”: Albert Einstein Septiembre 29: “No puedo darte una fórmula segura para el éxito, pero puedo darte una fórmula segura para el fracaso: Intenta complacer a todos, todo el tiempo”: Herbert Bayard Swope Septiembre 30: “Rico no es el que tiene riqueza, sino el que la disfruta”: Benjamin Franklin Ver: 50 Reglas para convertirte en un gran líder

Frases motivacionales para octubre Octubre 1: “Es posible ganar más amigos en dos meses interesándonos por los demás que en dos años tratando que los demás se interesen por nosotros”: Dale Carnegie Octubre 2: “En vez de pensar cuando serán tus próximas vacaciones deberías construir una vida de la cual no quieras escapar”: Seth Godin Octubre 3: “Cuando hay una crisis, es cuando algunos están interesados en salir y nosotros estamos interesados en entrar”: Carlos Slim Octubre 4: “Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que acostumbrarte a lo ordinario”: Jim Rohn Octubre 5: “La riqueza es la habilidad para experimentar totalmente la vida”: Henry David Thoreau Octubre 6: “Deja de esperar a que sea viernes, que sea verano, o que alguien te ame de por vida. La felicidad se alcanza cuando dejas de esperar y aprovechas al máximo el presente”: T. Harv Eker Octubre 7: “Siempre intenté convertir cada desastre en una oportunidad”: John D. Rockefeller Jr. Octubre 8: “El éxito no es el resultado de una combustión espontánea. Tú tienes que encenderte primero”: Fred Shero Octubre 9: “Un hombre exitoso es aquel capaz de construir fundaciones firmes con los ladrillos que le tiraron otros”: David Brinkley

Octubre 10: “Hay dos tipos de personas que te van a decir que tú no puedes aportar una diferencia a este mundo: aquellos que tienen miedo de intentarlo y aquellos que tienen miedo que seas tú el que tenga éxito”: Ray Goforth Octubre 11: “Si quieres que algo sea hecho, nombra un responsable. Si quieres que algo se demore eternamente, nombra una comisión”: Napoleón Octubre 12: “Casi no fundo Google porque estaba preocupado por el riesgo y por dejar mi programa de Doctorado”: Larry Page Octubre 13: “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose”: Albert Einstein Octubre 14: “Si el dinero es tu esperanza para la independencia, nunca la tendrás. Lo única seguridad real que un hombre tendrá en este mundo es una reserva de conocimiento, experiencia y habilidad”: Henry Ford Octubre 15: “Hay gente que tiene dinero y hay gente que es rica”: Coco Chanel Octubre 16: “Hay dos tipos de empresas: las que trabajan para tratar de cobrar más, y las que trabajan para cobrar menos. Nosotros seremos de la segunda clase”: Jeff Bezos Octubre 17: “Eres responsable por los pensamientos que albergas en tu mente en cualquier momento. Tienes la capacidad de pensar lo que desees. Así que inclusive todas tus actitudes y comportamientos negativos y autodestructivos se han originado en la manera que has elegido pensar”: Wayne Dyer Octubre 18: “El cambio no solamente es necesario en la vida, es la vida en sí misma”: Alvin Toffler Octubre 19: “Cualquier cosa que quieras, la puedes alcanzar si vas a por ello”: Wayne Dyer Octubre 20: “Un líder es un negociador de esperanzas”: Napoleón Octubre 21: “No duermas para descansar, duerme para soñar. Porque los sueños están para cumplirse”: Walt Disney Octubre 22: “El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora”: Proverbio chino Octubre 23: “Un negocio es simplemente una idea para mejorar la vida de otras personas”: Richard Branson Octubre 24: “No es el empleador el que paga el salario. Los empleadores solo manejan el dinero. Es el cliente el que paga el salario”: Henry Ford Octubre 25: “Mantente alejado de aquellas personas que tratan de menospreciar tus ambiciones. Las personas pequeñas siempre lo hacen, pero los verdaderamente grandes hacen sentirte que tú también puedes ser grande”: Mark Twain Octubre 26: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”: Mahatma Gandhi

Octubre 27: “Si no valoras tu tiempo, tampoco lo harán otros. Deja de regalar tu tiempo y talento. Valora lo que sabes y comienza a cobrar por ello”: Kim Garst Octubre 28: “En el mundo moderno de los negocios, es inútil ser un pensador creativo y original a menos que también vendas lo que creas”: David Ogilvy Octubre 29: “Destruyo mis enemigos cuando los convierto en mis amigos”: Abraham Lincoln Octubre 30: “La circulación de confianza es mejor que la circulación de dinero”: James Madison Octubre 31: “He sido bendecido de encontrar gente más inteligente que yo; ellos me ayudan a ejecutar la visión que tengo”: Russell Simmons Ver: Las grandes ideas no van a cambiar el mundo.

Frases motivacionales para noviembre Noviembre 1: “No estaba lloviendo cuando Noé construyó su arca”: Howard Ruff Noviembre 2: “Solo puedes realizarte completamente en algo que amas. Que tu meta no sea ganar dinero. En su lugar, persigue cosas que ames hacer y hazlas tan bien que la gente no pueda quitar sus ojos de ti”: Maya Angelou Noviembre 3: “En las batallas te das cuenta que los planes son inservibles, pero hacer planes indispensable”: Dwight E. Eisenhower Noviembre 4: “Ningún hombre será el mejor si no tiene fuego en la sangre”: Enzo Ferrari Noviembre 5: “Uno de los grandes errores que comete la gente es tratar de forzar su interés. Tú no eliges tus pasiones; tus pasiones te eligen a ti”: Jeff Bezos Noviembre 6: “No, no soy rico. Soy un hombre pobre con dinero, lo que no es lo mismo”: Gabriel García Márquez Noviembre 7: “Si vives para tenerlo todo, lo que tienes nunca es suficiente”: Vicki Robin Noviembre 8: “Si no sueñas, no vas a lograr nada”: Richard Branson Noviembre 9: “Es fácil tener principios cuando eres rico. Lo más importante es tener principios cuando eres pobre”: Ray Kroc Noviembre 10: “Si estas en los negocios, necesitas entender el ambiente. Necesitas tener una visión del futuro y necesitas conocer el pasado”: Carlos Slim Noviembre 11: “Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás, así te ahorrarás disgustos”: Confucio Noviembre 12: “Cualquiera que no este cometiendo errores es que no está intentándolo lo suficiente”: Wess Roberts

Noviembre 13: “No te disculpes por tener altos estándares. Las personas que realmente quieren estar en tu vida alcanzarán este nivel”: Ziad K. Abdelnour Noviembre 14: “Es difícil derrotar a una persona que nunca se rinde”: Babe Ruth Noviembre 15: “Tú sabes que estás en el camino del éxito si estás dispuesto a hacer tu trabajo aun cuando no te paguen”: Oprah Winfrey Noviembre 16: “El 80% del éxito se basa simplemente en insistir”: Woody Allen Noviembre 17: “El valor de la vida puede ser medido por las veces en las que tu alma ha estado muy agitada”: Soichiro Honda Noviembre 18: “No basta con hacer productos buenos. Tienes que hacer que la gente se entere de lo que estás haciendo”: Phil Knight Noviembre 19: “El dinero normalmente se atrae, no se persigue”: Jim Rohn Noviembre 20: “Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias y las crea si no las encuentra”: George Bernard Shaw Noviembre 21: “El valiente puede no vivir para siempre, pero el cautelosa no vive en absoluto”: Richard Branson Noviembre 22: “Solo trabajo con los mejores, no se trata de las mejores hojas de vida sino de la actitud correcta”: Donald Trump Noviembre 23: “Las altas expectativas son la clave de todo”: Sam Walton Noviembre 24: “Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento”: Henry Ford Noviembre 25: “El que tiene mucho no es rico, sino el que da mucho”: Erich Fromm Noviembre 26: “No hay secretos para el éxito. Este se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso”: Colin Powell Noviembre 27: “Si el plan no funciona, cámbialo, pero nunca cambies tu objetivo”: Anónimo Noviembre 28: “Lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes”: Napoleón Noviembre 29: “Las ideas son fáciles, implementarlas es lo difícil”: Guy Kawasaki Noviembre 30: “Presta atención al feedback negativo y solicítalo, particularmente de los amigos. Difícilmente alguien hace eso y es de mucha ayuda”: Elon Musk Ver: 100 Preguntas que te harán más exitoso

Frases motivacionales para diciembre

Diciembre 1: “El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores”: Robert Kiyosaki Diciembre 2: “Los medios quieren éxitos de la noche a la mañana. Ignóralos. Ignora también a los inversionistas que quieren tácticas probadas y resultados instantáneos y previsibles. Escucha en cambio a tus clientes, a tu propia visión y haz algo que dure mucho tiempo”: Seth Godin Diciembre 3: “Un emprendedor ve oportunidades allá donde otros solo ven problemas”: Michael Gerber Diciembre 4: “Es necesario anticipar un cierto grado de fracaso”: Jeff Bezos Diciembre 5: “La vida no es justa, acostúmbrate a ello”: Bill Gates Diciembre 6: “El dinero es algo que entiendo vagamente y pienso en él sólo cuando no lo tengo para financiar mis proyectos”: Walt Disney Diciembre 7: “Son muchas las manos y los corazones que contribuyen al éxito de una persona”: Henry Ford Diciembre 8: “Respeta las reglas del juego, pero sé feroz”: Phil Knight Diciembre 9: “El único lugar donde el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario”: Vidal Sassoon Diciembre 10: “La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo”: Walt Disney Diciembre 11: “El camino hacia el éxito y el camino hacia el fracaso son muy parecidos. Solo los diferencia el final”: Colin Davis Diciembre 12: “El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace”: Tolstoi Diciembre 13: “El peor problema de contaminación que encaramos hoy en día es la negatividad”: Mary Kay Ash Diciembre 14: “No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino”: Thich Nhat Hanh Diciembre 15: “La imaginación es el principio de la creación. Imaginamos lo que queremos, creamos un profundo deseo por aquello que imaginamos y finalmente, creamos aquello que hemos deseado”: George Bernard Shaw Diciembre 16: “Si uno avanza confiadamente en la dirección de sus sueños y deseos para llevar la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado”: Henry David Thoreau Diciembre 17: “No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas”: Lucio Anneo Séneca Diciembre 18: “Todo aquello que puedas o sueñes hacer, comiénzalo. La audacia contiene en si misma genio, poder y magia”: Goethe

Diciembre 19: “Cada vez que pides prestado dinero, estas robando dinero a tu futuro”: Nathan W. Morris Diciembre 20: “El éxito llega normalmente a quienes están demasiado ocupados para buscarlo”: Henry David Thoreau Diciembre 21: “Nunca me he tenido por ingeniero o inventor, solamente me considero un promotor y agitador de ideas”: Enzo Ferrari Diciembre 22: “El guerrero exitoso es un hombre común, con un foco similar al de un laser”: Bruce Lee Diciembre 23: “El precio del éxito es trabajar duro y la determinación de que, sin importar si perdiste o ganaste, diste lo mejor de ti mismo en el proyecto”: Vince Lombardi Diciembre 24: “No es sobre las ideas. Sino sobre hacer que éstas se vuelvan realidad”: Scott Belsky Diciembre 25: “Lo más curioso acerca del juego de la vida es que cuando nos rehusamos a conformarnos con segundos lugares y decidimos salir tras lo mejor de lo mejor, generalmente lo obtenemos”: Somerset Maugham Diciembre 26: “El secreto para contratar a los mejores es este: busca personas que quieran cambiar el mundo”: Marc Benioff Diciembre 27: “Tus clientes más infelices son tu fuente de aprendizaje más grande”: Bill Gates Diciembre 28: “El placer en el trabajo lleva a la perfección de la obra”: Aristóteles Diciembre 29: “Muchos de nuestros sueños parecen al principio imposibles, luego pueden parecer improbables, y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se vuelven inevitables”: Christopher Reeve Diciembre 30: “Si no sabes qué hacer con tu vida, haz algo que salve vidas. El mundo está lleno de gente con necesidades, sé parte de su vida y llena esa necesidad”: Sanjeev Saxena Diciembre 31: “Crece con disciplina. Balancea tu intuición con rigor. Innova alrededor del núcleo. No aceptes el status quo. Encuentra nuevas formas de ver. Nunca esperes la bala de plata. Ensucia tus manos. Escucha con empatía y comunica con transparencia”: Howard Schultz Anthony Robbins Poder Personal Dia2 – LA FUERZA QUE CONTROLA TU VIDA 

El miedo nos impide a tomar acción.

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Todos, y en todo momento, y para toda área de nuestra vida es regida por dos fuerzas opuestas: Placer y Dolor – Buscamos placer o evitamos el dolor.

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Solo el 10% de las personas que compran un curso de auto–estudio lo escuchan por completo y un porcentaje aún menor, aplica lo que aprendió.

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No necesitas ideas complicadas para triunfar, solo necesitas APLICAR las ideas sencillas. Todo lo que hacemos tiene que ver con buscar placer o evitar dolor – TODO. Posponer cosas es el "asesino silencioso" – no te das cuenta cuanto llega a perjudicar tu vida. Posponer cosas es no usar tu Poder Personal. Posponemos cosas porque creemos que al hacerlas nos causará más dolor que no hacerlas – lo opuesto también es cierto, cuando dejamos ir las cosas por demasiado tiempo y no las hacemos, esto nos causa más dolor que sí hacerlas.

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Al control las fuerzas de placer y dolor, aprendemos a controlar nuestra vida.

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El ser humano tiene un instinto natural (un "mecanismo de defensa", programación biológica) que nos aleja de situaciones que nos pueden llegar a provocar dolor físico o emocional.

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Para lograr cambios permanentes, debemos cambiar las cosas con las que asociamos placer y dolor.

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En la mayoría de los casos, y para la mayoría de las personas, harán más por evitar el dolor en vez de buscar placer.

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Si algo que queremos hacer implica 2 dolores, el dolor principal prevalecerá y determinará nuestra respuesta.

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Muchos asocian dolor con "aprender", esto debe cambiar si aspiramos a ser personas exitosas. Debemos de amar aprender y buscar siempre oportunidades para hacerlo.

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El 1er paso es reconocer que buscar placer o evitar dolor son las fuerzas que controlan nuestra vida.

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Los publicistas dominan este conocimiento al buscar provocar una sensación de obtener placer usando sus productos / servicios y como podemos evitar el dolor al no usarlo o usar la marca de la competencia.

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El dolor es mucho más fuerte que el placer como fuerza motivadora.

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Muchas personas exitosas no alcanzaron su gran éxito hasta que no experimentaron suficiente dolor en su vida que los motivó a tomar acción masiva para buscar placer.

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Todos tenemos un "umbral del dolor" – un punto en donde ya no estamos dispuestos a aceptar más dolor físico o emocional y en ese momento se toma la decisión de ponerse en acción para cambiar.

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Debemos de acostumbrarnos a que de manera consciente evaluemos nuestras acciones en base a las fuerzas del placer y el dolor en vez de que la vida misma nos ponga

en una situación extrema en donde estaremos obligados a tomar una decisión y ponernos en acción, nos guste o no. Al adelantarnos a esta situación es ser una persona proactiva.  

Si hoy no tienes suficiente dinero es porque de manera inconsciente estas asociando más dolor al tenerlo que al no tenerlo. ¿Porque?, solo tu lo sabes. Si no tomas control de tu vida, la vida tomará el control sobre ti. Anthony Robbins Poder Personal Dia3 – 1er PASO PARA TOMAR CONTROL DE TU VIDA

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Nuestras NeuroAsociaciones (NA) controlan cada aspecto de nuestra vida.



Estas asociaciones ocurren desde el Sistema Nervioso Central.

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Nuestras acciones son determinadas por el significado que le asociamos a ellas.

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Si no haces algo es porque has ligado demasiado dolor con aquello – vise versa – cuando hacemos algo es porque hemos ligado mucho placer al hacerlo.

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Para cambiar cualquier conducta, debes cambiar la asociación que has ligado a ella. Este cambio tiene que ser más que un cambio intelectual, el cambio tiene que involucrar a todo tu ser: emocional, espiritual, corporal, etc.

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Podemos aprender a condicionarnos de tal manera que actuamos de la forma en que queremos actuar, simplemente al cambiar nuestras NA

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Realizar cambios pequeños pero significativos en algunas áreas claves de nuestra vida, puede generar un gran impacto positivo en ella.

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El pensamiento positivo por si solo no sirve, porque para que tengas pensamientos positivos, primero tuviste que pensar en todo lo malo de tu vida para que de manera consciente luego trates de pensar positivamente.

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Nuestras NA determinan nuestra Respuesta Condicional – en determinada situación así actuamos, siempre. Podemos cambiar esta respuesta condiciona a una que más nos sirve a lograr lo que deseamos.

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Nada cambiará en tu vida hasta que no hayas cambiado tus NA de negativas a positivas.

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Tus NA controlan tus niveles de motivación para hacer o no hacer determinada cosa. Cada acción que tomes, sin importar lo pequeña o insignificante que parezca, tiene un efecto sobre tu vida. Tu destino esta basado en tus acciones diarias. Cada "efecto" (resultado) tiene una "causa" (razón) y cada "causa" tiene un "efecto". Acción = Reacción.

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Debemos aprender a pensar "al revés": primero determinemos lo que necesitamos pensar y sentir para que esto nos garantice las acciones y por consecuencia, los resultados que deseamos.

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"El pasado no determina tu futuro", pero sí necesitas saber cuales NA del pasado están afectando tu presente y futuro.

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Para crear una nueva NA, debes reemplazar la existente al pensar en algo con mucha fuerza emocional y si esto lo haces con mucha fuerza y lo repites las suficientes veces, el cambio se producirá al crearse una nueva NA.



Puedes crear nuevas NA para cualquier área de tu vida como son las relaciones personales, el aprendizaje, tu capacidad de liderazgo, tu auto–estima, etc.

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Todas nuestras NA las tuvimos que haber aprendido en un momento de nuestras vidas gracias a otra(s) personas que nos las "enseñaron" de manera consciente o inconsciente – estas NA pudieron haber sido "buenas" o "malas".

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Siempre que te encuentres actuando de determinada manera y ante determinada situación preguntate, "Esta NA me sirve para seguir avanzando en la vida?"

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Nuestras NA determinan nuestra conducta, aún cuando estas no tenga sentido o nos puedan llegar a provocar daño, ej: fumar, beber en exceso, usar drogas, etc.

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La gente puede ser condicionada para hacer cualquier cosa, eg: los pilotos kamikaze de japón consideraban morir por su país un gran honor.



Constantemente estamos creando nuevas NA en nuestra mente. Cada vez asociamos una comida, canción, prenda, etc. con un momento de mucha emoción en nuestra vida. Se creón nuevas "ancla" en nuestra mente.



Cada vez que tenemos sentimientos/emociones fuertes (positivas o negativas) y si son lo suficientemente fuertes o se repiten las suficientes veces, se crearán; "anclas" o nuevas NA en nuestra mente. Por lo tanto, debemos de tener cuidado con lo que sucede a nuestro alrededor cuando nos encontramos en un estado mental de mucha intensidad ya que podríamos crear NA con cosas que no queremos.



Muchas de nuestras NA no se basan en hechos o en la realidad, sino en nuestra percepción de lo que es real – es real para nosotros.



Los publicistas logran crear "anclas" con nuestro estado de animo y su producto.

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Si quieres cambiar tu vida, debes cambiar tus NA Anthony Robbins Poder Personal Dia4 – CONDICIONANDO TU MENTE PARA EL ÉXITO



Todas las formas de terapia tienen un mismo objetivo – cambiar la forma en que asocias una cosa con otra – cambiar una asociación negativa a una positiva para que elimines pensamientos, actitudes y acciones negativas y las reemplazcas con positivas.

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Todas las terapias con el tiempo funcionan, sin importar el método utilizado ya que todas tienen el mismo objetivo principal.



Si no cambiamos las asociaciones que tenemos en nuestra mente, nada en nuestra vida cambiara.



Si aprendes a identificar tus asociaciones limitantes y las cambias por asociaciones que te beneficiarán más, jamás necesitarás ir a terapia porque siempre estarás en control de tu vida.



Cuando te comprometes a cambiar tus asociaciones y por lo tanto tu conducta, hacerlo una sola vez no es suficiente, tienes que hacerlo regularmente para que se convierta en un hábito permanente – ejercitarse un solo dá no es suficiente si quieres mejorar tu salud y bajar de peso. Estos cambios tienen que convertirse en un nuevo "estilo de vida".

Para crear nuevas asociaciones permanentes existen 3 condiciones: 1. LLEGAR A TU LIMITE Y USAR ESTAS EMOCIONES COMO MOTIVACIóN o

– Debes de llegar a un punto en tu vida en donde: ALGO DEBE cambiar, TU DEBES cambiar y que tienes la capacidad y disposición para CAMBIARLO AHORA.

o

– Debe de haber suficiente dolor asociado con lo que quieres cambiar, sino no tendrás la motivación y compromiso para hacerlo.

o

– Debes de llegar a un punto en donde no cambiar te causará más dolor que el propio cambio.

o

– Si no estas 100% comprometido con el cambio, jamás lo harás o por lo menos, jamás será permanente – regresarás a tus viejos patrones de conducta.

2. INTERRUMPIR TUS ASOCIACIONES LIMITANTES o

– Cuando el miedo o angustia te invade durante una asociación limitante debe ser interrumpida inmediatamente por algo que rompa totalmente el esquema de tu pensamiento. Tu mente debe "alejarse" por completo del problema y de manera sorpresiva.

o

– Si esto se repite suficientes veces, poco a poco la mente no regresará a su forma original de pensar (asociación limitante).

o

– Si rompes este patrón original de pensamiento, tu mente se libera para ahora buscar soluciones y alternativas ya que no estará pensando en aquello que le provocó ese miedo y angustia en primer instancia.

3. CREA NUEVAS ASOCIACIONES PARA REEMPLAZAR LAS ANTERIORES o

– Ahora tienes la oportunidad de que TU elijas una nueva asociación que te beneficiará más en TU vida.

o

– Al hacer esto TU asumes el control de tu vida

Anthony Robbins Poder Personal Dia5 – CAMBIANDO TUS ESTADOS FÍSICOS Y MENTALES 

Para obtener algo, primero debes de definir con claridad aquello que deseas.



Al decir que quieres algo, realmente no deseas eso. Lo que buscas son las cosas, beneficios o emociones que "eso" te puede brindar. Eg: Realmente no deseas más "dinero", (el dinero es simplemente pedazos de papel) lo que realmente deseas es la habilidad de comprarle nuevas y mejores cosas a tu familia, porque "eso" te hará sentir bien.



A final de cuenta todos nuestros deseos nos harán sentir de determinada manera, y eso es lo que realmente buscamos – el sentimiento placentero.



Lo que la gente PUEDE hacer, y lo que la gente HACE son dos cosas distintas – lo que hacemos casi nunca tiene que ver con nuestra capacidad ni habilidad, sino con nuestro estado mental y estado físico en ese momento. Si algo que normalmente te sale bien, te ha salido mal, no es porque tus habilidades o tus capacidades han disminuido, es porque tu estado mental y/o físico en ese momento no era el adecuado para esa tarea.



Todo en nuestra vida (lo que queremos, lo que hacemos y lo que somos) es determinado por nuestros sentimientos que tenemos en ese momento y por las sensaciones que esperamos obtener de "eso".



Para crear una vida exitosa, tenemos la obligación de aprender a manejar a nuestra voluntad nuestros estados mentales y físicos.



Como te sientas en determinado momento no tiene nada que ver con tus circunstancias externas – aunque a veces apoyan o refuerzan esas emociones. Lo que sientes es el resultado de tus estados mentales y físicos.



Tienes el poder de estar en control de tus estados. El problema es que pocas veces ejercemos ese poder y permitimos que las circunstancias externas determinen nuestros estados mentales y físicos.



El 80% del éxito depende de nuestra habilidad de definir el "¿PORQUE?", y el 20% el "¿COMO?"



Hay 2 formas de retomar el control de nuestra vida: a) Controlar el cuerpo b) Controlar tu enfoque mental.

CONTROLANDO EL CUERPO 

Tu postura refleja tu estado de animo / tu estado de animo refleja tu postura – no puedes estar deprimido cuando tu postura y lenguaje corporal indique lo contrario. Si cambias tu postura para una más erguida automáticamente sentirás más energía y poder personal.



Todo lo que afecta tu cuerpo físico tendrá un impacto sobre tu estado mental y emocional, eg: el alcohol, cigarro y las drogas alteran la bioquímica de tu cuerpo y por lo tanto tambieín tienen un impacto sobre tu estado mental.



Tu respiración y el tono y velocidad de tu voz también impactan tu estado mental.



Si quieres determinar el estado en el cual esta tu vida, solo debes de observar tu nivel de pasión, alegría, energía, intensidad etc. que tienes en este momento.



Un estado físico de mucha energía y pasión no siempre es el mejor para cada situación, por lo tanto debes de elegir el mejor estado mental y físico para cada situación.



Si quieres cambiar inmediatamente tu estado mental y cargarte de energía, solo tienes que mover tu cuerpo con fuerza y rapidez y lo lograrás.



Los "Movimientos de Poder" son movimientos pequeños y discretos que puedas hacer en cualquier situación y que sirven como "anclas" para que refuercen en tu mente que debes siempre tner en tu cuerpo energía y pasión. Si repites estos movimientos las suficientes veces y asocias un estado físico positivo cada vez que los hagas, se creará esta asociación en tu mente.



Tus gestos faciales también pueden influir sobre tu estad mental al igual que tu dieta. Si nutres tu cuerpo físico con comida chatarra, esto se reflejará en tu estado anímico.



Con la suficiente pasión tienes el poder para lograr cualquier meta que te propongas en tu vida – la pasión es el "jugo de la vida". Anthony Robbins Poder Personal Dia6 – EL PODER DEL ENFOQUE



La manera más rápida de asumir el control de tu vida, es asumiendo el control de tu mente.

 

Experimentamos la vida a través de nuestra mente y nuestro cuerpo. La manera en que nos estamos sintiendo físicamente es determinada por lo que nos estamos enfocandonos en ese momento.



Al enfocar nuestra mente en algo debemos de tomar en cuenta 2 cosas: 1. 2.

QUE enfocamos (el contenido) COMO enfocamos (los detalles e intensidad que le agregamos a las imágenes de nuestra mente eg: sonido, luz, brillo, claridad, enfoque etc.)



Tu tienes el poder para elegir aquello en lo que te enfocas. Pocos asumen este control, sin embargo, siempre esta bajo tu poder.



En determinado momento hay demasiadas cosas para contemplar de manera consciente – tu eliges en lo que te vas a enfocar. Lo demás lo bloqueas de tu mente consciente ya que has elegido no enfocarte tu atención en aquello. La poca información que

nos queda, la aceptamos como "realidad", sin embargo, es solo una pequeña muestra de la verdadera realidad que esta ocurriendo a tu alrededor. Siempre habrá algo en el que te puedes enfocar para hacerte sentir mal o bien. Tu decides conscientemente o inconscientemente en lo que vas a enfocar tu atención. 

Tu enfoque determinará tu estado físico o mental y esto determinará tus acciones y respuestas y por lo tanto tus resultados.



Mi definición del éxito (Anthony Robbins) es: "Buscar la felicidad en todo lo que haces de manera constante y buscar crecer y ser mejor persona todos los días." El fracaso es todo lo contrario.



¿Que determina lo que enfocamos en nuestra mente? – Nuestras creencias y valores acerca de lo que es importante para nosotros.



Las preguntas que nosotros hagamos acerca de todo a nuestro alrededor también determina nuestros estados físicos y mentales.



Constantemente estamos evaluando las cosas: Evaluar = constantemente hacer preguntas.



Tu cerebro es la computadora más poderosa que existe y es capaz de poder darte todo lo que deseas – solo tienes que preguntarselo.



Si preguntas acerca de algo con la total convicción de que obtendrás una respuesta y lo preguntas las suficientes veces tu cerebro te DARÁ una respuesta – garantizado. El cerebro buscará en sus "archivos" de todo lo que esta en tu mente para darte una respuesta. Con tal de darte una respuesta, el cerebro "creará" una respuesta nueva que quizás te pueda o no ayudar.



Si haces una pregunta "positiva", obtendrás una respuesta "positiva" – vise versa.



Las preguntas "negativas" hacen suposiciones iniciales que la respuesta será negativa, eg: ¿Te molesta que los policías sean corruptos? Cuando haces una pregunta así, la mente deja de evaluar la situación para buscar posibles respuestas y solo se enfoca en el hecho de que sí son corruptos (aunque no lo sean) y solo responderá a la parte de la pregunta que si te molesta o no.



Haz una pregunta de "buena calidad" y obtendrás esas respuestas en donde la respuesta te ayude a generar un "plan de acción". Eg: ¿Porque soy gordo? te dará respuestas que quizás no quieras escuchar y solo sirven para hacerte sentir mal, sin embargo, ¿Que puedo hacer hoy para comenzar a bajar de peso y disfrutar el proceso? Con esta pregunta te enfocarás a buscar soluciones inmediatas y agradables.



Las preguntas de "POR QUE" no ayudan mucho y solo hacen que tu mente esté dando vueltas y vueltas al asunto. Debes de formular preguntas que te den respuestas específicas.



Aun en las situaciones más complicadas puedes hacerte preguntas para ayudarte a cambiar tu enfoque y tu estado de ánimo, eg: ¿Que puedo aprender de esta situación?,

¿que puedo respetar de esta persona?, ¿que es chistoso de esta situación? –– Tus preguntas que te haces en momentos difíciles, cambiarán tu enfoque. 

Las preguntas logran 3 cosas: 1.



Cambian inmediatamente tu enfoque de la situación.

2.

Cambian las cosas que son "borradas" / "filtradas" de nuestra mente: Si te sientes triste, te estarás enfocando en todo aquello que te mantiene en ese estado mental y borrarás de tu mente todo aquello y vise versa cuando te haces preguntas que te harán enfocarte en lo positivo.

3.

Te ayudan a acessar tus recursos internos (Tu Poder Personal). Todo lo que necesitas para resolver cualquier situación o problema ya esta dentro de ti, solo necesitas "sacarlo" a la luz, y esto lo logras al hacer preguntas que despierten ese poder que tienes.

No hay ninguna diferencia entre tu y cualquier otra persona que exista. Los que son exitosos, simplemente han aprendido a usar su cuerpo y mente de una mejor manera y de manera constante en su profesión.



Enfocandote en aquello que es posible, todos los días, es la clave del éxito.



Las emociones negativas no son malas, y es sano experimentarlas, pero en el momento y en la proporción correcta. Cuando estés listo para cambiar ese estado mental, es solo questión de comenzar hacerte mejores preguntas.



"Pensar" es solo el acto de constantemente estar haciendo y contestando preguntas en tu mente. Esto ocurre TODO el tiempo y de manera inconsciente. Para recuperar el control de tu vida, debes de comenzar hacerte esas preguntas de manera consciente.



El aburrimiento es el resultado de pensamientos aburridos (preguntas aburridas). Anthony Robbins Poder Personal Dia7 – VALORES Y CREENCIAS



Ejercicio: Elige entre las siguientes opciones, la más importante para tu vida. o

exito

o

aventura

o

amor

o

comodidad

o

seguridad



Elige entre las siguientes opciones, la emoción que más quieres evitar en tu vida o

miedo

o

frustración

o

enojo

o

dolor físico

o

humillación

o

pena

VALORES 

Cada persona elegiría algo diferente y por razones diferentes.



Todos a lo largo de nuestra vida hemos aprendido a darle a nuestras emociones diferentes niveles de intensidad e importancia de acuerdo a nuestros valores y creencias.



Todos tenemos una "jerarquía de valores" que determina en que nos enfocaremos cada día y por lo tanto determinará nuestro estado físico y mental. ¿Buscaremos placer o evitemos dolor?



Tenemos 2 tipos de valores: o

Valores de Acercamiento: por lo general son de carácter positivo y buscamos más de ellos en nuestra vida, ie: nos acercamos a ellos. Eg: amor, placer, aventura, éxito, seguridad, etc.

o

Valores de Alejamiento: por lo general son negativos y buscamos alejarnos de ellos, eg: frustración, odio, enojo, resentimiento, venganza etc.

2. A cada uno de estos valores (en cada una de las categorías) le damos mayor o menor importancia. 3. La gente hará aquello que esta en concordancia con sus valores para buscar placer o evitar dolor. 4. Si conoces el valor principal de una persona, podrás, con cierta certeza, predecir el rumbo de vida de esa persona. 5. Al cambiar tu jerarquía de valores, cambias por completo tu forma de ver la vida y por consecuencia tus estados físicos y mentales (y tus resultados). 6. A veces nuestros valores principales pueden estar en conflicto el uno con el otro, en donde, cada uno "jala" en dirección opuesta, creando confusión e inestabilidad en tu vida. Eg: el valor de "éxito" y el valor de "miedo al éxito" no son compatibles y por esa razón mucha gente al lograr cierto de nivel de éxito (porque era importante para ellos), se sabotean a si mismos por el miedo al mismo (un valor que también domina su vida y es importante para ellos a nivel inconsciente).

7. Para Cambiar tus Valores, el Primer Paso es determinar cuales son tus valores – Esto se hace preguntandote, "¿Que es importante para mi en _______ (carrera, vida, relación, amistades, salud etc.)? Nota: Valores como "Familia" o "Dinero" se conocen como "Valores Intermedios" – son valores que nos ayudan a obtener lo que realmente queremos. Queremos "familia" por las sensaciones que nos brinda amar y sentirnos amados, la seguridad, el apoyo, pertenencia etc. Queremos "dinero", por la sensaciones que tendremos al cuidar de nuestra familia, ayudar a otros, tener libertad etc. Los valores que son el resultado final de aquello que deseamos son conocidos como "Valores Finales". Estos son los valores que necesitamos identificar, no los intermedios. El Segundo Paso es determinar cuales son tus valores de los cuales te quieres alejar o evitar. ¿Cuales son los sentimientos que harás cualquier cosa para evita? 8. Hasta que no conozcas tus valores, –los que son importantes para ti y los que quieres evitar– podrás comenzar a hacer cambios en tu "jerarquía" y darle más o restarle importancia e intensidad a los que determines. Conocerlos te dará un punto de referencia, del cual puedes partir para comenzar un proceso de cambio. 9. ¿De donde vinieron tus valores? – Vinieron de una combinación "loca" que hizo tu cerebro en determinado momento al considerar ejemplos, conocimientos y vivencias positiva, negativas, dolorosas y placenteras. Definitivamente no fueron creadas por lógica y razón. 10. Obtuvimos nuestros valores del Dolor y el Placer. 11. Desde que naces tu escala de jerarquía de tus valores y su importancia varía conforme creces y te rodeas de diferentes personas y en diferentes circunstancias en donde te tendrás que adaptar a tus entornos. Todo el tiempo nuestros valores se están modificando. 12. La clave para cambiar tu destino es CONSCIENCIA. Al estar conscientes de las fuerzas que controlan tu conducta podrás empezar a tomar las medidas para evaluarlas y cambiarlas en caso de ser necesario. 13. Al estar consciente de tus valores podrás relacionarlos con lo que te produce dolor en estos momentos y por lo tanto podrás evitarlos.

CREENCIAS 14. Tus creencias también tienen inmenso poder para determinar tu destino y por lo tanto, debes estar consciente de ellas. 15. Creencias son: "Reglas que has establecido para ti mismo acerca de que tiene que suceder para que puedas experimentar cierto resultado en tu vida" 16. Si _______, entonces _______" 17. Dos personas pueden tener el mismo valor, pero cada quien tiene creencias distintas asociadas con el.

18. Podemos identificar nuestras creencias al constantemente estarnos preguntando "¿Como lo sabemos?" La mayoría tenemos valores y creencias que nosotros no creamos o decidimos tener. Simplemente los aprendimos de las personas que nos rodearon y de nuestras experiencias de vida que tuvimos, especialmente en nuestra niñez. El problema con esto es que por lo general, estos valores y creencias nos llevan a tener resultados que realmente no deseamos. 19. Sentir y experimentar en nuestra mente y cuerpo cualquier valor es posible si tomamos la decisión de hacerlo – si nos lo proponemos, en cualquier momento podemos sentir amor, como podemos llegar a sentir odio. 20. Normalmente nuestras "reglas" (creencias) que nosotros mismos diseñamos hacen que ganar en el "juego de la vida" sea una tarea sumamente difícil y a veces hasta imposible. Es hora de cambiar estas reglas y hacer de el juego, uno más fácil en donde la probabilidad de éxito esté a nuestro favor. 21. Tenemos 2 tipos de creencias: o

Creencias Globales: son generalizaciones acerca de como debe ser la vida, el universo, el amor, las relaciones, el éxito, etc. Normalmente son frases como, "La vida ES...", "Yo SOY..." o "Ellos / Cosas / Gente etc. SON..."

o

Creencias Reglamentarias: son reglas rígidas y condicionantes eg: "Si _______, entonces _______" – "Si me das un beso todos los días, entonces significa que me amas", "Si me levantas la voz, significa que no me respetas", "si tengo más de 10 kilos de sobre peso, significa que no soy saludable"etc.

22. Recuerda, tus creencias y tus valores NO son permanentes. Pueden ser modificados a tu elección.

Resumen de los 7 días anteriores 

El poder para cambiar tu vida es "Poder Personal" (la capacidad para tomar acción de manera consistente a pesar de tus miedos y obstáculos que pudieras enfrentar). Tu PP creará los resultados de tu vida.





La formula del éxito: 1.

Define con claridad los resultados que esperas obtener

2.

Toma acción

3.

Date cuenta si lo que haces esta funcionando o no

4.

Si no, se flexible e intenta otra cosa hasta obtener el resultado esperado

Aprovecha la ayuda y el poder de tener a un asesor/mentor o a una persona que admiras a la cual puedes emular sus acciones que tomó para llegar a ser una persona exitosa, para que tu puedas hacer lo mismo.



Placer y Dolor son las fuerzas que determinan el rumbo de nuestra vida: evitamos dolor y buscamos placer. Nuestras Neuro Asociaciones al placer y el dolor determinarán nuestras acciones y por resultado, nuestros resultados.



3 Factores claves para cambiar tus Neuro Asociaciones: 1.

Debes llegar a un punto en tu vida en donde DEBES de cambiar

2.

Debes interrumpir las NA presentes que estén limitando tu vida

3.

Crear nuevas y positivas NA para reemplazar las anteriores



Tienes el poder para cambiar tus Neuro Asociaciones existentes o crear nuevas y positivas asociaciones que remplazarán las viejas.



Realmente no quieres cosas o situaciones para tu vida – lo que realmente estas buscando a nivel inconsciente son las emociones y estados mentales y físicos que estas cosas te darán.



Puedes cambiar tus estados a través de tu mente y tu cuerpo.



Hacerte preguntas de manera constante liberará muchos recursos internos que necesitarás para encontrar la respuesta.



Nuestros valores y creencias determinan el como y porque actuamos de determinada manera, ya que estas definen nuestras acciones, nuestros resultados y por ende, nuestro destino.



El pasado no determina tu futuro. Lo que acaba de suceder ya esta en el pasado y por lo tanto puedes aprender la lección de porque no salió bien la cosa, sin embargo puedes hacer cambios a tu estrategia e intentarlo de nuevo.



Hay 2 tipos de valores: 1.

Valores de acercamiento: quieres más de ellos; te quieres acercar a ellos.

2.

Valores de alejamieto: quieres menos de ellos; te quieres alejar de ellos.



Nuestras creencias determinarán si estamos en sincronía con nuestros valores.



El Poder Personal implica ación, no solo conocimiento.



Para cambiar un valor: 1.

Estar en una situación en tu vida en donde DEBES de cambiar, no tienes opción.

2.

Interrumpir las asociaciones existentes de manera abrupta.

3.

Crear nuevos y mejores valores para tu vida.



Pasos para cambiar una creencia: 1.

Realmente identifica la creencia que deseas cambiar: la que más esta limitando tu vida en este momento.

2.

Asociar suficiente dolor a tu creencia actual que "desearás" a cambiar sobre todas las cosas.

3.

Crear nuevas creencias positivas para reemplazar las anteriores: las creencias no deben ser clasificadas en si son correctas o no, solo debemos considerar si esta creencia nos sirve de manera positiva para nuestra vida.

4. 5.

Asociar inmenso placer al adoptar tu nuevo valor a tu vida. Con el tiempo y repetición tu mente adoptará la nueva creencia ya que asocia mucho placer a esta y mucho dolor con la anterior (recuerda, haremos cas cualquier cosas para evitar dolor).

Anthony Robbins Poder Personal Dia9 – EL PODER DEL ¿POR QUE? 

Uno de los secretos del éxito es practicar los fundamentos TODOS los días. Los mejores atletas, músicos, artistas, empresarios etc. lo hacen, tu también lo debes de hacer.



Fijar metas es un paso fundamental para el éxito y su revisión deberá hacerse diario.



Cuidado con la "Ley de lo Familiar" – cuando escuchamos algo una y otra y otra vez (como es el caso acerca de la importancia de fijar metas) se vuelve tan familiar para nosotros que ya no le damos importancia. Pero muchas veces, lo escuchamos en repetidas ocasiones porque es TAN importante que no se nos puede (y debe) olvidar. Recuerden, la repetición garantiza el desarrollo de la habilidad, pero se requiere disciplina para hacerlo todos los días.



Las metas crean nuestro futuro por adelantado; definen nuestra vida y nuestro destino.



Fijar metas nos da Poder Personal ya que nos permiten crecer y expandir nuestro éxito.



Fijar metas debe ser un proceso el cual se debe de tomar con consciencia, propósito y seriedad para que el proceso surja efecto.



Al fijar metas, olvídate de lo que es "Real" para ti en este momento. Tienes el poder de crear tu propia realidad en cualquier momento.



Los resultados que tienes hoy, son el resultado de tu pasado, pero ya no debes permitir que tu pasado siga determinando tu futuro. Toma el control de tu vida, fija metas y trabaja por alcanzarlas.



El proceso de fijar metas inicia al tomar los "impulsos generalizados de deseo" que tienes y comenzar a darles claridad y precisión.



Todas metas deben de estar escritas.



Debe de haber una razón por la cual quieres alcanzar dicha meta. El fin, no es suficiente; debes de tener una razón poderosa por el cual deseas alcanzar esa meta.



Alcanzar metas no se trata de obtener "cosas", sino de convertirte en una mejor persona quien es capaz de alcanzar lo que se proponga – las "cosas" llegarán.



Fijar metas con el único objetivo de obtener "cosas" es bueno, pero si no tienes cuidado, puedes descuidar otras áreas importantes de tu vida como son tu salud y tus relaciones personales y familiares.



Lo que debemos buscar al fijar las metas son los sentimientos y emociones que obtendremos de aquello que hemos logrado, eso es lo verdaderamente importante.



El error que comete la mayoría de las personas es que no fijan metas con la seriedad, el propósito ni con la constancia que el proceso requiere. Hacerlo una vez al año, no es suficiente.



Al fijar tus metas, tus RAZONES vienen primero, las RESPUESTAS segundo.



Debido a que los pensamientos son "cosas", si te enfocas en ellos con la suficiente fuerza y constancia, eso será lo que atraerás. Si te enfocas en algo, eso experimentarás. Lo mismo sucede con tus pensamientos.



Cuando fijas una meta, le estas mandando el mensaje a tu mente consciente e inconsciente que "en el lugar en donde te encuentras en este momento, no es el lugar en el que quieres estar". Comienzas a notar las diferencias de tu situación actual con la nueva situación que deseas; eso genera insatisfacción en ti (insatisfacción = dolor).



Existe mucho poder en sentir insatisfacción por tu situación actual. Te sirve como motivación ya que recuerden, siempre queremos evitar dolor, siempre y cuando sepas aprovechar esas emociones y no permitir que estas dominen tu estado emocional.



El éxito para muchos es una trampa, ya que al alcanzar cierto nivel de éxito nos volvemos "satisfechos" y "complacientes" y por lo tanto dejamos de seguir creciendo y mejorando.



La "Presión" y "Tensión" también son factores que nos motivan que generan dolor e incomodidad en nuestra vida. Si lo piensan, todo lo que hacemos es porque sentimos "presión" para actuar. Cuando tenemos hambre, comemos porque sentimos "presión" en nuestra panza, al salir a trabajar cada día es por que tenemos la "presión" de mantener a nuestra familia, cuando nos sentamos a leer, sentimos "presión" por nuestro deseo de aprender algo nuevo o simplemente descansar.



Es importante dominar las fuerzas de "presión" en nuestra vida, pero al hablar de fijar metas, se vuelve crucial. Las metas nos provocan un estado de "presión" que nos motivará a seguir adelante.



Una forma de generarte "presión" es demandar más de ti, que otros esperarían.



Al comprometerte con otras personas también te genera "presión" para cumplir tu palabra.



Antes de fijar tus metas debes de tener una razones muy poderosas para hacer lo que sea necesario para alcanzar tus metas y también debes de tener suficiente "presión".



Tus razones pueden ser positivas (tendrás placer al cumplir tu meta) o negativas (tendrás dolor si no cumples tu meta). Para una doble motivación tus razones deben ser positivas y negativas (placer y dolor).



Recomiendo fijar metas 2 veces al año, hacer una revisión exhaustiva de ellas una vez al mes y tus metas más importantes, deberás revisarlas todos los días Anthony Robbins Poder Personal Dia10 – TALLER PARA FIJAR METAS En esta conferencia, Anthony Robbins nos comparte su metodología abreviada para fijar metas. Su explicación del poder e importancia de fijar metas lo describe en el día 9. Hoy, nos guía a través de los pasos para fijar nuestras metas en 3 de las áreas más importantes de nuestra vida, (Metas de Desarrollo Personal: la persona en la cual no queremos convertir en TODOS los aspectos – Metas de "Cosas": todas las "cosas" que nos gustaría hacer o tener – Metas Económicas: todas las metas relacionadas con el dinero y finanzas). A continuación resumiré su proceso para fijar metas.



Antes de iniciar es importante tener total fe y la expectativa certera de que todo aquello que nos propongamos lo haremos realidad. Debes involucrar todos tus sentimientos y siempre pensar y actuar como si tus metas ya fueran realidad. Esto fortalecerá el proceso de manifestación – todo se crea primero en la mente antes de pasar a su forma física.



El tiempo es limitado y debes de escribir sin realmente "pensar" o "evaluar" tus respuestas. No debes de dejar de escribir durante el tiempo que dure el ejercicio. De esta manera las respuestas son aquellas que están en tu mente inconsciente. PASO 1. – Metas de Desarrollo Personal (Tiempo: 6 minutos) Escribe todas tus metas que tienen que ver con la persona que deseas convertirte: Esto puede incluir: ¿que quieres aprender?, ¿a donde quieres viajar?, ¿con quien quieres estar?, ¿quienes son tus amigos?, ¿quienes son tus maestros?, ¿que libros quieres leer?, ¿en donde quieres trabajar?, ¿como quieres tratar a otros?, ¿cuanto quieres pesar?, ¿como son tus hijos?, ¿que hábitos quieres adoptar?, ¿que deporte quieres practicar?, ¿como quieres ayudar a otros?, ¿en donde quieres vivir?, ¿que tipo de persona quieres ser? etc. PASO 2. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 2 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años. PASO 3. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año. PASO 4. – Metas de "Cosas" (Tiempo: 4 minutos) Escribe todas las "cosas" que te gustaría hacer o tener en tu vida. Estas cosas, pueden incluir: coches, casas, joyas, ropa, viajes, computadoras, aviones, fincas, vacaciones, cosas para tu pareja, cosas para tus hijos, etc. PASO 5. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años.

PASO 6. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año. PASO 7. – Metas "Económicas" (Tiempo: 2 minutos) Escribe todas las metas económicas o financieras que te gustaría lograr. Estas cosas, pueden incluir: inversiones, sueldo, ganancias de tu negocio, eliminar deudas, ahorro para la educación de tus hijos, ingresos residual, acciones y bonos, donaciones a caridad, rentas etc. PASO 8. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años. PASO 9. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año. PASO 10. – (Tiempo: 2 minutos) Escribe tus razones de querer obtener tus metas financieras de un año y porque te comprometerás a lograrlas. PASO 11. – EL 2do MÁS IMPORTANTE (Tiempo: 5 minutos) En una hoja limpia, escribe tus 9 metas más importantes para el siguiente año (3 de cada categoría) y escribe un paso de acción que tomarás INMEDIATAMENTE para anclar la sensación de logro y compromiso a tu mente inconsciente. En caso de que no se pueda hacer en ese momento, debes de asumir el compromiso de hacer algo que te acercará a tu meta (aunque sea un paso pequeño) en las próximas 12–24 horas max. PASO 12. – EL MÁS IMPORTANTE Haz lo que dijiste que ibas hacer. Hazlo ¡YA! Anthony Robbins Poder Personal Dia11 – RITUALES 

A lo largo de la vida, hemos desarrollado ciertos hábitos que hoy en día controlan nuestra vida.



"Nuestras acciones determinan nuestros hábitos, nuestros hábitos determinan nuestro carácter, nuestro carácter determina nuestro destino"

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Al cambiar nuestros hábitos, estaremos creando un nuevo destino para nosotros.



Responder de manera emocional ante determinada circunstancia (o tipo de circunstancia) de manera regular muchas veces se debe a una respuesta de hábito (ritual).



Un "ritual" es un tipo de acción que se repite una y otra, y otra vez. Hay rituales de conductas (eg: tener una rutina de aseo personal) y rituales emocionales (sentir de una manera antes situaciones iguales o similares) que pueden considerarse como respuestas condicionadas.



Todos hemos creado una serie de rituales, estemos consciente de esto o no. Tenemos rituales para: ver el mundo, movernos, hablar con otros, hablar con nosotros mismos, responder ante determinadas situaciones etc.



Nuestros rituales son el resultado de nuestro condicionamiento psicológico, el cual pudo haber sido influenciado por nuestro ambiente, la gente que nos rodea, nuestra familia, los libros que leímos, las películas que vimos, los lugares que visitamos, etc.



Para crear nuevos rituales, primero tenemos que interrumpir / romper el patrón del anterior.

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Para cambiar solo debes de hacer lo mismo para cambiar cualquier aspecto de tu conducta: debes asociar mucho dolor al quedarte con tus rituales limitantes y enfocarte en el placer que recibirán al adoptar rituales más positivos para tu vida.



Debemos de identificar los "gatillos" que disparan nuestra respuesta (ritual) condicionada. Si estamos consciente de ellos, los podemos evitar o modificar.



Si llegamos a identificar con claridad nuestros rituales, tendremos una "receta" para volver a sentir o actuar de esa manera. Estas respuestas son replicables, por eso son rituales que se repiten.



Consejo: En vez de decir "tengo que hacer....", cambia tu ritual y di, "quiero hacer...." Tener que hacer algo es considerada por nuestra mente como una imposición y a veces nos ponemos defensivos ante estas imposiciones. Querer hacer algo es más motivante ya que probablemente obtendremos placer por el resultado final. Anthony Robbins Poder Personal Dia12 – EL PODER DE LAS "ANCLAS"



Constantemente estamos creando nuevas Neuro Asociaciones en nuestra mente ("anclas"). En cada momento le estamos asignando un significado a las situaciones que nos ocurren. Lo importante para crear tu vida es reconocer que esto sucede en todo momento y que al tener consciencia de lo que sucede, puedes tomar control del proceso y crear anclas positivas y eliminar las negativas de tu mente.



Una ancla se crea cuando estamos en una estado emocional intenso y CUALQUIER cosa que ocurre en ese momento de manera regular se asociará con ese estado. Eg: los perros de Pavlov fueron condicionados a asociar el sonido de una campana con comida y en poco tiempo, con el puro sonido de la campana comenzaban a salivar aunque realmente no tuvieran hambre.



Las anclas pueden ser físicas (toques en el cuerpo), imágenes, sonidos, olores, colores, canciones, miradas, gestos etc.



Una causa de problemas en las relaciones personales es que probablemente se hayan creado anclas negativas hacia la otra persona de manera involuntaria – en un momento emocional intenso, la pareja pudo haber hecho o dicho algo repetidamente para crearse un ancla (pero, a veces ni siquiera tuvo que haber sido causado por la otra persona, eg: después de un día difícil en el trabajo, si lo primero que ves es a tu pareja, es posible que se cree una ancla en donde se asocia el malestar laboral con la presencia de tu pareja).



Para que se cree una nueva ancla tiene que haber 2 factores presentes: 1.

Un estado emocional intenso en donde esté involucrado el cuerpo, mente y alma. Entre más intenso sea este estado, más probable, fuerte y duradera será la ancla que se forme en nuestra mente.

2.

La repetición constante de esa acción única que será la "ancla" mientras la persona se encuentra en ese estado emocional intenso.



Tus resultados dependen del estado mental en el que te encuentras. Si tienes un estado mental positivo, tus resultados lo reflejarán.



Si en alguna vez en tu vida hiciste algo excelentemente bien, entonces podemos concluir de que ya lo sabes hacer así. Por lo tanto, no tienes que esforzarte para recordar los pasos a seguir para repetirlo. Puedes crear una ancla en donde ese estado físico y mental se puede replicar al crear una ancla que te vuelva a colocar en ese estado físico y mental.



Puedes crear anclas para cada área de tu vida.



Una ancla es como un "botón para tu cerebro".



La ancla tiene que ser una acción única – algo que no se confunda con otra acción cotidiana que con el tiempo puede llegar a "diluir" la efectividad de la misma.



Para borrar una ancla: 1.

Identifica el "gatillo" que dispara tu ancla negativa

2.

Crear una serie de anclas positivas, contrarias a la que deseas eliminar.

3.

Cuando estén fijadas las nuevas anclas positivas debes de "activar" las anclas positivas y negativas al mismo tiempo. Esto confundirá momentáneamente a tu cerebro, pero la(s) anclas más fuertes prevalecerán y se sobrepondrán a la otra. Por esta razón se crean una serie de anclas, ya que varias anclas positivas, vencerán a la solitaria ancla negativa. Con la repetición la ancla negativa se extinguirá de tu mente.



La ancla tiene que ser disparada de la misma forma en que fue creada, eg: si tu "gatillo" es tocarse la oreja izquierda, no pasará nada si te tocas la oreja derecha.



Si aprendes a crear anclas positivas para tu vida, los resultados pueden llegar a generar cambios positivos asombrosos en tu vida.



Existen anclas existentes a tu alrededor. Es importante darse cuenta de ellas y utilizarlas a tu favor. Esto es especialmente relevante en situaciones de negocios y negociaciones.



Las anclas pueden ser para modificar una respuesta específica ante un estímulo específico o pueden ser más generales que sirven para cambiar el rumbo de tu vida (para estos cambios usar la técnica "Swish").



Técnica "Swish" para crear nuevas anclas: 1.

Crea un tu mente una imagen viva de como te ves con el estado físico o mental que deseas cambiar – si quieres cambiar el ya no sentirte deprimido, debes visualizarte con mucho detalle en un estado de depresión.

2.

Luego, crea en tu mente otra imagen de como te ves como la persona que quieres ser y con el cambio que deseas – crearás una imagen en donde te visualizas lleno de felicidad y alegría.

3.

Haz la imagen "positiva" chiquita, para que ahora solo ocupe una pequeña esquina del total de la mente, colócala atrás de la "negativa".

4.

Coloca la "positiva" en una "resortera" y jala hacia atrás (no la puedes "ver", pero imagina que esta en la resortera haciéndose aún más chica al jalarla hacía atrás).

5.

Suéltala e imagina como se acerca por atrás de la "negativa", haciéndose más grande cada vez hasta que se estrella con la imagen "negativa", rompiéndola en miles de pedazos y ocupando su lugar en tu mente, en donde esta será la única imagen que verás.

6.

Repite esta acción varias veces, con intensidad y rapidez. Hazlo durante varios días y esa imagen "positiva" se convertirá en la única que ocupa tu mente. Habrás reemplazado la "negativa" por la "positiva"

Anthony Robbins Poder Personal Dia13 – PROGRAMATE PARA LA RIQUEZA 

El tema del dinero es un tema con una fuerte carga emocional para la mayoría de las personas, ya que hemos desarrollado muchas Neuro Asociaciones (algunas positivas y otras negativas).



Pero siempre debemos recordar que el "dinero" es solo una representación del intercambio de valor entre personas – no es un indicador del valor de las personas.



Es importante buscar crear riqueza en tu vida, pero también lo es crear las condiciones para preservar esa riqueza. Muchas veces no estamos listos para aceptar riqueza en nuestra vida e inconscientemente una vez que la tenemos, nos deshacemos de ella.



La clave para atraer riqueza es adoptar un estado mental en donde la esperamos, la creamos y la preservamos.



Uno de los primeros pasos es determinar una cantidad mínima que DEBES tener en tu vida. Esa cantidad no debe ser lo suficiente para vivir, debe ser una cantidad que representa "abundancia" para ti en este momento y con la cual te vas a comprometerte al 100% a alcanzarla – esta cantidad se convertirá en tu mente, lo mínimo indispensable que requieres para vivir.



La mayoría de las personas desean más dinero, pero no tienen un plan (un "vehículo") para alcanzar dicha riqueza. El plan debe de comprender los siguientes 3 puntos: 1.

Crear la riqueza

2.

Administrar la riqueza

3.

Compartir la riqueza



Una razón principal por la cual la gente no alcanza el nivel de riqueza deseada es porque no tiene la disciplina o voluntad para seguir con su plan. Se rinden mucho antes de tiempo.



Estudiar a las personas que ya han creado riqueza en la área que tu deseas te sirve como ejemplo y motivación para que tu puedas emular su éxito – si puedes aprender directamente de ellos, mucho mejor.



Con una poca cantidad que inviertas cada mes en una cuenta de ahorro, con el tiempo crecerá de manera exponencial debido al poder del "interés compuesto" (interés sobre interés sobre interés...).



Debes asumir la responsabilidad de tu "educación financiera". Debes de por lo menos conocer lo básico en materia de finanzas, impuestos, contabilidad etc. Por que a final de cuenta, tu eres el responsable de las buenas o malas decisiones que tomes con tu dinero. Los "expertos" son buenos y necesarios, pero no les des todo el poder en sus manos – te pueden defraudar.



Es "peligroso" sentirte cómodo con la cantidad de dinero que tienes, ya que la complacencia impide que te sigas esforzando por crecer y mejorar.



Para atraer más dinero a tu vida, primero debes de aprovechar los recursos que tienes y estar agradecido por ellos – así atraerás más.



Cuando una persona sufre una "crisis financiera" (y la mayoría de las personas tendrán algunos de estos momentos en su vida), no tiene que paralizarlos y permitir que arruine su vida personal o profesional. Recuerda, "Tu pasado no determina tu futuro", si tuviste problemas económicos, aprende de ellos y reconstruye tus finanzas y tu vida.



La cantidad de dinero que tengas en el banco, no te define como persona.



Las finanzas personales es una área de la cual la gente conoce poco, pero a la vez, es de lo que más dolor puede provocarle a las personas en su vida.



La abundancia comienza al adoptar una "actitud de gratitud". No importa que tan difícil sea tu vida en este momento, recuerda que siempre hay una persona en un estado peor que el tuyo, por lo tanto, comienza agradeciendo todo lo que tienes bueno en tu vida, por muy difícil que parezca.



Para recibir, primero tienes que haber dado – esta es una ley universal. "Recibir es solo evidencia de que has dado de manera consistente".



No puedes dar lo que no tienes, por lo tanto, si quieres ayudar con dinero a otros, primero tienes que tener dinero tu para poder cumplir con esa misión.



Tener mucho dinero no te hará una persona distinta, solo te hará más de lo que ya eres.



La abundancia es una actitud, no un estado.



7 Pasos para atraer la riqueza financiera a tu vida:

1. 2.

Adoptar creencias positivas acerca del dinero y la riqueza Debes establecer una cantidad mínima con la cual debes comprometerte al 100% para tenerla en tu vida, pero que a la vez sea un reto lograrla

3.

Tener un plan efectivo para crear riqueza

4.

Tener el compromiso, voluntad y disciplina para continuar con tu plan

5.

Responsbilizate por tu "educación financiera"

6.

Comprometete a alcanzar el éxito, y seguir alcanzando metas cada vez más altas – no permitas sentirte cómodo con tu situación actual

7.

Creer que tu eres más que cualquier problema financiero que pudieras llegar a tener

Anthony Robbins Poder Personal Dia14 – DETENER TU SABOTAGE FINANCIERO 

Cuando te saboteas en cualquier área de vida es porque esperas sentir más "dolor" en vez de "placer" al hacer eso que deseas, por lo tanto no lo haces. Con respecto al dinero, de manera inconsciente asocias más dolor al tener mucho dinero en vez de placer, por lo tanto saboteas tus intentos de tener riqueza en tu vida.



Para prevenir el sabotaje financiero, debes cambiar tus Neuro Asociaciones que tienes con respecto al dinero y crear que tener mucho dinero es una condición placentera.



Una de las razones es que tener mucho dinero es una condición desconocida para la mayoría de las personas, y por lo tanto, lo "desconocido" asusta a muchos y prefieren sentirse "cómodos" con su situación actual, aunque eso implique no tener dinero.



Pocas personas están listas para recibir mucho dinero a su vida. No han condicionado su mente y sus emociones para recibir la abundancia.



Debes liberarte de la idea de la ilusión que no eres inmensamente rico en este momento. La verdadera riqueza no solo se trata del dinero. Eres rico en este momento debido a que gozas de libertad, tienes un hogar, tienes acceso a una computadora, comes 3 veces al día, tienes ropa que vestir, etc. Ya eres rico en tantas áreas de tu vida, ahora solo falta tomar la decisión de ampliar esa riqueza en términos financieros.

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Todos al nacer tuvimos igualdad de oportunidades, sin embargo no somos iguales en relación a nuestra educación, nuestras decisiones que tomamos, nuestro nivel de motivación, nuestra estructura familiar etc. No importa que tan difícil parezca tu vida, siempre existen oportunidades para mejorarla – muchos antes que tu, en situaciones más difíciles que la tuya han logrado sobreponerse a la adversidad y han llegado a ser exitosos, por lo tanto, tu también lo puedes lograr.

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Tener riqueza no es una cuestión de talentos o habilidades. Todos los tenemos, solo que algunas personas han sabido sacarlos, desarrollarlos y explotarlos más que otros. Tu también tienes el potencial de ser un maestro en cualquier área de tu vida y también tener éxito.

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Trabajar más duro no es la solución si tienes creencias limitantes alrededor del dinero, ya que tarde o temprano, regresarás al nivel al cual estás programado. Para cambiar nuestros resultados, primero tenemos que cambiar la causa de estos – nuestras creencias y Neuro Asociaciones. Tenemos que asociar mucho dolor al no tener dinero y placer al tenerlo.

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Debemos activar nuestro Sistema de Activación Reticular (una parte de nuestro cerebro que se encarga de enfocar nuestra mente en aquello que estamos pensando y filtrar todo lo demás, eg: cuando compramos un auto nuevo, de repente empezamos a notar a otros autos iguales que circulan por las calles – estos autos ya existían, pero como no pensábamos en ellos, no los "veíamos"), para solo enfocarse en cosas que representan riqueza y abundancia, y así borrar de nuestra mente todo aquello que implique carencia.

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Tener abundancia es adoptar una creencia de certidumbre de que Sí vas a recibir aquello que esperas, en vez de solo desear que suceda.

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Las afirmaciones son buenas, siempre y cuando involucres a tu mente, cuerpo y emociones en el proceso. Repetirlas sin hacer esto, no te servirán de nada. Al principio de su carrera, Anthony Robbins, repetía la siguiente afirmación una y otra vez con total entrega de su cuerpo y mente – "La riqueza de Dios esta circulando en mi vida, la cual fluye hacía mi en una avalancha de abundancia. Todas mis necesidades, deseos y metas se cumplen inmediatamente ya que yo soy uno con Dios, y Dios es todo". Debes sentir que cualquier cantidad de dinero que ganes (mucho o poco) lo mereces, debido a que has trabajado duro por el y es tu derecho tenerlo y gozarlo. Nunca te debes de sentir culpable por tener mucho dinero.

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Siempre debes dar más valor (puede ser en dinero) a los demás de lo que esperas recibir de ellos. Esta actitud te mantendrá enfocado en ser agradecido y ayudar a otros.

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Es bueno regalar 5–10% de tu dinero a caridad para ayudar a otros. Debe convertirse en un hábito, el cual podrá ser fácil mientras las cantidades sean pequeñas, pero la decisión se hará más difícil cuando sean mayores. Acostúmbrate a dar mucho, para que el universo te regresé aun más.

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No te enfoques solo en ganar mucho dinero. De nada sirve tenerlo si no te permites disfrutarlo. El dinero es para usarse y para mejorar la calidad de tu vida y de la gente a tu alrededor. Anthony Robbins Poder Personal Dia15 – MIEDO AL FRACASO MIEDO AL – ÉXITO

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El miedo es solo un estado que se activa por nuestro cuerpo con el único fin de evitar dolor de algún tipo.

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El miedo es una emoción que puede resultar útil en el contexto correcto. No la querremos eliminar, sino aprender a dominarla y usar su fuerza para impulsarnos a algo positivo.

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El miedo es la anticipación de dolor. Por lo general sentimos miedo de algo que aún no ha sucedido, y casi siempre no llega a suceder, o por lo menos sucede a una menor intensidad de lo que habíamos pensado.

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Muchas veces tenemos miedo al fracaso, pero es IMPOSIBLE FRACASAR. Solo fracasamos si nos convencemos a nosotros mismos de que hemos fracasado, solo tu te puedes dar esa "etiqueta" – a veces las cosas no resultarán como hubiéramos querido, sin embargo, si aprendemos de dicha situación entonces por lo menos la convertimos en una lección, y por lo tanto no puede ser considerada un "fracaso". Todo depende de la forma en que estructuras esa experiencia en tu mente.

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Cada persona tiene reglas internas para definir lo que para el/ella constituye un fracaso o un éxito. Nosotros podemos modificar esas reglas para hacer que tener éxito sea algo fácil y fracasar sea difícil.

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Cuando tienes éxito, te hace sentir bien, y por lo tanto, quieres sentirte así más seguido y poco a poco buscaras oportunidades y experiencias para volver a sentirte así.

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Los criterios de lo que consideras un éxito o un fracaso deberán ser TUYOS. Nunca permitas que que los criterios de los demás influyan en tus definiciones de éxito y fracaso. Esto NO significa que no debes de escuchar sus comentarios y quizás actuar sobre sus recomendaciones, solo que no debes de tomarlos como una evaluación definitiva de ti.

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El Miedo al Éxito viene de que las personas asocian más dolor en ser exitosos que con quedarse como están, y por lo tanto sabotean sus propios esfuerzos, a pesar de que desean este éxito – el miedo origina en un lugar más profundo de su mente inconsciente, y esta siempre ganará.

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El Miedo al Rechazo también afecta a muchas personas y los impide dejarlos avanzar en la vida. Cuando uno tiene este miedo, le impide buscar oportunidades nuevas que lo ayudarían a ser exitoso.

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Normalmente cuando alguien te rechaza, no te están rechazando a ti personalmente. Quizás estén rechazando una idea o propuesta tuya, y esto es muy distinto a que te rechacen personalmente. Además, las impresiones originales no son permanentes, pueden cambiar con el tiempo, eg: si hoy alguien rechaza una propuesta tuya, quizás con trabajo y más preparación aceptarán la siguiente.

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Muchas veces el ser rechazado muchas veces, puede ser una señal de que hay un gran éxito inminente esperándote (siempre y cuando tengas la fortaleza, compromiso y fe en tu idea). Ejemplos como KFC, la serie de libros "Caldo de Gallina...", Tomas Edison, el inventor de la bombilla demuestran tremenda resistencia a los cientos y miles de rechazos y fracasos que tuvieron que soportar antes de lograr su gran oportunidad de éxito.

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Si permites que los rechazos de las personas te afecten emocionalmente, te rendirás ya que el dolor será muy fuerte para ti. Los mejores vendedores tienen esta cualidad.

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Puedes (y debes) cambiar tu condicionamiento mental para que cada vez que recibas un rechazo, en vez de que te debilite emocionalmente, te haga más fuerte y más resistente. Usa los rechazos para motivarte a alcanzar tus metas

Anthony Robbins Poder Personal Dia16 ELIMINAR EL AUTO–SABOTAJE / DESARROLLAR CONFINAZA

AUTO-SABOTAJE 

El sabotaje viene de asociar más dolor con hacer algo que con no hacerlo, por lo tanto nos detenemos y no terminamos lo que iniciamos, ie: nos saboteamos.

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Debemos de cambiar nuestras asociaciones que tienen que ver con las cosas con las que normalmente nos saboteamos.

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Tengan cuidado de no confundir las malas decisiones con auto–sabotaje. Analicen con detenimiento las causas por sus malos resultados.

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TODO (aboslutamente TODO) lo que las personas hacen, lo hacen con una intención positiva, aunque el resultado sea negativo, (incluyendo el auto–sabotaje). Por ejemplo: fumamos para sentirnos relajados, bebemos hasta emborracharnos para olvidar nuestros problemas, leemos para adquirir conocimiento, manejamos para llegar a nuestro destino, comemos chocolate por el placer que nos produce, etc.

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Frecuentemente tenemos asociaciones en conflicto, eg: éxito y fracaso. Deseamos éxito y trabajamos para lograrlo, pero cuando estamos cerca de alcanzarlo, nos saboteamos porque nuestra asociación con el fracaso se vuelve más fuerte y esta ahora domina nuestras acciones.

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Muchas veces nosotros mismos creamos asociaciones negativas para casi cada área de nuestra vida y luego nos preguntamos porque nos saboteamos a nosotros mismo o porque las cosas no salen como deseamos.



El proceso para eliminar el auto–sabotaje es: 1.

Identificar los patrones de auto–sabotaje que están afectando tu vida

2.

Identifica cual es la intención positiva de dicha acción

3.

Asocia mucho dolor con continuar así y placer al lograr cambiar tu conducta

4.

Interrumpe el patrón de auto–sabotaje al usar algunas técnicas mencionadas anteriormente

5.

Crea una nueva asociación y condiciónate a sentir mucho placer con tu nueva conducta y dolor si regresas a anterior forma de actuar.

AUTO CONFIANZA 

La confianza no es algo que uno "tiene", sino, es algo que uno "desarrolla", por lo tanto tener auto–confinaza esta al alcance de cualquier persona.

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Confianza es tener la certeza de que puedes lograr algo y tener el poder personal para hacerlo.

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Nadie tiene confianza todo el tiempo, pero con práctica, es algo que puedes aprender a controlar y sentirla en cualquier momento.

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Sentir confianza es solo un estado mental

Hay 3 formas de sentir confianza: 1. Fisiología corporal

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Todas nuestras emociones originan en nuestro cuerpo físico. Nuestros movimientos corporales, gestos y postura pueden ayudarnos o no a sentir confianza. Recuerden, las emociones son creadas por nuestros movimientos.

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Si quieres sentir confianza, muévete de tal forma que te haga sentir así – aunque en ese momento no te sientas así. Puedes "engañar" a tu mente al pretender sentirte de determinada manera aunque no sea cierto; la mente caerá en el engaño y te sentirás de acuerdo a tus movimientos.

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Competencia sin confianza = Fracaso / Confianza sin competencia = éxito (las competencias se pueden aprender y pronto tendrás ambos).

2. Enfoque mental

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Experimentamos todo aquello en lo que nos enfocamos. Si nos enfocamos en el dolor, eso será lo que abundará en nuestra vida.

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Si adoptamos con certeza la actitud de que cualquier cosa que hagamos lo haremos bien y tendremos resultados positivos, entonces eso nos ayudará a sentirnos con la confianza que requerimos.

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Si no somos claros con respecto a nuestro resultado que esperamos obtener provocamos confusión en nuestra mente y por lo tanto es difícil sentirnos con confianza. Si nos acostumbramos a que solo esperamos un resultado positivo de nuestras acciones, desarrollaremos la capacidad de solo sentir confianza al realizar cualquier acto. No debemos permitir que la duda o la ambiguedad entre a nuestros pensamientos.

3. Cambiar nuestras creencias

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Adoptemos la creencia de que todo lo que nos propongamos puede ser logrado exitosamente, y que si estoy comprometido con el resultado, buscaré la manera para alcanzarlo.

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Todo lo que eres capaz de hacer ahora, hubo una vez en donde tuviste dudas, debido a que era la primera vez que lo hiciste. Si una vez tuviste la confianza requerida, hoy también la tienes.

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Usa técnicas de visualización para acostumbrarte tener éxito, aunque solo sea en tu mente. Pronto, esos "ensayos" se convertirán en realidad.

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Entre más te enfocas en los demás, más confianza tendrás en ti mismo.

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Siempre hazte preguntas positivas que inspiren confianza: Buenas preguntas + Buenos respuestas (resultados) = Confianza

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Para volver a sentir confianza solo debes recordar momentos en los cuales te sentiste con absoluta confianza – si una vez te sentiste así, lo podrás sentir de nuevo. Anthony Robbins Poder Personal Dia17 – INCREMENTA TU ENERGÍA

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Hasta ahora, todo de lo que hemos hablado en el el programa y todos los compromisos que debes asumir requieren de energía física y energía mental.

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A veces la gente tiene buenas intenciones con su vida, pero les falta energía para hacer los cambios que se requieren.

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Todo lo que vale la pena hacer, va a requerir más energía de tu parte. Mas vale que la tengas si quieres cambiar tu vida.

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Muchas personas fracasan no por falta de talento o habilidad, sino por la falta de energía para continuar esforzandose día tras día.

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Un incremento en tu energía física deberá traducirse en más vitalidad, mejor estado de ánimo, y más confianza para enfrentar los retos cotidianos para cambiar tu vida.

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Anthony Robbins desarrollo un sistema integral de salud llamado "Salud Viviente". Dos puntos claves de este programa son: Respiración profunda e ingerir alimentos ricos en agua.

Respiracion Profunda: 

Tu cuerpo es solo tan saludable como lo son las células de tu cuerpo.

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La salud de tus células se determina por la calidad y cantidad de oxigeno y nutrientes en tu sangre. La respiración profunda oxigena la sangre y estimula el sistema linfático (ayuda a limpiar las impurezas y desechos tóxico de la sangre).

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Estudios han demostrado que si la sangre (y por lo tanto, las células de tu cuerpo) no reciben suficiente oxígeno, es mucho más probable que las células desarrollen cáncer.

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Técnica de respiración profunda: 1 : 4 : 2 (Inhalación - Sostener - Exhalación)

SOSTENER INHALACIÓ EXHALACIÓ RESPIRACIÓ N N N 2

8

4

3

12

6

4

16

8

5

20

10

6

24

12

7

28

14

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Por lo tanto debes de seguir las siguientes cuentas y realizar 10 ciclos por lo menos 3 veces al día. Empieza con pocas cuentas y conforme mejora tu capacidad respiratoria y condición física, ir aumentando las cuentas gradualmente.

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Después de tan solo 10 días, deberás notar un tremendo incremento en tus niveles de energía.

Comer alimentos ricos en agua: 

Considerando que el agua es la fuente de la vida y que tanto el planeta y nuestro cuerpo esta hecho en su mayor parte por agua, hace sentido que debemos comer alimentos ricos en agua y beber suficiente agua natural para mantener a nuestro cuerpo funcionando en optimas condiciones.

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El 60-70% de nuestros alimentos deberán ser alimentos ricos en agua: Fruta, verdura (jugos de fruta y verduras naturales) y alimentos que sus raices, flores u hojas son comestibles (col, lechuga, espinaca, col de bruselas, germen, etc. La mayoría de las personas que comen "saludable" consumen 15-20%. Esto es insuficiente para proveer a tu cuerpo con suficiente agua para limpiar las impurezas y desechos tóxico – con el tiempo el cuerpo se enfermará por la acumulación de estas sustancias.

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Para lograr esto con comer una ensalada mediana / grande con cada alimento y/o un pedazo de fruta deberá ser suficiente. Anthony Robbins Poder Personal Dia18 – MEJORA TUS RELACIONES

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La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones personales.

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Las relaciones le dan profundidad y significado a tu vida.

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Las relaciones pueden ser la fuente de inmensa felicidad como de tremendo dolor y sufrimiento, todo depende de la manera en que se manejan cotidianamente.

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Muchas relaciones fracasan porque las personas buscan resolver su propia vida a través de las relaciones, esto les quita "Poder Personal" a ambos.

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Existen algunas reglas principales para el optimo funcionamiento de una relación personal al igual que técnicas básicas que toda pareja debe de conocer si desea experimentar el goce de las relaciones: REGLA 1. Una relación es una oportunidad para para DAR lo mejor de ti, en vez de buscar OBTENER o RECIBIR algo a cambio. Solo recibirás si primero das y si recuerdas esta regla, siempre estarás dando. REGLA 2. Comprometete a siempre seguir buscando maneras para crecer tu relación. Una relación que no esta mejorando, esta empeorando.

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La "Ley de la Familiaridad" es la causa del rompimiento de muchas relaciones de pareja: La rutina y la familiaridad invade a la vida de pareja y ambos dejan de hacer las cosas divertidas, emocionantes y apasionantes que hacían al inicio de la relación. Poco a poco la relación comienza a ser aburrida y familiar.

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Aunque las parejas quizás se sigan amando mucho ya no lo expresan de la misma manera y comienzan a surgir "grietas" en la relación.

2 CAUSAS PRINCIPALES POR EL ROMPIMIENTO DE LAS RELACIONES. Generación de "Anclas Negativas" (Un tema visto en sesiones anteriores)

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Estas anclas se pueden generar "por accidente" o de manera inconsciente. Estas se crean cuando una persona se encuentra en un estado emocional negativo intenso y en ese momento y de manera constante se asocia la imagen/presencia de la otra persona con ese estado emocional negativo. Por ejemplo: Si una persona tiene problemas en el trabajo y todos los días llega enojado a su casa y lo primero que ve es a su pareja, pronto creará la asociación entre su pareja y ese estado emocional – aunque el/ella no tuvo nada que ver.

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La creación de una asociación ocurre automáticamente, por lo tanto tener conciencia de que esto puede ocurrir es la única forma de prevenir que esto ocurra.

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El efecto acumulado de estas emociones negativas y las asociaciones que estas forman en la mente de la persona a lo largo de meses o años llevan a la persona a rebasar su "umbral de tolerancia" en donde pueden llegar a "explotar" y terminar de manera abrupta y sin causa aparente la relación.

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Como evitar las "anclas negativas": 1.

Evitar estar cerca de tu pareja cuando te encuentras en un estado emocional negativo intenso, especialmente cuando la causa de este estado emocional no tiene

que ver con tu pareja. Si esto no se puede lograr, por lo menos evita ver a tu pareja a la cara cuando esto ocurra. 2.

Termina y resuelve un argumento rápida y definitivamente para evitar que sentimientos de enojo, rabia, frustración, venganza etc. sigan creciendo en la mente y alma de la persona. Un argumento no resuelto permite que con el paso de los días o incluso semanas el enojo crezca como una bola de nieve creando una oportunidad idónea para la creación de una ancla negativa hacia la otra persona.

3.

Interrumpe los patrones de la otra persona cuando se encuentre en un estado emocional intenso negativo. Haz algo "loco" e inesperado para que se interrumpa su estado emocional. La pareja puede acordad formas de hacer esto entre ellos cuando uno o el otro vea que las cosas se están saliendo fuera de control. Hacer esto también ayuda a mantener la espontaneidad y creatividad entre ambos.

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Frecuentemente una pareja es infiel debido a que la "otra" persona no tiene asociaciones negativas y todo es "fresco" y nuevo y eso es un factor atractivo para la persona que ya no desea seguir sintiendo esas anclas negativas. Sin embargo, buscar otra persona por lo general no es la solución ya que te estas llevando la mitad del problema a esa "relación" – TU.

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También se pueden crear "anclas positivas". Si te encuentras en un estado emocional positivo y estas con o cerca de tu pareja, estarás creando asociaciones de tu pareja con sentimientos de amor, felicidad, pasión, etc. Por lo tanto, procura relacionarte íntimamente diariamente con pareja (no necesariamente tiene que ser a través de relaciones sexuales, esto se puede lograr a través de caricias, muestras de afecto, conversaciones profundas, tiempo a solas, miradas de amor, regalos, etc.) No estar atento / cumplir las estrategias amorosas de tu pareja

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TODOS tenemos nuestras formas (estrategias) para sentirnos amados o atraídos.

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Al inicio de una relación de noviazgo, ambos intentan absolutamente todo para lograr la felicidad de la otra persona y demostrar nuestro amor y compromiso a el/ella. Al terminar esta etapa emocional, las parejas se olvidan de aplicar estas estrategias para seguir conquistando a diario a su pareja (la "ley de la familiaridad").

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Todos tenemos una serie de "gatillos" (estrategias") que cuando los percibimos nos sentimos amados. Existen 3 tipos, que aunque cada uno genera una respuesta, siempre hay una que predomina: 1.

VISUAL: Tenemos que demostrarle a la persona que la amamos a través de cosas que pueda ver – regalos, lugares, experiencias, etc.

2.

AUDITIVO: Tenemos que demostrar nuestro afecto a través de nuestras palabras. La pareja necesita escuchar que la amamos con las palabras y tono correcto.

3.

TACTIL: Tocando a nuestra pareja de cierta manera demostramos nuestro amor por el/ella.

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Durante el noviazgo inicial, hacíamos de todo y por lo tanto cubríamos nuestras bases y por lo general siempre teníamos éxito en hacer a nuestra pareja sentirse amada. Después de esta etapa es nuestra responsabilidad identificar con precisión estos "gatillos" y usarlos constantemente para hacer sentir a nuestra pareja que la amamos. Luego el/ella se sentirá más dispuesta a demostrarnos la misma atención a nosotros.

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Normalmente le hacemos a nuestra pareja lo que a nosotros nos gusta, pero quizás no sea lo que nuestra pareja le gusta o necesita. La única forma de saberlo es PREGUNTANDOLE.

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¿Como preguntar?: (Primero llevar a tu pareja a un estado emocional intenso de amor haciendole que recuerde un momento cuando se sintió completamente amada por ti) Luego preguntarle, "¿Para que vuelvas a sentir ese amor intenso de mi es INDISPENSABLEMENTE NECESARIO que yo te lo demuestre visualmente? (comprándote cosas, llevándote a lugares etc.)" –– repetir la pregunta para los gatillos auditivos o tactiles. Su respuesta, tono, sensaciones, lenguaje corporal te indicará que necesita para sentirse así de nuevo.

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Si al inicio de tu relación hiciste ciertas cosas para conquistar a tu pareja, porque no seguir haciendolas ahora que la relación ha madurado – cuidado con la "Ley de la Familiaridad".

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En tus relaciones siempre debes de dar mucho más de lo que esperas recibir. Si quieres respeto, debes comenzar respetando muchísimo a tu pareja.

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Nunca pienses que tu relación vaya a terminar y JAMAS uses el termino de la relación como una amenaza en una discusión. Solo enfócate en disfrutar cada momento que pases con el/ella y si amenzas con finalizarla estas debilitando tu compromiso hacia ella. Fracasar en tus relaciones no debe ser una opción (aunque llegue a suceder, no tener esos pensamientos en tu cabeza).



La calidad de tus relaciones depende de tu nivel de compromiso que tengas para que funcionen. Todo en esta vida que vale la pena lograr, vale la pena comprometerte al 100% para lograrlo.

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El compromiso muto es la identidad que caracteriza a todas las parejas exitosas.

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Las relaciones personales son la esencia de la vida y de tu felicidad Anthony Robbins Poder Personal Dia19 – RESUELVE TUS PROBLEMAS

  

Conforme te acerques a cualquier meta vas a enfrentarte a problemas cada vez más grandes, por lo tanto, debes saber resolverlos de la mejor manera. Acepta que los problemas son parte de la vida. A cualquier problema solo dedícale el 20% de tu tiempo a definir y aclarar el problema y el 80% en buscar soluciones – nunca inviertas estos porcentajes.

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Para resolver problemas, debes: – Controlar tu enfoque y pensar positivamente. No permitas que te sientas

o abrumado.

– Tener la certeza de que encontrarás una respuesta.

o o

– Debes definir con precisión la respuesta que deseas. Escribe tus ideas sobre papel, lo escrito tiene más fuerza y permanencia que solo lo pensado.

o

– Define un plan de acción lo más pronto posible. Energía, entusiasmo y momentum te ayudarán a encontrar una respuesta más rápido.

o

– Tener la confianza para intentar algo.

o

– Tener la sensibilidad para darte cuenta si lo que intentaste funciona o no.

o

– Ser flexible y cambiar tu estrategia si no estas obteniendo los resultados que esperabas. Siempre pregúntate, "¿Que pasaría si...? (esta pregunta mantiene tu mente flexible y capaz de adaptarse a cualquier situación.

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Todo lo anterior se hace haciendote preguntas positivas, ya que la calidad de tus respuestas vienen de la calidad de tus preguntas.

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No olvides a usar a otras personas que han resuelto problemas similares como ejemplo o asesores para que resuelvas los tuyos.

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Mucha gente no es capaz de resolver sus problemas porque se sienten "Abrumados" y su capacidad de resolver problemas se cierra.

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Debes de cambiar tu asociación con sentirte "Abrumado": mucho dolor al sentirte así y mucho placer al dejar de tener esa sensación y resolver tus problemas de manera efectiva.



Cambia tus creencias acerca de lo que significa un problema para ti. Un problema puede ser una oportunidad para crecer, para aprender, para enfrentarte a ti mismo, etc. Pensando así, tendrás menos temor a enfrentarte a problemas. Entre más grande el problema, más grande es tu oportunidad para crecer.



El propósito de la vida es crecer y el propósito de los problemas es hacerte crecer.

5 PREGUNTAS PARA CUALQUIER PROBLEMA Estas 5 preguntas sirven para problemas de cualquier tamaño y para cualquier situación. Anthony Robbins las ideo cuando pasaba por una etapa muy difícil en su vida. Al hacerse estas preguntas una y otra vez es capaz de cambiar el enfoque acerca de la situación y liberar sus recursos internos para resolver el problema con menos estrés, sin temor y más rápido. o

¿Que es lo bueno de esta situación? (si la respuesta inicial es "nada", entonces pregúntate,¿Que podría ser bueno de esta situación?")

o

¿Que le falta a esta situación para que sea perfecta?

o

¿Que esto dispuesto hacer para las cosas sean como yo quiero?

o

¿Que es lo que no estoy dispuesto hacer para que las cosas sean como yo quiero?

o

¿Que es lo que tengo que hacer para resolver el problema y disfrutar el proceso?

Anthony Robbins Poder Personal Dia20 – EL RETO FINAL 

Un porcentaje muy bajo de personas llegan al final de este programa, eres uno de ellos – Felicidades.

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El reto final es precisamente que esto no sea el final, sino el inicio de una nueva y mejor vida.



En esta vida hay personas que intentan muchas cosas sin realmente comprometerse a ellas. Se emocionan, lo intentan y al poco tiempo se aburren y lo terminan dejando. Este tipo de personas son las que al final de su vida por lo general se arrepienten de no haber logrado más con su vida. También hay personas que se involucran en todo lo que hacen con tanta energía, entusiasmo y compromiso que no miden su esfuerzo y con el tiempo se desgastan tanto que ya no tienen el deseo o la energía de continuar y terminan abandonando sus proyectos.



Tu objetivo deberá llegar a un nivel de "Maestría". Esto significa que estas dispuesto a seguir creciendo y mejorando, reconocer que el éxito toma tiempo y aunque tengas un sentido de urgencia, también tienes la paciencia para saber que llegará en el momento adecuado. Alcanzar "Maestría" también significa que para ser bueno en algo debes de aprender y practicar una y otra vez las técnicas y habilidades básicas todos los días y tener la disciplina para continuar cuando la emoción inicial comienza a desvanecer, sin embargo, esta persona constantemente se estará fijando nuevas metas para mantener su compromiso y entusiasmo vivo.



Tu paso por la vida deberá ser algo emocionante y por lo tanto es recomendable tener un cuaderno en donde ahí puedas escribir tus pensamientos, reflexiones, ideas, metas por lograr, retos que has vencido, etc. Recuerda, "si tu vida vale la pena vivirla, vale la pena registrarla y recordarla".



Tu tienes el total control de tu vida y la responsabilidad / obligación de hacer de ella algo maravilloso. Con lo que han aprendido en estas cintas, tienen las técnicas para hacer cambios inmediatos en su vida.



Para alcanzar el nivel de "Maestría" en su vida sigan estos 4 pasos: 1. 2.

Aprendan a controlar y dominar sus estados físicos y emocionales. Tengan razones MUY fuertes para aprender a controlar sus estados físicos y emocionales.

3.

Anticipar los retos de la vida y tener un "Plan B". No significa enfocarse en lo negativo, sino simplemente estar preparados en caso de algo no resulte como lo hubieras querido.

4.

Revaluar constantemente tu vida. No significa que tengas que cambiar, pero si estar dispuesto hacerlo en caso de que los resultados que estas logrando no son los que ahora te hacen feliz o cumplen con tus expectativas. Revisiones cada 6–12 meses son muy efectivas para mantenerte enfocado en lo que realmente deseas.

"Vive con Pasión" – Anthony Robbins. http://www.exito-motivacion-y-superacionpersonal.com/anthony-robbins-poder-personal.html